Как убрать мешки под глазами, темные круги и опухшие глаза. Как убрать мешки под глазами и темные круги


причины, рецепты и полезные советы

Мешки под глазами – это очень деликатная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина.

У некоторых они проходят через некоторое время после пробуждения, а у других уходит целый день на то, чтобы как-нибудь избавится от этого «украшения».

На сегодняшний день есть множество решений для избавления от мешков, темных кругов и синяков под глазами, которые предлагает косметическая индустрия, народная, эстетическая медицина и пластическая хирургия. Однако чтобы устранить проблему, необходимо разобраться и понять, в результате чего она появилась.

Темные круги под глазами: причины

  • Недостаток сна – основная причина появления темных кругов. Как правило, на них жалуются женщины, которые спят в среднем 4-5 часов сутки. Недостаток сна приводит к остановке процесса восстановления кожи, потере ее эластичности. Кроме того, сосуды под кожей у людей, которые мало спят, становятся видимыми и, следовательно, кожа темнеет.
  • Недостаток железа или анемия также может стать причиной появления потемнения окологлазной области. Впрочем, если в организме не достает какого-либо другого вещества, темных кругов также не избежать.

 

 

  • В китайской медицине появление темных кругов специалисты объясняют проблемами с функционированием почек. Недостаточность надпочечников – болезнь, симптомом которой является потемнение кожи.
  • Аллергия на некоторые продукты вызывает насморк, который появляется в результате прилива крови к носу. Усиление кровотока влияет также на цвет кожи под глазами из-за ее тонкости.
  • Генетическая предрасположенность и возрастные изменения также влияют на наличие темных кругов. От темных кругов будет сложно избавиться, если тонкую кожу человек унаследовал от своих родителей. А старение кожи вызывает потерю коллагена, что провоцирует ее потемнение.

Мешки под глазами: причины

 

 

  • Скопление под кожей жидкости вызывает появление мешков под глазами. Это может быть вызвано употреблением алкогольных напитков накануне, соленых продуктов или просто употреблением большого количества жидкости на ночь. Жидкость может скапливаться и из-за наличия проблем с почками.
  • Наследственная причина появления мешков под глазами – разрастание жировой ткани глазницы.
  • Потеря эластичности кожи в результате ее старения.
  • Продолжительное напряжение зрения во время работы за компьютером или чтения книг.
  • После посещения солярия или долгого пребывания на солнце срабатывает защитная реакция, и кожа накапливает дополнительную жидкость.
  • Мешки появляются в результате следующих заболеваний: гайморита, конъюнктивита, гипотиреоза, сердечных заболеваний.
  • Женщины во время беременности также жалуются на появление мешков под глазами. Это вызвано накоплением соли и задержкой воды жировыми тканями у беременных.

Синяки под глазами: причины

 

 

Причины появления синяков под глазами аналогичны причинам появления темных кругов. Чаще всего, это:

  • Неправильный образ жизни,
  • Заболевания почек и сердечно-сосудистой системы,
  • Возраст,
  • Генетическая предрасположенность,
  • Воздействие некоторых медикаментов.

Существует достаточно много народных способов, которые помогут избавиться от этой неприятности.

 

 

Вопрос о том, как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях, беспокоит многих женщин. Здесь на помощь приходят эффективные домашние рецепты:

Мешки под глазами: лечение

  • Рекомендуется смочить ватные диски в молоке и положить их на кожу под глазами. В результате воздействия молочной кислоты припухлость немного уйдет.
  • На припухшие веки можно положить два ломтика лимона. Держать лимоны следует около 20 минут, после чего хорошо вымыть кожу обычной водой.

Маска из белков

 

 

  • Белок необходимо отделить от желтка и взбить до крепкой пены.
  • Через 15 минут после нанесения смыть теплой водой.
  • Белок сужает поры и способствует уменьшению отечности. Кроме того, снимает раздражения на коже.

Помидорная маска

  • Готовится следующим образом: смешивается ложка томатного сока, пол ложки лимонного и щепотка муки.
  • Полученную смесь нанести на кожу под глазами и держать в течение 20 минут, после чего смыть.

 

 

Творожная маска

  • Считается самым простым и популярным способом избавления от мешков под глазами.
  • Кроме того, сделать ее очень просто в домашних условиях: небольшое количество творога нужно замотать в марлю и приложить к проблемному месту на 15 минут.

 

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

 

Синяки под глазами: лечение

Практически все домашние рецепты, способствующие устранению синяков под глазами, имеют аналогичный принцип действия. Они снимают отеки и уменьшают нагрузку на капилляры в окологлазной области, устраняя синеву.

Картофельная маска

Картошка – самое дешевое и очень эффективное средство от синяков. Для этой цели можно использовать как сырой, так и отварной картофель.

 

 

  • Можно отрезать 2 кружочка сырого картофеля и приложить их на 20 минут.
  • Для того, чтобы приготовить маску из отварного картофеля, его нужно растолочь, добавить немножко молока и оливкового масла, нанести на синяки.
  • Через 10-15 минут хорошо смыть.

Петрушка и огурец

Это простые продукты помогут избавиться от синяков и придать коже свежий вид.

  • Натереть мякоть огурца на терке, добавить измельченную петрушку и ложку сметаны.
  • Приготовленную смесь нанести на 15 минут, после чего смыть.

Криомассаж

 

 

Проведение массажа с использованием кубиков льда помогает сделать кожу вокруг глаз яркой и сияющей.

  • Можно приготовить кубики льда из отваров различных трав, например, шалфея, василька, чая.
  • Протирать кожу нужно каждое утро.

 

 

Как убрать круги под глазами

Темные круги под глазами можно легко устранить, используя проверенные и безопасные домашние рецепты.

  • Обычные огуречные кружочки, приложенные к глазам на полчаса, снимут отек и избавят от темных кругов.

 

 

  • Очень простой способ, который подойдет всем, заключается в том, чтобы смочить ватные диски огуречным соком. Это отличное расслабляющее средство быстро снимет остатки усталости.
  • Очень популярный способ – прикладывание к опухшим векам пакетики с чаем.
  • Избавит от темных пятен и мед, если смешать его с миндальным маслом и нанести на область под глазами. Желательно делать такую маску каждый день.
  • Розовая вода, в которой нужно предварительно смочить ватные диски также окажется эффективным средством для устранения потемнения под глазами.
  • Если прикладывать размятые листочки мяты к глазам, можно также устранить темные круги.

