Чем полезен маринованный имбирь. Маринованный имбирь от простуды


Чем полезен маринованный имбирь | Ложка-Поварёшка рецепты и блюда

Маринованный имбирь – элемент японской кухни, блюда которой становятся, всё более популярны среди россиян, и легко предположить, почему: кухня Страны восходящего солнца имеет великолепный вкус, который характерен только для нее. Возможно, причиной этому является маринованный имбирь, ведь японцы, любители блюд из сырой рыбы и морепродуктов, добавляют его практически во все подобные кушанья, чтобы нейтрализовать действие паразитов, которые могут оказаться в сырых морепродуктах. А чем полезен маринованный имбирь?

Прежде всего, если уж мы говорим о вкусе блюд с имбирем, нужно сказать о том, что имбирь именно в маринованном виде обладает замечательным запахом и благодаря наличию в нем эфирных масел способен усилить обаяние.

Говоря о том, чем полезен маринованный имбирь, нельзя не сказать о той роли, которую играет этот продукт в повышении общего тонуса организма. Сами японцы с уверенностью утверждают, что регулярное употребление имбиря маринованного делает человека более решительным, уменьшает страхи, снимает нервное напряжение и способствует восстановлению сил, затраченных на какие-либо физические действия.

Маринованный имбирь, разумеется, не был бы так полезен, если бы в нем не содержалось большое количество витаминов и аминокислот. А главное – добавление этого продукта в различные блюда вашего меню является причиной повышения в организме уровня эндорфинов – тех самых «гормонов счастья», которые влияют на эмоциональное состояние человека.

Чем же еще полезен имбирь?

Полезные свойства маринованного имбиря проявляются еще и в благотворном действии на организм в период различных заболеваний. Так, имбирь принимают при простуде, болезнях пищеварительных органов, в качестве согревающего средства. Более того, он оказывает положительное влияние при заболеваниях печени. Принесет пользу маринованный имбирь и тем, кто страдает морской болезнью или проблемами сексуального характера, и тем, кто хочет похудеть и дольше оставаться молодым.

Одним словом, о том, чем полезен маринованный имбирь, можно говорить долго. Но нужно помнить и о том, что его употребление показано не всем. Так, страдающим острым гастритом или язвой рекомендуется употреблять маринованный имбирь с большой осторожностью, а лучше вовсе исключить его из рациона, чтобы не спровоцировать усиление боли. Нежелательно включать маринованный имбирь в меню, кормящих мам и женщин, находящихся на поздних сроках беременности. Помните: всё хорошее – в меру!

lozhka-povarezhka.ru

Имбирь свежий и маринованный, полезные свойства и противопоказания |

Название «имбирь» происходит от слова «shringavera», что на санскрите означает «рога оленя». Считается, что это растение родом из южной Индии и Китая, где его использовали, как приправу и лекарственное средство более 5000 лет.

Имбирь был одной из первых восточных пряностей, попавших в Европу благодаря арабским купцам примерно за век до нашей эры, затем уже Плиний Старший и Диоскорид стали упоминать имбирь в своих медицинских трудах, подчеркивая его полезные свойства справляться с отравлениями ядами.

В IX веке об имбире знали в Германии и во Франции, в X веке в Англии, а в середине XVI века испанцы стали привозить драгоценную пряность в Европу из Мексики.

Содержание статьи:

Свежий имбирь: польза и противопоказания

Имбирь сейчас культивируется по всей Азии, в странах Океании и Карибского бассейна, Бразилии и некоторых африканских странах, таких как Сенегал и Сьерра-Леоне, он хорошо известен в азиатской кухне, его можно найти в супах и соусах.

Начнем, пожалуй, с вопроса: чем полезен имбирь. Его полезные свойства были известны в древние времена, когда пряность применялась в аюрведической медицине.

  • Имбирь обладает свойствами антиоксиданта и поэтому способствует борьбе со старением,
  • Задерживает наступление сердечнососудистой дисфункции.
  • Дополнительным преимуществом этой пряности является то, что некоторые из входящих в его состав антиоксидантов, не разрушаются при тепловой обработке.

Имбирь также рекомендуют для облегчения болей при артрите. Пряность представляет интерес для некоторых исследователей, как средство предотвращения раковых опухолей, хотя еще предстоит сделать немало клинических исследований на эту тему.

Полезные свойства чая с имбирем при простуде знали еще в древнем Китае, где он использовался в самом начале простуды, как жаропонижающее средство, облегчал головную боль, успокаивал кашель, уменьшал боль в горле.

Он использовался в качестве антисептика и контрацептивного средства и прославился еще благодаря тому, что считался афродизиаком.

Основной  компонент имбиря – гингерол, помогает уменьшить такие неприятные симптомы во время беременности, как рвота и тошнота. Всемирная организация здравоохранения признала эффективным использование имбиря для предотвращения этих симптомов при беременности.

Корень имбиря также полезен. В его состав входят элементы железа, цинка, кремния, фосфора, цинка, магния, марганца, калия и натрия, холин, олеиновая, линолевая, каприловая и никотиновая кислоты, аминокислоты, витамины группы В, эфирные масла.

Его применяют при несварении желудка, при проблемах с щитовидной железой (в частности, для уменьшения узлов),  для понижения холестерина в крови и для выведения шлаков из организма. Рекомендую также прочитать статью о методике очищения организма от шлаков горячей водой

Но при применении имбиря нужно соблюдать чувство меры, так как есть противопоказания.

  • Имбирь – антикоагулянт и обладает гипогликемическим эффектом, поэтому его употребление может помешать действию некоторых лекарств.
  • Тем, кто принимает гепарин, кумадин или аспирин для крови, или тем, кому предстоит операция, лучше избегать употребления большого количества этого лечебного продукта, чтобы уменьшить риск кровотечения.
  • Кроме того, большие дозы имбиря могут помешать действию сердечных препаратов и препаратов для лечения диабета.
Маринованный имбирь: состав и полезные свойства

Маринованный имбирь хорошо знаком любителям японской кухни: он маринуется в уксусе из сливы или риса и подается к суши. Японцы используют его еще и в качестве освежающей рот пряности в промежутках между блюдами.

Известно, что любой маринад «убивает» продукт, после маринования, так как в нем не остается никаких полезных веществ. Но это только не в случае с имбирем, который сохраняет все свои достоинства.

Маринованный имбирь содержит кальций, магний, калий, натрий, цинк железо, фосфор, медь, словом почти все так необходимые организму минеральные вещества. Полезные свойства маринованного имбиря можно перечислять долго.

  • Прежде всего, пряность улучшает пищеварение и уничтожает паразитов в кишечнике.
  • Имбирь также разжижает кровь, спасает от мигрени, тонизирует, помогает сбрасывать вес,
  • стимулирует деятельность сердечной мышцы,
  • избавляет организм от микробов, борется с воспалением легких и ангиной.

Также при простуде рекомендуется имбирный чай, рецепт которого Вы узнаете из видео:

Рецепт приготовления чая с имбирем при простуде – видео:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Доброго Вам здоровья и счастья!

Имбирь свежий и маринованный успешно применяются для лечения многих заболеваний. Известно, что чай с имбирем помогает при простуде. Но, также есть Рекомендую также прочитать статьи:

Высказать свое мнение или задать вопрос Вы можете в форме для обратной связи - внизу под комментариями

mojzhozh.ru

Маринованный имбирь. Польза, как употреблять, рецепты

Родиной имбиря является Индия. Однако корень этого растения широко распространен в кулинарии всех континентов. В средние века он использовался для лечения чумы. В жарких странах имбирь помогает сохранять продукты питания пригодными для потребления в пищу. Теперь люди научились добывать максимум пользы из имбиря для лечения многих заболеваний.

[contents]

Содержание статьи:

Свойства маринованного имбиря

[box type=»info» ]Наиболее известным свойством, чем полезен маринованный имбирь, является его способность улучшать работу органов пищеварительного тракта.[/box]

Также врачи рекомендуют употреблять этот корень именно в таком виде людям, страдающим бронхиальной астмой. Также имбирь способен улучшать самочувствие при бронхите, воспалении легких и других заболеваниях дыхательной системы. В качестве профилактического средства данный корнеплод добавляется в различные блюда в период эпидемии простудных и инфекционных заболеваний.

Нередко врачи рекомендуют регулярно употреблять корень имбиря людям, чья основная деятельность связана с напряженными умственными нагрузками. Он способствует разжижению крови, при этом клетки головного мозга более эффективно насыщаются кислородом. Давно известна способность имбиря бороться с сильной головной болью.

Подобная приправа для любимых блюд поможет сохранить физическую активность в любом возрасте. Имбирь в значительной мере ослабевает механизмы старения организма.

Корень имбиря с древних времен славится своими целебными свойствами для организма, а вот чем полезен маринованный имбирь, мало кто знает

Также еще в древних культурах этот корень считался мощным афродизиаком. До сих пор в традиционной японской медицине широко используют это свойство имбиря для улучшения сексуальной функции человека.

Калорийность

В сыром и маринованном виде имбирь обладает небольшой пищевой ценностью (51 ккал в 100 г продукта, белков 0,2 г, жиров – 0,3 г, углеводов – 12,5 г). Благодаря этому свойству диетологи рекомендуют его применять в различных диетах. При этом эффект похудения будет заметен уже через 2 недели.

Польза имбиря для человека заключается в его составных компонентах. Комплекс аминокислот в нем представлен триптофаном, валином и прочими веществами. Также имбирь содержит и другие органические кислоты (никотиновая, каприловая и др.).

Незаменимы в составе корня этого растения и эфирные масла. Наибольшую концентрацию среди них имеет зингиберен (около 70% от общего количества других масел). Также среди компонентов, усиливающих пользу имбиря, стоит отметить бисаболен, гергенол и цитраль.

