Как выучить что-либо быстрее и запомнить на дольше? Как выучить что либо быстро


КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ, ЧТО ЛИБО - Как быстро что-то выучить или запомнить?Кто как запоминает и учит?Помогите пожалуйста с советом!Очень надо!

Интересно, что после такого упражнения вам будет легко запомнить практически любую информацию. По словам ученых, это связано с тем, что после использования упражнения мозг попросту не успеет переключиться с ваших воспоминаний и с радостью воспримет все, что вы прочитаете и заучите. Анализируйте прочитанное, запоминая только основное, о чем идет речь. При возможности целесообразно записывать основные мысли. Потом попробуйте воспроизвести то, что вы прочли. Не ленитесь записывать письменно ответ на билет и проговаривать его вслух. Так вы задействуете все виды памяти. Информация будет полезна вам независимо от того, хотите ли вы запомнить статьи Конституции или число Пи до 32 цифры после запятой. Прочитайте вначале оригинал, а потом поверх него положите страницу, где написаны заглавные буквы и постарайтесь повторить прочитанное.

Допустим, что у Вас есть задание, и Вы не можете понять, каким образом можно быстро что-то нужное для его решения выучить. Если вам нужно быстро выучить большой текст наизусть, то первое что нужно сделать – это создать себе благоприятные для обучения условия, некий «режим тишины». Режим тишины — это когда ничего постороннего не отвлекает вас от главной задачи.

Предположим, вам необходимо выучить большой доклад, но вы не знаете, как быстрее запоминать информацию. Для того чтобы быстрее выучить написанное, необходимо разделить текст на короткие предложения, написать их на липких листочках и расклеить в доступных местах в комнате. Далее рекомендуется время от времени ходить по квартире и читать свои записки.

Умение быстро запоминать информацию – это не только залог успешной учебы. Оно пригодится в жизни всегда: информации сейчас огромное количество, и справиться с ней без хорошей памяти довольно трудно. Наоборот, вы будете быстро все усваивать и запоминать. Не важно, хотите ли вы узнать, как быстро выучить стихотворение или просто интересуетесь способами запоминания.

Повторенье-мать ученья :)Я читаю несколько раз, пытаюсь в уме выделить самое главное.Стараюсь заинтересоваться темой, открывать книгу не с тоской и обречённостью, а энтузиазмом и улыбкой. И стараюсь не думать в таком ключе: “Это невозможно выучить. Я честно пытался понять все правила ПДД, но без примеров это сделать довольно проблематично.

При этом важно не просто слушать материал, но и вдумываться, анализировать и выделять важные моменты. Также текст быстрей запомнится, если вы будете описывать сюжет при помощи рисунков и пояснений к тексту. Когда она длительное время не используется, мозг уберет ее за ненадобностью.

Я проверил свою теорию и в нескольких источниках действительно встретил подобное утверждение в книгах про то, как можно быстро выучить. Например, нашел информацию о том, что учительница во время заучивания стихотворения заставляла мальчишек отжиматься. Это позволило парнями выучить стих гораздо быстрее, чем раньше.

Как бы Вы того не хотели, но выучить за два часа материал объёмом в несколько сотен страниц – нереально. Выход есть. Попробуйте просмотреть и выбрать неизвестную часть материала и её выучить. Также можно ознакомиться кратко с содержанием документа, для того чтобы о его структуре иметь представление, а далее будет нужно импровизировать. Не в смысле изменить слова, а в смысле нарисовать какой-нибудь рисунок в тему или изобразить изысканную заглавную букву. Представьте, будто вы сами пишите это стихотворение.

Еще интересное:

  • Марин Ле Пен – биография, личная жизнь, фото, рост, последние новости 2018 Президент России Владимир Путин на встрече в Кремле с Марин Ле Пен заявил, что Москва придает очень большое значение отношениям с Парижем и не хочет влиять на президентские выборы в этой […]
  • Лимонный сироп для пропитки торта Можно сделать пропитку из смеси апельсинового и лимонного соков, как вот в этом рецепте Лимонного кекса с маком. Все приходит с опытом – пробуйте, экспериментируйте, находите свои […]
  • Сама во всем виновата — Душевные советы Все прощается- это раз, если не прощается, то принимается. Полина, очень больно и гнусно и Вам и парням, но это урок и испытания, никто не мешает Вам становиться и быть лучше, никто не […]

callbollonez.ru

Как выучить что-либо быстрее и запомнить на дольше?

Один из секретов весьма прост и его знает любой преподаватель. У этого метода даже есть название "Техника Фейнмана". Названа он так в честь ученного, который первым её описал, хотя и за долго до него это было известно и использовалось.

Суть её проста:

1. Напишите на бумаге ту мысль или тему, которую пытаетесь понять или изучить. Это может быть определение какого-то слова или концепция. Подчеркните ее. 

2. Объясните это так, как если бы вы рассказывали об этом пятилетнему ребенку. Используйте максимально простые слова. Лучше использовать не только текст, но также нарисовать схемы и картинки, но проговаривать очень желательно вслух, если позволяют обстоятельства.

3. Перечитайте, что получилось. Если получившееся описание выглядит сложновато для пятилетнего ребенка, то подумайте как это объяснить проще.

