Как сделать отношения лучше: 3 простые рекомендации. Как сделать лучше отношения


9 секретов, как сделать отношения идеальными?

Говорят, что идеальных отношений не существует. Однако, нет ничего невозможного. Тот, кто ищет, всегда найдет. Как же сделать отношения совершенными, такими, чтобы друзья завидовали, и брали пример? На чем базируется идеальный союз двух влюбленных сердец?

Принятие человека таким, какой он есть

Многие люди в отношениях допускают ошибку, стараясь изменить своего партнера. В этом весь парадокс, ведь вы полюбили человека таким, какой он был. Но не забывайте о том, что вы тоже не совершенны, получится ли у вас изменить хотя бы себя, не говоря уже о другом человеке? Принимая людей такими, какие они есть, вы осознаете, что у каждого из вас своя собственная жизнь, и каждый сам волен решать, каким ему быть, и как себя вести. Никто никому ничего не должен. У всех есть достоинства и недостатки.

Понимание

В отношениях важно понимать любимого человека, необходимо уметь вставать на его место, пропуская через себя его эмоции. Пока вы не научитесь этому, в вашем союзе долго не будет мира и спокойствия. Даже если вы не можете принять его точку зрения, вы должны просто осознавать, для чего ваш партнер поступил так, а не иначе. Когда поймете вы, поймут и вас. Все люди разные. Постарайтесь сохранить это.

Уважение

В последнее время стало нормой повышать голос на любимого человека, обзывать его, унижать, проявляя тем самым неуважение к нему, как к личности. Со временем негативные эмоции накапливаются, и, как вы сами знаете, именно обидные слова вспоминаются в первую очередь, а не хорошие. Когда возникнет критический момент, когда человеку понадобится сделать выбор, послушает ли он того, кто постоянно втаптывал его в грязь своими словами? Без уважения нет отношений. Цените человека. Всегда вовремя благодарите вашу вторую половинку, извиняйтесь, хвалите, не позволяйте себе повышать голос, использовать в речи нецензурные выражения и маты в его адрес.

Поддержка

Вы должны поддерживать вашего любимого человека во что бы то ни стало. Какой бы бредовой вам не казалась его идея, каким бы глупым вам не казался его поступок, если он верит в него, должны верить и вы. Вы должны быть источником успеха для вашего партнера. Вы должны идти с ним рука об руку.

Верность

Это, в первую очередь, уважение собственного выбора. Решили вступить в серьезные отношения, значит, вы осознали всю ответственность. Зачем же после этого изменять? Вот же оно, ваше счастье! Проблемы нужно решать не за счет поднятия самооценки в чужих постелях, а в отношениях. Иногда достаточно просто поговорить, чтобы ситуация изменилась. Изменой можно испортить отношения до основания, разрушив их. Измену можно простить, но жить с ней тяжело. Нужны ли вам такие отношения? Вряд ли. Верность ценится больше всего. Даже если вы не идеальны в отношениях, не можете сдерживать эмоции, не всегда понимаете партнера, но вы верны, ваш любимый человек обязательно простит вам ваши оплошности за то, что несмотря ни на что, вы остаетесь с ним.

Секс

Интимная жизнь играет важную роль в жизни каждого человека. Без интима отношения уже не те. Секс помогает выразить любовь и благодарность, снимает усталость, делает духовную связь крепче, помогает расслабиться, поднимает настроение. Ваш любимый человек должен чувствовать, что он любим. Даже если вы устаете на работе, не высыпаетесь, найдите в себе силы хотя бы обнять вашу вторую половинку перед сном. Физический контакт важен для отношений.

Свобода

У каждого из вас должно быть личное пространство. Только в фильмах люди могут проводить 24 часа в сутки вместе, и не уставать друг от друга. В реальности все совершенно иначе. Оставайтесь личностью, несмотря ни на что. В разлуке тоже есть своя прелесть. Она позволяет вам соскучиться друг по другу. Тогда эмоции ярче, страсть насыщенней, поцелуи крепче. К тому же, в свободное друг от друга время вы можете заняться саморазвитием и самосовершенствованием. Это позволит вам стать идеальным партнером для любимого человека, ведь вам всегда будет о чем поговорить.

Общение

Молчание — золото, но не в отношениях. Не нужно говорить сутки напролет, но вы всегда должны иметь в запасе несколько тем, которые можете обсудить за чашечкой кофе. Вы должны быть интересным собеседником. От вас требуется поддерживать беседу, заводить разговор, удивлять человека вашей эрудицией и начитанностью.

Любовь

Без чувств все вышеописанное не имеет никакого значения. Когда нет любви, это чувствуется. Отношения становятся холодными и безжизненными. Только когда в союзе есть любовь, там появляется желание сделать отношения идеальными, такими, чтобы они продлились до конца ваших дней, а может быть, и немного дольше.

www.garmoniazhizni.com

Как сделать отношения лучше: 3 простые рекомендации

Привет, друзья! Отношения не являются тем, без чего нельзя жить, но всё-таки помогают сделать жизнь чуточку лучше и приятнее. Когда они только начинаются, мы погружаемся в них с головой, часто забывая о многих других делах и людях, которые были до этого важны. Когда же страсти немного сходят на нет, то отношения всё равно требуют нашего вовлечения и внимания.