Корень имбиря богат минералами — двойная суточная доза этих полезных веществ содержится в 100 г продукта

Данный продукт богат различными минеральными веществами. Наибольшую концентрацию имеют фосфор, железо, магний и кальций. В 100 г имбиря все эти элементы содержатся в двойной суточной норме для взрослого человека.

В достаточном количестве данная специя растительного происхождения также содержит витамины А, В1, В2 и С. Углеводы в составе имбиря представлены сахарозой и фруктозой.

Польза и вред имбиря для организма

Пользу маринованного имбиря сложно переоценить, поскольку он применяется в профилактике и лечении многих заболеваний. Его противовоспалительные свойства помогают выводить мокроту при кашле, облегчают общее состояние при простудных заболеваниях.

Натуральные компоненты имбиря препятствуют развитию новообразований в организме. Регулярное добавление имбиря в пищу оказывает положительное воздействие при лечении артритов и ревматизмов. Имеет важное значение в профилактике инсультов, поскольку разжижает кровь и выводит из ее состава вредный холестерин.

Корень имбиря, выводящий из крови холестерин, является отличным профилактическим средством против инсультов

Стоматологи рекомендуют его употреблять для борьбы с бактериями в полости рта. Имбирь способен регулировать и стимулировать процессы пищеварения, благодаря имеющемуся среди компонентов гингеролу происходит более быстрое расщепление жиров.

Имбирь применяется в косметологии как компонент, способствующий укреплению волос, борьбе с угревой сыпью и помогающий восстанавливать структуру кожи.

Чем бы полезен маринованный имбирь ни был, его применение может спровоцировать ухудшение самочувствия. В группе риска находятся люди с диагностированным кровотечением внутренних органов.

Также не следует увлекаться данной пряностью женщинам на 3 триместре беременности и кормящим матерям. Не рекомендуется употреблять имбирь детям до 3 лет, пациентам с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта, при высокой температуре и аллергии.

В пожилом возрасте также лучше воздержаться от знакомства с этой приправой. Имбирь может нанести вред и здоровому человеку при чрезмерном его употреблении в пищу (более 150 г в сутки).

Почему маринованный имбирь розового цвета

[box type=»note» ]Подобный оттенок имбирь приобретает в процессе маринования в розовом рисовом вине или красном уксусе в течение нескольких дней.[/box]

Для этого используют исключительно корни молодого растения. Они богаты антоцианами, не имеют ярко выраженных волокон, их кожура практически прозрачна, а вкус не столь острый.

Стоит отметить, что разновидность имбиря (белый и розовый), а также оттенок маринованного корня никак не влияют на вкус этой пряности.

Чем полезен для женщин

Чем маринованный имбирь может быть полезен для женщин, так это неповторимым эффектом в процессе похудения.

Имбирь — прекрасное средство для похудения

Объясняется это не только его низкой калорийностью, но и содержанием волокон, которые расщепляются в организме с высоким потреблением энергии. Имбирь способен снижать чувство голода. Также нейтрализует вкус блюд, которые были съедены до него.

С возрастом многие женщины страдают от варикозного расширения вен. Имбирь препятствует засорению сосудов и является профилактическим средством от развития тромбофлебита.

В восточной медицине имбирь традиционно применяется для борьбы с симптомами ПМС. Также он способен повышать тонус матки, используется в комплексной терапии лечения женского бесплодия, устраняет воспалительные процессы, повышает выносливость организма, снимает чувство усталости, подавляет рвоту на ранних стадиях беременности.

[box type=»shadow» ] Врачи рекомендуют регулярно очищать организм. Касторовое масло применение для очищения организма. Польза касторового масла. [/box]

Чем полезен для мужчин

Вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы у мужчин выше, чем у женщин. Отличным профилактическим средством подобных проблем со здоровьем станет ежедневное употребление в пищу небольшого ломтика имбиря. Его можно добавлять в различные салаты и соусы. Подобное лекарственное средство будет не только полезным, но и приятным приверженцам японской кухни.

Содержащиеся в имбире микроэлементы помогут улучшить сердечный ритм и стабилизируют сокращение сердечной мышцы. Маринованный имбирь способен улучшать потенцию. Он используется в качестве противовоспалительного средства для лечения заболеваний мочеполовой системы у мужчин, а также снижает возможность развития простатита.

Можно ли беременным маринованный имбирь

[box type=»warning» ]На любом сроке беременности женщине следует воздержаться от употребления маринованного имбиря.

В подобном положении важнее помнить не о том, чем он полезен, а о возможных осложнениях в процессе самой беременности и при родах, которые может вызвать популярная пряность.[/box]

Ограничить употребление имбиря следует незамедлительно, уже в 1 триместре. Имбирь опасно принимать при повышенной температуре. В противном случае женщина может начать испытывать сильный жар, что опасно для будущего ребенка. Маринованный имбирь усиливает аллергические реакции на любые продукты питания.

Категорически нельзя употреблять имбирь беременным с заболеваниями печени, проблемами с артериальным давлением, при геморрое. Также данный продукт способен обострять большинство кожных заболеваний.

В 3 триместре добавление имбиря в блюда может стать причиной кровотечений из-за его способности усиливать циркуляцию крови, разжижая ее. Его употребление становится опасным при колите, гастрите и желудочных язвах.

Регулярное употребление имбиря при беременности может вызвать рвоту, расстройство желудка, головокружение. В любом случае при планировании беременности необходимо проконсультироваться с врачом о вреде имбиря будущей маме.

Также беременной женщине следует регулярно следить за своим гормональным фоном, поскольку корень этого растения влияет на выработку тестостерона.

Чем полезен при грудном вскармливании

Необходимо отметить, что в период грудного вскармливания имбирь совершенно безопасен, если им не злоупотреблять. Более того, он обладает исключительными свойствами, которые помогают:

  • улучшить работу молочных желез;
  • избавиться от стресса и нервного перенапряжения;
  • улучшить общее самочувствие не только кормящей мамы, но и ее новорожденного;
  • повысить иммунитет (в данном случае маринованный имбирь более полезен, чем любые другие средства и лекарственные препараты).
маринованный имбирь поможет вылечить простуду у грудничка и его мамы

Очень часто кормящая мама и новорожденный одновременно болеют простудными заболеваниями. В этом случае маринованный имбирь поможет и маме, и ее крохе избавиться от таких симптомов, как кашель, озноб и головная боль. Многие детские терапевты считают, что маринованный имбирь является более сильным средством против кашля, чем чеснок и мед.

Как мариновать имбирь в домашних условиях, рецепт

Маринованный имбирь часто используется для приготовления различных блюд в ресторанах азиатской кухни. Однако эту специю можно приготовить и в домашних условиях.

Для начала корень растения (примерно 300 г) необходимо очистить от тонкой кожицы. Затем имбирь нарезается кусочками произвольной формы (кольцами или брусками).

Измельченный корень помещают в емкость и заливают кипятком. После добавления небольшого количества соли, имбирь проваривают в течение 3 минут. После этого воду необходимо слить и дать специи остыть.

В это время готовится маринад. В 4 ст. л. чистой воды необходимо развести 1,5 ст. л. сахара. Добавить 0,5 ст. л. уксуса, 3 ст. л. красного столового вина и продолжить перемешивать.

Далее остывший имбирь необходимо выложить в контейнер, залить готовым маринадом и оставить при комнатной температуре на 3 суток. После чего пряность готова к добавлению в любимые блюда.

Как употреблять при простуде

Наиболее распространенным средством от простуды является имбирный чай. Употреблять его необходимо горячим, мелкими глотками. Минимум 3 чашки в сутки. Такой чай можно пить детям. Для приготовления лучше подойдут молодые корни имбиря.

Небольшой кусок растения измельчается на мелкой терке. Далее заливается водой и проваривается в течение 10 минут с добавлением черного перца. После процеживания чай готов к употреблению. По вкусу добавить сахар, лимонный или апельсиновый сок. Чтобы напиток был более согревающим, можно добавить ваниль.

Имбирный чай — широко известное народное средство против ОРВИ

Также против простуды помогает концентрат имбиря. Для этого нужно смешать в емкости 2 ст. л. меда 1 ст. л. сока имбиря. Дать настояться смеси в течение 3 дней. После этого, настой можно добавлять в любые напитки (теплое молоко, травяной чай).

При боли в горле поможет небольшой кусочек имбиря, который нужно надкусить во рту и немного разжевать, чтобы его сок начал действовать на больное горло. Против мокроты и сильного кашля помогает раствор из имбиря (1 ст. л. сушеного корня, закипяченного в 1 стакане воды), которым необходимо полоскать горло 5-6 раз в день.

От гайморита и насморка легко избавиться, закапав в нос 2 капли лечебного раствора, в котором содержаться равные доли имбирного сока и сахара.

[box type=»shadow» ] Как безопасно очистить организм: Тиосульфат натрия. Как принимать для очищения организма. Отзывы врачей [/box]

Как принимать для похудения

Чтобы понять, чем полезен маринованный имбирь для похудения, необходимо его регулярно и в правильных пропорциях добавлять в кулинарные блюда. Обычно для таких целей корень используется в приготовлении салатов, рыбных блюд (предпочтительнее семейства красной рыбы), а также в качестве самостоятельной закуски.

Многие диеты предлагают употреблять салат из белокочанной капусты и имбиря. Эти ингредиенты обеспечат поступление в организм большого количества витаминов, клетчатки, поспособствуют очистке желудочно-кишечного тракта.

Нарезанный брусками имбирь, шинкованную капусту, базилик, укроп смешивают в одной емкости и заправляют растительным маслом.

Замечательный диетический салат — из капусты и маринованного имбиря

Для приготовления более питательного и не менее полезного салата необходимы репчатый лук, маринованный имбирь, отварная куриная грудка, свежая зелень по вкусу. Все ингредиенты измельчаются и смешиваются в произвольных пропорциях. В качестве заправки используется любое растительное масло.