Техника Фейнмана имеет научное объяснение: когда мы что-то читаем — запоминаем лишь 20%, когда слушаем — 50%, когда видим — 70%. Но когда мы что-то пытаемся объяснить — наши нейронные связи закрепляются еще лучше — и изучать получается намного проще и быстрее, а информация запоминается на дольше.

Эта техника может увеличить скорость изучения нового от 2-х до более чем 10-и раз.

Про это есть известный анекдот: "Кандидат наук отличается от доктора наук тем, что кандидат наук может сложно рассказать о сложных вещах, а доктор наук может рассказать просто о тех же самых сложных вещах".

Как говорил Альберт Эйнштейн: "Упрощать сложно, усложнять легко".

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

socialego.mediasole.ru

Наиболее эффективный способ выучить что-либо!

Как часто наши мечты выучить или освоить что-то новое обламываются об колено реальности? НУ, первая причина, лень и нехочуха — это понятно, это наше родное, внутрикровное и бороться с ним можно так, как я уже писал. 

Но есть еще одна причина, почему эфиопский язык, ускоренный курс игры на скрипке или секреты программирования на языке Python упорно не желают помещаться в нашей умной голове. Некоторые, по причине заниженной самооценки думают, что они, мягко говоря, тупые не гуманитарии или не технари, а что-то среднее, ни Бэ ни Мэ. Кстати, таковых, по моим наблюдениям еще со школы — большинство.

Плач Ярославны

Веру в свои способности отбивают пара-тройка пронырливых отличников, которые, видимо, родились вне Матрицы, а также стойкое неприятие правила буравчика, нежелание лезть в личную жизнь Ленского, какой бы интересной, по мнению Пушкина она ни была, и даже скрытое отвращение к урокам музыки и лично к Кабалевскому. Все это вместе взятое порождает стойкое убеждение в своей легкой дебильности, впрочем, тщательно скрываемое, которое к концу школы трансформируется в желание стать… ну конечно — экономистом. Кем же еще! Или, на худой конец, юристом. Кстати, многие девушки идут еще на автотракторный, видимо, по примеру Любови Орловой, которая оттуда наоборот сбежала в актрисы. Я еще про журналистов тут сознательно не пишу. Это вообще — отдельная тема для плача Ярославны.

И что же происходит потом? Это мы уже помним, так как было недавно. Отучившись по выбранной стезе, мы стойко оттарабаниваем на каторге  возмещения долга государству, а потом, наконец, осознав, что прошедшее — есть страшный сон, отвергаем его с корнем и, выдохнув, начинаем веб-дизайнить новую жизнь. Желательно в торговле или рекламе.

Так что же не дает нам быть теми, кем мы задумали с самого начала — космонавтами? Какого хрена все так выходит? И почему ученые утверждают, что наш мозг (мой, в данном конкретном случае) — на что-то вообще способен, когда налицо его полная беспросветная бесперспективность?! «Тупой, еще тупее» — это ребята, подающие надежды, как любят выражаться некоторые товарищи учителя, по сравнению со мной. Что не так?

Я открою вам секрет — я и есть тот самый тупой

Вообще говоря, я окончил школу с золотой медалью. Потом институт (экономист, ага), и, после третьего курса меня наконец-то выгнали. Выгнали по делу — я был языкаст, и на лекции у всего потока заявил декану (читал нам экономическую теорию), что он, то есть, декан, вот уже второй месяц несет абсолютную чушь. Это было правдой, все это знали, но молчали, конечно же. Декан это писец с пушистым хвостом. И в результате меня засыпали на банальной философии, я не сдал зачет (не смог дать точное определение Бога), и меня не допустили к экзаменам, сроки прошли и, короче, я вылетел. Все было драматично и на тот момент мне казалось, что декан с пушистым хвостом смахнул мою жизнь в отстойник с навозом. Да. Собственно, так казалось не только мне.

И что же дальше, спросите вы. А дальше я убедился, что наши знания, то, что реально вбуравливается в мозг и не просто лежит там, а еще и работает, это совсем не вуз, не школа, и даже не детсад. Мы это знали, скажите вы. ВУЗ — это корочка. Школа, это чтобы получить доступ к корочке, а детсад это ад. Да, да, так и есть. Но я сейчас про знания, а не про корочки. Так вот. Я стал писать контрольные для студентов когда только только появились 286-е компьютеры, кто помнит такие. Я писал их в тетрадках ручкой. Дальше — больше. Курсовые, дипломные, диссертации. По любым предметам, кроме ядерной физики и сопромату. И это можно делать, но трудозатраты/прибыль не стоят того. Много ли я написал, спросите вы. За 18 лет прилично. Параллельно я издавал свою газету, занимался фотографией, потом вот блог, ну и так далее. Все это вообще без образования как такового.

К настоящему моменту моя уверенность в собственных незнаниях только усугубляется.

И резонно возникает вопрос — откуда ДРОВА???

Почему такой мезальянс

Не открою ни для кого Америку, что наиболее эффективный способ что-то выучить или освоить — это начать обучать этому других. Тут всё как по анекдоту когда один преподаватель говорит другому: «Вот студенты тупые попались, я им раз объясняю – не понимают, второй раз объясняю – не понимают, третий раз объясняю, уже сам понял, а они не понимают».

