Мелисса – лечебные свойства и противопоказания. Мелиссы польза и вред


Мелисса польза и вред для здоровья женщины

Близкая родственница мяты — мелисса (многие ее также называют китайским лимонником) — служит одним из доступных и действенных народных средств от многих заболеваний. Растение очень похоже на сорняк, поэтому человек, не имеющий отношения к биологии или медицине, попросту ее не узнает и пройдет мимо. Листочки мелиссы небольшие, цветочки белые или отливающие немного голубизной. Высота растения невысокая. Характерной его особенностью является запах, который особенно ощущается при растирании в руках листочка. Сегодня эта волшебная и уникальная трава применяется для приготовления напитков или чаев, а также добавляется как приправа в различные блюда.

Мелисса относится к многолетним растениям и не требует специального ухода. Вырастить ее можно из семян или вегетативным способом (черенкованием) ранней весной. Имея на своем участке эту траву, вы можете на протяжении 12 лет собирать ее листики.

Для заваривания травяных чаев зимой понадобятся сушеная мелисса, а чтобы их засушить летом, необходимы только листья наземной части растения вплоть до самой верхушки. А вот листочки, расположенные на высоте 15 см, не пригодны, так как в них содержится малое количество микроэлементов и аромомасел. Срезанные веточки сушатся подобно всем лекарственным травам в сухом прохладном месте. Высушенная трава хранится в мешочке из полотна или бумажном пакете.

Свежие же листики используют как украшение при оформлении тортов, пирожных, а если дополнить ими безалкогольные напитки, то в букет вкуса добавится свежесть и немного кислинки.

Химический состав мелиссы

Самый полезный элемент в траве – эфирные масла, оказывающее успокоительное действие на человека. Весьма интересно, что опытные пчеловоды, для того чтобы пчелы их не кусали при сборе меда, разминают в руках несколько листиков мелиссы.

Кроме аромомасел в состав травки входят: розмариновые и кофейные кислоты (оказывают спазмолитическое, желчегонное и тонизирующее действие), аскорбиновая кислота (в молодых листочках), дубильные вещества, каротиноды (исходное вещество для образования витамина А), смолы, флавоноиды и лекарственная горечь, налаживающая работу желудка.

Витамины: А, С, В1, В2, В6, В9, PP.

Минеральные вещества: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, цинк, фосфор.

Полезные свойства и польза мелиссы для организма

  • укрепляет иммунитет,
  • лечит простудные заболевания,
  • помогает при заболеваниях дыхательной системы,
  • лечит астму,
  • очищает лимфу и кровь,
  • нормализует обмен веществ,
  • избавляет от отеков,
  • лечит гастрит и язву,
  • снимает воспалительные процессы в ротовой полости,
  • устраняет неприятный запах изо рта,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • помогает при гипертонии,
  • избавляет от рвоты,
  • повышает лактацию,
  • облегчает состояние во время менструации,
  • нормализует гормональный фон женщины,
  • тонизирует организм,
  • успокаивает нервную систему,
  • снимает раздражительность во время ПМС,
  • устраняет беспокойство,
  • помогает при депрессии и стрессах,
  • улучшает сон,
  • помогает при ВСД,
  • лечит кожные заболевания,
  • снимает воспаления от комариных укусов.

Лечебные свойства для женщин

Постоянное употребление мелиссы в составе чая или напитков поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, отрегулировать обменные процессы организма и нормализовать гормональный фон у представительниц прекрасного пола.

Ненавязчиво действует и на центральную нервную систему женщин, поэтому чай из данного растения, действуя успокаивающе, избавит от раздражительности в период ПМС и менструации. Отлично подойдет для тех кто страдает от бессонницы, так как мелисса сделает сон крепким и здоровым. Кроме того, трава снимает спазмы и болевые ощущения.

Свойства растения понравятся любителям использования натуральных средств в косметологии. Мелисса активно используется для ухода за волосами и кожей лица. Отвары и настои улучшают состояние эпидермы и избавляют от кожных высыпаний.

Мелисса при беременности: можно ли пить беременным

Во время беременности трава не противопоказана, конечно же, при условии умеренного ее употребления. Мелисса помогает бороться с отеками и признаками токсикоза, устраняет чувство тошноты и рвоту.

Что не мало важно для беременных женщин, растение эффективно укрепляет защитные функции организма и снимает головокружение.

Трава станет просто незаменимой в период кормления грудью, так как повышает лактацию естественным путем.

Свойства мелиссы для мужчин

Трава, как уже было неоднократно сказано выше, обладает ярко выраженным успокаивающим действием на организм человека. Поэтому мужчинам стоит быть аккуратными с ее приемом, так как она способна снизить потенцию. Но в небольших количествах она не навредит.

Противопоказания и вред

Но, как и у любого лекарственного средства, у мелиссы есть свои противопоказания. Прием растения не рекомендуется в следующих случаях:

  • при индивидуальной непереносимости эфирных масел, содержащихся в растении,
  • при приеме седативных медикаментов,
  • при почечной недостаточности,
  • при пониженном давлении,
  • при эпилепсии.

Помимо этого, не стоит увлекаться чаем с мелиссой перед дорогой, если вы являетесь водителем. Растение обладает седативный эффектом, который снижает внимание.

В рацион малышей до 3 лет также не рекомендуется ее включать, так как реакция маленького организма может быть непредсказуемой.

Применение мелиссы для лица

Растение широко используется в косметологии. Благодаря уникальному эфирному маслу растение входит в рецептуру кремов, лосьонов, его используют как один из компонентов при производстве духов или туалетной воды.

В домашних условиях свежезаваренным раствором или замороженными кубиками из заваренного крепкого травяного чая (формочки для льда) протирают лицо и область декольте. Эта процедура хорошо освежает кожу, ответвляет ее, заживляет угри, способствует разглаживанию мелких морщинок.

Лечение мелиссой. Народные средства

От простуды, тревоги, беспокойства, головной боли, болезней желудка. 1-1,5 ч.л. свежих или сушеных листьев залейте 250 мл горячей воды. Дайте настояться 15-30 мин. Пейте настой 3 раза в день. По желанию можно добавить мед.

От зубной боли. Для снятия зубной боли достаточно пожевать свежие листики растения или воспользоваться кашицей, сваренной из высушенной травки. Боль пройдет, а дыхание будет свежим.

От воспалений, укусов. Для снятия сезонной аллергии, избавления от кожных заболеваний и комариных укусов используют отвар из растения.

От перхоти. Хороший способ решить проблему с перхотью, обогатить свои волосы набором минералов и витаминами – ополоснуть их крепким отваром из мелиссы.

Как и любая трава, мелисса обладает полезными и целебными свойствами. Поэтому рекомендуется запастись в летний период не только ягодами и фруктами, но и лечебным растением, которое потом в дождливую и сырую погоду можно использовать в качестве средства для повышения иммунитета, а также приготовить вкусные травяные чаи с мятой или мелиссой.

Мелисса в формочках. Заготовка на зиму

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments

Если бы все люди знали, в чем состоит польза мелиссы для организма, они перестали бы относиться к ней, как к сорному растению. Еще в Древнем Риме продукты, приготовленные из ароматной травы, применялись в лечебных и косметических целях. Сегодня мелиссу не так часто применяют в народной медицине, ограничиваясь приготовлением вкусного чая. А ведь правильное обращение с растением и базовые познания в сфере его свойств могут заметно повысить качество жизни.

Состав и польза мелиссы

Мелисса является очень распространенным растением, но это не умаляет ее положительных свойств. Лекарственные эффекты от употребления напитков, сваренных из травы, обусловлены ее химическим составом.

  • Эфирные масла. Снимают спазмы, стимулируют работу головного мозга, успокаивая при этом нервную систему.
  • Флавоноиды. В основном показывают свои противовоспалительные, антиоксидантные и антибактериальные свойства.
  • Дубильные вещества. Снимают воспаления, обеззараживают ранки и ускоряют их заживление.
  • Витамины. В основном, это представители группы В, С и Д. Они отвечают за поддержание обменных процессов, укрепление иммунитета и поддержания прочности костной ткани.
  • Микро- и макроэлементы. Цинк, медь, хром, железо, калий, кальций, селен. Благоприятно сказываются на работе сердца и сосудов, улучшают состав крови, стимулируют химические реакции.
  • Органические кислоты. Активизируют расщепление жиров, ускоряют выведение из организма вредного холестерина.
  • Смолы. Обладают антибактериальным действием, не допускают размножения патогенной микрофлоры.
  • Горечи. Способствуя выработке желчи и желудочного сока, улучшают пищеварение и стабилизируют обменные процессы.

Важно понимать, что польза и вред травы мелиссы во многом зависят от того, где она собрана. Произрастая возле дорог или в непосредственной близости от городов, ее листья собирают в себя химикаты и радиоактивные вещества. Для сбора продукта для заготовок нужно отправляться на лесные опушки, тогда высокое качество конечного продукта гарантировано.

Лечебные свойства мелиссы

Просто употребляя вкусные напитки, приготовленные из мелиссы, можно рассчитывать на облегчение состояния при самых разных недугах. Ароматная трава способна справиться с такими проблемами:

  • Заболевания сердца и сосудов. Составы, приготовленные из травы, отлично проявляют себя при анемии, атеросклерозе, слабости сердечной мышцы.

Совет: В магазинах и аптеках можно найти уже заготовленную высушенную мелиссу. По качеству такие продукты не сильно уступают заготовкам, сделанным своими руками, но только в том случае, если в их составе не значатся дополнительные компоненты.

  • Нервные болезни. Всем известны полезные свойства мелиссы, как успокоительного средства. Если пить травяной чай или отвар регулярно, улучшится сон, утихнут головные боли, пройдут мигрени.
  • Проблемы с пищеварением. Употребление теплого питья способствует улучшению аппетита, устранению спазмов желудка и кишечника, избавляет от запоров и метеоризма. Врачи рекомендуют принимать мелиссу и при заболеваниях желчного пузыря, склонности к отекам.
  • Дерматиты. В этом случае отвары из мелиссы применяются наружно, в виде примочек и компрессов. Они способствуют избавлению от раздражений, угрей, аллергической сыпи, гнойных рана, перхоти.
  • Респираторные заболевания. Для лечения простуды, ОРВИ и гриппа чай из мелиссы следует использовать в качестве основы для ингаляций. Процедура снизит активность патогенных микроорганизмов и ускорит выздоровление.
  • Воспаления на слизистой ротовой полости. Герпес, зубная боль, стоматиты и ожоги неба пройдут быстрее, если несколько раз прополоскать рот отваром, настоем или чаем из мелиссы.
  • Укусы насекомых. Примочки на пораженное место быстро снимут боль и ускорят восстановление кожи. Особенно эффективен травяной отвар при укусах пчел.

Белый или зеленый чай с мелиссой можно применять для ускорения обменных процессов при похудении. Главное, не сочетать подход с жесткими диетами, это может вызвать чрезмерную нагрузку на некоторые системы организма.

Влияние мелиссы на здоровье женщин и мужчин

Рассматривая пользу и вред чая с мелиссой, нужно учитывать половую принадлежность «пациента». В то время, как для женщин он может стать настоящим спасением от неприятны состояний, его влияние на мужчин считается неоднозначным.

