10 простых тестов, с помощью которых можно проверить свое здоровье дома. Как полностью проверить свой организм


Комплексное обследование организма - где пройти, с чего начать и сколько стоит

Комплексное обследование организма - где пройти, с чего начать и сколько стоит

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежегодно проходить полное обследование организма. Зачем это нужно?

Во-первых, ранняя комплексная диагностика позволяет выявить предрасположенность к той или иной болезни или диагностировать её на самых ранних стадиях. Возможно обнаружить сердечнососудистые расстройства, лёгочные, эндокринологические, гинекологические, онкологические.

Во-вторых, сэкономить на дорогостоящем лечении за счёт раннего выявления заболеваний. Более 80% заболеваний, диагностированных на первых этапах, достаточно успешно излечиваются.

Многие мировые клинки обладают хорошей материальной базой, высококвалифицированным медицинским персоналом и предлагают программу полного (комплексного) обследования организма, так называемая программа check-up.

Узнать точные цены

Содержание статьи

Ведущие клиники за рубежом

Почему за границей?

  1. Во многих странах программа полной диагностики уже достаточно отработана.
  2. Европейские страны находятся далеко впереди по сравнению с Россией в области предоставления высококачественных диагностических услуг.
  3. Новейшее оборудование позволяет выполнить быстрое обследование организма, все диагностические процедуры выполняются за минимальное время с максимальными комфортом и эффективностью.

Обследование за границей — совмещение туристического отдыха с заботой о здоровье.

Выполнить такое обследование можно во время отпуска, совместив туристические развлечения с заботой о здоровье.

Что представляет собой обследование всего организма?

Клиники, предоставляющие данную услугу, составляют расписание для каждого конкретного пациента. Расписание составляется таким образом, что комплекс обследования всего организма в стационаре занимает один-два дня. Обязательно учитывается отягощённый семейный анамнез, например, по сердечнососудистым или онкологическим заболеваниям (конечно, если он есть).

  1. Терапевт. Начинается обследование с приёма врача терапевта и беседы с ним. Собирается анамнез для определения дальнейших действий.
  2. Измерение физических параметров. Обязательно измеряются физические параметры, включая артериальное давление, определяется индекс массы тела.
  3. Электрокардиограмма. Выполняется электрокардиограмма, как под нагрузкой, так и без неё. На основании кардиограммы врач кардиолог даёт заключение о состоянии сердечнососудистой системы и определяет, нужны ли дополнительные обследования в этой области.
  4. Спирометрия. Проводится спирометрия для определения, насколько хорошо лёгкие справляются со своей работой.
  5. Общий анализ крови и мочи. Обязательно выполняется общий анализ крови и мочи, при необходимости анализ кала. Развёрнутый биохимический анализ крови даст объёмную картину состояния и функционирования организма.
Что включает в себя развёрнутый анализ крови?  
  • Уровень сахара,
  • Уровень холестерина,
  • Определение C-реактивного протеина,
  • Количество гормонов щитовидной железы,
  • Определяются показатели функций печени и поджелудочной железы,
  • Анализ функции почек,
  • Анализ газового обмена крови и минерального обмена в организме,
  • Определение опухолевых маркеров.
  1. Офтальмолог. Из врачей специалистов, как правило, в комплексное обследование включают осмотр офтальмологом, который проверяет глазное дно, внутриглазное давление, остроту зрения.
  2. Прочие специалисты. Также могут быть включены и обследования у других специалистов.
  3. Заключение по результатам обследования. По окончании всех обследований пациент снова встречается с терапевтом и получает его заключение по результатам обследования, в том числе, и письменное.

Комплексное обследование организма для женщин

Комплексное обследование организма для женщинПолное медицинское обследование организма для женщин кроме общих обследований включает ещё специфические, необходимые именно для женского организма, причём, с учетом возрастных особенностей.

Дополнительные обследования для женщин:

  • ПАП-тест для раннего выявления рака шейки матки,
  • УЗИ органов малого таза,
  • Маммография,
  • Компьютерная томография толщины костей для определения наличия и степени развития остеопороза,
  • Анализ крови. В возрасте близком к началу менопаузы выполняется анализ крови, чтобы определить уровень женских гормонов.

Эти обследования позволят выявить как серьёзные заболевания, так и начало физиологической перестройки женского организма. Значит, можно будет скорректировать состояние и самочувствие или справиться с заболеванием, пока оно ещё не нанесло урон организму.

Полное обследование организма ребенка

Комплексное обследование организма ребёнка включает многие из параметров, по которым определяется здоровье взрослого человека. Но с учётом возраста детям назначают дополнительные исследования на наличие в организме паразитов, исследуют возможные угрозы наследственных заболеваний и степень риска их развития. В подростковом возрасте может быть актуальным гормональное исследование крови.

Ранняя диагностика проблем со здоровьем крайне важна для организма ребенка.

Для обследования детей обычно предлагаются самые современные разработки, чтобы получить максимально точные данные за минимально короткие сроки. Раннее выявление проблем в детском организме крайне важно для дальнейшей жизни ребёнка.

Например, слабые успехи в учёбе могут быть связаны не с ленью, а с недостатком гормонов щитовидной железы. Эта проблема поддаётся быстрой корректировке.

