Домашняя подтяжка контура лица: эффективные методы борьбы против старения. Укрепить овал лица в домашних условиях


Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

  1. В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
  2. Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
  3. Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

  1. С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

  1. С яичным желтком

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

  1. С желатином

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

  • фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
  • сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
  • яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.
  1. С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

  1. С белой глиной

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

  1. Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
  2. Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
  3. Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

  • чувствуется заметная сухость кожи;
  • мелкие морщины становятся более глубокие;
  • лицевой контур теряет свою выразительность;
  • возникает пигментация, связанная с возрастом;
  • возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

  • Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
  • Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
  • Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
  • От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
  • Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
  • Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

  • Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
  • Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
  • Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
  • Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

  1. Положите на лоб пальцы. Бровей должен касаться безымянный палец. Далее поднимайте брови, несмотря на сопротивление. Повторите несколько раз.
  2. Сожмите веки сильно, затем широко раскройте глаза. Повторите это десять раз.
  3. Приложите к уголкам губ пальцы и немножко надавите. Далее улыбнитесь, опять вопреки сопротивлению.
  4. Положите пальцы на уголки(внешние) глаз, а затем напрягите нижние веки. Передохните и повторите это пять раз.
  5. Указательный и средний палец приложите к уголкам глаз. Затем посмотрите наверх и надавите на кожу пальцами.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

Удачи!

mamamozhetvse.ru

Подтяжка овала лица в домашних условиях

Снижение эластичности кожи и отвисание контура лица — естественные, но такие нежеланные возрастные изменения.Замедлить ход времени никто не властен, но в наших силах делать эти перемены менее заметными.

Для этого существует множество методов домашней и аппаратной косметологии.Как подтянуть овал лица самостоятельно в домашних условиях при помощи кремов, масок и специальных аппаратов расскажет наша статья.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Хорошую эффективность при выравнивании отвисшего контура лица показали специальные маски – пленки и крема.

Выбирать их необходимо в соответствии с возрастом и обязательно проверенных производителей.

Это именно тот случай, когда экономия не будет иметь столь приоритетного значения.

В составе таких средств желательно присутствие натуральных экстрактов и современных разработок, например, гиалуроновая кислота и коллагеновые волокна.

Необходимые косметические средства

  • Пилингирующие средства нужны обязательно для стимуляции обменных процессов и обновлению клеток. Использовать пилинг необходимо не чаще одного раза в неделю, для особо чувствительной кожи — не чаще раза в 10 – 14 дней.
  • Питательные крема необходимо использовать при сухой коже регулярно, для жирной — в зимний и осенний период. Летом лучше подобрать хороший увлажняющий крем с солнцезащитными компонентами.
  • Ультрафиолетовые лучи — первый фактор для преждевременного старения кожи. Пользоваться ими необходимо не летом, а например, при зимнем отдыхе на горнолыжном курорте.
  • Посещения солярия также негативно отражается на здоровье кожи, поэтому лучше использовать натуральные средства по типу автозагара.

Лучше всего перед покупкой проконсультироваться с косметологом, возможно, вам подойдут процедуры, совмещенные с применением кремов, а также курс массажа.

В любом случае, лучшим поводом для приобретения станет совет подруги, которой этот крем помог. Следует учитывать, что индивидуальные особенности организма могут сыграть в такой ситуации злую шутку и вам это средство может не подойти совершенно.

Подтягивание контура лица при помощи специальных масок, кремов и аппаратуры называется лифтингом. Процедура имеет множество разновидностей и отличается не только результативностью, но и самим процессом проведения. Одним из популярнейших на сегодняшний день считается радиоволновой или rf лифтинг лица. Подробнее о том, что такое rf лифтинг лица.

Как сделать мягкий пилинг лица кефиром, читайте в этой статье.

Посмотрите видеообзор мицеллярной воды Нивея http://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/krem/mitsellyarnaya-voda-niveya.html

Рецепты масок

Домашние средства также не стоит списывать со счетов, ведь именно такими методами наши бабушки поддерживали свою естественную красоту безо всяких магазинных средств.

Большинство недовольных народными методами либо не выдерживали регулярное применение, либо просто подобрали неудачный состав.