Из этой статьи вы узнаете, как сделать отношения лучше на любом их этапе. Рекомендации применимы и к самому зарождению чувств, и к моменту, когда они уже прошли проверку временем. Рекомендации очень просты и направлены в первую очередь на то, чтобы сделать вашу жизнь и партнёра лучше, тем самым улучшив отношения в целом. Поехали!

За что я не люблю отношения, так это за то, что они требуют много внимания.

Не поймите меня неправильно: это внимание приятно, и даже очень. Вот именно поэтому всё остальное уходит на второй план, что уже не есть хорошо. Но не волнуйтесь, ведь эта статья хоть немного раскроет тему того, как сделать отношения лучше и при этом уделять достаточно внимания тому, что также важно. Так мы с вами убиваем сразу двух зайцев 😉

Основное, что нужно сделать — это перестать стремиться проводить как можно больше времени вместе. Возможно, это звучит странно, но это именно это является ключевым моментом.

Все мы слышали, что любовь живёт три года. Очень не люблю эту фразу, потому что и звучит она как-то нелепо, и не отражает реального положения вещей 🙂 Если что-то и умирает через три года, то это влюблённость, и три года — это ещё очень и очень оптимистичный прогноз. Но именно после влюблённости и начинается любовь, которая заменяет стремление получать на желание отдавать.

Объединяет любовь и влюблённость то, что ну очень хочется проводить побольше времени со своей половинкой вне зависимости от этапа в отношениях. Кстати, с прошедшим вас Днём святого Валентина 🙂 Что же делать в этой ситуации, читайте дальше!

  1. Держите дистанцию и делайте так, чтобы вас чуть-чуть не хватало. Это помогает активировать интерес со стороны как парня, так и девушки, что идёт на пользу отношениям и делает провождение времени вместе более интересным и захватывающим. Период дистанцирования лучше посвящать своему развитию, целям и прочему, а не наслаждением от того, как легко вы усилили интерес партнёра к себе 🙂
  2. Если у любимого человека не получается провести время вместе, не настаивайте на этом. Когда вам отказывает в совместном времяпровождении тот, кто вам интересен, значит есть какие-то более важные дела. Если вы не продолжаете настаивать на встрече, совместном походе куда-либо или даже просмотре фильма, то сразу делаете две и даже три важные вещи. Проявляете уважение к делам другого, показываете свою независимость в хорошем смысле этого слова и неожиданно получаете время, которое также можно провести приятно и с пользой 😉
  3. Не вводите в привычку жертвовать своими делами ради времени друг с другом. Я говорю про ту же встречу, поход куда-либо, просмотр вместе кино. Проявляйте уважение не только к планам и делам партнёра, но и к своим. В свою очередь это вызывает уважение к вам, позволяет быть эффективнее и продуктивнее, создаёт небольшую нехватку вас, даёт другому человеку время для своих делишек 🙂

Не нужно ничего кардинально менять в отношениях, просто выделяйте больше времени для себя и своих дел, тогда отношения и сами по себе станут лучше, и будут вам больше в радость. Чем больше вы реализуете себя за пределами отношений: делаете то, что нравится, ставите разные цели, идёте к ним, узнаёте новое, уделяете время для релакса, отдыха, восстановления сил, общения с другими людьми — тем больше удовольствия вам будут доставлять отношения в паре.

Давайте подытожим по поводу того, как сделать отношения лучше.

  • Пусть вас будет меньше: контактируйте не так часто, как привыкли. Оставляйте больше времени себе и своей половинке по отдельности. Отношения будут настаиваться и приносить больше радости вам обоим.
  • Вместо того, чтобы уговаривать человека отложить свои дела, перенести их и всё-таки провести время вместе, просто скажите: «Хорошо, проведём время вместе в другой раз». Такая простая вещь покажет ваше уважение к партнёру и привнесёт в отношения больше лёгкости и свободы.
  • Не ставьте совместное проведение времени выше других важных дел. Конечно, если у вас нет других дел и договорённостей, то провести время вместе — это отличная идея! Если же у вас другие планы, то возможно не стоит их менять, по крайней мере часто. Это вызовет уважение к вам и сделает время, проведённое вместе, более желанным.

Мне кажется, что в отношениях очень важно наличие пространства. Чем меньше его становится, тем больше они хиреют. Это нормальное слово, кстати 🙂 Под пространством я подразумеваю время, которое не проводится вместе, а уделяется каким-то своим важным делам, реализации, планам и прочему, то есть себе и другим.

Если учесть, что мы естественным образом испытываем притяжение чуть ли не до полного единения, то этот процесс нужно как-то контролировать. Так вы сможете лучше реализоваться себя за пределами отношений и быть более счастливыми и наполненными в них! Желаю вам добра и надеюсь, что эта статья оказалась вам полезной.