Профилактика и ЗОЖ

 

 

Кроме народных рецептов, необходимо придерживаться простых правил для профилактики появления отечности и потемнения кожи под глазами:

  • Правильно питаться, есть больше фруктов и овощей;
  • Пить большое количество воды для избавления от токсинов и предотвращения задержки жидкости в организме;
  • Не злоупотреблять солеными продуктами;
  • Заниматься спортом;
  • По возможности регулярно делать домашний массаж от морщин и мешков под глазами;
  • В качестве мочегонных средств использовать капусту и клюквенный сок.

 

 

happy-womens.com

Как убрать темные круги и мешки под глазами в домашних условиях

ОТЗЫВЫ: 68 Рубрика: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - Здоровье

В чем причины появления кругов под глазами?

Темные круги под глазами могут быть следствием многих факторов, прежде всего — особенностями работы нашего организма.Часто причиной темных кругов под глазами является генетическая предрасположенность. Грубо говоря, — это ваша физиологическая особенность. Cбои в работе почек, сердечно-сосудиcтой системы, нарушения обмена веществ, аллергические реакции также провоцируют нездоровую припухлость век и темные круги, являются причиной мешков и отеков вокруг глаз. Прежде чем пытаться с помощью косметических средств решить эту проблему, прислушайтесь к своему организму и выясните причину недуга.

Причины мешков под глазами.

Мешки под глазами, да и, в принципе, любые отеки, не самостоятельное заболевание, а лишь признак сердечно-сосудистой недостаточности. Накопление жидкости в подкожных тканях, преимущественно в участке стоп, голеней, ну и, конечно, под глазами, в основном происходит вследствие ослабления сердечной деятельности. Это явление сопровождается застоем крови в венозных сосудах тканей, органов и полостей.Поэтому удаление мешков под глазами и даже просто уменьшение предрасположенности к отеками является частью комплексного лечения патологии недостаточного кровообращения.Кроме того, мешки под глазами — очень некрасиво и добавляет возраста, особенно от этого страдают женщины, порой очень и очень молодые.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях.

Прежде всего, нужно направить усилие на изменение вашего рациона питания. Чтобы избавиться от мешков под глазами, не пересаливайте пищу, пейте меньше жидкости — не больше 1 литра в сутки! Важно помнить, что жажда возникает в первую очередь от потребления в большом количестве соленой, острой и копченой пищи. Как только количество потребляемой соли уменьшится, процесс снижения выпиваемой жидкости будет естественным для вашего организма.Ешьте больше продуктов, которые содержат калий: . Калий — это важнейший элемент для нашего здоровья. Калий в достаточном количестве поддерживает правильный баланс жидкости в организме и нормализует сердечный ритм. Калий сохраняет нашу нервную систему, снижает риск гипертонии. Существует список из 10 продуктов, в которых содержится наибольшее количество калия. Пытайтесь питаться так, чтоб какие-то из этих продукты ежедневно бывали на вашем столе. Много калия в зелени, особенно свежей, бананах и печеном картофеле. Кроме того, курага и чернослив содержат много калия. Кроме того, горсть этих сухофруктов являются здоровым перекусом в течение дня. Авокадо — это просто кладезь калия. О пользе авокадо уже написаны целые трактаты. Обязательно употребляйте в пищу лосось, шпинат, тыкву и апельсины.Возможно, для избавления отеков под глазами, доктор посоветует вам принимать мочегонные препараты, чтобы увеличить вывод лишней жидкости.Естественно, часто некрасивые мешки под глазами вызваны лишним весом и неправильным образом жизни. Обязательно найдите время для занятий физкультурой и прогулкам на свежем воздухе.

В большинстве случаев причина кругов под глазами кроется внутри вас или в вашем образе жизни. Продолжительный стресс, сильная переутомляемость, длительная работа на компьютере, хроническое недосыпание, нехватка витаминов, в особенности, железа или наличие вредных привычек – все эти факторы негативно сказываются на организм в целом.

Как уменьшить круги под глазами в домашних условиях?

Кожа вокруг глаза тонкая и нежная, требующая достаточного количества влаги. Чтобы избавиться от черных кругов под глазами, пейте ежедневно достаточное для вашего организма количество жидкости (1-2 литра чистой негазированной воды).Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, занятие физкультурой, сбалансированное питание и достаточный сон – все это положительным образом скажется на вашем организме в целом и на состоянии кожи вокруг глаз, в частности.Большое негативное влияние на образование некрасивых темных кругов под глазами и отеков имеет и неправильный уход за веками и кожей вокруг глаз. Не забывайте, что с возрастом кожа вокруг глаз истончается все больше, следовательно, крема и маски должны быть правильно и грамотно подобраны.Вокруг глаз питательные крема следует наносить ежедневно утром и вечером, так как у всех людей кожа здесь всегда сухая. Верхнее веко осторожно смазывают от внутреннего угла глаза к наружному, нижнее веко – в обратном направлении. Если крем очень густой, в него хорошо добавить несколько капель растительного масла. Для ухода за кожей, склонной к отекам, пользуйтесь гелями и стиками с охлаждающим эффектом, а от жирных кремов лучше отказаться. При наличии “гусинных лапок” пользуйтесь увлажняющими кремами с растительными наполнителями или кокосовым молочком.. Очень полезен для кожи вокруг глаз самомассаж: легкое постукивание подушечками пальцев.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут?

Против темных кругов под глазами, против отеков глаз, связанных в первую очередь со здоровьем, быстро поможет такое средство, как черный чай.Кроме лечения, напрямую направленного для устранения причины мешков под глазами, улучшит положение простой компресс с черным чаем.Рецепт от отеков под глазами: заварите 1 чайную ложку черного чая в 100 мл кипятка. Дайте настояться чаю, затем процедите и охладите. Смочите в чае два ватных диска и положите на чистые веки на 5 минут, периодически смачивая диски в чае. После процедуры слегка ополосните кожу, затем смажьте область вокруг глаз питательным кремом.При недостатке времени, против утренней отечности на лице пригодятся и спитые чайные пакетики. Хорошенько охладите их и приложите к глазам на пару минут.Мы откроем вам один простой способ, как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях – несколько раз приложите к глазам обычную столовую ложку, предварительно охлажденную в холодильнике.Ну и конечно, избавиться от темных кругов под глазами помогут косметичекие средства, улучшающие циркуляцию крови и лимфатической жидкости. Темные круги от усталости можно замаскировать специальным консилером желтого и лавандового оттенков. Тут вам помогут специалисты в косметических салонах и магазинах.Ну а мы предлагаем вам несколько рецептов домашних масок вокруг глаз, помогающих, при регулярном применении, сделать менее заметными темные круги под глазами, подтянуть, напитать витаминами и увлажнить нежную кожу вокруг глаз. Основой таких масок являются продукты, обладающие легким отбеливающим эффектом

Маска от темных кругов под глазами .

