Старение по типу «усталое лицо»: признаки, причины и эффективные методы борьбы. Усталый вид лица что делать


признаки, причины и эффективные методы борьбы

Когда мы сталкиваемся с первыми проявлениями признаков старения, важно быть во всеоружии готовым к борьбе с врагом: нужно знать тип своей кожи и характерный для нее шаблон старения, который, кстати, заложен от рождения на генетическом уровне.

Дальше, основании этой информации вы сможете подобрать правильные средства и способы, которые будут эффективно воздействовать именно на вашу кожу, прицельно нейтрализуя любые признаки старения.

Выделяется всего 4 наиболее распространенных типа старения: «усталый» тип, деформационный, мелкоморщинистый и комбинированный.

Первый тип наиболее часто встречается среди европейских женщин. Он считается самым аккуратным, здоровым и отзывчивым на косметический уход и антивозрастные средства.

У женщин, стареющих по «усталому» типу, на лице нет явных признаков старения: глубоких морщин на лице, подбородке и шее, у них не уплывают щеки и не деформируется контур лица. Но их возраст предательски выдает постоянно усталый вид: «гусиные лапки» вокруг глаз, темные мешки под ними, углубленные носогубные и носослезные складки, опущенные уголки рта и потускневший цвет лица.

Но самое удивительно, что все эти признаки исчезают после полноценного 8-часового сна. В начале дня (примерно до обеда) женщина выглядит моложаво и свежо, не глубокие ее морщины разглаживаются, восстанавливается здоровый цвет и рассасываются мешки под глазами. Но уже к вечеру под воздействием внешних факторов кожа снова приобретает ярко выраженный усталый вид.

Тип старения «усталое лицо» характеризуется снижением тонуса лицевых мышц и связок в результате возрастного нарушения лимфооттока и кровоснабжения. Особенно это заметно в области переносицы, на лбу и в уголках глаз.

Как происходит старение:

  • появляется отечность на лице;
  • «высыхает» кожа;
  • цвет лица тускнеет, со временем приобретая землистый оттенок;
  • происходит углубление носогубных и носослезных складок;
  • опускаются уголки рта, что приводит к появлению морщин «марионеток»;
  • под глазами появляются мешки и слезные борозды;

Признаки, предвещающие старение по данному типу:

  • комбинированный или нормальный тип кожи;
  • преимущественно гладкая и чистая, но тонкая;
  • на веках виднеются капилляры;
  • в области лба, носа и подбородка кожа покрывается жировой пленкой, чаще всего летом при высокой температуре;
  • овальное, ромбовидное или худощавое лицо

Как бороться с признаками старения:

Спите не меньше 8 часов.

Питайтесь правильно: замените жарку запеканием, исключите полуфабрикаты и консервы, замените сладкое фруктами, употребляйте как можно больше зелени и овощей.

Пейте витамины групп А, В, С, D. Но особенно важен для борьбы со старением витамин Е - о

Пользуйтесь тонизирующими кремами и сыворотками, в состав которых входит витамин С, а также средствами, содержащими АНА кислоты. Эти элементы улучшают циркуляцию крови, что в свою очередь способствует восстановлению здорового цвета и сияния кожи лица, стимулируют синтез коллагена и эластина.

Делайте химические и домашние пилинги- они стимулируют синтез коллагена и придают коже здоровое сияние и цвет.

Помимо этого, для вашей кожи будут крайне полезны и эффективны тонизирующие массажи, микротоковая терапия и другие процедуры, приводящие в тонус мышцы и улучшающие циркуляцию крови.

Читайте также:

Причины преждевременного старения кожи и наши привычки

Массаж лица против старения: самые эффективные техники

tvoykosmetolog.ru

Усталое лицо больше не проблема! 7 советов, как быстро скрыть следы усталости на лице

Я обожаю бешеный ритм жизни, мегаполисы и интересную работу. Но вот организм мой порой со мной не согласен, и, не смотря на моральное удовлетворение, в зеркале на меня смотрит усталое лицо. Однако, это не такая большая проблема для меня, поскольку я знаю несколько секретов, которые помогают быстро скрыть следы усталости на лице! =) Спасибо профессиональным визажистам за то, что делятся с нами такой важной информацией ♥

Усталое лицо больше не проблема! 7 советов, как быстро скрыть следы усталости на лице

