Сколько раз в день нужно чистить зубы. Сколько нужно чистить зубы чтобы они стали белыми


Сколько по времени нужно чистить зубы и какую щетку выбрать

Обычная процедура чистки зубов помогает предотвратить развитие кариеса и множества других стоматологических патологий. Чтобы сохранить хорошее здоровье и красоту зубов, важно за ними правильно ухаживать. Для этого важно как минимум два раза в день чистить зубы, и никогда не пренебрегать принципами гигиены полости рта. Из этой статьи вы узнаете, сколько по времени нужно чистить зубы и многое другое.

Почему и как появляется налет

Даже самая дорогостоящая и качественная паста не способна защитить ваши зубы от болезней. Одни стоматологи считают, что чистить зубы нужно как минимум дважды в день, другие, — после каждого приема пищи. Как поступать вам, нужно советоваться со своим дантистом, который обязательно выскажет вам все аргументы за и против относительно первого и второго метода.

Налет на зубах

Каждый умный человек знает, что наш рот просто кишит разными микроорганизмами. Наибольшая их концентрация сосредоточена в межзубных пространствах. Накопление налета образует благоприятную почву для распространения патогенных микроорганизмов, которые и образуют возникновение налета.

В ходе своего существования, бактерии вырабатывают продукты жизнедеятельности, что действует разрушающе на эмаль и приводит к развитию кариеса.

У основания коронок происходит процесс минерализации, в результате чего образуются твердые каменные отложения, с которыми может справиться только стоматолог. Эти накопления могут стать хорошей средой для развития гингивитов, стоматитов и прочих заболеваний полости рта. Постоянная чистка помогает избавиться от патогенной флоры, защищает поверхность зубов от повреждений, освежает дыхание, уменьшает вероятность развития кариеса.

Начинаем с выбора щетки

Специалисты рекомендуют пользоваться щеткой с жесткой щетиной, но подбор средств для гигиены ротовой полости осуществляется только доктором стоматологом в индивидуальном порядке.

Не стоит пользоваться жесткими щетками при повышенной чувствительности зубов. Такие приспособления нужны, если имеется склонность к появлению зубных камней. Такие отложения не поддаются удалению щетками с жесткой щетиной. Однако, такая щетина может очень повредить эмаль.

Специалисты рекомендуют пользоваться щеткой с жесткой щетиной

Мягкие щетки обычно покупают люди с чувствительными зубами. Сегодня стали очень популярными электрические приспособления. Рекламщики уверяют нас, что чистка подобным способом делает процедуру более качественной. Конечно, очищение будет более усиленным, но такой метод не подходит для регулярного применения.

Проводите гигиеническую процедуру ротовой полости два раза в неделю. Вероятность повреждения посредством простой электрической щетки значительно выше. Совсем другой вопрос щетка с ультразвуком. Это чудо техники старательно ухаживает за зубами, удаляет налет. Но цена данных приборов довольно высока, поэтому не каждый может позволить себе такое удовольствие.

Если вы хотите подобрать для себя простую щетку для каждодневного использования, которая бы эффективно ухаживала за полостью рта, обращайте свое внимание на щетки с перекрестной щетиной. На обратной стороне щетки обязательно должна быть ребристая поверхность для чистки языка.

Выбираем зубную пасту

Паста для очищения зубов подбирается с учетом состояния полости рта. Если вы решили заняться комплексным очищением, нужно остановить свое внимание на комбинированной пасте.

В стоматологии очищающие пасты классифицируются на следующие виды:

  • для борьбы с кариесом. В составе данной продукции есть фтор и кальций, которые укрепляют состояние эмали. Данные составы необходимы для профилактики стоматологических патологий. Данная продукция не подходит для детей;
  • противовоспалительные средства. Главным веществом данной продукции являются травяные экстракты. Они предназначены для людей, страдающих кровоточивостью десен. Эти пасты успешно ликвидируют ранки в полости рта, устраняют зловонный запах и восстанавливают микрофлору;

    Главным веществом в противовоспалительной зубной пасте является травяные экстракты

  • в состав отбеливающих паст входят частички абразивов, которые способны удалять твердый налет, осветляя эмаль. Однако, основным минусом подобной продукции является их механическое воздействие.

    Не стоит применять подобную продукцию в течении длительного времени. Она может истончить зубную эмаль и существенно навредить.

    Дантисты советуют пользоваться лечебными пастами для отбеливания. Они являются более щадящими, но отличаются повышенной стоимостью;

  • солевые пасты применяют в целях профилактики патологий десен. В их состав входят минералы, которые оказывают благополучное воздействие на полость рта и возобновляют процессы метаболизма;
  • продукция для чувствительных зубов характеризуется защитным воздействием. Посредством данных препаратов можно сделать процедуру более приятной и удобной. В процессе эксплуатации на эмали образуется тонкая пленка, уменьшающая чувствительность и восприятие к агрессивным воздействиям окружающей среды.

Для детей назначают специальные пасты, которые являются более щадящими. Они не так удачно очищают ротовую полость, как приучают ребенка к гигиене. Даже если ребенок случайно проглотит продукт, он не окажет какого-то вреда на организм.

Чистим зубы правильно

С раннего детства взрослые должны приучать детей к правильному уходу за ротовой полостью.

Все эти принципы нужно соблюдать в течении всей дальнейшей жизни:

  • дантисты говорят, что в процессе чистки зубов нужно проводить вертикальные движения.

    Те, кто привык делать горизонтальные движения туда-сюда, чистят зубы неправильно, что в результате приводит к еще большему накоплению налета

    ;

  • не нужно выдавливать много пасты из тюбика, полагая, что это как-то поможет улучшить процедуру. Для правильной и качественной очистки вполне достаточно горошины чистящей пасты;

    Зубная нить убирает налет в межзубном пространстве

  • верхние зубы нужно чистить с корня до режущей части своеобразными махами. Очищение необходимо проводить с задней части зубов, постепенно продвигаясь к передней;
  • не стоит пренебрегать чисткой внутренних поверхностей зубов. Для этого держите щетку под углом сорок пять градусов;
  • по окончании манипуляции нужно обязательно снять налет с языка, внутренней поверхности щек и неба;
  • по завершению процедуры нужно тщательно сполоснуть рот водой;
  • чтобы избавиться от удаления налета в межзубном пространстве, нужно воспользоваться специальной нитью;
  • по окончании мероприятия, щетка вымывается, намыливается и оставляется так до следующей процедуры. Каждые три месяца щетку необходимо менять на новую.

Специалисты не советуют сразу проводить очищения после кислой пищи. Кислоты могут вступить в контакт с пастой и разрушать эмаль. Начинать процесс необходимо по истечении получаса.

Ответы на популярные вопросы

Приходя на прием к своему дантисту, люди часто задают одни и те же вопросы.

Рассмотрим самые популярные из них.

  1. Когда нужно чистить зубы с утра: перед завтраком либо же после него? Бытует мнение, что очищать зубной налет необходимо только после трапезы. Но за ночь во рту накапливается очень много слизи и налета. Поэтому вполне будет логичным чистить зубы сразу после сна. После завтрака тщательно полощите рот ополаскивателем.
  2. Сколько раз в день нужно чистить зубы. Не всегда состояние зубов зависит от регулярности чистки. По стандарту нужно делать эту процедуру два раза в день. В течении дня после еды нужно ополаскивать рот специальными средствами для полости рта.

    Специалисты рекомендуют чистить зубы два раза в день

  3. Сколько времени надо чистить зубы. Помните о том, что быстрая чистка ничего не даст, вы не удалите налет и не избавитесь неприятного запаха, а скорее напротив. Однако, при длительной чистке сильно портится эмаль.

    В идеале нужно выполнять манипуляции не меньше трех минут.

    Для ребенка это время увеличивается до четырех минут. Так ваш малыш будет приучен к гигиене и в дальнейшем будет правильно ухаживать за ротовой полостью.