В этом плане интересен конус обучения Эдгара Дейла, который первый (1969 год) и обосновал эту мысль, сформулировав наиболее эффективные способы обучения.

Эдгар Дейл преподавал ученикам один и тот же учебный материал, но разными способами. А потом анализировал их способности вспоминать изученную информацию после окончания обучения.

Принципы обучения, запоминания и усвоения информации Эдгара Дейла

Эдгар Дейл пришел к выводу, что:

— слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо;— обучать других и использовать изучаемый материал в собственной жизни – это наиболее эффективный способ выучить что-либо.

Конус обучения наглядно объясняет, почему фрагменты из фильма запоминаются лучше, чем прочитанная книга на ту же тему. Фильм использует аудио и визуальные аспекты, которые человеческий мозг более склонен запоминать.

Хотя в основу конуса действительно положены результаты исследования Дейла, процентные данные вычислялись не Дейлом, а его последователями в результате их собственных исследований.

Хотя Конус обучения, получивший широкое распространение, содержит не совсем точные данные, он является руководством для самых эффективных техник обучения, какие только способен воспринять человеческий мозг.

Конус обучения наглядно объясняет, почему фрагменты из фильма запоминаются лучше, чем прочитанная книга на ту же тему. Фильм использует аудио- и визуальные аспекты, которые человеческий мозг более склонен запоминать.

Как эффективно изучить и запомнить какую-либо тему

Проводите лекции Хотя слушание лекций – это один из худших способов усвоения материала, чтение лекций по своей теме (как преподаватель) – один из самых эффективных.

Пишите статьи Если у вас есть блог или веб-страница, вы можете компилировать статьи по своей теме.

Создавайте видеопрограммы Даже если у вас нет собственного блога или веб-страницы, сейчас существует масса видео-порталов, например, Youtube, куда вы можете выкладывать свои видеоматериалы для бесплатного просмотра. Это очень эффективный метод, так как вы готовите лекционный материал, который доступен не узкому кругу слушателей лекции, а потенциальной мировой аудитории.

Обсуждайте с друзьями Один из самых простых и доступных вам технических приемов – общение с людьми вашего социального круга. В любой подходящий момент выносите на обсуждение интересующую вас тему и доносите до своих друзей все имеющееся у вас богатство знаний на эту тему. Чем с большим количество людей вы это обсудите, тем выше вероятность того, что вы вспомните этот материал в будущем. К тому же существуют буквально сотни способов проводить подобные дискуссии он-лайн, принимая участие в форумах по интересам, чатах или в социальных сетях.

Делайте это сами Чему бы вы ни учили других, вы должны быть уверены, что делаете это сами.

Помните только, что данные, приведенные в Конусе обучения – это не догма. У каждого может быть свой подход к обучению.

Несколько мыслей напоследок, имеющих косвенное отношение к теме

  1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.
  2. Не надо слепо верить в образовательную систему. Учебная программа устарела в первый день начала вашего обучения. (Исключение – фундаментальные программы, но только в точных науках; вопрос применения фундаментальных знаний в обычной жизни остается открытым.)
  3. Читайте без остановки, читайте как можно больше. Вы никогда не знаете, когда вам пригодятся новые знания и концепции, но вы будете намного лучше подготовлены к жизненным неожиданностям.
  4. Научитесь общаться с окружающими. Избегать людей, считая их недостойными своего общения, – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.
  5. Быть застенчивым – это пустая трата времени. Не давайте эмоциям рулить процессами принятия решений.
  6. Если вам что-то не нравится в отношениях с другим человеком, – в случае вашего разрыва это “что-то” и будет причиной.
  7. Как можно больше общайтесь с людьми старше себя. Пытайтесь понять их систему ценностей, их кругозор и логические связи между обстановкой и принятыми решениями.
  8. Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти.
  9. Со временем люди становятся более консервативными. Если хотите сделать рисковые вещи – делайте их, пока молодые. Я давно пришел к выводу, что реформаторство – это следствие отсутствия знаний, а не наличия фокуса.
  10. Не тратьте деньги на ерунду: скопите их на что-то серьезное (в т.ч. и свой стартап). Это вас также научит тратить деньги и в бизнесе: с умом и ради цели.
  11. Выбирая между тратой денег на вещи или впечатления, выбирайте впечатления. Радость от впечатлений и воспоминаний выше. (При наличии сайтов поиска авиабилетов типа aviasales.ruпроблемы куда-то слетать и что-то увидеть вообще не стоит.)
  12. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.
  13. Научитесь программировать. (Я программировал с 10 лет, но совет универсальный) Проще самому сделать прототип, нежели тратить время и деньги на то, чтобы его объяснить кому-то еще. Не хотите программировать – научитесь что-то делать руками, чтобы можно было производить что-то полезное.
  14. Не набирайте лишний вес в молодости. Это сократит вашу активную жизнь на 10-20 лет.
  15. Научитесь готовить еду. Для меня лучшее время для обдумывания чего-то – когда я режу ингредиенты на салат или суп.
  16. Высыпайтесь ночью. Недостаток сна сильно влияет на качество принятия решений.
  17. Записывайте свои дела. Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была.
  18. Имейте большую мечту. Быть гибким отлично, но без мечты это может превратиться в бег по кругу.
  19. Станьте специалистом своего дела перед тем, как менять сферу деятельности. Тут дело в правиле 10000 часов, и в том, что хороший генералист должен в прошлом быть хорошим специалистом.
  20. Не старайтесь исправить людей. Ищите тех, кто еще не испорчен.