  • Мелисса для женщин. Употребление напитков помогает нормализовать менструальный цикл, снимает спазмы и притупляет болевые ощущения. При этом еще и снижается риск развития воспалительных состояний органов малого таза. Нет противопоказаний к питью мелиссы и при беременности, в период лактации (с разрешения врача). Жидкости снимут тошноту, увеличат объем грудного молока.
  • Мелисса для мужчин. Выраженное успокаивающее действие травы может привести к снижению потенции у представителей сильного пола. Даже в небольших терапевтических дозах она немного снижает сексуальную активность.

В остальном, противопоказаний к введению мелиссы в рацион не выявлено. К продукту следует с осторожностью относиться при склонности к аллергии и пониженном артериальном давлении, при эпилепсии.

Применение настоев и отваров из мелиссы

В народной медицине мелиссу готовят самыми разными способами, что влияет на эффективность и действие продукта.

  • Настой (системные заболевания). На 2 столовых ложки сухого компонента берем 2 стакана кипятка. Смешиваем ингредиенты и оставляем настаиваться в течение 3-4 часов. Полученную массу процеживаем и делим на 3 части. Пьем травяной настой в течение дня за полчаса перед едой. Если пропить состав курсом в течение 2-4 недель, можно заметить очевидные положительные изменения в состоянии.
  • Отвар (нервные расстройства и воспаления). Чайную ложку сухой травы заливаем стаканом кипятка и держим эту массу на водяной бане в течение 5 минут. Заготовку оставляем настаиваться 2 часа и процеживаем. Состав разделяем на три части, которые нужно выпить в течение дня, употребляя его перед едой. Продолжительность курса составляет 2 недели.
  • Настойка (бессонница и мигрени). На стакан водки или разбавленного медицинского спирта берем 5 столовых ложек сухой мелиссы. Соединяем продукты, перемешиваем и настаиваем в темном прохладном месте в течение 2 недель, изредка встряхивая. Массу нужно процедить после чего ее принимают по 5 капель трижды в день до притупления неприятных симптомов.

Отвары и настои из мелиссы можно добавлять в ванну, они будут давать примерно такой же эффект, проникая через кожу. Еще их следует применять наружно для борьбы с различными воспалениями, шелушением эпидермиса. Из мелиссы получается целебный лед, который поможет омолодить лицо и подтянуть его контуры.

Чай с мелиссой – рецепты и правила приготовления

Перед тем, как заваривать чай с мелиссой стандартным способом, следует ознакомиться с рядом рекомендаций по процессу:

  1. Для заваривания пойдет только стеклянная или деревянная посуда. Металл окислится и испортит продукт.
  2. Трава не заваривается кипятком. Воду, доведенную до кипения, нужно остудить хотя бы до 80ºС.
  3. Пить нужно только свежий чай. В заварку нельзя доливать воду для дальнейшего использования. Не принесет пользы и полностью остывшая жидкость.

Рецептов приготовления чая с мелиссой существует немало. Вот самые популярные и простые:

  • Классический. На чайную ложку сухой травы берем стакан кипятка. Заливаем, настаиваем полчаса и сразу пьем.
  • Зеленый. На чайную ложку зеленого или белого чая берем столько же сушеной мелиссы. Заливаем стаканом кипятка, настаиваем 20-30 минут. Добавляем по вкусу мед или имбирь.
  • Черный. На 0,5 чайной ложки черного чая берем чайную ложку сушеной травы и стакан кипятка. Смешиваем, настаиваем 20 минут, процеживаем. Если получилось слишком крепко, можно развести теплой водой. Добавляем по вкусу лимон, клюкву или корицу.

Калорийность мелиссы минимальна. В виде чая ее можно пить каждый день, практически в неограниченных количествах. Только в одном случае следует проявлять осторожность – если планируется управление транспортным средством. Состав сильно успокаивает, даже если это незаметно. Иногда после него начинает клонить в сон. Примечательно, что мозговая деятельность при этом не страдает, человек может быть так же продуктивен, как обычно.

Чай с мелиссой давно употребляется при лечении многих недугов, связанных с нервной системой. Напиток обладает успокаивающим эффектом. Многие люди считают, что мелиса и мята — одно и то же растение. На самом деле это глубокое заблуждение. Два вида травы из одного семейства, но внешне они совсем не похожи. Также мелисса имеет характерный запах с нотками лимона, мята обладает ярковыраженным ароматом ментола.

Химический состав мелиссы

  1. Мелисса по своему составу очень разнится с мятой. В первом случае травянистое растение богато эфирными маслами, которых насчитывается более 200 основ. Лимонный аромат продукта ощущается благодаря гераниолу и нерали.
  2. В состав растения входит множество кислот, таких как хлорогеновая, розмариновая, синаповая, аскорбиновая, феруловая. Мелисса богата дубильными веществами и флавоноидами. Также трава может похвастаться кумарином, магнием, каротином, витаминами группы В, кальцием, цинком, калием, железом, селеном.
  3. Мелисса обладает спазмолитическим, седативным, антидепрессивным, противовирусным, иммуномодулирующим, антимикробным и противоаллергическим эффектами.
  4. Чай, заваренный из листьев травы, считается отличным релаксантом. Помимо всего перечисленного напиток обладает целительными свойствами против обильного перечня недугов. Продукт рекомендуется употреблять людям, которые подвергаются колоссальным стрессам.

польза и вред ромашкового чая для женщин и мужчин

Польза чая с мелиссой для организма

  1. Мелиссу можно назвать лимонной мятой. Подобное название появилось за счёт приятного цитрусового аромата. Но не стоит забывать о том, что по сравнению с обычной мятой есть существенная разница. Мелисса — многолетнее растение, его культивирование насчитывает более тысячи лет. Трава выступает в качестве пряности для различных блюд и средств от многих недугов современности.
  2. На самом деле у мелиссы достаточно обширный спектр лечебных свойств. В кулинарном виде растение часто используют в свежем виде. Продукт добавляют в салаты и вторые блюда. В медицине мелиссу часто применяют в качестве отвара, чая или настоя. Несложно приготовить горячий напиток на основе лимонной мяты. Помимо целебных свойств растения вы ощутите потрясающие вкусовые качества чая.
  3. Часто в напиток добавляют немного мёда, в итоге вкус получается более насыщенным. В состав растения входит множество биологически активных веществ. Основой для эфирного масла мелиссы служит монотерпены. Фермент обладает болеутоляющим, антисептическим и согревающим действием. Совокупность кислот в виде фенилпропаноидов проявляет противовоспалительное, противовирусное и антиоксидантное действия.
  4. Чай часто применяют для борьбы с мигренью, бессонницей, половой возбудимостью, эпилепсией. Напиток справляется с неврозами и тахикардией. Растение входит в сбор лечебных трав, которые особенно эффективны при вегетососудистой дистонии. Как описывалось ранее, мелисса в своём составе содержит полезную розмариновую кислоту.
  5. Фермент обладает выраженным противовоспалительным воздействием, поэтому напиток эффективен при ревматизме, артрите и тромбофлебите. Помимо всего прочего розмариновая кислота считается отличным антиоксидантом, который препятствует преждевременному старению. Эфирные масла выступают в качестве противовирусных веществ, они эффективны против кори, гриппа и герпеса.
  6. Если вы не будете лечить воспаления, образовавшиеся в малом тазу, к тому же добавите сильные физические нагрузки, матка может опуститься либо выпасть вовсе. В народной медицине наиболее распространённым средством в лечении подобного недуга принято считать чай с мелиссой. Дело в том, что напиток значительно повышает тонус маточных мышц.
  7. В далёкие времена во Франции девушкам до или во время родов давали пирожки с начинкой из листьев мелиссы. Такой ход способствовал улучшению родовой деятельности и отделению плаценты. Помимо этого напиток хорошо себя зарекомендовал при сильных мигренях, болезненном менструальном цикле и желудочных спазмах. Поэтому не стоит спешить употреблять горсть медикаментов, чтобы приглушить боль.
  8. Чай на основе мелиссы подавляет болезненные ощущения. Его эффективность достигается благодаря спазмолитическому действию. Доказано, что растение поднимает аппетит. Помимо этого мелисса обладает отличным противорвотным свойством, подавляет избыточное газообразование в кишечнике. Напиток активно борется с повышенной кислотностью желудка.
  9. Доказано, что напиток из мелиссы эффективен для наружного применения. Состав часто применяют в качестве компресса при фурункулёзе. Продукт заживляет раны, активно борется с воспалительными процессами полости рта. Если у вас обнаружили недуг в виде аллергического диатеза, чай с мелиссой эффективен в качестве напитка для приёма внутрь либо компресса.
  10. Людям, страдающим астмой, чай с мелиссой особенно рекомендован. Напиток подавляет рефлекс отхаркивания при кашле, снимает спазмы. Лечебный состав в короткие сроки выводит и разжижает мокроту. Настоятельно рекомендуется для большей эффективности добавлять в напиток корень имбиря, натуральный мёд и лимон.
  11. За крепость стенок капилляров отвечают флаваноиды. Ферменты повышают эластичность эритроцитов и замедляют свёртывание крови. Напиток из мелиссы по праву считается средством от многих недугов. Помимо хорошего вкуса, чай производит терапевтический эффект. Продукт укрепляет сердечную мышцу и предотвращает перебои в её работе. Всё же основным качеством мелиссы считается успокаивающее действие.

польза и вред зеленого чая

Вред чая с мелиссой для организма

  1. Несомненным плюсом мелиссы считается то, что она существенно отличается от подобных седативных растений, так как не имеет практически никаких противопоказаний.
  2. Возможный вред может быть нанесён вследствие спазмолитического и успокоительного эффекта. Не рекомендуется употреблять напиток людям, страдающим артериальной гипотензией.
  3. Если у вас от природы низкое артериальное давление, чай с мелиссой после его употребления может лишь усугубить ситуацию. В этом случае у вас может проявиться сильная слабость и головокружение.
  4. Побочный эффект обуславливается тем, что артериальное давление снижается ещё сильнее. По такой простой причине необходимо проконсультироваться со специалистом, он даст правильные указания, которым нужно следовать.
  5. Не рекомендуется пить чай с мелиссой водителям, которые собираются в путь. Состав сильно успокаивает организм, притупляет внимание и замедляет реакцию.

Напиток из мелиссы эффективен против большинства недугов. Состав широко применяется как для наружного, так и внутреннего применения. Чай практически не имеет противопоказаний, за исключением низкого артериального давления. Если вы страдаете таким недугом, стоит ограничить или вовсе отказаться от употребления продукта. Изучите пользу мелиссового чая для девушек, страдающих гинекологическими проблемами.

польза и вред белого чая

Видео: полезные свойства мелиссы

Мелиссу (лимонную траву) считают наиболее известным и распространенным лекарственным растением. В древней Греции ею лечили облысение и лихорадку. Отвар использовали для нормализации работы пищеварительной системы, для пробуждения страсти. В некоторых регионах мелиса является объектом поклонения. Современные травники также весьма ценят лимонную мяту за ее широкий спектр действия.

Содержание:

Полезные свойства для женщин

Противопоказаний у этого растения практически нет. Мелиссу нельзя принимать в случае систематического понижения давления. А также препараты на основе лимонной травы несколько затормаживают реакции – поэтому не стоит садиться за руль и заниматься делами, которые требуют сосредоточенности.