Подобные блюда помогают полноценно питаться и одновременно с этим избавляться от лишнего веса.

Мужчинам для потенции

Специалисты утверждают, что регулярное употребление в пищу имбиря положительно влияет на выработку тестостерона в организме мужчины. В свою очередь этот процесс увеличивает потенцию. Для улучшения сексуальной функции, мужчинам необходимо принимать ликеры и настойки на основе имбиря.

Для приготовления такого средства необходимо измельчить 1 кг корня растения. В ту же емкость налить 5 л рассола, добавить 2 ч. л. соли. Затем рассол сливается, а в емкость с имбирем добавляется по 60 мл сакэ и красного вина, 7 ч. л. сахара и 400 мл уксуса (рисового). Все ингредиенты перемешиваются и оставляются в прохладном месте на 5 часов.

Также 1 кг измельченного имбиря можно залить 1 л водки и настоять данную смесь в течение 15 минут в темном, нехолодном месте. Изредка настойку необходимо взбалтывать. Принимать подобные настойки следует по 1 ст. л.

С чем ещё едят маринованный имбирь

Самое популярное блюдо, с которым подается маринованный имбирь, – суши. В данном случае он служит для борьбы с возможными бактериями в различных сортах рыбы и для освежения вкуса. Он идеально подходит для добавления в блюда, которым недостаточно остроты.

Маринованный имбирь чаще всего подается к суши

При этом продолжительность маринования корня имбиря напрямую влияет на остроту, которую он привнесет в любимое блюдо (чем дольше имбирь маринуется, чем мягче его вкус). Эта пряность является универсальной. Ее добавляют к мясным и рыбным блюдам, добавляют в различные салаты и едят просто с хлебом.

Рецепты блюд в домашних условиях

Перед тем, как самостоятельно пробовать замариновать имбирь, необходимо продегустировать его в японском ресторане. Это даст возможность изучить блюда, в которые он добавляется и даст представление о необходимых вкусовых качествах имбиря.

Важно помнить, что для приготовления в домашних условиях подходят самые молодые корни растения. Приобрести их можно лишь на Азиатских рынках, или у местных фермеров, которые занимаются выращиванием этой специи. Также при большом желании получить качественный продукт, имбирь можно вырастить самостоятельно.

[box type=»shadow» ] Полезная методика укрепления здоровья: Стрельникова. Дыхательная гимнастика для оздоровления организма. Упражнения и правила. Видео. [/box]

Салаты

Чем больше человечество узнает о полезных свойствах маринованного имбиря, тем богаче становится разнообразие рецептов с добавлением данной специи. Ниже представлены полезные и простые в приготовлении салаты с имбирем.

Куриное филе тонко нарезать и обжарить на медленном огне в течение 15 минут. На салатное блюдо выкладываются листья салата, нарезанные помидоры черри, измельченный соломкой сладкий перец, мелко нарезанный маринованный имбирь, куриное мясо.

Сверху посыпать обжаренными зернами кунжута. В качестве соуса смешать в равных пропорциях соевый соус и мед.

Вкусный и оригинальный салат — с курицей, маринованным имбирем и кунжутом

Для приготовления другого салата, необходимо порезать свежий огурец полукольцами, пекинскую капусту, свежее яблоко и крабовые палочки измельчить соломкой, некрупный маринованный имбирь можно не измельчать. Все ингредиенты перемешиваются в салатнице, заправляются растительным маслом и маринадом от имбиря, по вкусу добавить соль и перец.

Горячие блюда

Часто имбирь используют при приготовлении основных горячих блюд. Необходимо сварить лапшу обычным способом, затем слить воду и промыть ее холодной проточной водой.

В отдельную емкость выложить 2-3 головки измельченного репчатого лука, 150 г очищенных креветок, зеленого лука по вкусу и добавить соевого соуса. Сюда же выкладывается готовая лапша, все тщательно перемешивается.

Лапша с креветками, курицей и маринованным имбирем — сытно и экзотично

На разогретой сковороде обжарить нарезанную соломкой курицу, сладкий перец. Добавить остальные ингредиенты и тушить еще в течение 3 минут. Взбить 3 куриных яйца и ввести на сковороду. Готовность определяется по степени прожарки яиц.

Блюдо подается приправленным сверху маринованным имбирем и кунжутом.

Как приготовить имбирь для суши

Маринад для имбиря в суши готовится на основе рисового уксуса

Необходимо измельчить произвольным образом 150 г имбиря. Выложить его в стеклянную посуду (неметаллическую).

Для приготовления маринада необходимо смешать 50 г рисового уксуса, 3 ст. л. сахара, 2 ч. л. соли и довести эту смесь до кипения. Затем маринад выливается в емкость с имбирем.

Имбирь маринуется в течение 5 часов, после чего его можно добавлять в различные вариации суши.

Маринованный имбирь в охлажденном виде может храниться до 3 месяцев, однако именно свежесть этой специи делает ее такой привлекательной для гурманов всех национальностей.

Важно знать не только, чем полезен маринованный имбирь, но и в каких случаях он может навредить здоровью. Ни в коем случае нельзя злоупотреблять данной специей.

Если соблюдать нормы его употребления, можно быстро избавиться от простуды, лишнего веса, улучшить иммунитет.

Чем полезен маринованный имбирь и как приготовить его в домашних условиях:

О полезных свойствах имбиря:

Отзывы

ideales.ru

Имбирь против простуды

Чай с имбирем от простуды

Имбирь славится своим изумительным запахом, обжигающим вкусом и полезными свойствами, которые оказываются как нельзя кстати во время эпидемий ОРВИ. Первое средство при простуде – имбирь, будь то чай или просто долька корня. Рассмотрим рецепты наиболее целебных напитков из этого продукта.

Чем полезен имбирь?

Ароматный корень причудливой формы является одним из самых сильных природных иммуностимуляторов. Если употреблять продукт систематически, вероятность заболеть вирусной инфекцией даже во время ее вспышки в коллективе сводится к минимуму.

При простуде чай с имбирем оказывается эффективным, в первую очередь, из-за своей способности укреплять иммунитет, усиливая защитные механизмы организма в борьбе против инфекции.

Кроме того корень обладает согревающим, отхаркивающим и успокаивающим эффектом; снимает боли в мышцах и суставах, что тоже весьма уместно, т.к. вирусной инфекции почти всегда сопутствует так называемая ломота.

Чай из имбиря и лимона при простуде

В тандеме с лимоном, который является кладезем витамина С, имбирь помогает в кратчайшие сроки побороть острые вирусные респираторные заболевания. Усилить эффект способен грейпфрут и специи.

При первых признаках простуды стоит сварить чай по следующему рецепту:

10 – 15 см корня очищают от кожуры, мелко нарезают или трут на терке.
  1. Добавляют полученную кашицу в 1 л воды и варят 10 минут.
  2. Снимают напиток с огня, добавляют несколько ложек меда, сок половинки лимона и целого грейпфрута, а также листья мяты, палочку корицы, кукруму, щепотку черного перца.

Список специй может быть импровизированным, но лимон и мед являются главными компонентами чая из имбиря от простуды.

Чай с имбирем и пряностями против простуды

Полезен при ОРВИ напиток, который готовится на основе черного и зеленого чая:

  1. Чай заваривается по обычному рецепту, а затем процеживается в кастрюлю и ставится на огонь.
  2. Когда жидкость согреется, добавляют несколько семечек кардамона и гвоздику по вкусу, тертый имбирь (треть ложки на одну чашку). По желанию можно положить сок любого цитрусового.

Если варят такой чай от простуды 20 минут, имбирь снимает боль в горле, согревает и ускоряет выздоровление. Впрочем, для профилактики напитки из корня тоже очень эффективны.

Если возиться со специями некогда, а вирус уже дал о себе знать, уместно приготовить чай на скорую руку, просто залив кипятком несколько колечек имбиря и добавив по вкусу сахар или мед.

Имбирь от кашля

Если мучит мокрый кашель, его поможет унять горячее молоко, в которое добавляют треть ложки сушеного имбиря в виде порошка. Можно также положить в чашку немного меда и кукрумы. Такой напиток лучше всего принимать на ночь.

Облегчить отхаркивание при сухом кашле поможет имбирный сок, смешанный в одинаковых пропорциях с соком лимона и ложкой меда.

В борьбе с легочными инфекциями поможет отвар из семян пажитника (шамбалы), который продается в отделах специй:

  1. 2 ложечки такой приправы заливают стаканом воды, варят на слабом огне около 10 минут.
  2. После этого в напиток добавляют пол-ложки сухого имбирного порошка и мед.

Другие методы

Как видим, избавиться от симптомов простуды помогает не только чай с имбирем, а и другие народные средства на основе этого целебного корня. Например, если разводить его сок в равном соотношении с сахаром и капать в нос, за несколько дней пройдет насморк и даже гайморит.

Полезен имбирь как средство для ингаляций – эфирное масло из этого продукта добавляют в ингалятор в количестве 1 – 2 капель, а длительность сеанса не должна превышать 7 минут.

Снять боль в горле удается, пожевав колечко свежего корня. Кстати, это метод хорош, если нужно экстренно освежить дыхание.

womanadvice.ru

Как правильно есть имбирь при простуде

Использование народных методов для лечения простуды и ее симптомов является действительно эффективным, и в этом многие уже неоднократно убеждались на собственном примере. Среди тех растений, которые издавна использовались с этими целями, имбирь занимает одно из первых мест по своим лечебным свойствам, особенно действенным, если использовать его для профилактики или при первых признаках простудных заболеваний.

