Как определить идеальную ДЛЯ ВАС высоту каблуков. Как узнать высоту каблука


Как измерить высоту каблука?

Высокий каблук дарит девушкам непередаваемое ощущение собственного превосходства. К красоткам на шпильках прикованы сотни взглядов. Но ортопеды непреклонны: слишком высокий каблук вреден для здоровья! Как определить безопасную высоту каблука, чтобы и здоровье сохранить, и выглядеть сногсшибательно?

Методика измерения

Казалось бы, какие могут возникнуть сложности? Но не всем девушкам известно, как правильно измерить высоту каблука. Особенно, если речь идет о модных танкетках или обуви с каблуком и платформой одновременно. Как правило, высота каблука измеряется с помощью протяжного сантиметра, потому что линейке не под силу принимать очертания ваших каблуков.

Итак, приступим. Во-первых, проводить все измерения необходимо на ровной горизонтальной поверхности. Если делать это на весу, держа туфли в руках, то можно ошибиться на один-два сантиметра. Затем к набойке обуви приложите сантиметровую ленту, и протяните ее до самой выступающей точки на пяточном закруглении. Цифра, которую вы увидите на ленте в этой точке, и будет являться тем самым параметром, который вы измеряете, то есть высотой каблука.

Не нашлось под рукой сантиметровой ленты? Не беда! Воспользуйтесь обычной ниткой. Проведите с ней те же манипуляции, что описаны выше, а затем измерьте получившийся отрезок с помощью линейки.

А что делать, если каблук располагается не непосредственно под пяткой или выполнен под углом? Самый простой метод состоит в том, что сантиметровую ленту прикладывают к поверхности, на которой стоит туфель, а второй конец вертикально протягивают до точки опоры пятки.

Высоту каблука в обуви на каблуке и платформе измеряют следующим образом. Сначала измеряют общую высоту туфель по приведенному выше правилу, потом измеряют высоту платформы, а разница этих двух параметров и будет являться высотой самого каблука.

 

womanadvice.ru

Как вычислить идеальную высоту каблука

У меня покупка обуви — это предмет подтрунивая надо мной же членами семьи. Последние лет этак….много, я нахожусь в постоянном поиске элегантной, женственной, изящной обуви на щадящем каблуке.

Обычно мероприятие заканчивается приобретением прелестной пары чего-то, объединенной одним признаком — каблук выше 10 см, вот мое последнее «щадящее» приобретение, шлепки а’ля 12 см…Нет, ну подо все можно подвести крепкую базу, конечно же щадящие, как минимум самолюбие зрелой (в смысле возраста, не в смысле ума) дамы не уязвлено, есть порох в пороховницах!

Девчонки, это не агитация — ни в коем случае, высокий каблук при регулярном ношении — это больной позвоночник, суставы и сосуды. Все эти прелести я уже имею в полном объеме, поэтому, если еще не все потеряно — учитесь на чужих ошибках. А если уже поздно, то не вижу смысла отказывать себе в удовольствии носить такую обувь)

Тем не менее, вопрос об оптимальной высоте каблука решила выяснить. Вот что я нашла:

Как вычислить идеальную высоту каблука

Для определения оптимальной высоты каблука необходимо разделить свой рост (в см) на длину В ног (от пола до линии талии). ОтВ коэффициента идеального отношения между длиной ног и ростом — 1,61 отнять полученный результат и умножить егоВ  на десять. Получена идеальная индивидуальная высота каблука.В Например, ваш рост -167 см, В длина ног — 108 см. Делим 167 на 108 — получаем 1,55 (1,61 — 1,55 = 0,06). 0,06 умножаем на 10 — оптимальная высота каблука равна 0,6 сантиметрам.

из журнала «Лиза» 25.2012

Вычисление сделано по принципу золотого сечения, именно индивидуальная высота каблука позволит вашим ногам выглядеть идеальными по длине в соотношении к телу.