Чем полезна лимонная трава:

  • способствует улучшению работы головного мозга, помогает бороться с мигренью;
  • незаменима при простудных заболеваниях – прекрасное противовоспалительное и потогонное средство;
  • хорошо устраняет раздражительность и бессонницу;
  • нормализует работу желудка и кишечника – улучшает аппетит, убирает спазмы, метеоризм и запоры. Можно употреблять даже при язве желудка;
  • используется для лечения сердца, малокровия, атеросклероза;
  • свежие листья помогают при укусах насекомых;
  • скорая помощь при зубной боли.

Эта трава незаменима для женского здоровья – она помогает избавиться от лишнего веса, нормализовать менструальный цикл, вылечить воспаления и грибковые инфекции половых органов,

Широко используется в косметологии. С помощью мелиссы можно избавиться от различных кожных высыпаний, перхоти, неприятного аромата тела и зубной полости, потливости.

В период эпидемий простудных заболеваний следует использовать масло лимонной травы для дезинфекции помещения. Так вся семья сможет укрепить иммунитет.

Важно! Сухие листья лимонной травы сохраняют свои полезные свойства лишь в течение 3 месяцев с момента сбора.

Применение при беременности

Во время беременности из мелиссы можно делать отвар или добавлять свежие листочки травы в любимый сорт чая.

Для приготовления отвара на стакан кипятка понадобится 9 г травы. Отвар должен настояться в течение четверти часа. После чего его следует долить охлажденную кипяченую воду до объема 500 мл.

Такой освежающий напиток поможет справиться с токсикозом, тошнотой, улучшить аппетит. Также отвар может быть рекомендован врачом при следующих проблемах:

  • противовирусные свойства растения помогут избавиться от гриппа или простуды;
  • медь, которая содержится в мелиссе в больших количествах, избавит от перевозбуждения и перепадов настроения;
  • лимонная трава обладает хорошими мочегонными и слабительными качествами.

Гипотензия и аллергические реакции являются противопоказанием для приема препаратов на основе мелиссы.

Важно! Лимонная трава может изменить гормональный фон. Поэтому употреблять во время беременности ее следует только после согласования с врачом.

При грудном вскармливании

Прием лимонной мяты во время кормления грудью позволяет увеличить количество молока и улучшить его качество.

Кормящим мамам достаточно выпивать 1 чашку отвара из мелиссы, чтобы улучшить метаболические процессы в организме. А также привести в норму гормональный фон.

Мягкое успокаивающее действие этой травы поможет наладить сон и маме, и малышу. А содержащиеся витамины улучшат здоровье и прибавят жизненных сил.

Молодая мама может не только пить травяной отвар. Но также добавлять листья мелиссы в различные блюда и десерты.

При зачатии

Мелисса может помочь забеременеть. Она помогает наладить менструальный цикл, излечить воспалительные заболевания в органах малого таза. Принимать отвар из лимонной мяты для зачатия следует длительно. Также можно добавлять эфирное масло мелисы в аромалампу.

Хорошо действуют компрессы. Для этого надо отрез натуральной ткани смочить в отваре и приложить к низу живота. Продолжительность процедуры – около 40 минут. Ткань необходимо постоянно смачивать по мере высыхания.

Эффективность мелиссы для лечения бесплодия увеличивается в несколько раз, если смешать ее с шалфеем.

  1. На 220 мл понадобится по пол чайной ложки каждой травы.
  2. Пить в первой половине цикла (до 11 дня) по 15 мл трижды в сутки.
  3. Продолжать лечение на протяжении 3 месяцев. После чего необходимо прерваться на 55 дней.

Важно! Мелисса способна не только привести к зачатию. Но и является средством предотвращения нежелательной беременности. Для этого отвар лимонной травы следует принимать мужчине.

При климаксе

При наступлении климактерических изменений в организме мелисса поможет снять приступы раздражительности и головной боли. Поможет нормализовать сон.

Для комплексного воздействия можно приготовить отвар (помогает избавиться от приливов) и травяной чай.

Отвар:

  • мелисса и манжетка (листья) – 14 г;
  • шиповник (плоды) – 7 г;
  • хмель (шишки) – 13 г.

Все перемешать и мелко потолочь. В керамическую посуду налить 470 мл кипятка и добавить 11 г травяной смеси. Четверть часа подержать на водяной бане. После чего настоять 50 минут. Употреблять по 15 мл трижды за сутки.

Чай:

  1. Смешать сухие листья ежевики (3 части), пустырник (2 части), мелиссу (2 части), боярышник и сушеницу (по 1 части).
  2. Сбор (30 г) заварить в стакане кипятка. Дать настояться в течение 40 минут.
  3. Пить чай следует трижды в день по 75 мл.
  4. Заметные улучшения наступят уже через 12 дней.

При кисте яичника

Для приготовления снадобья для лечения различного рода кисты яичника следует смешать по 7 г мелиссы и цветков ромашки. И залить смесь 960 мл кипятка. Настаивать в плотно укутанной емкости на протяжении 4 часов. Перед употреблением слегка подогревать. Пить по 180 мл трижды в сутки.

Важно! Чтобы не спровоцировать развитие кисты следует избегать употребления продуктов, которые содержат метилксантины – кофеиносодержащие напитки, какао, шоколад, газированные напитки темного цвета.

При эндометриозе

Эндометриоз входит в пятерку наиболее распространенных женских заболеваний. Причины заболевания до конца не выявлены. Но если болезнь не лечить могут начать развиваться злокачественные опухоли.

Самым простым способом для лечения и профилактики заболевания является употребления отвара мелиссы (14 г травы на 190 мл кипятка) трижды в день.

Мелисса относится к женским растениям. Каждой современной женщине следует иметь в сумочке небольшой флакончик эфирного масла лимонной травы. Это поможет избавиться от внезапного приступа головной боли, стресса и усталости.

polza-ili-vred.ru

Чай с мелиссой - польза и вред для организма

Содержание статьи

Чай с мелиссой давно употребляется при лечении многих недугов, связанных с нервной системой. Напиток обладает успокаивающим эффектом. Многие люди считают, что мелиса и мята — одно и то же растение. На самом деле это глубокое заблуждение. Два вида травы из одного семейства, но внешне они совсем не похожи. Также мелисса имеет характерный запах с нотками лимона, мята обладает ярковыраженным ароматом ментола.

Химический состав мелиссы

  1. Мелисса по своему составу очень разнится с мятой. В первом случае травянистое растение богато эфирными маслами, которых насчитывается более 200 основ. Лимонный аромат продукта ощущается благодаря гераниолу и нерали.
  2. В состав растения входит множество кислот, таких как хлорогеновая, розмариновая, синаповая, аскорбиновая, феруловая. Мелисса богата дубильными веществами и флавоноидами. Также трава может похвастаться кумарином, магнием, каротином, витаминами группы В, кальцием, цинком, калием, железом, селеном.
  3. Мелисса обладает спазмолитическим, седативным, антидепрессивным, противовирусным, иммуномодулирующим, антимикробным и противоаллергическим эффектами.
  4. Чай, заваренный из листьев травы, считается отличным релаксантом. Помимо всего перечисленного напиток обладает целительными свойствами против обильного перечня недугов. Продукт рекомендуется употреблять людям, которые подвергаются колоссальным стрессам.

Польза чая с мелиссой для организма

  1. Мелиссу можно назвать лимонной мятой. Подобное название появилось за счёт приятного цитрусового аромата. Но не стоит забывать о том, что по сравнению с обычной мятой есть существенная разница. Мелисса — многолетнее растение, его культивирование насчитывает более тысячи лет. Трава выступает в качестве пряности для различных блюд и средств от многих недугов современности.
  2. На самом деле у мелиссы достаточно обширный спектр лечебных свойств. В кулинарном виде растение часто используют в свежем виде. Продукт добавляют в салаты и вторые блюда. В медицине мелиссу часто применяют в качестве отвара, чая или настоя. Несложно приготовить горячий напиток на основе лимонной мяты. Помимо целебных свойств растения вы ощутите потрясающие вкусовые качества чая.
  3. Часто в напиток добавляют немного мёда, в итоге вкус получается более насыщенным. В состав растения входит множество биологически активных веществ. Основой для эфирного масла мелиссы служит монотерпены. Фермент обладает болеутоляющим, антисептическим и согревающим действием. Совокупность кислот в виде фенилпропаноидов проявляет противовоспалительное, противовирусное и антиоксидантное действия.
  4. Чай часто применяют для борьбы с мигренью, бессонницей, половой возбудимостью, эпилепсией. Напиток справляется с неврозами и тахикардией. Растение входит в сбор лечебных трав, которые особенно эффективны при вегетососудистой дистонии. Как описывалось ранее, мелисса в своём составе содержит полезную розмариновую кислоту.
  5. Фермент обладает выраженным противовоспалительным воздействием, поэтому напиток эффективен при ревматизме, артрите и тромбофлебите. Помимо всего прочего розмариновая кислота считается отличным антиоксидантом, который препятствует преждевременному старению. Эфирные масла выступают в качестве противовирусных веществ, они эффективны против кори, гриппа и герпеса.
  6. Если вы не будете лечить воспаления, образовавшиеся в малом тазу, к тому же добавите сильные физические нагрузки, матка может опуститься либо выпасть вовсе. В народной медицине наиболее распространённым средством в лечении подобного недуга принято считать чай с мелиссой. Дело в том, что напиток значительно повышает тонус маточных мышц.
  7. В далёкие времена во Франции девушкам до или во время родов давали пирожки с начинкой из листьев мелиссы. Такой ход способствовал улучшению родовой деятельности и отделению плаценты. Помимо этого напиток хорошо себя зарекомендовал при сильных мигренях, болезненном менструальном цикле и желудочных спазмах. Поэтому не стоит спешить употреблять горсть медикаментов, чтобы приглушить боль.
  8. Чай на основе мелиссы подавляет болезненные ощущения. Его эффективность достигается благодаря спазмолитическому действию. Доказано, что растение поднимает аппетит. Помимо этого мелисса обладает отличным противорвотным свойством, подавляет избыточное газообразование в кишечнике. Напиток активно борется с повышенной кислотностью желудка.
  9. Доказано, что напиток из мелиссы эффективен для наружного применения. Состав часто применяют в качестве компресса при фурункулёзе. Продукт заживляет раны, активно борется с воспалительными процессами полости рта. Если у вас обнаружили недуг в виде аллергического диатеза, чай с мелиссой эффективен в качестве напитка для приёма внутрь либо компресса.
  10. Людям, страдающим астмой, чай с мелиссой особенно рекомендован. Напиток подавляет рефлекс отхаркивания при кашле, снимает спазмы. Лечебный состав в короткие сроки выводит и разжижает мокроту. Настоятельно рекомендуется для большей эффективности добавлять в напиток корень имбиря, натуральный мёд и лимон.
  11. За крепость стенок капилляров отвечают флаваноиды. Ферменты повышают эластичность эритроцитов и замедляют свёртывание крови. Напиток из мелиссы по праву считается средством от многих недугов. Помимо хорошего вкуса, чай производит терапевтический эффект. Продукт укрепляет сердечную мышцу и предотвращает перебои в её работе. Всё же основным качеством мелиссы считается успокаивающее действие.

