Выводим соль из организма: проверенные народные средства. Как вывести соль с организма


Выведение солей из организма народными средствами в домашних условиях

Выведение солей из организма — сложная задача, которая требует комплексного подхода. Чтобы избавиться от проблемы, врачи назначают специальные препараты и процедуры, рекомендуют использовать рецепты народной медицины.

Причины

Здоровый организм способен самостоятельно вывести соли и все вредные вещества, которые нарушают его функционирование. Иногда этот процесс протекает неправильно. Это и приводит к накоплению соли.

Причинами, которые провоцируют сбои в выведении вредных веществ, называют следующие состояния:

  • патологии почек, печени;
  • интоксикация организма, что случается при отравлении или при любом инфекционном заболевании;
  • частое употребление алкоголя;
  • неправильное питание;
  • возрастные изменения;
  • малоподвижный образ жизни.

Накопление соли происходит равномерным образом по всему телу, что негативно влияет на работу многих органов и систем.

Симптомы

Избыточное отложение соли в организме человека сопровождается следующими симптомами:

  • Постоянное чувство жажды. Из-за накопления натрия происходит нарушение водного баланса. В результате клетки начинают терять жидкость. Восстановить дефицит воды довольно сложно, даже если увеличить объем ее потребления.
  • Отеки. Увеличение количества соли в организме приводит к накоплению жидкости в тканях. Именно это провоцирует выраженную отечность, которая преимущественно локализуется на конечностях.
  • Вздутие живота. Это объясняется накоплением жидкости в тканях и провоцирует чувство тяжести и усталости. Явление представляет опасность для человека, поскольку увеличивается объем циркулирующей крови, что создает повышенную нагрузку на сердце.
  • Тяга к избыточному употреблению соли. Прием пересоленной пищи притупляет вкусовые рецепторы. Поэтому человек со временем чувствует потребность в еде с повышенным содержанием соли.
  • Развитие гипертонии. Избыточное содержание соли в организме ухудшает работу почек. Из-за этого в теле человека накапливается лишняя жидкость, создающая нагрузку на сердце и повышающая уровень артериального давления. В результате происходит деформация стенок сосудов, что ухудшает кровоснабжение тканей.

Возможные осложнения

Если своевременно не выгнать накопившиеся соли, могут появиться следующие осложнения:

  • Остеопороз. Избыточное содержание соли в организме негативно сказывается на костной ткани и суставах. Ухудшается их состояние, что наблюдается на фоне снижения уровня кальция.
  • Появление камней в почках. Связано с накоплением соли в организме. Она оседает в почках, что приводит к формированию камней.
  • Рак желудка. Развивается из-за постоянного раздражения слизистой чрезмерно соленой пищей.

Как избавиться от лишней соли

Лечение избыточного содержания соли в организме человека должно быть комплексным. Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо изменить образ жизни на более правильный и откорректировать рацион.

Принципы питания

Можно выгнать лишнюю соль из организма, если изменить привычное питание. В первую очередь необходимо увеличить объем потребляемой воды — от 1,5 до 3 л. Объем зависит от пола, веса и физической активности. Также следует ограничить потребление соли. В первое время можно вовсе от нее отказаться. В последующем диета для выведения лишнего из организма подразумевает прием 1—2 г соли в сутки.

На протяжении дня необходимо питаться небольшими порциями, отдавать предпочтение здоровой еде, отказаться от следующего:

  • жирных и жареных блюд, приправленных большим количеством специй;
  • фастфуда;
  • консервированных и маринованных продуктов;
  • полуфабрикатов;
  • газированных напитков;
  • кофе, чая.

Рекомендуется заменить обычную поваренную соль морской. Она полезнее и содержит большое количество минеральных веществ.

Умеренная физическая активность

Одно из условий отличного самочувствия — регулярная физическая активность. Интенсивное выделение пота способствует выведению солей из организма. При регулярных умеренных физических нагрузках первые положительные результаты будут видны в течение 1—2 месяцев.

Для среднестатистического человека достаточно будет проводить ежедневные тренировки длительностью 30 минут. Рекомендуется выполнять упражнения средней тяжести. Также полезны танцы, езда на велосипеде, занятия в бассейне.

Употребление мочегонных продуктов

Осуществить чистку организма от накопившейся соли и лишней жидкости помогут продукты с легким мочегонным действием. К ним относятся любые овощи зеленого цвета, свекла, лук, цитрусовые. Они особенно полезны в сыром виде. Овощи и фрукты можно кушать целиком или готовить из них соки.

Медикаментозное лечение

Очищение организма от избытков соли можно проводить медикаментозным путем. Но назначать любые препараты самостоятельно запрещено. Выбор лекарств осуществляет врач на основании существующих патологий. Лечить избыточное содержание солей в теле можно такими препаратами:

  • Дикрасин 1. Раствор для наружного применения, помогающий при наличии остеопороза. Содержит природные компоненты (эфирные масла, растительные соединения), благодаря чему снижается отечность, улучшается кровообращение, наблюдается антиоксидантный эффект.
  • Атофан. Препарат в виде таблеток или порошка, который способен очистить организм от накопившейся соли. Это возможно благодаря удалению мочевой кислоты. Именно она способствует накоплению солей в тканях и основных органах.
  • Урисан. Эффективное мочегонное, содержащее несколько трав. Препарат оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие.

Применение народных средств

Вывести соли из организма народными средствами довольно легко. Для домашнего лечения можно использовать один из нижеперечисленных рецептов.

Рис

Применение рисовой диеты для очищения организма от солей дает отличный результат, если придерживаться всех рекомендаций. Можно использовать один из рецептов:

  • Три столовых ложки обычного риса заливают литром прохладной воды. Смесь должна настаиваться всю ночь. Утром лишняя жидкость сливается и добавляется свежая вода. Рис ставят на 5 минут на маленький огонь. После этого крупу еще раз промывают и повторно ставят вариться на 5 минут. Необходимо осуществить четыре таких цикла. Полученную рисовую кашу желательно употреблять в теплом виде (примерно через 3 часа после приготовления).
  • Столовую ложку риса нужно замочить в холодной воде и настаивать всю ночь. Утром кашу варят без добавления соли и съедают натощак. К завтраку разрешается приступать только через 4 часа.

Лечение рисом отложений соли должно длиться 10 дней. На протяжении этого периода рекомендуется включить в рацион сухофрукты, свежие овощи и фрукты.

Соки и напитки

Вывод лишних солей из организма произойдет, если использовать для лечения специальные напитки:

  1. Клюквенный морс. Столовую ложку свежих ягод необходимо залить 210 мл кипятка. Смесь должна настояться в течение 30 минут, после чего ее можно употреблять на протяжении дня вместо чая.
  2. Цитрусовый коктейль. В стакан свежего апельсинового сока необходимо выдавить половину лимона. Полученный коктейль рекомендуется выпить вечером, используя соломинку для сохранения зубной эмали. Апельсиново-лимонный напиток также положительно сказывается на состоянии сосудов, препятствует развитию всевозможных воспалений в организме.
  3. Другие фруктово-овощные смеси. Выводить накопившиеся в теле соли можно при помощи напитков, приготовленных из тыквы, яблок, апельсина. За день рекомендуется выпивать около 1 л сока из этих плодов.

Другие рецепты народной медицины

Большой эффективностью отличаются такие рецепты:

  1. Необходимо взять пять лавровых листов, залить их 510 мл воды. Смесь рекомендуется варить на маленьком огне около 20 минут. Полученную жидкость необходимо процедить и употреблять по глотку трижды в сутки на протяжении недели.
  2. Чтобы вывести лишние соли из костей и суставов, можно использовать компрессы из хрена. Для лечения свежие листья растения опускают на несколько минут в горячую воду, после чего прикладывают к проблемной зоне. Компресс обматывают полиэтиленом и теплым шарфом. Такую процедуру желательно делать на ночь в течение 10 дней.
  3. Избавиться от накопившейся соли в организме и нормализовать кислотно-щелочной баланс можно при помощи пищевой соды. Принимать ее следует в растворенном виде. Начальная доза — 1/5 чайной ложки на стакан теплой воды. Такой напиток следует выпивать натощак. Постепенно можно увеличивать количество соды до 0,5 чайной ложки.
  4. Избавиться от остеохондроза — основного осложнения при накоплении солей в организме — можно при помощи специального массажа. Для его проведения нужно приготовить особое средство. Необходимо взять полстакана масла подсолнечника и растворить в нем щепотку морской соли. Смесь должна постоять 4—5 часов. Когда на поверхности подсолнечного масла образуется белая взвесь, средство готово к применению. Его втирают в проблемные области ежедневно на протяжении 1,5 недели. Одна процедура может длиться от 3 до 20 минут: время проведения массажа постепенно увеличивается.