Бонус (то, что я знал):

  1. Учите 2-3 иностранных языка. Знание языка также дает понимание культуры и понимание разнообразных точек зрения и ценностей.
  2. Учитесь культурно разговаривать и писать без ошибок. Умение говорить складно и по делу пригодится тогда, когда вы будете доносить точку зрения компании потребителям, а также управлять людьми.
  3. Научитесь этично конкурировать в нужных вам областях жизни. Жизнь – очень конкурентная штука, и неумение конкурировать снижает ваши шансы на изменение своего положения или социального статуса.

ЗЫ. Я теперь понимаю, почему ко мне в редакцию приходили выпускники журфака, которые даже понятия не имели, о чем вообще можно написать в газету. Я им списки тем писал. Так что, не помогут лекции и прослушивания — ничего все равно не запомните. Хотите знать — делайте. Журналистика — карандаш с фотиком в зубы — и вперед. Желательно нарваться на хорошего редактора, который умеет деликатно давать по башке. Иностранный Язык — хоть сам с собой болтай, если совсем уж не с кем, хочешь верстать — скачай Индизайн, открой Комсомолку — и вперед! и так далее по списку. Сделал дело — делай еще! Удачи всем и хорошего настроения!

Вильям Цветков

При подготовке материала были использованы:

Источник: http://www.kraynov.com/2012/05/30/20-20-years/

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

LiveJournal

Похожее

cvetkoff.by

Как быстро выучить текст

Завтра устно отвечать или контрольная, а ты все еще не можешь запомнить злосчастный текст? Жаль, нельзя сфотографировать глазами страницу и запомнить все сразу. Но мы знаем несколько надежных способов, которые помогут тебе выучить текст быстро и легко! Больше интересных статей на сайте Девчат!

Кто из нас не мечтал, взглянуть один раз на страницу с текстом и сразу все запомнить! Как было бы тогда здорово и легко делать уроки, а готовиться к экзаменам – одно сплошное удовольствие! Но это не беда, что у нас нет таких сверх способностей, мы можем воспользоваться другими секретами и хитростями!

Запоминаем текст: советы и методы

  • Для начала внимательно прочитай и пойми текст. Выучивать загадочные кракозябры практически невозможно! Поэтому обязательно осознай, что же хотел сказать автор. Попробуй визуализировать картинку, создать маленькое кино в своей голове. Все время отвлекаешься и никак не можешь сконцентрироваться на тексте? Тогда сначала прочитай наши советы, как научиться сосредотачиваться.
  • Разбей текст на небольшие части. Любую задачу легче решать частями.
  • Организуй себе спокойную обстановку. Если в одном ухе ток-шоу по телевизору, а в другом – мама говорит по телефону с подругой, сосредоточиться будет проблематично. Или вместо биографии Маяковского, к примеру, ты запомнишь телевизионную передачу.

  • Расскажи кому-нибудь прочитанное. Когда мы рассказываем или объясняем что-то другим, мы не только легче запоминаем, но и сами лучше понимаем, о чем говорим.

  • Выписывай отдельные слова. Всем известно, что писать шпаргалки полезно для учебы. Мы подключаем сразу несколько типов памяти, учимся выделять главное.

  • Вспоминай расположение текста на странице, шрифт, картинки. Зрительная память может помочь вспомнить, что же там было написано.

  • Переключайся. Когда тебе покажется, что основную работу по заучиванию ты уже проделала, отвлекись, выпей чаю, сделай зарядку. А потом спустя какое-то время, снова вернись к материалу и проговори вслух текст.

Запоминаем стих: советы и методы

По литературе опять задали выучить стихотворение? А может тебе хочется выучить его для себя? В любом случае, тебе поможет вот такая простая методика:

  • Несколько раз прочитай стихотворение вслух. Причем не просто бубни себе под нос, а читай с чувством и выражением. Представь, к примеру, что ты известная актриса и читаешь его со сцены.

  • Представь все, что ты прочитала. Да, часто стихи бывает намного сложнее визуализировать, чем прозу. Однако придется постараться. Если там, к примеру, говорится про белую березу под окном, обязательно нарисуй ее у себя в голове или даже сделай наброски на бумаге.

Чем больше типов памяти ты подключишь, тем быстрее справишься с заданием.

  • Обращай внимание на рифмы. Тебе будет проще вспомнить следующую строчку, если ты будешь знать, с чем именно она должна рифмоваться.

  • Читай по ролям. Если в стихотворении есть диалоги, читай по ролям или попроси подругу почитать вместе с тобой.

  • Выпиши первые слова каждой строчки. Выучила, но все равно боишься ошибиться? Составь себе шпаргалку из первых слов каждой строчки – они напомнят тебе, как там дальше.

Если ты все время забываешь какую-то одну строчку или несколько слов, выпиши их отдельно.