Натрите на мелкой терке сырую картофелину. Смешайте массу с 1 чайной ложкой оливкового масла. Смажьте кожу вокруг глаз оливковым маслом и наложите смесь на 20-25 минут. Смойте маску ватным тампоном, смоченным в зеленом чае.Кстати, картофель является отличным средством против черных кругов и мелких морщин.

Маска от темных кругов и мешков под глазами .

Одну очищенную сырую картофелину натрите на мелкой терке и смешайте с овсяной мукой в равных пропорциях и добавьте немного теплого молока. Полученную кашицу наложите на кожу вокруг глаз на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска от темных кругов и мешков под глазами в домашних условиях

1 столовую ложку мягкого творога наложите на область вокруг глаз на 20 минут. Снимите маску ватным тампоном, смоченном в зеленом чае, без всяких вкусовых добавок.

Маска от темных кругов

Измельчите листья петрушки до получения кашицы и разотрите 1 столовую ложку сырья с 2 чайными ложками сливочного масла. Наносите крем перед сном легкими постукивающими движениями.

Эффективная маска от мешков под глазами

Измельчите листья петрушки в кофемолке и смешайте со сметаной в равных пропорциях. Полученную массу осторожно нанесите на область под глазами на 20 минут, затем смойте теплой водой.Петрушка обладает отличным регенерирующим действием. Кроме того, она повышает эластичность и упругость кожи.

Средство от мешков под глазами в домашних условиях .

1 чайную ложку сухих цветков ромашки залейте 1 стакана кипятка, плотно накройте и дайте настояться 30 минут. Процедите настой и разделите на 2 части. Одну часто заморозьте в холодильнике, другую нагрейте до горячего состояния. Смочите ватные диски и чередуйте компрессы в течение 10 минут перед сном.Очень эффективное средство против отеков и темных кругов вокруг глаз.Совет: по такому же рецепту приготовьте контрастные компрессы из шалфея или укропа.

Маска вокруг глаз

2 чайные ложки грецких орехов, измельченных в кофемолке в муку, смешайте 2 столовыми ложками сливочного масла и добавьте 2-3 капли свежего сока лимона. Нанесите маску на область вокруг глаз на 20 минут. Смойте маску ватными тампонами, смоченными в воде комнатной температуры.

Маска от темных кругов под глазами

Свежий огурец натрите на мелкой терке и добавить сметану в равных пропорциях. Тщательно перемешайте и наложите на область под глазами на 15-20 минут. Смойте маску прохладной кипяченой водой.

Маска от темных кругов под глазами

Мякиш белого хлеба разомните в чуть теплом молоке, чтобы образовалась кашица. Нанесите эту кашицу толстым слоем под глаза на 20 минут. Смойте ватным тампоном, смоченном в молоке.Эффективное народное средство от темных кругов под глазами, не вызванных серьезными заболеваниями организма. Кроме того, эта маска поддерживает в тонусе нежную кожу вокруг глаз и легко справляется с мелкими морщинками.

Как убрать мешки под глазами

Отрежьте от тыквы 2 маленьких дольки, которые по величине повторят ваши нижние веки и захватят область под глазами. Положите подготовленные дольки тыквы на очищенную кожу под глазами. Через 10 минут сполосните лицо теплой водой.Эту процедуру лучше проводить лежа.Тыква прекрасно снимает усталость глаз и является профилактикой гусиных лапок.Совет: дольки тыквы можно охладить в холодильнике или заморозить для следующего раза.

Маска от мешков под глазами

2 столовых ложки сухих листьев мелиссы заварите в половине стакана кипятка, оставьте до полного остывания. Смочите в настое два ватных диска и положите на область под глазами, периодически смачивая их вновь.Совет: замороженными кубиками настоя из мелиссы хорошо протирать утром область вокруг глаз.

Простые средства от мешков под глазами

Эффективными средствами являются гелис стики с охлаждающим эффектом, например, стики с кофеином. Использование таких стиков дает мгновенный охлаждающий эффект, контур глаз обретает здоровый и свежий вид. Кроме того, такая «палочка-выручалочка» всегда под рукой, из-за своего маленького размера поместится в любую сумочку.

Народное средство от мешков под глазами.

Простейшим домашним средством от отеков век является обыкновенное молоко. Можно сделать компресс из холодного молока на 10 минут. Кроме того, хорошо иметь в запасе кубики замороженного молока.

Домашнее средство от мешков и отеков вокруг глаз

Хорошо помогает против мелких морщинок вокруг глаз и подтягивает кожу век маска из яблока. Два тоненьких кружочка яблока наложите на веки на 7 минут, сполоснуте водой, после чего нанесите ежедневный крем для век.Для области под глазами пользуйтесь отдельным кремом, например, кремом с экстрактами трав и органическими соединениями.Кода вокруг глаз тонкая и очень чувствительная. Под ней практически нет мышц и подкожного жира, поэтому морщинки и следы усталости проявляются здесь в первую очередь. Естественно, уход за кожей вокруг глаз должен содержать и домашние процедуры и современные косметические программы, например, интенсивный коллагеновый лифтинг кожи век. Даже после одной процедуры заметно уменьшаются отеки и мешки под глазами и увеличивается плотность кожи, а после регулярного применения (1 раз в неделю) морщинки вокруг глаз исчезнут.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях более эффективно

Косметологи считают массаж лучшим средством быстрой помощи векам и глазам. Такая распространенная процедура, как массаж вокруг глаз, усиливает кровообращение и мышечный тонус, повышает эластичность тканей, снимает отечность. Спустя несколько часов уже виден омолаживающий эффект. Предлагаем вам несколько упражнений массажа глаз, которые легко делать самостоятельно:— Кончиками средних пальцев через закрытые веки помассируйте центры глазных яблок. Сделайте 7-10 круговых движений по часовой стрелке и столько же в обратную сторону.— Расположите кончики указательных, средних и безымянных пальцев обеих рук под надглазничным краем и помассируйте верхнюю часть глаза. Сделайте 7-10 движений по часовой стрелке и столько же против часовой;— Повторите то же самое для нижней части глаза;— Откройте глаза. Поставьте указательные пальцы по бокам переносицы. Надавите на эти точки, перемещая подушечки пальцев к глазницам. Массируйте не менее 30 секунд. Это усилит лимфоток и устранит скопление жидкости вокруг глаз.