Еще один способ:

Формула, которая позволяет вычислить оптимальную высоту каблука — нужно разделить длину стопы в сантиметрах на семь. Каблук такого размера помогает ступням во время ходьбы и спасает их от усталости. Идеальная высота такого каблука в среднем составляет от двух до четырех сантиметров.

Как не крути, а высокий каблук не рекомендован. Ну и ладно!)

Совет по уходу за новой обувью:

Новую пару обуви необходимо сразу поле покупки (перед первым же применением) сбрызнуть водо и грязеотталкивающим аэрозолем.

Курьез или хуже, судите сами:

Самые нелепые пластические операции

Болят ноги, хождение на каблуках превращается в пытку, но красота превыше всего? Таким настырным дамам врачи делают инъекцию биогеля на основе гиалуроновой кислоты, который изначально использовался для инъекционной коррекции контура лица, в кожу стоп. Получившаяся своеобразная мягкая подушечка позволяющая от 6 до 12 месяцев не испытывать дискомфорт в ногах при постоянном пребывании на каблуках.

Совет девушкам:

Выходя на улицу в новых туфлях на шпильке, возьмите с собой пустую бутылку из-под вина. Пусть лучше думают, что вы не умеете пить, чем что вы не умеете ходить на каблуках.

Облысение зачастую приводит не только к эстетическим проблемам образа, но и психологическим расстройствам, особенно у женщин. В этом случае можно прибегнуть к процедуре пересадки волос в клинике пластической хирургии. Определяется стоимость пересадки волос для каждого пациента индивидуально.

Загрузка...

Просмотров: 4 423

oblacco.com

Определяем идеальную высоту каблука | Женский клуб

Ксения Скворцова | 11.04.2015 | 15558 Ксения Скворцова 11.04.2015 15558

Мы расскажем, как определить максимально комфортную и безопасную для стопы высоту каблука.

Весна – время летящих юбок и женственных каблуков! Вот вы начали с удивлением отмечать, что коллега Оля как ни в чем ни бывало весь день проводит на 10-сантиметровых шпильках, а вы с трудом справляетесь с невысокими «рюмочками». Тут не до новых туфель!

А что, если существует волшебное число, обозначающее идеальную высоту каблуков, на которых вы сможете ходить весь день без боли и дискомфорта? Попробуем определить вместе.

Теория

В зависимости от многих индивидуальных факторов (высота подъема, форма, гибкость и т.д.) у каждой стопы есть определенный естественный угол наклона. Именно он определяет максимальную высоту каблука, которая будет комфортна лично для вас.

Медики утверждают, что наиболее полезны для стопы каблуки высоты от 2 до 4 см. Существует также специальная формула для определения высоты повседневного каблука: длина стопы, поделенная на 7.

Например, для стопы 38 размера (24,5 см), правильная высота каблука будет 3,5 см.

Существует еще одна более сложная формула вычисления высоты каблука для «походной» обуви:

1. Рост (в сантиметрах) необходимо разделить на длину ноги (измеряется с внешней стороны бедра, от «бугорка» бедренной кости до пола).2. От полученного числа отнимаем 1,61 (это коэффициент идеального соотношения роста и длины ног).3. Умножаем получившийся результат на 10.4. Получаем высоту повседневного каблука в сантиметрах.

При росте 164 см и длине ног 84 см высота каблука получится 3,4 см.

Измеряем

Чтобы узнать свою максимальную высоту удобного каблука «на выход», следуйте этим инструкциям:

1. Сядьте на стул.2. Вытяните вперед одну ногу.3. Не старайтесь вытянуть носок, расслабьте лодыжку и стопу.4. Попросите кого-нибудь измерить расстояние между вашей пяткой и подушечкой стопы.5. Это и есть тот самый «естественный наклон» стопы, который равен комфортной высоте каблука.