Как понять что вы почистили зубы качественно

Чтобы понять, что вы все сделали правильно, после чистки необходимо использовать такие методы проверки:

  • пройдитесь языком по зубам. Если есть шероховатости на поверхности, значит вы не полностью избавились от налета;
  • продаются специальные таблетки, которые сразу показывают непрочищенные участки изменением оттенка.

    Правильная гигиена полости рта сохраняет зубы здоровыми и чистыми

Если вы регулярно выполняете гигиенические манипуляции, а налет остается, нужно задуматься о правильности выполнения. Может, имеет смысл продлить время процедуры или сменить зубную щетку на новую. Обязательно проконсультируйтесь с дантистом. Опытный врач с радостью расскажет и покажет, как производить чистящие движения правильно, сколько раз в день чистить зубы, как подобрать средства для гигиены полости рта.

[tube] https://www.youtube.com/watch?v=Gqt7j2UyxeA «>

vashyzuby.ru

как отбелить зубы в домашних условиях за один раз?

к отбелить зубы в домашних условиях: народные средства Применяя любые народные средства, советуйтесь со стоматологом. Вы не знаете, насколько крепкая эмаль у ваших зубов, и некоторыми средствами можете сильно повредить ее, пытаясь быстро отбелить зубы дома. Готовим зубную пасту дома. Положите в емкость одну таблетку кальция, ее следует растолочь в порошок. Добавьте туда немного мелкой соли и воды, чтобы смесь получилась очень густой. Теперь Вы можете чистить ей зубы. Чтобы отбелить зубы, необходимо чистить их этой смесью не менее 3 минут за 1 раз. Не давите сильно на эмаль! Народное средство для отбеливания зубов с йодом хорошее, но потребуется время, чтобы увидеть эффект. Дело в том, что этот метод можно применять не чаще, чем раз в две недели. Итак, выдавите зубную пасту на щетку, как обычно. Затем поместите 1 капельку йода на эту пасту. Чистите зубы в обычном режиме. Посмотрим, как можно быстро отбелить зубы дома с помощью лимонной цедры. Этот способ действительно является экстренной мерой, так как он очень небезопасен для эмали зубов. Используйте его, если Вам очень срочно нужно отбелить зубы единожды. Итак, следует всего лишь натереть зубы белой частью корки лимона. Еще одним дедовским способом является использование активированного угля. Сделайте из таблетки порошок и натрите им зубы, сильно не надавливая, чтобы беречь эмаль. Отбеливать зубы таким образом разрешается раз в три дня. А самым безопасным народным средством, которое можно применять каждый день, считается зола от березового полена. Безопасно отбелить зубы дома можно, положив золу прямо на зубную щетку, или смешав ее с используемой зубной пастой. Но все-таки специалисты рекомендуют не переусердствовать с этим методом и сильно не нажимать на эмаль. Для чего только ни используется пищевая сода дома. Как раз для отбеливания зубов в домашних условиях она также пригодна. Смешивайте ее с зубной пастой или просто кладите на щетку. В одних источниках пишут, что использование пищевой соды не вредит здоровью зубов, и чистить ей зубы можно ежедневно. В других же - что отбеливать зубы содой можно не чаще, чем раз в месяц, иначе эмаль ослабнет и повысится чувствительность зубов к холодному и горячему.

За один раз? Ну тогда замазкой давай)

Чтож дайте-ка подумать.... никак!!!!

в посудку питьвой соды. несколько капель перекиси водорода и ухочисткой... создаст видимость шика.. ага..

Один раз и навсегда. Отбелишь так, что эмаль сожрёшь. Только у стоматолога отбеливай. Не верь никому, сейчас насоветуют короб и маленькую тележку....

Можно просто пищевой содой потереть зубы .Но не чаще одного раза в месяц.

Кушать клубнику, кислот содержащаяся в её соке, оказывает отбеливающий эффект. При этом ограничте употребление кофе.

за один курс знаю как отбелить) Рокс ПРО- набор из двух паст для домашнего отбеливания. но чистить ими надо в течение месяца. я делаю раз в полгода курс обычно. самое главное, что эффект очень хороший, притом, что эмаль не повреждается. отбелить за раз дома- это из области фантастики))

маслом чайного дерева

отбеливающий карандаш для зубов pen-refresh.ru. Смотри какие у меня стали зубы <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/224891307_8dda775ff7d661dfd9bf95f180ccf99b_800.jpg" alt="" data-lsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/224891307_8dda775ff7d661dfd9bf95f180ccf99b_120x120.jpg" data-big="1">

Отбеливающие полоски «Crest 3D White» - БЕЛЫЕ ЗУБЫ ЗА 3 ДНЯ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------

Советую всем почитать отзывы на этом сайте: <a href="/" rel="nofollow" title="50301898:##:https://brightsmilepro.blogspot.com">[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> Я результатом довольна. Отбеливала дома, а эффект как после аппаратного отбеливания у стоматолога)

<a rel="nofollow" href="http://econom-stomatologija.com.ua/voprosy/оtbеlivaniе-zubоv/" target="_blank">http://econom-stomatologija.com.ua/voprosy/оtbеlivaniе-zubоv/</a> здесь о всех способах отбеливания

мне например завтра идти на какое то мероприятие, я делаю так: решу толстый кружочек лимона, режу его на пополам, с каждого полукружочка убираю немного сердцевины, что бы около кожурки осталось пол сантиметра мякоти, и прикладываю к нижним и верхним зубам. Пока крашусь, делаю прическу и одеваюсь не снимаю лимон, потом убираю кусочки лимона и полоскаю рот водой. зубы становятся на 2-3 тона белее. простите за ошибки, если они были) сама так делаю и очень хорошо помогает!

touch.otvet.mail.ru

Как сделать зубы белыми в домашних условиях: пути достижения цели

Человек с открытой улыбкой вызывает у собеседников исключительно положительные эмоции. Такой не может оказаться обманщиком или неудачником. Многие люди способны выражать чувства, но их сдерживают общепринятые правила и собственные представления о красоте. Вряд ли человек с желто-коричневыми зубами станет улыбаться во весь рот. Улыбка с сомкнутыми губами вовсе не загадочна – она выглядит как гримаса. Либо у человека что-то болит, либо он с большим трудом заставляет себя растянуть губы в улыбку. Таковы психологические аспекты общения. Незнакомые люди вряд ли станут входить в положение человека, стесняющегося показать зубы, выглядящие нечищеными с самого рождения. Поэтому люди стараются сделать так, чтобы их зубы были белыми, а улыбка открытой и доброжелательной. Получить белые зубы в домашних условиях можно самостоятельно, но при определенных условиях.

Условия для отбеливания зубов

Чтобы все труды по отбеливанию зубов не пошли прахом, необходимо для начала посетить стоматолога, для того чтобы:

  1. Вылечить кариес;
  2. Удалить зубной камень;
  3. Получить консультацию о состоянии здоровья десен.

Больные зубы отбеливать нерационально. Кариес поражает его эмаль, поверхность становится шероховатой, а не гладкой. Микротрещинки зубной эмали моментально заполняются налетом, цвет которого далек от идеально белого.

Зубной камень представляет собой твердую субстанцию, которая покрывает эмаль как кора дерево. Отбеливать зубной налет бессмысленно.

Слизистая оболочка ротовой полости должна быть идеально здоровой. Отбеливающие средства при воспалительных процессах, только усилят их.

Исключение факторов, влияющих на окраску зубов

К таким факторам относят:

  • Курение – осаждение копоти табачного дыма на эмали;
  • Употребление красящих продуктов: черники, повидла, крепкого чая и пр., — требует обязательной чистки зубов после каждого приема пищи.