Избавиться от накопившихся в организме солей просто, если сочетать предложенные рецепты с традиционными методами. Народное лечение одобрено врачами, но перед его применением необходимо проконсультироваться с профильными специалистами.

Похожие статьи

fitootvet.com

Выведение солей из организма: эффективные методы очищения

Во избежание скопления, остатки хлорида натрия выводятся почками. Но существуют факторы, приводящие к нарушению минерального баланса и формируются залежи. Выведение солей из организма предотвратит проблемы, вызванные их отложением в костях и органах.

Причины и признаки солевых накоплений

Практически все функции жизнедеятельности в теле завязаны на обмене веществ. Нарушения в метаболизме сказываются замедлением выведения “мусора”.

Что провоцирует отложение:

  • Злоупотребление вредной пищей — мясо, острые блюда, жирная еда.
  • Дефицит физических нагрузок — малоподвижный образ жизни.
  • Повышенное давление на работу суставов, во время занятий спортом.
  • Перенесенные травмы, переломы, смещения.
  • Избыточный вес.
  • Преклонный возраст.
  • Болезни крови.
  • Наследственная предрасположенность — составляющие белка не растворяются полностью в ЖКТ.
  • Недуги выделительной системы.
  • Плохая экологическая обстановка в месте работы или проживания.
  • Дурные привычки с многолетним стажем — алкоголизм, курение.
  • Патологические процессы в щитовидной железе или сахарный диабет.

Признаки наличия минерального дисбаланса:

  • отеки — преимущественно относится к ногам;
  • регулярная жажда;
  • песок или камни в почках;
  • гипертония;
  • желание употреблять пересоленную еду;
  • вздутие живота;
  • нарушенный обмен веществ;
  • лишний вес;
  • боль в суставах.

Чтобы самостоятельно определить есть ли необходимость бить тревогу и обращаться к врачам за помощью, достаточно провести несложную проверку.

Домашний метод: мочевой анализ

Щелочь оседает на костяке, в частности — на позвоночнике. Невидимые осадки опасны для почек. Органы поражают несколько веществ: фосфаты, карбонаты и углекислые соединения.

Для обнаружения конкретного типа элементов, соберите утреннюю мочу в прозрачную стерильную емкость и оставьте в закрытом состоянии на сутки, в темном помещении.

Осадок скажет о многом:

  • после сбора жидкость беловатая, а потом появился осадок мела — карбонаты;
  • сначала моча мутная, а после стала заметна слизь и небольшие блестящие крупинки — фосфаты;
  • желтые элементы с красным оттенком — ураты;
  • темно-коричневые, почти черные частицы — оксалаты.

К лечению следует подойти комплексно. Мало пересмотреть образ жизни и начать правильно питаться. Тело само не избавиться от накоплений — нужно ему помочь.

Методы очистки в домашних условиях

Если вы хотите полностью вывести нежелательную соль из тела, приготовьтесь к длительному и кропотливому труду. Существует масса народных средств и утвержденное специалистами медикаментозное лечение, но не один из возможных вариантов, не даст мгновенный эффект.

Правильное питание

Самым распространенным заблуждением в данном вопросе является полное исключение соли. Не стоит забывать, что это один из важнейших минералов, который необходим телу для нормальной жизнедеятельности. Если организм не будет получать его с продуктами питания, восполнять потерю с “закромов” не сможет. Самочувствие и ситуация в целом еще больше ухудшатся.

Стоит знать: Поваренная соль — NaCl. Натрий принимает непосредственное участие в работе нервной, кровеносной и мышечной систем.

Полностью лишать себя соли не стоит. Суточная норма, необходимая для возмещения дефицита — от 1 до 2 г/сутки.

Приучите себя недосаливать пищу и ешьте маленькими порциями. Дробное питание поможет стабилизировать метаболические процессы.

Не менее важен продуманный подход к ежедневному меню. Некоторые продукты помогают избавляться от излишков соли, а другие, наоборот, задерживать их в теле.

Отдавайте предпочтение мочегонным овощам, ягодам и фруктам, которые особенно полезны в сыром виде и, в качестве сока.

Продукты, выводящие соль и шлаки из организма:

  • цитрусовые,
  • лук,
  • свёкла,
  • клюква,
  • сельдерей,
  • арбуз,
  • помидор,
  • огурец,
  • гранат,
  • ананас,
  • баклажан,
  • дыня,
  • клубника,
  • персик,
  • виноград,
  • брюссельская капуста,
  • морковь,
  • имбирь.

Стоит знать: Картофель, запеченный в мундире, благодаря высокой концентрации крахмала, абсорбирует хлорид натрия и прочие токсины, провоцируя их выведение.

Препараты для выведения солей

Обнаружив у себя симптомы избытка солей, обратитесь к врачу. После обследования и сдачи необходимых анализов, медик назначит вам курс терапии, пропишет лекарство и даст рекомендации относительно рациона питания.

Точная схема лечения медикаментозными средствами зависит от состояния организма: сопутствующие патологии, причины образования залежей соли.

Среди назначенных врачом препаратов будут солевыводящие:

  • Атофан — средство, растворяющее и выводящее ураты. Один из компонентов лечения подагры.
  • Уродан — удаляет солевые соединения при обнаружении камней в почках, мочевом пузыре, полиартрите и подагре.
  • Урозин — имеет аналогичные Уродану свойства.

Это самые распространенные препараты, рекомендуемые врачами. Их или другие лекарства с теми же свойствами можно приобрести в любой аптеке.

Главное условие — предварительно проконсультироваться с компетентным медиком, чтобы не нанести еще больший вред.

Как выводить соль из организма: нетрадиционные методы

Существует несколько эффективных народных способов избавиться от скоплений солевых соединений.

Быстро нейтрализовать солевой переизбыток позволит приправа, которая найдется в любом доме — лавровый лист.

Последовательность действий:

  1. Измельчите 5 листьев.
  2. Залейте кипятком — 300 мл.
  3. Дайте остыть естественным образом и настоятся до 6 часов.
  4. Пейте утром натощак, небольшими глотками. Каждый день готовьте новую порцию с вечера.
  5. Не стоит пить все за раз — это может спровоцировать кровотечение. Сделайте несколько глотков и подождите 15 мин.

Курс лечения 3 дня, независимо от объема накоплений. Если, во время терапии вы увидите кровь в моче, не волнуйтесь: такой признак свидетельствует о мощной очистке. Пройдет после лечения.

Во время процедуры не рекомендуется употреблять кофе, молоко, чай, мясо, цикорий и любой травяной настой. Пейте больше воды, но не превышая дневную норму согласно своей весовой категории.

Очередной простой, но полезный метод — очистка рисом.

Первый рецепт. Последовательность действий:

    1. Залейте 3 ст. л крупы 1 л воды.
    2. Пусть ночь настаивается, а утром слейте жидкость, заменив ее свежей.
    3. Отваривайте рис 5 мин.
    4. Получившуюся кашу следует есть теплой, без добавления других продуктов для усиления вкусовых качеств.

Курс терапии 10 дней. Добавьте в свое меню сухофрукты. Приступать к еде стоит не ранее чем спустя три часа после употребления каши.

Второй рецепт. Последовательность действий:

  1. Замочите в воде 1 ст. л риса.
  2. Утром сварите.
  3. Ешьте кашу теплой.

Привычный завтрак только спустя 4 часа. Курс лечения 10 дней.

Гречка с кефиром.

Рецептура:

  1. Залейте 2 ст. л перемолотой крупы 250 мл кефира (лучше обезжиренного).
  2. Утром съешьте получившуюся кашу.

Такая диета провоцирует похудение, и спустя неделю вы избавитесь от лишних объемов и минеральных излишков.

Вывести соли из коленных суставов помогут компрессы из хрена. Обдайте кипятком свежие листья корнеплода и прикладывайте к проблемной зоне, обмотав пакетом и шарфом. Процедуру повторять на ночь, в течение 10 дней.

Помощь в избавлении от солей и нормализации кислотно-щелочного баланса окажет пищевая сода. Начальная доза — ⅕ ч.л на 1 ст. теплой воды. Постепенно увеличить до 0,5 ч.л. Пить натощак, ежедневно.

Как вывести соли при остеохондрозе

Избавиться от болевого синдрома и восстановить подвижность суставов при остеохондрозе поможет сельдерей.

Рецептура:

  1. Измельчите растение.
  2. 1 ст. л сельдерея залейте 500 мл кипятка.
  3. Настаивайте 4 часа.
  4. Пить по ¼ чашки за 30 минут до еды, перед каждым приемом пищи.

Причиной данного заболевания часто являются именно соли, которые скапливаются в шейном отделе: карбонаты, фосфаты, трипельфосфаты.

Проявляется недуг следующими симптомами:

  • тяжестью в голове,
  • болью в затылке,
  • нарушением кровообращения и лимфооттока,
  • ломота в шее,
  • треск во время поворотов головы,
  • онемение верхних конечностей,
  • болезненная скованность плечевого пояса и спины.

