Как забыть любовь и начать жить заново? Как забыть любовь и начать жить


Как забыть любовь и найти дорогу к счастью

как забыть любовь

Содержание:

Любовь — это чувство, благодаря которому вертится планета Земля. Это можно утверждать без преувеличения.  Испытывая его, мы готовы сделать то, на что в обычном состоянии никогда не решились бы: свернуть горы, похудеть на двадцать килограммов, переехать в другую страну, прыгнуть с парашютом — и все это ради любимого. Однако жизнь — странная штука, и эта самая волшебная любовь имеет свойство однажды пропадать. Обычно о ее пропаже один партнер сообщает другому, и последний не знает, что с этим делать. Как забыть старую любовь? Что сделать, чтобы восстановиться после этого?

Почему уходит любовь?

Когда мы вспоминаем отношения, то каждой из нас наверняка в них больше всего нравится начало: первые волнующие мгновения, пережитые вместе, влюбленные взгляды, прогулки под луной, волшебные минуты узнавания другого человека. И вдруг в какой-то момент это чувство пропадает. Отчего так происходит?

  • Подлинная близость

    Как ни странно, именно она может спровоцировать уход любви. Многие люди боятся по-настоящему близких отношений, так как они требуют серьезной отдачи душевных сил и ответственности за другого человека. Да и такая близость подразумевает глубокое знание партнера, в том числе и теневых сторон его личности. Столкновение с ними не каждый способен пережить, и это, как правило, бывает первый серьезный кризис в любой паре.

  • Несоответствие внутренних миров

    Каждый из нас имеет собственный личностный стержень, на который вы опираетесь по жизни: ценности, мировоззрение, жизненные цели. Очень важно, чтобы партнер хотя в какой-то степени разделял эти важные для вас духовные основания. Расхождения в жизненной идеологии приводят к серьезным различиям в интересах, потребностях, принципах и поведении в целом. Рано или поздно мужчина и женина понимают, что их пара просто нежизнеспособна, если, конечно, один из партнеров не отречется от своих жизненных установок.

  • Неподходящие друг другу характеры

    Если выше мы говорили о каких-то фундаментальных различиях, то в этом случае речь идет о манере поведения и темпераменте. Например, жена — экстраверт и постоянно трещит без умолку, громко слушает телевизор и хаотично перемещается по квартире. А муж — интроверт, который любит уединение и покой. Да, в стадии влюбленности эта разница никого не останавливала, но потом это может очень сильно “доставать” обоих партнеров.

  • Недостаток свободы

    Конечно, есть на свете люди, которые чувствуют себя спокойно, лишь находясь в удушающих объятиях другого. Но большинству из нас необходимы личностная свобода и пространство. Попытки партнера постоянно контролировать вас расцениваются как вторжение и начинают вызывать агрессию. Если ничего не меняется, то это неизбежно приводит к взаимному непониманию и разрыву.

  • Большие расстояния

    Есть такая вещь — отношения на расстоянии, к которым прибегают пары, не имеющие возможности быть рядом, но и не желающие расставаться. Приблизительно три четверти людей, имевших подобный опыт, утверждают, что сохранить любовь в таких отношениях практически невозможно. Отсутствуют секс, физический контакт, возможность лично рассказать любимому о своем дне и многое другое. С каждым из партнеров начинают происходить изменения, которые не всегда нравятся другому. Все это в целом вызывает уход любви из отношений.

  • Банальная усталость

    Бывает и так, что вы просто-напросто устаете друг от друга. Это возникает от того, что вам полностью известны характеры и привычки друг друга — не остается никакой загадки, никакой изюминки. В то же время привыкнуть и принять партнера не удается — на это требуются годы. Все это вызывает недовольство и раздражения, которые приступами накатывают на вашу пару. Обычно это происходит через год-два после начала совместной жизни.

Это далеко не полный перечень причин, из-за которых проходит любовь. Конечно, вы можете избежать этого, максимально нейтрализуя силу отрицательных факторов, но далеко не всем это удается. И если вы сейчас читаете нашу статью, то, скорее всего, вопрос, как забыть любовь, не дает вам покоя.

как забыть первую любовь

Сколько нужно времени, чтобы забыть?

Как вам кажется, сколько времени должно пройти, прежде чем вы забудете прошлую любовь? Универсального ответа на этот вопрос нет и быть не может. Скорость процесса забывания предыдущих отношений зависит от многих факторов. Совместное исследование психологов из ведущих университетов Великобритании и США было нацелено на их изучение. Например, можно ли забыть первую любовь? Ученые доказали, что это практически невозможно: около восьмидесяти процентов людей в той или иной форме сталкивались со внезапными проявлениями этого казалось бы давным-давно угасшего чувства.

Соответственно, забывание первой любви остается под большим вопросом. С последующими отношениями дело обстоит по-другому, и любовные раны от них затягиваются. Периодически в интернете можно встретить различные формулы расчета срока прощания с любовью. Наиболее известная и корректная звучит так: с момента расставания до успокоения должна пройти приблизительно половина того времени, что вы были вместе. Например, если вы встречались с парнем в течение года, то вам понадобится шесть месяцев для того чтобы забыть его.

Для кого-то этот срок чересчур велик, поэтому предлагаются и альтернативные варианты: по неделе из всех тех месяцев, что вы были вместе, ровно тысяча стопок текилы и ни каплей меньше, месяц слез в подушку и т.д. … На самом деле у каждого человека все индивидуально, и ваша задача — выбрать тот способ переживания расставания, который будет подходить именно вам.

как забыть безответную любовь

С глаз долой — из сердца вон!

Любовь может быть абсолютно разная: первая, безответная, иссушающая, спокойная и т.д. … Одно дело, когда безумно любили вы, и совсем другое — когда безумно любили вас. Восстанавливаться после этого нужно будет совершенно по-разному. Наверняка вы бывали в каждой из этих ситуаций и знаете, насколько тяжело проживать подобный опыт на собственной шкуре. Именно поэтому чуть ниже мы специально для вас собрали самые эффективные психологические рекомендации, касающиеся того, как отойти от предыдущих отношений.

Первая любовь

Первая любовь становится для любого человека волшебным окном в мир настоящих и глубоких чувств. Помните эти ощущения? Как правило, она настигает нас еще подростками. Ураган романтических чувств, гормональная буря, желание быть вместе всегда, несмотря ни на что — все это типичные признаки первой любви.

Но она, как правило, проходит. Первое расставание по глубине переживаний сравнимо и даже способно переплюнуть саму влюбленность. Конечно, со временем раны затягиваются, но эти отношения продолжают быть все так же эмоционально нагруженными.  Да и нужно ли забывать первую любовь? В конце концов, воспоминания о ней всегда будут источником приятных переживаний, связанных с легким и беззаботным юношеством. Однако если она является причиной, по которой вы до сих пор не можете выстроить нормальную личную жизнь, то пора приниматься за дело.

“Как же ее забудешь? — спросите вы. — Это же абсолютно нереально!”. Но мы попробуем вам доказать обратное. Самый простой и понятный способ — это ограничение общения с объектом первой любви. Но здесь кроются свои подводные камни: иногда мы годами терзаем себя на предмет того, что было бы, если бы вы не разошлись. И в этом случае ограничение общения может быть отличной почвой для идеализации бывшего кавалера и фантазий о нем. Вполне возможно, что достойным альтернативным вариантом будет попробовать установить с ним хотя бы какие-то отношения. Тогда вам станет понятно, что он отнюдь не идеален, и у него есть свои недостатки.

Помните, что в одну реку дважды не войдешь. И если вы по каким-то причинам решитесь на возобновление отношений, то они будут совсем другими, нежели вам помнится. Прошло много времени, и человек, которого вы когда-то любили, очень сильно изменился — как и вы. Нередко воспоминания о первой любви являются лишь способом вернуться в пору юности и реализовать то, что было пропущено и потеряно.

Забыть первую любовь получается не часто. Но вы можете перестать реагировать на того, кто является ее объектом. Для этого нужно осознать одну простую вещь: это вы были влюблены и переживали ураган чувств. А он был всего лишь человеком, вызвавшим это, открывшим в вас способность любить. Именно поэтому первая любовь обрастает таким количеством иллюзий.

В конце концов, вы можете пустить энергию этих переживаний в мирное русло. Наилучший способ для этого — творчество. Останьтесь одна в комнате и вызовите в памяти воспоминания о первой любви. Как только они станут живыми, начинайте творить: рисовать, писать стихи, фотографировать, вышивать и т.д. … Делайте то, что вам нравится и что вы любите. Будьте уверены, результат получится другим, нежели обычно. Используйте этот метод каждый раз, когда первая любовь проявит себя, и через какое-то время сила, удерживающая вас, ослабнет.

Безответная любовь

Возможно, что объект страсти так и не ответил вам взаимностью — такое, к сожалению, происходит сплошь и рядом. Вот и получается, что вы любите, а вас — нет. Внутри остается черное болезненное ощущение, которое почему-то очень долго никуда не уходит. Оно провоцирует вас на глупые поступки, начиная от желания разорвать этого мужчину и заканчивая слезными мольбами в его адрес. Как забыть безответную любовь и избавиться от комка в своем сердце? Психологи предлагают разные способы:

  1. Полный отказ

    Возможно, что вам поможет изгнание любви из своей жизни. Задумайтесь, ведь симптомы влюбленности один в один списаны с учебника по психиатрии: резкие перепады настроения, повышенная тревожность, эйфория, депрессия и многое другое. Соответственно, если подойти к безответной любви как к заболеванию, то схема лечения очень проста — исключить из жизни первопричину. Гоните от себя любые мысли о любви, не читайте книги и не смотрите фильмы на соответствующую тематику, заполните свою жизнь чем-нибудь другим — и тогда высока вероятность, что вирус любовной лихорадки перестанет осаждать вашу крепость.

  2. Логика — это отличное оружие, убивающее негативные эмоции

    Все дело в работе полушарий: когда активизируется одно, отвечающее за рациональные рассуждения, второе, связанное с чувствами, отдыхает. Поэтому попробуйте включить голову и трезво оценить: зачем вам нужна любовь? Каковы ее плюсы и минусы для вас? Если начнет заносить на романтический бред, сразу же включайте строгого критика — будто бы вы читаете чужой текст. Не забудьте обратить внимание на неизбежное затухание чувств, ощущение зависимости и прочие «прелести» влюбленного состояния.