Средство от мешков под глазами в домашних условиях.

От отеков поможет простая домашняя процедура. 1 чайную ложку обыкновенной ромашки (купить в аптеке) заварите половиной стакана кипятка, дайте настояться 10 минут. Настой процедите и поделите на 2 части. Одна часть используется в горячем виде, другая в холодном. Смочите ватные диски и чередуйте компрессы в течение 10 минут перед сном. Кроме того, прекрасно справляются с отеками глаз замороженные кубики из ромашкового настоя.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

maski-lico.ru

Как убрать мешки под глазами, темные круги и опухшие глаза

Дерматологи и пластические хирурги чаще всего получают жалобы именно на темные круги и мешки под глазами, но для этой общей проблемы человеческой внешности есть и хорошая новость - такие недостатки можно исправить. Первым шагом является выяснение того, из-за чего появилась проблема. Давайте и мы выясним сначала причину отёчности глаз.

С годами, ткани вокруг глаз, в том числе некоторые из мышц, поддерживающих веки, ослабевают. Жир, который помогает поддерживать глаза, переносится вперед в область нижних век, вызывая одутловатость. Также в пространстве под глазами может накапливаться жидкость, что делает опухшим область под глазами.

Мешки под глазами, как правило, относятся к области косметического вмешательства и редко являются признаком серьезного основного заболевания. Даже простые домашние средства, такие как холодные компрессы, могут помочь улучшить ваш внешний вид и убрать мешки и синяки под глазами. Для постоянных или назойливых припухлостей под глазами потребуются косметические процедуры.

Симптомы появления мешков под глазами

Мешки под глазами могут сопровождать:

  • Мягкая опухоль
  • Дряблая кожа
  • Темные круги

Когда обращаться к врачу

Вам может не нравиться, как они выглядят, но мешки под глазами, как правило, безвредны и не требуют медицинской помощи. Тем не менее, обратитесь к врачу, если:

  • Мешки под глазами быстро убрать не удается и отечность является тяжелой и постоянной
  • Темные круги под глазами и мешки сопровождаются покраснением, зудом или болью
  • Мешки под глазами появляются вместе с другими проблемами здоровья - например с отеком ног.

Грамотный врач обязательно проведет тщательный осмотр,чтобы исключить другие возможные причины, отчего у вас мешки под глазами, которые также могут способствовать набуханию, например, проблемы с почками или щитовидной железой, инфекции или аллергии.

Причины появления мешков под глазами

С возрастом, структура тканей и мышц, что поддерживают ваши веки, ослабевает. Кожа может начать провисать, и жир, который, как правило, собран в области вокруг глаз (орбиты) может мигрировать вперед ниже ваших глаз. Кроме того, в пространстве под глазами может накапливаться жидкость, что делает опухшей эту область лица. Несколько факторов могут привести к этому, в том числе:

  • Задержка жидкости в связи с изменением погоды (например, жаркие, влажные дни), уровнем гормонов или употреблением излишне соленых продуктов
  • Сон на спине
  • Недостаток сна
  • Аллергия или дерматит, особенно если отечность сопровождается покраснением и зудом
  • Наследственность

Подготовка к назначению

Подготовка списка вопросов про мешки под глазами поможет вам продуктивно провести прием у врача. Вот основные:

  • Что, вероятно, вызвало мои отеки и мешки под глазам?
  • Является мое состояние временным или хроническим?
  • Как убрать мешки под глазами, какое лечение вы рекомендуете, имеются ли альтернативные методы?
  • Сколько будет стоить лечение?
  • Какие результаты можно ожидать?
  • Чтоя могу дома, чтобы убрать мешки под глазами и улучшить свои симптомы?
  • Какие анализы необходимо сдавать?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы про мешки под глазами, которые только приходят к вам в голову.

Что можно ожидать от вашего врача

Ваш врач, вероятно, задаст вам ряд вопросов, в том числе:

  • Когда вы впервые заметили отечность под глазами?
  • Ваши мешки и синяки под глазами это постоянно или периодически?
  • Что, как вам кажется, улучшает симптомы?
  • Что, как вам кажется, ухудшает симптомы?

Чем убрать мешки под глазами: роцедуры и препараты

Лечение мешков под глазами, как правило, косметическая задача и не требует специального хирургического вмешательства. В зависимости от причины мешков под глазами, домашний уход, изменение образа жизни и простые процедуры, такие как холодные компрессы или сон с приподнятой головой, может помочь уменьшить или устранить отеки и мешки под глазами.

Медицинские и хирургические методы лечения необходимы, если вы беспокоитесь о появлении тяжелого отека под глазами. Такое лечение не покроет ни одна медицинская страховка, так как оно делается исключительно для улучшения вашей внешности.

Лечение кожи

Лечение кожи, которое традиционно проводится для лечения морщин, такое как лазерная шлифовка или химический пилинг, может улучшить тон кожи и подтянуть кожу.

Пластика век

Пластика век (блефаропластика), является известным вариантом для как быстро убрать мешки под глазами. Во время блефаропластики, хирург делает разрезы чуть ниже ресниц в естественной складке Вашего глаза или внутри нижнего века. Хирург удаляет излишки жира и дряблой кожи. В зависимости от того, где делаются начальные разрезы, швы могут следовать естественной складке нижнего века или быть размещены внутри нижнего века.