Сейчас домашние маски популярны как никогда, особенно для возрастной кожи. Подтянуть контур лица в домашних условиях помогут нижеприведенные составы.

Рецепт №1: желатиновая маска

Просто спасения для увядающей и дряблой кожи. Для того, чтобы приготовить подходящий состав, необходимо растопить желатин на водяной бане. Добавлять остальные ингредиенты сообразно потребностям своей кожи. Для жирной и уставшей оптимально будут фруктовые пюре: персик, киви, вишня, клубника и другие. Чувствительную и сухую кожу увлажнят молочные продукты (сметана, сливки, ряженка) и натуральные масла жожоба, миндаль и олива. Для нормальной и комбинированной кожи прекрасно подойдет мед, молоко, яйца и травяные отвары.

Рецепт №2: маска с яичным желтком

Эффект лифтинга обеспечит использование белковых масок. Для этого необходимо взбить белок куриного яйца и добавить в состав масла, мед или молоко. Такой состав прекрасно подтягивает кожу, но не годится для сухой и чувствительной. Желтковые маски, наоборот, питают и подтягивают кожу, при этом могут применяться для любого типа. В состав можно добавить любой из вышеперечисленных ингредиентов, а также использовать однокомпонентный состав. Главное, использовать домашние свежие яйца, по возможности заменяя их перепелиными, в которых список полезных составляющих намного длинней.

Рецепт №3: с морской ламинарией

Аптечные морские водоросли — ламинарии, это бесценный источник всего необходимого для кожи лица в любом возрасте. Помимо превосходного состава, такие маски могут похвастаться отличным подтягивающим эффектом, а также попутно решают многие другие кожные проблемы: высыпания, избыточную жирность и даже пигментацию.

Чтобы приготовить одну порцию «молодильной» маски, необходимо заранее залить столовую ложку сухих водорослей подогретой водой и оставить на несколько часов до набухания. Лучше всего это сделать с утра, а смесь наносить уже перед сном. После того, как водоросли приобретут свой натуральный вид, их необходимо измельчить и нанести на предварительно очищенную кожу лица. В смесь можно добавить мед, яйцо и натуральные масла по желанию. Продолжительность сеанса — не менее получаса. Такие смеси можно использовать дважды в неделю.

Рецепт №4: с аптечной глиной

Столовую ложку свежего виноградного сока смешать с двумя ложками глины, добавить немного масла виноградных косточек или зародышей пшеницы. Такую смесь нанести на лицо, шею и (по желанию) на область декольте, избегая кожи вокруг глаз и губ. Помимо подтягивающего эффекта, такая маска прекрасно регулирует жирность кожи и способствует ее очищению.

Не следует также забывать о главном правиле домашних масок: порция обязательно должна быть свежей, поэтому не стоит делать сразу большой объем чудо – средств впрок. Натуральные компоненты быстро портятся, а значит, пользы от них не будет. Рецепты надо время от времени чередовать, иначе кожа привыкнет к определенному веществу. Желательно делать курсы по 10 – 15 процедур, после которой месяц — «отдыха» или замены состава другим с аналогичными свойствами.

Видео для вас: подтяжка овала лица от Кэрол Мадджои

Гель для умывания Циновит является мощным антисептическим средством, способным лечить кожу и очищать ее от черных точек. Прочитайте отзывы о геле для умывания Циновит.

Массаж

Чтобы повысить эффективность масок и кремов, используемых для подтяжки лица, необходимо совмещать нанесение с массажными процедурами. Идеальный вариант — обратится к достаточно квалифицированному специалисту, но можно также успешно освоить алгоритм самомассажа на курсах или по видеоурокам.

Как массировать кожу лица:

  • Зона лба подглаживается по направлению роста волос.
  • Полукруг «нос – уши», стараясь не затрагивать область вокруг глаз.
  • По бокам массажные движения от подбородка к вискам.

Все процедуры выполняются в расслабленном положении, чистыми руками на лице без декоративной косметики. Комфортная продолжительность процедур — от пяти минут до пятнадцати. Желательно такие сеансы выполнять перед сном каждый день.

Использование пилинга для лица позволяет значительно улучшить состояние кожи, делает тон равномерней, а поверхность гладкой. При этом различают два вида пилинга: скраб и гоммаж. Приглашаем прочиттать, как использовать гоммаж для лица.