Прежде чем прощаться, хочу узнать ваше мнение по одному вопросу.

Стоит ли расставаться, если у обоих есть любовь друг к другу, и если да, то в каком случае? Мне очень интересно, что вы думаете по этому поводу.

Мне кажется, что если есть любовь с обоих сторон, то расставаться неправильно и даже как-то странно. А что думаете об этом вы? Напишите в комментариях!

А вот теперь я могу смело с вами прощаться 🙂 Новая статья будет в субботу. Возможно, в ней я расскажу о своей любимой косметике, которой постоянно пользуюсь. Пока!

Похожее

modelinlife.ru

Как сделать отношения крепче? 7 секретов самых крепких отношений

Что способствует укреплению отношений?

Крепкие отношения строятся двумя людьми, которые любят и уважают друг друга. Укрепить отношения можно только тогда, когда каждый заботится о том, чтобы принести самый большой вклад в эти отношения, тем самым помогая своей половинке тоже становиться лучше. Чем больше вы проявляете любви, тем больше это хочется делать другому в ответ, и так по бесконечному кругу любви, доверия, нежности и принятия. Это, наверное, самый главный секрет, но давайте поговорим о его составляющих. Укрепив свои отношения в семье, вы укрепите свою уверенность и в остальных сферах жизни, получите самую лучшую поддержку в виде любви человека, которого любите вы и поможете ему в том же. Так любовь становится неисчерпаемым источником, который наполняет все сосуды кристально чистой водой, такой желанной в жаркий день.

Узнайте 7 простых секретов, которые укрепят отношения с вашим партнёром.

1. Говорите друг с другом

Говорите и рассказывайте о своих переживаниях, делитесь взглядами на жизнь со своей половинкой. Разговаривать нужно всегда, хотите ли вы поделиться своими мыслями в течение дня, или вас беспокоит какая-то проблема в отношениях, не нужно скрывать это, тем самым усугубляя ситуацию. Ведь после долгого молчания о наболевшем, если конфликт возникнет опять, вы, сами того не желая, раните любимого сильнее, используя прошлые обиды как оружие. Говорите сразу, будьте искренними. С кем ещё быть таким открытым, как ни с тем, кого любишь? Но не забывайте пропускать ваши негативные эмоции через сито любви.

2. Слушайте друг друга

Можно слушать, а можно слышать – это разные вещи!

Пытайтесь понять чувства вашего партнёра. Учитесь быть внимательным, задавая вопросы о разных деталях, которые помогут вам больше узнать о той ситуации или переживаниях, с которыми с вами делится ваш любимый (любимая).

3. Оценивайте состояние отношений

Старайтесь беречь отношения до того, как наступит реальная опасность их крепости и устойчивости. Общайтесь друг с другом о том, как вы видите ваши отношения, чего не хватает, все ли находят в них то, чего ожидают и вместе ищите пути воплощения того, чего каждый из вас хочет от этих отношений.

Пусть это будет совместное строительство, а не реставрация. Помните, что ваша половинка может воспринимать состояние отношений между вами не совсем так, как вы. Например, вас все устраивает, а ей (ему) что-то причиняет боль, или наоборот. Поэтому важно понять то, что испытывает другой в этих отношениях. Помогите друг другу в этом.

4. Предотвращайте конфликты до их появления

Есть множество способов решать конфликты, но самый лучший — это их предотвращение. Хотя, мы с вами не правильно понимаем значение и важность конфликтов. На самом деле, конфликты — необходимая составляющая отношений — вы же разные! Но то, как вы решаете их и доводите ли их до ссор, будет говорить о зрелости любви между вами. Будьте заранее готовы к тому, что конфликты обязательно будут. Не спешите выливать на любимого (любимую) все своё недовольство. Учитесь говорить о своих негативных переживаниях также с любовью. И никогда не ложитесь спать, не решив проблемы.

5. Стремитесь к сбалансированной жизни

Когда вы только начинаете отношения, у вас есть желание проводить все своё время с любимым человеком. Не забывайте держать баланс в отношениях со своими друзьями, семьёй и окружающими людьми. Если ваша жизнь теряет баланс, виной в этом может стать близкий вам человек (партнёр). Поддержания здравых отношений с окружающими делают крепче отношения с партнёром. Ваши отношения с мужем (женой), безусловно, самые важные в вашей жизни, но не замыкайтесь друг на друге, живите интересной жизнью вместе, а иногда и по отдельности, чтобы потом поделиться частью прожитых впечатлений с любимым.

6. Позвольте вашим отношениям расти и меняться

Все люди меняются каждую минуту, и вы можете меняться вместе со своим партнёром, если принимаете во внимания чувства друг друга. Будьте открытыми к переменам, ищите способов, как можно меняться вместе. Стремитесь к большему в ваших чувствах, каждый день делайте то, что будет делать их ещё крепче. Не думайте, что достигли вершины любви, все вершины у вас ещё впереди — не лишите себя возможности испытать полноту во всех её проявлениях.