Полезные свойства имбиря

Этот корень тропического растения использовался для лечения многих болезней еще в аюрведе – древнеиндийской системе медицинских знаний. Имбирь обладает противовоспалительными, бактерицидными, антисептическими, антигельминтными свойствами, его внутреннее и наружное употребление дает выраженный согревающий и потогонный эффект. Напитки на его основе применяются как отхаркивающее средство, они также имеют спазмолитическое и тонизирующее действие. Все эти свойства делают имбирь особенно полезным для лечения кашля, насморка, воспалительных процессов в горле и других симптоматических проявлений простудного и вирусного характера.

Как правильно употреблять имбирь при простуде

Известно, что при простуде человеку необходимо много пить, поэтому имбирный чай с лимоном станет источником не только необходимого организму витамина С, но и окажет согревающий эффект, а также бактерицидное действие. Чтобы приготовить такой чай, натрите на мелкой терке корень имбиря, достаточно будет 1 чайной ложки. Имбирь можно и не тереть, а просто тонко порезать. Положите его в заварочный чайник и залейте 0,5 литрами кипятка, настаивайте 5 минут. Для усиления согревающего эффекта вместе с имбирем в чайник можно добавить корицу, гвоздику, немного красного молотого перца. Пейте такой чай с лимоном вприкуску с медом. После того как чай выпит, необходимо лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Через некоторое время начнется интенсивное потоотделение. Чай с корнем имбиря и лимоном можно пить и в качестве профилактики, если вы вернулись домой и продрогли.Сухой корень имбиря можно заваривать горячим молоком из расчета 1 чайная ложка на 0,5 литра молока. Такой напиток поможет избавиться от мокрого кашля, а вот сухой кашель, сопровождающий бронхит, можно вылечить смесью натертого на мелкой терке имбиря с лимонным соком и медом. Все ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях. Это средство можно давать детям, разбавив до состояния сиропа теплой водой по 1 чайной ложке 5-6 раз в день, взрослые могут есть его по 1 столовой ложке в промежутках между приемами пищи.Учтите, что с осторожностью нужно есть имбирь во время беременности. Он также противопоказан тем, у кого имеются заболевания органов желудочно-кишечного тракта и проблемы с артериальным давлением. Не употребляйте имбирь и в периоды обострения имеющихся хронических болезней.

KakProsto.ru

Лечим кашель имбирем

Кашель  является симптомом многих заболеваний, он может возникать при бронхите, простуде, плеврите, трахеите, туберкулезе, пневмонии, а также других  заболеваниях легких. При первых же признаках заболевания необходимо заняться лечением, так  впоследствии могут возникнуть осложнения.  Довольно эффективным и простым средством, которое поможет Вам решить  данную проблему, укрепить иммунитет является корень имбиря.

О целебных свойствах этого растения известно очень многим, так как эта пряность в настоящее время является довольно популярной при лечении и профилактики различных заболеваний, в частности таких проблем со здоровьем, как простуда, кашель и  насморк. Но для того чтобы лечение было правильным и эффективным необходимо разобраться в особенностях  использования корня имбиря от кашля.

Польза имбиря  от кашля и его применение

Так как имбирный корень обладает противовоспалительным и антибактериальным действием его применение при лечении респираторных заболеваний. Он способствует быстрому выздоровлению, ликвидирует  воспалительные процессы,  способствует восстановлению обменных процессов и стимулирует кровообращение в организме человека. К тому же эта пряность укрепляет  иммунитет и повышает защитные силы организма.

При мокром кашле, который часто сопровождает простуду и бронхит очень эффективным является лечение имбирным корнем. Благодаря эфирным маслам, которые  в нем содержатся, он оказывает  противовоспалительное действие на дыхательные пути и способствует быстрому отделению мокроты.  Вследствие чего  организм человека быстрее побеждает заболевание и восстанавливается.

Имбирь при мокром кашле

Добавьте в стакан горячего молока треть чайной ложки сухой пряности. Можете для смягчения вкуса напитка добавить куркуму и мед. Принимать такой напиток необходимо 3-4 раза в день.

Имбирь при сухом кашле

Смешайте одну чайную ложку имбирного сока и одну чайную ложку сока лимона, добавьте ½ чайную ложку меда. Залейте ½ литром кипятка и дайте напитку настаиваться на протяжении 15 минут. Принимать такое лекарство  по чайной ложке каждые полчаса.  Для большего эффекта необходимо подержать лекарство во рту перед тем как глотать.

Имбирь при болях в грудной клетке, бронхите, охриплости

Возьмите в равных пропорциях имбирный сок и лимона, смешайте с щепоткой соли. Полученную смесь применяйте при сильном кашле.

Также эффективной является смесь  1 ст. л. лукового сока и имбирного порошка (на кончике ножа). Применяйте 3-4 раза по половине чайной ложки.

Имбирь при насморке и гайморите

Смешайте сок имбирного корня с медом в одинаковом количестве. Применяйте в течении дня снятия отечности и облегчения дыхания. Закапывайте носовые проходы раствором из имбирного сока и сахара ( в пропорции 1:1) в каждую ноздрю по две капли. Для применения детям необходимо раствор развести кипяченой воды.

Очень часто  имбирь при лечении  простуды принимают в виде чая или напитка. Они оказывают согревающее действие, снимают боли и рези в горле, облегчают сухой кашель, убирают температуру, тошноту, головную боль. При мокром кашле рекомендуется добавлять в напиток корицу или гвоздику.

 Имбирь от кашля — рецепты

Имбирный напиток с медом и молоком

Такой напиток отлично подойдет для  лечения мокрого кашля.

Необходимо: 

  • сухой имбирный корень – ½  ч. л.;
  • стакан молока;
  • 1 ч. л. меда;
  •  куркумы – по вкусу.

Приготовить напиток с имбирем,  молоком от респираторного заболевания достаточно  легко. Разведите в стакане горячего молока сухой молотый  имбирь, добавьте  меда для вкуса, так же можно добавить немного куркумы.

После  лечения таким напитком необходимо укутаться в одеяло на 30-40 минут. В день можно принимать 2-3 стакана. Если же вы лечите кашель имбирем у ребенка, разведите данный напиток водой (1/3 чайной ложки на стакан молока), давайте пить малыми порциями.

Чай с имбирем,  медом и лимоном

Имбирный корень и мед очень хорошо помогают в борьбе против простудного заболевания, к тому же такой чай получается достаточно вкусным и эффективным, а пить его -одно удовольствие.

Необходимо:

  • 1 ч. л. натертого свежего имбирного корня;
  • 1 стакан кипятка;
  • долька лимона;
  • 1 ч. л. меда;

Натрите свежий корень на терке или порежьте очень мелко, залейте стаканом кипятка, добавьте дольку лимона и дайте  чаю заварится на протяжении 5 минут. Добавьте мед когда чай чуть остынет и станет теплым, для того чтобы максимально сохранить его полезные свойства.

Имбирный сироп от кашля рецепт

Такое средство отлично заменит аптечные сиропы и поможет вам справиться с заболеванием не менее эффективно. Принимать его необходимо несколько раз в день.

Необходимо:

  • 1 ст.л. – сока имбиря;
  • 0,5 стакана  сахара
  • 1 стакан воды
  • по 1 щепотке мускатного ореха и шафрана

Разведите сахар в воде, добавьте сок имбирного корня и прокипятить до того момента пока смесь не загустеет, в конце добавьте шафран и мускатный орех.

Помимо чая можно  бороться заболеванием и другими методами, например наружное применение этой пряности. Для этого натрите корень на мелкой терке, подогрейте, а за тем его используйте в качестве компресса, прикладывая грудную клетку область дыхательных путей.

Не позволяйте проблемам со здоровьем испортить Ваши планы, используйте корень имбиря не только когда заболеете, но также и для профилактики, ведь он также способствует укреплению иммунитета.

Будьте здоровы!

oimbire.com

Чай с имбирем от простуды: самые полезные рецепты

Имбирь, благодаря своим удивительным свойствам, применяется в довольно широком диапазоне. Мы пьем имбирный чай для похудения, стабилизации обмена веществ, как противовоспалительное средство. А потому при простуде, кашле, признаках орви – это верный способ вылечиться как можно скорее.

Чай с имбирем от простуды: свойства

О пользе имбиря известно давно и не одно столетие. Нужно различать имбирный корень, который обладает более сильными противопростудными свойствами. Если белый корень, благодаря его нежному вкусу, чаще применяют для похудения, то черный имбирь, менее обработанный поставщиком перед продажей, следует применять при простудных заболеваниях.

Такой имбирь терпкий и ароматный. Более молодой по возрасту черный имбирь – должен быть более светлым на срезе. Витамины, микроэлементы (калий, магний, медь, марганец), присутствующие в корне имбиря, особенно, витамин С, помогают разжижать кровь, способствуют более скорому потоотделению, снижают температуру, устраняют кашель, действуя смягчающе на бронхи легких.

Имбирный чай от простуды: рецепты с фото

Противопростудные напитки и чай с имбирем должны быть непременно горячими или хотя бы теплыми, чтобы снять раздражение в горле и согреть вас при заболевании. Сделать имбирный напиток можно по нескольким рецептам, каждый из которых поможет вам от простуды. В них включены и другие ингредиенты, повышающие иммунитет, которые повышают все полезные свойства имбиря зимой в несколько раз.

Как очистить имбирь

Лечение простуды начинается с подготовки самого главного ингредиента. В некоторых рецептах используется корень имбиря неочищенный, но и соображений гигиены и даже эстетики лучше все-таки снять с него кожурку. И тут у многих возникает вопрос, а как очистить имбирь, ведь его корень такой узловатый.

Повара нашли интересный способ чистки имбирного корня. Самые жесткие места можно срезать и обычным острым ножом, а вот для всей остальной поверхности, для экономии продукта, можно использовать обычную чайную ложку или овощечистку. Попробуйте, это совсем несложно.