  3. Критика

    Вашему избраннику тоже не помешает выйти из образа идеального мужчины. Вы же знаете, что таких не бывает? Поэтому постарайтесь оценить объект ваших воздыханий критически. Да, сейчас вам кажется, что он самый замечательный человек на свете. Но попробуйте найти у него хотя бы один малюсенький недостаток. Возможно, он храпит по ночам. И не умеет сочетать цвета в одежде. А еще постоянно всех критикует и поправляет — ведь он самый умный. Представьте себя, живущей изо дня в день с человеком со всеми этими недостатками, и пелена безответной влюбленности быстро спадет с ваших глаз.

  4. Заполните свою жизнь

    Когда вы заняты, вам некогда думать о плохом. Не случайно один мудрец назвал праздность источником всех проблем — это действительно так и есть. Ваш разум пытается быть в наполненном состоянии, и когда ничего другого нет, он заполняется всяким вздором типа безответной любви. Поэтому немедленно найдите себе интересное занятие, требующие больших временных ресурсов и полной отдачи — работу или хобби.

Любовь в прошлом

А что делать, если вашу бывшую любовь нельзя отнести ни к первой, ни ко второй? По большому счету, все то же самое — вышеперечисленные способы подходят для переживания любого разрыва. Только в вашем случае не будет ненужных осложнений, которые присущи любви этих двух типов. А еще на вас работает время — оно лучший лекарь для сердечных ран. Если первую любовь забыть практически невозможно, то с любой другой это обязательно произойдет — нужно только верить. И когда будет совсем тяжело, напоминать себе о скором излечении.

А для того чтобы вам жилось полегче в этот период, можете попробовать романтическую прививку. Луи Пастер предложил вводить в организм небольшую дозу ослабленных бактерий для формирования крепкого иммунитета к ним. Что мешает вам сделать то же самое в отношении любви? Если у вас чрезмерно выражена тяга к романтике, дайте себе волю: найдите более или менее подходящий объект для страсти и заведите с ним отношения. Но следите за тем, чтобы он не был новым “идеальным мужчиной”, иначе вы опять безрассудно влюбитесь, а ваша задача – дать себе почувствовать влюбленность в допустимой дозе.

Иногда может возникать иллюзия, что у вас могло бы быть все по-другому, и кажется, будто отношения еще можно восстановить. От нее необходимо избавляться, причем как можно быстрее. Во-первых, по-другому быть не может. Нельзя отрицать объективную реальность — у вас есть то, что есть, и представления о другом варианте развития событий являются самообманом. Во-вторых, даже если вам кажется, что какие-то ошибки можно исправить и изменить, представьте себя через  год, два, пять лет. Что будет с вашими отношениями? Скорее всего, все недовольства и несоответствия вылезут и зацветут махровым цветом. А значит, не стоит тратить время на этот роман, ведь есть кто-то, кто намного больше подходит вам. Может быть, стоит забыть прошлую любовь и освободить место для новой и настоящей?

www.jlady.ru

Как забыть любовь всей жизни навсегда и начать жить заново, к женатому мужчине, девушке, парню, любимому человеку

Как забыть любовьНе всегда просто забывать любимого человека после расставания, но в некоторых случаях это нужно сделать, потому и была подготовлена данная статья. Ситуации всегда имеют отличия друг от друга, поэтому не будет лишним написать в комментариях о том, что произошло и это сможет помочь быстрей найти решение проблемы.

Как забыть любовь к человеку, женатому мужчине, мужа к другой женщине и начать жить заново

Постоянно напоминать себе, что мужчина занят и никогда не станет вашим. Такой мужчина не сможет ничего вам дать, будут только обещания на лучшую, совместную жизнь.

Вы сами лишаете себя возможности на нормальную, полноценную семью.

Психологи говорят, что это действует. Оглянитесь вокруг, обратите внимание на холостых мужчин.

Как забыть любовь и стать свободным реальные советы

Примите как должное, что отношения закончились. Как бы ни было больно после расставания, жизнь продолжается. Несомненно, в вашей жизни появятся новые чувства, стоит лишь подождать.

Ни в коем случае не звоните, не пишите и не ищите встреч с человеком, которого хотите забыть. Все свое свободное время посвящайте работе, увлечению, общению с друзьями. Должно остаться как можно меньше времени для одиночества и фантазий.

Как забыть любовь безответную, с первого взгляда

С первого взгляда невозможно разлюбить, даже когда нет взаимности. Чувства погаснут со временем.

Нужно перестать звонить, как можно меньше думать и вспоминать моменты, когда было хорошо. Так больше не будет. Чем реже видитесь, тем быстрей забудете. Общие фотографии или вещи, напоминающие о нем, лучше убрать в ящик.

Как забыть любовь детства первую

Первая детская любовь не что иное, как влюбленность. Первое сильное чувство, которое останется в сердце на всю жизнь.

Но это совсем не та любовь, которая ждет впереди. Спустя время эта любовь сама оставит только хорошее воспоминание, старайтесь жить как прежде. Учеба, работа, общение с друзьями. Какое-то время нужно исключить любые контакты с виновником проблемы.

Как забыть любовь, если видишь каждый день советы психологов

вычеркнув с сердца вон и сглаз долой намного легче забыть.

Но что делать, когда ежедневные встречи неизбежны? Переключиться с одних отношений на другие.

Пусть они будут не столь серьезными как прошлые, здесь главное переключиться. Заняться собой будет как никогда, кстати, карьера, увлечение, фитнес, встречи с подругами все это поможет поскорей забыть любимого.

Новые яркие впечатления также помогут поскорей перестать о нем думать. Если есть возможность, можно съездить на море, отдохнуть.

neljubov.com

Как забыть любовь и начать жить с чистого листа?

Как забыть любовь и начать жить с чистого листаВполне возможно, что Вы долгое время находились в токсичных отношениях или встречались с женатым мужчиной, и в один прекрасный день, Вы решили, что все, с Вас хватит и решили начать свою жизнь с чистого листа. Как забыть любовь? На что нужно сделать акцент прежде всего, чтобы у Вас все получилось?

Перестаньте искать подходящего случая

Многие люди ждут какого-то определенного красивого числа для этого, обычно понедельника, начала месяца или января. На самом деле начинать новую жизнь нужно сразу же, как только возникло такое желание. Если Вы хотите забыть старую любовь и начать жить по-новому, то для начала попрощайтесь феерично со своим прошлым. Как это можно сделать? Конечно, наше подсознание работает на очень ярких образах, причем за годы вербального общения, лучше всего оно воспринимает образы, подкрепленные словами.

1) Забудьте прошлую любовь и устройте девичник. Помните, как девушки прощаются со своей старой жизнью перед тем, как идти под венец. Соберите своих проверенных подруг и идите в лучший ночной клуб города. Повеселитесь и сделайте красивые фото.

2) Если финансы позволяют, Вы можете заказать торт с изображением бывшего возлюбленного. Поверьте, Вам понравится вонзать в него нож, особенно если боль еще не утихла. Также не зря, во многих племенах, принято поедать своих врагов. Т.к. современный уголовный кодекс не дремлет, Вы можете сделать это символически, поедая вкусный тортик, который явно аппетитнее чем чьи-то внутренности. Сделайте красивые постановочные фото, постарайтесь вложить в них весь свой артистизм.

3) Если в Вашем городе продаются красивые небесные фонарики, то Вы можете с одной стороны написать все то плохое, что было в Вашей жизни, а с другой имя того, кто Вам причин всю эту боль, можете также добавить пару нелестных эпитетов. Не забудьте и это сфотографировать, у Вас гарантированно получатся очень красивые фото, только не стоит писать фамилию, Вашему подсознанию и Вашим подругам итак все ясно.

Подарите себе романтику, особенно, если Вы никогда не отпускали в небо небесные фонарики, будучи в отношениях с бывшим. Если же отпускали, тоже неплохо, когда он увидит, что его романтические порывы Вы превратили в фарс, то Вы сделаете ему тоже больно, конечно, не так как он Вам, но все равно;

4) Если достать фонарик нет возможности, приобретите обычный воздушный шарик. Кстати, можете это сделать и дополнительно, даже если Вы уже запускали с подругами небесные фонарики, для закрепления эффекта. Напишите, имя Вашего бывшего и допишите, что-то вроде «иди ты в …», ну дальше, конечно, в меру своей воспитанности. Конечно фамилию также писать не стоит, а вот сделать пару фото – очень даже.

5) Выложите все эти фото в социальную сеть, в альбом под названием «Прощаюсь с прошлой жизнью». Конечно, у Вас нет уже дороги назад, Вы этим отрезали все пути отступления, для Вас возможное движение – только вперед, к новой жизни и забудьте любимого.

6) Конечно, Вы же не писали фамилий и Вашему бывшему парню тяжело будет Вам что-то предъявить, но если Вы уверены, что он параноик-шизофреник, и может подать на Вас заявление в полицию на то, что, Вы, кушая тортик с его изображением, ему угрожаете, сделайте еще лучше.

Купите обычный тортик, сверху на него положите любую фигурку мужчины, вполне возможно, что в Вашем городе можно достать только фигурки молодоженов, попытайтесь тогда аккуратненько отделить. На оставшиеся деньги, закажите печать на футболке со словами: «У моего бывшего маленький» и преступайте к трапезе с любимыми подругами. Конечно, главное иметь смелость потом выложить такие фото.

Подумайте от чего Вы хотите избавиться

Вполне возможно, что это будут не только вещи, связанные с Вашим прошлым парнем, но и какие-то вещи, которые Вы не носили в течение года. Забудьте об альтруистической идее отнести ненужное барахло в детский дом. Многие современные детские дома хорошо финансируются государством, поэтому принимают вещи только новые, модные, а главное с этикетками.

Подумайте о том, какие Вы хотите удалить фото любимого. Какие подарки Вы хотите выбросить. Какие вещи, в которых Вы ходили на свидания, либо ездили в отпуск с бывшим, и которые действительно ассоциируются именно с ним и провоцируют плохие воспоминания. Только не переборщите – не стоит выбрасывать те нейтральные вещи, которые Вы купили задолго до появления парня, в которых Вы невероятно хорошо смотритесь и которые приносят Вам счастье и удачу.