Мнемотехника: упражнения для развития памяти и внимания

Ну и, конечно, память можно и нужно развивать. Тогда процесс запоминания любого текста будет даваться тебе намного быстрее и проще. Как это делать?

Во-первых, регулярно используй простые методики, которые мы собрали для тебя здесь.

Во-вторых, делай несколько простых упражнений:

  • Посчитай от 0 до 100 в обратном порядке. Причем сделать это нужно сразу, как проснешься и как можно быстрее

  • Как можно реже пользуйся калькулятором, чаще умножай и складывай цифры в уме.

Поехала с мамой в магазин за продуктами? Сразу в уме подсчитывай, сколько вам придется заплатить, а потом проверяй себе на кассе.

  • Выучи наизусть номера телефонов всех близких родственников и подруг. Тем более кто знает, может однажды у тебя сядет телефон, и такие знания тебе очень пригодятся.

  • Больше читай. Это удивительно, но чем больше информации ты будешь поглощать, чем легче тебе будет ее запоминать. Так что не бойся, это только в твоем телефоне или компьютере память может переполниться, тебе же такого точно не грозит.

Что влияет на нашу память

Ты же в курсе, что в нашем организме все взаимосвязано. Поэтому если ты хочешь иметь хорошую память и быстро выучивать любые тексты, нужно позаботиться и о своем самочувствии в целом.

  • Высыпайся. Это очень важно. Врачи отмечают, что люди, которые спят меньше 7-8 часов в сутки, намного сложнее усваивают и запоминают любую информацию. Да ты, наверное, и сама замечала, что когда очень хочется спать, что-то выучить просто невозможно. Так что обязательно соблюдай режим дня. А о правилах здорового сна ты подробно можешь почитать здесь.

  • Правильно питайся. Чтобы мозг хорошо работал, ему нужна энергия. А откуда он ее берет? Правильно, из еды! А именно тут не обойтись без углеводов: налегай на каши, макароны из твердых сортов пшеницы, темный шоколад и фрукты.

  • Занимайся спортом и гуляй на свежем воздухе. Физические нагрузки и долгие прогулки на природе снабжают кровь кислородом, что важно как для здоровья в целом, так и для хорошей памяти.

А у тебя легко получается запоминать тексты? Пользуешься какими-нибудь особенными секретами? Поделись с другими девчонками!

www.devchat.ru

Как быстро выучить стих? — Ответы и советы

Как быстро выучить все что угодно. Часть первая

Хороший сутки, дорогие приятели! В то время, когда я подготавливался к этому посту, стало известно, что сфер, в которых нужно что-либо быстро запоминать значительно больше, чем я предполагал, исходя из этого я разбил статью на две части. Кто знает, возможно появится и третья.

Тема, в действительности, весьма занимательная. Я увлекся опытами с памятью в старших классах, в то время, когда уже деятельно работал в интернете, и у меня не было очень большое количество времени для изучения предметов. Наткнувшись в интернете на (в буквальном смысле) много книг, я уже по названиям отсеивал каждый шлак вроде Как развить сверхпамять за сутки либо Стремительный метод выучить школьный курс за семь дней. Покинув штук 8-10, я принялся штудировать их, выписывая очень полезные мысли и практические упражнения для запоминания наизусть.

Для меня практика крайне важна, по причине того, что в теории вправду возможно сделать все что угодно, а вот реализовать это на практике сложно. Исходя из этого я стараюсь каждые рекомендации и советы контролировать на собственной шкуре. Получается весьма интересно, да и навыков новых набирается много.

Я стараюсь делать выводы максимально объективно, но это не свидетельствует, что я оглашаю конечную истину. Советую только то, что помогло как раз мне и вам, надеюсь, также окажет помощь.

Основополагающие правила

Существуют ключевые принципы, каковые окажут помощь вашему мозгу значительно действеннее запоминать данные. Не имеет значения, желаете ли вы определить, как быстро выучить стих либо методами запоминания.

  1. Большая концентрация;
  2. Физическое состояние;
  3. Яркость образов;
  4. Мотивация;
  5. Познание;

Уже просто из названий возможно узнать до 90% всей сути каждого принципа, но давайте рассмотрим любой пункт поподробнее.

При заучивании не отвлекайтесь.

Мне думается, любой человек может подтвердить, что посильнее сконцентрирован на задаче, тем стремительнее возможно взять итог. Существует кроме того множество техник, каковые разрешают улучшить данный процесс, но об этом мы поболтаем в следующих статьях, если не желаете пропустить – подпишитесь (форма внизу статьи).

Наш мозг устроен так, что чем меньше задач мы делаем, тем более действенным окажется итог. Не напрасно же нашу голову часто сравнивают с компьютером. Ограничив количество делаемых задач единицей либо двойкой, вы сможете взять по-настоящему немыслимый итог. оптимальнее будет отыскать негромкую комнату, где вас никто не будет отвлекать, отключить все раздражители и начать заниматься.

Быстро сконцентрироваться кроме этого окажут помощь дыхательные техники и индивидуальные установки. Сделайте 10 глубоких вдохов, в течение которых повторяйте про себя что-то вроде Я смогу все выучить, быстро и не напряженно. Когда сделали последний выдох – сразу же начните запоминать нужный материал.