Если по какой-то, иногда даже объективной, причине исключить эти факторы невозможно, следует чаще чистить зубы, как во время процедуры отбеливания, так и после нее.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Чтобы получить положительный результат, такой как белые зубы в домашних условиях, необходимо запастись терпением. Процесс отбеливания — не одномоментный, разовой процедурой не обойтись. Для отбеливания зубов применяются разные методики и средства, цель которых одна – безупречная белизна зубной эмали.

Отбеливающие пасты

Метод самый простой и доступный. Зубные пасты с сильно отбеливающим эффектом содержат абразивные вещества и фтор. Во время чистки зубов щеткой, абразивные составляющие «соскребают» налет, препятствуя образованию камней, а фтористые соединения проникают в наружный слой эмали. Так достигается относительная белизна вашей улыбки.

Пищевая сода

В те времена, когда лазерный луч упоминался только в фантастических рассказах, люди знали, как сделать зубы белыми домашними средствами. Для отбеливания зубов пользовались пищевой содой. Она эффективна и сегодня. Чайная ложка соды оборачивается со всех сторон куском медицинского бинта или марли, затем ею протирают зубы.

Комбинированный способ отбеливания

В зубную пасту, а лучше – порошок – добавляют пищевую соду, поваренную соль и несколько капель перекиси водорода. Полученная смесь не менее эффективна, чем отбеливающие пасты.

Отбеливающий гель

Гель применяется двумя способами:

  1. Наносится мягкой щеткой на зубы и застывает. Рот нужно какое-то время держать раскрытым. Затем гель постепенно смывается слюной, вместе с внешним налетом на эмали. Способ практически безопасный, но ожидать результата нужно долго, не менее 2-3 недель. Для удобства применения отбеливающий гель выпускается в виде специального карандаша.
  2. Отбеливающим гелем заполняются пластиковые капы, которые надевают на ночь. Отбеливание происходит гораздо быстрее, но имеет отрицательные эффекты. Длительное воздействие перекиси водорода на зубную эмаль приводит к её разрушению. Поначалу ослепительно белые зубы начинают быстро темнеть. Чтобы этого не произошло, следует внимательно прочитать этикетку на геле. Содержание перекиси водорода не должно превышать 10%.

Перекись водорода

Полоскание полости рта раствором перекиси водорода в течение одной минуты после каждой чистки зубов. Ожидаемый эффект наступает через две-три недели.

Из рецептов на основе перекиси водорода хорошо зарекомендовало себя отбеливание зубов по методу Неумывакина. Читайте о нем подробнее по ссылке.

Активированный уголь

  1. Таблетки активированного угля растолочь в порошок и чистить им зубы с помощью зубной щетки с мягким ворсом.
  2. Аналогичным действием обладает древесная зола или порошок из сожженных спичек. Порошок наносят на поверхность зубов, а через пять минут смывают.

Морская соль

Чтобы сделать зубы белее, можно использовать такой старинный рецепт:

  • Растолочь морскую соль в порошок в количестве одной чайной ложки, затем добавить несколько капель оливкового масла. Получившейся смесью, указательным пальцем чистят зубы со всех сторон в течение 3-5 минут ежедневно с утра натощак и перед сном.

Метод дешевле и проще:

  • Две-три крупинки морской соли растворяют во рту и растирают языком по поверхности зубов и десен. Одновременно с отбеливанием эмали достигается эффект укрепления десен.

 

Природные средства для отбеливания

Клубника и пищевая сода

Одна крупная ягода созревшей клубники разминается в пюре, затем добавляется чайная ложка пищевой соды, тщательно перемешивается. Указательным пальцем смесь размазывается по поверхности зубов. В течение пяти минут не нужно ничего пить или кушать, а потом прополоскать рот обычной водой.

Отбеливающий эффект мгновенный. В ягодах клубники содержатся яблочная кислота в достаточной концентрации, чтобы очистить эмаль. Щелочное действие пищевой соды позволяет кислоте проникнуть в более глубокие слои зубной эмали. Концентрации соды и кислоты не разрушают эмаль, но в целях безопасности, часто прибегать к такому методу не рекомендуется.

Мята, яичный белок и пищевая сода

Из куриного яйца выдувается белок, добавляется одна столовая ложка коровьего молока, два измельченных листка мяты и одна чайная ложка пищевой соды. Получается своеобразная зубная паста, которую хранят в холодильнике. Рекомендуется чистить зубы такой пастой дважды в день: с утра и на ночь.

Баклажаны

Баклажаны держат над огнем до обугливания, затем счищают с них черный порошок, которым чистят зубы при помощи пальца.

Пемза

Мелко толкут пемзу, затем добавляют в нее купоросный спирт, перемешивают до консистенции сметаны и втирают на поверхности зубов. Метод безвредный, эффект продолжительный.

Смола хвойных деревьев

Ижицу собирают с лиственницы, затем варят ее в воде. Получается лепешка, которую с удовольствием жуют дети, зубы которых растут белыми и крепкими. Жвачка из лиственной смолы жестковатая, не сильно растягивается, в пузыри не раздувается, но хорошо очищает полость рта и оказывает лечебный эффект.

Самые безопасные методы — лимон, яблоко, морковка

Для придания белизны зубам используют лимонную корку, обратной стороной которой их протирают.

Стоматологи прошлого и нынешнего века единодушны относительно пользы моркови и яблок. Зубные врачи рекомендуют грызть их как можно чаще, хотя бы один раз в день. Зубы после таких вкусных процедур становятся белыми и здоровыми.

Эфирные масла

В кружку с водой добавляют 2-3 капли эфирного масла лимона, апельсина или чайного дерева. Полученной смесью полощут рот по два раза в неделю.

Меры предосторожности во время процедур

Большинство средств, используемых для отбеливания зубов, содержат химически активные вещества. Чтобы не повредить зубную эмаль и слизистую оболочку рта, необходимы профилактические меры при отбеливании зубов в домашних условиях.

  • После каждой процедуры по отбеливанию зубов рекомендуется полоскать рот отваром ромашки, шалфея или коры дуба.
  • Для укрепления эмали необходимо включить в рацион продукты с повышенным содержанием кальция: все молочные продукты, особенно творог и сыр твердых сортов. Если чувствительность зубов останется повышенной, к продуктам питания следует добавить кальция глюконат в таблетках.

Когда не нужно отбеливать зубы, ни при каких обстоятельствах

Противопоказания к отбеливанию зубов:

  1. Беременность и период грудного вскармливания ребенка – в это время зубная ткань наиболее чувствительна к любым внешним воздействиям;
  2. Возраст до 13 лет, когда формируются зачатки постоянных зубов;
  3. Заболевания зубов и ротовой полости: кариес, пародонтоз, стоматит;
  4. Наличие аллергических реакций организма на вещества, используемые для отбеливания.

zub-zdorov.ru

Как отбелить зубки в домашних условиях? Так чтоб чуть белее стали))