Вред чая с мелиссой для организма

  1. Несомненным плюсом мелиссы считается то, что она существенно отличается от подобных седативных растений, так как не имеет практически никаких противопоказаний.
  2. Возможный вред может быть нанесён вследствие спазмолитического и успокоительного эффекта. Не рекомендуется употреблять напиток людям, страдающим артериальной гипотензией.
  3. Если у вас от природы низкое артериальное давление, чай с мелиссой после его употребления может лишь усугубить ситуацию. В этом случае у вас может проявиться сильная слабость и головокружение.
  4. Побочный эффект обуславливается тем, что артериальное давление снижается ещё сильнее. По такой простой причине необходимо проконсультироваться со специалистом, он даст правильные указания, которым нужно следовать.
  5. Не рекомендуется пить чай с мелиссой водителям, которые собираются в путь. Состав сильно успокаивает организм, притупляет внимание и замедляет реакцию.

Напиток из мелиссы эффективен против большинства недугов. Состав широко применяется как для наружного, так и внутреннего применения. Чай практически не имеет противопоказаний, за исключением низкого артериального давления. Если вы страдаете таким недугом, стоит ограничить или вовсе отказаться от употребления продукта. Изучите пользу мелиссового чая для девушек, страдающих гинекологическими проблемами.

Видео: полезные свойства мелиссы

howtogetrid.ru

польза и вред, влияние на организм

Если бы все люди знали, в чем состоит польза мелиссы для организма, они перестали бы относиться к ней, как к сорному растению. Еще в Древнем Риме продукты, приготовленные из ароматной травы, применялись в лечебных и косметических целях. Сегодня мелиссу не так часто применяют в народной медицине, ограничиваясь приготовлением вкусного чая. А ведь правильное обращение с растением и базовые познания в сфере его свойств могут заметно повысить качество жизни.

Состав и польза мелиссы

Мелисса является очень распространенным растением, но это не умаляет ее положительных свойств. Лекарственные эффекты от употребления напитков, сваренных из травы, обусловлены ее химическим составом.

  • Эфирные масла. Снимают спазмы, стимулируют работу головного мозга, успокаивая при этом нервную систему.
  • Флавоноиды. В основном показывают свои противовоспалительные, антиоксидантные и антибактериальные свойства.
  • Дубильные вещества. Снимают воспаления, обеззараживают ранки и ускоряют их заживление.
  • Витамины. В основном, это представители группы В, С и Д. Они отвечают за поддержание обменных процессов, укрепление иммунитета и поддержания прочности костной ткани.
  • Микро- и макроэлементы. Цинк, медь, хром, железо, калий, кальций, селен. Благоприятно сказываются на работе сердца и сосудов, улучшают состав крови, стимулируют химические реакции.
  • Органические кислоты. Активизируют расщепление жиров, ускоряют выведение из организма вредного холестерина.
  • Смолы. Обладают антибактериальным действием, не допускают размножения патогенной микрофлоры.
  • Горечи. Способствуя выработке желчи и желудочного сока, улучшают пищеварение и стабилизируют обменные процессы.

Важно понимать, что польза и вред травы мелиссы во многом зависят от того, где она собрана. Произрастая возле дорог или в непосредственной близости от городов, ее листья собирают в себя химикаты и радиоактивные вещества. Для сбора продукта для заготовок нужно отправляться на лесные опушки, тогда высокое качество конечного продукта гарантировано.

Лечебные свойства мелиссы

Просто употребляя вкусные напитки, приготовленные из мелиссы, можно рассчитывать на облегчение состояния при самых разных недугах. Ароматная трава способна справиться с такими проблемами:

  • Заболевания сердца и сосудов. Составы, приготовленные из травы, отлично проявляют себя при анемии, атеросклерозе, слабости сердечной мышцы.

Совет: В магазинах и аптеках можно найти уже заготовленную высушенную мелиссу. По качеству такие продукты не сильно уступают заготовкам, сделанным своими руками, но только в том случае, если в их составе не значатся дополнительные компоненты.

  • Нервные болезни. Всем известны полезные свойства мелиссы, как успокоительного средства. Если пить травяной чай или отвар регулярно, улучшится сон, утихнут головные боли, пройдут мигрени.
  • Проблемы с пищеварением. Употребление теплого питья способствует улучшению аппетита, устранению спазмов желудка и кишечника, избавляет от запоров и метеоризма. Врачи рекомендуют принимать мелиссу и при заболеваниях желчного пузыря, склонности к отекам.
  • Дерматиты. В этом случае отвары из мелиссы применяются наружно, в виде примочек и компрессов. Они способствуют избавлению от раздражений, угрей, аллергической сыпи, гнойных рана, перхоти.
  • Респираторные заболевания. Для лечения простуды, ОРВИ и гриппа чай из мелиссы следует использовать в качестве основы для ингаляций. Процедура снизит активность патогенных микроорганизмов и ускорит выздоровление.
  • Воспаления на слизистой ротовой полости. Герпес, зубная боль, стоматиты и ожоги неба пройдут быстрее, если несколько раз прополоскать рот отваром, настоем или чаем из мелиссы.
  • Укусы насекомых. Примочки на пораженное место быстро снимут боль и ускорят восстановление кожи. Особенно эффективен травяной отвар при укусах пчел.

Белый или зеленый чай с мелиссой можно применять для ускорения обменных процессов при похудении. Главное, не сочетать подход с жесткими диетами, это может вызвать чрезмерную нагрузку на некоторые системы организма.

Влияние мелиссы на здоровье женщин и мужчин

Рассматривая пользу и вред чая с мелиссой, нужно учитывать половую принадлежность «пациента». В то время, как для женщин он может стать настоящим спасением от неприятны состояний, его влияние на мужчин считается неоднозначным.

  • Мелисса для женщин. Употребление напитков помогает нормализовать менструальный цикл, снимает спазмы и притупляет болевые ощущения. При этом еще и снижается риск развития воспалительных состояний органов малого таза. Нет противопоказаний к питью мелиссы и при беременности, в период лактации (с разрешения врача). Жидкости снимут тошноту, увеличат объем грудного молока.
  • Мелисса для мужчин. Выраженное успокаивающее действие травы может привести к снижению потенции у представителей сильного пола. Даже в небольших терапевтических дозах она немного снижает сексуальную активность.

В остальном, противопоказаний к введению мелиссы в рацион не выявлено. К продукту следует с осторожностью относиться при склонности к аллергии и пониженном артериальном давлении, при эпилепсии.

Применение настоев и отваров из мелиссы

В народной медицине мелиссу готовят самыми разными способами, что влияет на эффективность и действие продукта.

  • Настой (системные заболевания). На 2 столовых ложки сухого компонента берем 2 стакана кипятка. Смешиваем ингредиенты и оставляем настаиваться в течение 3-4 часов. Полученную массу процеживаем и делим на 3 части. Пьем травяной настой в течение дня за полчаса перед едой. Если пропить состав курсом в течение 2-4 недель, можно заметить очевидные положительные изменения в состоянии.
  • Отвар (нервные расстройства и воспаления). Чайную ложку сухой травы заливаем стаканом кипятка и держим эту массу на водяной бане в течение 5 минут. Заготовку оставляем настаиваться 2 часа и процеживаем. Состав разделяем на три части, которые нужно выпить в течение дня, употребляя его перед едой. Продолжительность курса составляет 2 недели.
  • Настойка (бессонница и мигрени). На стакан водки или разбавленного медицинского спирта берем 5 столовых ложек сухой мелиссы. Соединяем продукты, перемешиваем и настаиваем в темном прохладном месте в течение 2 недель, изредка встряхивая. Массу нужно процедить после чего ее принимают по 5 капель трижды в день до притупления неприятных симптомов.

Отвары и настои из мелиссы можно добавлять в ванну, они будут давать примерно такой же эффект, проникая через кожу. Еще их следует применять наружно для борьбы с различными воспалениями, шелушением эпидермиса. Из мелиссы получается целебный лед, который поможет омолодить лицо и подтянуть его контуры.

Чай с мелиссой – рецепты и правила приготовления

Перед тем, как заваривать чай с мелиссой стандартным способом, следует ознакомиться с рядом рекомендаций по процессу:

  1. Для заваривания пойдет только стеклянная или деревянная посуда. Металл окислится и испортит продукт.
  2. Трава не заваривается кипятком. Воду, доведенную до кипения, нужно остудить хотя бы до 80ºС.
  3. Пить нужно только свежий чай. В заварку нельзя доливать воду для дальнейшего использования. Не принесет пользы и полностью остывшая жидкость.

Рецептов приготовления чая с мелиссой существует немало. Вот самые популярные и простые:

  • Классический. На чайную ложку сухой травы берем стакан кипятка. Заливаем, настаиваем полчаса и сразу пьем.
  • Зеленый. На чайную ложку зеленого или белого чая берем столько же сушеной мелиссы. Заливаем стаканом кипятка, настаиваем 20-30 минут. Добавляем по вкусу мед или имбирь.
  • Черный. На 0,5 чайной ложки черного чая берем чайную ложку сушеной травы и стакан кипятка. Смешиваем, настаиваем 20 минут, процеживаем. Если получилось слишком крепко, можно развести теплой водой. Добавляем по вкусу лимон, клюкву или корицу.

Калорийность мелиссы минимальна. В виде чая ее можно пить каждый день, практически в неограниченных количествах. Только в одном случае следует проявлять осторожность – если планируется управление транспортным средством. Состав сильно успокаивает, даже если это незаметно. Иногда после него начинает клонить в сон. Примечательно, что мозговая деятельность при этом не страдает, человек может быть так же продуктивен, как обычно.

polzateevo.ru

Полезные свойства мелиссы

Мелисса – ближайшая родственница мяты, к ее нежному и тонкому мятному аромату примешаны нотки лимонного запаха, поэтому часто мелиссу называют лимонной мятой. Полезные свойства мелиссы не менее мощные и обширные по спектру действия, чем у мяты. Польза этой травы для организма человека огромна и обусловлена ее богатым витаминно-минеральным составом.

Состав мелиссы:

Мелисса обладает не только приятным запахом, но и множеством лечебных качеств. В листьях растения содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горечи, сапонины, стеарины, флавоноиды, большое количество органических кислот. В состав мелиссы входит комплекс витаминов B, витамин C, кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен и т.д.

Отвары из мелиссы очень эффективны при самых различных женских заболеваниях: дисфункциях яичников, гормональных нарушениях, воспалительных процессах. Мелиссу прописывают при болях и спазмах во время критических дней, при токсикозе у беременных, а также в период тяжело протекающей менопаузы.

Польза мелиссы для организма

Растение оказывает седативное, расслабляющее и успокаивающее действие на организм, в виду этого чай из него прописывают для лечения всех видов нервных заболеваний (психозов, неврозов, нервных истощениях и бессоннице). Педиатры рекомендуют поить отваром из мелиссы гиперактивных детей неспособных сосредоточиться – растение улучшает память, усидчивость и способности к концентрированию.

Настой или отвар мелиссы рекомендуют принимать при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Растение улучшает пищеварительные функции желудка, оказывает желчегонное и гемостатическое действие. Мелиссу полезно принимать для нормализации сердечного ритма различного происхождения, нервной дрожи.

Чай из мелиссы показан гипертоникам, людям, страдающим сахарным диабетом, а также малокровием  и другими болезнями, связанными с нарушениями состава крови. Мелисса обладает способностью мягко очищать кишечник, обновлять состав крови и лимфы.