Физиотерапевтические процедуры, в данном случае, лишь перемещают соли и дробят их, но не способствуют выведению их из облюбованного места. Снятие боли на короткий срок. Чтобы убрать залежи из этой зоны, нужно пить лекарственный чай из веточек или плодов груши.

Рецептура 1:

  1. Обдайте кипятком заварник.
  2. Засыпьте 2 ч.л зеленого чая.
  3. Добавьте 2 листика мяты.
  4. Залейте кипятком.
  5. Настаивайте 5 мин.
  6. Перед тем как налить чай в чашку, положите туда пару кусочков очищенной груши.
  7. Сахар по вкусу.

Рецептура 2:

  1. Грушу порежьте на дольки и положите в заварник.
  2. Добавьте немного семян фенхеля и ¼ ч.л корицы.
  3. Залейте кипятком и настаивайте 15 мин.

Пейте как обычный чай зимой и охлажденным — летом.

Рецептура 3:

  1. Пару молодых веточек груши, длиной до 20 см, положите в кастрюлю и залейте 2л воды.
  2. Содержимое емкости должно кипеть 15 мин.
  3. Настаивайте не накрывая — 40 мин.
  4. Процедить и подогреть.
  5. Хранить в термосе.
  6. Пить по ¼ чашки трижды в сутки.

В первые дни могут ощущаться усиление боли, повышенное артериально давление. Все это пройдет еще до конца чистки. Интенсивность неприятных ощущений зависит от запущенности конкретного случая.

Еще одно эффективное средство:

  1. 0,5 ст. подсолнечного масла.
  2. Щепотка морской соли.
  3. Настаивать 5 часов, пока сверху не появится белая взвесь.
  4. Втирать по 15 минут, ежедневно, в течение 1,5 недели. Постепенно увеличивать время массажа.

Как вывести уратные соединения при подагре

Показатель этого элемента бывает повышен у ребенка и беременной женщины, что не говорит о наличии отклонения, потому что это временное явление. У остальных, ураты скапливаются в коленных и голеностопных суставах, из-за чего возникает подагра.

Отеки, хронические боли в нижних конечностях и повышенная температура подошв — основные симптомы недуга.

Развиваясь, болезнь переходит на пальцы рук, проявляясь буграми на сочленениях фаланг.

Если ситуация не слишком запущена, перед тем как принимать таблетки, попробуйте избавиться от заболевания с помощью выведения скопления солей по следующему методу.

Рецептура:

  1. Спорыш — 1 ст.л.
  2. Листья смородины и земляники — по 2 ст.л.
  3. Измельчить и смешать.
  4. Залить 250 мл кипятка.
  5. Настаивать полчаса.
  6. Пить по 50-60 мл перед каждым приемом пищи.

Лечение длится 21 день. Потом неделя перерыва и повторный курс. Пока моча будет без осадка. Первые ураты начнут выходить через пару недель, когда оздоровительная сила трав охватит весь организм в нужной концентрации.

Как вывести соли при болезнях суставов

Оксалаты скапливаются в сосудах, мышцах, подвижных сочленениях и костях — самые проблемные по выведению зоны. Возникает артрит. Спустя время, скопления формируются в гладкие камешки. Для того чтобы от них избавиться понадобиться много времени и одно чудодейственное средство.

Рецептура:

  1. Залейте 250 мл кипятка 1 ч.л измельченных усиков или веточек винограда.
  2. Настаивайте 40 мин.
  3. Пить по ¼ чашки четырежды в сутки.

Курс лечения — 21 день. Потом неделя перерыва и снова повторный подход.

Как вывести соли из почек и мочевого пузыря

Скопления солевых соединений следует начинать выводить из мочеполовой системы еще на стадии песка. Иначе придется делать операцию, по удалению камней. Почка является естественным фильтром организма и основная ее функция — регулирование химического гомеостаза путем мочеобразования.

Очистить эти органы помогут, морская капуста, картофель сваренный в кожуре и свёкла.

Правила и запреты

Решившись начать убирать из тела скопления минералов, настройтесь значительно улучшить общее физическое состояние: пить не менее 2 л воды в сутки, отказаться от вредной пищи и уделять время физическим упражнениям.

Польза от здорового образа жизни очевидна — он положительно влияет на минеральный баланс, метаболические процессы и избавит вас от солевых отложений и лишних килограммов.

Во время чистки может образоваться недостаток следующих элементов: калия, магния и т.п. Потому врачи рекомендуют принимать Панангин.

Нехватка полезных веществ сама собой будет восполняться очень долго.

Противопоказания

Можно вывести лишние соли и их залежи из организма с помощью народных средств, но помните об отрицательных факторах, которые имеют место при лечении дома нетрадиционными методами.

Важно знать:

  • лавровый лист вредит при беременности, в период лактации, сахарном диабете, язве желудка и запорах;
  • рис противопоказан при заболеваниях кишечника;
  • мед может вызвать аллергическую реакцию;
  • гречка под запретом для людей с почечной недостаточностью и язвенных образованиях в ЖКТ;
  • земляничный и морковный соки раздражают слизистую, потому при проблемах с желудком от них стоит отказаться;
  • петрушку не рекомендуют употреблять при воспалительных процессах и сахарном диабете.

Народная медицина не всегда эффективна, но значительно улучшает результаты медикаментозной терапии.

При плохом самочувствии нужно обращаться к медикам за помощью, а перед лечением проконсультироваться и выяснить наличие противопоказаний.

Похожие статьи

Загрузка...

otravlenie103.ru

Как вывести соль из организма народными способами

Сторонники теории очищения считают отложения солей едва ли не главной причиной заболеваний почек, суставов, печени и желчевыводящих путей, а также общего ухудшения самочувствия и внешнего вида. Что представляют собой эти таинственные соли и как вывести их из организма в домашних условиях? В каких случаях для выведения солей подойдёт специальная диета, а когда необходимо принимать лекарства?

Перед тем как выбрать нужную методику и приступить к её реализации, необходимо понять, что болезни, связываемые с отложением солей, вызываются скорее нарушением минерального обмена. У каждого человека он имеет свой характер.

Что такое соли и почему они откладываются

В норме здоровый организм обладает великолепным механизмом очищения, в том числе и отложения солей. Это позволяет ему без труда справляться с излишками питательных веществ, продуктами их распада и теми вредными токсинами, которые в небольших количествах поступают извне. Но в некоторых случаях механизм даёт сбой. Это может произойти, например, при поражении печени и почек при сильном отравлении, регулярном злоупотреблении вредными продуктами питания, алкоголем. Значительную роль в нарушениях обмена играют недостаток движения и возрастные изменения в организме.

Тогда организм не успевает эффективно обезвредить токсины и шлаки и вывести их наружу, поэтому они откладываются в виде промежуточных соединений в коже, почках, кишечнике и печени, мышцах и суставах. Одними из таких соединений является группа биологических веществ, в народе называемая солями.

Как определить, какой вид солей отравляет вам жизнь? Для этого можно провести биохимические исследования крови, мочи, жёлчи и других жидкостей организма. Как правило, при выведении солей в условиях лечебного учреждения врач подбирает программу, ориентируясь на лабораторные анализы. Если же перед вами стоит вопрос, как вывести соль из организма народными средствами, то определить состав шлаков можно следующим методом.

Как определить в домашних условиях избыток солей

Ведущую роль в минеральном обмене играют четыре элемента: калий, натрий, кальций и магний. Именно они должны быть сбалансированы в первую очередь. Другой основной фактор водно-солевого обмена — достаточное потребление воды. Для среднестатистического человека её суточный объем должен составлять не менее 1,5 литра.

При выведении солей из организма используют принцип «подобное растворяется подобным». В основном в теле человека склонны накапливаться три вида солей.

  1. Карбонаты и фосфаты — углекислые соли и фосфорных кислот. Это щелочные соединения, они откладываются преимущественно в позвоночнике в верхней части тела. Фосфаты также относят к щелочным солям, они образуются как результат взаимодействия желудочных кислот с жёлчью и трипсином кишечного сока.
  2. Оксалаты — соли щавелевой кислоты. Они очень твёрдые и образуют камни, откладывающиеся во всём организме: почках и суставах, мышцах и сосудах. Для их растворения требуются длительные курсы.
  3. Ураты — близкие к мочевине продукты белкового обмена. Они предрасположены к отложению в нижней части ног: шишки на суставах пальцев, болезненность стоп. При явно выраженном процессе поражаются и суставы рук, а особенно опасны скрытые отложения этих солей в почках. Соли ураты являются причиной такого заболевания, как подагра.

Также часто встречаются смешанные виды солей, откладывающиеся в почках.

Чтобы определить в домашних условиях, какие соли откладываются в организме, проводят визуальный осмотр утренней порции мочи. Её собирают в стеклянную банку и оставляют на сутки для отстаивания. По характеру осадка можно судить о виде солей.