Блефаропластика может не только удалить мешки под глазами, но также исправить:

  • Опухшие верхние веки
  • Избытки кожи верхнего века
  • Дефект нижнего века, при котором видна радужная оболочка - цветная часть глаза
  • Избытки кожи на нижних веках

Образ жизни и домашние средства

Следующие советы помогут вам уменьшить или устранить мешки под глазами:

  • Используйте прохладный компресс. В то время как сидите, применяйте обычную губку для мытья посуды на кожу под и вокруг глаз в течение нескольких минут с использованием умеренного давления.
  • Высыпайтесь ночью. Научно установлено, что для большинства взрослых, требуется от семи до восьми часов, чтобы как следует отдохнуть за ночь.
  • Во время сна держите голову слегка приподнятой. Добавьте дополнительную подушку или поднимите изголовье вашего матраса, кровати на несколько сантиметров. Это помогает предотвратить скапливание жидкости вокруг глаза, когда вы спите. У многих постоянно мешки под глазами из-за неправильного положения во время сна.
  • Уменьшите симптомы аллергии. Избегайте аллергенов, когда это возможно, и уточните своего врача о лекарствах против аллергии. Будьте осторожны с красками для волос, душистым мылом, косметикой и другими продуктами, которые могут быть аллергенами и стать причиной сильных мешков под глазами.

10 способов убрать мешки под глазами в домашних условиях

  1. Картофель. Разрежьте на две части сырой охлажденный картофель и разместите эти половинки на ваши закрытые глаза в течение 15-20 минут. Скоро вы заметите существенные изменения в этих мешках под глазами, потому что они быстро уменьшатся в размере. 
  2. Млечный путь.Опустите ватные диски в охлажденное молоко, положите их на веки и расслабьтесь в течение 20-30 минут. Это хорошо помогают вашим глазам сохранить влагу и остужает их.
  3. Жирная помощь. Налейте охлажденную воду в миску и добавьте несколько капель масла витамина Е и хорошо перемешайте. Смочите ватные диски в этой смеси и разместите их на глазах в течение 20 минут, это хорошо устраняет отечность вокруг глаз.
  4. Огурец.Огурцы фантастическое природное средство, чтобы убрать мешки под глазами дома. Возьмите 2 куска свежего охлажденного огурца и поместите его на ваших глазах в течение 25 минут. Отдохните с прохладными успокаивающими ломтиками на ваших глазах в короткой дремоте, это поможет освежить не только глаза, но и свой ​​ум. Противовоспалительные свойства прохладного огурца естественным образом уменьшают мешки под глазами и отечность тканей.
  5. Охлажденные пакетики чая. Если спешите не хотите иди на работу с темными кругами под глазами, то чайные пакетики являются отличным способом пойти в хорошей форме. Смочите два пакетика чая в холодной воде и охладите их на некоторое время. Затем поместите их на глаза на 25-30 минут. Расслабьтесь и отдохните с холодными пакетиками на ваших глазах. Промойте глаза и лицо холодной водой, и тщательно высушите кожу. Вы не только уменьшите большие мешки под глазами, но и почувствуете себя расслабленным и помолодевшим.
  6. Ложка и ледяная вода. Мешки под глазами по утрам можно уменьшить с помощью стакана ледяной воды и четырех ложек из нержавеющей стали. Охладите ложки в воде, а затем поместите по одной над каждым глазом. Меняйте ложки как только они станут теплыми. Продолжайте процедуру, пока не увидите улучшение.
  7. Яичный белок. Взбейте несколько яичных белков и нанесите его вокруг глаз с помощью кисти. Это сделает область вокруг и под глазами упругой и мешки под глазами будут выглядеть менее одутловатыми. Оставьте белок на 20 минут, а затем ополосните лицо холодной водой.
  8. Зеленый чай в пакетиках. Разместите на глаза в течение 10-15 охлажденный пакетик с ромашкой или зеленым чаем и затем расслабьтесь. Природные свойства этих чаев поможет вернуть опухшие глаза обратно к их первоначальному размеру.
  9. Увлажняйте ваше тело. Пейте столько воды, сколько возможно. Да, это кажется нелогичным, когда вы добавляете организму воду, но увлажнение уменьшает отечность. Поэтому сразу выпейте стакан воды, когда вы заметите, что под вашим глазом появился мешок.
  10. Вздремнуть. Давно доказано, что наша внешность ухудшается, когда организм лишен сна. Психологические исследования Университета Лафборо показывают, что достаточно 15- минутного сна, чтобы обмануть мозг и заставить его считать, что он отдых длился целую ночь. Наверное, это самое простое лечение мешков под глазами.

Автор статьи: Лиза Шефчик, Портал Московская медицина ©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, предназначена только для ознакомления. Она не может быть заменой консультации профессиональным медицинским работником.

moskovskaya-medicina.ru

Как убрать темные круги и мешки под глазами

Здравствуйте, уважаемые читатели! Вы наверное согласитесь с тем что только декоративной косметикой невозможно сделать взгляд четким и выразительным если на глазах заметна усталость, они покраснели или опухли, заметны тёмные круги и мешки. А в некоторых случаях наличие декоративной косметики на глазах привлекает больше внимание к проблеме. Чтобы быстро избавится от недостатков кожи вокруг глаз нам помогут экспресс — маски и компрессы. Кожа вокруг глаз во много раз тоньше обычной кожи, поэтому именно на ней в первую очередь появляются морщинки, она требует более тщательного ухода и большего внимания. 

Когда кожа вокруг глаз лишена всех этих недостатков, взгляд становится притягательным, красоту которого можно уже усилить декоративной косметикой. Чувствительная кожа глаз при неправильном уходе подвержена преждевременному старению, поэтому ни в коем случае не растягивайте её, не травмируйте скрабами, наносите крем или маску в направлении массажных линий, а именно по линиям наименьшего натяжения, движения должны быть легкими без излишнего давления.

Чтобы глаза по утрам не отекали возьмите себе за правило не потреблять за два часа до сна любую жидкость, а если утром все равно глаза отекли, то примите любое мочегонное средство и через какое-то время припухлость глаз бесследно исчезнет.

Как убрать темные круги и мешки под глазами

Если на глазах заметна усталость, видны тёмные круги или мешки, то быстро исправить ситуацию поможет сырой картофель. Разрежьте картофель поперек клубня на ломтики и положите их на глаза, так чтобы ломтики картофеля касался кожи верхнего и нижнего века. Или можно натереть сырой картофель на мелкой тёрке и положить получившуюся кашицу на верхнее и нижнее веко на 10-15 минут. А чтобы картофельная кашица не растекалась предварительно отожмите  её и заверните в один слой марли, а затем приложите марлевые мешочки к коже вокруг глаз.