А выявленные вовремя подростковые сердечнососудистые отклонения при адекватном лечении могут быть полностью преодолены.

Ведущие специалисты клиник за рубежом

Подробнее о некоторых методах обследования

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Магнитно-резонансная томография (МРТ)Этот метод диагностики даёт возможность получать снимки различных частей тела в результате воздействия магнитных полей. Благодаря МРТ можно увидеть мягкие ткани, чего не даёт, например, рентгеновское обследование.

Процедура может продолжаться до 1 часа. С помощью обследования всего организма МРТ можно выявить изменения головного и спинного мозга, увидеть опухоли мозга и метастазы, определить состояние суставов, позвоночника, межпозвоночных дисков.

В современных диагностических центрах Европы проводят магнитно-резонансное обследование всего организма на аппарате, так называемом открытом томографе. В отличие от закрытых (где пациент полностью изолирован) человек во время обследования не ощущает дискомфорта и может поддерживать нормальный контакт с доктором.

Компьютерное обследование

Полное компьютерное обследование организмаНаличие суперсовременных компьютерных томографов в европейских клиниках, в клиниках Израиля – одна из причин популярности комплексного обследования состояния здоровья именно в этих странах. Этот метод обследования позволяет получить очень точные данные. С помощью компьютерного томографа на основе рентгеновского излучения получают изображение поперечного сечения любой области организма.

Когда нужна компьютерная томография?

  • Для исследования состояния мозга.
  • Для визуализации сосудов, чтобы диагностировать аневризму, стенозы, состояние стенок коронарных артерий.
  • Исследование лёгких для исключения эмболии, опухолей или метастазов.
  • Исследование костной системы, которое покажет дегенеративные изменения в позвоночнике, потерю кальция в костях, наличие опухолей.
  • Исследование мочеполовых органов и почек.
  • Исследование толстой кишки с помощью компьютерной томографии происходит без эндоскопического вмешательства, что более комфортно и спокойнее для пациента.

По отзывам компьютерное обследование организма даёт более чёткую визуализацию органа с дифференцировкой тканей. Это значит, что наслоения изображений, как, например, при обычном рентгене, не происходит. За один оборот рентгеновской трубки на качественном томографе можно получить до 128 срезов одного органа.

Биорезонансное обследование

Биорезонансное обследование организмаОколо 30 лет назад в Германии началось применение приборов, основанных на биорезонансной технологии. Сегодня этот метод диагностики применяется не только в этой стране.

Болезнетворные факторы порождают новые, патологические, источники электромагнитных колебаний в организме человека. С помощью фиксации и анализа этих колебаний и проводится биорезонансное обследование.

Обследование с помощью этой технологии диагностики позволяет узнать, есть ли патология у конкретного пациента, в каком органе она находится, какова причина и природа заболевания и как организм отреагирует на лечение тем или иным методом.

По применению биорезонансного обследования организма отзывы самые положительные: оно даёт полную картину состояния, а также конкретные рекомендации по преодолению заболеваний.

С чего начать

Сегодня выбор зарубежных клиник, где можно пройти обследование организма, достаточно велик. Самостоятельно выбрать бывает трудно. Постараемся ответить на вопрос: как пройти полное обследование организма?

Для начала следует решить, требуется ли полное комплексное обследование организма в стационаре, оценить своё состояние здоровья, есть ли уже выявленные серьёзные патологии, оценка состояния которых требует определённого оборудования или квалификации медицинского персонала. Если есть, то выбор следует ограничить более специализированными клиниками, либо проходить полное обследование организма в санатории.

Если конкретных жалоб на здоровье нет, то можно спланировать прохождение обследования таким образом, чтобы совместить его с деловой поездкой или отдыхом в определённой стране.

Ну а, если пока не можете определиться, то обратитесь в туристические агентства, изучите уровень обслуживания, цены, и тогда делайте выбор клиники.

Наличие медицинской карты позволит врачу проследить динамику вашего состояния.

Забронировать место во многих клиниках сегодня можно по телефону или прямо на сайтах. Также туристическая компания может взять на себя всю организацию вашего обследования, вплоть до проживания и развлечений.

Не забудьте подготовить вашу медицинскую карту, ведь в ней может быть ценная для врача информация о предыдущих заболеваниях, результатах анализов или обследований. Это позволит проследить некоторую динамику вашего состояния.

Где пройти обследование

Общепризнанные, заслужившие доверие медицинские клиники и диагностические центры, — это в первую очередь европейские медицинские учреждения. Швейцария, Германия, Франция, полное обследование организма в Израиле – вот наиболее популярные места для медицинского туризма.

Но сегодня появились оборудованные по последнему слову техники такие же медицинские клиники в Корее, Таиланде и других странах. Для того чтобы не ехать вслепую, можно пройтись по сайтам этих организаций, многие из них имеют русскоязычные версии своих сайтов или предоставляют информацию на русскоязычных медицинских порталах.

Смотрите видео о лечении

Лечение в израильской клинике

Онкогинекология в Израиле

Сообщите мне цены

Сколько это стоит

Понятно, что бренд всегда дороже. Поэтому выше всех стоимость полного обследования организма в Германии, где технология отработана до мелочей, где медицинский персонал высокой квалификации, а оборудование высочайшего качества. Здесь у вас будет полный комфорт и персональный переводчик, также в стоимость обследования может входить встреча в аэропорту, трансфер в клинику и сопровождение.