Если рядом никого нет

1. Если вам некого попросить о помощи, можно провести измерения самостоятельно:2. Поставьте стул возле стены.3. Поднимите ногу и пометьте на стене точку на уровне, где начинается пятка.4. Прикрепите на стену линейку, сантиметровую ленту или рулетку так, чтобы первая отметка пришлась на тот уровень, где начинается пятка.5. Установите фотоаппарат напротив стены, чтобы вы (или хотя бы ваша нога) попадали в кадр.6. Включите таймер.7. Сядьте на стул, вытяните ногу.8. Возможно, понадобится проделать эту процедуру несколько раз.

Как правило, для большинства женщин максимальная высота каблука составляет 7-9 см.

 

www.wclub.ru

Как определить идеальную ДЛЯ ВАС высоту каблуков

Многие девушки не представляют свою жизнь без обуви на каблуках, ведь они делают ноги длиннее, вас стройнее, а образ в целом более подтянутым и элегантным.

Красота да и только! Однако высота каблука никогда не должна вам вредить, но может это делать. Поэтому нужно правильно ее рассчитать и постараться не покупать каблуки больше, чем эталон. Ведь нарушение этих норм может привести к усталости, ухудшению настроения и даже серьезным проблемам со здоровьем. Все о правильных каблуках — читайте в материале!

1. Безопасная высота каблука на каждый день Этот способ определит самую безопасную высоту каблука. Ведь некоторые особо строгие врачи утверждают, что «повседневные» каблуки должны быть от 2 до 4 см.

2. Идеальная высота каблука именно для вас Суть формулы состоит в том, что идеальный каблук — это «прибавка» к длине ног, чтобы получилось идеальное соотношение длины ног и роста — 1,61.

3. Максимальная высота каблука «на выход»

Эта инструкция поможет узнать максимальную высоту удобного «парадного» каблука:

— Нужно сесть на стул и вытянуть ногу вперед.— Расслабить стопу, главное, не тянуть носок.— Измерить расстояние от пятки до подушечки стопы (как показано на картинке).— Это и есть естественный наклон стопы, равный высоте «парадного» каблука.— Для большинства женщин максимальная высота каблука «на выход» равняется 7–9

Источник

Делитесь со своими друзьями в Facebook!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

lady-journal.info

Павловский - сеть салонов обуви

Даже если носить обувь на высоком каблуке невозможно по медицинским показателям, представительницы прекрасного пола стремятся поднять стопу хотя бы на три или четыре сантиметра. И это понятно, ведь изящные туфельки на шпильках визуально вытягивают ногу, делая ее стройной и более привлекательной. Но на простой вопрос о том, как же измерить высоту каблука , ответить, оказывается, совсем непросто.

Легче всего определить высоту каблука на детской или мужской обуви. Для детей шьются туфли или ботинки с небольшим ровным каблуком – это позволяет детской стопе правильно формироваться. Допустимая высота этой детали обуви – до 5 сантиметров. Чтобы решить, подходят ли те или иные туфли для вашего ребенка, возьмите обыкновенную линейку, треугольник или сантиметровую ленту и просто измерьте каблук перпендикулярно линии пятки, от его опорной горизонтальной поверхности до подошвы.

Среднестатистическую мужскую обувь делают тоже на невысоком ровном каблуке, обычно не выше 1,5 – 2 сантиметра, если это отдельный наборной каблук, а не литой вместе с подошвой. Если подошва и каблук – единое целое, то измерять его высоту следует, учитывая толщину подошвы. Особенно это характерно для теплых зимних ботинок. Измерить вы можете так же, как и в первом случае – линейкой – от горизонтальной опорной части до места присоединения верха обуви. Но имейте в виду, что если толщина подошвы большая, то каблук, фактически, имеет меньшую высоту , чем это вам покажут деления на измерительном приборе.