Мы рассматриваем только те вещи, которые связаны у нас с плохими воспоминаниями и впитали отрицательную энергетику. Попытайтесь для начала продать эти вещи и подарки. Если такое барахло никому не надо, то можете его просто сжечь, только для своих мистических действий – выберите место, где Вы никому не сможете навредить.

Проведите генеральную уборку

Как забыть любовь

Причем попытайтесь избавится не только от мусора в квартире, но и мусора в голове. Подумайте, какие неправильные представления о жизни пытался навязать Вам парень. Возможно он хотел, чтобы у Вас появились какие-то комплексы, какие токсичные установки Вы получили от общения с ним? Возможно, он повторял о том, что Вы не сможете ничего добиться, у Вас ничего не получится, Вы витаете в облаках и Вам ничего в своей жизни не достичь.

Также вполне возможно, что он неправильно истолковывал Вам какие-то религиозные догмы, пытаясь убедить Вас в том, что человек создан не для счастья, а для страданий. Вполне возможно, его интеллекта хватило только на то, чтобы обзывать и унижать Вас. Выпишите все на листочек. Вы последний раз слышите и видите все это перед собой.

Вполне возможно, что у Вас есть шредер в офисе, если нет – просто разорвите все на мелкие кусочки. Затем подойти к любому водоему, а если у Вас нет ничего подобного в городе, то можете просто выбросить и смыть его установки и мнение по поводу Вас и Ваших достоинств в унитаз. Поверьте, там им самое место.

Визуализируйте

Вам нужно поставить долгосрочные и краткосрочные цели, чего именно Вы хотите добиться от жизни. Вполне возможно, что Вашей самой глобальной целью является – создание семьи и рождение ребенка. Но не стоит забывать о своих мелких целях и желаниях.

Если, после проведения генеральной уборки, у Вас нашлось немного старых и ненужных журналов, то Вы можете создать свой личный каталог желаний, вырезав все то, что у Вас может ассоциироваться с исполнением Вашей мечты или цели. Потом Вы можете красиво оформленный каталог желаний повесить на самое видное место в квартире, и каждый раз, проходя мимо, думать о том, что Вы можете для осуществления Вашей мечты сделать уже сегодня.

Наставник

Вполне возможно, что первое время Вам захочется на кого-то равняться, на того, кто прошел через все тоже самое, что и Вы, только не сломался. Этот человек может стать Вашим личным проводником в Ваш новый мир. Причем это может быть, как реальный человек, с которым Вы можете вместе ходить в кафе и часами говорить по телефону, так и какой-то герой сериала или медийная персона.

Новое окружение

Вам сейчас нужно окружить себя теми людьми, которые не знают истории Вашей любви, не будут постоянно напоминать, спрашивать о том, как Вы справляетесь. Также вполне вероятно, что в новом окружении Вы сможете найти себе нового парня и это положит начало новой любовной истории.

Новые привычки

Вы же хотите добиться новой и прекрасной жизни, тогда это отличный повод для того, чтобы избавится от своих старых привычек. Самое главное, чтобы это все пошло Вам на пользу, заменяйте одну старую привычку – равноценной по значимости новой.

Например, Вы избавляетесь от старой вредной привычки есть вермишель быстрого приготовления и заменяете ее на новую полезную привычку каждый день есть салат из овощей.

Что еще можно сделать?

Вы можете найти себе новое хобби и изменить имидж, Вы можете позволить себе сделать все то, о чем давно мечтали, теперь Ваша новая жизнь полностью в Ваших руках, и Вы можете делать с ней что хотите. Только не забывайте о том, что в Вашей новой жизни тоже могут быть трудности, только другие.

Самое главное в новой жизни – это все-таки не одежда, а новое мышление, в котором будет меньше табу и предрассудков. Больше веры, меньше каких-либо штампов и ярлыков, а больше неизведанных тропинок и полного принятия себя и окружающих.

Послесловие

Конечно, часть советов Вас развлечет и повеселит, но Вы должны понимать, что самое главное, чему Вы должны научиться в своей новой жизни так это то, что не стоит при разрушении любовных отношений или малейшей жизненной неудачи, пытаться кардинально изменится самой, менять работу или окружение. Вы должны понять, что всегда будут такие ценные вещи и люди, без которых в новой жизни ну совсем никак.

Вам нужно научиться для себя четко понимать, что именно Вы хотите взять в свою новую жизнь из старой. Какой жизненный опыт, какие ошибки Вы хотите исправить, вполне возможно, Вы готовы дать кому-то второй шанс. Помните, успешные люди не начинают каждый раз новую жизнь, они просто раз за разом улучшают свою старую.

data-matched-content-rows-num="2" data-matched-content-columns-num="4" data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-ad-format="autorelaxed">

womens-love.ru

Как забыть любовь и начать жить заново?

От автора:опубликовано на сайте http://www.jlady.ru/psixologiya-lichnosti/kak-zabyt-lyubov.html

Любовь – это чувство, благодаря которому вертится планета Земля. Это можно утверждать без преувеличения. Испытывая его, мы готовы сделать то, на что в обычном состоянии никогда не решились бы: свернуть горы, похудеть на двадцать килограммов, переехать в другую страну, прыгнуть с парашютом – и все это ради любимого. Однако жизнь – странная штука, и эта самая волшебная любовь имеет свойство однажды пропадать. Обычно о ее пропаже один партнер сообщает другому, и последний не знает, что с этим делать. Как забыть старую любовь? Что сделать, чтобы восстановиться после этого?

Когда мы вспоминаем отношения, то каждой из нас наверняка в них больше всего нравится начало: первые волнующие мгновения, пережитые вместе, влюбленные взгляды, прогулки под луной, волшебные минуты узнавания другого человека. И вдруг в какой-то момент это чувство пропадает. Отчего так происходит?

Как ни странно, именно она может спровоцировать уход любви. Многие люди боятся по-настоящему близких отношений, так как они требуют серьезной отдачи душевных сил и ответственности за другого человека. Да и такая близость подразумевает глубокое знание партнера, в том числе и теневых сторон его личности. Столкновение с ними не каждый способен пережить, и это, как правило, бывает первый серьезный кризис в любой паре.

Неподходящие друг другу характеры

Если выше мы говорили о каких-то фундаментальных различиях, то в этом случае речь идет о манере поведения и темпераменте. Например, жена – экстраверт и постоянно трещит без умолку, громко слушает телевизор и хаотично перемещается по квартире. А муж – интроверт, который любит уединение и покой. Да, в стадии влюбленности эта разница никого не останавливала, но потом это может очень сильно “доставать” обоих партнеров.

Конечно, есть на свете люди, которые чувствуют себя спокойно, лишь находясь в удушающих объятиях другого. Но большинству из нас необходимы личностная свобода и пространство. Попытки партнера постоянно контролировать вас расцениваются как вторжение и начинают вызывать агрессию. Если ничего не меняется, то это неизбежно приводит к взаимному непониманию и разрыву.

Есть такая вещь – отношения на расстоянии, к которым прибегают пары, не имеющие возможности быть рядом, но и не желающие расставаться. Приблизительно три четверти людей, имевших подобный опыт, утверждают, что сохранить любовь в таких отношениях практически невозможно. Отсутствуют секс, физический контакт, возможность лично рассказать любимому о своем дне и многое другое. С каждым из партнеров начинают происходить изменения, которые не всегда нравятся другому. Все это в целом вызывает уход любви из отношений.

Бывает и так, что вы просто-напросто устаете друг от друга. Это возникает от того, что вам полностью известны характеры и привычки друг друга – не остается никакой загадки, никакой изюминки. В то же время привыкнуть и принять партнера не удается – на это требуются годы. Все это вызывает недовольство и раздражения, которые приступами накатывают на вашу пару. Обычно это происходит через год-два после начала совместной жизни.

Это далеко не полный перечень причин, из-за которых проходит любовь. Конечно, вы можете избежать этого, максимально нейтрализуя силу отрицательных факторов, но далеко не всем это удается. И если вы сейчас читаете нашу статью, то, скорее всего, вопрос, как забыть любовь, не дает вам покоя.

Сколько нужно времени, чтобы забыть?

Как вам кажется, сколько времени должно пройти, прежде чем вы забудете прошлую любовь? Универсального ответа на этот вопрос нет и быть не может. Скорость процесса забывания предыдущих отношений зависит от многих факторов. Совместное исследование психологов из ведущих университетов Великобритании и США было нацелено на их изучение. Например, можно ли забыть первую любовь? Ученые доказали, что это практически невозможно: около восьмидесяти процентов людей в той или иной форме сталкивались со внезапными проявлениями этого казалось бы давным-давно угасшего чувства.

Соответственно, забывание первой любви остается под большим вопросом. С последующими отношениями дело обстоит по-другому, и любовные раны от них затягиваются. Периодически в интернете можно встретить различные формулы расчета срока прощания с любовью. Наиболее известная и корректная звучит так: с момента расставания до успокоения должна пройти приблизительно половина того времени, что вы были вместе. Например, если вы встречались с парнем в течение года, то вам понадобится шесть месяцев для того чтобы забыть его.

Для кого-то этот срок чересчур велик, поэтому предлагаются и альтернативные варианты: по неделе из всех тех месяцев, что вы были вместе, ровно тысяча стопок текилы и ни каплей меньше, месяц слез в подушку и т.д. … На самом деле у каждого человека все индивидуально, и ваша задача – выбрать тот способ переживания расставания, который будет подходить именно вам.

С глаз долой – из сердца вон!

Любовь может быть абсолютно разная: первая, безответная, иссушающая, спокойная и т.д. … Одно дело, когда безумно любили вы, и совсем другое – когда безумно любили вас. Восстанавливаться после этого нужно будет совершенно по-разному. Наверняка вы бывали в каждой из этих ситуаций и знаете, насколько тяжело проживать подобный опыт на собственной шкуре. Именно поэтому чуть ниже мы специально для вас собрали самые эффективные психологические рекомендации, касающиеся того, как отойти от предыдущих отношений.

Первая любовь

Первая любовь становится для любого человека волшебным окном в мир настоящих и глубоких чувств. Помните эти ощущения? Как правило, она настигает нас еще подростками. Ураган романтических чувств, гормональная буря, желание быть вместе всегда, несмотря ни на что – все это типичные признаки первой любви.