В целом, в Германии цена на комплексное обследование организма находится в пределах от 495 до 4.500 евро.

В Южной Корее, например, обследование обходится несколько дешевле, однако в общее обследование организма стоимостью около 450 долларов США входят только исследования крови, мочи, анализ общего состояния и рентген грудной клетки. В диагностических центрах стран Европы УЗИ некоторых органов включается даже в самый минимальный набор для диагностики. Но если сравнивать детальное обследование, то при примерно одинаковом наборе диагностических процедур обследование всего организма в Германии обойдётся вдвое дороже. Возможно потому, что здесь в услугу включено и питание в клинике, и услуги переводчика.

Цена на полное обследование организма, включающее МРТ, компьютерные обследования в азиатских и европейских странах примерно одинакова.

Примерная стоимость обследования организма

Страна Стоимость
Австрия 2.600-3.900 евро
Латвия от 560 евро
Германия 495-4.500 евро
Чехия от 1.400 евро
Франция 1.500-4.100 евро
Швейцария 3.150-6.800 швейцарских франков
Израиль от 1.200 долларов США
Таиланд от 1.200 долларов США
Южная Корея 440-4.600 долларов США

Опыт показывает, что полное диагностическое обследование во многих случаях решает серьёзные проблемы. Если однажды пройти полное обследование, то потом достаточно будет лишь более детально контролировать те заболевания, которые были выявлены. Главное, что своевременное качественное обследование позволяет вовремя получить лечение.

Дополнительную информацию смотрите в разделе Диагностика.

mdtur.com

Проверь свое здоровье: 8 тестов, которые можно провести дома

Есть ряд тестов, с помощью которых можно проверить состояние своего здоровья в домашних условиях, —  зрение, переносимость тех или иных продуктов, состояние пищеварительного тракта и многие другие аспекты, которые показывают состояние нашего организма. 

Проведение таких регулярных медицинских проверок может помочь нам тщательнее контролировать свое здоровье и определять, нужно ли тебе обратиться к специалисту. Ты хочешь узнать, какие тесты можно провести дома?

Вкус

Для этого теста тебе понадобится небольшое количество синего красителя, который нужно будет нанести на язык ватным тампоном. После этого посмотри на результат через лупу и посчитай количество вкусовых рецепторов на передней части языка. Если ты насчитаешь двадцать и больше синих точек, это означает, что у тебя очень сильно развито чувство вкуса. Такие люди известны под названием «супертейстер».  Это не очень хорошо, так как обычно ассоциируется с повышенным риском развития некоторых типов рака.

Некоторые овощи, например, брокколи и капуста, содержат горькие соединения, которые защищают организм от рака, поэтому на вкус они могут быть очень неприятны для «супертейстера». В этих овощах содержатся антиоксиданты и витамины, которые защищают нас от рака, — они могут не понравиться людям, которые страдают от повышенной чувствительности к вкусу продуктов.

Задержка жидкости

zaderzhka-zhidkosti

Для того, чтобы проверить, страдаешь ли ты от задержки жидкости, нажми большим пальцем на три или четыре места сверху и снизу стопы. Если эти участки остаются белыми через несколько секунд после того, как ты убрала палец, скорее всего у тебя есть задержка жидкости. Кроме того, ты совершенно точно страдаешь от этой проблемы, если твои лодыжки или колени опухают. В этом случае тебе рекомендуется уменьшить содержание соли в пище и устранить из диеты обработанные пищевые продукты. Также тебе следует увеличить количество потребляемой воды.

Анемия

Недостаток железа в диете может провоцировать такие проблемы, как анемия. Чтобы проверить, страдаешь ли ты от анемии, расставь пальцы, подними руку ладонью вверх, загни пальцы назад. Если после нескольких минут ты заметишь, что ладонь и особенно глубокие линии на ней побледнели, это говорит о вероятной анемии. В этом случае лучше поконсультироваться с врачом, чтобы он подтвердил диагноз. Если ты страдаешь от анемии, потребление красного мяса и листовых овощей поможет тебе быстро вылечиться от этого заболевания.

Неусваиваемость пищевых продуктов

soda

Возьми полную столовую ложку соды, смешай ее с водой и выпей эту смесь. Если после этого у тебя будет отрыжка, это хорошая новость. Если ты добавляешь щелочную субстанцию в кислотную среду, например, в желудок, получается газ. Если у тебя нет отрыжки, это может означать, что уровень кислоты в желудке слишком низок и что не все питательные вещества из пищи усваиваются.

Зрение

Если ты хочешь проверить, насколько хорошо ты видишь, отойди на двадцать шагов от автопарковки и проверь, можешь ли ты прочитать автомобильные номера? Если ты путаешься или видишь какие-то искажения, это означает, что у тебя есть проблемы со зрением. В твоем случае лучше всего обратиться к специалисту.