Определить высоту каблука на женской обуви сложнее всего. Обратите внимание на форму каблука и ее зависимость от высоты. Если высота каблука на ваших туфлях или сапожках меньше 6 сантиметров, то он считается низким, а если выше 9 сантиметров – то высоким. Чем выше каблук, тем больше скошена его верхняя часть. Это прямо отразится на ваших замерах.

Чаще всего высота каблука определяется так: от горизонтальной плоскости набойки до верхней части закругления пятки. Результат получится более-менее точным в том случае, если у вас низкий или средний каблук.

Если каблук высокий, то более точно измерить его величину вы можете следующим образом: от опорной плоскости до середины пятки. Линейку или сантиметр при этом установите не сзади каблука , а сбоку.

Попробуйте также измерить высоту каблука так, как это делают обувные мастера. Для этого на ровную и гладкую горизонтальную поверхность установите обувную колодку. Под ее носок подсуньте указательный палец руки (его первую фалангу) – если высота каблука визуально менее 5 см, или какой-либо предмет высотой 8 мм, если пяточная часть приподнята выше 5 см, а затем уже измерьте специальным угольником расстояние от заднего закругления пятки до опорной горизонтальной поверхности.

При измерении высоты каблука обязательно учитывайте подошву. Многие дизайнеры проектируют подошву под пальцами толщиной не менее 2-3 см, что позволяет приподнять стопу человека на эту высоту и сделать его выше. Каблук в таких туфлях, к примеру, может достигать в высоту 11 см, если мерить от пола до пятки, но фактически пятка над уровнем стопы будет приподнята лишь на 8-9 см.

При покупке обуви кроме измерения высоты каблука вы должны определить и то, насколько удобна и высока в ней колодка. И помните о том, что все хорошо – в меру. Высокий каблук – это прекрасно; но чем он выше, тем хуже состояние ног у женщины.

pavlovskiy.shoes

Как определить удобный размер каблука

Как ни странно, изначально каблук на обуви использовали мужчины. Всадники с помощью этой незамысловатой детали удерживались в стременах. Позже и мужчины, и женщины носили обувь на шпильках с целью не застревать в грязи. И только по прошествии нескольких сотен лет каблук превратился в атрибут дамской обуви и символ женственности и грациозности.

Безусловно, туфли на платформе делают образ более утонченным

Какова же должна быть высота шпильки, разумно ли носить высокие каблуки? Попробуем выяснить.

Нужен ли вообще каблук?

Женщины и девушки разного возраста часто выбирают и носят туфли на высоком каблуке. Но не все знают, что неправильный выбор высоты и формы данной детали обуви может привести к серьёзным заболеваниям ног и позвоночника.

Виновниками серьезных заболеваний может стать высокая обувь: фото

Мнения докторов

Если в обуви, предназначенной на каждый день, каблук будет слишком узкий, то нагрузка на ногу распределится неравномерно. В результате чего возникнет быстрая усталость ног и даже проблемы с венами.

  1. Доктора настаивают, что удобная высота каблука должна быть 4 см. Превышающая эту высоту обувь может привести к растяжению сухожилия.
  2. Ортопеды даже изобрели специальные формулы для расчёта правильной величины задней части обуви в зависимости от роста и длины стопы женщины.
  • Необходимо длину (в сантиметрах) стопы разделить на 7.

Другая более сложная формула также позволяет вычислить подходящую высоту:

  • Следует рост женщины (см) разделить на длину ноги от начала бедра до пола в сантиметрах. После чего от результата необходимо отнять 1.61 и умножить получившееся число на 10.

Наденьте оптимальный размер шпильки, и вам не придется мучиться

Полезные рекомендации

  • Когда вы выбираете летние туфли или босоножки с открытой пяткой, стоит обратить внимание на носовую часть модели – она должна хорошо удерживать стопу. Закрытый носок в таких моделях на высоких каблуках ноги владелицы обуви однозначно удлиняет.
  • При покупке босоножек с открытым носком нужно выбирать модель таким образом, чтобы большой палец не касался носка босоножек.
  • Желательно не находиться целый день в обуви на каблуке. В течение дня нужно несколько раз переобуваться.