Поддерживайте интересы вашего любимого и находите для себя новые занятия. Даже если повседневная рабочая жизнь начинает превращаться в рутину, вносите новизну в ваши отношения, устраивайте свидания, пишите друг другу записки и выезжайте на пикник!

7. Пусть ваша разность укрепит ваши отношения

Вы такие родные, но такие разные. Каждый из вас неповторим, но вы уже не можете жить друг без друга, эти отличия только скрашивают отношения. Не пытайтесь сделать другого таким же, как и вы, заставить его реагировать на ситуации так же как и вы. Не смотрите на отличия как на проблему, но примите, как шанс быть с кем-то, кто может вывести из зоны собственного комфорта. Восхищайтесь этой разностью и подумайте о том, как это поможет вам преодолевать разные трудности в жизни.

Крепких вам отношений! Не забывайте эти секреты, стремитесь развивать их в отношениях с партнёром.

Если вам трудно справиться самим, задавайте вопросы и мы вместе попробуем найти ответы.

otnoshenij.net

Как отношения сделать лучше | Психология отношений

Как сделать отношения лучше

В любые отношение, будь они дружескими или романтическими, нужно вкладывать определенные усилия с обеих сторон и не только тогда, когда они только возникают. Нередкой является ситуация, когда парень старается всеми усилиями заполучить девушку, и когда у него получается достигнуть желаемой цели, то он все пускает на самотек.

В итоге выходит, что старания были потрачены зря, если не начать воспринимать отношения как должное и не заботиться о том, чтобы их сохранить и улучшить. Чтобы отношения стали лучше следует придерживаться следующих правил. Именно им и посвящена данная статья.

  • Не забывайте следить за произнесенными словами.

Даже если ваши отношения стали уже близкими и доверительными, то не нужно забывать о том, что вы произносите по отношению друг к другу. Перед тем, как сказать что-то, не забывайте подумать о последствиях после произнесенного вами. Это очень важно и играет огромную роль в отношениях.

  • Уважайте мнение второй половинки.

Когда ты дорожишь человеком, то будешь уважать его мнение даже если ты считаешь по-другому. Безусловно, допускаются споры, но только если они конструктивные. Не стоит ни в коем случае во время дебатов унижать своего оппонента. Запрещается задевать любимого за то, что ему очень дорого.

  • Можно найти хорошую сторону в негативной черте характера своей половинки, поскольку каждое мнение довольно субъективное.

Это говорит о том, что ты можешь воспринимать негативно то, что другие сочтут за позитив. Кроме того, можно предположить, что за чем-то негативным в нем скрывается нечто полезное. Следует относиться к своей половинке с пониманием.

  • Не стоит занудничать в компании любимого человека.

Далеко не каждые разногласия становятся причиной спора и куда хуже – ссоры. Перед тем, как ругаться, следует подумать о том нужно ли это вам. Что для вас важнее – доказать, что ты прав и ранить человека или уступить и сохранить мир в отношениях?

  • Не следует делать выводы раньше, чем это нужно.

Не стоит сразу набрасываться на любимого человека с обвинениями и осуждениями, ведь нам не известны мотивы его поступков и то, что твориться у него в голове. Подумайте о том, чтобы обеспечить своим близким презумпцию невиновности. Крепкие отношения нуждаются в наличии доверия. Если любимый человек делает что-то, что тебе не по душе, то следует вместе прояснить ситуацию, а не начинать сразу же обвинять его в содеянном.

  • Не забывайте говорить комплименты своим вторым половинкам.

Они этого ждут с нетерпением и будут безумно рады услышать что-то хорошее в свой адрес. Особенно это касается девушек, которые, как известно, любят ушами. Несомненно, что после произнесенного комплимента, девушка будем цвести и пахнуть в вашем обществе.

  • Благодарите друг друга даже по мелочам.

Известно, что человек перестает ценить хорошее, если оно регулярно и его в достаточном количестве. В том случае, когда твоя избранница варит ежедневно борщ, то поблагодари ее как следует. Девушке будет приятно и в следующий раз она будет еще больше стараться для тебя сделать что-то лучше. Важно говорить второй половинке слово «спасибо», которое играет огромную роль в уважении к друг другу. Человек, получивший благодарность, поймет, что очень важен. Помимо этого, не следует забывать о том, что вся жизнь состоит из мелочей, которые порой играет больше роли, чем что-либо другое. Не забывайте об этом никогда.

  • Всегда цените своих близких людей.

Говорите им приятные слова, но только от чистого сердца. Дорожите теми людьми, которые тебя окружают. Больше вспоминайте о хороших делах людей.

Источник: Как сделать отношения лучшеВ любые отношение, будь они дружескими или романтическими, нужно вкладывать определенные усилия с обеих сторон и не только тогда, когда они только возникают.http://felicitamia.ru/kak-sdelat-otnoshenija-luchshe/

Как сделать отношения лучше

Всякие отношения — дружеские или романтические — требуют определенных «вложений» с твоей стороны, причем не только на этапе их становления. Часто происходит такая фигня: ты из кожи вон лезешь, чтобы «заполучить» девушку, и вот когда вы уже официально называетесь парой, ты расслабляешься и пускаешь всё на самотек. Польза от твоих стараний выветрится очень быстро, если ты начнешь принимать ваши отношения как должное и не будешь заботиться о сохранении и улучшении их качества.