Концентрация окажет помощь вам во многих сферах жизни. Я об этом уже сказал в статье Как выбрать профессию . Это весьма полезный навык, который нужно неизменно тренировать.

Хорошенько отдохните.

Если вы ощущаете недомогание, головную боль либо страшно желаете дремать, то быстро выучить материал у вас вряд ли окажется. Во-первых, вы станете неизменно отвлекаться на ваши болячки, а это уже противоречит первому принципу. Во-вторых, болезни воздействуют на эффективность работы организма в целом. Так что, если вы желаете продуктивно заниматься умственной деятельностью, нужно будет избавиться от этих неприятностей.

Придумывайте броские образы.

Мы запоминаем то, что думается нам необыкновенным и, в большинстве случаев, упускаем из вида то, что привыкли видеть ежедневно. Сможете ли вы отыскать в памяти, какие конкретно цвета сейчас были у светофоров по маршруту, которым вы двигаетесь каждый день? Вряд ли. А вот если бы вы по дороге на работу/учебу заметили тигра, играющего с огромны клубком, то точно запомнили бы это на всю жизнь. Так из-за чего бы не воспользоваться данной изюминкой нашего мозга для своей пользы?

Допустим, вы задались вопросом о том, как быстро выучить стих Бородино. Как мы знаем, это стих практически складывается из броских образов и действий. Это значительно упрощает нашу задачу. Просто на протяжении чтения попытайтесь максимально ярко представить себе картины, каковые обрисовывает Лермонтов. Лишь это упражнение разрешит повысить эффективность запоминания в разы, а представьте, что будет, в случае если применять все правила?

Вы должны понимать, для чего вам учить данный материал.

Основная неприятность школьников и студентов содержится в том, что они совсем не знают, для чего обучаются. Как раз исходя из этого многие способны 10 раз прочесть одну строке и не запомнить ничего. В случае если человек всецело не сомневается в необходимости изучаемого материала, то он сможет его осилить, просто пробежав глазами. К примеру, если бы вам внесли предложение быстро выучить аккорды либо инструкцию за миллион американских долларов, то вы бы точно имели возможность сделать это практически мгновенно.

Секрет содержится в том, что мотивация реально существует. Причем неизменно. Стих возможно учить просто чтобы развивать память либо приобщаться к искусству. Японский язык возможно изучать, дабы наблюдать аниме в оригинале либо нормально уехать в эту восточную страну. А определения заучивать необходимо для лучшего усвоения предмета либо успешной сдачи экзамена. Принципиально важно только отыскать мотивацию и вправду в нее поверить. Сделать это не сложно.

Вы должны понимать данные, которую учите.

Материал, который, возможно, составляли инопланетяне, вы станете учить весьма долго. Да и забудете его, вероятнее, уже через пара часов. Между пониманием и скоростью запоминания существует настоящая взаимосвязь. Исходя из этого, перед тем как зазубривать определение, попытайтесь хорошенько вникнуть в сущность того, о чем читаете. Тогда, возможно, вам и не нужно будет искать данные о том, как возможно быстро выучить какую-нибудь данные.

Как быстро выучить стих

Начну, пожалуй, с самого распространенного применения стремительного заучивания – стихотворения. Я стихи весьма обожаю (помнится, кроме того 3-е место в области по олимпиаде занимал), но у меня постоянно возникали неприятности с их заучиванием. Школа – это было первое место, где я начал интересоваться тем, каквозможно быстро выучить стих. не забываю, это было стих Пушкина Небо мглою небо кроет….

По большому счету, в любой сфере кроме основополагающих правил имеется свои фишки, применение которых разрешает добиться весовых результатов в заучивании наизусть. Стихи по литературе не исключение. Я советую применять технику, которой пользовался сам.

С баснями еще легче, поскольку образы там употребляются простые и понятные, да и запоминаются они легче, так что трудностей особенных это не составит.

Как быстро выучить язык

Владение иностранным языком несет огромные возможности, исходя из этого его изучение на данный момент набирает просто колоссальные объемы. Возможность получать образование на данный момент имеется фактически у всех, но кое-какие учат язык годами, а кое-какие превосходно владеют им уже через пара месяцев. В чем секрет?

Два основных ингредиента рецепта успеха – практика и системность. В случае если с первым пунктов все ясно (чем чаще и регулярнее занимаешься, тем лучше владеешь иностранным языком), то со вторым нужно будет разбираться подробнее. Чем полнее поступающая информация и чем она разнообразнее, тем лучше усваивается материал. В случае с иностранным языком – это хороший шанс быстро освоить необходимый материал.

Чтение, написание, слушание, разговор – четыре сферы, в которых вам предстоит развиваться. В случае если объединять их дружно, то эффект не составит большого труда невообразимым. Само собой разумеется, если вы по большому счету не понимаете язык, то вначале вам нужно будет выучить алфавит, основные слова и неправильные глаголы, а уже позже переходить к систематическим занятиям, не смотря на то, что говорить возможно затевать сходу.