Самое популярное народное средство отбеливания зубов – это пищевая сода. Зубная щетка обмакивается в концентрированный содовый раствор и чистятся зубы. Можно также соду смешать с зубной пастой. Тогда вкус соды будет менее ощутим. Внимание! Необходимо помнить, что содой можно чистить зубы не больше одного раза в неделю. Сода безжалостно сдирает верхний слой эмали и частое применение её приведет к истончению слоя зубной эмали и возрастет чувствительность зубов к холодной и горячей пище. Кроме того, сода может травмировать десна, а усердное трение может привести к кровоточивости десен. Широко рекламируемые отбеливающие зубные пасты также нельзя использовать постоянно. Их воздействие на зубы похоже на действие соды. В состав отбеливающих паст входят ферменты и абразивы, которые оказывают наряду с отбеливающим эффектом и механическое воздействие. Постепенно зубная эмаль все-таки будет утончаться. Зубы, конечно, станут более светлыми, но на короткий срок. Отбеливающую зубную пасту можно приготовить и в домашних условиях. Итак, необходимо смешать небольшое количество обычной зубной пасты с пищевой содой, столовой солью и перекисью водорода. Получится отличная домашняя отбеливающая зубная паста – безвредное и эффективное, проверенное народное средство. Как средство отбеливания зубов можно применять перекись водорода. Кстати, именно на основе перекиси водорода созданы гели, применяемые при аппаратном отбеливании зубов. При использовании перекиси водорода в домашних условиях возможны не очень приятные ощущения в ротовой полости. Но страдания будут оправданы. Через пару недель, а может и раньше, зубы засверкают белизной. Правда плотность зубной эмали может сильно пострадать. Процедура отбеливания проста: после чистки зубов обычной пастой надо зубы прополоскать перекисью водорода, сплюнуть и затем тщательно прополоскать рот теплой водой. Или можно ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода, протереть зубы и прополоскать рот. Известно также и другое народное средство отбеливания зубов – это древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком. Микроскопические кристаллы гидроксида калия очищают налет на зубной поверхности и в труднодоступных местах. Но, также как в случае с содой, частое применение или тщательное трение может истончить зубную эмаль и повредить десна. Как заменитель древесного угля можно использовать активированный уголь в таблетках: таблетки размельчить и чистить зубы как обычным зубным порошком. Только не переусердствовать: десна могут почернеть, но не надолго. Дары природы тоже могут быть полезны. Земляникой и клубникой можно не только лакомиться, но и использовать как средство отбеливания зубов. Да, да! Мало кто знает, что ягоды содержат натуральные отбеливающие вещества. Ягоды надо раздавить и нанести на зубы, подобно зубной пасте. Или же просто проводить ягодой по зубам с легким нажатием до появления сока. Так как ягоды содержат глюкозу и разные кислоты, то очень важно после «ягодной процедуры отбеливания» почистить зубы фторсодержащей зубной пастой. Как средство отбеливания зубов народным способом можно использовать и такой способ: при каждой чистке зубов в зубную пасту надо добавлять по одной капле масла Лимон швейцарской фирмы ЮСТ. Эффект отбеливания будет виден уже через полторы недели. Для усиления эффекта отбеливания зубов народными средствами необходимо комбинировать компоненты. Важно помнить, что абразивные отбеливающие процедуры надо проводить не чаще одного раза в неделю. Не забывать тщательно смывать любое средство и каждый раз полоскать рот после процедуры. Слишком интенсивное отбеливание, связанное с попаданием на зубы лимонного сока или какой-либо кислоты неизбежно повреждает зубную эмаль, что может привести к образованию трещин, дырочек и, в конечном результате, к разрушению зуба.

Я углем активированном тру...)) ) это тот который в таблетках он и не дорогой..))))))) ) почище становятся..)))

углем активированным чисть

ну что-то слышала, что отбеливают лимоном ( только от частой тёрки лимона о зубы, зубы начинают шататься) . Есть побольше творога.

возьми немного йода на ватку и аккуратно обработай все зубы только эмаль и смотри чтобы на десну не попал йод а потом два дня чисти их содой и зубы будут белые-белые, только такая процедуру можно 1 раз в 2 месяца желательно, помогает точно.

попробуй пасту любую, соду сверху немного и капелька лимонного сока! данную процедуру применять на чаще 1 раза в неделю...

Я сжигаю три спички-полностью-получается зола. Вот этим натираю каждый зубик, а потом чищу зубы обычной зубной пастой. Попробуйте-и увидите эффект-Вам понравиться. Кстати, врачи говорят что зола хорошо дизенфицирует.

Безопаснее всего чистить зубы зубным порошком. Дешево и безопасно, отлично снимает зубной налет.

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ. Для отбеливания зубов, лечения пародонтоза, при кровоточивости десен приготовьте такую пасту: смешайте самую мелкую соль с медом в равных пропорциях. Этой пастой указательным пальцем протирайте зубы, десны по 1 -2 раза в неделю. ---------------------------------------------------------------------------- Обжечь до состояния обугливания синие баклажаны (не над газом! ) и собрать образовавшийся черный порошок. Обмакивать в него палец и чистить зубы (зубной щеткой пользоваться вообще не рекомендуется, поскольку она царапает зубную эмаль) . --------------------------------------------------------------------------- Заменить баклажанный порошок можно древесной золой, получаемой в результате сгорания любого дерева. Это средство делает зубы белоснежными и, если пользоваться им постоянно, сохраняет зубы здоровыми до глубокой старости. --------------------------------------------------------------------------- С помощью активированного угля ваши зубы будут сиять! Берем таблетку обычного активированного угля и с помощью ненужной или недорогой зубной щетки (которую потом нужно будет заменить) протираем зубы. Ополаскиваем рот. Моментальный эффект зависит от степени зубного налета. --------------------------------------------------------------------------- Соль - также помощник. Берем небольшой кусок марли, кладем туда некрупную пищевую соль, намачиваем теплой водой, и аккуратно протираем зубы. От этого зубы действительно становятся белее. --------------------------------------------------------------------------- Лимонный сок также эффективное средство. Для белизны зубов можно полоскать рот лимонным соком, или протирать зубы мякотью цедры лимона. --------------------------------------------------------------------------- Земляника и клубника содержат натуральные отбеливающие вещества! Поэтому их можно не просто есть, но и использовать для отбеливания зубов. Просто разотрите ягоду по зубам, и подержите некоторое время. Желательно после такой процедуры почистить зубы, зубной пастой, содержащей фтор.

Вот хорошее средство <a rel="nofollow" href="http://podarki-yola.ru/goods/Kupit-Dent-3D-White-otbelivatel-dlya-zubov-po-dostupnoj-cene" target="_blank">http://podarki-yola.ru/goods/Kupit-Dent-3D-White-otbelivatel-dlya-zubov-po-dostupnoj-cene</a>

Здесь вот все написано)) <a href="/" rel="nofollow" title="50229667:##:2016/01/23/kak-otbelit-zuby-v-domashnikh-usloviyakh/">[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

«Crest 3d white» отбеливающие полоски для отбеливания зубов в домашних условиях с достижением максимального результата! -------------ССЫЛКА ВНИЗУ-------------------------

Я кстати тоже крест заказывала <a rel="nofollow" href="http://vk.cc/5u5y27" target="_blank">http://vk.cc/5u5y27</a> их из Штатов ребята привозят. Они как раз для домашнего применения Полоски использовала прошлым летом. Эффект должен сохраняться на год (!) На упаковке написано, что результат гарантирован, эмаль не будет повреждена, удаляет все загрязнения… Масса обещаний. Полоски надо приклеивать на чистые сухие зубы на полчаса в день на протяжении 10 суток. Я храбро приклеивала неделю. Результат был – очень заметный, зубы побелели, особенно верхние. Сейчас зубы такие же, как до применения полосок (прошло как раз год примерно). Итог: Отбеливание сильное, заметное, довольно простое.