Старая поговорка про слово, которое не воробей, никогда не теряет своей актуальности. Какими бы близкими и доверительными ни были ваши отношения, следи за тем, что говоришь. Прежде чем ляпнуть что-то, подумай о том, что бы почувствовал ты, если бы кто-то сказал тебе подобное.

Если тебе действительно дорог этот человек, уважай его мнение вне зависимости от того, согласен ты с ним или нет. Нет, конечно, можно спорить, но вести спор конструктивно, не унижая своего оппонента. И старайся не задевать «святое».

3. Найди положительную сторону у отрицательной черты характера

Категории «положительный»/»отрицательный» крайне субъективны. Это значит, что то, что является отрицательным для тебя, вовсе не обязательно будет таковым для другого. Кроме того, возможно, за тем, что тебе в ней не нравится, прячется что-то объективно полезное. Например, тебя раздражает её чрезмерная любовь к порядку и организованности. Однако эта же любовь может сделать твою полную хаоса жизнь чуть проще и комфортнее.

Не каждое расхождение во взглядах должно стать причиной для спора или, тем более, ссоры. Подумай, стоит ли оно того? Так ли важно доказать ей свою правоту, если тем самым ты её только ранишь?

«Чужая душа — потемки» — еще одна нестареющая мысль. Не спеши обвинять или осуждать другого, возможно, ты не знаешь и десятой части того, что происходит в его голове. Обеспечь своим близким презумпцию невиновности. Для крепких отношений важно доверие. Если близкий человек сделал что-то, что тебе кажется неправильным, нормальной реакцией будет попытаться разобраться, почему так произошло, а не сразу обвинять его.

К хорошему быстро привыкаешь. Даже если твоя девушка каждый день варит тебе борщ, а твой лучший друг постоянно подкидывает заказы, не ограничивайся в ответ словами «угу, хорошо». Говори «спасибо». Не стоит недооценивать важность этого символического жеста. Человек, которого ты благодаришь даже за бытовые мелочи, чувствует собственную важность для тебя. Кроме того, вся жизнь складывается из мелочей, не забывай об этом.

Возвращаясь к предыдущему пункту: благодарность произнесенная «на автомате», не сработает. Искренне цени тех, кто рядом с тобой. Когда ты злишься на кого-то, вспомни о том хорошем, что сделал для тебя этот человек, и задумайся: может быть, этот его «косяк» стоит простить.

Источник: Как сделать отношения лучшеВсякие отношения — дружеские или романтические — требуют определенных «вложений» с твоей стороны, причем не только на этапе их становления.http://brodude.ru/kak-sdelat-otnosheniya-luchshe/

Как сделать отношения лучше

Конечно, сделать отношения идеальными — невозможно, но попробовать приблизить их к идеалу вполне реально. Многие пары ставят отношения превыше всего остального в жизни, поэтому все проблемы, которые возникают у пары, мгновенно омрачают все, приводя партнера в состояние депрессии.

Для того чтобы отношения приносили как можно больше радости, стоит следовать нескольким советам:

1. Не забывай, что в первую очередь нужно любить себя. Здесь речь совершенно не идет об эгоизме, а о том, что если ты себя не полюбишь, то никто не полюбит. Человек, который уважает себя, знает, что он достоин счастья. Поэтому начинать стоит именно с себя. Ошибочно полагать, что встретив возлюбленного, ваша жизнь автоматически станет лучше – многие психологи утверждают, что по-настоящему счастливые люди умеют получать удовольствие не только от романтических отношений, но и от повседневной жизни.

2. Совершай сумасшедшие поступки вместе со своей второй половинкой, проживай дни так, чтобы они запомнились. Не позволяй вашей совместной жизни превратиться в рутину, которая убивает отношения изнутри, приводя их лишь к ссорам. Добавьте в отношения новые впечатления.

3. Научись угадывать желания и мечты партнера, делай ему маленькие сюрпризы, а поводом пусть будет не какой-то особый праздник, а просто, что наступил еще один день, когда вы вместе и любите друг друга. Старайся чаще проявлять чувства любимым способом партнёра, получая удовольствие от того, что он счастлив.

4. Проявляй больше интереса к жизни партнера, поддерживай его, старайся разделять хотя бы некоторые увлечения. Научитесь жить как единое целое, не разделяйте ваше «мы» на два «я».

Источник: Как сделать отношения лучшеКонечно, сделать отношения идеальными — невозможно, но попробовать приблизить их к идеалу вполне реально. Многие пары ставят отношения превыше всего оhttp://gorabbit.ru/article/kak-sdelat-otnosheniya-luchshe

Как сделать отношения лучше

Качественный секс. Проблема многих пар — это сексуальная дисгармония, когда желания одного партнера расходятся с возможностями другого. Поэтому вы не должны бояться своих потребностей, расскажите о них своему возлюбленному. Возможно, после продолжительных разговоров вы найдете компромисс. Помните, что если сексуальные отношения не удовлетворяют хотя бы одного из вас, то он стремится израсходовать свой сексуальный потенциал на стороне.