Холестерин

Если ты хочешь проверить, насколько высок твой уровень холестерина, внимательно осмотри кожу на верхних и нижних веках. Если ты видишь плоские жировые узелки, скорее всего, это жировые отложения, которые могут указывать на высокий уровень холестерина в крови. Если это происходит, в идеале стоит проконсультировать с врачом, чтобы он принял необходимые меры. Эти жировые уплотнения появляются только в том случае, если холестерин повышен в течение определенного времени.

Пищевая непереносимость

lactosa

Часто, когда мы едим определенную пищу, мы начинаем чувствовать тяжесть в животе, вздутие или излишнюю наполненность желудка. Чтобы проверить, не непереносимость ли это, проведи простой тест:

Перед тем, как съесть продукты, на которые, как ты подозреваешь, у тебя есть непереносимость, посчитай свой пульс. После этого съешь среднюю или большую порцию еды и засеки пульс заново. Если ты чувствуешь, что твой пульс увеличился на 10 или более ударов в минуту, у тебя, вероятно, нетерпимость к определенному продукту.

Легочная функция

Если ты хочешь проверить функцию своих легких и узнать, есть ли у тебя возможные проблемы с дыханием, встань на расстоянии тридцати сантиметров от зажженной свечи и сильно выдохни с открытым ртом. Ты заметила какой-нибудь странный звук? Если это произошло, это может быть признаком развивающейся астмы, особенно если ты также страдаешь от ночного кашля. Если у тебя нет этих симптомов, но ты чувствуешь, что легкие не такие эластичные, какими они должны быть, возможно, ты находишься в плохой физической форме.

steptohealth.ru

10 простых тестов, с помощью которых можно проверить свое здоровье дома

10 простых тестов, с помощью которых можно проверить свое здоровье домаЗдоровье

Крепкое здоровье – основа нашего благополучия, оно помогает нам противостоять многим болезням, поддерживает иммунную систему и обмен веществ. 

Здоровый образ жизни предполагает крепкий сон, правильное питание и физическую активность.

Читайте также: 18 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши ступни

Однако независимо от того, насколько вы здоровы, время от времени практически у всех возникают мелкие проблемы со здоровьем, которые мы можем не замечать.

Существует несколько простых тестов, с помощью которых вы сможете проверить состояние своего здоровья дома.

1. Тест на задержку жидкости в организме

test-zdorovie-1.jpg

Чтобы узнать задерживается ли у вас жидкость в организме, крепко сожмите большим пальцем 3-4 места в верхней и нижней части ноги. Если область, где вы сжали, остается белой несколько секунд после того, как вы убрали палец, жидкость у вас задерживается.

Также это можно заметить по отеку у коленей или лодыжек. В этом случае рекомендуется есть меньше соли и исключить полуфабрикаты из своего питания. Постарайтесь пить больше воды.

2. Тест на вкус

test-zdorovie-2.jpg

Для этого теста вам понадобится немного синего пищевого красителя, который нужно нанести на язык с помощью ватной палочки. 

Затем с помощью увеличительного стекла посчитайте количество вкусовых сосочков на передней части языка. Если вы насчитаете 20 и более синих точек, у вас хорошее чувство вкуса, и вас можно назвать "супердегустатором".

Супердегустаторы чувствительны к определенным продуктам, таким как брокколи и капуста, содержащим горькие компоненты, из-за чего они могут казаться им невкусными. В то же время эти овощи содержат антиоксиданты и витамины, защищающие от рака, и недостаток этих веществ может повышать риск развития определенных типов рака.

3. Тест на анемию

test-zdorovie-3.jpg

Недостаток железа в питании может вызвать анемию. Чтобы проверить страдаете ли вы от анемии, вытяните руку, направив ладонь вверх и сожмите пальцы. 

Если через несколько секунд рука выглядит бледной, особенно в складках, можно сказать, что у вас есть эта проблема. Лучше всего обратиться к врачу, чтобы подтвердить диагноз. Если вы страдаете от анемии, включите в свой рацион мясо и зеленые овощи.

4. Тест на пищевую переносимость

test-zdorovie-4.jpg

Добавьте ложку соды в стакан с водой, размешайте и выпейте. Если после того, как вы выпили воду с содой, у вас появляется отрыжка, это хороший признак. 

Щелочное вещество в желудке создает газ. Если у вас не появилась отрыжка, это может быть признаком того, что уровень кислотности желудка у вас низкий и вы не поглощаете все нужные питательные вещества из продуктов.

5. Тест на зрение

test-zdorovie-5.jpg

Если хотите проверить свое зрение, отойдите от припаркованной машины на 20 шагов и посмотрите на номерной знак автомобиля.

Можете ли вы четко увидеть цифры и буквы? Если появляется какое-то искажение или размытость, возможно, вам пора обратиться к окулисту.

6. Тест на холестерин

test-zdorovie-6.jpg

Если вы хотите узнать повышен ли у вас уровень холестерина, посмотрите на кожу над и под глазом. Заметили ли вы там желтые точки? Эти жировые отложения могут свидетельствовать о высоком уровне холестерина. 

Если это происходит, лучше всего обратиться к врачу, чтобы сделать соответствующие анализы. 

Читайте также: Что ваши глаза могут сказать о здоровье

Небольшие жировые точки появляются, только если высокий уровень холестерина сохраняется продолжительное время.