Я советую заниматься по следующей программе:

  1. Каждый день читайте хотя бы одну страницу текста на иностранном языке. Старайтесь не подсматривать в словарь. Таковой совет дают всем, кто желает определить, как выучить английский быстро и легко. Я рекомендую читать книги по способу Ильи Франка. Нужно делать это вслух. Их легко возможно отыскать в интернете.
  2. Поставьте себе планку в предельное число слов. Не имеет значения, китайский, французский либо немецкий язык вы планируете учить. Допустим, это будет 5 слов в сутки. Через год вы станете знать 1780 слов, а этого уже достаточно, дабы нормально говорить с носителями языка. Самое основное тут – регулярность, не делайте паузы кроме того в самые загруженные дни. Тем более, выучить пять слов – дело десяти мин.. Хорошим подспорьем может стать сервис LinguoLeo.
  3. Скачайте аудиоуроки и начните заниматься по ним. Вы не только сможете запомнить устойчивые конструкции, но и осознаете, как верно произносится то либо иное слово. Это принципиально важно, в случае если иностранный язык нужен для общения.
  4. В обязательном порядке купите книгу по грамматике, учите правила и делайте упражнения. Само собой разумеется, если вы не планируете без шуток осваивать язык это вам вряд ли пригодится, но грамматика разрешит лучше осознать структуру и стать по-настоящему грамотным. К тому же, вам самим будет несложнее излагать свои мысли.

Кстати, дабы быстро выучить английские слова не пробуйте их зазубривать. Лучше представьте, как выглядит это слово (к примеру, apple – яблоко) и вслух произносите английское наименование. Так вы запомните слово значительно стремительнее, и сможете применять его, не роясь в своей памяти. А чтобы выяснить, как быстро выучить английские глаголы – отыщите в интернете песни. Их не так уж мало, да и заучиваются они стремительнее.

Само собой разумеется, рекомендации выше были даны в общем, дабы вы имели возможность осознать ключевые принципы и методы стремительного запоминания. В следующей части я более конкретно освещу основные сферы применения стремительного запоминания, каковые точно вам понадобятся. Не забудьте подписаться на обновления. Пока!

Желаете первым получать новые посты? Просто введите E-mail:

Похожие записи

  • 5 способов, как избавиться от лени Полностью все люди, каковые меня окружают, довольно часто жалуются на лень. Она мешает им жить,
  • Как быстро выучить все что угодно. Часть вторая Вот и пришло время писать вторую часть. Оказалось, что достаточно большое количество людей интересуются вопросами

muzashtor.ru

Как быстро выучить что-либо? | Образование на Урале

Если вы учитесь в школе или в другом любом учебном заведении, в том числе и в университете, то существует большая вероятность, что вам нужно выучить какой-то материал наизусть в ближайшее время. Но, как натренировать свой мозг до такой степени, чтобы он мог столь хорошо воспринимать и запоминать информацию, возможно ли что-нибудь сделать в этом случае?

В нашей статье мы расскажем, как можно усовершенствовать мозг, поэтому, она пригодится как людям, которые учатся, так и просто человеку, желающему улучшить свой навыки и работу столь важного для нас органа.

Стараемся хорошо высыпаться

Сон – это период времени, когда восстанавливается весь организм, а мозг сортирует всю полученную за день информацию, что дает возможность в следующем дне выучить что-нибудь новое. Само собой, что в итоге от качества сна зависит ваша мозговая деятельность, если же вы хотите, чтобы любая информация, поступающая к вам, запоминалась куда лучше, тогда нужно обратить особое внимание на ваш сон.

Когда лучше всего учить нужный материал?

Некоторые люди считают, что лучшее для учения время – это ночь, поскольку информация в этом случае занимает приоритетную позицию и не будет стерта во время сна. В принципе, в этом есть доля истины, но нет серьезных отличий в времени: вы можете хорошо справляться с учением как утром, так и обедом, а также ночью.

Можно ли пить кофе, энергетические напитки?

Многие студенты не брезгуют в употреблении энергетических напитков и кофе, основываясь на том, что эти напитки позволяют лучше запоминать информацию и, действительно, любые средства, возбуждающие мозг и нервную систему, благотворно влияют на обучение. Например, в энергетических напитках имеется сахар, который представляют собой глюкозу, она в свою очередь заставляет мозг работать более активно, это касается как мыслительных процессов, так и памяти.

Правда, если все-таки злоупотреблять энергетическими напитками или тем же кофе, у вас может выработаться зависимость, которая в итоге больше навредить вашему здоровью, нежели принесет пользу.

Можно ли купить какое-то средство в аптеке?

Фармакология уже давно считается весьма развитой областью медицины, поскольку с каждым годом появляются все новые методы лечения болезней, открываются новые ингредиенты. Поэтому, нет ничего странного, что науке известно, какие продукты благотворно влияют на работу мозга, мы же в свою очередь рекомендуем вам приобрести известные витамины Омега-3, которые улучшают работу этого органа и позволяют запоминать больше информации.

Больше из этой рубрики

Больше этого автора

uralcons.org

Как быстро запоминать тексты - как быстро запомнить информацию

Очень многие постоянно жалуются на свою память. То забыли пополнить счет на мобильный телефон, то позвонить тете Зине в Новосибирск, то пропустили юбилей старого друга.