  1. Белая моча сразу после сбора и беловатый, меловой осадок говорят о присутствии карбонатов.
  2. Если моча после сбора мутная, «с облачком» слизи, а после отстаивания на дне лежат мелкие, поблескивающие кристаллы — это фосфаты.
  3. Желтоватые или красноватые кристаллы, оседающие на стенке — ураты.
  4. Тёмно-красные или почти чёрные кристаллы говорят о наличии в моче оксалатов.

Для того чтобы лучше разглядеть соль на дне банки, воспользуйтесь увеличительным стеклом — оно позволит увидеть форму и геометрию кристаллических соединений.

Очищение всего организма от солей

Вывести соль из организма быстро можно при отсутствии внешних признаков её отложения — если очищение проводится в профилактических целях. В других случаях процесс этот достаточно длительный и кропотливый. Первое правило — каждый вид соли выводят по очереди, один за другим.

Выведение солей осуществляется в целях профилактики, для улучшения самочувствия, при лечении гипертонии, помутнения хрусталика, желчнокаменной болезни. Перед этим необходимо пройти обследование и убедиться, что мочевыводящая система организма находится в полном порядке.

Чтобы не было отравления, начинают с более «лёгких» щелочных солей. Затем переходят к выведению соли уратов и заключительный этап — растворение и удаление оксалатов. Контроль очистки проводят по утреннему сбору мочи. Прежде чем спешить узнать о том, как вывести соль из организма таблетками, необходимо придерживаться общих рекомендаций.

  1. Нормализуют питание. Исключают жареное, жирное, острое, соусы, копчёности и другую вредную пищу.
  2. Ограничивают потребление поваренной соли. В сутки человек потребляет 5–6 гр соли; вместе с солью, содержащейся в продуктах, это количество не должно превышать 10 гр.
  3. Ограничение сахара. Большое количество глюкозы способствует отложению уратов.
  4. Обеспечивают организм питьевой водой хорошего качества — 6–8 стаканов в день.

В рацион включают продукты, выводящие соль из организма:

  • картофель;
  • свёкла;
  • морская капуста;
  • рис.

Основу диеты должны составлять: крупы, помидоры, лук, морковь, огурцы, молочные продукты, мёд, растительное масло, морепродукты, яйца, цитрусовые, ягоды, орехи.

Из напитков полезны: минеральная вода (слабощелочная), натуральные соки (виноградный, цитрусовый, брусничный, клюквенный), компоты, отвар шиповника.

Для проведения профилактического курса можно воспользоваться советом, как вывести соли из организма с помощью лаврового листа.

  1. Лавровый лист в количестве 5 гр заливают одним стаканом кипятка.
  2. Поставить на водяную баню и после закипания выждать пять минут.
  3. Содержимое переливают в заварник или термос и настаивают в течение 3–4 часов.
  4. Отвар процеживают и пьют маленькими порциями в течение дня.

Курс очищения от соли лавровым листом проводят 3 дня подряд один-два раза в год. Противопоказан он при заболеваниях печени, мочевыделительной системы и желудка.

Достаточно безобидным и универсальным курсом является другой способ выведения солей, в котором используется подготовленный рис. Вот рецепт, как вывести соль из организма с помощью риса.

  1. Предварительно рис необходимо вымочить, чтобы избавиться от крахмала, содержащегося в зёрнах.
  2. Для этого 2 столовые ложки крупы замачивают в холодной воде примерно на сутки.
  3. На следующий день из этого крупы варят кашу на завтрак (без соли и сахара). Больше ничего не едят.
  4. Через час можно перекусить другими продуктами.

Как вывести соль из организма для похудения

Известно, что избыток солей в организме приводит к задержке воды, отёкам и увеличению массы тела. Как вывести соль из организма для похудения? В этом случае полезно будет воспользоваться рецептами, составленными на основе различных травяных настоев.

Вот какие травы выводят соли с организма.

  1. Сбор для выведения уратов: 2 ст. л. земляничных листьев, 2 ст. л. смородиновых листьев, 1 ст. л. травы спорыша. Заваривают две столовые ложки сбора на стакан воды, настаивают в течение получаса. Принимать по четверти стакана в день.
  2. Чай из корней подсолнечника. Измельчённое сырьё в количестве 50 гр заваривают в чайнике и пьют вместо обычного чая в течение месяца.
  3. Усы винограда способствуют растворению оксалатов. Свежие усы и молодые побеги винограда измельчить, заварить 1 ч. л. сырья на 200 мл воды. Настаивать в течение 30 минут. Принимать четыре раза в день по четверти стакана.
  4. Шишечный отвар. Еловые и сосновые шишки содержат вещества, которые разрушают связи отложений солей с тканями организма.

Настои и отвары трав принимают курсами по 3–4 недели. Контролируют процесс выведения солей по осадку в моче. Если по окончании курса осадок ещё присутствует, то делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

Как вывести соли при болезнях суставов и остеохондрозе

Как вывести соль из организма при артритах? Нужно понимать, что не всегда заболевания суставов спровоцированы избытком солей. Чаще всего с ними связаны проблемы в верхней части позвоночника — остеохондроз шейного отдела. Соли мочекаменной кислоты (ураты) могут спровоцировать нарушения подвижности суставов пальцев рук и ног, вызывая болезненные ощущения.

Вот как вывести такие соли из суставов.

  1. Смешивают свежевыжатые соки в следующих пропорциях: морковный — 5 частей, шпината — 3, алоэ — 1,5 части.
  2. Подогревают на водяной бане до однородной консистенции.
  3. Принимают небольшими порциями в течение дня, всего понадобится 1 литр сока.

Чёрная редька является прекрасным народным средством, как вывести соли из организма при остеохондрозе.

  1. Понадобятся корнеплоды редьки чёрной в количестве 10 кг. Их нужно тщательно вымыть, нарезать на куски вместе с кожурой и перекрутить на соковыжималке. Получившийся сок (около 3 литров) слить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
  2. Принимают сок с увеличением дозы по следующей схеме. Начинают с одной чайной ложки в день после еды. Затем дозировку постепенно увеличивают, доводя до двух столовых ложек. Если в области печени нет болезненных ощущений, то количество сока доводят до 100 мл. Пьют лекарство до тех пор, пока оно не закончится.

Как вывести соли из почек

Отложения солей в почках вызывают приступы почечнокаменной болезни. Это могут быть ураты, которые являются причиной подагры, или комплексные соли. Домашнее выведение солей из почек должно проходить под контролем врача, совместно с назначенной им терапией. Вот несколько рецептов, как вывести соли из почек.

  1. Берут полстакана настоя шиповника, 200 гр свежих листьев алоэ, две столовые ложки сахара.
  2. Листья измельчают и засыпают сахарным песком.
  3. Через час добавляют настой шиповника и перемешивают.
  4. Полученный сироп отцеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды.

Как вывести соли из организма с помощью лекарств

Как вывести соли из организма лекарствами? На этот вопрос должен ответить лечащий врач. Иногда даже при серьёзных нарушениях обмена прописывают диету, комплекс физических упражнений и настои трав, которые оказываются эффективнее аптечных препаратов.

В ознакомительных целях приведём названия лекарственных средств, которые врачи используют для терапии:

  • «Атофан»;
  • «Уродан»;
  • «Урозин».

Подводя итоги всему вышесказанному, отметим, что выведение солей из организма народными способами нужно осуществлять последовательно. Для этого необходимо придерживаться диеты и принимать настои трав или свежевыжатые соки. Процесс выведения солей контролируют по утренней моче. Если с отложением солей связаны серьёзные заболевания: почечнокаменная болезнь, подагра, камни в желчевыводящих путях — то народные способы согласуют с врачом и сочетают с лечением, которое он назначит.

otravleniy.info

Как вывести соли из организма

Сохранить статью в:

В дополнение к статье "Как вывести соли из организма - 17 народных рецептов" рекомендуем прочитать:

Женское здоровье

Наверх

Onelady Главная Здоровье Беременность Диеты Женское здоровье Здоровье детей Правильное питание Фитнес Красота Макияж Маникюр и уход за ногтями Массажи и спа Стрижки и прически Уход за волосами Уход за лицом Уход за телом Мода Одежда Обо всем Бытовая техника Дизайн интерьера Любовь и брак Разное Скидки и Акции Красота и Здоровье Мода и Аксессуары Одежда и Обувь Косметика и парфюмерия Скрабы Фото Макияж Маникюр Прически Одежда Контакты

onelady.ru

причины, симптомы, народные методы лечения

Отложение солей – проблема, которая встречается у большинства людей. Как правило, соли не локализуются в каком-то определенном месте человеческого тела, они откладываются равномерно по всему организму, вызывая ряд неприятных симптомов.