Чай с корнем имбиря от простуды с лимоном рецепт

Лимон прекрасно сочетается с имбирем как по вкусовым качествам, так и по полезным свойствам. Этот чай укрепляет иммунитет, потому что лимонно-имбирный дуэт способствует усилению циркуляции крови и лимфы и способствует удалению токсичных соединений. Имбирь обладает согревающими свойствами и эффективно борется с бактериями, а в лимоне содержатся множество ферментов, помогающих восстановить работу печени. Поэтому этот напиток относится к разряду детокс-продуктов. А еще в его состав входит кайенский перец, который по аюрведе сжигает слизь в организме, что тоже очень важно, если вы простыли.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка очищенного и нарезанного мелко корня имбиря
  • 2 кружочка лимона
  • Щепотка кайенского перца (можно и больше, по вкусу)

Выложите кусочки имбиря в емкость для нагревания и добавьте воду (250 мл). Немного не доводя до кипения процедите в кружку. Когда чай с имбирем от простуды немного остынет, добавьте в него лимон, можно просто выжать сок или растолочь ломтики ложкой, как вы обычно делаете, когда пьете чай с лимоном. Добавьте щепотку перца. Если вы привыкли к сладким напиткам, добавьте немного сахара.

Рецепт имбирного чая против простуды с медом

Мед - это прекрасное антипростудное средство, которое известно народной медицине издревле. В этом рецепте мы используем тертый на средней терке имбирь, который в отличие от нарезанного кружочками, более острый и действует интенсивнее.

Возьмите корень имбиря размером с ладонь и очистите его. Натрите на терке, чтобы получилась кашица, как на фото. Протрите ее через сито для того, чтобы выделился сок. Именно его мы и будет использовать в антипростудном чае с медом. Такой сок некоторое время можно хранить в холодильнике и пить, пока вы не выздоровеете. 

Для приготовления самого чая от простуды с имбирем и медом сок нужно будет развести водой в соотношении 1:3. Смесь доведите до кипения в маленькой кастрюльке и добавьте по вкусу мед или столько же, сколько сока. Перемешайте и на медленном огне доведите до кипения. Перед употреблением, если напиток покажется вам островатым, можно развести его горячей кипяченной водой.

Имбирный чай для иммунитета рецепт с гранатом

Гранатовые зерна богаты различными нужными организму соединениями. Они усиливают антиоксидантные свойства горячего имбирного чая с лимоном, еще больше повышают иммунитет и ведут активную борьбу с простудой. Ведь вы уже прочитали про полезные свойства гранатового сока на Женском сайте города Орехово-Зуево?

Нам понадобится (на 2 порции):

  • 1 столовая ложка мелко нарезанного корня имбиря
  • 2 стакана воды
  • 0,25 стакана зерен граната    зерна граната (слегка давят)
  • 1 столовая ложа меда

Выложите имбирь в кастрюльку, залейте его холодной кипяченной водой и поставьте ее нагреваться на медленном огне. Когда она начнет закипать, процедите в чайник. Слегка потолките зерна граната, чтобы они дали сок и добавьте в чайник. Дайте настояться в течение 3-5 минут. Перелейте в чашки, и как только чай остынет до такой температуры, что его можно будет пить, выдавите в него сок лимона и добавьте мед.

Противопростудный чай с имбирем и кедровыми орешками

Всем известны укрепляющие иммунитет свойства кедровых орешков. И их тоже можно добавить в рецепт приготовления имбирного чая от простуды. Для начала приготовим заготовку, которую можно хранить в холодильнике. Смешайте 1 стакан очищенного тертого на мелкой терке имбиря (пюре) с таким же количеством меда. Переложите в стеклянную в миску и храните его в холодильнике.

Для приготовления чая разведите 2-3 чайные ложечки смеси в стакане кипятка. Сверху выложите чайную ложку кедровых орешков, как говорят на Западе, в виде гарнира.

У этого рецепта есть другая вариация против простуды - это традиционный корейский чай с имбирем и кедровыми орешками. Отличается он способом нарезки, то есть имбирный корень вы не трете на терке, а тонко шинкуете ножом. Смешать можно с сахаром, лучше всего с коричневым (1 стакан).

Для приготовления чая возьмите 3 столовые ложки смеси, выложите в кастрюльку с одним стаканом воды, почти доведите до кипения, перелейте в керамический или стеклянный чайник, настаивайте 10 минут. Процедите и добавьте кедровые орешки.

Зимний тонзирующий чай с апельсином и специями

Это тонизирующий и укрепляющий иммунитет оживляющий чай восстанавливает нормальное пищеварение, снимает запоры, уменьшает токсическое воздействие и укрепляет сердце. Корица улучшает кровообращение и снимает кашель и прочие признаки простуды. Кардамон успокаивает нервы, нормализует пищеварение и освежает дыхание.

Ингредиенты:

oz-lady.ru

Имбирь от простуды и кашля. Как корень поможет при болезни?

05.12.12

13

Добрый день! Уже несколько тысячелетий люди используют имбирь для борьбы с простудными заболеваниями. И судя по сегодняшней популярности этого растения, эффект от его применения действительно есть.

Я, к сожалению, узнал про имбирь совсем недавно и еще не успел проверить его в «боевых условиях», но сейчас регулярно пью имбирный чай для профилактики простуды и укрепления иммунитета. Посмотрим, какой будет результат.

Кому-то, наверно, интересно за счет чего имбирь так полезен при простуде. Специально для вас я напечатал несколько абзацев на эту тему. Если же вас нисколько не интересует теория и хочется скорее перейти к действиям, то можете пропустить эту часть.

Почему имбирный корень помогает при простуде?

Многое объясняется тем, что эфирное масло имбиря обладает бактерицидным действием. А масла этого в корне имеется достаточно много. Пары эфирного масла имеют способность уничтожать вредные микроорганизмы.

Также имбирь содержит множество витаминов и микроэлементов, которые улучшают иммунные процессы. Это особенно важно при болезни, ведь иммунной системе в это время приходится активно расходовать полезные вещества. А имбирь восполняет их недостаток.

Кстати, польза имбиря была официально доказана учеными. В 90-х годах английские ученые провели следующий эксперимент.

Исследователями была искусственно создана среда, наполненная вирусами (подобие атмосферы в автобусе в период массовых простуд). Людей, помещенных в эту среду условно разделили на две группы. Первой группе медики ежедневно давали имбирную настойку, а второй под видом настойки получал плацебо.

У 97 из 100 человек первой группы сопротивляемость организма значительно повысилась. Из второй же группы только 15% могли похвастаться таким результатом. Этот опыт доказал, что с помощью всего лишь одного народного средства можно хорошо улучшить защиту от болезней.

«Имбирные» рецепты от всех симптомов простуды.

Самое распространенное средство – это имбирный чай. Его следует принимать как при самых первых признаках болезни, так и в случае, когда простуда уже расположилась в вашем организме.

Рецептов имбирного напитка существует немало, некоторые из них вы можете узнать из этой статьи (скоро появится). Что касается объемов, то пить чай из имбиря нужно 3-5 раз в день.

Имбирь от боли в горле.

При боли в горле имбирь можно использовать в сыром виде или готовить из него отвар для полоскания. Первый способ, конечно, проще. Нужно взять кусочек имбирного корня и положить в рот. Имбирь начнет выделять эфирное масло, уничтожающее вирусы. Когда почувствуете, что масло перестает выделяться, надкусите имбирь.

Для полоскания нужно 2 чайные ложки сухого корня залить стаканом воды и варить в течение 15 минут. Когда отвар остынет, полощите горло 3-5 раз в день.

Очень полезен имбирь при простуде своей способностью бороться с кашлем.

Имбирь против сухого кашля.

Натрите имбирь и отожмите 1 ч.л. имбирного сока, смешайте его 1:1 с соком лимона. Залейте половиной стакана горячей воды и дайте настояться 20 минут. Когда вода немного остынет, добавить мед – 1 ч.л. Принимать по 1 ч.л. каждые 30 минут. Старайтесь, немного подержать лекарство во рту, перед тем как проглотить.

Имбирь против мокрого кашля.

В горячее молоко нужно добавить сухой имбирь (1/3 ч.л. на стакан) и пить с медом. Для усиления эффекта можно добавить куркумы «на кончике ножа». Принимать 3 раза в день.

Для лечения насморка также существует один интересный рецепт.

В 1 ст. л. имбирного сока нужно растворить такой же объем сахара и закапывать смесь по 2 капели несколько раз в день. Обязательно попробую этот рецепт, если будет заложен нос. Думаю, этот способ более комфортный, чем тот, что я использую сейчас (читайте про него в статье «Как быстро избавиться от насморка?»).

При простуде имбирный корень можно использовать не только для заварки чая, но и для ингаляций. Рецепт очень прост: капните 2 капли эфирного масла в горячую воду, накиньте полотенце и дышите 5-7 минут.

И напоследок предлагаю вам ознакомиться с рецептом имбирной настойке, которую можно применять для повышения иммунитета или лечения простуды, а так же для повышения тонуса организма.

Для приготовления нужно 250 граммов очищенного имбирного корня мелко порезать и выложить в пол-литровую стеклянную банку, залить водкой. На две недели отправьте эту банку в темное и сухое место, но не забывайте  про нее – иногда доставайте и встряхивайте.

По прошествии двух недель, настойку процедить и добавить несколько чайных ложек меда. Употреблять по чайной ложке два раза в день.

Как видите, на каждый простудный симптом у имбиря найдется свое оружие Пользуйтесь!

А если вы уже имеете опыт применения имбиря при простуде, то поделитесь, пожалуйста, им в комментариях. Будет также очень интересно, если предложите свой рецепт.