  • 1. Не стоит скрывать усталость и отеки за обилием слоев тонального крема - это лишь подчеркнет весь ужас ситуации. Остановитесь на продуктах, которые дают увлажнение и имеют в составе светоотражающие частицы. Если ваша кожа все же нуждается в маскировке, отдайте предпочтение BB-крему. Он наиболее адекватно адаптируется под нужды кожи.
  • 2. Мечтали ли вы когда-нибудь об "эффекте фотошопа" в реальной жизни? =) Если вы хотите, чтоб ваша кожа выглядела более мягкой, гладкой и светящейся, используйте корректор, который скроет недостатки; пудру, которая "смягчит" резкость рельефа кожи; и хайлайтер, который заставит кожу "сиять".
  • 3. Остановите свой выбор на розовых румянах с синим подтоном. Это мгновенно освежит ваше лицо. Наносите их прямо на яблочки, чтоб создать иллюзию, как будто вы только с морозца.
  • 4. Синий цвет также может спасти и ваши уставшие красные глазки. Воспользуйтесь синим карандашом в качестве подводки, или нанесите синюю тушь вторым слоем поверх вашей любимой черной.
  • 5. Современные базы под тени несут в себе задачу не только фиксировать макияж. В их миссию входит также снимать покраснение век и убирать темные круги под глазами. Если вы часто сталкиваетесь с такими проблемами, то стоит обратить внимание именно на этот тип продуктов.
  • 6. Чтоб реанимировать засохшие губы, воспользуйтесь бальзамами и блесками, которые содержат не только питательные вещества, но и гиалуроновую кислоту. Это поможет достаточно быстро привести губы в надлежащий вид. А сочные оттенки блеска помогут скрыть неровности кожи губ.
  • 7. Если проблема уставшего вида для вас является, увы, постоянной, стоит обратить внимание на "наборы", которые включают в себя все вышеперечисленное. Некоторые face palettes содержат в себе пудры вуали, бронзеры, хайлайтеры, люминайзеры, румяна тп - в общем, все то, что поможет в максимально короткий срок привести лицо в порядок. Даже если вы не дома (такие палетки удобно брать с собой).

А какие есть секреты у вас? Как вы справляетесь со следами усталости на лице?

ko-te.com

Как помочь уставшей коже лица — полезные советы красоты

Как помочь уставшей коже, как придать лицу свежий и здоровый вид, помогут 9 советов от журнала «f-Journal.ru»

Зимний авитаминоз, нехватка витаминов, неправильное питание, недосып могут негативно сказаться на состоянии кожи лица. Если вам нужно срочно привести себя в порядок, то воспользуйтесь несколькими экспресс-советами, которые за короткое время помогут вернуть коже идеальный вид.

1. Чередуем горячие и холодные температуры

Контрастное умывание тонизирует и освежает кожу лица. Если вам нужно срочно «взбодрить» кожу, но умываться нет времени, то таким же тонизирующим эффектом обладает протирание кожи кубиками льда или тоником, содержащим экстракт мяты.

2. Возвращаем блеск глазам

Снять красноту глаз и вернуть им здоровый блеск помогут обычные компрессы. Заварите черный чай, остудите его, смочите заваркой ватные диски и приложите их к глазам на 7-10 минут. Если нет времени лежать с компрессами, то помогут сосудосуживающие капли для глаз вроде «Визина».

3. Снимаем отечность масками

Можно купить специальные готовые маски с лифтинговым эффектом. За 10-15 минут они приведут кожу в тонус, снимут отечность и сделают овал лица более четким. Таким же эффектом обладает обычная картофельная маска. Нужно натереть сырой картофель на мелкой терке, отжать лишний сок и нанести кашицу толстым слоем на очищенную кожу лица. Маску нужно держать 15-20 минут, а затем смыть прохладной водой.

4. Питаем кожу

Любая кожа нуждается в питании, даже склонная к жирности. Подберите подходящие для своего типа кожи крем, флюид или сыворотку. В их составе должны быть витамины, антиоксиданты и натуральные масла. Избегайте тяжелых кремов с силиконами и глицерином, так как они могут спровоцировать воспаление и забить поры.

5. Идем в салон

Быстро вернуть коже здоровый вид можно за одну процедуру в салоне. Классический или акупунктурный массаж, чистка, инъекции витаминов или гиалуроновой кислоты, микротоковая терапия, гидролазер – это лишь небольшой перечень процедур, которыми вы можете воспользоваться для ухода за кожей лица.

6. Маскируем недостатки

Для того чтобы скрыть следы от прыщиков или темные круги под глазами, нужно знать, в какой последовательности наносить маскировочные средства. Вначале на лицо наносят тональный крем, который идеально должен совпадать с оттенком вашей кожи. Выровняли тон кожи, и только теперь приступаем к маскировке. Под глаза наносим консилер, который должен быть чуточку светлее тона вашей кожи. На проблемные места точечно наносим корректор. Оба средства тщательно растушевываем похлопывающими движениями. Закрепляем макияж пудрой.

7. Правильный макияж

Чтобы скрыть усталость, не используйте фиолетовые и розовые оттенки. Лучше отдать предпочтение декоративной косметике в натуральной гамме. Подчеркнуть глаза лучше всего с помощью туши и стрелок, а акцент в макияже сделать на губах, выбрав яркую помаду или блеск.

8. Освежаемся в течение дня

Сделайте термальную воду обязательным элементом в уходе за внешностью. Это косметическое средство отлично освежает, снимает раздражение и усталость, тонизирует кожу. Термальная вода – просто спасение для уставшей кожи прекрасных жительниц мегаполисов и работниц душных офисов.

9. Выбирайте одежду правильных цветов

Избегайте вещей красных, оранжевых и бирюзовых оттенков. Они лишний раз подчеркнут усталость, круги под глазами и нездоровый цвет лица. Отличным выбором будут наряды синего, бежевого, серого или белого цвета. Если душа все же желает ярких красок, то пусть они присутствуют на дополнительных аксессуарах, а не на основном наряде.