Если кто из Беларуси, полоски крэст, которые хвалят Выше, можно найти по ссылке ниже. <a rel="nofollow" href="http://vk.cc/5ubQB4" target="_blank">http://vk.cc/5ubQB4</a> Прикрепляю видео, как ими пользоваться. <img src="https://videoapi.my.mail.ru/mail/lenin_insect/_vanswers/i-22.jpg" data-lsrc="https://videoapi.my.mail.ru/mail/lenin_insect/_vanswers/p-22.jpg">

Есть много способов, <a rel="nofollow" href="http://otbelkazubov.ru/otbelivanie-zubov-v-domashnih-usloviyah" target="_blank">http://otbelkazubov.ru/otbelivanie-zubov-v-domashnih-usloviyah</a> каждому подойдет свой способ, мне вкатил с помощью соды

а каждыми днями надо чистить содой или не так много

Как я отбелила зубы за 2 недели Сегодня я хочу рассказать Вам свою историю отбеливания зубов в домашних условиях. Очень надеюсь, что эта информация будет Вам полезна, и Вы тоже последуете моему примеру. При повседневном употреблении чая, кофе, шоколада, газировок, приправ, соусов, а также курения сигарет происходит скопление пигментов в микропорах эмали, что в результате дает этот самый желтоватый оттенок... И даже если перестать употреблять это всё и бросить курить, то желтизна остается. Что же делать? Неужели идти к стоматологу и платить бешеные деньги за вредные и не безопасные процедуры? Нет! НЕ ВЗДУМАЙТЕ! Есть шанс повредить эмаль и еще больше усугубить ситуацию... Так что же делать? Я тоже задалась этим вопросом и начала "штудировать" просторы интернета. Советуют разное: чистить зубы содой, использовать отбеливающие пасты, специальные пластинки, эфирное масло, полоскать зубы чайным грибом и так далее. Я, конечно же, всё это перепробовала, но эффекта никакого не получила и забросила эту затею, решив податься к стоматологу. И вот буквально накануне похода в стоматологию, девочки с работы начали меня отговаривать, мол только испортишь эмаль, останешься вовсе без зубов... И посоветовали вместо стоматолога попробовать какую-то американскую систему отбеливания зубов White Light, которая в разы эффективнее и абсолютно безопасна для эмали. Я само собой подробно всё расспросила, где можно заказать и по какой цене. Сделала заказ, забрала посылку с почты и начала применять эту систему. И что вы думаете? Через 1 неделю зубки стали БЕЛОСНЕЖНЫЕ! В это трудно поверить, но это факт! Как пользоваться <a rel="nofollow" href="http://cynep-sredstvo.ru/3.html" target="_blank">White Light</a> 1. Почистите зубы 2. Откройте упаковку с гелем и нанесите гели из 2 тюбиков тонким слоем 3. Приложите капу к Вашим зубам таким образом, чтобы она плотно прилегала к поверхности эмали зубов, не задевая десен. 4. Не закрывая рта, направьте на капу источник света. 5. Обхватите губами верхнюю оправу так, чтобы удержать ее во рту. 6. Нажмите на кнопку, чтобы включить источник света. 7. Отключите источник света не позднее, чем через 10 минут. 8. Обязательно промойте капу и источник света. Для интенсивного отбеливания рекомендую использовать капу в течение 20 минут, но не больше одного раза в день. Продолжительность курса варьируется в пределах от 5 до 7 дней. Заказ делала на этом сайте. Это единственная сертифицированная фирма в России, которая продает <a rel="nofollow" href="http://cynep-sredstvo.ru/3.html" target="_blank">"White Light"</a>. Что касается доставки, то посылка приходит наложенным платежом по почте. Так что всё безопасно. Цена на <a rel="nofollow" href="http://cynep-sredstvo.ru/3.html" target="_blank">"White Light"</a> равна 3 тюбикам отбеливающей зубной пасты, или 2 билетам в кино. Решайте сами - много это или нет, учитывая абсолютную бесполезность этой самой отбеливающей пасты. Ну, что же, надеюсь данная информация была вам полезна и Вы, наконец-таки, обретете желаемую белизну зубов за пару недель! Удачи Вам!

Ещё можно отбелить клубникой )))ну или кожурой от банана

Отбелить зубы можно специальными зубными пастами, только их нужно употреблять раз в неделю в течении месяца. Еще можно содой: возьми зубную щетку и мокни в соду, почисти зубы. Процедуры повторять один раз в неделю и помни, что частное употребления этой процедуры может навредить эмали. Кстати, зубные капы и всякие гели очень вредные.

В домашних условиях можно воспользоваться: - перекись водорода + сода - активированный уголь - отбеливающая зубная паста - средства в виде геля с лампой - капы Источник: <a rel="nofollow" href="http://zubov-otbelivanie.ru/kotoroe-rabotaet/" target="_blank">http://zubov-otbelivanie.ru/kotoroe-rabotaet/</a> Но учтите, перекисью и обычным активированным углем лучше не пользоваться часто и усердно не тереть, есть вероятность испортить зубы или будьте осторожны и используйте все в меру. Лучше купить гель и лампу, будет то же самое что и фото-отбеливание у стоматолога, или капу. <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/14458440_653f60979fb92fe1ae53c18e137023fe_800.jpg" alt="" data-lsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/14458440_653f60979fb92fe1ae53c18e137023fe_120x120.jpg" data-big="1">

touch.otvet.mail.ru

Зубы станут белее, если их чистить 3 раза в день ?

запоминайте.. . если вы станете их чистить 3 раза в день, то сотрете эмаль. она защищает зубы. купите пасту для отбеливания и лечения десен. На ночь -лечение десен, утром- отбеливание. Так же возьмите ополаскивател для рта. После каждого употребления пищи сполосните рот водой и пожуйте жвачку. Откажитесь от чая, кофе. Пейте больше молока и ешьте творог. На собственном опыте убедилась что если принимать курсом кальций Д3 никомед по инструкции и принимать солнечные ванны, то кальций усваивается на 80% и зубы белеют) Так что откажитесь от красителей и делайте все по инструкции. Пасту мне стоматолог посоветовал Лакалют)) ) Внутри инструкция у него и точо расписаны курсы лечения и отбеливания) Чистите зубы не более 2-х минут)

Мы сума сошли? Они у вас выпадут нафиг. Там вредное вещество фтор. Один раз нужно чистить и полоскать рот после еди.

Лучше сразу, в магазине стройматериалов, купить краску белую и рот прополоскать. НЕ БЫВАЮТ зубы белыми !

touch.otvet.mail.ru

Что делает зубы белее? Средства для эффективного отбеливания в домашних условиях

Белые зубы – не просто показатель здоровья ротовой полости, это еще и важнейший эстетический фактор. Красивая улыбка делает человека моложе, раскрепощает, помогает ему в социальных коммуникациях. Далеко не всем хочется отбеливать зубы путем дорогостоящих медицинских, не совсем безвредных процедур. Как же помочь своим зубам стать белее естественным образом?

Что делает зубы белее

Что влияет на цвет эмали

Содержание статьи

Стоит разобраться в вопросе подробно, начиная с описания причин, которые и закладывают тот или иной цвет эмали. Цвет зуба может меняться изнутри или внешне. Внешние пятна атакуют только поверхность зубов, потому снимаются относительно легко. Изменение же цвета изнутри говорит о том, что нарушена минеральная или же химическая структура зубной единицы. И сделать белее такой зуб значительно сложнее.

Изменение оттенка зубной эмали

Цвет эмали можно изменить

Что может влиять на изменение цвета эмали

  1. Хромогенные составы. Это сильнопигментированные продукты, такие как ягоды, чай, кофе, соевый соус, свекла и т.д. Степень окрашивания зубов будет зависеть от того, как часто вы употребляете подобные продукты.

    Некоторые продукты и напитки способны менять оттенок зубной эмали

  2. Лекарства. Это фтор и антибиотики тетрациклинового ряда. Они могут влиять на образование пятен на зубной эмали. Запрещен прием таких препаратов именно в период формирования эмали зубов: потому они не разрешены для лечения детям и беременным.

    Тетрациклин

  3. Возрастные изменения. С возрастом человека зубы склонны к потемнению. Объясняется это процессами истончения эмали, темный по природе своей дентин начинает просвечивать через тонкий эмалевый слой.

    С возрастом меняется оттенок зубов

  4. Генетика. Наследственность и здесь имеет значение, кому-то везет от рождения – природная толщина эмали достаточная, цвет белый. Но есть и некоторые врожденные патологии зубов типа врожденной гипоплазии, негативно сказывающиеся на цвете зубов.

    Цвет зубов передается по наследству

  5. Недостаточная гигиена зубов и полости рта, кариес. Здесь и объяснять не приходится: плохой уход за зубами, кариозные поражения отрицательно скажутся и на цвете зубов.

    Недостаточная гигиена зубов и полости рта

  6. Травмы зубов. Сразу после откола части зуба, трещины может измениться и цвет.