7. Тест на аллергию

test-zdorovie-7.jpg

Часто при переваривании определенных продуктов мы быстро насыщаемся, испытываем вздутие или тяжесть. Если вы хотите знать, связано ли это с пищевой непереносимостью, проделайте следующее.

Перед тем, как съесть продукт, который вызывает расстройство желудка, измерьте пульс. 

Затем съешьте среднюю или большую порцию этого продукта и снова измерьте пульс. Если вы заметили, что пульс увеличился больше чем на 10 ударов в минуту, это может быть связано с аллергией на продукт.

8. Тест на функцию легких

test-zdorovie-8.jpg

Если вы хотите проверить работу ваших легких и возможные проблемы связанные с ними, встаньте на расстоянии примерно 30 см от горящей свечи, глубоко вдохните воздух через нос и выдохните через рот, пытаясь задуть свечу.

Посчитайте, сколько попыток вам понадобилось, чтобы задуть свечу. Если вам понадобилось много попыток, это может быть связано с плохой физической формой, проблемами с весом, курением или хроническими заболеваниями легких.

Если при выдыхании возник необычный звук, это может быть тревожным признаком астмы, особенно если вы кашляете по ночам.

9. Тест на работу сердца

test-zdorovie-9.jpg

Для начала вам нужно расслабиться. Посидите в тишине в комнате в течение 5 минут, вы также можете прилечь или закрыть глаза по желанию. 

Через некоторое время приложите два пальца к внутренней части кисти, чтобы проверить пульс. Посчитайте количество ударов в минуту. Рекомендуемое число ударов составляет от 60 до 100. 

Если ваш пульс существенно отличается от нормы, это может быть связано с высоким кровяным давлением. Стоит обратиться к врачу, чтобы избавиться от сомнений.

10. Тест на кровообращение

test-zdorovie-10.jpg

Наполните небольшую емкость водой со льдом и поместите туда пальцы на 30 секунд, но не дольше.

Если пальцы побелели или посинели, ваше кровообращение отличается от нормы. 

Организм реагирует на падение температуры спазмом вен, направив кровь к тем частям тела, которые находятся в контакте с холодом. По этой причине нос и руки человека розовеют или краснеют когда холодно.

Перевод: Филипенко Л. В.

www.infoniac.ru

Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить все показатели организма? Где и когда нужно сдавать анализы?

Краткое содержание статьи:

 

Когда врач выписывает направления, не всегда понятно – какие анализы нужно сдать и как это вообще поможет в лечении заболевания. Все дело в том, что результаты исследований нужны для правильной и своевременной постановки диагноза.

 

Какие анализы нужно сдать

 

Организм – сложная система

Наш организм представляет собой целый ряд взаимосвязанных систем:

  • Любые изменения влекут за собой нарушения в «смежных» органах;
  • Кровью снабжается каждый орган, малейшая воспалительная реакция изменит картину крови;
  • Выработка гормонов регулируется по принципу прямой или обратной связи, так что снижение уровня одних веществ повлечет за собой снижение или увеличение выработки других;
  • Фильтруясь в почках и проходя через всю мочеполовую систему, моча может дать много интересных сведений клиницисту.

Общую информацию о состоянии организма можно получить на основании данных нескольких исследований.

Все они:

  1. Недороги;
  2. Просты в проведении;
  3. Используются повсеместно;
  4. Могут проводиться неограниченное количество раз.

Вот потому терапевты и любят выписать хоть парочку направлений на анализы, при наличии жалоб на самочувствие.

Не видя результатов, врачу сложно предположить, что именно происходит с больным и как это патологическое состояние можно и нужно лечить.

Врач предполагает о состоянии больной

 

Где сдать анализы?

Порой возникает желание проверить собственное состояние здоровья и без врачебных направлений. Если никаких жалоб на собственное здоровье не имеется, можно вместо поликлиники посетить сайт ближайшей частной лаборатории, там вы увидите:

  • Полный спектр услуг, с описанием проведения процедуры;
  • Все рекомендации, касательно поведения перед сдачей анализа;
  • Расценки на каждую манипуляцию;
  • Часы забора материала и сроки предоставления результатов.

Как правило, узнать данные о своем состоянии можно спустя 3-4 дня после сдачи анализов. При проведении экспресс-тестов этот период сокращается до минут. В конечном итоге вы получите распечатку или таблицу на своей странице в сети – со всеми показателями и их трактовкой.

По большому счету, сегодня есть два глобальных варианта, где можно сдать анализы:

  1. Государственная лаборатория, по направлению лечащего врача;
  2. Частная – по собственному желанию.

В первом случае – все бесплатно, покрывается за счет ОМС или ДМС. Во втором – придется расстаться со своими «кровными». В плане информативности, качества и скорости – все очень сильно зависит от конкретного города и выбранной вами лаборатории. Чтоб подобрать оптимальный вариант, лучше почитать отзывы по своему региону.

Сдает кровь из пальца в клинике

 

Когда надо задуматься о сдаче анализов?

Если человек ощущает себя комфортно – его состояние полностью компенсировано, даже при наличии патологии. Резервных систем организма достаточно, чтоб не было никаких внешних проявлений заболевания. Да, это не дает 100% гарантии здоровья, патология может быть. Но вероятность того, что она проявится на каком-то общем анализе - крайне мала.