Но она, как правило, проходит. Первое расставание по глубине переживаний сравнимо и даже способно переплюнуть саму влюбленность. Конечно, со временем раны затягиваются, но эти отношения продолжают быть все так же эмоционально нагруженными. Да и нужно ли забывать первую любовь? В конце концов, воспоминания о ней всегда будут источником приятных переживаний, связанных с легким и беззаботным юношеством. Однако если она является причиной, по которой вы до сих пор не можете выстроить нормальную личную жизнь, то пора приниматься за дело.

“Как же ее забудешь? – спросите вы. – Это же абсолютно нереально!”. Но мы попробуем вам доказать обратное. Самый простой и понятный способ – это ограничение общения с объектом первой любви. Но здесь кроются свои подводные камни: иногда мы годами терзаем себя на предмет того, что было бы, если бы вы не разошлись. И в этом случае ограничение общения может быть отличной почвой для идеализации бывшего кавалера и фантазий о нем. Вполне возможно, что достойным альтернативным вариантом будет попробовать установить с ним хотя бы какие-то отношения. Тогда вам станет понятно, что он отнюдь не идеален, и у него есть свои недостатки.

Помните, что в одну реку дважды не войдешь. И если вы по каким-то причинам решитесь на возобновление отношений, то они будут совсем другими, нежели вам помнится. Прошло много времени, и человек, которого вы когда-то любили, очень сильно изменился – как и вы. Нередко воспоминания о первой любви являются лишь способом вернуться в пору юности и реализовать то, что было пропущено и потеряно.

Забыть первую любовь получается не часто. Но вы можете перестать реагировать на того, кто является ее объектом. Для этого нужно осознать одну простую вещь: это вы были влюблены и переживали ураган чувств. А он был всего лишь человеком, вызвавшим это, открывшим в вас способность любить. Именно поэтому первая любовь обрастает таким количеством иллюзий.

В конце концов, вы можете пустить энергию этих переживаний в мирное русло. Наилучший способ для этого – творчество. Останьтесь одна в комнате и вызовите в памяти воспоминания о первой любви. Как только они станут живыми, начинайте творить: рисовать, писать стихи, фотографировать, вышивать и т.д. … Делайте то, что вам нравится и что вы любите. Будьте уверены, результат получится другим, нежели обычно. Используйте этот метод каждый раз, когда первая любовь проявит себя, и через какое-то время сила, удерживающая вас, ослабнет.

Безответная любовь

Возможно, что объект страсти так и не ответил вам взаимностью – такое, к сожалению, происходит сплошь и рядом. Вот и получается, что вы любите, а вас – нет. Внутри остается черное болезненное ощущение, которое почему-то очень долго никуда не уходит. Оно провоцирует вас на глупые поступки, начиная от желания разорвать этого мужчину и заканчивая слезными мольбами в его адрес. Как забыть безответную любовь и избавиться от комка в своем сердце? Психологи предлагают разные способы:

Возможно, что вам поможет изгнание любви из своей жизни. Задумайтесь, ведь симптомы влюбленности один в один списаны с учебника по психиатрии: резкие перепады настроения, повышенная тревожность, эйфория, депрессия и многое другое. Соответственно, если подойти к безответной любви как к заболеванию, то схема лечения очень проста – исключить из жизни первопричину. Гоните от себя любые мысли о любви, не читайте книги и не смотрите фильмы на соответствующую тематику, заполните свою жизнь чем-нибудь другим – и тогда высока вероятность, что вирус любовной лихорадки перестанет осаждать вашу крепость.

4 Заполните свою жизнь

Когда вы заняты, вам некогда думать о плохом. Не случайно один мудрец назвал праздность источником всех проблем – это действительно так и есть. Ваш разум пытается быть в наполненном состоянии, и когда ничего другого нет, он заполняется всяким вздором типа безответной любви. Поэтому немедленно найдите себе интересное занятие, требующие больших временных ресурсов и полной отдачи – работу или хобби.

Любовь в прошлом

А что делать, если вашу бывшую любовь нельзя отнести ни к первой, ни ко второй? По большому счету, все то же самое – вышеперечисленные способы подходят для переживания любого разрыва. Только в вашем случае не будет ненужных осложнений, которые присущи любви этих двух типов. А еще на вас работает время – оно лучший лекарь для сердечных ран. Если первую любовь забыть практически невозможно, то с любой другой это обязательно произойдет – нужно только верить. И когда будет совсем тяжело, напоминать себе о скором излечении.

А для того чтобы вам жилось полегче в этот период, можете попробовать романтическую прививку. Луи Пастер предложил вводить в организм небольшую дозу ослабленных бактерий для формирования крепкого иммунитета к ним. Что мешает вам сделать то же самое в отношении любви? Если у вас чрезмерно выражена тяга к романтике, дайте себе волю: найдите более или менее подходящий объект для страсти и заведите с ним отношения. Но следите за тем, чтобы он не был новым “идеальным мужчиной”, иначе вы опять безрассудно влюбитесь, а ваша задача – дать себе почувствовать влюбленность в допустимой дозе.

Иногда может возникать иллюзия, что у вас могло бы быть все по-другому, и кажется, будто отношения еще можно восстановить. От нее необходимо избавляться, причем как можно быстрее. Во-первых, по-другому быть не может. Нельзя отрицать объективную реальность – у вас есть то, что есть, и представления о другом варианте развития событий являются самообманом. Во-вторых, даже если вам кажется, что какие-то ошибки можно исправить и изменить, представьте себя через год, два, пять лет. Что будет с вашими отношениями? Скорее всего, все недовольства и несоответствия вылезут и зацветут махровым цветом. А значит, не стоит тратить время на этот роман, ведь есть кто-то, кто намного больше подходит вам. Может быть, стоит забыть прошлую любовь и освободить место для новой и настоящей?

Опубликовано на сайте: 9 мая 2013. 53521 просмотр

Источники: http://www.b17.ru/article/11532/

1lustiness.ru

Безответная любовь как забыть | Психология отношений

Безответная любовь: как забыть любимого мужчину

Любовь – это самое приятное чувство на свете. Так думает каждый, пока не испытает муки безответной любви. Почему вообще один человек может любить другого безответно? Ответов может быть много. Возможно, вы и правда еще не нашли того самого – свою настоящую любовь. Хотя это не важно, когда каждый день в мыслях и перед взором тот самый, которого мы любим прямо сейчас.

Можно добиваться любимого долго и упорно, но стоит ли? Если вы дали знать о своих чувствах, и ответ был отрицательным, не тратьте свои силы, чувства и время на безответную любовь. Как забыть любимого мужчину и снова начать жить? Воспользуйтесь одним или сразу всеми советами из этой статьи, и уже скоро вы избавитесь от постоянных мыслей о том, кто разбил вам сердце, но до сих пор находится в нем.

Безответная любовь порождает депрессию, глубокую апатию и бездействие во всех сферах жизни. Как выбраться из этого удушающего состояния и начать жить?! Начинаем действовать по списку:

1. Убираем с глаз все, что напоминает вам об этом человеке – фотографии в первую очередь. Ставим запрет на посещение социальных сетей, потому что если вы туда заходите, то, скорее всего, загляните на страничку и к нему. А рассматривание его фото, его друзей-девушек и статуса семейного положения не добавит вам радости.

Если у вас хранится подарок или символичная вещь, напоминающая о любимом – желательно избавиться и от них. Расчистите свое пространство – выкидывая вещи и фото любимого, заодно пройдитесь и по своим вещам. Что-то давно пора отправить на помойку. Не надо жить воспоминаниями и прошлым. Вместо памятного платья 2002 года, когда вы встретили Его, купите новое!

2. Второй шаг к тому, чтобы забыть любимого парня, заключается в ограничении встреч с ним. Если вас не связывает общая компания друзей или работа, перестаньте с ним встречаться вообще. Если же это невозможно, сведите все пересечения с любимым к минимуму. И уж тем более постарайтесь с ним не общаться при встрече. Если вы перестанете подпитывать свой интерес к нему, вскоре и мыслей о любимом станет гораздо меньше.

Это же относится к телефонным звонкам.

3. Отвлекитесь на работу и новые увлечения. Если вы давно в состоянии безответной влюбленности, то скорее всего дела на работе требуют ваших активных действий! Погрузитесь в работу с головой, и вы быстро заметите, что думать о бывшем любимом просто некогда. Одно условие – работа должна вам нравиться. Если это не так – устройтесь на новую работу или начните новый проект.

Одно «Но» — не заваливайте себя рутиной. Нельзя заниматься одним делом, потому что однообразие приводит к скуке и посторонним мыслям, которые могут относиться и к вашей любви. Разнообразьте свою деятельность. Обязательно займитесь новым хобби – от рукоделия, кулинарии и творчества до активных видов спорта. Адреналин позволит вам испытать такие чувства, что и не сравнятся с безответной любовью.

4. Сожгите дневник, в котором вы писали о своих переживаниях и муках несчастной любви. Читать его точно не надо, значит и хранить смысла нет. Устройте символичный ритуал избавления от старых чувств. На природе или на даче устройте костер и сожгите дневник. После тщательно затушите костер и присыпьте землей. Так вы загасите чувства и соблюдете меры пожарной безопасности.

5. Не общайтесь какое-то время со старыми подругами, с которыми вы часто обсуждали тему безответной любви и любимого мужчину. Не стоит возвращаться к этой теме, пока вы не до конца избавитесь от разъедающего чувства при разговоре на эти темы. Общайтесь с новыми знакомыми или попросите старых друзей не поднимать больше эту тему.

6. Каждый день радуйте себя! Подарите себе цветок, украсьте комнату новой картиной, устройте шопинг, зайдите в кафе или приготовьте праздничный ужин только для себя! Научитесь радовать себя и чувствовать себя приятно в одиночестве. Если вам комфортно с собой, с вами будет приятно проводить время и другим. Испытывая положительные эмоции каждый день, вы быстро вспомните, какая же приятная штука Жизнь. Отпразднуйте тортиком новую жизнь без страданий из-за любви!