При этом постарайтесь полежать, расслабится и ни о чем ни думать, просто следите за своим дыханием. Такая передышка для глаз, поможет снять усталость, ослабить глазное давление. Затем снимите маску и ополосните лицо прохладной мягкой водой. Картофельная маска слега отбелить темную кожу под глазами, уменьшить мешки, снимет усталость с глаз, сделает взгляд открытым.

Чтобы избавиться от мешков под глазами можно использовать компресс из отвара шалфея. Необходимо взять 1 чайную ложку шалфея и залить его половиной стакана кипятка, дать настоятся 10 минут. После чего процедите настой и разделите его пополам, одну половину остудите в холодильнике, а другую подогрейте. Затем поочередно мочите ватные диски то в холодном, то в горячем настое, прикладывая попеременно на кожу глаз на 5-10 минут. Отвар шалфея очень полезен для кожи глаз, а такой контрастный компресс усилит приток крови, снимет припухлости с глаз, избавит от мешков. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно перед сном в течение месяца. После компресса не забудьте нанести питательный крем на кожу вокруг глаз.

От темных кругов под глазами также используют настой из чистотела. Залейте одну чайную ложку травы 100 г кипятка (половина стакана) и оставьте настаивать 1-1.5 часа — вот и готово лекарство. Смочите ватные диски в настое, отожмите и наложите их на 10-15 минут на глаза. Чтобы добиться положительного эффекта выполняйте данную процедуру ежедневно, до полного избавления от темных кругов под глазами.

Ещё один эффективный компресс от мешков под глазами. Подогрейте оливковое масло, оно должно быть тёплым, не обжигающими, и заранее приготовьте кубики льда из воды или из настоя шалфея. Намочите ватные диски в тёплом оливковом масле и приложите их на кожу глаз на 10-15 минут, при этом спокойно полежите, постарайтесь расслабится. После чего снимите ватные диски и помассируйте кожу вокруг глаз кубиками льда до легко покалывания, после чего нанесите питательный крем на кожу вокруг глаз. Чтобы добиться от такой процедуры устойчивого эффекта делайте её ежедневно перед сном в течение месяца.

Свежая петрушка является эффективным средством от отечности глаз, она полна витаминов, микроэлементов, органических кислот, которые восстановят кожу вокруг глаз. Измельчите мелко листья и стебли свежей петрушки и смешайте их с 20 г маргарина или сливочного масла, мы получили прекрасный крем для кожи вокруг глаз, который можно хранить в холодильнике. Наносите такой крем утром после умывания на слегка влажную кожу, крем снимает утреннюю отечность с глаз и делать взгляд более открытым.

Бывает, мы иногда плачем, но немножко поплакать очень полезно, слезы увлажнять и омоют глаза естественным образом, разрядят напряжение глаз. Но если вы переусердствуете, то глаза покраснеют и опухнут. Чтобы убрать следы чрезмерного «естественного промывания глаз» сперва умойтесь подсоленной водой, затем сделайте холодный компресс. Для холодного компресса также подойдет простая чайная ложка, предварительно охлажденная в холодильнике. Прикладывайте её попеременно то к нижнему, то к верхнему веку, пока не пройдет отечность.

Избавиться от красноты глаз поможет компресс из холодного крепкого чёрного чая, смочите ватные диски чаем, отожмите и приложите их на 10-15 минут к глазам или приложите чайные пакетики.

Очень хорошо восстанавливают кожу вокруг глаз гели и кремы с гиалуроновой кислотой, но избыток гиалуроновой кислоты может нанести вред, поэтому иногда делайте перерывы при использовании таких кремов и гелей. Одним из таких гелей с гиалуроновой кислотой является «Блефарогель-1», который легко можно приобрести в аптеке. 

Трава Шалфея, цветы Ромашки и Петрушка благотворно влияют на кожу вокруг глаз, делают её светлее, убирают синяки и тёмные круги под глазами. Для избавления от кругов под глазами можно попробовать сделать компрессы из льда. Для этого возьмете по 1 чайной ложке каждой травы и залейте их стаканом кипятка, настаивать около двух часов, после чего процедите настой и налейте его в формочку для льда, и отправьте в морозилку. Протирайте ежедневно утром кожу вокруг глаз кубиками, движения должны быть аккуратными до легкого покалывания кожи. После протирания кожи не умывайтесь водой, дайте травяному настою полностью впитать в кожу.

Как убрать темные круги и мешки под глазами с помощью эфирного масла

Одним из лучших эфирных масел, которые устраняют темные круги и отеки под глазами считается эфирное масло Розы дамасской. Эфирное масло Розы дамасской безопасно использовать для кожи вокруг глаз и кожи губ, но в чистом виде эфирное масло не рекомендуется наносить на кожу, наносите эфирное масло вместе с любым растительным маслом, это может быть оливковое масло, подсолнечное масло, но лучше использовать натуральное жирное масло Шиповника, которое тоже подходит для кожи вокруг глаз. Не используйте эфирное масло вместе с кремом, так как эфирное масло имеет свойство проникать в глубокие слои кожи, таким образом оно может «потянуть» за собой крем, который содержит консерванты и другие химические соединения. Налейте немного на ладонь масло Шиповника и добавьте две-три капли эфирного масла Розы дамасской и перед сном нанесите на кожу вокруг глаз, уже наутро вы заметите, что темные круги стали менее заметными, спала отечность, исчезли мелкие морщинки.  

Следите за своими глазами, своевременно реагируйте на все изменения, старайтесь спать не менее 8 часов в сутки, ведь красивый чёткий взгляд это один из главных секретов вашего притягательного образа. Существует заблуждение, что регулярное использование декоративной косметики портят кожу вокруг глаз, это не совсем так, современная косметика, при условии, что она качественная совершенно не портит кожу глаз, а в некоторых случаях даже ухаживает и защищает её. Чтобы сохранить кожу вокруг глаз как можно дольше молодой и свежей, регулярно ухаживайте за ней, ежедневно очищайте от декоративной косметики, делайте компрессы и наносите питательный крем для кожи вокруг глаз, при ярком солнце обязательно носите солнцезащитные очки.

Еще интересные статьи на сайте

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ - НАЖМИТЕ НА КНОПОЧКУ

uznai-bolshe.ru

Как убрать темные круги и мешки под глазами?