Воспользуйтесь простыми, но очень эффективными советами красоты и ваша кожа отблагодарит вас свежим и сияющим видом. Будьте прекрасны!

f-journal.ru

Ошибки макияжа, придающие лицу усталый вид

Здоровый ночной сон и полноценный отдых не всегда могут служить гарантией сияющего внешнего вида. Причиной этому могут послужить погрешности, допущенные при макияже.

Свет неравномерно отражается от поверхности сухой тусклой кожи. В результате этого облик приобретает сероватый оттенок, который просматривается даже под слоем тона и пудры. Поэтому, незадолго до начала процесса создания макияжа, лицо рекомендуется увлажнять, используя для этого косметические продукты с SPF.

Наибольшее число промахов, как правило, допускается при нанесении тональной основы. Самый распространенный из них – применение средства, которое не подходит к оттенку лица. Стоит потратить время и усилия на то, чтобы подобрать свой идеальный тон. Для этого следует нанести на нижнюю часть щеки несколько тональных мазков различных цветов и определить, который из них лучше всего сливается с кожей.

Отсутствие тональной основы такая же ошибка, как и ее избыток. Если губы и глаза накрашены, а тон не наложен, то лицо выглядит бледным. При этом излишек тонального средства забивается в мелкие морщинки, добавляя к облику ненужный возраст. Тон неподходящего оттенка и вовсе выглядит на лице, как маска.

Создавая макияж, не стоит пренебрегать румянами. На здоровом лице всегда играет легкий румянец. Если он отсутствует, то самый искусный макияж выглядит блекло. Для установления зоны наложения румян необходимо улыбнуться – наиболее выступающая часть скул есть та самая исходная точка. Рекомендуется нанести туда небольшое количество румян и растушевать по направлению к вискам. Искусственный румянец можно создать и на боковых долях лба, подбородка, крыльях носа. Эффектно смотрится румянец, который создан при помощи пудры более темного оттенка, чем цвет кожи, а также бронзанта и средств со светоотражающими частицами.

Усталый вид привносят в образ стрелки, выполненные лайнером черного цвета по всей окружности века. К тому же, полная подводка глаз делает их визуально меньшими и подчеркивает красноту. Контур коричневого цвета выглядит натуральнее и свежее. Серый или белый карандаш по нижнему веку помогает визуально увеличить глаза.

С течением дня макияж, как правило, ветшает. Осыпавшаяся тушь, сбившиеся в складках века тени, и остатки губной помады могут придать не только усталый, но даже устрашающий вид. Несколькими взмахами салфетки и спонжа ситуацию можно исправить за несколько мгновений. Темные отпечатки вокруг глаз следует промокнуть салфетками, остатки помады – удалить, а макияж губ выполнить заново. Участки лица, покрывшиеся блеском, необходимо заматировать. Обновлять макияж стоит по мере необходимости. В таком случае есть шансы сохранить сияющий вид допоздна.

www.garmoniazhizni.com

6 способов устранить признаки усталости на лице

Многие из нас могут только мечтать о регулярном 8-часовом сне. Современный ритм жизни (особенно в мегаполисах) диктует жесткие условия. Отражается весь недосып и усталость в основном на лице, зрительно добавляя морщинок и лет.

Среди основных причин усталости кожи не только нерегулярный и некачественный сон, но и постоянный стресс, излишне тяжелый ежедневный макияж, вредные привычки, пассивный образ жизни, отсутствие систематического ухода за лицом, частые авиаперелеты, злоупотребление солнцем, ночной образ жизни и увлечение соленой едой в вечернее время суток (отеки на утро гарантированы).

Ну что, узнаете в каких-либо из перечисленных факторов себя? Конечно, некоторыми причинами в той или иной мере изредка грешит почти каждая женщина – что поделать, слабый пол все-таки. Но если по утрам вы подходите к зеркалу и регулярно видите нерадостную картину: тусклый цвет лица, круги или мешки под глазами, сухую шелушащуюся кожу и предательские морщинки, то стоит задуматься о смене образа жизни – это реально сделать в большинстве случаев.

Для остальных ситуаций есть экспресс-методы, чтобы снять усталость с лица в домашних условиях. Если вы заранее позаботитесь о том, чтобы все нужное всегда было под рукой, то в комплексе быстрая программа по возвращению бледного измученного лица к нормальному виду займет не более 30 минут (при должной сноровке – даже меньше). А главное – все методы вполне доступны каждой девушке, финансово не затратны и отлично действуют как по одному, так и в комплексе.

6 лучших домашних способов ликвидировать усталость лица

1. Контрастные процедуры

Общепризнанное средство для мгновенного улучшения тонуса и усиления кровообращения – контрастный душ. Если времени совсем мало, можно заменить его контрастными ванночками для лица. Наберите в одну глубокую тарелку горячую воду (осторожно, не переборщите с температурой!), во вторую – холодную. Поочередно окунайте лицо в обе, задерживаясь на 10 секунд. Завершать нужно обязательно холодной водой.