С уважением, Батаев Павел

healthbps.ru

Имбирь от простуды – применение, рецепты и лечение

Весна и осень - время простуд, гриппа, ОРЗ, ОРВИ. Пик респираторных заболеваний связан с переменой температуры. Организм адаптируется к новым погодным условиям. Очень хорошо применять для борьбы с простудой только народные, натуральные средства. Например, имбирь от простуды, кашля, насморка и подобных заболеваний считается очень эффективным.

Его корень может использоваться как приправа к мясным блюдам и выпечке. Это хорошее средство для лечения многих заболеваний. Приобрести его можно как в аптеке, так и любом овощном магазине.

Уже много веков имбирь применяется восточными и европейскими лекарями для лечения множества болезней. Его применение безопасно при беременности.

Незаменим имбирь от простуды и гриппа. Он снижает температуру, подавляет болезнетворные бактерии, вирусы, придает силы организму. После лечения им проходит головная боль, слабость в организме, неприятная тяжесть в желудке и другие симптомы.

Действие имбиря от простуды объясняется тем, что он улучшает кровоснабжение (особенно в ногах, руках), нормализует дыхание. В целебном растении содержатся полезные эфирные масла, происходит снабжение организма натуральными элементами, что ускоряет процесс выздоровление.

Полезные свойства имбиря объяснимы большим содержанием витаминов (А, С, В1, В2), микроэлементов (натрий, калий, железо, магний, цинк, фосфор, кальций), аминокислот (метионин, триптофан, треонин, валин, лейзин, фениланин).  Не зря при гриппе, простуде, насморке, кашле очень часто советуют пить чай из имбиря. Этот чай согревает. У больных с температурой  очень скоро наступает облегчение. Лечение простуды имбирем быстро дает эффект.

Имбирь, как никто другой, вобрал в себя большое сочетание лекарственных качеств:

- Он применяется как ветрогонное, отхаркивающее, потогонное, ранозаживляющее, обезболивающее, тонизирующее, спазмолитическое средство, бактерицидное, желчегонное средство.

- Имбирь - хороший антиоксидант. Он хорошо успокаивает, воздействует положительно на иммунитет. Он отлично избавляет от паразитов, сокращает рост бактерий, применяется даже при глистных заболеваниях. 

- Если имбирь регулярно добавлять в пищу в небольших количествах, то вы заметите улучшение аппетита. Имбирь помогает при несварении, язве желудка, отрыжке. Его действие в том, что он нормализует секрецию желудка, улучшает пищеварение и регулирует образование желудочного сока.

- Заваренный корень имбиря при простуде, гриппе, кашле, боли в горле, синусите согреет тело и поможет выздороветь. 

- Имбирь используют при аллергии.

- Его употребляют при метеоризме, для прекращения поноса и для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, его также используют при отравлении грибами. 

- Снижает холестерин. 

-Применяется при заболеваниях суставов (ревматизм, артрозы и артриты, растяжения связок, мышц)

- Имбирь поможет справиться со стрессом, наполнит организм жизненной силой, поможет сконцентрироваться.

- Нормализует работу щитовидной железы, улучшает мозговое кровообращение. Укрепляет сосуды, тем самым и улучшает память. Снижает давление. 

- Имбирь очень эффективен в борьбе со старением организма, кроме того, он способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, повышает тонус матки и половое возбуждение. 

- Выводит из организма шлаки и токсины. Используется даже при отравлениях и интоксикациях.

- Чай из имбиря с лимоном используют в очень популярных методиках для похудения, так как он ускоряет обмен веществ.

- Имбирь помогает курильщикам в борьбе с вредной привычкой. Кусочек имбиря поместить в рот и разжевать – это эффективнее многих таблеток от никотиновой зависимости. Как же использовать имбирь от простуды?

Корень имбиря при простуде

Если принимать имбирь, мед, лимон от простуды систематически, то грипп и простуда вам не страшна даже в пик эпидемии!Но если вы все же заболели, начинайте применять простые народные средства. Рецепты приготовления  корня  имбиря при простуде  вам очень пригодятся.

1) Имбирный чай.

Рецепт с имбирем от простуды  прост. Пить его нужно горячим, не меньше трех стаканов в день. Имбирный чай можно пить детям.

Лучше использовать свежий имбирь, он не должен быть сморщенным. Если нет свежего, возьмите сушеный (он получается более острый и активный), но варить его нужно дольше. Берем кусочек имбиря, размером с палец, нарезаем или натираем на терке. Помещаем в кипящую воду и держим на медленном огне 10 минут. Во время варки добавляем черный молотый перец. Снимаем с огня, процеживаем, добавляем сахар по вкусу, свежевыжатый лимон (достаточно 1/3 части) или апельсин. Чай получается приятным на вкус, ароматным и полезным для лечения простуды. Можно добавить в имбирный чай мяты, ваниль – это усилит согревающий эффект.

2) Концентрированный имбирь от простуды - рецепт.

Взять и смешать  одну столовую ложку свежевыжатого сока корня имбиря и 2 столовые ложки  меда. Дать настояться в течение 3 дней. Добавлять полученный настой в чай, молоко по 1 столовой ложке.

3) Мягкий напиток из имбиря.

В кружку поместить столовую ложку имбиря, сок лимона или апельсина, мед, сахар. Налить немного воды комнатной температуры, затем долить доверху кипятком. Настоять 5 минут - и нежный, приятный напиток готов. Полезных свойств при таком способе приготовления сохранится больше.

4) Имбирь при боли в горле.

Имбирь можно применять в чистом виде. Просто положите кусочек имбиря в рот, эфирные масла начнут действовать на больное горло. Кусочек нужно надкусить или разжевать.

Второй способ – полоскание горла. Для этого 1 столовую ложку сухого имбиря залить 1 стаканом воды, варить 10 минут. Охладить, полоскать как можно чаще.

5) Рецепт при мокром кашле. В горячее молоко добавить  сушеный имбирь (1/3 чайной ложки). Плюс можно немного куркумы и меда. 

6) Рецепт при сухом кашле.

Для лечения простуды имбирем перемешать имбирный сок с лимонным соком.

Добавить мед.

Для ингаляций можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут. 

7) Рецепт при насморке.

Свежим соком имбиря с сахаром (в пропорции 1:1) закапывать по 1-2 капли. Насморк и даже гайморит так можно вылечить.

8) Напиток для повышения иммунитета.

Для укрепления иммунитета хороша настойка из имбиря. Полкилограмма свежего корня имбиря очистить от кожуры, натереть на терке. Все это залить спиртом, настаивать в теплом месте. Настойка готова, если цвет стал желтым. Ее нужно процедить и пить 2 раза в день после еды для лечения простуды имбирем.

Проведение ингаляций

Рецепт таков: в горячую воду две капли эфирного масла, накройтесь полотенцем и дышите пять минут.

9) Имбирь, мед, лимон от простуды

Имбирь, мед, лимон от простуды - эти ингредиенты в своем сочетании творят чудеса. Натереть на терке свежий корень имбиря (длиной примерно три сантиметра). Поместить в литровый термос натертый имбирь, 3 столовые ложки лимонного сока, мед по вкусу. Залить кипящей водой. Закрыть, оставить на 20 минут. Целебный эффект чая превзойдет ваши ожидания. Имбирь от простуды - рецепт скорейшего выздоровления!

Противопоказания и меры предосторожности

Эфирное масло имбиря не советуют принимать детям младше 6 лет. Не нужно использовать его натощак.

Польза от лечения простуды имбирем давно доказана учеными. Так что, заболев простудой или гриппом, не спешите глотать горстями таблетки. Попробуйте использовать народные методы лечения. Здоровья Вам!

ymadam.net

Имбирь с лимоном от простуды

Имбирь – пряное ароматное растение родом из Индии. В лечебных целях в основном используется его клубневидный мясистый корень. Люди издавна знали и применяли имбирь для лечения самых различных заболеваний.

По воздействию на организм имбирь приравнивается к женьшеню. Он был среди первых специй, которые завозили в Европу из Азии. В настоящее время имбирь выращивают на Дальнем Востоке.

Популярность имбиря растет, его корни можно увидеть в продаже во многих крупных продуктовых магазинах.

Применяя имбирь с лимоном от простуды, можно быстро вылечиться. У имбиря есть противовирусные и противовоспалительные свойства. Он успокаивает кашель и снимает раздражение слизистой оболочки. Лимон содержит ряд витаминов и выделяет фитонциды – биологически активные вещества, способные воздействовать на вирусы.

Самый простой и быстрый способ приготовления природного лекарства – сделать имбирный чай.

Рецепт  исцеляющего напитка

Точных пропорций здесь нет, все делается по вкусу. Имбирь с лимоном от простуды позволяет избежать применения аптечных таблеток на начальных стадиях заболевания. Имбирный корень моется, очень тонким слоем чистится и нарезается тонкими пластинками или кусочками. Можно натереть его на терке. Также нарезается лимон.

Не стоит класть в чай много имбиря, у него специфический запах и вкус. Лучше начать с малого количества, а затем увеличить его при необходимости. Обычно на литр воды берется две или три столовые ложки натертого имбиря.

Все это заливается кипятком и настаивается в заварочном чайнике или термосе. Но многие принимают такую точку зрения, что в кипящей воде разрушается часть полезных свойств имбиря. При желании напиток можно настаивать и в теплой водой. Добавление меда делает такой чай вкуснее и полезнее.

Имбирный чай обычно пьют два или три раза в день. После этого чая надо полежать в постели под одеялом, так как он обладает сильным потогонным эффектом.

Имбирь с лимоном от простуды – его достоинства

  • быстрый эффект
  • простота приготовления
  • природное происхождение
  • воздействие на весь организм человека

Несмотря на всю пользу имбиря, существуют и противопоказания к применению. Имбирь с лимоном от простуды не стоит применять при аллергиях, язвах, камнях или песке в мочевом пузыре, а также в почках. Не рекомендуется он беременным женщинам, а также при повышенных температурах. При передозировке возможны рвота и понос. В этом случае надо прекратить принимать имбирь.