Чаще всего соли начинают активно скапливаться в организме в пожилом возрасте, но и молодые люди нередко страдают от этой проблемы. О том, почему откладываются соли, и как вывести их из организма, и поговорим в этой статье.

Причины отложения солей в организме

Организм здорового человека способен самостоятельно очищаться от вредных веществ и избыточного количества соли. Благодаря этому механизму, обеспечивается устранение излишков питательных веществ и продуктов их переработки. Но иногда, при определенных внешних или внутренних факторах, данный процесс нарушается.

Такая проблема может возникнуть при сбоях в работе почек или печени, при интоксикации организма, злоупотреблении спиртными напитками или вредной пищей. Также обмен веществ может нарушиться при возрастных изменениях и малоподвижном образе жизни.

При таких проблемах организм перестает справляться с обезвреживанием и выведением токсинов, в результате чего они начинают интенсивно накапливаться в печени, почках, суставах, кишечнике и других органах.

Нарушение солевого баланса – достаточно серьезная проблема, которая может вызвать множество патологических изменений, поэтому нужно регулярно контролировать содержание соли в организме.

Симптомы избытка соли в организме

Избыток соли в организме можно определить по ряду признаков:

  • Постоянная жажда. Когда в организме скапливается большое количество натрия, в клетках нарушается водный баланс. Клетки начинают активно терять жидкость, поскольку организму требуются все доступные запасы воды. Это проявляется в непроходимом чувстве жажды, которую трудно удовлетворить, даже увеличив объем потребляемой жидкости.
  • Отеки. Повышенный уровень соли вызывает задержку влаги в организме. Избыток этой жидкости скапливается в тканях, что и проявляется выраженной отечностью. Чаще всего отеки появляются на ногах, лице и руках. Постоянная отечность без других объяснимых причин является одним из основных признаков отложения солей.
  • Вздутие живота. Данная проблема также является следствием накопления жидкости в организме. Ткани тела разбухают, возникает ощущение тяжести и раздутости. Это не такое безобидное явление, как может показаться – скопление влаги повышает нагрузку на сердце, поскольку увеличивается объем крови, циркулирующей по организму.
  • Желание есть больше соленой пищи. Это может показаться странным, но переизбыток соли часто провоцирует тягу к соленым продуктам. Если употреблять пересоленую пищу слишком часто, организм уже к ней привыкает, и обычная еда начинает казаться пресной.
  • Гипертония. Соль оказывает большое влияние на почки, которые снижают работоспособность выделительной системы. Вода накапливается в теле, вызывая повышение артериального давления и сильно нагружая сердце, сосуды и даже мозг. Высокое кровяное давление часто приводит к деформации стенок сосудов, в результате чего может возникнуть ряд сердечно-сосудистых патологий.

Если организм длительное время страдает от излишков соли, могут сформироваться тяжелые осложнения, самыми яркими из которых являются:

  • Остеопороз. При избытке соли организм теряет большое количество кальция, содержащегося в костных тканях. Это приводит к истончению костей и образованию остеопороза.
  • Камни в почках. Основная функция почек – выведение из организма излишков жидкости. При отложении солей почки перестают справляться со своими обязанностями, в результате чего в них происходит скопление кальция, из которого и формируются камни.

Но самым опасным последствием избытка соли в организме считается рак желудка. Чрезмерно соленая еда многократно повышает риск развития злокачественных опухолей. По статистике, любители соленостей страдают от рака на 10% чаще, чем другие люди.

Методы определения избытка соли в организме

В минеральном обмене веществе основная роль отводится четырем элементам – натрию, магнию, калию и кальцию. Для поддержания нормального водно-солевого обмена именно эти элементы должны быть сбалансированы. Кроме того, в организм должно поступать достаточное количество жидкости. 

Суточная норма воды для здорового человека составляет 1,5 литра.

При различных нарушениях обмена веществ в организме скапливаются три разновидности солей:

  • Оксалаты. Самые твердые соли, избыток которых чаще всего приводит к образованию камней. Они могут откладываться в любой части тела. Чтобы их вывести, требуется приложить немало усилий.
  • Щелочные соли – фосфаты и карбонаты. Они обычно накапливаются в суставах и позвоночнике, вызывая различные проблемы опорно-двигательного аппарата.
  • Ураты – соли мочевой кислоты. От избытка этих солей чаще всего страдают нижние конечности. Длительное скопление уратов в организме приводит к образованию шишек на ногах, артритов и артрозов, болей и отеков ног.

Как определить излишек и разновидность соли

Определить излишек тех или иных солей можно самостоятельно, в домашних условиях. Для этого нужно собрать в баночку утреннюю мочу, оставить ее на сутки, а затем внимательно осмотреть. Если невооруженным взглядом заметить какие-то изменения трудно, можно воспользоваться увеличительным стеклом.

Если в моче присутствует белый осадок, похожий на мел, значит в организме избыток карбонатов.

Крошечные блестящие кристаллы говорят о наличии фосфатов.

Если кристаллы красные или желтые, образовался излишек уратов.

Бурые или темно-серые кристаллы свидетельствуют о присутствии большого количества оксалатов в организме.

Способы выведения соли народными методами, в домашних условиях

Очистить организм от соли достаточно просто, если ее избыток еще не вызвал тяжелые осложнения. Если же, в результате отложения солей, возникли серьезные патологии, без помощи врача будет не обойтись. Именно поэтому, во избежание сложных заболеваний, рекомендуется хотя бы раз в год проводить профилактическую чистку организма от токсинов и солей.

Любая процедура выведения солей оказывает большую нагрузку на мочевыводящую систему, поэтому, прежде чем приступать к очищению организма, нужно пройти обследования и удостовериться, что к этим процедурам нет противопоказаний.

Выведение солей проводят поочередно. Сначала устраняют избыток щелочных солей, затем выводят ураты и лишь в последнюю очередь – тяжелые оксалаты.

Выведение щелочных солей: рецепты

Это самые легкие соли, вывести их достаточно просто, используя естественные щелочные растворители. Это может быть отвар из побегов моркови или груши, но наиболее эффективен отвар из корня подсолнечника.

Чтобы его приготовить, нужно взять 5 столовых ложек корней, засыпать в термос и залить литром кипятка. Принимать его необходимо не меньше месяца. Соли начнут выходить примерно через полмесяца. Об успешном очищении организма будет свидетельствовать изменение мочи – она станет прозрачной, без осадков. На протяжении курса следует отказаться от кислой, соленой и острой пищи.

Также выведению щелочных солей способствуют следующие рецепты:

  • Смешать свежевыжатые соки шпината, моркови и алоэ в соотношении 3:5:1,5, разогреть (не доводя до кипения) и принимать небольшими глотками. В день нужно выпивать литр этой смеси.
  • 10 кг корнеплодов черной редьки вымыть, измельчить и прокрутить через соковыжималку. Получится примерно 3 литра сока. Этот сок залить в банку и держать в холодильнике. Принимать его нужно, начиная с чайной ложки в день, постепенно увеличивая ежедневную порцию, пока она не составит две столовые ложки.

Во время лечения могут возникать неприятные ощущения – головные боли, повышенное давление, болезненность за грудиной. Опасаться этих явлений не стоит – они сигнализируют о том, что процесс очищения проходит успешно.

Выведение уратов: рецепты

Соли мочевой кислоты вывести не так просто, как щелочные. Они достаточно жесткие и могут вызвать раздражение стенок мочеиспускательного канала, поэтому выводить их можно лишь при отсутствии заболеваний мочевыводящей системы.

Чтобы избавиться от уратов, можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Берется столовая ложка травы спорыша, 2 ложки смородиновых листьев и 2 ложки листьев земляники. Травы измельчаются и завариваются 200 мл кипятка. Через полчаса отвар можно пить. Этот отвар нужно выпить в 4 приема на протяжении дня. Длительность курса – 1 месяц.
  • 5 грамм лавровых листьев залить водой, поставить на огонь, дождаться кипения и держать на слабом огне около пяти минут. Затем вылить отвар в термос и выждать 4 часа. После процеживания надо принимать этот напиток мелкими порциями на протяжении дня. Длительность курса – 3 дня.

Ни в коем случае нельзя выпивать весь объем лаврового отвара за один прием! Это может спровоцировать кровотечение в желудке. Данный способ очищения не подходит для людей, страдающих от язвы желудка и болезней печени.

Выведение оксалатов: рецепты

Это самые твердые соли и выведение их из организма – длительный и трудоемкий процесс.

Самые эффективные рецепты для устранения оксалатов:

  • Берется чайная ложка измельченных виноградных усов, заваривается стаканом кипятка и настаивается в течение получаса. Принимать нужно по 50 мл за раз в течение дня. Курс лечения – 1 месяц, после чего надо выждать 10 дней и снова повторить.
  • 3 ст.л. риса нужно залить 1 л воды, подождать сутки, старую воду слить и залить свежую, после чего поставить на плиту и варить 5 минут. Затем снять с огня, дать отвару остыть и снова повторить процедуру. Отмоченный и дважды отваренный рис нужно принимать как обычную еду, один раз в день на протяжении двух недель. Такой рис обладает свойством всасывать в себя тяжелые соли и выводит их из организма.