2. Испытания холодом

Экстремальный холод взбодрит уставшую кожу. Самый лучший метод – выработать привычку по утрам протирать лицо заранее замороженными кубиками льда. Это действенное средство можно использовать ежедневно, независимо от того, выспались вы или нет. Здоровый румянец гарантирован.

Будет вдвойне полезно, если лед будет представлять собой не просто очищенную воду, а настой лекарственных трав. Классикой жанра считается ромашка – универсальное растение, успокаивающее, разглаживающее, увлажняющее кожу. Однако вы можете выбрать в аптеке сухую заготовку любого растения, которое по своим свойствам идеально подойдет вашему типу кожи.

Холод поможет справить также с мешками под глазами. Пока вы умываетесь и протираете лицо льдом, положите на пару минут в морозильную камеру самую обычную ложку. Затем поочередно прикладывайте ее к закрытым глазам.

Можно использовать для той же цели заваренные чайные пакетики, которые лучше отправить в холодильник с вечера. Прохладные влажные пакетики достаточно подержать на глазах 3-5 минут.

3. Массаж

Чтобы убрать припухлости, отеки, стимулировать выработку коллагена и дополнительно улучшить цвет лица, стоит объединить нанесение вашего любимого увлажняющего крема с массажем.

Техника массажа проста:- С легким нажимом несколько раз проведите ладонями от средины подбородка к мочкам ушей.- Повторите те же движения от уголков губ к ушным раковинам.- Продолжайте движения от зоны над верхней губой к верхней части ушных раковин.- То же самое – от крыльев носа к вискам.- Аккуратно подушечками пальцев разомните крылья носа, совсем слегка – спинку носа, и еще раз – крылья.- Вытягивающими кожу движениями проведите ладонями от средины лба к вискам.- Завершите массаж шеей: подтягивайте кожу сверху вниз поглаживаниями с ощутимым нажимом. Не забудьте о боковых участках.

Отдельно стоит уделить внимание зоне под глазами. Достаточно взять на подушечки пальцев крем для век или любое косметическое масло (кокосовое, миндальное и т.д.) и плавными поглаживающими движениями нанести по направлению от внутренних нижних уголков глаз к височным долям. Затем нежными похлопываниями помассировать увлажненную кожу и промокнуть остатки салфеткой.

4. Домашний салон красоты

Бледный вид легко уберут домашние экспресс-маски. В их составе чаще всего комбинируют картофель (отварной и сырой), сырые яичные белки, мякоть цитрусовых фруктов, размятую до появления сока зелень (петрушку, укроп, мяту), в летний период – сезонные ягоды.

Классические рецепты домашних масок против усталости

Картофельная маскаКартофельное пюре – не только любимое блюдо многих едоков, но и идеальная «пища» для уставшей сухой кожи. Только вместо сливочного масла к 2 столовым ложкам пюрированного картофеля с теплым молоком нужно добавить сырой яичный желток.

Медово-цитрусовая маскаТакая смесь взбодрит кожу и вернет ей здоровый цвет взрывным коктейлем витаминов. Свежевыдавленный сок апельсина и лимона (по ложке каждого) перемешивается с ложкой меда.

Малиновая маскаМалину можно заменить любыми сезонными ягодами. Мгновенно действующее средство. Горстка размятых ягод перемешивается с ложкой косметической белой глины, предварительно разведенной в теплом молоке (до консистенции густой сметаны).

Творожная маскаДает лифтинг-эффект в домашних условиях. Достаточно тщательно смешать две ложки творога с сырым яичным белком.

Белковая маскаГоворят, что это любимое домашнее средство визажистов и телеведущих, поскольку дает моментальный омолаживающий эффект. Яичный белок взбивается с несколькими каплями лимонного сока и выдерживается на коже до полного высыхания.

Помните: все маски обязательно наносятся на тщательно очищенную кожу, выдерживаются не менее 10 и не более 20 минут, смываются теплой водой, а в качестве финального штриха обязателен увлажняющий крем.

5. Отдохнувшие глаза

Если вас выдают красные глаза, как у кролика, то никакой идеальный тон кожи не поможет скрыть последствия бессонной ночи. Можно воспользоваться специальными сосудосуживающими каплями для глаз по типу «Визина» или промыть глаза еле теплым слабым настоем черного чая.

6. Правильный мейк-ап

Для завершения образа стоит воспользоваться декоративной косметикой. Но все хорошо в меру.

Лучше отказаться от использования тонального крема (или хотя бы выбрать максимально легкую и светлую текстуру), который может подчеркнуть морщинки. Вместо него отдайте предпочтение минеральной пудре со светоотражающими частицами. На скулы нанесите светлые румяна розового или персикового оттенков (избегайте бронзантов, подчеркивающих все тени на лице – даже нежелательные). Под глаза – немного консилера на тон светлее вашей кожи. Нижнее веко подведите по внутренней линии светлым карандашом – это зрительно осветлит воспаленные глаза. На ресницы – немного туши, на губы – полупрозрачный блеск естественного оттенка (ни в коем случае не яркую матовую помаду, которая лишь подчеркнет все недостатки на лице).