7. Изменитесь. Внешне и внутренне. Сходите в салон красоты – измените прическу, цвет волос, освойте новый макияж. Станьте такой девушкой, которой не знакомы те чувства безответной любви, оставьте их с прежней, в прошлом. Измените свой стиль. Это очень интересный опыт для вас. Внутренние изменения – это следствия ваших новых увлечений из шага №3. Возможно, вы научитесь вкусно готовить десерты или говорить по-итальянски. Почему бы и нет? Станьте новой, лучшей девушкой, благодаря тем чувствам, от которых вы уходите.

И в новой жизни вы обязательно встретите свою Настоящую Любовь, которой вы на самом деле достойны!

Источник: Безответная любовь: как забыть любимого мужчинуКолесо времени книга Роберта Джорданаhttp://cosmoblog.ru/bezotvetnaya-lyubov-kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinu.html

Как забыть любовь и начать жить заново?

Любовь – это чувство, благодаря которому вертится планета Земля. Это можно утверждать без преувеличения. Испытывая его, мы готовы сделать то, на что в обычном состоянии никогда не решились бы: свернуть горы, похудеть на двадцать килограммов, переехать в другую страну, прыгнуть с парашютом – и все это ради любимого. Однако жизнь – странная штука, и эта самая волшебная любовь имеет свойство однажды пропадать. Обычно о ее пропаже один партнер сообщает другому, и последний не знает, что с этим делать. Как забыть старую любовь? Что сделать, чтобы восстановиться после этого?

Когда мы вспоминаем отношения, то каждой из нас наверняка в них больше всего нравится начало: первые волнующие мгновения, пережитые вместе, влюбленные взгляды, прогулки под луной, волшебные минуты узнавания другого человека. И вдруг в какой-то момент это чувство пропадает. Отчего так происходит?

Как ни странно, именно она может спровоцировать уход любви. Многие люди боятся по-настоящему близких отношений, так как они требуют серьезной отдачи душевных сил и ответственности за другого человека. Да и такая близость подразумевает глубокое знание партнера, в том числе и теневых сторон его личности. Столкновение с ними не каждый способен пережить, и это, как правило, бывает первый серьезный кризис в любой паре.

Каждый из нас имеет собственный личностный стержень, на который вы опираетесь по жизни: ценности, мировоззрение, жизненные цели. Очень важно, чтобы партнер хотя в какой-то степени разделял эти важные для вас духовные основания. Расхождения в жизненной идеологии приводят к серьезным различиям в интересах, потребностях, принципах и поведении в целом. Рано или поздно мужчина и женина понимают, что их пара просто нежизнеспособна, если, конечно, один из партнеров не отречется от своих жизненных установок.

Если выше мы говорили о каких-то фундаментальных различиях, то в этом случае речь идет о манере поведения и темпераменте. Например, жена – экстраверт и постоянно трещит без умолку, громко слушает телевизор и хаотично перемещается по квартире. А муж – интроверт, который любит уединение и покой. Да, в стадии влюбленности эта разница никого не останавливала, но потом это может очень сильно “доставать” обоих партнеров.

Конечно, есть на свете люди, которые чувствуют себя спокойно, лишь находясь в удушающих объятиях другого. Но большинству из нас необходимы личностная свобода и пространство. Попытки партнера постоянно контролировать вас расцениваются как вторжение и начинают вызывать агрессию. Если ничего не меняется, то это неизбежно приводит к взаимному непониманию и разрыву.

Есть такая вещь – отношения на расстоянии, к которым прибегают пары, не имеющие возможности быть рядом, но и не желающие расставаться. Приблизительно три четверти людей, имевших подобный опыт, утверждают, что сохранить любовь в таких отношениях практически невозможно. Отсутствуют секс, физический контакт, возможность лично рассказать любимому о своем дне и многое другое. С каждым из партнеров начинают происходить изменения, которые не всегда нравятся другому. Все это в целом вызывает уход любви из отношений.

Бывает и так, что вы просто-напросто устаете друг от друга. Это возникает от того, что вам полностью известны характеры и привычки друг друга – не остается никакой загадки, никакой изюминки. В то же время привыкнуть и принять партнера не удается – на это требуются годы. Все это вызывает недовольство и раздражения, которые приступами накатывают на вашу пару. Обычно это происходит через год-два после начала совместной жизни.

Это далеко не полный перечень причин, из-за которых проходит любовь. Конечно, вы можете избежать этого, максимально нейтрализуя силу отрицательных факторов, но далеко не всем это удается. И если вы сейчас читаете нашу статью, то, скорее всего, вопрос, как забыть любовь, не дает вам покоя.

Как вам кажется, сколько времени должно пройти, прежде чем вы забудете прошлую любовь? Универсального ответа на этот вопрос нет и быть не может. Скорость процесса забывания предыдущих отношений зависит от многих факторов. Совместное исследование психологов из ведущих университетов Великобритании и США было нацелено на их изучение. Например, можно ли забыть первую любовь? Ученые доказали, что это практически невозможно: около восьмидесяти процентов людей в той или иной форме сталкивались со внезапными проявлениями этого казалось бы давным-давно угасшего чувства.

Соответственно, забывание первой любви остается под большим вопросом. С последующими отношениями дело обстоит по-другому, и любовные раны от них затягиваются. Периодически в интернете можно встретить различные формулы расчета срока прощания с любовью. Наиболее известная и корректная звучит так: с момента расставания до успокоения должна пройти приблизительно половина того времени, что вы были вместе. Например, если вы встречались с парнем в течение года, то вам понадобится шесть месяцев для того чтобы забыть его.

Для кого-то этот срок чересчур велик, поэтому предлагаются и альтернативные варианты: по неделе из всех тех месяцев, что вы были вместе, ровно тысяча стопок текилы и ни каплей меньше, месяц слез в подушку и т.д. … На самом деле у каждого человека все индивидуально, и ваша задача – выбрать тот способ переживания расставания, который будет подходить именно вам.

Любовь может быть абсолютно разная: первая, безответная, иссушающая, спокойная и т.д. … Одно дело, когда безумно любили вы, и совсем другое – когда безумно любили вас. Восстанавливаться после этого нужно будет совершенно по-разному. Наверняка вы бывали в каждой из этих ситуаций и знаете, насколько тяжело проживать подобный опыт на собственной шкуре. Именно поэтому чуть ниже мы специально для вас собрали самые эффективные психологические рекомендации, касающиеся того, как отойти от предыдущих отношений.

Первая любовь становится для любого человека волшебным окном в мир настоящих и глубоких чувств. Помните эти ощущения? Как правило, она настигает нас еще подростками. Ураган романтических чувств, гормональная буря, желание быть вместе всегда, несмотря ни на что – все это типичные признаки первой любви.

Но она, как правило, проходит. Первое расставание по глубине переживаний сравнимо и даже способно переплюнуть саму влюбленность. Конечно, со временем раны затягиваются, но эти отношения продолжают быть все так же эмоционально нагруженными. Да и нужно ли забывать первую любовь? В конце концов, воспоминания о ней всегда будут источником приятных переживаний, связанных с легким и беззаботным юношеством. Однако если она является причиной, по которой вы до сих пор не можете выстроить нормальную личную жизнь, то пора приниматься за дело.

“Как же ее забудешь? – спросите вы. – Это же абсолютно нереально!”. Но мы попробуем вам доказать обратное. Самый простой и понятный способ – это ограничение общения с объектом первой любви. Но здесь кроются свои подводные камни: иногда мы годами терзаем себя на предмет того, что было бы, если бы вы не разошлись. И в этом случае ограничение общения может быть отличной почвой для идеализации бывшего кавалера и фантазий о нем. Вполне возможно, что достойным альтернативным вариантом будет попробовать установить с ним хотя бы какие-то отношения. Тогда вам станет понятно, что он отнюдь не идеален, и у него есть свои недостатки.

Помните, что в одну реку дважды не войдешь. И если вы по каким-то причинам решитесь на возобновление отношений, то они будут совсем другими, нежели вам помнится. Прошло много времени, и человек, которого вы когда-то любили, очень сильно изменился – как и вы. Нередко воспоминания о первой любви являются лишь способом вернуться в пору юности и реализовать то, что было пропущено и потеряно.

Забыть первую любовь получается не часто. Но вы можете перестать реагировать на того, кто является ее объектом. Для этого нужно осознать одну простую вещь: это вы были влюблены и переживали ураган чувств. А он был всего лишь человеком, вызвавшим это, открывшим в вас способность любить. Именно поэтому первая любовь обрастает таким количеством иллюзий.

В конце концов, вы можете пустить энергию этих переживаний в мирное русло. Наилучший способ для этого – творчество. Останьтесь одна в комнате и вызовите в памяти воспоминания о первой любви. Как только они станут живыми, начинайте творить: рисовать, писать стихи, фотографировать, вышивать и т.д. … Делайте то, что вам нравится и что вы любите. Будьте уверены, результат получится другим, нежели обычно. Используйте этот метод каждый раз, когда первая любовь проявит себя, и через какое-то время сила, удерживающая вас, ослабнет.

Возможно, что объект страсти так и не ответил вам взаимностью – такое, к сожалению, происходит сплошь и рядом. Вот и получается, что вы любите, а вас – нет. Внутри остается черное болезненное ощущение, которое почему-то очень долго никуда не уходит. Оно провоцирует вас на глупые поступки, начиная от желания разорвать этого мужчину и заканчивая слезными мольбами в его адрес. Как забыть безответную любовь и избавиться от комка в своем сердце? Психологи предлагают разные способы:

Возможно, что вам поможет изгнание любви из своей жизни. Задумайтесь, ведь симптомы влюбленности один в один списаны с учебника по психиатрии: резкие перепады настроения, повышенная тревожность, эйфория, депрессия и многое другое. Соответственно, если подойти к безответной любви как к заболеванию, то схема лечения очень проста – исключить из жизни первопричину. Гоните от себя любые мысли о любви, не читайте книги и не смотрите фильмы на соответствующую тематику, заполните свою жизнь чем-нибудь другим – и тогда высока вероятность, что вирус любовной лихорадки перестанет осаждать вашу крепость.

Все дело в работе полушарий: когда активизируется одно, отвечающее за рациональные рассуждения, второе, связанное с чувствами, отдыхает. Поэтому попробуйте включить голову и трезво оценить: зачем вам нужна любовь? Каковы ее плюсы и минусы для вас? Если начнет заносить на романтический бред, сразу же включайте строгого критика – будто бы вы читаете чужой текст. Не забудьте обратить внимание на неизбежное затухание чувств, ощущение зависимости и прочие «прелести» влюбленного состояния.