Независимость. Каждый человек индивидуален, и вы не должны во всем подстраиваться под своего партнера. Да, конечно, у вас должны быть общие взгляды на жизнь, ценности, но это не значит, что вы должны во всем потакать своему любимому. У вас обязательно должна быть своя точка зрения, личные увлечения. Не нужно полностью растворяться в человеке. К сожалению, со временем он перестает замечать и ценить эту преданность — так устроен мир.

Умение удивлять. Независимо от того, как долго вы находитесь в паре, в вас должна всегда оставаться некая недосказанность. Зная достоинства и недостатки, вы должны открывать друг в друге нечто новое. Это касается и черт характера, и привычек, увлечений. Следите за тем, чтобы ваши отношения не стали стереотипными, списанными под копирку, шаблонными.

Помните, что нет идеальных людей. Будьте терпимей друг к другу, прощайте маленькие недостатки, не ругайтесь из-за ерунды. Больше проводите времени друг с другом. Если вы не устаете от совместного времяпрепровождения, интересуйтесь жизнью другого, вам не скучно вместе, то вы достигли совершенства. Сохраните этот гармоничный баланс как можно дольше.

Источник: Как сделать отношения лучше??? Многие пары на различных этапах переживают кризисы. Кто-то, не выдерживая эмоциональных потрясений, уходит и бросает любимого человека на произвол судьбы. А кто-то, не взирая на трудности, стремитсяhttp://www.justlady.ru/articles-149507-kak-sdelat-otnosheniya-luchshe

psiholog4you.ru

Как сделать отношения крепче?

В тот момент, когда человек влюбляется, он словно парит в облаках, он очень позитивен и счастлив. Потом "бешеная" влюбленность проходит и вы чувствуете, что отношения, как будто, "остывают". Что делать? Как наладить отношения с парнем и сделать их крепче? Об этом читайте далее.

1. Разговаривайте друг с другом. Обсуждайте ваши чувства и эмоции. Это поможет вам быть ближе, лучше понимать друг друга. Кроме того, таким образом можно предотвратить конфликт еще в зародыше. Не дожидайтесь, пока гнев польется из вас, лучше спокойно все обговорить тогда, когда вы только почувствовали дискомфорт.

2. Учитесь внимательно слушать. Любому человеку приятно, когда к его речи приковано внимание. Пусть ваш молодой человек видит, что вы не просто слушаете его (потому, что вроде как надо), а реально заинтересованы его делами. Задавайте вопросы - это признак участия. Старайтесь проявлять искренний интерес, если он почувствует фальшь, то это осложнит отношения.

3. Когда отношения начинаются, то к партнеру сильно тянет. Поэтому мы пытаемся проводить все свободное время с любимым. А нужно искать баланс между парнем, подругами и родными. Никто не должен оставаться без вашего внимания. Иначе, это может осложнить вам жизнь. К чему дополнительные ссоры, обиды и нервотрепка? Кроме того, пусть любимый человек чувствует ваше внимание, но понимает, что вы не зациклены на нем одном. Более того, не слишком частые встречи только подогревают ваше желание увидеться. Конечно, все сложнее, если вы живете вместе. В таком случае старайтесь заниматься каким-то хобби вне дома, посещайте курсы, ходите в гости. Разделяйте свое время примерно поровну на все важное в вашей жизни.

4. Изучайте новые виды занятий вместе. Существуют различные игры, как в живую, так и онлайн. Например, бильярд, дартс и другое. Вы вместе можете осваивать кулинарные блюда или поехать на рыбалку. Для любителей пассивного отдыха - совместное чтение. Выберите интересующие вас книги, заварите вкусный чай, сядьте вдвоем на диван, укройтесь пледом и читайте. Периодически можно делиться друг с другом тем, о чем читаешь.

5. Принимать партнера таким, какой он есть. Пока вы не научитесь любить его таким, у вас будет возникать раздражение по мелочам. А это уже повод для конфликтов. Если вы не можете примириться с его недостатками, то такие отношения, скорее всего, не имеют позитивного будущего. Еще, конечно, можно попытаться аккуратно направить его в сторону положительных изменений (того, что вам не нравится в нем). Но это нужно делать очень осторожно. Иначе ваши старания по улучшению отношений могут привести к их мгновенному краху.

6. Сюрпризы. Согласитесь, всегда приятно получить неожиданный приятный подарок. Старайтесь почаще делать для любимого что-то нестандартное. Будет это новое блюдо, новое белье или новое сексуальное развлечение - решать вам. Некоторые девушки пекут вкусняшки и привозят их неожиданно на работу супругу. А любому мужчине приятно, что его любимая такая заботливая. Кто-то вяжет шарф для мужа. А кто-то просто скидывает милую смс утром. Это все мелочи, но именно из мелочей создается цепочка здоровых отношений.