А вот при наличии:

  1. Неприятных ощущений;
  2. Постоянной слабости;
  3. Повышенной раздражительности;
  4. Резкой прибавке или потери веса;
  5. Длительных инфекционных процессов.

Все же стоит обратиться к врачу. Подыщите внимательного терапевта, который назначит все необходимые исследования – абсолютно бесплатно:

  • ОАК;
  • ОАМ;
  • Сахар крови;
  • RW;
  • Биохимическое исследование;
  • Иммуноблоттинг;
  • ТТГ, Т3, Т4;
  • СТГ;
  • Инсулин, альдостерон, ренин.

 Другой разговор, что не всегда в государственных лабораториях считают абсолютно все показатели, выставляя норму по «второстепенным» показателям.

Не стоит бояться самой манипуляции или полученных результатов. Жить в неведении – не благо. Ведь такая жизнь может внезапно оборваться, причем довольно болезненно.

Анализы крови в лаборатории

 

Как правильно сдавать анализы на гормоны?

Чаще всего пациенты интересуются своими результатами по уровню:

  • Тиреотропного гормона;
  • Т3 и Т4;
  • Пролактина и тестостерона;
  • ФСГ и ЛГ;
  • Эстрадиола и прогестерона;
  • Кортизола, ренина и альдостерона;
  • АКТГ, СТГ;
  • Инсулина.

Чтоб рассказать о них все – не хватит и десятка монографий. Но общие правила сдачи едины для всех:

  1. Кровь сдается только натощак, «голодный период» должен составлять не менее 6 часов;
  2. Перед забором материала необходимо в течение суток ограничить физические нагрузки;
  3. Эмоциональное напряжение следует свести к минимуму;
  4. Алкоголь и курение – крайне не рекомендуются сдающим анализы.

И, по большому счету – это все. Время проведения манипуляции будет указано в направлении, как правило – утренние часы. В районе 8-9 часов наиболее активно протекает секреция большинства представленных выше биологически активных веществ.

Если речь идет о женских половых гормонах – перед сдачей лучше избегать половых контактов на протяжении суток и после сдачи уведомить лаборанта о фазе и дне цикла. Интерпретация результатов пойдет уже в зависимости от этих данных, так что лучше не путать.

Прием материала на гормоны

 

Можно ли сдавать анализы во время месячных?

Месячные вносят свои изменения в состояние женщины:

  • В крови снижается уровень гемоглобина, в связи с кровопотерей;
  • Растет, а затем снижается уровень тромбоцитов, из-за повышения свертываемости;
  • Падает уровень лейкоцитов и повышается СОЭ – признак воспалительного процесса;
  • Увеличение количества эритроцитов заканчивается резким снижением их количества.

Основная проблема – свертываемость крови, она повышается. Это естественный защитный механизм, предохраняющий представительниц прекрасного пола от обильной кровопотери.

Но одновременно с этим, он делает невозможным проведение тестов:

  1. На свертываемость;
  2. На ИППП;
  3. На количество тромбоцитов.

Общий анализ мочи во время месячных не сдают, так же обстоит дело и с калом. Проведение исследований возможно только спустя 3 дня после прекращения менструаций.

А вот большую часть женских половых гормонов исследуют именно в определенный день цикла, в этот список попадают:

  • ФСГ;
  • Пролактин;Эстрадиол;
  • Тестостерон.

Проверять их концентрацию следует именно в «красный день календаря». Когда речь идет об экстренных и неотложных состояниях, на фазу цикла внимания никто не обращает. Повторный забор может быть произведен уже после месячных, если того потребует ситуация.

Сдает кровь во время месячных

 

Какие анализы сдавать?

Чтоб получить исчерпывающую информацию о собственном здоровье, следует сдать:

  • Общий анализ крови – покажет наличие анемий, воспалительных заболеваний и патологий системы свертывания крови;
  • Общий анализ мочи – состояние всей мочеполовой системы можно отобразить в виде 5-6 показателей;
  • Биохимия крови – несколько десятков показателей ионного состояния крови и активности печени;
  • Сахар крови – уровень глюкозы и показатель состояния сосудов;
  • Исследование кала даст информацию о состоянии пищеварительной системы;
  • Гормоны щитовидной железы – Т3 и Т4;
  • Гормоны гипофиза – ТТГ, СТГ, ФСГ, ЛГ;
  • Биологически активные вещества надпочечников – ренин, альдостерон, кортизол;
  • Результат деятельности поджелудочной – инсулин.

Врач подробно расскажет, какие анализы нужно сдать и что нельзя делать перед забором материала. Ели решили сдать по своей инициативе – подробную информацию можно найти на сайтах лабораторий.

Регулярная сдача

 

Какие анализы желательно сдавать регулярно?

В данном ролике эндокринолог Алексей Егоров расскажет, какие анализы нужно сдавать на гормоны и как их правильно интерпретировать:

1-vopros.ru

С чего начать обследование организма? Какие анализы сдать в первую очередь?

Отличное зрение, слух, прекрасное тело, возможность дышать полной грудью, жизнь без боли – все это воспринимается нами как данность. Может даже показаться, что наши глаза, уши, зрение, сердце, кости, мышцы и другие важные органы и системы человеческого организма – неисчерпаемые ресурсы.