Вашему избраннику тоже не помешает выйти из образа идеального мужчины. Вы же знаете, что таких не бывает? Поэтому постарайтесь оценить объект ваших воздыханий критически. Да, сейчас вам кажется, что он самый замечательный человек на свете. Но попробуйте найти у него хотя бы один малюсенький недостаток. Возможно, он храпит по ночам. И не умеет сочетать цвета в одежде. А еще постоянно всех критикует и поправляет – ведь он самый умный. Представьте себя, живущей изо дня в день с человеком со всеми этими недостатками, и пелена безответной влюбленности быстро спадет с ваших глаз.

Когда вы заняты, вам некогда думать о плохом. Не случайно один мудрец назвал праздность источником всех проблем – это действительно так и есть. Ваш разум пытается быть в наполненном состоянии, и когда ничего другого нет, он заполняется всяким вздором типа безответной любви. Поэтому немедленно найдите себе интересное занятие, требующие больших временных ресурсов и полной отдачи – работу или хобби.

А что делать, если вашу бывшую любовь нельзя отнести ни к первой, ни ко второй? По большому счету, все то же самое – вышеперечисленные способы подходят для переживания любого разрыва. Только в вашем случае не будет ненужных осложнений, которые присущи любви этих двух типов. А еще на вас работает время – оно лучший лекарь для сердечных ран. Если первую любовь забыть практически невозможно, то с любой другой это обязательно произойдет – нужно только верить. И когда будет совсем тяжело, напоминать себе о скором излечении.

А для того чтобы вам жилось полегче в этот период, можете попробовать романтическую прививку. Луи Пастер предложил вводить в организм небольшую дозу ослабленных бактерий для формирования крепкого иммунитета к ним. Что мешает вам сделать то же самое в отношении любви? Если у вас чрезмерно выражена тяга к романтике, дайте себе волю: найдите более или менее подходящий объект для страсти и заведите с ним отношения. Но следите за тем, чтобы он не был новым “идеальным мужчиной”, иначе вы опять безрассудно влюбитесь, а ваша задача – дать себе почувствовать влюбленность в допустимой дозе.

Иногда может возникать иллюзия, что у вас могло бы быть все по-другому, и кажется, будто отношения еще можно восстановить. От нее необходимо избавляться, причем как можно быстрее. Во-первых, по-другому быть не может. Нельзя отрицать объективную реальность – у вас есть то, что есть, и представления о другом варианте развития событий являются самообманом. Во-вторых, даже если вам кажется, что какие-то ошибки можно исправить и изменить, представьте себя через год, два, пять лет. Что будет с вашими отношениями? Скорее всего, все недовольства и несоответствия вылезут и зацветут махровым цветом. А значит, не стоит тратить время на этот роман, ведь есть кто-то, кто намного больше подходит вам. Может быть, стоит забыть прошлую любовь и освободить место для новой и настоящей?

Источник: Как забыть любовь и начать жить заново?Любовь – это чувство, благодаря которому вертится планета Земля. Это можно утверждать без преувеличения. Испытывая его, мы готовы сделать то, на что в обычном состоянии никогда не решились бы:http://www.b17.ru/article/11532/

Как забыть человека, которого любишь, забыть любовь

Любой человек, с которым мы встречаемся в этой жизни, оставляет в нашем сердце след. Тем более, если это человек, к которому мы испытывали глубокие чувства. Расставание с ним полностью переворачивает наше представление о мире. Мы искренне хотим выкинуть его из своего сердца, но, порой, не в силах это сделать, и каждую минуту, всеми своими мыслями возвращаемся к тем дням, когда мы были счастливы вместе, перебираем в уме события, вспоминаем нежные прикосновения и поцелуи, одновременно, разрушая и пожирая себя. Поэтому, так важно найти точный ответ на вопрос, как забыть человека, которого любишь, ведь, живя прошлыми, несбывшимися надеждами, мы уничтожаем свое настоящее и будущее.

Конечно, забыть любовь непросто. Тут, как мне кажется, в первую очередь надо снять шоры с глаз и посмотреть на вещи реально. Если вы будете продолжать искать с ним встречи, слать ему смс, наводить о нем справки, и каждый раз рыдать, узнав, что у вашего любимого все отлично и у него новая любовь — забыть его вы никогда не сможете. Ведь, волей-неволей, все ваши помыслы будут сконцентрированы на нем. Помните, как Маргарита просила, чтобы Мастер отпустил ее? Она молила об определенности, так как пока память о человеке, как игла, будет сидеть в вашем сердце, идти дальше по жизни вы не сможете. Послушайте мой совет: для того, чтобы забыть одного человека, надо вспомнить, что вокруг вас есть люди другие, которые, может быть, лучше его в стократ.

Есть неплохой аутотренинг, который помогает забыть того, кого любишь. Как ни странно, он работает, только вы должны искренне захотеть порвать старые отношения, которые мешают вашей жизни. Представьте себе момент вашей самой первой встречи, ту, исходную точку, когда было положено начало вашим отношениями. А теперь представьте, что эта встреча не состоялась. Вы прошли мимо, или он срочно убежал по делам, или начался проливной дождь, и вы заскочили в первый автобус, вариантов много. А теперь, включите фантазию и мысленно проживите тот же период жизни, который провели с тем, кого любили, но, только уже без него. Наверняка, вы бы что-то делали, куда-то ходили, с кем-то общались, и даже радовались и веселились! Представьте себе, что так оно и было, просто вычеркнете из памяти все, что вас связывало с прошлой любовью. Это вам действительно поможет скорее забыть свою любовь и вернуться к жизни.

А, вообще, человеческая память устроена так, что она сама постепенно стирает плохие воспоминания. Потерпите, на них уже очень скоро наслоятся события новые, приятные, которые покажутся вам гораздо значимей и важнее, чем какой-то прошлогодний нелепый роман. И все у вас обязательно сложится!

Источник: Как забыть человека, которого любишь, забыть любовьВы знаете, как забыть человека которого любишь, забыть любовь, несмотря на то, что чувства все еще пленят сердце? Иногда разлука является лучшим выходом из ситуации, тогда остается только забыть.http://love.a-angel.ru/sovety/kak-zabyt-ljubov-3.html

psiholog4you.ru

Как забыть любимого человека навсегда и начать новую жизнь?

Однозначно расставание с некогда горячо любимым человеком…  не самое приятное событие в жизни. Но так либо иначе, нос подобными ситуациями сталкивался практически каждый человек. Невероятное количество неприятных внешних обстоятельств, которые, несомненно, влияют на естественный ход событий, да и на взаимоотношения людей в целом.

 

Наши внутренние конфликты и негативные состояния, некие неуправляемые и неконтролируемые ситуации либо же внезапная прохлада чувств, как с вашей стороны, так собственно и со стороны самого любимого человека – и вот буквально у порога уже притаилась неумолимая разлука. И как-то внезапно пустеет наш дом, и как-то надолго замолкает наш телефон, и – обидно и больно, и снова больно и обидно…

 

Причем больно бывает так, что даже не пересказать это все словами. Могут быть и бессонные ночи, и практически полностью мокрая от собственных слёз подушка, и полное отчаяние, и даже хаос в нашей душе и в наших мыслях. Как ни прискорбно было бы все это осознавать, но никакие советы многоопытных подруг или же близких людей совершенно не способны прояснить ситуацию и объяснить, как же теперь жить дальше…

 

Мы описали некую классику жанра, которая знакома большинству. А теперь давайте разберемся как же все-таки суметь забыть того любимого и казалось бы единственного?

 

Множество мучительных минут ожидания, множество тающих с каждым новым днём надежд – наверняка всё это некогда смогли пережить сотни тысяч оставленных женщин. К сожалению так уж устроен этот несовершенный мир, который подразумевает что женщины как правило, бросают мужчин значительно реже, чем это делают сами мужчины.

 

И, наверное, невероятно болезненный вопрос, каким образом позабыть некогда горячо любимого человека, рано или поздно может встать чуть ли не перед всеми из представительниц прекрасного женского пола. Отметим, что некоторые из женщин уже даже научились легко и достойно справляться с той болью или тоской, которая может сопровождать расставание. А может быть, в этом вопросе кому-то уже помогли дельные советы психологов или бывалых подруг… как знать.

 

И все же основная часть брошенных барышень, от своего неизбывного горя частенько может впадать в какие-то крайности и даже начинает совершать абсолютно неразумные по всем параметрам, а порою даже более чем неадекватные действия или поступки. Причем результаты подобных поступков, как правило, бывают прямо противоположными всем ожиданиям. Так как же всего этого суметь избежать? Каким образом быстро и безболезненно для себя забыть ранее сильно любимого человека? В данной публикации мы постараемся подобрать для вас милые барышни наилучшие советы психологов, которые уже смогли помочь многим женщинам достойно пережить свою потерю, причем сделать это максимально быстро и легко.

 

Учимся забывать любимого

 

Вне сомнения расставание с нежно любимым человеком – это всегда шок, который может быть очень серьезным испытанием и даже травмой для вашей психики. Многие убеждены, что брошенная любимым человеком женщина – это в некотором роде возможно даже жертва, которая попала в опасный капкан разлуки с невероятно дорогим и близким для нее человеком.

 

Это жертва, которая в принципе не ведает, как же ей из такой опасной ловушки в итоге выбраться. И, как правило, любые движения могут доставлять жертве невыносимо сильную боль, однако и оставаться большее количество времени в таком капкане – практически смерти подобно. Так как же быть, вы спросите? Как суметь изменить сложившуюся ситуацию к чему-то лучшему и что нужно сделать, чтобы суметь полностью забыть любимого и дорогого, того, кто ранее был дороже и ценнее жизни?

 

Для начала давайте постараемся посмотреть на ситуацию самого расставания с мужчиной, как на некий факт, который уже состоялся и однозначно не может быть опровержим. И тогда мы вспомним, что женщина – это, в первую очередь личность, причем сильная личность, для которой подобные испытания могут оказаться всего лишь очередной ступенькой к большему самосовершенствованию. Ну, конечно же, мало кому хотелось бы, чтобы такой вот подъем на очередную ступеньку был настолько трудным. Но ведь у судьбы имеются свои правила и законы. С судьбой, конечно, не поспоришь… Собственно, поэтому нам остается только одно – попытаться взобраться наверх на ту самую ступеньку с наименьшими волнениями для себя и минимальным потерями.