Следует помнить, что любое природное средство надо применять без фанатизма, основываясь на его реальных свойствах.

Читайте также статьи:

  • Какие принимать антибиотики при простуде

    Множество людей, заболевших гриппом, переносят его относительно в легкой форме и не нуждаются в приеме антибиотиков. Но бывают случаи (осложнения), когда прием данных препаратов необходим. Возникнове...

  • Как использовать имбирь при простуде

    Одним из экзотических растений, обладающий многими целебными свойствами, является имбирь, или точнее корень имбиря. Его воздействие на организм весьма благотворно ввиду большого содержания в составе м...

  • Как лечить начало простуды

    Простуда – одно из самых часто встречающихся заболеваний, особенно в зимний период. Чаще всего она проявляется в следующих симптомах: кашле, насморке, в общем недомогании, иногда повышается температур...

загрузка...

narodnue-sredstva.ru

Подобные статьи:

umbip.ru

Домашние средства из имбиря для лечения простуды и кашля: рецепты чая, полосканий и ингаляций

Практически в любом продовольственном магазине сегодня можно найти корень имбиря, который используется для приготовления всевозможных блюд и напитков. Мимо него никогда не пройдут те, кто обожает суши и роллы, любит вкусную домашнюю выпечку или же мечтает при помощи специальной диеты избавиться от избыточного веса. Между тем, мало кто знает о том, что имбирь обладает уникальными целебными свойствами, которые позволяют рассматривать это растение как универсальное средство при лечении самых разнообразных заболеваний. Среди них — обычная простуда, которая досаждает время от времени каждому человеку, вызывая массу неприятных ощущений. Минимизировать их можно при помощи имбиря, который является прекрасным природным антисептиком, обладает способностью снижать температуру, устранять боль и ломоту в суставах, а также помогает избавиться от кашля, насморка и болей в горле.

Чай из корня имбиря — рецепт для лечения простуды

При простудных заболеваниях на основе имбиря чаще всего готовят различные варианты чая, который можно принимать как взрослым, так и детям. Для этого корень растения нужно хорошенько вымыть, очистить от кожуры и натереть на мелкую терку. Далее 1 чайную ложку полученной кашицы следует залить 200 мл кипятка и настоять 3-5 минут. Это – самый простой вариант чая из имбиря, который обладает весьма специфическим вкусом, поэтому далеко не каждому придется по душе. Чтобы улучшить его характеристики, в имбирный чай нередко добавляют сахар или же мед. Для этих целей можно использовать корицу, лимон, а также куркуму на кончике ножа, благодаря которым напиток не только приобретет удивительный аромат, но и усилит свои целебные свойства. Пьют чай из имбиря в теплом виде маленькими глоточками, стараясь, чтобы жидкость обволакивала все горло, вымывая из него микробы. Каких-либо ограничений в приеме этого напитка нет, однако лучше всего заваривать чай перед тем, как вы планируете отправиться в постель. Делается это для того, чтобы усилить целебные свойства чая и дать возможность организму избавиться от микробов вместе с потом. К слову, сам по себе имбирь обладает прекрасными потогонными свойствами, поэтому его можно с равным успехом использовать не только для вывода из организма вредных веществ, но и для борьбы с высокой температурой. Как правило, одной чашки такого напитка хватает для того, чтобы на несколько часов избавиться от сильного жара, не прибегая к помощи медикаментов.

Сок имбиря от простуды

Лечить простуду можно не только при помощи имбирного чая. Весьма полезен в такой ситуации и сок этого удивительного растения, который добывается из корней. Для этого их нужно очистить, пропустить через мясорубку, а затем с помощью марли отжать полученную массу. Сок имбиря может храниться в холодильнике до 2 недель, поэтому сразу можно приготовить довольно большое его количество, а затем использовать по мере необходимости. В первую очередь, он идеально подходит для борьбы с кашлем. Чтобы купировать очередной приступ, достаточно лишь выпить чайную ложку имбирного сока, подогретого до комнатной температуры. Если кашель сухой и лишенный мокроты, то для смягчения органов дыхания можно развести имбирный сок с равным количеством натурального меда. Для этих целей также рекомендуется добавлять в лекарство несколько капель чесночного, лимонного или же лукового сока.

При болях в горле и покраснении слизистой оболочки из сока имбиря можно приготовить очень эффективное полоскание. Для этого его нужно смешать с теплой кипяченой водой в соотношении 1 к 4. Как правило, 2-3 процедур в сутки достаточно, чтобы уже через несколько дней горло перестало болеть, а кашель стал редким явлением. Тем не менее, курс лечения имбирем рассчитан, как минимум, на неделю, даже если симптомы простуды уже полностью исчезли.

Другие рецепты лечения простуды на основе имбиря

Сухой имбирь, являющийся превосходной приправой для приготовления всевозможных блюд, также можно применить и для борьбы с простудой. Если вы чувствуете первые симптомы этого недомогания, то следует развести в горячей воде 0.5 чайной ложки имбирного порошка и выпить получено средство, которое поможет не только устранить общую слабость и озноб, но и избавить от высокой температуры. При сильном жаре из сухого имбиря готовится средство для примочек и обтираний (1 столовая ложка на 0.5 л теплой воды). Кроме этого, при сильном кашле сухой имбирь можно запросто использовать вместо горчицы. Если насыпать его в шерстяные носки и надеть их на ночь, то утром вы будете чувствовать себя намного лучше.

Если у вас есть эфирное имбирное масло, то в домашних условиях можно прибегнуть к помощи ингаляции, которая помогает не только избавиться от кашля, но и способствует удалении мокроты из органов дыхания. Для этого в небольшой кастрюле следует вскипятить примерно 1 л воды, после чего, не снимая ее с плиты, необходимо добавить в жидкость 2-3 капли масла и прикрутить конфорку. Теперь необходимо накрыть голову полотенцем и наклониться над кастрюлей, вдыхая ароматизированный пар попеременно то носом, то ртом. Процедура занимает не более 5-7 минут, но при этом дает видимое облегчение и помогает при сильной простуде.

onwomen.ru

Имбирь от простуды

Если в вашем рационе присутствует имбирь, то риск простудится невысок. Если же сезон эпидемий не прошел и мимо вас, то простые рецепты из имбиря помогут вам побороть простуду достаточно быстро. С помощью этого народного средства можно избавиться от кашля, насморка и убить инфекцию.

Кроме того, имбирь придает организму силы и нормализует температуру. После лечения ходит слабость, головная боль и другие неприятные симптомы, сопровождающие простуду и грипп. Это целебное растение содержит эфирные масла, которые, питая организм натуральными элементами, значительно ускоряет выздоровление.

Также, имбирный корень способствует нормализации дыхания и улучшает кровообращение. Учитывая богатый состав имбиря, можно прийти к выводу, что он справляется с болезнями лучше, чем любое лекарство. Если вы заболели, то советуем не пичкать себя таблетками, а попробовать имбирь от простуды. Мы приводим вам простые, но эффективные рецепты, которые помогут справиться вашему организму с недугом.

Главное, не запускать болезнь и начинать с ней бороться буквально с первых ее проявлений. Хотим обратить ваше внимание, что употреблять лечебный имбирный напиток рекомендуется утром или днем, примерно через полчаса после еды. Поскольку имбирь сильно бодрит на ночь его пить не стоит. Запомните самое важное правило: где есть имбирный чай или напиток – нет места никакой простуде.

Имбирно-лимонный чай от простуды

Вам понадобится:

  • вода – 1 стакан
  • имбирный корень – 4 см
  • мед – 1 ч. ложка
  • лимон – 2 ломтика
  • ваниль — щепотка

Натираем на терке свежий, не сморщенный имбирь, кладем его в кипящую воду и варим на маленьком огне примерно 7 минут. Если вы берете сушеный, то его надо варить раза в два дольше. Затем процеживаем напиток, добавляем лимон и натуральную ваниль для усиления согревающего эффекта. Мед добавляем в последнюю очередь, когда чай слегка остынет. Напиток получается не только лечебным, но и очень вкусным и ароматным. Пить его рекомендуется по три стакана в день в горячем виде.

Имбирный чай со специями

Компоненты:

  • чай зеленый – 1 ч. ложка
  • вода – 500 мл
  • корица – 0,5 ч. ложки
  • кардамон – 2 шт.
  • гвоздика – 2 шт.
  • перец чили – 1 г
  • мед натуральный – 1 ст. ложка
  • лимон – 0,5 шт.

Завариваем зеленый чай и процеживаем через 5 минут. Переливаем его в маленькую кастрюльку, добавляем корицу, кардамон и гвоздику, варим в течение 10 минут. После этого выдавливаем в него лимонный сок и кладем кусочек перца чили. Настаиваем чай 10 минут, процеживаем и добавляем мед. Этот чай отлично лечит кашель.

Имбирно-цитрусовый чай

Составляющие:

  • грейпфрутовый сок – 300 мл
  • лимонный сок – 300 мл
  • имбирь свежий – 5 см
  • мята – 30 г
  • корица- 1 палочка
  • перец черный и красный молотый – 2 г
  • мед – 1 ч. ложка
  • вода – 1 л

Варим в литре воды тертый или порезанный имбирь, через парочку минут добавляем порезанные листья мяты, палочку корицы и щепотку черного и красного перца. После этого добавляем в напиток цитрусовые свежевыжатые соки и для сладости немного меда, количество которого можно слегка увеличить.