Зачем нам нужно обследование организма

А теперь давайте задумаемся над тем, какую жизнь ведет большинство из нас.  Для многих идеальная «ленивая» жизнь – это фаст-фуд, редкие занятия спортом, сидячий образ жизни, всего несколько часов на сон, ночи, проведенные в душной атмосфере бара или ночного клуба, курение, алкоголь, ночи и дни, потерянные перед экраном компьютера.

Как говорится, у каждого свои способы убить себя. А что происходит, когда вы вдруг простываете, испытываете головную/ зубную/ мышечную боль? Вы просто принимаете очередную таблетку и снова бросаетесь с головой в омут жизни, к которой привыкли. И снова: алкоголь, никотин, недосыпания, ночные клубы, junk-food («пища-мусор» в дословном переводе), сидячий образ жизни и т.д. Многие скажут: «А зачем заморачиваться по пустякам, думать наперед? Надо жить сегодня и сейчас!».

А теперь давайте посмотрим с другой стороны. Допустим, вам болит грудь, вы даже нащупали там какое-то подозрительное уплотнение – оно вам мешает, вам больно, вы ощущаете дискомфорт. Вам бы к врачу пойти, но элементарный страх сковывает все ваши мысли и действия.

«Лучше почитать что-нибудь в интернете, купить в аптеке чудо-таблетку, спросить совета у подружки/соседки (она же вообще по врачам не ходит!) А то пойдешь к врачу – он обязательно что-то найдет», — такие мысли посещают многих из нас, вы согласны с этим?

Но не зря говорят: «Предупрежден – значит, вооружен». Ведь лучше сегодня принять профилактические меры, чем  завтра лечить очередную болячку. Но, к сожалению, человек не ценит свое здоровья, пока не заболеет. Так зачем же испытывать его на прочность?

Что мы можем сделать, чтобы наше здоровье никогда не подводило нас?

  1. Заботиться о своем теле.
  2. Полноценно питаться.
  3. Не забывать о физической активности.
  4. Систематически проходить медицинское обследование всего организма.

 С чего начать обследование организма

Мы не будем вдаваться в подробности относительно первых трех пунктов из нашего списка, а остановимся подробнее на последнем, четвертом пункте, касающемся обследования организма.

С чего начать обследование организма? Обычно его начинают в самого простого анализа – анализа крови. Из него вы может узнать следующее:

  • Уровень сахара в крови. Во всем мире на каждую сотню человек приходится 3 человека, больных сахарным диабетом. Но только треть из этого числа знает о своей болезни. Многие государства, обеспокоенные постоянным ростом числа заболевших, каждый год проводят день диабета, когда у каждого человека появляется возможность сдать анализ крови на сахар, и все это абсолютно бесплатно. Делайте этот анализ хотя бы раз в год, если входите в группу риска – дважды.

Кто входит в группу риска?

— люди старше сорока лет;

— те, кто страдает избыточным весом;

— если в семье есть случаи заболевания сахарным диабетом;

— если в последнее время у вас стало резко ухудшаться зрение;

  • Уровень гемоглобина. Это очень важный показатель для женщин, особенно беременных. Низкий уровень гемоглобина становится причиной ломкости ногтей, нездорового вида волос, бледности кожи, общей слабости.
  • СОЭ (скорость оседания эритроцитов). Если показатели СОЭ выходят за пределы нормы (1-10 для мужчин и 14-15 для женщин), значит, в вашем организме есть какой-то воспалительный процесс.

«Биохимия», или биохимический анализ крови позволит вам предупредить многие заболевания, среди них – атеросклероз, грозящий инсультом и инфарктом.

Существует (но не доказана) и теория, в соответствии с которой каждой группе крови присущи «свои» заболевания. Так, обладатели первой группы крови должны опасаться болезней ЖКТ, язвы желудка, артрита, аллергии, проблем со щитовидной железой и проч.

Обязательный анализ – анализ мочи. Перед его сдачей хорошо подмойтесь (используйте мыло), наполните баночку, предварительно ошпаренную кипятком. Приблизительно за сутки до сдачи анализа много не пейте, не ешьте соленого и кислого.

Среди других желательных обследований:

  • Маммограмма. Считается, что данное обследование ежегодно должна проходить каждая женщина старше 35 лет. С помощью этого обследования можно обнаружить рак груди на начальной стадии, выявить доброкачественные образования в молочной железе – кисты, кальцинаты, фиброаденомы. Делать маммограмму нужно в период с 5 по 12 день менструального цикла.
  • УЗИ. Данное обследование позволяет разглядеть абсолютно любой внутренний орган, выявить какие-либо изменения в нем.

Теперь вы знаете, с чего начать обследование организма.

Предыдущие статьи из категории «Здоровье»

Еще читайте: Загрузка...

fithealth.ru

Обследования и анализы для проверки здоровья

Обследования и анализы для проверки здоровья — обзорная ревизия организма в нашем материале. Как и где проверить свое здоровье, какие анализы нужно сдать и какие обследования лучше пройти, чтобы убедиться в своем здоровье или начать лечение на ранней стадии развития заболевания — мы сейчас расскажем.