    Травмы зубов

Стоит сказать, что и некоторые профессиональные факторы влияют на изменение эмалевого цвета. Например, у тех рабочих, что контактируют с металлами (железо, марганец, никель) наблюдается появление темно-коричневых пятен на эмали.

Пятна на зубах

Домашние способы сделать зубы белее

Сразу стоит предупредить, данные рецепты не предназначены для ежедневного применения. Делать их можно время от времени, небольшими курсами с длительными перерывами. А правильнее всего спросить своего стоматолога, подойдет ли конкретно вашим зубам тот или иной метод домашнего отбеливания.

Самые популярные рецепты отбеливания зубов дома:

  • пищевая сода. Просто ветеран движения отбеливания зубов, если можно так сказать. Это хороший природный абразивный материал. Частички соды гладкие и мелкие, что не позволит этому естественному абразиву травмировать зубы. Отлично очищает зубной камень и налет. Используйте такой способ отбеливания не чаще раза в месяц;

    Намочите зубную щетку и опустите ее в соду. Все щетинки должны быть мокрыми, чтобы сода на них налипла

    Почистите зубы в течение двух минут

  • древесная зола. Ее реже используют для отбеливания, но средство однозначно эффективное. В древесной золе много гидроксида калия, натурального отбеливателя;

    Используйте древесную золу для чистки зубов

  • лимонный сок. Сок лимона в комбинации с поваренной солью считаются неплохим отбеливателем. Соль – прекрасный абразив, а сок лимона (точнее, лимонная кислота) отлично справляется с налетом.

    Лимонный сок и соль для чистки зубов

    Используйте морскую соль

Огурцы, сельдерей, редис, морковь, брокколи – вот великолепная пятерка овощей, которые наилучшим образом влияют на чистку зубов, снятие налета и естественное отбеливание. Они регулярно должны присутствовать в вашем меню, лучше всего – в свежем виде.

Чаще ешьте свежие овощи

Правильная чистка для белых зубов

Здоровым белым зубам нужна хорошая, грамотная ежедневная чистка. Возможно, это тот пункт недостаточно качественно выполняется, тогда все остальные процедуры не будут эффективны.

Таблица. Как правильно чистить зубы
Техника чисткиПолосканиеВспомогательные средства
Чистить зубы рекомендовано щеткой средней жесткости. Щетку меняйте раз в три месяца. Движения носят характер вращательных и выметающих.Это может быть обычная кипяченая вода с добавлением трав. Например, ромашки или шалфея.Флосс или зубная нить – тщательно очищает межзубные промежутки.
Время чистки – не менее двух минут.Можно приобрести специальные ополаскиватели с составом, который будет антимикробным, противовоспалительным и укрепляющим десны.Ирригатор – прибор современной чистки. Вода под напором удаляет остатки пищи из межзубного пространства, препятствует образованию налета.
Сначала чистятся передние зубы, затем дальние. Начинать чистить следует с передней поверхности, переходя постепенно к задней.Полоскать рот желательно не только после чистки зубов, но и после любого приема пищи.Электрические зубные щетки действуют эффективно и качественно. О том, какую именно модель приобрести, посоветуйтесь с доктором.

Пользуйтесь хорошей зубной щеткой

Меняйте щетку каждые 3-4 месяца или как только щетинки начинают выворачиваться наружу и терять свою первоначальную форму

Пользоваться зубной нитью так же важно, как и чистить зубы зубной щеткой

Приложите щетку к линии десен под углом в 45 градусов. Аккуратно чистите короткими, вертикальными или круговыми движениями. Не чистите поперек зубов

Почистите коренные зубы

Почистите внутренние поверхности зубов

Почистив зубы, используйте щетинки зубной щетки, чтобы осторожно очистить язык

Прополощите рот

Наберите в рот небольшое количество жидкости для полоскания рта, прополощите в течение 30 секунд и выплюньте

Обязательно чистите зубы утром и вечером. Процедура должна стать приятным ритуалом, потому на время чистки можете включить любимую песню. Зубную пасту тоже следует приобретать по совету стоматолога.

Старое доброе средство: зубной порошок для отбеливания зубов

Когда-то зубным порошком пользовались все – и взрослые, и дети. Таких удобных составов как паста просто не было. И совершенно зря современные люди забыли о таком простом, но важном для белых зубов средстве как зубной порошок. Он состоит из абразивных частиц, фактически он и есть одно абразивное вещество, куда добавлены компоненты для поддержания здоровья зубов.

зубной порошок

Благодаря порошку с зубов снимается налет, практически весь! Паста такого эффекта не даст. Нельзя сказать, чтобы зубы моментально станут белее. Но однозначно чистка зубов порошком принесет свои плоды. Можете заменить порошком ежевечернюю чистку пастой, или придумать свою схему применения порошка. Если порошок именно отбеливающий, используется он курсами. Приобрести это недорогое гигиеническое средство можно как в магазине, так и в аптеке.

Зубной порошок ФИТОкосметик отбеливающий

Отбеливающий зубной порошок:

  • используйте его 10 дней, затем сделайте перерыв в 3-4 месяца;
  • наносится только на мягкие зубные щетки;
  • требует последующего курса чистки зубов пастой с особым восстанавливающим составом, позволяющей эмали скорее восстановиться.

Зубной порошок

Чистить зубы порошком несложно: нужно намочить мягкую щетку, промокнуть ее в порошке. Зубы чистятся в привычной для этого ритуала технике, щетку двигайте вверх-вниз. Время от времени нужно добавлять порошка на саму щетку. За пять минут чистки можно удалить очень много налета. Рот прополощите теплой водой.

Замечательно, если вы далее воспользуетесь ополаскивателем для рта, не все порошки оснащены бонусом свежего дыхания.

Апельсин + лавровый лист: простой рецепт белоснежной улыбки

Есть средства из разряда «бабушкиных», которые, тем не менее, дают свой результат. Один из таких народных рецептов – апельсин и лавровый лист. Нужна именно кожура апельсина и несколько небольших лавровых листочков.

Кусочками кожуры протирайте все зубы по очереди.

Применение апельсиновой кожуры

Затем измельченный лавровый лист обычной щеткой нанесите на зубы. Смывайте состав через 6 минут. После этого хорошо прополощите рот теплой водой. Делать такую нехитрую чистку можно раз в 10 дней. Считается, что апельсиновая кожура отлично дезинфицирует полость рта, а лавровый лист снимает желтизну.

Лавровый лист

Простые правила белоснежной улыбки

В силах самого человека воздействовать на цвет своих зубов. Максимально не давать возможности времени и пагубным привычкам изменять цвет эмали в худшую сторону – возможно, каких-то вложений и серьезных трат это не требует.

Ограничьте до минимума употребление:

  • газировки и пакетированных соков;
  • кофе и крепкого чая;
  • сладких ликеров;
  • томатного и соевого соуса.

Ограничьте употребление газировки

Соевый соус оставляет на зубах налет

Чай и кофе — враги белоснежной улыбки

Бесконтрольный прием лекарств тоже влияет на цвет и качество зубов. Курение – еще одна причина, которая делает зубы на несколько тонов темнее естественного цвета. То есть можно точно сказать, что белые зубы – это целая система определенных правил, которые действуют только комплексно. Если опыт проведения различных манипуляций в домашних условиях вы посчитали недостаточным, можно попробовать и медицинское отбеливание.

У курильщиков на зубах коричневый и желтый налет

Стоит сказать, что у медицинского отбеливания немало противопоказаний и предосторожностей. Прежде всего, выполнять его можно только со здоровыми, вылеченными от кариеса зубами. Процедура пусть и незначительно, но травмирует зубы, потому нужно подумать, оправдан ли такой риск.