Упражнения

  • Контрастный душ или обертывания помогает стимулировать естественные регенерационные процессы в организме.
  • Вращения головы в разных направлениях, мимические упражнения и надувания щек — вот что способствует разработке мышц лица и шеи.
  • Упражнения для ленивых: громко и протяжно произносить звуки «и», «о» и «у».
  • Выполняя перед зеркалом следующую разминку, вы также повысите себе настроение. Для этого необходимо максимально раскрыть рот и попробовать достать языком до подбородка.

Уделяя совсем немного времени ежедневно таким занятиям можно уже спустя две – три недели увидеть первые результаты. Главное — не лениться и заняться собой комплексно. Наградой станет безупречный овал лица и восхищения знакомых и близких.

Посмотрите видео: моментальная подтяжка лица всего за несколько минут в день

Главной задачей молочка является увлажнение и питание тела, содержание его в здоровом состоянии. Как наносить молочко для тела, вы узнаете, прочитав статью.

Аппараты и приборы

Часто возрастные изменения прогрессируют быстрее, чем мы можем принять необходимые меры. Кардинальным выходом подтяжки лица ранее считались хирургические операции и пластика. Сейчас такой метод заслуженно считается весьма небезопасным, как для здоровья, так и для восстановления красоты в целом.

Безошибочным демотиватором станут фотографии знаменитостей, которые после неудачно проведенных операций изменяются неузнаваемо. Естественно, что если даже «сильные мира сего» не застрахованы от врачебных ошибок и негативных реакций организма, то на что уже надеяться нам, простым смертным?

Перспективы не столь уже плачевны, ведь сейчас большой прогресс в области аппаратной косметологии. Дорогостоящее профессиональное оборудование, как и салонные процедуры с его использованием, не каждый может себе позволить. Вместе с тем появился широкий спектр бытовых приборов и массажеров, позволяющих выполнить подтяжку мышц лица в домашних условиях. Обзор некоторых из них приведен далее.

Лучшие массажеры и аппаратура для подтяжки контура лица в домашних условиях:

  1. Дарсонваль — признанный лидер по уходу за кожей. Благодаря довольно доступной стоимости может использоваться и в домашних условиях. Для этого необходимо внимательно изучить инструкцию и рекомендации к вашей модели. Можно предварительно посетить косметический салон для получения практических навыков по пользованию прибором. Принцип действия основан на использовании электрических разрядов и стимуляции мышц лица. Может использоваться для очищения, стимуляции и даже для лучшего проникновения питательных веществ в глубокие слои кожи.
  2. Миостимулятор также отлично себя зарекомендовал, вот только нельзя использовать такой аппарат сердечникам, беременным и кормящим. Действие прибора основано на стимуляции мышечных волокон микро токами. Лучше всего предварительно освоить алгоритм проведения у профессионалов.
  3. Мезороллер — относительно новый и спорный способ омоложения и подтягивания контура лица. В отличие от двух первых вариантов, результат заметен сразу и продержится дольше. Среди минусов устройства — болезненность процедуры и велик риск инфекции при недостаточном уровне гигиены. Сам мезороллер представляет собой аппликатор с большим количеством стерильных игл, через которые происходит спрыскивание специального состава, как правило, чаще всего используется гиалуроновая кислота. Процесс доступен в домашних условиях, но при обеспечении достаточного уровня стерильности.

Японский массаж для омоложения

Антиоксиданты, которые в избытке содержит хурма, помогают организму избавиться от хандры и «не впасть в спячку», а для кожи возвращают молодость. Заберите рецепт маски лифтинга для лица из хурмы.

Отзывы

Дарья.После родов произошел гормональный сбой в организме и я, как и большинство знакомых, резко поправилась. Спустя некоторое время взялась за себя, выполняла комплекс упражнений и сидела на диетах. Все это принесло свои плоды, и лишние килограммы ушли почти все. Вместе с тем появилась и другая проблема, в частности растяжки на животе и бедрах, а также складки кожи вокруг лица. Не знаю, почему такое произошло, худела я «с умом», без резких перепадов и рекордов, но вот кожа не успевала также прийти в тонус. Сначала записалась в массажный салон на процедуры, но потом заболела доченька и пришлось все отложить. Сейчас занялась домашними методами и уже месяц пытают вернуть лицо в прежнее состояние самостоятельно. Использую желатиновые маски и упражнения с мячом, в планах — покупка дарсонваля.