Появление под глазами темных кругов или мешков — довольно распространенная проблема. Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому требует тщательного и бережного ухода.

Избавиться от отеков или темных кругов и предотвратить их дальнейшее появление можно только, определив их причину. Вызвать потемнение или отечность области вокруг глаз может множество факторов: нарушение работы внутренних органов, недостаток сна, переутомление, низкопробная косметика, курение, алкоголь, неправильное питание, длительное пребывание у монитора.

Если причиной этой проблемы не является переутомление, употребление вредной пищи и алкоголя и недостаточное количество сна, обязательно нужно сделать комплексную диагностику организма.

Наши читатели рекомендуют!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других дерматологических заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознокомившись и внимательно изучив данный метод мы решили предложить его и Вам.

В случае обнаружения каких-либо заболеваний необходимо начать лечение, иначе синяки или мешки под глазами будут появляться снова и снова.

Чтобы поскорее избавиться от отеков и потемнения под глазами нужно пересмотреть свой режим дня: сократить потребление вредной пищи, добавить в рацион побольше витаминов, гулять на свежем воздухе, избавиться от вредных привычек и рационально совмещать работу с отдыхом.

Отдавайте предпочтение только качественным косметическим средствам. Помните, экономия в данном случае может привести к печальным результатам: вызвать аллергию, стать причиной появления темных кругов и опухлости в области глаз, а также вызвать воспалительные процессы.

  • Лучше не пользоваться косметикой вовсе, чем использовать косметику плохого качества.
  • Следите за сроком годности используемых средств. Некоторые девушки используют тушь, крема и тени длительное время, забывая, что и эти продукты имеют свой срок годности.
  • Обязательно тщательно смывайте декоративную косметику перед сном.
  • После очищающего молочка или тоника дополнительно умойтесь проточной водой, чтобы окончательно смыть загрязнения.

На сегодняшний день существует много хороших средств по уходу за нежной кожей вокруг глаз. Хорошее средство будет бережно ухаживать за кожей, а также улучшит циркуляцию крови, что в свою очередь благотворно повлияет на внешний вид, сделав кожу вокруг глаз свежей и сияющей.

Справиться с отеками и мешками под глазами помогут народные секреты, которые временно устранят проблему. Но следует помнить: пока вы не вылечите причину появления данных дефектов, они будут проявляться снова и снова.

При отеках:

  • В чайную ложку яичного желтка добавьте четверть чайной ложки оливкового масла, полученную смесь смешайте с тертым сырым картофелем и выложите все на марлю, сложенную пополам. Прикладывайте марлю к глазам на 15-20 минут. После процедуру нанесите тонким слоем на кожу вокруг глаз питательный крем.
  • При отеках под глазами отлично помогает мочегонное средство из корня петрушки, также этот рецепт способствует похудению. Измельчить 4 корня петрушки и залить литром воды, добавить 2 столовые ложки сахара. Кипятить на небольшом огне на протяжении 20 минут. Пить полстакана трижды в день.
  • Делать примочки из отвара ромашки или чая.

Избавиться от мешков под глазами:

  • Снять усталость и покраснение век помогает крепкозаваренный черный чай. Чайная ложка заварки черного чая заливается четвертью стакана кипятка и настаивается в течение получаса. Пропитать чаем ватные диски и прикладывать к глазам на 3 минуты, меняя их 3-4 раза.
  • Компрессы из отвара шалфея. Ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка и настоять 10 минут.
  • Прикладывать к глазам на 30-40 минут отваренный картофель, предварительно разрезав его пополам.
  • Мелко нарежьте петрушку и приложите к глазам, положив сверху влажные ватные диски.

При синяках под глазами:

  • Постарайтесь не пить за пару часов до сна.
  • Проснувшись, прикладывайте к глазам холодные серебряные ложки.
  • Приготовьте отвар из шалфея и попеременно делайте примочки из холодного и теплого отвара. Держать примочку нужно около 10 минут. Проводите процедуру через день перед сном.
  • Смочите ватный диск в молоке и приложите на 5 минут к глазам. После процедуры умойтесь холодной водой и нанесите на кожу вокруг глаз увлажняющий крем.

protiv-acne.ru

Как бытро устранить темные круги и мешки под глазами?

Если у вас не получается высыпаться или недостаточно времени, чтобы отдохнуть, а под глазами сразу появляются мешки или синяки, рекомендуем ознакомиться с этими несложными советами, которые помогут всегда выглядеть отлично.

Геморроидальный крем

Модели и артисты годами пользовались мазями от геморроя, чтобы убрать мешки под глазами или морщины. Такие средства довольно быстро утягивают кожу, делая ее упругой. Если запах покажется вам слишком резким, достаточно добавить немного обычного увлажняющего крема, перед тем как наносить на веки. Следует при этом быть аккуратными, чтобы мазь не попала в глаза.

Чай

Чай с содержанием кофеина и природных танинов является также легким мочегонным, которое долгое время использовали наши бабушки и стюардессы, чтобы избавиться от мешков под глазами. Опустите 2 чайных пакетика в теплую воду, а потом оставьте ненадолго в холодильнике. Затем положите их на область нижних век на 5 минут, и ваши глаза будут выглядеть свежо.

Авокадо

У многих людей усталость и недосып являются причиной возникновения больших синяков под глазами, и это, конечно, сразу очень старит. Если у вас нет времени для полноценного отдыха, положите кусочки зрелого авокадо на веки или приготовьте пасту из молотого миндаля и молока, чтобы отбелить эту зону.

Ложки

Возьмите 2 металлические чайные ложки и подержите под очень холодной водой пару минут. Затем разместите их на веках широкой частью на 30-60 секунд. Обжигающий холод от чайных ложек позволит убрать темные круги и в то же время немного взбодрит вас.

Огурец

Если ваши глаза выглядят красными и уставшими, советуем отрезать пару кружков свежего охлажденного огурца, прилечь и положить их на веки на полчаса. Когда вы подниметесь, то заметите как уменьшились мешки под глазами, кожа отдохнула, а организм взбодрился.

Кольца для прорезывания зубов

Положите два детских зубных кольца в морозилку, пока жидкость в них не превратится в лед, затем примите горизонтальное положение и поместите прорезыватели на область век на 10 минут. Холод поможет уменьшить отечность и немного взбодрит вас.

fb.ru

как убрать их при помощи натуральных средств

Синяки и темные круги под глазами… Полагаем, что не стоит объяснять, что это такое. 