Как видите, скрыть следы усталости совсем не сложно, однако стоит ли постоянно объявлять операцию «Спасение»? Да и не получится долго хитрить и изворачиваться методами экстремальной скорой помощи. Может, стоит просто пересмотреть свой график, обеспечив полноценный ежедневный сон?

miridei.com

признаки и эффективные методы борьбы

Случалась ли у вас ситуация, когда дорогостоящий, расхваленный подругами крем на вашей коже напрочь отказался демонстрировать свою «суперэффективность»? Более того, на лице после его использования появилось суперраздражение и начали прорисовываться новые суперморщины.

В такие моменты, как правило, женщина диагностирует у себя какие-нибудь отклонения. И эти умозаключения вполне логичны, ведь крем подбирался в соответствии с типом кожи и произвел отличный эффект на подруг.

Подобные ситуации случаются довольно часто. Из-за банального незнания собственного типа старения кожи женщины часто выстраивают неправильную антивозрастную программу, где за основу берут лишь свою принадлежность к тому или иному типу кожи. В то время, как с момента начала естественного старения, т. е. с 25-27 лет, выбор средств и способов борьбы с увяданием должен строиться на принадлежности к одному из 4 типов старения кожи, т. к. именно в зависимости от этого происходит ее деформация с разной скоростью, в разных зонах и вариациях.

Типы старения лица

Тип старения «усталое лицо»

Старение лица по типу «усталое лицо» считается наиболее податливой на уход формой.

Чаще всего по такому типу стареют женщины с нормальной кожей и умеренным слоем подкожного жира с овальным или ромбовидным лицом, регулярно занимающиеся спортом и контролирующие свое питание.

На протяжении многих лет после начала естественного старения женщина при таком типе все еще выглядит моложаво и свежо: на ее лице не появляются глубокие борозды морщин, контур лица не деформируется и не уплывает вниз. Просто становятся все более заметными признаки усталости на лице: появляются серые круги под глазами и «гусиные лапки», все выразительнее обрисовывается носогубной треугольник и меняется цвет лица, также появляется сухость и стянутость.

Лет до 35-37, чтобы снова перевоплотиться в моложавую красотку, женщине достаточно здорового 8-часового сна – с утра от признаков старения не остается и следа: отечность в носогубной области исчезает, мелкие морщинки под глазами становятся едва заметными, а цвет лица становится более здоровым и свежим. Но уже ближе к вечеру возраст начинает предательски прорисовывать на ее лице признаки усталости. И только ближе к 40 -43 годам усталость начинает все прочнее фиксироваться на женском лице, постепенно переходя в гравитационный птоз, характерный для деформационного типа старения.

Но в случае, если женщина ухаживает за своим лицом, выполняет упражнения для лица, правильно питается и постоянно занимается спортом, то в ее организме, наперекор естественному течению увядания, происходят регулярные обменные процессы, благодаря которым кожа с завидным юношеским постоянством обновляется, стимулируется синтез коллагеновых и эластиновых волокон, от наличия которых зависит упругость, препятствующая появлению морщин и деформации контуров лица.

Причины старения по типу «усталое лицо»:

  • снижение тонуса лицевых мышц;
  • ухудшение лимфооттока;
  • нарушение кровообращения

Рекомендации при старении по типу «усталое лицо»

  1. Пользуйтесь средствами по уходу за кожей на основе гиалуроновой кислоты. Таким образом вы сможете ускорить процессы регенерации клеток и выработки коллагена.
  2. Откорректируйте свое питание. Наполняйте каждый прием пищи продуктами, содержащими витамины и минералы. Насыщение вашего организма полезными для кожи витаминами групп С, Е, А, D в скором времени отразится на вашем лице улучшением его цвета, восстановлением упругости и разглаживанием легких морщин.
  3. Восстановить тонус лицевых мышц и улучшить отток лимфы также эффективно помогает лимфодренажный массаж.
  4. Помимо этого, выполняйте упражнения «Балет» и «Струна». Они отлично помогают привести в тонус лицевые мышцы, способствуют созданию мышечного «каркаса» лица, тем самым препятствуя обвисанию и деформации его контуров.
  5. Подберите для себя подходящую программу, направленную на предотвращение или профилактику морщин на проблемных участках. Например, если у вас морщины на лбу, тогда вам стоит выполнять упражнения, активирующие височные или надчерепные мышцы.

Однако помните, что лучшего эффекта вы сможете достигнуть только в том случае, если будете подходить к борьбе со старением по типу, присущему именно вам, комплексно и систематично.

Старение лица по типу деформации

Такой тип старения носит несколько названий: деформационное, отечное, гравитационное.

По типу, основными признаками которого являются «сползание» контуров лица, отечность и образование брылей, обычно стареют люди полного телосложения и с фигурой по типу «яблоко» (первым делом полнеет верхняя часть тела) с плотной, пористой и жирной кожей.