7. Налаживайте тактильный контакт. Как? Просто чаще целуйтесь, обнимайтесь, держитесь за руки. Пусть партнер чувствует себя желанным и любимым.

8. Не забывайте отмечать годовщины. Даже если ваш милый совсем забыл про важную дату - не ссорьтесь. Этот день создан, чтобы дарить вам обоим радость, а не злость и разочарование. Не обязательно готовить большой подарок и огромное застолье, можно просто приятно провести время вдвоем. Сходите погулять по тем местам, где когда-то назначали первые свидания. Или пересмотрите ваши совместные фото. Вспомните, как это было и те страстные чувства. Вполне возможно, что воспоминания вернут вас в то, золотое время.

Успехов!

загрузка...

www.kotilda.ru

Как сделать отношения интереснее, крепче и лучше?

Отношения с другими людьми часто коцают нашу психику и заставляют гореть адским пламенем каждую клеточку нашего тела, причиняя невероятную боль. Дикое напряжение (в котором нас держат ссоры, любой негатив, и даже возможно потенциальный разрыв отношений) – может крайне печально повлиять на наше здоровье. А потому, действовать нужно прямо сейчас. Срочно! Чтобы сделать отношения лучше, крепче и интереснее, тем самым снизив риск расставания, я предлагаю тебе начать прямо сейчас предпринимать действия. Положи начало крепким и интересным отношениям со следующих трёх вещей:

1) Обрати на себя внимание, проанализируй ситуацию.

Сколько времени ты тратишь, жалуясь на судьбу? Часто ли ты думаешь что он или она делает что-то не так? Что тебя любят меньше, что тебе должны то? Должны это? Поймай весь этот бред в кулак! Остановись, хватит! Начни анализировать и думать! Прямо в данный момент перекинь все негативные мысли в совершенно другое русло. Что прямо сейчас ты можешь сделать полезного? Навести порядок, сделать уборку, пробежать 5 километров, возможно заработать денег – да всё что угодно! Нытиков не любит никто. Нытьё бесполезно. Нытьё это трата времени. Ты прямо сейчас можешь переделать кучу реально полезных для себя дел – так позаботься же о себе. Если никаких дел нет, можешь прямо сейчас позвонить своему другу? Обрати внимание, что нужно звонить НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЖАЛОВАТЬСЯ. А просто, чтобы сказать своему другу “Привет”, поболтать, возможно прогуляться. Всегда можно подобрать нечто более продуктивное, что можно сделать прямо сейчас, вместо того чтобы горевать или жаловаться. Без обид, но НЕ БУДЬ РАЗМАЗНЁЙ. Понятное дело, что ты сейчас не в лучшем настроении, но это и неважно. Как только ты сможешь переключить свой мозг на другие вещи, оно улучшится! Злиться и жаловаться нельзя. Улыбайся! :)

2) Старайся быть счастливым, независимо от того, как складываются отношения!

Твоё счастье зависит от того, что другой человек делает или не делает? Выходит, что ты марионетка? Марионеток не любит абсолютно никто, ими пользуются и держат в качестве запасного варианта. Будь независимым человеком, не позволяй чужим действиям кардинально влиять на твоё настроение. Когда ты наслаждаешься отличным днём и какая-то скотина начинает сбрасывать на тебя свой ​​гнев, загружать тебя своими проблемами и перекидывать своё плохое настроение на тебя, стараясь заразить тебя своими эмоциями и настроить твой мозг на свою негативную волну – не ведись на это! Не позволяй никому тянуть себя вниз! Тебе нужно быть счастливым человеком, несмотря ни на что! Сосредоточься на вещах, которые тебе нравятся и занимайся ими, пусть все моральные уроды идут лесом.

3) Контролируй себя, а не кого-то ещё!Ты не можешь полностью контролировать то, что творят другие люди. То, что делает или говорит твой любимый человек. Но, ты можешь контролировать свои действия! Установи свои слабые точки, по которым тебе могут нанести удар ниже пояса. Это могут быть твои проступки в прошлом, о которых тебе припоминают, или же просто пустые обвинения или даже оскорбления – неважно! Обрати внимание, как ты начинаешь реагировать на подобные гнусные выходки. Самое важное для тебя – научиться прерывать цепную реакцию. То есть в ответ на провоцирующее высказывание, вместо привычных тебе действий, просто поцелуй человека и уходи. Ты даже не представляешь, насколько такая неординарная выходка с твоей стороны разрядит обстановку и как это благоприятно повлияет – на тебя, на твою половинку и на ваши отношения в целом. Любой человек, способный разозлить вас, становится вашим хозяином.

Будь лапочкой, поделись ссылочкой:

laffy.ru

Как создать хорошие отношения? (4 принципа)

Доверие, открытость, легкость, честность, возможность говорить обо всем, что волнует, без страха – вот основы хороших, спокойных, гармоничных отношений. Из этой статьи вы узнаете 4 простых принципа, которые позволят вам создать доверительные отношения.