Чай с имбирем и вином

Возьмите:

  • чай зеленый – 1 ч. ложка
  • сухое красное вино – 250 мл
  • чернослив – 2-3 шт.
  • имбирь – 3-4 см

Завариваем зеленый чай, переливаем в ковш и ставим на огонь. Добавляем протертый имбирь, сухое вино и немного чернослива. Эта смесь должна томиться на огне около 10-15 минут, потом она процеживается. Перед употреблением ее надо разбавить водой. Оптимальным считается соотношение 1: 1. В принципе, использовать можно и черный чай, если вы предпочитаете именно его. Этот напиток не только прогоняет кашель и насморк, но и снимает мышечную и головную боли.

Имбирный  чай от мокрого кашля

Составляющие:

  • молоко – 200 мл
  • куркума – 0,5 ч. ложки
  • мед – 1 ч. ложка
  • имбирь сушеный – 0,5 ч. ложки

Для приготовления эффективного напитка от мокрого кашля необходимо смешать горячее молоко с сушеным имбирем, куркумой и медом.

Напиток от бронхита

Необходимые ингредиенты:

  • имбирный сок – 3 стол. ложки
  • лимонный сок – 3 ст. ложки
  • пажитник – 10 г
  • мед – 1 ч. ложка

Варим пажитник минут 10, остужаем. Смешиваем имбирный и лимонный сок, добавляем мед и отвар пажитника.

Настойка для профилактики простуды

Компоненты:

  • корень имбиря – 200 г
  • спирт – 200 мл

Заливаем тертый имбирь спиртом, настаиваем 2-3 недели в тепле, периодически встряхивая. Настойка для иммунитета должна быть яркого желтого цвета. Употреблять ее рекомендуется после завтрака по 1 чайной ложке.

Имбирь в сочетании с другими ингредиентами, например, медом и лимоном, способен творить чудеса. Приготовление напитка не занимает много сил и времени, а целебный эффект и насыщенный вкус превзойдут все ваши ожидания. Чтобы скорее избавиться от простуды рекомендуем вам начинать не с покупных лекарств, а именно с корня имбиря. Это чудодейственное растение моментально избавит вас от основных симптомов простуды и придаст сил и энергии.

Также советуем почитать!

vse-pryanosti.ru

Имбирь от простуды: профилактические меры

Корень имбиря содержит в себе полезные компоненты. Данное растение обладает отхаркивающим и антибактериальным действием. Зачастую ангина и простуда протекают с такими симптомами, как высокая температура, озноб и насморк. Избавиться от этого состояния в кратчайшие сроки поможет имбирь. Принимать его могут как взрослые, так и дети. Употребление имбиря при простуде не сказывается отрицательно на пищеварительной системе больного.

Важные моменты

Данное растение многолетнее с клубневидной системой размножения. Растет оно в Индии, Японии, Китае. Медики рекомендуют использовать имбирь при простуде и кашле. В народной медицине существуют различные рецепты приготовления лечебных средств из данного растения. Эффективным лечением против простуды, гриппа и прочих ОРЗ считается эфирное имбирное масло.

Прежде чем приготовить лекарство, рекомендуется выяснить правила его хранения. Свежий корень имбиря можно хранить в холодильнике не более недели. Если растение высушено, тогда его можно хранить только в прохладном и темном месте.

Положительные отзывы получил имбирь от беременных. Будущим мамам рекомендуется принимать это растение от токсикоза в первый триместр беременности. Полезен чай из имбиря при ангине и кашле. Что касается приготовления этого напитка, имбирь нужно закладывать в кипяток в момент заваривания. Настаивается напиток более 5 минут. Перед употреблением в него добавляют лимон.

Рецепт приготовления такого чая может быть различным. В любом случае он обладает следующими полезными свойствами:

  • укрепление иммунитета;
  • улучшение настроения;
  • повышение тонуса и прочее.

Пить такое лекарство при бронхите нужно до и после еды маленькими глотками. Более полезным считается чай, приготовленный из свежего растения. В противном случае можно воспользоваться молотым либо порошкообразным имбирем. Лимон с имбирем помогут избавиться от гриппа за несколько дней.

Приготовление лечебных средств

Рецепт приготовления чая из имбиря прост. Для этого потребуется 1-2 ст. л. корня, 200 мл воды и 1-2 ч. л. меда. Свежий корень натирается на мелкой терке и помещается в емкость. Заливается кипятком и варится на медленном огне в течение 10 минут. Затем кастрюля снимается с огня на 5-10 минут. В раствор добавляется мед. Пить полученный состав можно после полного растворения последнего компонента.

Против простуды эффективным является чай, приготовленный по следующей методике: 1/2 ч. л. молотого имбиря заливается кипятком и закрывается крышкой. Врачи рекомендуют добавлять в имбирь мед, лимон. Однако такое лечение простуды противопоказано во второй половине беременности, при обостренных желудочно-кишечных недугах. Нужно учесть, что для данной пряности характерен резкий вкус. Потребуется некоторое время, чтобы к нему привыкнуть. Особенно если готовится имбирь для детей.

Существуют определенные правила приготовления имбирного чая. Если напиток делают для лечения простудных недугов, тогда вода и корень имбиря кипятится не более 10 минут без крышки. Если молотое сушеное растение применяется вместо тертого, тогда его количество следует уменьшить в 2 раза. Прогревается такой чай для взрослых и детей при простуде на медленном огне на протяжении 20-25 минут. Если чай употреблять в качестве прохладительного напитка, тогда в него можно добавить листочки мяты и лед с медом.

Несколько советов

Не рекомендуется пить чай из имбиря при повышенной температуре. Однако данное средство эффективно при ОРВИ. Медики советуют залить имбирь водой (200 мл), дав растению настояться на протяжении 10 минут. В чай можно добавить лимон либо лимонный сок и мед. Полученное средство принимается по 100 мл утром, за 30 минут до еды. Оставшийся объем напитка выпивается на протяжении всего дня.

В профилактических целях (при простудных недугах) рекомендуется использовать следующий рецепт. 1 ст. л. тертого свежего имбиря выкладывается в емкость, туда добавляется кипяченая вода на 1/4 объема емкости, охлажденная до комнатной температуры. Доверху доливается горячая жидкость. Для получения имбиря от простуды нужной консистенции потребуется настоять раствор в течение 5-6 минут. В полученный напиток можно добавить апельсиновый сок и мед.

Можно насыпать 0,3 ч. л. имбиря и 1 ст. л. зеленого чая в заварочный чайник. Смесь заливается кипяченой водой. Полученный состав должен настояться в течение 7-10 минут. Данный напиток полезен при ангине и кашле. Такой чай способствует улучшению состояния кожного покрова.

Корень имбиря позволяет приготовить эффективное средство от простуды. Для этого потребуется залить растение 200 мл холодной воды. Состав нужно поставить на водяную баню, нагрев до кипения. Затем на протяжении 15-20 минут напиток прогревается на среднем огне. Через указанное время емкость снимается с водяной бани и оставляется под крышкой до остывания. Лечение простуды с помощью такого напитка длится 5-10 дней. Однако первоначально раствор подогревается до комнатной температуры.

Домашние ванны

Для приготовления ванночек из имбиря от простуды и защиты организма потребуется нарезать корень растения. Состав помещается в марлевый мешочек, который привязывается на кран под горячую воду.

Другой метод приготовления имбирной ванны предусматривает применение 3 ст. л. порошка растения. Первоначально порошок заливается 1 л холодной воды. Состав доводится до кипения и прогревается на медленном огне в течение 10-12 минут. Отвар выливается в ванну, в которую предварительно набирают горячую воду. Данный метод эффективен при бронхите и прочих простудных заболеваниях. Врачи рекомендуют принимать ванну в течение 20 минут. Нельзя после банных процедур принимать в душ. Водные процедуры лучше проводить перед сном.

Лечение и профилактические меры ОРВИ предусматривают согревание ног, если они промокли. Для этого потребуется насыпать сухой имбирь в каждый носок. Для приготовления имбиря при насморке потребуется развести порошок в теплой воде. Полученная масса втирается в кожу стоп.

Эффективным считается имбирь против простуды и кашля, поставленный в виде горчичников. Для их приготовления смешивают порошок растения с водой. Затем состав подогревается и в виде лепешек ставится на спину на 8-10 минут. Нельзя проводить подобное лечение людям с больным сердцем и чувствительной кожей.

Для защиты горла потребуется очищенный корень имбиря положить в рот. При бронхите и кашле рекомендуется проводить ингаляции. Для этого используют ингалятор компрессорного вида, 1-2 капли эфирного масла имбиря и 2 мл физраствора. Длится такая процедура 7 минут.

Если ингалятор отсутствует, тогда делают паровую ингаляцию. Для этого масло добавляется в горячую воду. Больной накрывается полотенцем. Вдыхаются пары масла на протяжении 7-10 минут. Данный рецепт подходит для лечения ангины у детей. Главное – не получить при ингаляции ожог.

Профилактические меры

Насморк и гайморит можно легко вылечить с помощью имбиря. Для этого потребуется 1 ст. л. сока растения и 1 ст. л. сахара. Первоначально сахар растворяется в соке имбиря. Полученный раствор закапывается в ноздри 4 раза в день.

Некоторые рецепты имбиря от простуды и гриппа предусматривают применение молотой корицы и черного перца. Данные компоненты высыпают в стакан. Емкость заливается 200 мл кипяченой горячей воды. Состав настаивается на протяжении 5 минут под крышкой. В раствор добавляют мед. Пить его нужно по 200 мл через каждые 3 часа.

Медики рекомендуют уменьшить дозу употребления данного растения при:

  • хронической язве желудка;
  • хронических заболеваниях кожи;
  • воспалении кишечника.

При ангине и кашле врачи назначают курс лечения с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Прежде чем начать прием лечебных средств, в основе которых находится имбирь, необходимо проконсультироваться с врачом.

Похожие статьи

pro-imbir.ru