Растение обладает интересной особенностью: для достижения нужного эффекта необязательно принимать большие дозы мелиссы, достаточно небольшого количества, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта.

Благодаря противовирусным свойствам, траву используют для борьбы с различными вирусными заболеваниями: корью, гриппом, герпесом. Мелисса – это натуральное тонизирующее средство, которое помогает справиться с хронической усталостью, меланхолией, депрессиями, снижением работоспособности, с последствиями физического и умственного переутомления. Помогает растение и при кожных болезнях: опоясывающем лишае, экземе, нейродермите, грибковых поражениях кожных покровов, угревой сыпи, а также укусах насекомых.

Листья растения оказывают на организм противосудорожное, болеутоляющее, мочегонное, противорвотное и спазмолитическое действие (снимают спазмы мускулатуры внутренних органов и кровеносных сосудов).

Мелисса для похудения

Мелиссу можно использовать для борьбы с излишним весом, благодаря ее способности активизировать обменные процессы, очищать организм, выводить шлаки и токсины из организма. Немалую роль в борьбе с ожирением играет способность растения оказывать успокаивающее действие на нервную систему человека – общеизвестно, что при отсутствии стрессов не возникает желание злоупотреблять едой.

Мелиссу не рекомендуют употреблять при индивидуальной непереносимости и артериальной гипотензии. Других противопоказаний у растения нет.

polzavred.ru

Мелисса трава польза и вред

Главная » Польза и вред » Мелисса трава польза и вред

Мелисса лекарственная: применение, свойства, противопоказания

Многие растительные культуры, которые издавна произрастают на территории нашей страны, активно использовались нашими предками для терапии тех или иных патологических состояний, а также в профилактических целях. Свойства некоторых таких растений были со временем признаны и официальной медициной, их стали применять для создания разных фармацевтических составов. Одним из особенно распространенных представителей флоры такого типа является мелисса, которую и сейчас можно встретить около частных домов и в дикой природе, и многих наших современников интересует применение данной культуры, а также ее польза и вред для организма человека.

Род мелисса включает в себя 5 растений: Melissa axillaris, bicornis KLOKOV, flava BENTH. EX WALL., yunnanensis C.Y.WU & Y.C.HUANG и officinalis L. Последний в списке вид – мелисса лекарственная и произрастает в нашей стране. За неё ошибочно принимают - котовник кошачий (Nepeta cataria) и змееголовник молдавский (Dracocephalum moldavica). Впрочем, они тоже лечебные.

Специалисты частенько называют лекарственную мелиссу ближайшей родственницей мяты, ее нежный и тонкий аромат сочетает в себе нежные и тонкие мятные тона с нотками лимонного запаха. Благодаря этому данное растение получило в народе наименование лимонной мяты. Хотя с научной точки зрения это название не является корректным, так как мелисса – не мята, а мята – не мелисса. Это разные растения. Уникальные качества мелиссы являются не менее мощными и обширными по своему спектру действия, нежели у мяты. А полезность данной травки для нашего здоровья считается просто огромной, она обуславливается ее уникальным и грамотно сбалансированным составом.

Состав мелиссы

Мелисса является источником ряда эфирных масел и дубильных элементов, кроме того ее листики содержат в себе много флавоноидов, горечей, сапонинов и стеаринов. Данная культура также вмещает массу органических кислот. Мелисса имеет в своем составе витамины группы В, много аскорбиновой кислоты, а также некоторое количество кальция, калия, магния, железа. Эта травка еще является источником меди, цинка, селена и марганца.

Польза мелиссы

Мелисса обладает достаточно сильным седативным эффектом, она отлично успокаивает организм, поэтому чай на ее основе помогает в коррекции всех разновидностей нервных недугов, к примеру, психозов, неврозов, а также нервных истощений и бессонницы. Некоторые педиатры советуют включать данный напиток в рацион слишком активных и неусидчивых деток, такая добавка поможет им улучшить внимание и концентрацию, положительно скажется на способности запоминать и воспроизводить информацию.

Настой либо отвар мелиссы будет полезным пациентам с язвенным поражением желудка либо двенадцатиперстной кишки. Подобные средства оптимизируют деятельность желудка, обладают желчегонными и гемостатическими качествами. Мелисса помогает также наладить сбои сердечного ритма различной этиологии и устранить нервную дрожь.

Чай на основе данного растения показан для потребления гипертоникам, а также больным сахарным диабетом. Его стоит принимать и при малокровии, а также прочих недугах, связанных с нарушенным составом крови. Мелисса эффективно чистит пищеварительный тракт, а также как бы обновляет состав лимфы и крови.

Эта культура обладает еще и противовирусными качествами, ее потребление целесообразно при коррекции различных вирусных недугов, к примеру, гриппа, кори и герпеса.

Мелисса является природным и эффективным тонизирующим средством, которое замечательно устраняет хроническую усталость, справляется с меланхолией, депрессивными состояниями, понижением работоспособности, а также с последствиями переутомления, как физического, так и умственного.

Мелисса также помогает вылечить кожные болезни, среди которых грибковые поражения, опоясывающий лишай, экзема, нейродермит и пр.

Ее листики обладают противосудорожными, болеутоляющими, мочегонными, противорвотными и спазмолитическими качествами.

Применение мелиссы

Чтобы изготовить настой мелиссы для внутреннего потребления, следует взять восемь чайных ложечек измельченного растительного сырья, а затем соединить их с одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте такое средство в термосе либо укутанным в течение получаса, после чего процедите. Готовое лекарство необходимо потреблять по половинке стакана перед трапезой трижды на день. Такое средство помогает справиться с недугами сердца, сердечными болями, повысить аппетит, устранить колики, метеоризм и невроз желудка. Также настой неплохо лечит воспалительные поражения дыхательных путей и бронхиальную астму. Кроме того подобное лекарственное средство частенько используют для полосканий при коррекции ангины, воспалительного поражения десен, зубной боли и неприятного запаха из ротовой полости.

Для приготовления отвара заварите столовую ложечку мелиссы стаканом кипятка и проварите на водяной бане в течение десяти минут. Остуженное средство процедите сквозь марлю и потребляйте в количестве одной столовой ложечке трижды на день непосредственно перед трапезой для коррекции спазмов и болей в пищеварительном тракте.

Обычный чай из мелиссы готовится очень просто. Столовую ложечку растения нужно заварить стаканом только вскипевшей воды. Спустя полчаса настаивания процедите приготовленный напиток. Чай отлично устраняет неврозы, депрессию, бессонницу и раздражительность. Его потребление помогает повысить тонус организма, укрепить сердце и наладить аппетит.

Вред мелиссы

Мелисса является достаточно безобидной травкой, однако ее использование имеет такие некоторые противопоказания. Так данное растение нельзя применять при индивидуальной непереносимости и пониженном артериальном давлении. Доктора обычно не советуют ее использовать и на этапе вынашивания ребенка, хотя у этого правила есть и исключения, которые следует обсудить с лечащим врачом.

О растениях, принимаемых за мелиссу

Кошачья мята (Nepeta cataria) Запахи мелиссы и кошачьего котовника схожи. Котовник не имеет нотки лимона и запах его грубее и резче. Еще у мелиссы цветки белого цвета, а у кошачьей мяты – голубоватые; у мелиссы округлый лист, а у кошачьей мяты – яйцевидный; у мелиссы - вытянутые по форме семена, а у кошачьей мяты - округлые.Мелисса турецкая (Dracocephalum moldavica) Аромат турецкой мелиссы сильнее, чем у лекарственной мелиссы, при том что запах у них одинаковый… Что и является причиной путаницы…

rasteniya-lecarstvennie.ru>

Мелисса - полезные свойства

Мелисса – это ценнейший медонос. Во время цветения с этого растения пчелы собирают много нектара. А мед получается приятным и вкусным, его относят к лучшим сортам. Но на этом полезные свойства мелиссы не заканчиваются.

Польза мелиссы

Целебные свойства мелиссы издавна известны. Ей пользовались еще в Древнем Риме и Греции. Она прекрасно успокаивает и снимает спазмы, а также обладает слабым снотворным действием.

Настойку из этого растения пьют при язве желудка. Она стимулирует моторику желудка, обладает гемостатическим и желчегонным действием. Лечебные свойства мелиссы используют при лечении нарушений сердечного ритма различного происхождения и нервной дрожи. Средства, приготовленные на ее основе, позволяют уменьшить частоту дыхания и сердечных сокращений. Благодаря своей противовирусной способности, данная трава помогает в борьбе с гриппом, вирусом герпеса и корью.

Польза мелиссы неоспорима для гипертоников, диабетиков и женщин, страдающих нарушениями менструации, ведь она обладает вяжущим, противовоспалительным и бактериостатическим действием на организм.

Но и на этом полезные свойства травы мелиссы не заканчиваются. С ее помощью можно:

  • нормализовать пищеварение;
  • регулировать обмен веществ;
  • восстановить работу мозга, сердца, печени.

Растение эффективно борется с метеоризмом, нервными расстройствами, астмой, экземой, несварением желудка, опоясывающим лишаем, угревой сыпью, грибковыми заболеваниями кожи, укусами пчел и ос. Доказана польза чая из мелиссы для людей, которые страдают хронической усталостью и меланхолией.

Применение мелиссы

Для того чтобы использовать целебные свойства мелиссы, фармацевтическая промышленность производит лекарственные чаи и эфирное масло. Но средства для лечения можно приготовить и в домашних условиях.

О пользе зеленого чая с мелиссой знают все, кто борется с лишним весом, ведь он способствует его снижению. Заваривают его или из готовых пакетиков, которые можно купить в любой аптеке, или добавляют в обычный зеленый чай 10 г сухой или свежей мелиссы. В день нужно выпивать не менее 3 чашек такого чая.

Но лечебные свойства можно использовать не только заваривая чай с мелиссой.
  1. Отвар из нее тоже приготовить очень легко. Нужно 20 г сушеного сырья залить 200 мл теплой воды и поставить на водяную баню примерно на 10 минут. Потом остудить и процедить сквозь марлю.
  2. Настой из мелиссы готовиться следующим образом: 2 ст. ложки сушеных цветков и листьев (измельченных) этого растения заливают 400 мл теплой воды, емкость плотно закрывают и оставляют на 4-5 часов. Потом настой процеживают.

На основе мелиссы делают компрессы. Ее свежие листья окатывают кипятком и заворачивают в марлю. Такой компресс отлично помогает при ссадинах, ушибах, царапинах и кожных заболеваниях.

Польза и вред мелиссы

В состав мелиссы входят:

  • дубильные вещества;
  • смолы;
  • флавоноиды;
  • монотерпены;
  • фенилпропаноиды;
  • фенолкарбоновые кислоты;
  • линалоол;
  • каротиноиды;
  • витамины В1, В2, С;
  • калий;
  • магний;
  • железо;
  • цинк;
  • никель.

Благодаря такому богатому на микроэлементы составу, многие ошибочно предполагают, что лечиться данной травой абсолютно безопасно. Это не так. Мелисса может оказать организму и пользу, и вред.

Это растение и препараты на его основе противопоказаны людям с пониженным артериальным давлением. Обусловлено это тем, что мелисса может его еще больше понизить. И когда человек с обычным или повышенным давлением просто почувствует успокоительный эффект, люди с гипотензией могут ощутить слабость, головокружение и может даже потерять сознание.