Здесь есть два варианта: первый – у вас действительно нарушены нейронные связи в мозге. Тогда только доктор может вам помочь. И второй – самый распространенный – вы не желаете держать в памяти вещи, которые кажутся вам лишними, ненужными или могут вызвать у вас дискомфорт.

Но, как ни крути, без памяти полноценной жизни просто не может быть, поэтому наша с вами задача научиться правильно пользоваться мозгом и найти способы, как быстро запоминать тексты и любую другую информацию.

И вот, чтобы решить проблему с плохой памятью, человек начинает штудировать различную литературу и при этом допускает много ошибок, которые не способствуют запоминанию а, наоборот, этот процесс «тормозят».

Желая быстро запомнить какую-либо информацию, большинство людей прибегают, как им кажется, к самому действенному способу: зачитывают ее до дыр, по сто раз повторяя одно и то же. И это работает, но вот только сохраняется эта информация недолго, ведь обычно такие сведения откладываются в кратковременную память, и вскоре более 70% её забывается. Именно поэтому многие думают, что память у них никудышная, а зря, ведь память можно улучшить.

Есть несколько небольших правил, используя которые вы в несколько раз повысите работоспособность своего мозга и узнаете, как быстро запоминать информацию.

  1. Перед тем, как что-то запомнить, необходимо это что-то внимательно прочитать. Хорошее понимание прочитанного текста увеличивает вероятность его запоминания в 20 раз! А вот бессмысленная зубрёжка лишь подпортит вам нервишки и испортит настроение, а всё, что вы с таким трудом пытались запомнить, очень быстро «улетучится».
  2. Для запоминания текста нужно время, и чем больше, тем лучше он запомнится. Это, в основном, относится к студентам. Всё время откладывая «на потом», вы неутомимо приближаетесь к «дедлайну», и когда времени совсем не остается, пытаетесь втиснуть громадное количество информации в свою бедную голову. Начинайте учить заблаговременно, почитывайте текст пару раз в день, и уже через несколько дней вы поймете, что запомнили всю самую важную информацию.
  3. Разделите текст на несколько частей. Любую задачу легче решать не целиком, а частями.
  4. Не отвлекайтесь. Если вы уселись с книжкой перед телевизором или компьютером, то так и будете сидеть до победного конца. Учите в тихой, спокойной обстановке. Кстати, свежий воздух очень благотворно влияет на память. Почему бы вам не учить, сидя на травке под березкой?
  5. Повторяйте прочитанное вслух. Расскажите маме, собаке или цветочку на подоконнике, не важно. Постарайтесь объяснить им то, что сами не понимаете. Возможно, они так ничего и не поймут, а вот то, что вы со временем разберетесь в том, что пытаетесь выучить, гарантировано.
  6. Для тех, кто лучше запоминает информацию на слух, хорошим вариантом может стать зачитывание информации на диктофон. Очень удобно, ведь можно слушать перед сном, по дороге на работу или учебу, да и просто так.
  7. Выписывайте отдельные важные слова либо выделяйте их цветным маркером, а там вам на помощь придет зрительная память.
  8. Не сидите над текстом часами, это нехорошо. Отвлекайтесь через каждые 15-20 минут, пройдитесь по комнате, сделайте зарядку или попейте чаю. Для эффективного запоминания нужно дать мозгу время разложить полученную информацию по полочкам.
  9. Никогда не старайтесь что-либо запомнить или выучить в состоянии стресса или депрессии. Не поможет, и даже не отвлечет.
  10.  Если требуется запомнить некую информацию, то изучать ее стоит сидя, при этом потихоньку попивая кефирчик. В нем содержится лецитин, который активирует мозговую активность. Удобное положение «лежа» не способствует качественному запоминанию.

Очень хорошо помогает решение задач. Причем даже не обязательно логических. Возьмите учебник сына за 8 класс и решите пару примеров по тригонометрии, определите логарифмы или выведите интегралы.

Мозг – это мышца, которую нужно заставлять работать. В противном случае, годам к семидесяти, вы с трудом будете вспоминать те только, как звали вашу школьную подругу, но и как называется предмет, с помощью которого пища должна попадать вам в рот.

Это я, конечно, немного утрирую, но вероятность такая существует. Поэтому, не откладывайте свое развитие в долгий ящик, начинайте запоминать информацию прямо сейчас.  Прочтите новостную заметку, изложите ее вслух. Через полчаса повторите, что запомнили. И потом на следующее утро. Уверен, что эта информация надолго закрепится в вашей памяти.

И так каждый день. Узнавайте новое, запоминайте, используйте новые обороты речи и совсем скоро о вашей феноменальной памяти будут слагать легенды.

И еще: обязательно воспользуйтесь советами, которые я уже давал в своем блоге, о том, как улучшить память или как правильно выражать свои мысли. Все упражнения, которые вы там найдете, обязательно заставят ваше серое вещество работать. А, следовательно, и память ваша улучшится в несколько раз, и вы сможете давать советы своим детям, знакомым и друзьям, как быстро запоминать информацию.

Надеюсь, что все вышеизложенное вам поможет. Жду ваших комментариев, удачи вам!

Изображение: CollegeDegrees360 (flickr.com)

samorazvitie-i-motivaciya.ru