1. Будьте уверены в том, что вас поймут

Если у вас в голове есть хотя бы мысль, что вы уже что-то говорили сто раз, а вас не слышали, – искренности в ваших отношениях не будет. А только страх, что все будет, как раньше.

Мы все время учимся доверять, это как накачивать мышцы. Если вы не умеете доверять, если у вас был такой опыт, когда вы что-то искренне сказали, а вас осмеяли, это еще не приговор. У всех это было, но кто-то идет дальше, пытается еще раз, старается продвинуться к цели, а кто-то считает, что все итак понятно и бесполезно.

Когда мы что-то говорим партнеру, мы хотим, чтоб он это услышал. Но многие этого стесняются, боятся, не имея опыта общения. Сколько раз не получилось – неважно, нужно опять пробовать доверять. Пока мы живем, мы практикуемся, не так важно, какой был прошлый опыт, мы можем закрыть туда двери и идти во что-то новое.

2. Уважайте своего партнера

Важно уважать друг друга и себя. Если вы выбрали партнера, строите с ним отношения, уважение к себе и к нему – две равные площадки, между которыми нет разделения.

Мы разные, но мы оба достойны уважения, всегда. Искренность подразумевает взаимное уважение. Если вы не видите уважения от своего партнера, это значит, что у вас не хватает уважения к себе, иначе такого партнера вы бы к себе и не притянули.

Важно все время проговаривать, что нас задевает, о своих приоритетах, но делать это без обвинений, а с уважением. Это наша общая платформа, общая территория. Если партнер все время ругается, совершает что-то плохое, вызывает у вас чувство вины, это провокация. Научитесь отстаивать себя, научитесь себя уважать и заявлять о себе.

3. Интересуйтесь его чувствами

Если вы видите, что назрела проблема, интересуйтесь чувствами партнера. Вы можете подойти и сказать: «Вижу, что тебя это волнует, скажи чуть больше об этом».

Все время интересуйтесь, почему так происходит, какие он испытывает чувства. Но если он не хочет говорить, приставать не нужно ни в коем случае. Когда мы пристаем к человеку, а он в плохом настроении, мы этим не уважаем его чувства, не интересуемся ими.

Лучше просто мирно спросить: «Наверное, тебе сейчас некогда, а когда тебе будет удобно поговорить?». Если вы обижаетесь и не идете дальше, искренности не получится.

4. Подчеркивайте то хорошое, что вас объединяет

Это тоже относится к искренности. Когда вы говорите: «Как мы здорово сходили в гости в последний раз, как вспомню, улыбаюсь», или : «У нас такие дети замечательные, на тебя похожи, мне так приятно на них смотреть».

Сами все время подчеркивайте то хорошое, что вас объединяет. «Мне нравится, когда ты мне даришь цветы». «Мы так здорово сходили к твое маме, так замечательно посидели». Заполняйте пространство ваших отношений хорошим!

Взгляните с благодарностью на то, что у вас есть. Хорошего очень много. Для этого вам важно научиться видеть то положительное, что у вас есть, и на этом фокусировать свое внимание!

Как правильно воспринимать критику?

Если мы испытываем боль, когда нас критикуют, это показатель низкой самооценки. Если же вы сами себя не ругаете, умеете себя поддерживать, тогда критика – это просто информация, которую можно учесть, а можно пропустить мимо ушей.

Можно расценивать критику как подарок (в вблизких отношениях). Очень здорово, если вы воспринимаете критику как заинтересованность в вас, ведь если человек в вас заинтересован, он будет вас критиковать . Это будет говорить только о том, что он вас очень любит и хочет улучшить то, что ему не нравится.

С принятием этого факта бывает много сложностей, потому что критика – это искренность, заинтересованность, умение увидеть, желание чего-то улучшить. Самое больное для нас в критике – это форма претензии. Поэтому, если вы хотите её использовать, то важно быть конструктивными: «Мне это не нравится, сделай, пожалуйста, вот так».

Почему возникают параллельные отношения?

Часто бывает так, что если партнеру сложно говорить о своих желаниях, строить искренние и доверительные отношения, то он начинает строить параллельные отношения. Но это всегда подстраховка, «на всякий случай, может быть, что-то получится».

В любых отношениях есть цель, важно ее осознавать и правильно ставить точку. Сначала ставьте точку в предыдущих отношениях, и только потом начинайте строить новые. Но если так случилось, что параллельные отношения начались у вас, не надо говоритьоб этом партнеру, не надо делать ему больно, сначала разберитесь с собой, поймите, чего хотите.

Когда вы говорите: «У меня есть другой человек» – вы ставите перед партнером то, на что он влиять не может. Это ваша проблема, не стоит делать больно. Важно в этот момент четко осознавать: «За что я ему хочу сделать больно? За что я ему мщу?» Всегда можно улучшать отношения, из любой точки их можно восстанавливать.

Отрывок из тренинга «5 Золотых шагов к Счастливым Отношениям»

Ирина Удилова

Эксперт по семейным отношениям.

Автор книг «Секреты счастливых отношений», «Как сделать так, чтобы тебя полюбили».

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

www.grc-eka.ru