Светлана.

Применяла салонные процедуры подтяжки лица, вплоть до уколов гиалуроновой кислоты. Эффект, конечно, заметный, но как по мне не слишком продолжительный. С другой стороны, домашние методы выгодно отличаются постоянным результатом, но и регулярность должна быть соблюдена. Очень нравятся домашние маски, особенно желатиновые и с морскими водорослями. Стараюсь совмещать профессиональные и домашние процедуры, а также правильно питаться и не переедать, это также губительно для свежести лица.

Восстановление естественного контура лица — распространенное желание большинства женщин. Отвисание кожи и потеря привлекательного вида может быть связана с возрастными изменениями, резким похудением и даже гормональными сбоями в организме.Бороться с такими явлениями не просто прихоть, а необходимость для тех, кто хочет выглядеть красиво и молодо. Специально для этих целей придумано немало способов, начиная от подтягивающих кремов домашних масок и упражнений. А еще можно посмотреть видео массажа ассахи, возможно муж или мама смогут сделать Вам его в домашних условиях.

Лучше всего подействует комплекс мероприятий, направленных на решение этой проблемы. Основные методики и полезные советы приведены в нашей статье.

Обзор — описание мицеллярной воды bio aqua в этой статье.Что такое шоколадной обертывание и как его сделать дома, об этом читайте тут.

ilcosmetic.ru

Как подтянуть лицо дома – 9 лучших способов домашней подтяжки лица

9 лучших способов сделать подтяжку лица в домашних условиях – как подтянуть овал лица дома?

После похудения на женском лице появляется большое количество морщинок, а кожа теряет упругость. Конечно, это не может не расстраивать девушку, мечтающую выглядеть безупречно. Многие отправляются к косметологам и делают дорогостоящие процедуры лифтинга, а кто-то вовсе ложится под нож пластического хирурга, чтобы подтянуть овал лица.

Читайте также: Как избавиться от второго подбородка — самые эффективные средства.

Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как.

  1. Маска для подтяжки и омоложения сухой кожи лицаДанная масочка подходит для всех девушек, имеющих сухую или комбинированную кожу. В составе маски — яичный белок, взбитый венчиком, а также пюре из мякоти огурца (все косточки и кожица должны быть заранее удалены).Два этих ингредиента нужно смешать между собой и добавить 1 ч/л оливкового масла. Данная процедура позволит не только подтянуть кожу, но и «отбелить» пигментные пятна на коже. Маску делают дважды в неделю в течение 3 месяцев.
  2. Укропная маска для тонизирования и подтяжки кожи лицаЭта маска отличается своими тонизирующими и освежающими свойствами. Для того чтобы сделать данную маску, вам понадобится 1 ложка измельченного укропа (желательно, чтобы сока было побольше) и 1 ложка овсяной муки.Далее следует добавить ч/ложку оливкового масла и, смешав, нанести маску на кожу приблизительно на 20 минут. Повторять процедуру следует раз в неделю-полторы.
  3. Маска из белой глины для подтяжки кожи и овала лицаДля того, чтобы изготовить данную маску, следует смешать 1 ч/л зародышей пшеницы, 1 ст/л виноградного сока и 2 ст/л белой косметической глины (купить можно в аптеке).Эту маску наносят ровным слоем на кожу лица и шеи, спустя 20 минут смывают теплой водой, промакивают полотенцем кожу.
  4. Медовая маска для питания и подтяжки кожи лицаЕсли отсутствует аллергия на мед, то данная маска поможет вам подтянуть кожу лица без труда. Для приготовления вам нужна 1 ст/л овсяной муки и взбитый яичный белок.Далее следует добавить 1 ст/л подогретого меда и смешать все это деревянной лопаточкой. Нанесите маску на лицо, спустя 15 минут смойте.
  5. Массаж для упругости кожи и подтяжки овала лицаТак же, как и маски, массаж позволяет подтянуть кожу и сделать овал лица более выразительным.
    • Для начала нужно помыть руки и лицо.
    • Затем намажьте на лицо крем для чувствительной кожи – это облегчит вам задачу.
    • 5-8 раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам. Это поможет разогреть кожу щек.
    • Далее начинайте разглаживать кожу лба (от бровей — вверх).
    • Далее всеми пальцами разглаживайте кожу от центра подбородка к мочкам уха. Это поможет сформировать красивый контур лица.
    • И, наконец, тыльной частью пальцев слегка помассируйте область под челюстью.