 

Каким же образом это возможно сделать? Ну, в целом, конечно  же, данный процесс падений и подъемов строго индивидуален. Тем не менее, поистине огромный собирательный опыт, а так же многочисленные  советы дам уже разлучившихся некогда с любимыми мужчинами, дает психологам прекрасную возможность создавать строго определенную схему для поведения. Схему, которая наиболее полно смогла бы ответить на вопросы относительно того, как возможно забыть своего любимого человека быстро и наиболее безболезненно для себя.

 

Итак, что же для достижения результата нужно будет сделать?

 

  1. Ну, во-первых, при расставании ни в коем случае категорически не следует слишком настойчиво и активно пытаться узнавать, каким образом, где и с кем после расставания живет ваш бывший любимый мужчина. Вы можете спросить у любого психолога, который вас ответит, что кроме того, что такая информация приносит только ужасную боль вам, подобные действия в итоге могут спровоцировать вас же на крайне необдуманные опрометчивые поступки.

    На такие поступки, за которые уже через короткий промежуток времени вам однозначно станет невероятно стыдно. И более того, если после расставания у любимого вами человека еще и могли оставаться какие-либо сомнения касающиеся правильности поступка или просто по отношению к некогда оставленной ним женщине, подобные поступки смогут развеять подобные сомнения окончательно и бесповоротно.

    Собственно поэтому, если вы мечетесь, не зная при этом, как позабыть любимого мужчину, следует попытаться запомнить, причем раз и навсегда, после разрыва следует держаться от такого мужчины насколько это возможно дальше. И даже в том опасном из случаев если вы все так же, как и ранее не способны забыть любимого, постоянно попадаться этому мужчине на глаза категорически нельзя – это закон, поскольку это может вызвать только большее его раздражение и негативные желания!

    Тем не менее, если вот так вот сразу решиться на столь кардинальные меры (с глаз долой, из сердца вот) попросту не хватает собственных душевных сил либо же безумно хочется любимому хотя бы просто позвонить и услышать голос, то, конечно же, набрать номер его телефона однозначно можно. Как утверждают психологи, совершенно нереализованные желания подобного рода вполне могут даже спровоцировать дельнейшее развитие глубочайшей депрессии, и это как вы понимаете, однозначно не поспособствует восстановлению вашей психики после перенесенного стресса. Собственно поэтому если невозможно терпеть – берем и звоним, однако при этом пытаемся вернее сказать разговариваем без истерик, как будто по-дружески невзначай интересуясь его повседневными делами, возможно здоровьем или работой.

    Ведь, в конце концов, этот мужчина некогда был вам близким человеком, и значит, вы вполне можете поинтересоваться, каким образом он живет теперь. Отметим, что в целом большинству брошенных женщин подобные звонки могут помочь быстрее успокоиться. Более того подобные звонки вполне будут соответствовать правильной схеме, позволяющей навсегда позабыть своего бывшего любимого человека. Отметим, что благодаря таким звонкам постепенно мужчина из разряда горячо любимых вполне может перейти в определенный разряд называемый друзьями. Более того после таких звонков со временем мужчина и вовсе может исчезнуть из вашей жизни, просто оставшись приятным (или не очень) воспоминанием.

     

  2. А во-вторых, длительное время оставаться наедине только с собственным горем, как котенок, забиваясь в самый тёмный самый дальний угол и уходить ото всех как можно дальше, однозначно нельзя. Конечно не стоит таким образом измучивать себя воспоминаниями с детальным копанием в каждой минуте, которая некогда была проведена с любимым некогда человеком.

    Таким образом, можно начать выдумывать самые невероятные причины ухода любимого, возможно, начать копаться в себе награждая себя комплексами, и изображая одновременно доморощенного неадекватного психолога.… А не лучше ли вместо всего описанного постараться как можно больше гулять, или же бывать на людях.

    Повьете простое общение иногда способно пасти человека. Однако же если в конкретный период времени  у вас не находится подходящего общества, с которым вы будете чувствовать себя относительно сносно, значит, можно будет и самым простым образом погулять допустим по улицам города либо же где-то в красивом приятном парке.  

  3. Ну и, в-третьих, постоянно скрывать собственные эмоции или сдерживать постоянно плач нельзя, причем ни в коем из реальных случаев. И все же, при всем при этом мы, конечно же, не сторонники того чтобы вы говорили о своей проблеме каждому встречному человеку. Можно будет просто отправиться поближе к маме либо близкой подруге и банально нареветься радом с ней всласть как говорится до заикания.

    Как вывод заметим, что основным ответом на вопросы типа, как суметь пережить расставание, звучит так – непременно общайтесь в тяжелый период с близкими вам людьми. Ведь в противном случае развитие сильнейшего психоза Вам будет просто обеспечено. Так же однозначно не стоит пытаться замкнуться в себе и тем самым продолжать культивировать собственную боль – поверьте, она может вырасти до гигантских никому не нужных размеров.

    И даже если радом с вами нет тех людей, которым вы смогли бы порыдать в жилеточку, следует активно искать нового общения – именно общение поможет вам отогнать излишне гнетущие мысли и главное поможет стабилизировать всплески негативных эмоций.

 

Некоторая часть девушек, однажды потеряв своего любимого и в принципе не зная и вовсе не понимая досконально, каким образом суметь забыть былые чувства, пытаются банально топить горе в алкоголе.

Некоторые стараются уходить от беды, постоянно занимаясь сексом с все новыми и совершенно незнакомыми партнерами. Конечно же, делать и первое, и второе не только нелогично и нецелесообразно, но так же крайне опасно и вредно для здоровья, а иногда и жизни.

 

Алкогольная помощь обычно лишь усугубляет проблемы, а те же беспорядочные половые связи в любой момент могут спровоцировать невероятное множество каких-то дополнительных еще более неприятных проблем.

Ну и тому же складывающаяся репутация законченной алкоголички либо же распущенной неразборчивой особы никоим образом никогда не сможет однозначно поспособствовать тому, чтобы некогда бывший возлюбленный решил когда-нибудь пожалеть о своем разрыве с вами.

 

Забыть любимого мужчину … как это лучше сделать?

 

Для того чтобы до конца осознать и понять, каким образом навсегда позабыть бывшего любимого мужчину, нужно попытаться принять истину которую твердят все психологи наперебой. А именно осознать тот факт, что из собственной дальнейшей жизни придется убрать все, что связывает вас пусть даже банальными воспоминаниями. И поэтому очень желательно как можно скорее ликвидировать абсолютно все предметы, которые могут  иметь хоть какое-то отношение к ранее любимому мужчине.

Придется выбросить либо же подарить кому-то из дальних знакомых все ему принадлежавшие вещи, все ним подаренные подарки и прочее. Вам жалко? Вне сомнения! Однако помните ваше психическое здоровье, несомненно, стоит дороже. Поймите, как только исчезнут из вашего окружения все материальные напоминания об этом человека – тут же, полностью исчезнут брошенные нами самостоятельно всяческие якоря, удерживавшие нас подле него. И тогда Ваш кораблик судьбы снова получит прекрасную возможность полной и безраздельной свободы.

 

Без сомнения, свободой этой Ваш кораблик сможет полноценно воспользоваться не так уж сразу. Только после того как Ваш первичный шок от болезненной разлуки полностью пройдет, придет следующий  период. И это будет период полной прострации, эдакого неприятного депрессивного, но менее болезненного состояния, когда свою беду помнишь, но воспринимаешь уже не настолько остро, как это было ранее, проблема чувствуется как бы издалека. Вы спросите, как же переживать полное расставание с любимым ранее мужчиной в данный не менее сложный период времени?

 

Сейчас поясним.

 

Однозначно это довольно сложное в психологическом плане время, время, когда эмоции понемногу смогли отхлынуть, но вот мысли все так, же еще крутятся возле прошлой беды, постоянно мешая Вам заниматься хоть чем-либо всерьез. Конечно же, от подобного состояния женщине нужно уходить, прикладывая к тому все силы.

Следует отвлекаться в компаниях близких друзей, или коллег, посещать различные корпоративные мероприятия, ходить в театры, или выставки – в общем, делать что угодно, только бы все эти развлечения помогали выветрить опасные грустные размышления о прошлых отношениях.

Причем все это «что душе угодно» конечно должно быть хоть немного Вас самой интересно иначе желаемого эффекта не выйдет. Так же желательно, чтобы и ваши компании, и многочисленные места посещений были малознакомыми или вообще новыми, прежде всего ничем, и никак  не напоминающими Вам об некогда утерянной любви.

 

У современных психологов имеется прекрасный прием, помогающий невероятно быстро понять женщине, как забыть раз и навсегда ранее любимого человека. Для этого следует завести специальную «Книгу счастья» – это может быть обычная тетрадь или скажем блокнот, где в буквальном смысле каждая из страничек будет отведена под строго определенный день в неделе.

Непосредственно в заголовках на каждой из таких страниц следует написать крупную авторитетную фразу «Мое невероятное счастье на данный (сегодняшний) день недели», и затем, ежедневно, допустим по вечерам, спокойно переписывать в эти страницы все то, что доставляло вас хоть малейшую хоть совсем незначительную радость. Причем подойдут любые хоть немного приятные вам мелочи из прошедшего дня.

Допустим, это вполне может быть какая-то потешная собачонка на улице, которая вас понюхала, или красивая сумочка, смотрящая на вас с витрины любимого магазина, возможно улыбка прохожего, яркие расцветающие цветы и прочее. И поверьте только после того как таким вот небольшим «счастьем» вы испишете пару десятков страниц, Ваша утомленная горем психика начнет полноценно ориентироваться исключительно на самые радостные события в жизни, и тогда беда отступит полностью.

 

 

Как вычеркнуть из памяти любимого мужчину навсегда

 

В то самое время, когда Ваше горе от внезапного расставания с дорогим и любимым человеком постепенно перестало разрывать Вас на части, однако душа еще понемногу и изредка постанывает, наконец-то наступает время для созидания. Да-да, вы не ошиблись именно для созидания, поскольку подобные стрессы, как правило, позволяют нам немного высвободить свой внутренний потенциал, причем тот потенциал, о мощности которого мы сами ранее могли даже и не задумываться и буквально не подозревать. Собственно именно в этом – и заключается несомненная польза стол болезненных и неприятных ситуаций, и в какой-то мере, подобное можно считать даже нашей удачей.