Обычно у полных людей лицо остается гладким и ровным на протяжении многих лет после начала естественного увядания. Но уже в 35-37 лет на лице начинают прорисовываться первые, но ярко выраженные признаки старения.

В молодости у полных людей сильно развитый слой подкожно жировой клетчатки удерживается прочным коллагеновым каркасом, но по мере замедления выработки коллагена, снижения тонуса лицевой мускулатуры и эластичности, весь этот слой опускается вниз, а кожа, утратившая эластичность, становится дряблой особенно в области подбородка. Также деформационный тип лица можно узнать скоплению кожи над верхними веками и по отечности под глазами.

Однако полнота не единственный признак, предвещающий увядание лица по типу деформации. Иногда так стареют люди нормального телосложения, но имеющие проблемы с эндокринной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системами.

Причины старения лица:

  • нарушение венозного оттока;
  • снижение тонуса лицевых мышц;
  • замедление выработки коллагеновых и эластиновых волокон, поддерживавших упругость и эластичность кожи;
  • нарушение кровообращения;
  • избыточный слой жировой клетчатки, опускающийся под действием гравитации из-за разрушения коллагенового каркаса;

Рекомендации при старении лица по типу деформации

  1. Пользуйтесь средствами по уходу за кожей, в состав которых входят дренирующие вещества, а также экстракт арники, морские водоросли, конский каштан и витамины групп С, Р, А, К – их полезные свойства помогут вам укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение.
  2. Помимо этого, обратите внимание на витамин Е и группу В – они способствуют ускорению обменных процессов и участвуют в выработке коллагена.
  3. Также для восстановления эластичности кожи полезны фруктовые кислоты и ретинол.
  4. Регулярно делайте пилинги
  5. Можно делать домашние пилинги на основе сахара, морской соли, кофе и т.д. Благодаря пилингу вы сможете очистить кожу даже в глубоких слоях. При продолжительном и систематичном (2 раза в неделю) выполнении этой рекомендации вы к тому же ускорить процессы регенерации клеток и обновления кожи.
  6. Для вашего типа старения обязательно показана гимнастика для лица.
  7. Выполнять упражнения, направленные на поддержание тонуса лицевых мышц, лучше всего начать примерно с момента запуска процессов естественного старения организма, т.е. с 25-27 лет, таким образом вы сможете предотвратить ослабевание лицевых мышц. Но даже если вам больше 40 лет ниже перечисленные упражнения помогут вам привести мышцы в тонус, подтянуть одряхлевшую кожу и избавиться от провисаний:упражнение «Струна» и «Балет». Они способствуют поддержанию и восстановлению мышечного каркаса лица, предотвращают появление глубоких складок в носогубной области, препятствуют провисанию щек и появлению второго подбородка, а также способствуют разглаживанию уже имеющихся складок и морщин. упражнения, направленные на моделирование формы скул, разглаживание складок в носогубной области, уменьшающие скопления кожи и отечность в области глаз и предотвращающие образование морщин между бровями и на лбу.
  8. В борьбе с отеками косметологи рекомендуют также лимфодренажный массаж.

Старение лица по типу «морщинистое лицо»

Его еще называют мелкоморщинистым типом.

Так чаще всего стареют стройные или худощавые барышни, с сухой и тонкой кожей и слабо развитым слоем жировой клетчатки, лицо у них, как правило, овальное или заостренное.

Первые признаки старения при мелкоморщинистом типе появляются довольно рано – как только начинается естественное старение. Сначала вокруг глаз появляются легкие «гусиные лапки». Следом за глазами покрывается морщинками лоб и зона над верхней губой, причем там появляются так называемые «гофре», или мелкие вертикальные морщины. Немного позднее, ближе к 35 – 37 годам, на фоне сильного высыхания в области щек прорисовывается мелкая сеточка морщин и чуть более выраженной становится носогубная складка.

В таком виде, в отличие от своих сверстниц, женщина сохраняется (с небольшим углублением морщин) до глубокой старости: ее лицо не деформируется, не «уплывают» его контуры, оно не подвергается сильной пигментации и не отекает – поэтому такой тип считается самым благородным. Если поначалу женщины смотрят с жалостью на стареющих по такому типу, то после 35 лет они начинают им завидовать.

Причины старения:

  • высыхание лица;
  • утрата коллагенового каркаса;
  • снижение тонуса лицевых мышц;

Рекомендации при старении лица по типу «морщинистое лицо»

  1. пользуйтесь средствами по уходу за кожей, содержащие антиоксиданты и фитоэстрогены, увлажняющие и питательные компоненты, а также имитирующие естественное сало;
  2. пейте не менее 2-2,5 литров воды в день и следите за влажностью в помещении. Она должна быть не менее 40-60;
  3. обязательно защищайтесь от воздействия солнечных лучей, т.к. на тонкую и сухую кожу они действуют крайне разрушительно;
  4. для вашего типа старения упражнения, предполагающие наложение рук на лицо, могут сильно навредить тонкой коже, поэтому предпочитайте бесконтактные упражнения:на осанку – упражнение 1 для каждой женщины, которая желает сохранить молодость и красоту лица;легкие, очень осторожные похлопывания – такое упражнение опять же помогает привести лицевую мускулатуру в тонус;
  5. массажи с точечным или вибрационным воздействием, улучшающие состояние кожи и способствующие разглаживанию морщин.