Видео – Как сделать зубы белее в домашних условиях

 

expertdent.net

Как правильно чистить зубы, сколько раз в день нужно чистить зубы, как часто делать чистку зубов у стоматолога

  1. Зачем нужно чистить зубы
  2. Как долго нужно чистить зубы
  3. Правильная техника чистки зубов
  4. Как часто надо чистить зубы
  5. Со скольки лет чистить зубы ребенку
  6. Как выбрать зубную пасту и щетку
  7. Дополнительные средства для гигиены полости рта
  8. Что будет если никогда не чистить зубы
  9. Что такое профессиональная чистка и зачем она нужна?

Каждый человек знает, что гигиену полости рта нужно выполнять ежедневно, тогда она становиться привычкой. Эта важная процедура должна быть не только регулярной, но и правильной. Как чистить зубы чтобы они были белыми? Существует множество нюансов, начиная от выбора пасты и заканчивая определенной техникой чистки зубов, о которых известно далеко не всем. Поэтому рассмотрим эту тему более подробно.

Зачем нужно чистить зубы

Почему нужно чистить зубы каждый день по нескольку раз?

Полость рта является идеальным местом для быстрого размножения и жизнедеятельности патогенных бактерий. Здесь для различных видов микроорганизмов созданы оптимальные условия:

  • Температура, приближенная к 37 °C.

  • Высокая влажность.

  • Наличие источника питания (остатки пищи).

  • Отсутствие солнечного света, который является источником ультрафиолетового излучения, убивающего вредные бактерии.

Именно поэтому микробы быстро размножаются в полости и рта и чувствуют себя там очень комфортно. Среди представителей микрофлоры встречаются как полезные микроорганизмы, так и патогенные, которые в результате активного деления способны провоцировать развитие различных серьезных заболеваний, таких как стоматит, кариес. Так как тщательная чистка зубов устраняет значительную часть этих микроорганизмов, то их негативное действие сводится к минимуму. По этой причине чистить зубы необходимо регулярно и делать это нужно правильно.

Сколько минут нужно чистить зубы

Если спросить у стоматолога сколько времени нужно чистить зубы, то он однозначно ответит: «чтобы хорошо очистить ротовую полость, необходимо чистить зубы не менее трех минут». То есть на каждую половину верхней и нижней челюсти нужно выделить по 45 секунд минимум. К сожалению, не всегда находится пару лишних секунд, особенно когда утром надо бежать на работу, а вечером хочется лечь спать пораньше. Некачественная чистка ротовой полости приводит к тому, что зубной налет и микроорганизмы удаляются недостаточно хорошо. В результате начинают появляться различные проблемы, на решение которых придется затратить несколько дней или месяцев, а также потратить свои финансы. Поэтому всегда, когда нужно почистить зубы, лучше запастись терпением и уделить достаточное количество времени этой важной гигиенической процедуре.

Правильная техника чистки зубов

Зубной ряд содержит множество так называемых труднодоступных участков, в которых собираются остатки пищи и скапливается зубной налет. Чтобы убрать его максимально хорошо, необходимо правильно чистить зубы. Помочь в этом могут следующие правила:

  • Зубную пасту необходимо наносить в достаточном количестве, но без фанатизма – длина полосы должна составлять примерно один сантиметр.

  • Смахивающими движениями от десен чистим жевательные зубы со стороны щеки.

  • Передние зубы чистим круговыми движениями и из стороны в сторону.

  • Выполняем по 20 движений на каждом участке и затем переходим к следующему.

Зубной щеткой следует тщательно очистить зубы со всех сторон, не забывая про язык, ведь и на нем скапливается бактериальный налет. В завершение рот необходимо сполоснуть чистой водой.

Сколько раз в день нужно чистить зубы

нужно ли утром чистить зубы когда чистить зубы до завтрака или после

Врачи-стоматологи указывают на необходимость чистить зубы минимум 2 раза в день – утром после сна перед завтраком и вечером после приема пищи, т.е. на ночь. Наиболее оптимально проведение гигиенических процедур после каждого употребления пищи, особенно если у человека имеются протезы, брекеты или другие ортодонтические конструкции. В таких случаях человек находится в группе риска развития стоматологических заболеваний, соответственно, уходу за полостью рта нужно уделять особое внимание. Конечно же чистить зубы после каждого приема пищи бывает сложно, поэтому допускается полоскание полости рта чистой водой или использование жевательной резинки.

У некоторых людей может возникнуть закономерный вопрос: вредно ли часто чистить зубы? Если правильно выбрать гигиенические средства и соблюдать технику чистки, то делать это не только не вредно, но и полезно. Чем чище ротовая полость, тем меньше будет вероятность развития различных стоматологических проблем.

Со скольки лет чистить зубы ребенку

Этот вопрос волнует всех молодых пап и мам. Что говорят по этому поводу специалисты? Нужно ли делать чистку зубов детям? Стоматологи предлагают два варианта:

  1. Начинать гигиенические процедуры ротовой полости детям надо еще до прорезывания первого зуба. Микроорганизмы скапливаются как на поверхности эмали, так и на слизистой щек, десен, неба, языка. Следовательно, маленькие дети, как и взрослые, нуждаются в гигиене. Чистить ротовую полость необходимо начинать с 3-4 месячного возраста. Для этого используется специальная детская силиконовая щетка, надевающаяся на палец.

  2. Чистить зубы детям нужно после прорезывания. У каждого ребенка этот процесс индивидуален, поэтому точные сроки назвать сложно. Не нужно пытаться чистить зуб в момент его прорезывания, нужно дождаться пока он полностью закончится, чтобы ребенку не было больно. После этого можно приобрести детскую щетку, у которой щетина изготовлена из силикона и имеется специальный ограничитель. Начинать чистку зубов нужно без пасты.

Так как однозначного ответа на поставленный вопрос не существует, то к каждой ситуации необходимо подходить индивидуально. Для начала родители должны проконсультироваться с педиатром и детским стоматологом. Специалисты помогут подобрать оптимальное время для начала гигиенических процедур полости рта.

Какие бывают зубные щетки и зубные пасты

В любом магазине или аптеке можно увидеть несколько разновидностей зубных щеток и паст. Такое разнообразие придумано неспроста, ведь эти средства должны подбираться с учетом особенностей конкретного человека.

Зубные щетки отличаются между собой по степени жесткости:

  • Мягкая щетина не травмирует десны и поэтому подходит людям с повышенной чувствительностью и больным пародонтозом.

  • Жесткие щетки обеспечивают хорошее очищение от налета, но могут повредить десны.

  • Щетина средней жесткости является универсальной и подходит для большинства людей.

Если вы не знаете, какая щетка нужна именно Вам, то выбрать ее поможет стоматолог, после того как проведет осмотр.

Какой пастой чистить зубы, чтобы они стали белыми? Чем разные пасты отличаются между собой?

Зубные пасты могут содержать абразивные вещества (помогают убрать налет и немного отбелить эмаль), фтор, противовоспалительные компоненты и другие составляющие. Следовательно, выбирать зубную пасту необходимо, исходя из состояния полости рта конкретного человека. Например, для устранения кровоточивости десен, их воспаления или с целью снижения чувствительности могут применяться различные пасты. При наличии подобных проблем необходимо подбирать определенный вид зубной пасты, которую сможет посоветовать стоматолог.

Дополнительные гигиенические средства

Специалисты рекомендуют не ограничиваться обычной зубной щеткой и зубной пастой и ежедневно использовать дополнительные средства (см. фото) для поддержания должной чистоты полости рта. Среди них можно отметить:

  1. Зубная нить (флосс). Необходима для того, чтобы очистить промежутки между зубами от налета. Производятся флоссы из синтетических материалов или шелка. Зубная нить может быть обычной или покрываться воском. В первом случае она будет разделяться на несколько нитей при чистке зубов. Они лучше очищают зубы из-за большей площади контакта. Покрытые воском нити не разделяются и способны легко проникать между контактными поверхностями зубов. Они рекомендуются детям, а также людям, которые только начинают пользоваться этим средством гигиены. Кроме того, флоссы отличаются между собой поперечным сечением, которое может быть круглым, ленточным, плоским или объемным. Такое разнообразие позволяет индивидуально выбирать зубную нить, исходя из анатомического строения зубных рядов каждого человека.