    Данные движения нужно делать каждый день (желательно утром) в течение месяца – это даст великолепный и заметный результат.

  6. Контрастный массаж для повышения тонуса кожи и подтяжки овала лицаДанная процедура поможет избавиться от двойного подбородка и улучшит овал лица, сделает его более выразительным.Нужно подготовить две миски с водой. В одной миске будет холодная и подсоленная вода, а в другой будет обычная вода с комфортной для вас температурой. Далее возьмите махровое полотенце и смочите в холодной воде. Похлопайте намоченным полотенцем по подбородку. Затем опять смочите полотенце, но уже в теплой воде и повторите процедуру. Менять температуру полотенца нужно от 5 до 8 раз.
  7. Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивыхДанное упражнение позволяет подтянуть кожу лица, шеи, а также поможет избавиться от второго подбородка.Вам нужно просто произносить звуки «У» и «И» произносить с напряжением. Это можно выполнять даже в душе, когда вы собираетесь на работу. Результат будет заметен уже через пару недель.
  8. Упражнение надутые щечки — для подтяжки лица и скулЭто упражнение поможет подтянуть кожу лица и сформировать красивые скулы. Вам нужно глубоко вдохнуть через нос и задержать дыхание.Не выдыхая, крепко сомкнув губы, надуйте щеки. Через 3-5 секунд выдохните толчком через рот.
  9. Упражнение для подтяжки кожи лица и шеиШироко откройте рот и постарайтесь достать кончиком языка до подбородка. Смысл этого упражнения в том, чтобы ваши мышцы напряглись и начали развиваться.Это поможет подтянуть кожу и сделать овал лица более привлекательным.

А какие домашние средства для подтяжки кожи лица и шеи знаете Вы? Поделитесь с нами своими секретами молодости!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано апреля 4, 2014 в рубрике: Красота;

www.colady.ru

Как подтянуть овал лица аппаратно, инъекциями или дома

Примерно к 40 годам становятся заметными возрастные преобразования формы лица. Отличное состояние кожи не в силах скрыть изменение контуров. Появляются «бульдожьи щёчки», дряблость в области шеи и декольте. Чтобы понять, как подтянуть овал лица, нужно знать причины провисания кожи и способы её восстановления. Можно делать в салоне и народными средствами. Важно ориентироваться на тип кожи, особенности организма и рекомендации косметолога. Только комплексное воздействие в силах противостоять возрастным изменениям.

Как подтянуть овал лица

Каждая женщина решает сама как ухаживать за собой после 40 лет. Одни выбирают салон, другие домашние способы. Но не стоит сразу бежать к хирургу, или наоборот, опускать руки и уповать на возраст. Сначала необходимо разобраться в причинах и продумать план действий по омоложению кожи.

Основные факторы изменения контура лица:

  • Генетика. Если такая особенность наследственная, стоит начинать профилактику уже после 35 лет.
  • Гравитация. Противостоять может только упругая кожа и сильные мышцы.
  • Лишний вес. Жировые массы растягивают ткани, и провисание становится неизбежным.
  • Возрастные особенности. Вялость и провисание кожи появляются вследствие недостатка эластина и коллагена. Именно они регулируют тургор.
  • Осанка. Сутулость, неправильная походка, склонённая голова способствуют значительному изменению щёк, уголков губ, шеи.
  • Фотостарение. Многолетнее восприятие ультрафиолетовых лучей разрушает волокна коллагена. Это приводит к увяданию.
  • Вредные привычки. Значительно проявляются обезвоживание, токсикация клеток. Кожа теряет упругость, свежесть и форму.