Также хорошо справляется с выведением оксалатов отвар из сосновых или еловых шишек. Он содержит компоненты, которые препятствуют накоплению солей в тканях организма.

Диета при отложении солей в организме

Во время любого курса по очищению организма от избытков солей необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • питание должно быть дробным, небольшими порциями, 5-6 раз в день;
  • уменьшить количество потребляемой соли до 1,5 граммов в сутки;
  • вместо обычной соли рекомендуется использовать морскую;
  • исключить из рациона вредную пищу – фастфуд, продукты с большим содержанием химических добавок и консервантов, а также жирное мясо;
  • больше пить чистой негазированной воды – как минимум, 2 литра в день;
  • снизить количество потребляемой сладкой пищи;
  • принимать биодобавки, которые нормализуют состояние микрофлоры.

Существует ряд продуктов, которые помогают выводить соль из организма. К их числу относятся: злаки, морская капуста, свекла, картофель, мед, оливковое масло, бобовые, крупы, соки – апельсиновый, тыквенный, яблочный, зеленый чай, а также любые ягоды и фрукты. Эти продукты нужно обязательно включить в свой ежедневный рацион.

Лекарства для выведения солей из организма

Если избыток солей привел к развитию сложных заболеваний, лечение должно проводиться под наблюдением врача. В этом случае, к народным методам очищения организма, добавляют лекарственные препараты, которые способствуют выведению солевых излишков.

Самые распространенные препараты – Уродан, Атофан и Урозин. Применять эти медикаменты нельзя более недели, поскольку они могут привести к обезвоживанию и истощению организма.

Большую роль в избавлении от солей могут оказать физические нагрузки. Нередко избыток соли образуется именно от малоподвижного образа жизни. Ежедневно выполняя физические упражнения, можно сократить количество соли в организме.

Главное условие при этом – интенсивность и длительность упражнений должны быть такими, чтобы организм начал активно выделять пот, вместе с которым и будут выводиться излишки соли. Нельзя забывать о достаточном потреблении воды. Вместе с потом человеческое тело теряет много ценных микроэлементов, которые необходимо восполнять.

Читайте также

nash-organizm.ru

Как вывести соль из организма человека народными средствами

Содержание статьи

При условии нормального функционирования организм самостоятельно может справиться с избытком питательных веществ, витаминов и микроэлементов, поступающих извне. Но как только происходит сбой, ранее слаженная работа нарушается, излишек продуктов начинается накапливаться в тканях в виде солей. Если на начальном этапе ничего не предпринять, условно безобидные соединения становятся причиной развития многочисленных заболеваний. Тут-то мы и задаемся вопросом, как вывести соль из организма, используя проверенные народные средства. Но прежде чем приступить к лечению, необходимо установить факт отложения солей. Помочь в этом может как специализированная диагностика, так и домашние методы.

Признаки отложения солей в организме

Чтобы понять, соли каких именно веществ мешают нормальному функционированию организма, необходимо провести исследования крови, мочи и желчи. На основании полученных результатов подбирается индивидуальная программа очищения. Но если пройти диагностику в специализированной лаборатории нет возможности, можно попробовать это сделать самостоятельно.

Единственный анализ, оценку которого вы может провести самостоятельно, это исследование мочи. Для определения состава вам необходимо собрать утреннюю мочу в чистую емкость, желательно для этого использовать специальный стерильный контейнер. Оставьте баночку с мочой на сутки, чтобы оценить наличие и характер осадка:

  1. Моча беловатого оттенка с меловым осадком на дне может свидетельствовать о наличии в ней карбонатов. Это щелочные соединения углекислых солей, откладывающихся в верхней части позвоночника.
  2. Мутная моча, в которой образуется кристаллический осадок, говорит о присутствии в ней фосфатов. Это еще один вид щелочных соединений, обнаруживающихся при остеохондрозе и жалобах пациента на частые головные боли, дискомфорт в области спины.
  3. Кристаллы желтого или красного оттенка, обнаруживающиеся на стенке контейнера с мочой – ураты. Отложению солей данного типа большего всего подвержены любители кислых овощей и фруктов. Накапливаются вещества преимущественно в тканях и сустава нижних конечностей.
  4. Бордовый, практически черный кристаллический осадок указывает на наличие в исследуемой моче оксалатов. Это самые твердые соединения, формирующие камни в почках, кровеносных сосудах, костной и мышечной ткани.

Быстро вывести соль из организма народными средствами можно только при условии, если отсутствуют внешние проявления заболеваний. Но и в этом случае никто не сможет точно сказать, сколько выводятся отложения из организма. Если же процесс носит запущенный характер, то следует подготовиться к длительному лечению.

Общие рекомендации

Главное правило успешного лечения – поэтапный вывод солей каждого типа. Начинать следует с наиболее мягких соединений, то есть с фосфатов и карбонатов. Следующими на очереди будут соли мочевой кислоты (ураты). И только после этого можно приступить к растворению наиболее крепких солей – оксалатов. Следить за эффективностью проводимого лечения следует по утренней моче.

Прежде чем избавиться от отложения солей, целесообразно провести диагностику состояния мочеполовой системы. В случае обнаружения каких-либо патологий, очищение следует отложить до полного выздоровления.

Продукты из здорового рациона

Итак, чтобы вывести лишнюю соль из организма, первым делом необходимо пересмотреть свой рацион. Исключите все жареное, жирное, копченые блюда и острые приправы. Также следует ограничить потребление соли и сахара, способствующих отложению солей. И обязательно пейте воду, не менее 1,5 л в день.

Также нужно знать, какие продукты выводят соли из организма, чтобы обязательно включить их в свое ежедневное меню. Среди них морская капуста, рисовые каши, картофель, свежие огурцы и помидоры, свекла, репчатый лук, постное масло, цитрусовые и морепродукты. Из напитков предпочтительнее всего выбирать слабощелочную минералку, отвар шиповника, свежеотжатые ягодные соки или апельсиновый фреш.

Рисовое очищение

Для того чтобы добиться от рисовой каши ожидаемого очищающего эффекта, ее необходимо правильно сварить и съесть:

  1. С вечера залейте водой 3 ст.л. риса и оставьте до утра.
  2. Утром слейте старую воду и, добавив свежей, проварите кашу на слабом огне в течение 5 минут.
  3. Снова смените воду и проварите 5 минут. Повторите действия всего 4 раза.
  4. Готовую кашу съешьте, пока она не остыла.
  5. Следующий прием пищи запланируйте не ранее чем через 3 часа. Рацион можете подбирать на свое усмотрение, но крайне желательно включить в него сухофрукты в любом виде.

Полный курс рисового очищения от солей составляет не более 10 дней.

Лавровый лист от солей

Отвар из лавровых листьев – эффективное профилактическое средство, применяемое курсами дважды в год.

Средство универсально, но запрещено к применению при заболеваниях печени, почек, мочевыделительной системы и ЖКТ.

Для приготовления лаврового отвара залейте 5 листьев водой (500 мл) и покипятите в течение 20-25 минут.

Пить средство следует несколько раз в день по глотку. Продолжительность лечения составляет 3-4 дня.

Гречка и кефир

Это популярное средство для похудения, как оказывается, эффективно не только для стройной фигуры. Для выведения солей измельчите 2 ст.л. крупы и на ночь залейте стаканом нежирного йогурта или кефиром. Готовую кашу съешьте на завтрак. Соблюдайте гречневую диету по утрам в течение 5 дней.

Витамин C при солевых отложениях

О пользе витамина C, который содержится в натуральных цитрусовых соках, для организма можно говорить бесконечно. И растворение солей – один из полезных эффектов регулярного употребления свежеприготовленных напитков. Просто смешивайте соки апельсина и лимона в пропорции 2:1, и пейте вечером незадолго до сна. Это поможет вам не только растворить и вывести соли, но еще и почистить сосуды от холестериновых бляшек, а также разжижить кровь для профилактики инфаркта и инсульта.

Кислые соки запрещено принимать при гастрите, язвенной болезни и повышенной кислотности желудка.

Вымывание фосфатов и карбонатов

Как уже упоминалось, начинать лечение необходимо с выведения мягких соединений, которыми являются щелочные соли. Это будет первый этап, во время которого важно прислушиваться к своему организму и реагировать на все изменения.