 

Вы спросите, в чем же будет выражаться подобное созидание? Да поверьте буквально в чем угодно! Вы можете кардинальным образом изменить собственный имидж либо сменить интерьер собственной квартиры, возможно заняться изучением давно любимого иностранного языка или просто шопингом. Кто-то в этот период жизни напишет книгу, кто-то научится прекрасно вязать, или вышивать крестиком, а кто-то станет рисовать, разводить экзотические растения… и многое другое.

Невероятно полезно может быть в это время завести в своем доме какое-то приятное домашнее животное, конечно же, если такового еще нет, и как следствие увлечься полноценным уходом за этим животным. Ну, одним словом, Вам нужно будет начать создавать собственную жизнь заново, причем делать все это таким образом, чтобы буквально каждое из мелких изменений в жизни доставляло максимум удовольствия.

В подобных действиях, в общем-то, и заключается основа полноценного понимания, как действительно навсегда забыть ранее любимого и все еще достаточно дорогого (близкого) человека.

 

Крайне важно в столь ответственный период жизни обращать особенное внимание на свое собственное состояние внешности. Ведь Ваш бывший возлюбленный мужчина – это вовсе не единственный человек на земле, а Вы наконец-то – свободны. А это в большей мере значит, что наконец-то наступает прекрасное время постараться найти другого прекрасного принца. Стараемся обновить, по мере своих возможностей, и гардероб, обязательно делаем совершенно новую прическу и в буквальном смысле каждый день стараемся улыбаться своему значительно похорошевшему отражению, которое вы будете наблюдать в зеркале. Всегда улыбаемся, совершенно, несмотря на возможные неприятности.

 

Не реагируем ни на возможно плохую погоду, ни, конечно же, на неважное настроение. Помните, улыбка даже если вы ее нехотя натянули на лицо рано или поздно 100%-но сможет подействовать, как максимально эффективный антидепрессант, а значит, появятся совершенно новые силы к правильным действиям. Жизнь поверьте, забурлит и вновь сможет заиграть всеми красками, как итог былому унынию реального места в Вашей жизни просто абсолютно не останется. В итоге  мы поймем наконец-то, что никакие из расставаний с любимыми людьми  не могут являться концом Вашей жизни. Скорее, все это является только началом. Причем началом нового, невероятно счастливого этапа в жизни.

 

 

Как вести себя в ожидании абсолютно нового счастья

 

Наконец-то, мы детально смогли рассказать Вам милые дамы, о том, каким же допустимым образом суметь забыть, некогда любимого и дорогого мужчину, если последний внезапно решил исчезнуть из вашей жизни. Вне сомнения подобные психологические приемы нельзя считать некой панацеей – помните, что каждая из нас всегда строго индивидуальна и значит, может переносить свое горе по-своему. Тем не менее, как правило, эти приемы все же успешно работают, избавляя нас от проблем.

В целом же главной задачей женщины, которая попадает в подобную ситуацию, может заключаться только в том, чтобы суметь своевременно изменить собственное отношение к сложившейся неприятной ситуации. А вот только для того чтобы изловчиться и разузнать, как все это сделать еще быстрее, можно будет обратиться за советом к тем барышням, кто уже давно и успешно смог пережить нечто подобное. Поверьте, даже искреннее сочувствие и понимание таких людей может оказаться значительным подспорьем в настолько тяжелый для женщины момент.

 

Хотя следует отметить, что неприятное расставание с любимым мужчиной далеко не во всех случаях бывает настолько большой бедой для женщины, какой таковая представляется со стороны. Вполне вероятно, что возлюбленный мужчина не был 100%-но идеальным, как некогда казалось.

А значит, потеряв такого мужчину, мы получим уникальную возможность впоследствии встретить самое настоящее большое семейное счастье. Ну и, кроме того – как уже ранее говорилось – именно такая необоснованная разлука часто становится стартом к самым серьезным достижениям, поскольку подвигает женщину на покорение все новых невероятных вершин.

И согласитесь, кто может знать – возможно, уже через короткий промежуток времени мы будем испытывать только безмерную благодарность к уже бывшему и глубоко забытому возлюбленному только за то, что однажды этот человек настолько внезапно и необоснованно ушел, оставив вас наедине с проблемой.

 

Так либо иначе, но уже после расставания даже с горячо любимым мужчиной женщине следует жить, причем жить счастливо. Ведь наша жизнь подаренная природой настолько многогранна и совершенно непредсказуема, что счастье может настигнуть вас довольно быстро! При этом счастье, абсолютно новое, надежное, с которым вы сможете пройти через всю свою жизнь.

Такое счастье может поджидать Вас буквально за каждым поворотом! Тем более что уже сейчас, когда вы  барышня уже прекрасно знаете, как избавиться от памяти о некогда любимом мужчине, вы станете совершенно свободными и сможете отдаваться новому счастью целиком и полностью, совершенно без оглядок.

mamapedia.com.ua

Как научить себя забыть прошлое и смириться. Как забыть и начать новую жизнь. Как забыть любовь

Июнь 23, 2016 - Один комментарий

Как и не живу. Все время прокручиваю в голове прошлые отношения. Как забыть прошлые отношения? Как забыть прошлое и начать жить настоящим? Боль прошлого не дает радоваться жизни, заставляя снова и снова погружаться в тот период, который уже давно стал историей.

Самое лучшее, что нужно сделать, это принять то, что произошло в вашей жизни, в самом начале, так как будет легче избавиться от отказа, и чем быстрее вы его выберете и забудете о своем бывшем партнере. Столкновение с тем, что произошло, - это большой шаг в том, чтобы выгнать своего экс-из головы раз и навсегда. Когда мы грустим, склонны бороться, убегать или искать объяснения того, что произошло. Когда мы испытываем боль, легче ее преодолеть. Таким образом, выхода нет, бизнес стоит перед проблемой.

Бесполезно кричать о том, что уже произошло, прошлое не может изменить вас или даже думать, что это может быть иначе, потому что если бы это было иначе, это было бы. Будущее в ваших руках, и у вас есть возможность выбрать, что вы будете делать со всеми этими страданиями: будете ли вы плакать всю оставшуюся жизнь или преодолевать и учиться на ней?

Как забыть боль прошлого? Бывший партнер уже в отношениях с другой. А моя жизнь напоминает ожидание автобуса, который уже давно ушел. Только не хочется с этим смириться.

Как забыть прошлое, когда доводы и уговоры не помогают

Как забыть прошлую любовь и радоваться жизни? Для начала хотя бы без новых отношений. И не гаснуть последней веточкой в костре. Никакие доводы и уговоры не помогают остановиться и не погружаться в то, что уже пора забыть. Как забыть прошлое и начать жить настоящим? Ведь это как рана, которую ты раздираешь постоянно, не давая ей возможности зажить.

Независимо от того, приходит ли он к покаянию или нет, если вы решите вернуться однажды, это может даже сработать, но великая реальность заключается в том, что вы уже не одни и те же люди. Они уже пережили ситуацию, когда они уже слишком пострадали, что заставило вас изменить свой способ быть маленьким и жить в этих отношениях. Это может даже работать, но по-другому, чем было, к лучшему или к худшему, но другому.

Большие шансы, что эти отношения не сработают снова. Вы все еще привязаны к этому партнеру, потому что любите его или потому, что боитесь одиночества или потому, что боитесь потери? Во многих случаях случается так, что вы даже не любите своего бывшего партнера, а просто представляете его с кем-то другим, что дает вам отчаяние, с которым вы даже не справитесь. Это привязанность, чувство собственности.

Друзья уж и не знают, как помочь тебе забыть прошлое. Совет один: «Клин клином вышибают. Познакомься с новым мужчиной, чтобы забыть старого». Это воздействия не имеет. Проживаешь прошлые состояния, обвиняя «бывшего» во всех бедах. Как забыть обиды прошлого?

Любовь - это жидкость, она начинается и может действительно подойти к концу. Любовь - это чувство счастья рядом с человеком, когда жизнь светлее рядом с ней. Любовь - это обмен, это щедрость, она делится хорошими и плохими вещами, это поддержка, это понимание.

Когда мы чувствуем любовь, мы добавляем, и мы не разделяем ее, она позволяет вам быть тем, кем вы являетесь, на самом деле, кто любит, становится лучше каждый день, чтобы это происходило здоровым и позитивным образом. Так что два человека, объединенных в отношениях, могут развиваться по пути.

Обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, чтобы понять, кто и почему задается вопросом, как забыть прошлое и начать новую жизнь.

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, каждый человек наделен определенным набором свойств и желаний, которые формируют его способы мышления, поведения в обществе и паре. Группы врожденных свойств именуются векторами. Всего существует восемь векторов.

Однако, несмотря на романтизированное видение, которое проповедует наше общество в любви, любовь не только хороша. Во имя любви люди нападают, уничтожают себя и даже убивают самих себя, видят преступления страсти, которые происходят из любви. Мы все обязаны перестать любить и перестать быть любимыми в какой-то момент нашей жизни. Это право для каждого из нас!

Это тенденция человека, придать большую ценность тому, чего нет и мало что имеет, поэтому нам нужно перепрограммировать наш ум. Существует много плохих вещей, но также есть много хорошего, что иногда мы даже не видим из-за нашего внимания, которое находится в неправильном месте.

Как забыть прошлые отношения, в которых застреваешь снова и снова

Обладатель анального вектора – порядочный, верный, преданный человек. Именно он и является заложником первого опыта. Будущее для него – стрессовый фактор. В настоящем он живет, как в прошлом. Потому что в прошлом комфортнее. Все уже привычно.

Жизнь пары полна удивления, будь то через 6 месяцев отношений или 20 лет брака! Даже когда вы думаете, что знаете своего партнера на кончиках ваших пальцев, всегда есть вещи, которые вы не подозреваете, и вы действительно не знаете, что ждет в будущем. Конечно, вы можете иметь положительный результат, но, к сожалению, вы также можете пройти через трудные

etoizmena.ru