Для исправления контура лица лучше действовать комплексно. Начать с устранения негативных факторов и упорядочения образа жизни. Обеспечить правильное питание, физические нагрузки, массаж всему организму. Это поможет, как подтянуть овал лица, так и повысить иммунитет.

Инъекции

Инъекционные методики предназначены для введения под кожу веществ, содержащих лекарственные компоненты, минералы и витаминные комплексы. Благодаря несложным методикам они попадают в глубокие слои и улучшают обменные процессы. Общее оздоровительное воздействие дополняется появлением нового коллагена. Он улучшает эластичность кожи.

Популярные инъекционные методики:

  • Мезотерапия. Насыщение эпидермиса коктейлем из полезных веществ. Обычно такой комплекс состоит из полезных аминокислот, различных минералов, нескольких витаминов, синтетических или животных добавок. Результатом является активизация кровообращения, рост коллагеновых волокон, улучшение питания клеток.
  • Биоревитализация. Увлажнение с помощью гиалуроновой кислоты. Признаки старения замедляются за счёт восстановления водного баланса, повышения тонуса и тургора кожи.

Результат от таких процедур появляется только после нескольких сеансов. Подобный курс желательно проводить через каждые полгода.

Инъекционная пластика

Контур лица может измениться из-за дефицита мягких тканей. Такую проблему решают с помощью инъекционной пластики. Её суть в заполнении проблемных мест жидкими имплантами.

Наполнители могут состоять из разных компонентов:

  • Гиалуроновая кислота. Пустоты заполняются концентрированной кислотой до определённого объёма. Биодеградируемое вещество стимулирует притяжение частиц воды. Увлажняющий и подтягивающий эффект сохраняется до 1,5 лет. В течение этого периода активное вещество расщепляется и выводится из организма.
  • Полимолочная кислота. Относится к синтетическим веществам, подобным натуральным. Она подтягивает контур лица, борется с дефицитом объёма, помогает росту коллагеновых волокон. Они поддерживают форму некоторое время после прекращения действия кислоты. Рассчитывать на результат можно около 2,5 лет.
  • Жир. При липосакции из жировых запасов человека получают натуральный имплант. Для применения в качестве импланта, такой жир проходит обязательную очистку.
  • Жидкий силикон. Синтетический аналог гиалуроновой и полимолочной кислот. Оказывает временное действие, но при этом не разлагается и не транспортируется из организма.

Косметологические клиники предлагают различные способы улучшения состояния кожи, устранения возрастных признаков, изменения объёма и контура лица. Кроме цены, которая зависит от типа филлера, необходимо учитывать квалификацию врача, качество материала и условия проведения процедуры.

Аппаратное омоложение

Методики с применением высокотехнологичных аппаратовпозволяют безболезненно и эффективно решить проблемы поплывшей кожи. Они не нарушают её целостность. Воздействуя на кровообращение и лимфоток, способствуют обновлению коллагена.

Примеры аппаратных методов:

  • Фотоомоложение. Световые импульсы глубоко проникают в эпидермис и работают на клеточном уровне.
  • Лазерный лифтинг. Лучи лазера создают мини отверстия в коже и направленно воздействуют на ткани. Повышаются внутренние резервы организма, и происходит регенерация клеток. Структура кожи восстанавливается. А вместе с этим подтягивается овал лица.
  • Вакуумный массаж. Отрицательное давление воздействует на участки лица, выравнивая рельеф.
  • Ультразвук. Дополнительным бонусом к подтяжке кожи это очистка. Ультразвуковые колебания расщепляют жировые отложения и удаляют их.
  • Термаж. Импульсы, получаемые в результате радиоволнового излучения, воздействуют на коллагеновые волокна. Они сжимаются и создают эффект подтяжки.
  • Спейслифтинг лица.

Для корректировки овала лица такими способами необходимо пройти несколько сеансов. Наиболее дорогими считаются процедуры термажа и лазерного лифтинга.

Нитевой лифтинг

Закрепление нитями — популярный и эффективный метод коррекции мягких тканей. Минимальное нарушение целостности кожного покрова и короткий период реабилитации делают его удобным и безопасным.