WomanAdvice.ru>

Польза и вред мелиссы

Мелисса – травянистое лекарственное растение семейства яснотковых. Обладает слегка лимонным вкусом, в ней много эфирных масел, поэтому мелиссу используют не только для лечения болезней, но и в кулинарии и парфюмерии.

Полезные вещества, содержащиеся в мелиссе лекарственной:

- витамин C;

- витамин A;

- витамин PP;

- витамины группы B;

- кальций;

- калий;

- магний;

- селен;

- цинк;

- железо;

- марганец;

- медь;

- молибден;

- никель;

- ванадий;

- флавоноиды;

- стеарины;

- эфирные масла;

- бета-каротин;

- сапонины;

- дубильные вещества;

- горечи;

- органические кислоты.

Целебные свойства мелиссы и их применение

Мелиссу лекарственную следует отличать от мелиссы лимонной (котовник кошачий) и мелиссы турецкой (змееголовник молдавский). Мелисса лимонная тоже имеет лимонный вкус, ее листья также кладут в салаты, но лекарственными свойствами не обладает.

Мелиссу лекарственную заметили еще в Древней Греции, ее листья использовали в пищу и применяли как антисептическое, противодизентерийное, успокоительное средство. Ее целебное значение признавали Авиценна и Парацельс.

Мелиссу культивируют во многих странах. Родиной ее считают Средиземноморье и Северную Африку, она произрастает в Иране, Средней Азии, Крыму, на Кавказе. Мелисса в диком виде также встречается в Центральной Европе и Америке. Она растет на лесных опушках, по краям оврагов, в тенистых ущельях.

Мелиссу часто называют «лимонной мятой», хотя она к этому семейству не относится.

Мелиссу собирают до начала цветения, лекарственные препараты готовят из листьев, которые сушат в тени или хорошо проветриваемом помещении. Из листьев и стеблей получают эфирное масло, которое используют в парфюмерии. Молодые листья и побеги кладут в салаты, различные блюда, супы, из цветков заваривают чай.

Основное свойство мелиссы состоит в том, что она нормализует нервную систему, снимает стресс, депрессию, улучшает сон. Известны зарубежные препараты, которые основаны на этом свойстве мелиссы – «Новопассит», «Персен», российские фильтр-пакеты с травой для настоя. Данное растение также входит во многие травяные сборы от бессонницы. Для снятия нервного напряжения хорошо заварить мелиссу вместе с пустырником в одном стакане воды, взяв каждой травы по 1 столовой ложке.

Люди полнеют, заедая стресс. Мелисса успокаивает нервы, и если ее использовать в виде отвара или настоя, не будет потребности постоянно что-то жевать

Мелисса обладает противовоспалительным и противовирусным свойством, препаратами из нее лечат гипертонию, невроз сердца, диабет, гинекологические заболевания. Чай из лимонной мяты показан людям, страдающим малокровием и другими болезнями, связанными с нарушениями состава крови.

Чай из мелиссы обладает приятным вкусом, он тонизирует, снимает напряжение, его можно пить в холодном и горячем виде, добавив в него мед. Само растение является медоносом. В старину пасечники намазывали себя листьями мелиссы, привлекая рой пчел.

Перед тем, как сесть за руль автомобиля, не стоит увлекаться чаем из мелиссы, он вызывает сонливость.

Настой или отвар мелиссы рекомендуется пить при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Растение также нормализует работу кишечника, избавляет от излишнего газообразования, снимает боли.

Мелиссу используют и как наружное средство при угревой сыпи, грибковых поражениях кожи в виде припарок. Настой мелиссы применяется в виде полосканий при воспалении десен и при зубной боли. Настой готовится следующим образом: 40 г высушенного сырья заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются в термосе в течение получаса. Затем настой процеживается. Эта порция готовится на сутки. Для припарок нужно брать двойное количество сухой мелиссы.

Противопоказания к применению мелиссы

Противопоказания основаны главным образом на седативном эффекте мелиссы. Ее нельзя применять перед ездой за рулем в автомобиле, серьезной работой, требующей внимания и связанной с риском для жизни, так как может клонить ко сну.

Мелисса обладает свойством понижать артериальное давление, это хорошо для гипертоников, но дает противоположный эффект при артериальной гипотензии.

KakProsto.ru>

Вредна ли мята для мужчин и мелисса?

Мало кто знает, но мелиса это разновидность мяты иначе – мята лимонная или мяточник.

По своему действию она схожа с мятой. Некоторые народные целители считают, что мята и мелисса оказывают негативное действие на мужской организм. Так ли это? Вредна ли мята для мужчин и мелисса? Вопрос правомерный, ведь в наши дни они широко используются в зубных пастах и средствах от простуды, насморка, в жевательных резинках, освежителях воздуха, косметических средствах, бальзамах и напитках. Давайте подробно поговорим об их свойствах, взвесим все «за» и «против».

Редко встретишь человека, который никогда не пробовал чай с мятой или мелиссой. Они известны своим освежающим эффектом, способностью успокоить нервную систему, понизить артериальное давление, нормализовать сон, немного снизить боль в случае необходимости. При местном применении в виде мазей или бальзамов они способны помочь при радикулите, артрите и остеохондрозе.

Ванны из этих трав способны благотворно влиять на нервную систему, снять боль в спине, помогут расслабиться, убрать раздражение, приостановить воспалительный процесс. Так вредна ли мята мужчинам?

Действие мяты на мужчин

В аюрведических трактатах мята описана как средство способное придать голове ясность, повысить внутренний тонус и общую бодрость телу. Однако, с другой точки зрения, она способна успокоить нервную систему и расслабить тело. Из этого следует, что при правильном употреблении она способна привести организм к общей гармонии, внешне и внутренне человек будет ощущать себя спокойно, однако при этом будет заряжен энергией и бодростью.

Если каждый день употреблять неограниченное количество мяты в чаях, отварах и других средствах, то она безусловно окажет негативный эффект на мужской организм. В том числе и на потенцию.

В Американском институте диетологии и питания, провели исследования, в ходе которых испытуемые мышки систематически употребляли мятный чай. В результате чего, через определенное время у самцов резко понизился уровень тестостерона в крови, а еще через время выявились непоправимые нарушения функции яичек.

Страшно, не правда ли? Но, необходимо учитывать тот факт, что лабораторным мышкам полностью заменили питьевую воду мятным чаем.

Можно с уверенностью утверждать, что в умеренных количествах мята оказывает только положительное действие на организм, как мужской, так и женский. И при умеренном употреблении не может негативно повлиять ни на потенцию, ни на любые другие функции тела.

Действие мелиссы на мужчин

А ее вред на мужской организм тоже слишком преувеличен. И хотя мелисса издавна считалась «женской травой» из-за входящих в ее состав фитоандрогенов, употребляя ее в качестве чая, можно не опасаться, что она нанесет организму хоть какой-либо вред.

Эфирные масла, содержащиеся в этом растении, обладают ярко выраженными бактерицидными и антивирусными свойствами. Бальзамы из мелиссы применяются мужчинами, как средство от облысения. Эти масла крайне полезны для сердечно-сосудистой системы. В процессе вдыхания паров мелиссы уменьшается артериальное давление, уменьшается частота сердцебиения. Именно из-за этих свойств даже неподготовленные к бане или сауне люди прекрасно переносят высокую температуру и, несмотря на жару, у них улучшается сердечный ритм, восстанавливается правильное функционирование органов после длительных нагрузок. После сеансов ароматерапии в сауне или бане в теле ощущается легкость, улучшается психо-эмоциональное состояние.

Парацельс называл мелиссу эликсиром жизни из-за ее уникальных свойств. Добавив ее сушеную траву в хлопковые носки, и одев их на ночь, можно избавиться от неприятного запаха ног. А, смешав ее с медом можно убрать неприятный запах изо рта, как это делали древние римляне.

Подведем итог. Если заваривать мяту или мелиссу как чай только вечером, то это не принесет совершенно никакого вреда мужчине. Как раз наоборот – поднимется настроение, уберет усталость, улучшится общее состояние.

А потому дам некоторые советы по их заготовке.

Мяту и мелиссу необходимо запасать в июне до их цветения. Именно в этот период содержание полезных эфирных масел в них максимальное. А вот после цветения они приобретают характерный неприятный запах «клопов». Сразу после сбора их высушивают в тени, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей, в хорошо проветриваемом помещении или под навесом. Если сушить травы под действием солнечных лучей, то все целебные вещества в них разрушаются…

После того как растения высушены, их рассыпают по мешочкам или заворачивают в бумагу. Хранить их рекомендуется без доступа света в хорошо проветриваемом помещении с низкой влажностью.

P.S. В тексте употреблены некоторые формы свойственные устной речи.

rasteniya-lecarstvennie.ru>

Чай с мелиссой: польза и вред. Чай «Гринфилд» с мелиссой

Многие люди практически не могут представить свой день без вкусного, ароматного бодрящего напитка – без чая. Он спасает и в холод, и в жару. Завтрак без чашки чая для многих не завтрак. В чем же заключается секрет такого волшебства? Почему люди любят просто чай, а также с разными добавками? Например, чай с мелиссой, польза и вред которого изучены в полном объеме, является достаточно популярным у многих людей благодаря приятному вкусу, аромату и различным свойствам.

Немного истории

К чаю в широком смысле можно отнести любой напиток, который готовится путем заваривания определенных ингредиентов. В этом случае добавляются характеристики материала, который готовится – травяной чай, фруктовый, ягодный. Это связано с использованием напитка в первоначальном виде в качестве лечебного средства.

В мировую кухню на постоянной основе чай проник при китайской династии Тан. Именно из Древнего Китая чай и берет свое начало. Название напитка, переведенное на разные языки мира, также происходит из китайского языка. Именно оттуда пришли такие традиции, как чайная церемония, а различные народы позаимствовали обычаи и правила приготовления и питья чая. В середине 17-го века напиток распространился в европейские страны и стал неотъемлемым атрибутом различных приемов пищи.

Виды чая

Классифицируется чайный напиток по нескольким признакам:

  1. Страна происхождения. Родиной чая является Китай и Вьетнам. После распространения по всему миру многие страны занялись выращиванием чайных кустов и производством чая – Япония, Индия, Африка, Иран, Турция. В некоторых других оно также ведется, но исключительно на внутренний рынок.
  2. Тип растения чайного дерева. Данный параметр зависит от сорта чая, который выращивается в конкретном государстве.
  3. Степень окисления чайного листа. При производстве непосредственно разного чая выращенные листья проходят стадию окисления, перед тем как их окончательно высушат. От этого зависят многие вкусовые, цветовые характеристики. В зависимости от периода окисления выделяют два вида чая – черный и зеленый. Остальные сорта варьируются между данными оттенками – белый, желтый, красный.
  4. Вид обработки. Сбор и сортировка чая разная – рассыпные чаи, прессованные, гранулированные, растворимые.
  5. Дополнительные добавки. Кроме классического черного и зеленого чая, на современном рынке присутствуют различные виды с множеством добавок – фруктовый, с бергамотом, с травяными добавками (мята, мелисса, ромашка). Разные добавки сочетают различные полезные свойства, которые также усиливают вкус и цвет простого чая.

Мелисса как добавка к чаю

Растения обладают большим количеством целебных свойств. Люди издавна собирают листья и цветки и готовят различные настои и отвары. Не является исключением и мелисса. Данное растение является разновидностью лимонной мяты.