  2. Ирригатор. Представляет собой специальный прибор, который создает тонкую струю воды под высоким давлением. Это давление подобрано так, чтобы эффективно очищать поверхность зубов от налета и не травмировать при этом мягкие ткани. Напротив, ирригатор оказывает массажный эффект на десны, снимает их воспаление и устраняет кровоточивость. Прибор является незаменимым для людей, у которых установлены брекеты или другие объемные стоматологические конструкции, плохо поддающиеся чистке.

  3. Ополаскиватели для полости рта. Некоторые считают, что единственное предназначение ополаскивателей – придание свежести дыханию. На самом же деле, у этих гигиенических средств гораздо более обширный спектр действия. Они могут содержать антисептические и противовоспалительные компоненты, минеральные вещества, средства, которые помогают снять кровоточивость десен и др. Исходя из набора этих активных веществ, все ополаскиватели разделяются на гигиенические и лечебно-профилактические.

  4. Щетки и скребки для языка. Помогают убрать налет и микроорганизмы с поверхности языка. Для качественной и полной гигиены полости рта его также необходимо регулярно чистить. Особую пользу данная процедура принесет курящим пациентам, а также страдающим от заболеваний верхних отделов желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся неприятным запахом изо рта.

  5. Ершики. Данные приспособления предназначены как для очистки межзубных промежутков, так и могут использоваться при очистке несъемных зубных протезов, ортодонтических аппаратов и т.д. Они могут быть выполнены в форме цилиндра или конуса. Кроме того, они отличаться между собой размерами. Срок службы одного такого изделия составляет около 5 дней.

  6. Зубной порошок. Является хорошим профилактическим средством от кариеса. Обладает полирующим и отбеливающим эффектом, помогая удалить налет от чая, кофе, сигарет. Часто задают вопрос: вредно ли чистить зубы зубным порошком? Ответ один: нет, не вредно. Снижение его популярности произошло в основном в результате маркетинговой политики, уделяющей основное внимание продвижению гигиенических средств для полости рта (паст, ополаскивателей) крупных международный компаний.

  7. Жевательная резинка. Является отличным решением для механического удаления остатков пищи. При этом необходимо знать, что жевать резинку можно только после еды на протяжении 10 минут, не более. Также необходимо убедиться, что в ее составе отсутствует сахар. Жевательную резинку нельзя использовать больным фенилкетонурией, детям с молочными зубами, во время ортодонтического лечения, беременным женщинам и кормящим матерям.

Использование обычной щетки в сочетании с этими средствами позволит более качественно очищать ротовую полость от зубного налета. У неподготовленного человека такое обилие гигиенических средств может привести к трудностям выбора наиболее подходящих. В таких ситуациях необходимо обратиться к стоматологу, который подберет все необходимое для качественной очистки ротовой полости, с учетом особенностей конкретного пациента.

Что будет, если долго не чистить зубы

Как отмечалось раньше, в ротовой полости патогенные микроорганизмы чувствуют себя вполне комфортно. Вместе с частичками пищи они заселяют всю поверхность ротовой полости (эмаль, слизистые). В результате с течением времени формируется так называемый зубной налет. Получается замкнутый круг, когда вначале бактерии подбирают себе комфортные условия для существования, а затем оказывают на окружающую среду негативное влияние, выделяя продукты жизнедеятельности. Таким образом, токсические продукты метаболизма вызывают как разрушение эмали зубов, так и воспаление слизистых, например, гингивит и более серьезное заболевание – пародонтит (может быть осложнением гингивита). Данная патология характеризуется образованием патологических карманов между зубом и тканью десны. Они же являются входными воротами для инфекции, которая поражает корень зуба и связочный аппарат. Пародонтит тяжелой степени характеризуется оголением шейки зуба, расшатыванием и выпадением зубов. Лечение таких случаев только хирургическое и требует очень много времени.

Золотое правило медицины гласит: любое заболевание легче предотвратить, чем потом его лечить. Это утверждение относится и к стоматологии. Качественная и регулярная чистка зубов позволит избежать многих проблем, которые потребуют не только время на их устранение, но и будут сопровождаться значительными материальными затратами.

Зачем нужна чистка зубов у стоматолога

Рассмотрим, что такое профессиональная гигиена ротовой полости и как часто нужно чистить зубы у стоматолога?

Профессиональная чистка у стоматолога подразумевает максимально полное и качественное снятие твердых и мягких зубных отложений. В домашних условиях с помощью обычной зубной щетки невозможно убрать весь зубной налет. Если использовать дополнительные средства, то очистка ротовой полости будет более качественной, но все равно недостаточной. Для того чтобы обработать скрытые и труднодоступные участки, необходимо специальное оборудование, которое имеется только в стоматологических кабинетах. Профессиональная чистка необходима также перед процедурой отбеливания зубов.

Профессиональная чистка ротовой полости может проводиться различными способами, которые можно разделить на аппаратные и ручные. К первой группе относятся:

  • Ультразвуковая чистка. Воздействие ультразвука на поверхность зуба приводит к созданию вибрации, которая отталкивает налет и зубной камень. Частоту воздействия можно регулировать, добиваясь при этом максимальной эффективности и сохраняя безопасность.

  • Чистка air flow. В отличие от предыдущего метода, очищение зубов происходит под действием струи воздуха, которая подается под давлением. Для большей эффективности процедуры, в поток воздуха подается специальная чистящая смесь.

  • Лазерная чистка. Применяется для устранения всех видов зубных отложений, но в то же время является более щадящей, чем чистка ультразвуком. Прибор настроен таким образом, чтобы испарять воду из зубного налета и разрушать его, не затрагивая при этом здоровые ткани.

Ручная чистка подразумевает использование различных инструментов, с помощью которых врач может убрать зубной налет и камень из самых труднодоступных мест, например, зубов мудрости. В отличие от ручной домашней чистки зубов, в данном случае очищение ротовой полости выполняется более качественно. Кроме того, ручная чистка может сочетаться с аппаратными методами. В таких случаях она выполняется на завершающем этапе.

У каждого из этих методов имеются свои особенности, поэтому подбираются они сугубо индивидуально. Чтобы обеспечить здоровье зубов, да и всей полости рта, каждому необходимо тщательно заниматься профилактикой грозных заболеваний. Для этого не нужно часто чистить зубы у стоматолога. Как советуют сами специалисты, эту процедуру достаточно выполнять раз в полгода. Для удобства ее можно совместить с профилактическим (два раза в год) визитом к стоматологу.

Однако немало людей интересуются: можно ли чистить зубы при стоматите; как чистить зубы при пародонтозе; больно ли чистить камни на зубах; как чистить зубы после имплантации зубов; чем чистить зубы из металлокерамики?

Чтобы узнать, требуется ли Вашей ротовой полости профессиональный уход или Вы справитесь своими силами, как часто делать чистку зубов у стоматолога, необходимо записаться в нашу клинику на бесплатный прием к специалисту. Врач проведет осмотр и поможет подобрать конкретный метод чистки, если она будет показана. Если зубы нуждаются в срочной гигиенической обработке, то процедуру можно будет выполнить сразу же.

Если у вас есть симптомы описанные в этой статье, обязательно запишитесь на приём в нашу клинику.

Не занимайтесь самолечением! Даже самая маленькая проблема, при не правильном лечении, может значительно осложнить вашу жизнь.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены что:

  • Получите качественную и бесплатную консультацию.
  • Вы получите лучшие цены на лечение и возможность получить специальную акционную цену.
  • Будет использоваться только современное оборудование и материалы.
Наверх

zuub.ru