Два способа восстановления овала лица:

  1. Нитевой лифтинг. Различные виды нитей вводятся в мягкие ткани. Они формируют четкие очертания лица. Материал может быть распадающимся (выводимым) и не рассасывающимся. Нити воздействуют на проблемные зоны и стимулируют фибробласты. Это увеличивает омолаживающий эффект.
  2. Биоармирование. Мезонити выпускаются из синтетических саморастворяющихся материалов. За время их существования в мягких тканях создаётся коллагеновый каркас.

Для получения таких процедур необходимо обращаться в специализированные клиники и медицинские учреждения. Только врач высокой квалификации может грамотно сформировать симметричные черты лица и безболезненно провести подтяжку. Через 2-3 года рекомендуется проводить коррекцию.

Пластика

Более радикальным способом борьбы с провисанием кожи является пластическая хирургия. Её задача заключается в исправлении эстетических недостатков. Эстетический хирург всегда предупреждает о значительных болезненных ощущениях, многочисленных противопоказаниях, продолжительном реабилитационном периоде и возможных осложнениях.

Перераспределение и фиксирование мягких тканейпо всему овалу лица проводят с помощью ритидэктомии. Процедура позволяет устранять избыток жира в определённых местах. Птоз верхней части лица корректируют фронтлифтингом. Дл

info-cosmetology.ru

Как в домашних условиях подтянуть овал лица?

Если для мужчин морщины на лице – это всего лишь издержки возраста мудрости, то для женщин каждая из них сродни удару ножом в сердце. Так что вопрос, как в домашних условиях подтянуть овал лица, приобретает особую актуальность. За возвращение молодости вовсе не потребуется продавать душу нечисти - помогут довольно простые средства!

Наше лицо – в наших руках!

За упругость овала лица отвечает средний слой кожи – дерма. Он состоит из клеток коллагена и эластина. С возрастом выработка этих компонентов нарушается, волокна теряют свою первоначальную форму. Говоря образно, из них вытягивается «пружинка» - соответственно, лицо теряет гладкость, становится дряблым. Кожа также может обвисать из-за:

  • диеты. Лицо – это часть тела, которая худеет быстрее других;
  • переизбытка ультрафиолета - например, многочасового пребывания на пляже;
  • курения. Этот фактор пагубно сказывается на состоянии всего организма;
  • пренебрежения правильным уходом за лицом. Если кожа не получает нужной ей поддержки, то естественных сил поддерживать необходимый уровень коллагена (особенно после 40 лет) перестает хватать.

Но, даже несмотря на это, ситуацию можно исправить. И совсем необязательно ложиться под нож или делать дорогостоящие уколы. Можно обойтись упражнениями, массажем и масками, подтягивающими овал лица, и в домашних условиях. Но только при соблюдении железного правила: работа над собой должна быть регулярной, а не от раза к разу. Иначе никакие морщины не исчезнут.

Топ-способы коррекции овала лица

Все процедуры для «поплывших» контуров должны обеспечивать лифтинг-эффект, то есть подтягивать кожу. При изготовлении масок важно на 100% быть уверенной, что ни один из ее компонентов не вызовет у вас аллергии. Иначе последствия могут быть плачевными.

Читайте также:

Маски

Самым доступным средством по уходу за кожей являются маски.

Яичная

Это средство выступает в качестве «усилителя» действия питательного крема для лица. Нужно слегка взболтать белок 2 яиц и нанести его после использования крема. Как только белок стянется, маску можно смывать теплой водой. Если вам нужно не только подтянуть овал, но и почистить кожу, то в 1 белок добавляем 1 ст. л. белой муки либо 5 капель розового эфирного масла (подойдет и лавандовое). Для усиления стягивающего эффекта можно добавить ½  ч. л. меда.

Из глины и грязи

О целебных свойствах глины знали еще в Древнем Египте. Неслучайно женщины той эпохи обладали такой гладкой, «фарфоровой» кожей. Сейчас этот «волшебный» порошок можно приобрести в любой аптеке. Только обязательно учитывайте цвет глины:

  • красная, розовая – для сухой кожи;
  • черная, желтая – для жирной;
  • белая, голубая – универсальны.

Рецепт приготовления маски из любой глины заключается в смешивании порошка с водой до консистенции сметанки. Наносить ее нужно на всю проблемную зону, исключая область вокруг глаз. Время действия – 20 минут.