Старение лица по мускульному типу

По такому типу стареют чаще всего люди азиатской внешности, с хорошо развитыми лицевыми мышцами, тонким слоем подкожного жира и плотной кожей, при этом только у 2-5 славянок таким образом происходит старение лица.

Типы, описанные выше, отличаются от последнего появлением явных признаков примерно годам к 35-37. Но при мускульном старении вплоть до 45-47 лет кожа остается ровной и лицо не подвергается никаким деформациям. Единственное, что случается с таким лицом к 40 годам – это яркая выраженность носогубной складки и постепенное увеличение рельефности лица, которая появляется в результате уменьшения слоя жира и обтягивания кожей лицевых мышц.

Но уже за границей 50-летия у носителей такого типа в одночасье происходит увядание. Она резко (за 1-2 года) покрывается глубокими бороздами морщин на лбу, между бровями и вокруг глаз. В носогубной области появляются глубокие заломы и складки, в области щек и висков образуются впадины, нарушается пигментация.

Причины старения:

  • утрата из без того тонкого слоя подкожно жировой клетчатки;
  • снижение выработки коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость и эластичность;

Рекомендации при старении по мускульному типу

  1. делайте регулярные контрастные обливания. Таким образом вы сможете привести в тонус сосуды лица и добиться их эластичности;
  2. употребляйте продукты, содержащие магний – он помогает справиться с мышечным перенапряжением;
  3. выполняйте упражнения, показанные для деформационного типа, используя при этом пар. Так вы сможете избавиться от гипертонуса лицевых мышц.

Кстати, спешу предупредить обладательниц мускульного и деформационного типов лица – типы вашего старения легко можно сгладить или наоборот привести в тонус благодаря упражнениям, приведенным в данной статье и им подобным.

Читайте также:

Резкое старение кожи: причины и способы борьбы

Резкое старение кожи: причины и способы борьбы

tvoykosmetolog.ru

Уставшее лицо. Как избавиться?

Очень часто всех девушек беспокоит их уставший вид. Кто-то, напротив, желает достичь этого уставшего состояния, чтобы показать руководству, насколько их выматывает работа, насколько им требуется срочный отпуск. Однако если вы занимаете руководящую должность, то уставшее лицо может стать причиной ваших неудачных переговоров, причиной того, что вы не сможете подписать важный для вас контракт.

Всем известно, что успешная девушка просто не может позволить себе выглядеть небрежно, неопрятно, понуро. Даже если у вас в жизни что-то не ладится, вы не спали эту ночь, вы в любом случае должны выглядеть восхитительно. Итак, как же сделать так, чтобы ваше лицо не было уставшим?

Дышите свежим воздухом. Вы встали рано утром, посмотрели на себя в зеркало и поняли, что с таким лицом появляться на рабочем месте не имеет никакого смысла. Тогда совершите пешую прогулку по одному из парков города. Достаточно 30-40 минут ходьбы, чтобы вы почувствовали себя совершенно иначе. Ни для кого не секрет, что лицо – это отражение нашего внутреннего состояния. Поэтому очень важно чувствовать себя отлично, тогда и лицо будет излучать радость и уверенность в себе.

Пешая прогулка освежает мысли и тело, когда вы ее совершаете и вдоль водоема.

Водоем. Кстати, о водоемах. Вода обладает действительно живительной силой. Поэтому в летнее время года множество людей стремятся провести несколько часов своего свободного времени возле реки или озера.

Один только воздух, исходящий от водоема, способен творить чудеса. Закройте глаза, дышите полной грудью, почувствуйте, как воздух проходит через ваши легкие, наполняет все ваше тело. В данный момент не думайте о том, как сделать свое лицо более привлекательным. Просто наслаждайтесь воздухом, своим положением возле водоема. Если чувства легкости не наступает, то встаньте ногами в реку. Свежая, чистая проточная вода избавит вас от усталости. После того, как вы проведете у водоема 30-40 минут своего свободного времени. Вы почувствуете, что стали намного лучше себя чувствовать, а усталость с лица сошла.

Спорт. Если вам необходимо быть свежей, красивой и легкой на следующее утро, то отправляйтесь в спортивный зал. Здесь большое внимание уделяйте беговой дорожке. Это поднимает настроение, выбрасывает долю адреналина в кровь, делает вас легкой, свободной и счастливой. Как определить свою норму во время пробежки? У каждого человека есть свои способы. Большинство людей ориентируется по количеству пота. Если ваша верхняя одежда полностью пропиталась потом, значит, пора заканчивать тренировку. Однако этот совет дан для людей, которые достаточно давно занимаются спортом. Их организм подготовлен к интенсивным нагрузкам. Если вы в первый раз последуете нашей рекомендации, то на следующий день вы рискуете просто не встать с кровати из-за того, что у вас будут безумно болеть мышцы.