При заваривании мелисса издает тонкий аромат мяты и лимона. Это сделало растение достаточно распространенной добавкой для разных видов чая как черного, так и зеленого. Хотя последний вид напитка считается более приемлемым для различных травяных добавок. Зеленый чай с мелиссой, польза и вред которого вызывают бурные споры среди потребителей, является весьма распространенным напитком как у утонченных гурманов, так и обычных любителей.

Польза мелиссы

Мелисса известна своими полезными свойствами более 2000 лет. Ее активно используют и в традиционной, и в народной медицине. Наиболее важной и полезной частью растения являются листья. Именно в них содержатся эфирные масла, которые обеспечивают мелиссе ее популярность и обладают теми самыми полезными свойствами:

  • успокаивающим эффектом;
  • улучшением работы кишечника;
  • улучшением работы головного мозга;
  • потогонным свойством;
  • противовоспалительным свойством.

К тому же в большом количестве в составе мелиссы содержатся химические элементы – кальций, цинк, магний, железо, органические кислоты и витамины С и В. Их употребление положительно влияет на человеческий организм, пополняя недостающими витаминами и минералами.

Противопоказания к применению мелиссы

Во всем всегда стоит знать меру. Прежде чем начинать регулярно употреблять в качестве лечебного средства чай с мелиссой, польза и вред этого напитка должны быть хорошо изучены потребителем, но лучше всего получить консультацию у врача. Не стоит злоупотреблять таким напитком, если необходимо быть предельно внимательным и бодрым. Мелисса является успокаивающим средством, ее применение даже в чае может снизить активность и внимательность. Различные микроэлементы в составе мелиссы могут по-разному взаимодействовать с лекарственными препаратами. При таком приеме стоит узнать об их сочетаемости.

Эффект от лимонной мяты может быть неожиданным, если пить чай с мелиссой. Польза и вред для мужчин могут иметь обратную сторону. Не рекомендуется частое употребление такого чая, это снижает активность организма и может повлиять на мужскую потенцию. Исходя из этого, мужчинам следует осторожно отнестись к употреблению чая с мелиссой и по возможности исключить его из своего рациона. При нечастом использовании риск появления импотенции снижается.

Заварные и готовые чаи с мелиссой

Чай с мелиссой, польза и вред которого налицо, может быть представлен в нескольких вариантах. Многие производители добавляют лимонную мяту сразу при изготовлении чая. В таком готовом чае соблюдены все пропорции и нет необходимости разбираться с дозировкой растения и самого чая для их лучшего сочетания. Ярким примером может служить чай «Гринфилд» с мелиссой, польза и вред в котором присутствует не больше и не меньше, чем в других сортах и видах чая с добавками.

Вместе с тем приготовить отвар из мелиссы самостоятельно не составит большого труда. Для этого понадобится 1 чайная ложка данного ингредиента и стакан кипятка. Необходимо дать напитку настояться некоторое время. Это усилит вкусовые ощущения и сделает напиток более насыщенным. Чай из листьев мелиссы, польза и вред которого была описана выше, станет отличным дополнением к утреннему пробуждению, подарит хорошее настроение или поможет снять усталость и расслабиться после сложного рабочего дня.

fb.ru>

Смотрите также

polvr.ru

польза и вред листьев лекарственного растения, полезные и вредные свойства чая с мелиссой, показания и противопоказания к применению беременным

Мелисса лекарственная – теплолюбивое травянистое многолетнее растение, в высоту вытягивается до 1 метра. Листья овальные, темно-зеленого цвета с мягкой опушкой. При растирании дают слабый лимонный запах. Эту траву народ часто именует лимонной мятой, маточником. В диком виде распространена в Средиземноморье, Северной Африке, в Западной Азии, Крыму, на Кавказе. Как культурное растение выращивается во всей Европе, в южной и средней полосе России.

Мелисса лекарственная ценится традиционной и народной медициной за свои целительные свойства.

Химические составляющие

Свойства, за которые ценится  мелисса лекарственная, обусловлены богатым содержанием эфирного масла, в состав которого входят такие вещества, как цитраль, гераниол, цитронеллаль, линаол, мирцен. В листьях растения присутствуют дубильные вещества, немало кофейной, олеаноловой и урсоловой кислот. В траве обнаружены кислота аскорбиновая и смолы.       Семена растения содержат до 20 % жирного масла.

Поскольку мелисса лекарственная биологически активное растение, применять его следует дозировано, чтобы не нанести вред здоровью.

Заготовка сырья

Для лечения берутся листья и верхушки побегов. Их заготавливают во время бутонизации и цветения растения. После сбора провяливают на солнце, потом высушивают в хорошо проветриваемом месте.  В таких условиях мелисса лекарственная сохраняет все свои полезные свойства.

Хранится высушенное сырье в жестяных плотно закрытых банках 1-2 года.

Использование в лечебных целях

Польза мелиссы заключается в ее способности:

  • улучшать аппетит и пищеварение,
  • снимать воспаление печени, поджелудочной железы,
  • лечить гастрит,
  • снимать спазмы желчного пузыря,
  • уменьшать газообразование в кишечнике, устранять признаки метеоризма,
  • действовать как мочегонное и слабительное средство,
  • останавливать рвоту при токсикозе беременных,
  • обезболивающее средство. Используется наружно компрессом при болях в суставах, нарывах, травмах,
  • успокаивать нервную систему, улучшать сон, снимать одышку, устранять сердечные боли,
  • понижать давление, уменьшать частоту пульса,
  • хорошее потогонное средство,
  • используется при нарушениях сроков менструации,
  • стабилизирует обмен веществ в организме.

Польза мелиссы известна при болезнях мочеполовой системы, в том числе при уретрите, цистите, простатите, женских воспалений (отсюда народное название – маточник).

Рецепты

Мелисса лекарственная используется в таких отварах и сборах:

  • спиртовой настой рекомендован для компрессов при подагре, ревматизме,
  • 1 полную столовую ложку сырья, предварительно измельченного, запарить 200 мл кипятка. Настоять до охлаждения. Выпить в 3-4 приема за день для снятия болей в области сердца и избавления от одышки. Этим отваром также проводят спринцевания для снятия женских воспалений,
  • ароматерапия (ванны, ингаляции) на основе эфирного масла мелиссы хорошо снижает давление, успокаивает головную боль, успокаивает сердцебиение. При проведении процедуры используется не более 2-3 капель аромамасла. Передозировка может принести вред организму. Седативные свойства растения широко применяются для лечения гипертонии на ранних стадиях,
  • высушенные листья и верхи побегов заваривают и пьют как чай. В горячем виде – это хорошее потогонное средство, в холодном – успокаивающее. Для усиления эффекта в добавляют валериану, пустырник. Для приготовления успокаивающего отвара все травы соединяют в равных долях. 1 полная столовая ложка смеси запаривается стаканом кипятка, варить 10 минут на медленном огне, долить кипятком до 200 мл. Через 4 часа можно начинать прием. Пить по столовой ложке 4 раза в день (последний раз перед сном).

Чтобы не навредить

Мелисса лекарственная действует на организм очень активно. Поэтому, чтобы не принести вред здоровью, необходимо учитывать все ее свойства:

  • высокое содержание в листьях эфирных масел делает растение потенциально аллергичным. Поэтому перед первой процедурой ароматерапии необходимо каплю аромамасла легко стереть в предплечье. Если в течении 5-10 минут не появилось покраснение или жжение, значит организм нормально переносит ЭМ. Особенно серьезный вред без предварительной проверки чувствительности может принести горячая ингаляция (вдыхание),
  • в некоторых случаях сильные седативные свойства мелиссы могут принести вред. После приема успокоительного сбора снижается реакция, замедляется скорость движений, поэтому после его принятия не рекомендуется садиться за руль или сдавать экзамены,
  • растение способно принести вред мужской потенции. К счастью, после прекращения приема отваров мужская сила возвращается. Аналогичное действие трава оказывает на женский организм, снижая половое влечение,
  • трава слаботоксична, поэтому может принести вред детскому организму. С учетом этого свойства ее не рекомендуется принимать детям до 14 лет.

Видео о пользе и вреде мелиссы

polzovred.ru

Мелисса – лечебные свойства и противопоказания

Содержание: Свернуть

Лечебные свойства мелиссы и противопоказания могут быть полезны и интересны тем, кто не может обойтись без подобного лекарственного препарата, вещества в составе компонентов косметических средств, чайной продукции. Стоит детальнее узнать обо всех возможностях, которые имеет подобный экстракт.

Чем полезна мелисса – свойства и химический состав

Обычно можно услышать, что мелису потребляют вместе с чаем, точнее, в его состав входит экстракт травы. Но чем же полезна она сама по себе, и какими свойствами обладает?

Чай с мелиссой обладает тонким пряным ароматом, который нельзя спутать ни с чем другим. Напиток тонизирует, но не бодрит. Он оказывает успокаивающее воздействие на организм, нервную систему в целом. Ее любят за ее качества:

  1. Она является спазмолитическим средством.
  2. Оказывает ветрогонный эффект.
  3. Слегка может клонить в сон.

Интересно другое – при потреблении больших объемах трава не оказывает никакого эффекта, лишь при употреблении в малом количестве можно заметить результат.

Настойка из этой травы положительно влияет на язву желудка, стимулирует моторику ЖКТ и оказывает желчегонный эффект. Также она способна противостоять вирусам внутри организма – травы абсорбируют и могут вылечить болезни гриппа, кори и Ньокастла. Компрессы с мелиссой помогают снять отек и зуд во время герпеса.

Само растение в лечебных целях используется, как настой или мазь. Экстракт листьев помогает справиться с нервными срывами, расстройствами. Оказывает поддержку при болезнях сердца и желудочков. При метеоризме и расстройствах органов пищеварения снимает отеки и восстанавливает флору кишечника.

Мелисса успокаивает или бодрит?

Мелисса в составе чаев оказывает успокоительный эффект. Организм может клонить в сон, и поэтому не рекомендуется в этот период управлять транспортным средством, заниматься учебной деятельностью.

В чем отличия мелиссы от мяты?

Чтобы досконально внятно объяснить отличия двух похожих трав, приведем сравнительную характеристику показателей в таблице.

*Для просмотра полной таблицы на мобильном телефоне двигайте влево-вправо

ХарактеристикаМятаМелисса
Внешний видРастение имеет прямой стебель, бутоны собираются в соцветия. Максимальная высота куста составляет 90 см, минимальная – 60 см. Листья овальные, иногда встречаются круглые формы.Стебель делится на листву, цветки сочленяются в ложные кольца, визуально похожие на лиловы тона цветов. Рост растения составляет 1,5 м. листья имеют выраженную овальную яйцевидную форму.
РазновидностиВ древе растения встречаются различные вариации, иногда можно заметить гибриды. Всего 26 видов.Всего 5 видов, и все находятся в России. Единственный подвид – мелисса лекарственного типа (искусственное выращивание).
ПроисхождениеМята произрастает в Европе, умеренном климатическом поясе России, Сибири, Дальнем Востоке. Для мяты важна влажная среда, плодородная почва и много солнечного света. Чаще можно встретить в прибрежных районах.Мелисса выращивается в Африканских поселках, Европе и азиатских широтах. Для растения необходим южный климат, но там, где нет повышенной влажности. Чаще встречается в ущельях, оврагах и лесах.
ПриготовлениеОба растения готовятся одинаково – листья и стебли высушиваются на солнце или искусственным образом. Предпочтение отдается темным местам и герметическим помещениям.
Как выбрать специю? Можно приготовить специи самостоятельно или приобрести в магазине. Мята больше подлежит домашней заготовке, а вот мелиссу лучше предпочитать готовой.
Особенности растений Мята обладает свойствами афродизиака, ментоловым запахом. Мелисса больше отдает в лимонный аромат. Растения считается крупным медоносом, растет рядом с пасеками.
Общие характеристики Растения выращиваются в диких средах. Официально считаются лекарственными препаратами.
Мята растет по всей России, имеет в составе много эфирных масел. Произрастает в южных локациях, эфиров немного.
В 100 г мяты содержится:• Белки – 4 г;• Жиры – 0,82 г;• Углеводы – 7,12 г.