Так же полезны и маски на основе порошковой грязи, только лучше развести ее молоком, если кожа суховатая.

На основе парафина

50 г парафина (купить в аптеке) необходимо подогреть до 50 градусов. Затем горячим (но не обжигающим!) нанести на лицо, предварительно смазанное питательным кремом, и через 25 минут снять. Такие маски настоятельно рекомендуются женщинам после 40 лет, которые хотят подтянуть овал лица в домашних условиях.

Из картофеля

Крахмал, содержащийся в картофеле, обладает стягивающим действием, уменьшает пространство между волокнами коллагена. Для маски нужно натереть 2 средние картофелины и нанести кашицу на лицо. Через 15-20 минут можно убрать теплой водой.

Медовая

Эта маска считается идеальным компаньоном для белковой или глиняной. Или же смесь можно использовать отдельно.

Ингредиенты:

1 ст. л. жидкого меда;

1 ст. л. муки овсяной;

1 ст. л. сока алоэ.

Приготовление и применение:

  1. Очищаем лицо тоником.
  2. Наносим маску.
  3. Выдерживаем 15 минут и смываем.

Массаж

Технология Асахи, или двухпальцевый массаж, дает результаты уже через 2 недели.

Инструкция:

  1. Очищаем кожу тоником.
  2. Упираем нижнюю челюсть в ладонь.
  3. Другой рукой, прилагая усилия, изображаем ровную линию от челюсти до глаза.
  4. Задерживаемся на 3 секунды, делаем по 3 подхода.

Упражнения

Две американки, Джульетт Кандо и Кэрол Мадджио, озадаченные поиском средства от дряблости кожи лица, создали свою систему упражнений, назвав направление «фейсбилдинг». Судя по отзывам, эти нехитрые движения действительно помогают подтянуть овал лица в домашних условиях даже после 50 лет.

Разминка

Инструкция:

  1. Вытягиваем губки вперед.
  2. Теперь закругляем их, как будто произносим букву «о».
  3. Повторяем 20 раз.

Подтягиваем щеки

Инструкция:

  1. Открываем рот, произнося букву «о».
  2. Верхнюю губу прижимаем к челюсти.
  3. Пальцами нажимаем на кожу нижнего края глазниц.
  4. Растягиваем губы в улыбке, вытягивая «о» так, чтобы под подушечками пальцев появилось напряжение.

«Курочка»

Инструкция:

  1. Вытягиваем губы в форме буквы «о».
  2. Указательным и средним пальцами зажимаем кожу на висках.
  3. Улыбаемся, максимально напрягая мышцы.
  4. Задерживаемся в позе на 5 секунд, расслабляемся.
  5. Делаем 5 подходов.

«Хомка-хомячок»

Инструкция:

  1. Вдыхаем, надувая щеки.
  2. Закрываем ладошками лицо, нажимая ими на щечки. При этом они должны давать отпор.
  3. Выполняем по 5 секунд с перерывом 5-7 раз.

Читайте также:

Регулярное выполнение упражнений, массажных процедур и нанесение масок – вот решение непростой задачи, как в домашних условиях подтянуть овал лица. Это именно тот случай, когда терпение и труд побеждают - хотя бы скальпель хирурга и шприц косметолога. А вы сохраняете молодость, эластичность и упругость кожи лица, чувствуя себя на свои 25.

ladyspecial.ru

Как подтянуть овал лица в домашних условиях / Все для женщины

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными. Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок — все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать — это упражнения. 1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы. 2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой. 3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты. 4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам. 5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить». Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше. Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности. 1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана. 2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок. 3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица. 4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию. 5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

— Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть. — Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности. — Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины. — Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок. — Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение. — Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы. — Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

all-for-woman.com

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: косметика, массаж, упражнения

Содержание:

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит — и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк — они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату — подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное — контур лица становится ярко выраженным и чётким.

  • Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

  • Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка — середина подбородка. Конечная — мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой — её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых — подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту — воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

4. Высуньте язык как можно дальше, начините его оттягивать вниз, при этом произнося звук «а».

 

 

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Похожие записи

www.tvoyamolodost.ru