Щелочные соли в организме человека можно растворить при помощи таких отваров:

  1. Чай из корней подсолнуха. Для приготовления напитка 50 г измельченного корня засыпать в термос или заварник, залить двумя литрами кипятка и дать настояться. Используйте напиток вместо обычного чая в течение нескольких месяцев. Одновременно с подсолнечным чаем запрещено употреблять в пищу любые острые и кислые блюда.
  2. Чай из грушевых побегов. Несколько молодых веток грушевого дерева измельчите, сложите в трехлитровую кастрюлю, залейте кипятком и оставьте на медленном огне на 15 мин. Затем выключите газ и оставьте отвар настаиваться в течение получаса, после чего процедите. Готовым напитком замените чай.
  3. Настой морковного семени. Для настоя вам понадобится соцветие дикой моркови вместе с семенами (зонтик). Залейте его кипятком (200 мл) и оставьте на 30 минут. Готовый настой выпейте в течение дня за 4 приема. На следующий день приготовьте свежий напиток.

Обычно соли начинают выводиться спустя 1-2 недели после начала лечения. Возможно временное ухудшение состояния, проявляющееся повышение артериального давления, головными болями и дискомфортом в области сердца.

При острых болях и других ярко выраженных симптомах недомоганий обязательно обратитесь к врачу!

Выведение уратов

Вымыть избыток уратных солей непросто. Эти соединения имеют твердую структуру и неровную поверхность, из-за чего при прохождении по мочевым путям могут травмировать слизистые стенки. Но если предыдущий этап лечение пройден, и состояние здоровья позволяет продолжить очищение, не стоит останавливаться на половине пути. Выведение солей из организма осуществляется с помощью таких рецептов народной медицины:

  1. Для приготовления 1 стакана настоя смешайте 2 ст.л. листьев земляники, 2 ст.л. смородинового листа и 1 ст.л. спорыша. Измельченные компоненты залейте кипятком и оставьте на полчаса. Ежедневно принимайте по 50 мл в течение 30 дней. При необходимости повторите курс спустя неделю.
  2. Помогает убрать ураты и брусничный настой. Для его приготовления 1 ст.л. измельченных листьев брусники заварите кипятком и оставьте на некоторое время. Принимать его нужно до 4 раз в день по 15 мл.
  3. Выводит соли мочевой кислоты и крапива. С этой целью крапивный сок необходимо принимать 3 раза в день по 5 мл.
  4. Заменить крапиву поможет березовый отвар. 2 ст.л. березовых листьев заварите двумя стаканами кипятка и оставьте томиться на медленном огне в течение 15 минут. Через полчаса после выключения отвар процедите, принимайте по 3 ст.л. во время еды.

Оксалаты и рецепты их выведения

Проще всего вывести оксалатные соли с помощью молодых побегов винограда. А включение виноградных листьев в ежедневный рацион поможет нейтрализовать воздействие щавелевой кислоты и предотвратить образование камней в дальнейшем. Для приготовления виноградного настоя 1 ч.л. измельченных усиков залейте кипятком и оставьте на полчаса. Ежедневно принимайте по 50 мл настоя в течение месяца. При необходимости курс можно повторить через 10 дней.

Еще один проверенным народным средством от оксалатов является корень петрушки. Нарежьте 2 корня тонкими ломтиками, поместите в эмалированную посуду и залейте полутора стаканами кипятка. На медленном огне прокипятите корни в течение 15 минут, после чего оставьте под крышкой настаиваться. Готовый отвар процедите, а кусочки корня отожмите. Разделите весь объем на три приема и выпейте в течение дня за полчаса до приема пищи.

Соли при остеохондрозе и артритах: как избавиться

Артрит, как заболевание, не может быть спровоцирован исключительно отложением солей в суставах. Но при скоплении отложений в области позвоночника, остеохондроз может ухудшать двигательную активность суставов конечностей и вызывать болевой синдром. И чтобы выгнать соль из организма, вам понадобится обычная черноплодная редька:

  • 10 кг черной редьки тщательно вымойте, обсушите и пропустите через соковыжималку. Кожуру предварительно не снимать!
  • Приготовленный сок слейте в трехлитровую банку и поставьте в холодильник.
  • Пейте сок редьки каждый раз после еды по 1 ч.л., постепенно увеличивая дозировку.
  • Длительность курса лечения индивидуальна, продолжать чистку следует до тех пор, пока не закончится весь сок.

При появлении острых болей в области печени необходимо прекратить прием сока черной редьки и обратиться за консультацией к специалисту.

Не хуже при остеохондрозе работает и другой напиток, приготовленный на основе морковного сока.

  • Отожмите сок из моркови, шпината и алоэ. Пропорции 5:3:1,5, соответственно. Всего должен получиться 1 л готового продукта.
  • Смесь соков подогрейте на водяной бане для получения однородной массы.
  • Принимать состав следует трижды в день небольшими порциями.

Камни в почках

Отложение солей и формирование камней в почках – серьезное заболевание, требующее врачебного контроля. При правильно подобранной тактике лечения можно избежать серьезных осложнений, которые провоцирую камни, когда выходят из организма. Но существуют патологии, поддающиеся исключительно оперативному лечению. Любое необдуманное вмешательство может сильно усугубить ситуацию, спровоцировав неоправданное выведение камней из почек.

Ни при каких условиях нельзя проводить чистку организма при мочекаменной болезни самостоятельно! Все рецепты и действия должны согласовываться с лечащим врачом.

На самом деле рецептов народной медицины при мочекаменной болезни больше чем предостаточно. Но основу терапии должно составлять медикаментозное лечение в сочетании с физиопроцедурами. Домашние средства будут носить исключительно вспомогательный характер. Вот наиболее популярное из них:

  • Измельчите 200 г алоэ, добавьте к ним сахар и оставьте на час.
  • За это время приготовьте настой шиповника. Согласно рецепту, вам понадобится 100 мл.
  • В емкость с алоэ добавьте настой шиповника, тщательно все перемешайте и процедите.
  • Готовый сироп принимайте трижды в день после каждого приема пищи по 1 ст.л.

Фармакологические препараты для выведения солей из организма

Говорить об эффективности медикаментозной терапии в вопросе выведения солей сложно, если оценивать ситуацию в общем. Ведь точные указания и схема приема будут зависеть от состояния пациента и наличия сопутствующих заболеваний, которые и были вызваны нарушение водно-солевого обмена. Так что здесь все сугубо индивидуально. И стоит ли вам принимать препараты для выведения солей, скажет только лечащий врач. Так что следующая информация представлена только для ознакомления. Итак, список солевыводящих препаратов:

  1. Атофан – средство для растворения и выведения уратов. Рекомендуется в качестве одного из компонентов лечения подагры.
  2. Уродан – препарат для удаления солевых соединений при подагре, полиартрите. Также может назначаться для избавления от камней в почках и мочевыводящих путях.
  3. Урозин – аналог вышеуказанного препарата с таким же фармакологическим действием и списком показаний.

Выбирая способы очищения организма и выведения солей, важно действовать мягко и постепенно. Помните, что от народных средств ждут преимущественно профилактического эффекта. А любое агрессивное вмешательство в обменные процессы может лишь ухудшить ситуацию, спровоцировав обострение течения заболеваний.

otravlenye.ru

Как вывести соль из организма народными средствами дома

Скопление солей в организме — проблема не одного человека. Поэтому знание того, как вывести соли из организма народными средствами, поможет многим моим читателям. Читайте до конца, и вы узнаете много полезных рецептов, благодаря которым сможете чувствовать себя лучше.

Что такое соли и почему они откладываются

У сторонников чистки органов нет ни тени сомнения в том, что скопление солей является одной из причин появления проблем с суставами, почками, печенью, желчным пузырем, ухудшением самочувствия и внешнего вида.

Здоровый организм сам очищается от разных вредных веществ. Но с возрастом их накопление происходит из-за неправильного питания, недостатка движений, вредных привычек.

То есть, из организма не поспевают выходить вредные вещества, которые постепенно накапливаются во всех органах, мышцах, суставах. В народе их называют – соли.

Какие отложения накопились в ваших органах и какие симптомы избытка соли, можно узнать в домашних условиях.

В наших органах чаще всего накапливается 3 вида солей. Карбонаты и фосфаты — углекислые соединения и фосфорные кислоты. Щелочные соединения «облюбовали» позвоночник, но особенно опасны невидимые осадки для почек.

Чтобы самостоятельно установить, какие осадки имеются в наличии, посмотрите внимательно на мочу, собранную поутру. Соберите ее в стеклянную емкость, оставьте на 24 часа, пусть отстоится.

Как определить тип осадка по внешнему виду

  • Если сразу после сбора вы увидите беловатую мочу, осадок в виде мела, значит, организм наполнен карбонатами.
  • Если моча мутноватая, с легким присутствием слизи, а после отстаивания появляются небольшие, блестящие кристаллы — это фосфаты.
  • Крупинки с желтым или красным отливом — это ураты.
  • Тёмно-красные, словно чёрные крупинки, свидетельствуют о присутствии в моче оксалатов. Чтобы лучше рассмотреть кристаллики на дне банки, возьмите увеличительное стекло.