Маски. Что может быть более быстрым и эффективным, чем увлажняющие, очищающие маски для лица? Наверняка, каждая девушка сегодня уже определилась с той фирмой и с теми максами, которые подходят для нее больше всего. Однако далеко не все представительницы прекрасного пола знают, как действительно верно необходимо наносить маску. Почему если мы возьмем одно и то же средство, нанесем его в салоне красоты при помощи профессиональных косметологов или дома самостоятельно, то в первом случае результат будет намного более заметен, чем во втором? Все достаточно просто. В салонах красоты косметологи во время работы предусматривают множество нюансов. Здесь важен не столько сам препарат сколько атмосфера, манера нанесения средства на лицо. Как мы наносим маску дома? Делаем мы это достаточно небрежно. Просто берем некоторое количество средства (как правило, намного больше, чем это требуется), намазываем крем на лицо и продолжаем заниматься своими домашними делами. В итоге, мы получаем только небольшой эффект от самой маски, но внутреннее наше состояние остается таким же уставшим и изнуренным.

В салоне же красоты предусмотрено практически все. Здесь нет надоевшего сотового телефона, нет домашних дел и забот. Здесь играет приятная музыка, мы принимаем процедуру лежа. Да и сам мастер в салоне наносит средство на вашу кожу нежными массажными движениями. Он делает это настолько мягко и аккуратно, что уже в этот момент мы чувствуем любовь к своему телу. В итоге, когда мы лежим в тихой безмятежной обстановке некоторое время, вдыхаем аромат эфирных масел, ощущаем на себе заботу профессионального косметолога, после снятия маски, мы видим, что наше отражение в зеркале стало намного привлекательнее. Усталость ушла, синяки под глазами стали меньше, да и сами морщинки стали не так заметны.

Салоны красоты. В салонах красоты нам могут предложить не только болезненные процедуры, которые приходится терпеть, стиснув зубы. В тех же салонах мы можем получить релаксирующие процедуры, которые положительно скажутся не только на снятии усталости, но и на совершенствовании наших внешних данных. К примеру, это может быть традиционное обертывание, массаж, скрабирование и т.д. Здесь мастер сможет за достаточно непродолжительное время снять с вас усталость, которая была накоплена за долгое время.

Сравнительно новые процедуры, ставшие сегодня достаточно популярными, вызывают пристальное внимание со стороны представительниц прекрасного пола. К примеру, это массаж рук и  ног при помощи рыбок. Вы просто опускаете свои части тела в аквариум, наполненный рыбками. Эти маленькие существа делают вам массаж при помощи небольших покусываний кожи. Так они убирают омертвевшие части тела, что придает вашим ручкам и ножкам восхитительный внешний вид, а вам хорошее настроение.

Процедура, появившаяся в наших салонах около года назад – это соленая ванна, дающая ощущение полной невесомости. Вы заходите в небольшое помещение, основную часть которого занимает большая ванна. Эта ванна наполнена соленой водой, которая не дает вам возможности утонуть или лечь на дно. Теперь вы ложитесь в эту емкость, таким образом, чтобы лицо осталось на поверхности. Вода в ванной имеет температуру, которая полностью идентичная температуре вашего тела. Через некоторое время нахождения в воде вы почувствуете, что не ощущаете границ собственного тела. Возникает ощущение, что вы парите в безграничном космосе. В общем, вы понимаете, что все проблемы отошли на второй план, что вы отдохнули буквально за один час. Многие девушки, которые ранее прошли данный сеанс уверяют, что один час, проведенный в данной ванной комнате, можно сравнить с полноценным двухнедельным отдыхом, проведенным за границей.

Любовь. Для того, чтобы вам снять усталость с лица, достаточно просто влюбиться. Любовь – это особое чувство, которое удивительным образом сказывается на самочувствии каждого человека. В тот момент, когда вы полностью сосредоточены на этом ощущении, вы понимаете, что можете спать по 3-4 часа в сутки, что абсолютно не ощущаете никакой усталости, что чувствуете себя энергичной и полной сил. А самое главное, что выдает ваше хорошее самочувствие – это ваши глаза. Они светятся счастьем, наполнены энергией. Теперь достаточно просто один раз взглянуть на вас, чтобы возникло желание продолжить с вами разговор, пойти к вам на встречу во всех ваших начинаниях.

Отдых. Естественно, что может быть более эффективным в желании снять усталость с лица, чем полноценный отдых. Однако не стоит думать, что если вы будете после работы лежать на диване, то вы сможете отдохнуть к началу следующего дня. Полноценный отдых подразумевает смену места действия, смену образа жизни. К примеру, если вы на работе постоянно сидите за компьютером, то после работы отправляйтесь с друзьями на прогулку на роликовых коньках или велосипедах. Займитесь танцами, сходите на пешую прогулку. Если же ваша деятельность связана с постоянным общением с людьми, то  мы рекомендуем вам сходить в театр, послушать оперу, посетить музей. Также вы можете посмотреть новый фильм в кинотеатре. В общем, позвольте себе расслабиться и отдохнуть, тогда вы увидите, что на следующий день ваше лицо будет свежим и отдохнувшим.

fashionforyou.ru