Также в состав входят – зола, вода и насыщенные жирные кислоты. Пищевая ценность – 75 ккал.

В 100 мелиссы содержится:• Белки – 4,1 г;• Жиры – 0,5 г;• Углеводы – 8,1 г.

Также в нее входят – вода и зола. Пищевая ценность составляет 48 ккал.

Химический составМята содержит много витаминов:• А – 213 мкг;• В1 – 0,095 мкг;• В2 – 0,258 мкг;• В6 – 0,158 мкг;• РР – 1,847 мкг;• С – 35,8 мкг.Минералы:• Кальций и магний;• Натрий и фосфор;• Железо и цинк;• Медь и марганец;• Калий. В мелиссе содержатся:• Ниациновый эквивалент – 0,98 мкг;• В9 – 106 мкг;• С – 15,7 мкг;• В1 – 0,06 мкг;• А1 – 201 мкг.Минералы:• Кальций и магний;• Натрий и фосфор;• Железо и цинк;• Медь и марганец;• Калий.
Польза Растения используются в медицине, оказывают тонизирующий эффект.
ВредМята приводит к аллергическим реакциям при передозировке. Возможны – изжога, анемия. Мелисса способствует замедлению реакций, приводит к сонливости, слабости в мышцах и вялости.
Противопоказания Мята противопоказана лицам, которые имеют:• Аллергию;• Варикоз;• Бесплодие;• Повышенную сонливость;• Гастрит;• Гипотония;• До 7 лет. Мелисса не рекомендуется при:• Деятельности, которая требуется концентрации внимания;• Строительных работах;• При пониженном давлении.
Соки Сок обоих растений полезен для работы ЖКТ.
Кулинария Оба растения применимы в свежем виде в кулинарии – для салатов, супов и овощных блюд
Мята является натуральным ароматизатором. Мелисса чаще используется для придания аромата душистому перцу, а не в сладостях.
Медицина Оба растения имеют одинаковую роль в медицине. Применяются для лечения медикаментозного типа.
Косметология Используется для ухода за жирной кожей. Стимулирует рост волос. Мелисса универсальна – подходит всем типам кожи. Входит в составы веществ для укрепления и питания волос.
Для диетыСнижает аппетит, оказывает мочегонный эффект. Активирует обмен веществ, является сильным мочегонным.
Интересные факты1. Мяту оценил впервые Гиппократ, который посчитал растение идеальным для лечения болезней. 2. В 19 веке мята считалась источником вечной жизни.1. Первые отголоски о мелиссе были в работах Авиценны и Парацельса. 2. Мелисса – женская трава, сильнее действует на успокоение женщин.

 

Вот такие отличия между двумя медицинскими компонентами, травами, которые и в наше время можно встретить не только в кулинарии или медицине.

Мелисса для женщин – польза

Мелисса очень необходима женщинам, которые находятся в детородном периоде. Каждый менструальный цикл нужно выпивать по 2-3 чашки чая. Он поможет снять боль в животе, нормализовать длительность кровотечений. Если говорить о пользе в целом, женское растение поможет справиться с головокружением, тошнотой. Особенно полезно перед выходом на сцену, когда присутствует волнение.

При ПМС мелисса устраняет симптоматику, снимает боли в молочных железах, помогает быстрее уснуть. Перед неизбежным климаксом также нужно пить травяной чая – он снимет усталость и жар, который приливами надвигается перед сном. Замедляется старение клеток кожи.

Настойка из трав мелиссы полезна гипертоникам и диабетикам – она оказывает вяжущее действие, снимает воспаление и устраняет бактерицидный синдром.

Мелисса при беременности и грудном вскармливании – противопоказания

Во время беременности следует с осторожностью принимать травы – мелисса может негативно повлиять на развитие плода в первом и последнем триместре, когда он активно растет и продвигается к родовым путям. Не рекомендуется пить чай в период с 30 недели – плод опускается в нижнюю часть лона – может произойти неправильное предлежание.

Мелисса для детей – стоит ли давать ребенку?

Травяные чаи с мелиссой разрешены только с 7 лет, когда нервная система ребенка окрепла и сформировалась. Лучше всего найти альтернативные источники для успокоения нервов ребенка, проконсультироваться с врачом на счет седативных препаратов. Мелисса не является БАДом – это медицинский препарат, и он требует назначения, если речь идет о ребенке. Полезны детям отвары ромашек – с рождения в виде ванночек, и в подростковом возрасте для нормализации работы ЦНС.

Польза мелиссы для мужчин

Мелисса для мужчин прописывается при неврозах, депрессиях. Это успокоительное, которое чуть меньше действует на мужской организм, но при длительном приеме оказывает нужный эффект. Также для мужского здоровья травы мелиссы очень полезны:

  1. Нормализуется потенция;
  2. За счет компонентов фитоандрогенов повышается уровень тестостерона;
  3. При этом нормализуется циркуляция при эякуляции – вырабатывается нужное количество сперматозоидов;
  4. Потенция не страдает при успокоительном эффекте на повышенную возбудимость.

Мужчина может одновременно снять стресс из-за ненормированной половой жизни и сохранить функцию работы яичек – прилив крови будет происходить только в нужные моменты, пещеристое тело будет насыщаться эритроцитами крови перед половым актом.

Также некоторых офисных работников мелисса защищает от радиоизлучения и волн от компьютерной техники.

Мелисса для волос – маски

В косметологии, как и в медицинских целях, мелисса тщательно отбирается и используется для лечения волос. Из нее готовят маски, отвары и целебные шампуни. Некоторые компоненты, которые содержатся в профессиональных средствах, могут негативно сказываться на разных типах волос. Поэтому иногда рекомендуется восстанавливать волосяные фолликулы при помощи травяных процедур.

Мелисса считается редким растением, но хорошо оказывает воздействие на рост волос. Поэтому целесообразно иметь в запасе несколько рецептов, которые помогут восстановить чешуйки или кончики после травмы. В листьях мелиссы находятся эфирные масла – для организма они не очень полезны, а вот для шевелюры – в самый раз. Они питают структуру волоса неоднородным содержанием масел, которые сглаживают волос. Он становится менее ломким и поврежденным внешним воздействиям.

Чаще всего в салонах используют масла и бальзамы на основе мелиссы, которые обеспечивают горячее обертывание. За это время волос восстанавливает потерянные силы, улучшается рост, а также появляется здоровый блеск.

Для приготовления отвара понадобится:

  1. 2 ст. л. сухих листьев.
  2. Сырье заливают кипящей водой.
  3. Настаивают все в течение 20 минут.
  4. Затем процеживают полученную смесь.

Как приготовить отвар из мелиссы пошагово

Такой рецепт позволяет использовать отвар, как для наружного, так и для внутреннего применения. Пить можно по 1 ложке 3 раза в день. Или наносить на волос по всей длине, отступая от корней. Иногда отвар смешивают с кефиром или нежирным творогом, чтобы получить маску. Ее наносят на все волосы, кожу головы и кончики – держать нужно около 70 минут. Использовать средство за 3 дня, поэтому рассчитывайте объем и частоту нанесения, но не слишком густо на каждую прядь.

Мелисса для лица – восстанавливающие свойства

А вот для лица листья мелиссы будут полезны, чтобы восстановить дерму – глубокий слой кожи. Он чаще всего подвергается воспалениям, когда не работают сальные железы. Появляются грибковые болезни, сыпь и аллергические реакции на косметику. Нередки случаи, когда кожа покрыта прыщами и акне с гноем. При укусах пчел мелисса также будет спасением для вас.

Для снятия воспалительных симптомов и признаков отечности нужно будет приготовить отвар для протирания лица:

  1. 2 ложки мелиссы сушеного типа;
  2. 1 стакан воды.

Смешать компоненты и на водяной бане довести до кипения. Избегать прямого попадания пламени на емкость – это может привести к потере полезных веществ. Ингредиенты процеживают и остужают. Протирать лицо ватным тампоном или спонжем. Отвар будет идеальной базой для приготовления масок или гелей – для каждодневного использования. Можно применять локально и точечно в готовом виде.

Также некоторые косметологи рекомендуют заморозить отвар в кубиках льда – так получится косметический лед с лечебным эффектом. Он оказывает не только прямое целебное действие на пораженные участки кожи, но и помогает снять отечность. Для увядающей кожи – идеальное решение.

Стоит отметить, что не так давно стало применяться и масло мелиссы – только в салонных процедурах. Курс реабилитации для кожи недорого стоит из-за использования растительных компонентов. Но для решения вопросов, связанных с дерматологическими заболеваниями, это единственное правильное и безболезненное решение, не требующее операций и хирургических вмешательств.

От чего помогает мелиса еще?

Трава мелисса относится к семейству мятных растений, и немного обладает свойствами мяты. Но как говорилось выше, это более сильное успокоительное, и более щадящее для сердечной и пищеварительной системы человека. Траву используют и в профилактическом методе лечения симптомов ОРВИ и ОРЗ.

Мелисса от кашля – как принимать?

Растение является прекрасным методов профилактики при простуде и вирусах гриппа. Если ежедневно выпивать перед сном чай с этими травами, можно долго не наблюдать у себя признаков простуды. Также растение обладает антибактериальным эффектом. Помимо этого, мелисса считается седативным препаратом, который помогает устранить следы усталости, заснуть при бессоннице и снять чувство тревоги при панических атаках.

В частности, от симптомов простуды, от кашля, мелиссу принимают вместе с чаем, как горячительный напиток, либо в виде отвара. Оказывает она отхаркивающий эффект, а при сильном отхождении мокроты – вяжущий, что позволяет легче и быстрее вывести слизь из дыхательных путей. При насморке делаются паровые ванночки – ингаляции.

Мелисса понижает давление или повышает – советы гипертоникам

Мелисса оказывает успокоительный эффект, а значит, на артериальное давление влияет, как понижающий фактор. Для гипотоников нужны листья мяты и лимона, а при повышенном давлении (гипертония) рекомендуется мелисса. В период ремиссий настойка не поможет, она необходима для профилактики АД – нормализует работу сердца, расслабляет стенки сосудов, очищая их. Можно отметить, что при частом употреблении эффекта не наблюдается – поэтому следует чередовать прием препаратов.

Мелисса является чудесным растением, которое не имеет практически никаких противопоказаний и побочных эффектов. Она используется в медицине, косметологии и кулинарии. Для домашних рецептов подходит – легко обрабатывается и подвергается термического способу приготовления.

polza-vred.su