Очищение организма от солей

Если вы хотите очистить ваши органы от отложений, то приготовьтесь к длительному, кропотливому труду. Быстро выгнать соли из организма может только лавровый лист. Это не только быстрый, но и очень сильный способ выведения отложений из организма.

Рецепт

  1. Возьмите 5 листочков лавра, размельчите,
  2. Залейте 300 мл кипятка,
  3. Прокипятите 5 минут с открытой крышкой,
  4. Поставьте настояться 5-6 часов. Этот рецепт реально поможет убрать соли из суставов.
  5. Пейте настой поутру, натощак, небольшими глоточками.

Не пейте весь отвар сразу, может открыться кровотечение! Выпейте 2-3 глотка, через 15 минут еще столько же.

Так пейте, пока не закончится весь настой. Курс- 3 дня. За это время в моче может появиться кровь — следствие мощного очищения.

Во время процедуры не употребляйте мясо, молоко, кофе, чай, цикорий, настой травы, пейте много воды.

Как выводить соль из организма народными средствами

Постарайтесь вывести отложения народными средствами.

Как вывести соли с помощью риса

Очень простой, но эффективный метод — чистка при помощи риса.

Рецепт 1:

  • Возьмите 3 ст. л. риса, залейте 1 л воды.
  • Утром эту воду слейте, налейте свежую, поставьте варить на 5 минут.
  • После этого рис хорошо промойте, снова залейте, проварите еще 5 минут.
  • Повторите такой прием ещё 2 раза, у вас получится 4 варки.
  • Сваренный рис употребите в тёплом виде, приступайте к трапезе только через 3 часа.

Курс — 10 дней, непременно включите в рацион больше сухофруктов.

Чтобы сухофрукты принесли больше пользы, сделайте из них вкусную еду. Пропустите через мясорубку по 300 г изюма, кураги, чернослива без косточек, половину лимона с кожурой, полученную массу сдобрите мёдом, поставьте в холодильник, принимайте по 1 ст. ложке после обеда.

Рецепт 2

  • Берете 1 ст. л. риса,
  • Вечером замачиваете в холодной воде.
  • Утром варите без соли, остужаете, съедаете натощак,
  • Через 4 часа приступаете к завтраку.

Рецепты полезных напитков

Брусничный морс

  • Залейте 1 ст.л. ягод брусники чашкой кипятка.
  • Пусть хорошо настоится.
  • Пейте это снадобье вместо обычной воды.

Если введете в свой рацион продукты — морковь, свеклу, сельдерей, капусту, иногда картофель и будете их потреблять в тушеном виде, то организм будет очень вам благодарен.

Прекрасный цитрусовый коктейль:в чашку апельсинового сока добавьте сок половины лимона, выпейте его вечером, лучше через соломинку, чтобы не испортить зубы. Фруктовая «метла» снимет воспаление, прочистит сосуды.

Знаменитый прием — гречка с кефиром

  • Залейте на ночь 2 ст. ложки перемолотой гречки 1 чашкой кефира, а утром позавтракайте.
  • Вам понадобиться 5 дней, чтобы уменьшить солевые «залежи», а также эта диета будет полезна для похудения.

Китайская фитотерапия

Китайские целители используют чрезвычайно эффективные лепешки, выводящие соли. Как их приготовить?

  1. Берутся 2 ст. ложки глины, перемешиваются с 1 ст. ложкой смеси перемолотых в порошок таких трав, как ромашка, полынь, тысячелистник (взятых в равных частях).
  2. Из этих ингредиентов делают лепешки, накладывают на центр подошвы, ведь именно там находятся 60 активных точек.
  3. Удерживают на подошве 1 час.

Правила для уменьшения солей в организме

Их всего два, но их соблюдение дает хорошие результаты.

  1. Уменьшить потребление соли, заменив ее морской капустой или соевым соусом.
  2. Ограничить употребление сахара, так как излишнее его количество ведет к появлению мочевой кислоты. Лучше используйте мед.

Как вывести соли при остеохондрозе

При остеохондрозе происходит сдавливание нервных сосудов и нервных корешков, отчего появляются сильные боли в области шеи и позвоночника. Терапия направлена на обезболивание проблемных участков, а также на восстановление подвижности позвоночника.

Отличное средство при остеохондрозе — чистка соком сельдерея. Употреблять сельдерей можно отдельно или в салатах, а лучше всего в виде сока. Натереть корень целебного растения, отжать сок, принимать трижды за сутки по 2 ч. ложки до трапезы.

Хорошо помогает настой сельдерея

  • 1 ст. ложку измельченного сырья,
  • залить 2-мя чашками кипятка,
  • дайте постоять 3,5- 4 часа,
  • пить настой по четверти чашки за 30 минут до еды, 3-4 раза в день.
  • Какие соли способствуют появлению остеохондроза

Если организм пересыщен белыми щелочными солями, то есть карбонатами, фосфатами, трипельфосфатами, то возникает тот самый остеохондроз.

Симптомы остеохондроза

  • «Тяжелая» голова,
  • Боли в затылочной части головы,
  • Нарушается поступление крови к мозгу,
  • Усложнен отток лимфы,
  • Голова начинает ломить, в шее появляется треск, руки немеют, появляются боли в плечах, спине.

Что делает человек? Он идет к массажистам, а надо изменить свой рацион, выяснить, как работают почки.

Массаж соли не убирает, он просто передвигает их в другое место, а болезнь продолжает прогрессировать.

Что же нужно делать? Вывести соединения из организма: как можно чаще пить грушевый чай или настой из веточек груши.

Рецепт настоя

  • Возьмите 2-3 молодые веточки груши, длиной 15-20 см.,
  • Положите кастрюлю, залейте 2-мя л воды,
  • Прокипятите 12-15 минут,
  • Дайте настояться 35-40 минут.
  • Процедите отвар, подогрейте, залейте в термос.
  • Пейте по четверти чашки, 3 раза за сутки.

В самые первые дни лечения у вас усилятся боли, повысится давление, появятся боли в сердце, значит, идет процесс чистки.

Из личного опыта. Часто болело плечо. После употребления грушевого чая, в течение 2-х недель, боль прошла, без применения аптечных препаратов.

Как вывести уратные соединения при подагре

Уратные соединения облюбовали суставы коленей, голени и стоп, то есть, возникает «подагра». Ноги отекают, сильно болят, подошвы становятся горячими. Потом болезнь переходит на кисти рук, на пальцах появляются бугорки.

Прежде, чем пить медицинские препараты, опробуйте такой рецепт:

  • 1 ст. л. горца птичьего (спорыш)
  • 2 ст. л. листьев смородины
  • 2 ст. л. листьев земляники.

Все травы измельчите, перемешайте:

  1. Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте чашкой кипятка, дайте настояться 35-40 минут.
  2. Пейте по четверти чашки 4-ре раза за сутки.
  3. Курс – 3 недели, потом 7 дней перерыв, затем курс лечения надо повторить, до тех пор, пока в моче не исчезнет осадок.

Уратные отложения твердые. Они начинают выходить примерно через 2-3 недели, когда сила лечебных трав сдвинет их с места. Когда будут выходить камешки, похожие на семечки огурца, но не гладкие, а шершавые, вы можете испытывать боль в мочевыводящих путях.

Как вывести соли при заболеваниях суставов

Любимые места оксалатов: суставы, мышцы, сосуды, кости. Они тоже образуют камешки гладкие, но очень твердые. Чтобы их вывести, потребуется много времени, но природа приготовила чудное лекарство.

Берете 1 ч. л. измельченных усов винограда, заливаете чашкой кипятка, настаиваете 35-40 минут. Пьете по четверти чашки 4-ре раза в день. Курс – 21 день, 10-дневный перерыв, затем надо продолжить лечение. Помогут и веточки винограда.

Если в моче имеются все виды отложений, то выводить надо начинать с самых мягких белых солей. Когда в моче не будет белого осадка, можно приступать к выведению уратных, затем оксалатных солей. Выводите из мочевого пузыря все соединения, до появления чистой мочи.

Как вывести соли из почек и мочевого пузыря

Чтобы убрать лишние соли из организма, следует выпивать не менее 2 л чистой воды за сутки, сократить потребление каменной соли, не переедать, выполнять физические упражнения, включить в меню картофель, запеченный в кожуре. Благодаря высокому содержанию крахмалу он абсорбирует хлорид натрия, все токсины, мягко выводя их из организма.

Свекла и морская капуста нейтрализует вредные вещества, а также соединения тяжелых металлов. Чтобы во время лечения не лишить себя калия, после 10-го дня курса, начинайте употреблять по 1.ч.л. меда по 3-4 раза в день, картофеля кожуре, кураги, яблок.

Читайте еще — витамины для женщин

Отложение солей — серьезная проблема, но вы теперь знаете, как вывести соли из организма народными средствами! Жду от вас примеров из личного опыта!

inet-health.ru