Иногда мы просыпаемся утром с синяками и мешками под глазами. Глядя на своё отражение в зеркале, мы чувствуем себя разочарованными. Что же делать? Смириться с этим? Ты думаешь, что с этой проблемой никак нельзя справиться?

Это не так. Существуют достаточно эффективные домашние средства, способные избавить тебя от синяков под глазами. Хочешь узнать, что это за рецепты?

В этой статье мы расскажем тебе, как избавиться от синяков под глазами при помощи натуральных средств.

Для начала выясним, в чем же разница между синяками и мешками под глазами. Если первые представляют собой тёмные пятна, то виновником появления вторых является скопление воды и жира. Иногда мешки и темные круги под глазами появляются вместе, все зависит от конкретного человека.

Натуральные средства против синяков под глазами

Эти домашние средства помогут тебе избавиться от неприятных тёмных кругов вокруг глаз, которые не всегда может скрыть даже самый хороший макияж. Даже не сомневайся и как можно скорее попробуй эти натуральные рецепты.

Картофель

Положи картофелину в холодильник. Когда она станет холодной, очисти её от кожуры и нарежь кружочками. Смочи их в холодной воде и приложи к закрытым векам. Кусочки картофеля должны закрывать не только веки, но и проблемную область вокруг глаз, где появляются синяки.

Когда картофель нагреется до температуры тела, приложи к векам другие кусочки. Продолжай процедуру до тех пор, пока не используешь все холодные картофельные дольки.

Существует ещё одна альтернатива: приготовь пасту из натертого очищенного картофеля. Заверни получившееся пюре в марлю и приложи к проблемной зоне на 20 минут. Рекомендуется проводить эту процедуру 3-4 раза в неделю.

Ромашка

Чай из ромашки является ещё одним эффективным средством против синяков под глазами. Этот напиток помогает справиться с воспалениями.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка цветков ромашки (10 г.)
  • 1 стакан воды (250 мл.)

Приготовление

  • Залей ромашку водой и доведи до кипения, после чего готовь чай ещё 5 минут.
  • Когда указанное время пройдёт, сними кастрюлю с огня, накрой крышкой и дай напитку настояться 10 минут.
  • После этого процеди чай и смочи в нем ватные диски.
  • Приложи пропитанные ромашковым чаем кусочки ваты к закрытым векам так, чтобы они накрывали проблемную область вокруг глаз.
  • Если хочешь, можешь оставить ватные диски на веках на всю ночь или на время, которое планируешь посвятить отдыху и расслаблению.

Огурцы

Когда мы думаем о спа-салоне, в нашем воображении рождается образ девушки в банном халате с завёрнутой в полотенце головой и кусочками огурца, приложенными к векам. Безусловно, этому есть объяснение: огурцы считаются самыми полезными для нашей кожи овощами.

Огурцы освежают нашу кожу и помогают справиться с синяками под глазами. В результате наш взгляд становится более привлекательным. Все, что нужно сделать — нарезать холодный огурец кружочками и приложить дольки к векам так же, как и в случае с картофелем.

После этого ополосни лицо прохладной водой и нанеси увлажняющий крем.

Клубника

Эти ягоды отлично успокаивают воспалённую кожу и избавляют нас от неприятных синяков под глазами. Очень аппетитный и сладкий рецепт!

Для приготовления этого домашнего средства тебе понадобиться взять несколько ягод клубники и хорошо размять их в пюре с добавлением небольшого количества воды, а затем нанести маску на область вокруг глаз.

Киви

Ещё один верный наш союзник в борьбе с тёмными кругами под глазами. Дело в том, что киви содержит большое количество антиоксидантов, витаминов и других питательных веществ.

Киви успокаивает воспалённую кожу и возвращает ей тонус. Для этого можешь приготовить пюре из этих фруктов. Присмотрись внимательнее к предыдущим рецептам натуральных средств из картофеля и клубники.

Для приготовления такого пюре нужно порезать фрукты на кусочки и убрать их в холодильник на один час. Когда они станут холодными, достань их из холодильника и приготовь пюре. Когда маска будет готова, нанеси её на проблемную область вокруг глаз.

Подожди 20 минут, после чего ополосни лицо прохладной водой.

Яблоки

Убери яблоко в холодильник. Когда оно станет холодным, нарежь его кружочками. Кожуру удалять не нужно, вырежи только сердцевину яблока. Приложи кусочки фруктов к закрытым векам, а когда они нагреются, замени их на другие, прохладные.

Как и в случае с другими фруктами, хорошей альтернативой этому рецепту является яблочное пюре. Для этого подойдут как и зеленые, так и красные яблоки.

Ингредиенты

  • 1 яблоко
  • 1/2 литра воды

Приготовление

  • Возьми одно яблоко, удали из него сердцевину, очисти его от кожуры и порежь его кубиками. Положи кусочки яблока в воду и вари в течение 15 минут.
  • Процеди получившийся отвар и дай ему немного остыть. После этого приготовь из кусочков яблока пюре. У тебя должна получиться паста, напоминающая крем.
  • Охлади получившийся крем в холодильнике (будет достаточно убрать средство в холодильник на один час).
  • Нанеси маску на закрытые веки и на проблемную область вокруг глаз.
  • Подожди 40 минут, после чего смой маску водой.

3 упражнения, которые помогут победить темные круги под глазами

Если ты предпочитаешь натуральным маскам для лица физические упражнения или хочешь заняться профилактикой синяков под глазами, обрати внимание на следующие рекомендации.

Очень часто проблему бывает легче предотвратить, чем заниматься поиском её решения.

Эти упражнения помогут стимулировать кровообращение в проблемной зоне и таким образом предохранят тебя от появления тёмных кругов под глазами.

  • Постукивание: постучи слегка кончиками пальцев по коже вокруг глаз. Движения должны быть быстрыми и мягкими.
  • Упражнение для шеи: необходимо лечь на спину и свесить голову с кровати. После этого медленно поднимай голову и тяни подбородок к груди. Нужно задержаться в этом положении на 10 секунд.
  • Упражнение для бровей: закрой глаза. Открой их. Вращай глазами, пытаясь выразить различные эмоции: удивление, грусть, радость…

steptohealth.ru