Давайте ногам отдых в течение дня – меняйте очень высокие каблуки на более комфортную обувь

  • Следите, чтобы шпилька была устойчивой, независимо от того, высокая она или низкая.
  • Также будет полезно носить мягкие стельки – это уменьшит давление на колени.

Напоследок

Инструкция такова: высокие каблуки – купить и надеть можно, но иногда и ненадолго

Написанные выше выводы и рекомендации совсем не означают, что надо полностью отказаться от обуви с каблуком. Наукой доказано, что абсолютно плоская обувь, например, балетки или кеды, приносит не меньший урон здоровью, нежели ношение больших каблуков.

Если длительно носить обувь без каблука, развивается плоскостопие. Самой безопасной и даже полезной высотой будет от 3 до 5 см. Ну, а на торжественные мероприятия или особые встречи и свидания можно позволить себе каблук и самые высокие туфли.

Как выбрать удобные высокие каблуки? Об этом видео:

Читайте также:

vikistars.com

Вот как рассчитать безопасную высоту каблука для вашего здоровья

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Весна – время летящих юбок и женственных каблуков! Вот вы начали с удивлением отмечать, что коллега Оля как ни в чем ни бывало весь день проводит на 10-сантиметровых шпильках, а вы с трудом справляетесь с невысокими «рюмочками». Тут не до новых туфель!

А что, если существует волшебное число, обозначающее идеальную высоту каблуков, на которых вы сможете ходить весь день без боли и дискомфорта . Попробуем определить вместе.

В зависимости от многих индивидуальных факторов (высота подъема, форма, гибкость и т.д.) у каждой стопы есть определенный естественный угол наклона. Именно он определяет максимальную высоту каблука, которая будет комфортна лично для вас.

Теория

Медики утверждают, что наиболее полезны для стопы каблуки высоты от 2 до 4 см. Существует также специальная формула для определения высоты повседневного каблука: длина стопы, поделенная на 7.

Например, для стопы 38 размера (24,5 см), правильная высота каблука будет 3,5 см.

Существует еще одна более сложная формула вычисления высоты каблука для «походной» обуви:

1.Рост (в сантиметрах) необходимо разделить на длину ноги (измеряется с внешней стороны бедра, от «бугорка» бедренной кости до пола).

2. От полученного числа отнимаем 1,61 (это коэффициент идеального соотношения роста и длины ног).

3. Умножаем получившийся результат на 10.

4. Получаем высоту повседневного каблука в сантиметрах.

При росте 164 см и длине ног 84 см высота каблука получится 3,4 см.

Измеряем

Чтобы узнать свою максимальную высоту удобного каблука «на выход», следуйте этим инструкциям:

1. Сядьте на стул.

2. Вытяните вперед одну ногу.

3. Не старайтесь вытянуть носок, расслабьте лодыжку и стопу.

4. Попросите кого-нибудь измерить расстояние между вашей пяткой и подушечкой стопы.

5. Это и есть тот самый «естественный наклон» стопы, который равен комфортной высоте каблука.

Если рядом никого нет

1. Если вам некого попросить о помощи, можно провести измерения самостоятельно:

2. Поставьте стул возле стены.

3. Поднимите ногу и пометьте на стене точку на уровне, где начинается пятка.

4. Прикрепите на стену линейку, сантиметровую ленту или рулетку так, чтобы первая отметка пришлась на тот уровень, где начинается пятка.

5. Установите фотоаппарат напротив стены, чтобы вы (или хотя бы ваша нога) попадали в кадр.

6. Включите таймер.

7. Сядьте на стул, вытяните ногу.

8. Возможно, понадобится проделать эту процедуру несколько раз.

Как правило, для большинства женщин максимальная высота каблука составляет 7-9 см.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

redler.ru