Содержание статьи:

Обследования и анализы для проверки здоровья

  • ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ

Зачем? Всего одна капля крови прояснит некоторые деликатные моменты. Например, не связан ли бледно-серый цвет лица с недостатком гемоглобина, а слабость на которую вы уже давно не обращаете внимания, — с воспалением.

Причем анализ непременно укажет, вызвано ли оно инфекцией, вирусом, бактериями или аллергенами и достаточно ли у вас иммунных клеток, способных дать им достойный отпор. Если нужно, ваш терапевт подскажет, какие витаминные комплексы лучше принимать для профилактики анемии, против снижения иммунитета и прочих напастей.

СОВЕТ. Биохимический анализ крови http://101analiz.ru/krov/bioximicheskij/bioximicheskij-analiz-krovi.html сдается натощак, дабы «посторонние» вещества не исказили картину. Так что можете со спокойной совестью пропустить завтрак. За день-два до процедуры постарайтесь обойтись без пилюль и «показательных выступлений» в спортзале. Флюорографию, маммографию и прочие обследования, связанные с облучением, медики тоже советуют отложить.

Зачем? Она «высветит» истинное состояние ваших легких и проверит, насколько они справляются со своими обязанностями. Особенно важно ее сделать жителям мегаполисов и курящим (кстати, пассивное курение тоже нельзя сбрасывать со счетов).

Ведь никотин и выхлопные газы здорово отравляют наши легкие. К тому же без этого снимка вы даже не сможете закрыть больничный лист в районной поликлинике. И аргументы врачей вполне обоснованны: заболевания легких «молодеют» с каждым годом, а их количество постоянно растет.

СОВЕТ. Если вы беременны или кормите грудью, облучение не лучшим образом скажется на здоровье вашего малыша. Поэтому в такой период рентген отменяется. Но если стали досаждать кашель, отдышка и слабость, следует сделать снимок незамедлительно. Детям до четырнадцати лет проверкой на туберкулез служит специальная прививка — проба Манту.

  • ОСМОТР И УЗИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Обследования и анализы для проверки здоровьяЗачем? Щитовидку справедливо называют дирижером гормональной системы и щитом от различных болезней. Именно под ее чутким руководством формируется наше хорошее настроение и самочувствие, а также трудоспособность сердца, печени и половых органов. Но в такой сложный оркестр может внести диссонанс, недостаток йода.

Женщинам особенно важно быть на чеку — заболевания щитовидной железы встречаются у них в четыре раза чаще, чем у мужчин. Осмотр терапевта (или эндокринолога) и УЗИ покажут, все ли у вас в порядке.

СОВЕТ. Обследование щитовидной железы не требует специальной подготовки. Вы можете есть, пить и принимать лекарства как обычно.

  • КОНСУЛЬТАЦИЯ ФЛЕБОЛОГА И УЗИ ВЕН

Зачем? Варикоз — самая что ни на есть, женская болезнь, которая досаждает каждой пятой из нас. Первый тревожный звоночек — усталость, отеки ног и сосудистые звездочки. Не стоит долго размышлять, что стало причиной их появления, лучше немедленно поинтересоваться у врача, как скорее вернуть своим ногам привычную легкость. Флиболог ответит вам на этот вопрос только после тщательного осмотра и УЗИ вен.

СОВЕТ. Идя к врачу на прием наденьте свою любимую пару туфель, чтобы он видел, какую нагрузку приходится ежедневно выдерживать вашим ногам.

  • ОСМОТР ОФТАЛЬМОЛОГА

Зачем? Каждый раз, когда мы работаем за компьютером или коротаем время перед телевизором, нашим глазам приходится трудится в усиленном режиме. Отсюда — покраснение, раздражение и усталость глаз, головные боли и снижение зрения. Как предотвратить такие явления?

Поход к окулисту расставит все точки над «и»: врач точно определит, необходимо ли вашим глазам лечение или достаточно сократить свидания с «голубым экраном» Обязательно спросите у офтальмолога о состоянии зрительного нерва и сетчатки — именно они в ответе за остроту зрения.

СОВЕТ. Лучше посетить врача перед отпуском — пока вы будете нежиться на пляже, глаза тоже отдохнут от ежедневных нагрузок.

Продолжаем делать обследования и анализы для проверки здоровья.

  • ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАММА

Зачем? Сердце здорового человека, как трудоголик, крайне редко досаждает своими «жалобами» и стойко переносит все треволнения и стрессы. Пока сердечные недуги не начали вас беспокоить, сделайте кардиограмму — она распознает любые сбои в работе сердечной мышцы.

Сердечная «кривая» запечатленная на бумажной ленте, как прямая речь нашего сердца. Расшифровав этот монолог, кардиолог подскажет: возможно, вам стоит меньше истязать себя в фитнес-зале и реже конфликтовать с близкими людьми.

СОВЕТ. Чтобы кардиограмма была правдивой, во время обследования подумайте о чем-нибудь приятном — любое напряжение и переживание тут же отразятся на сердечном ритме.

  • ОСМОТР СТОМАТОЛОГА

Зачем? Один из факторов сохранения здоровья зубов-гигиена ротовой полости. Это большое искусство, утверждают стоматологи. Тем, кто им не овладел, часто приходится лечить кариес, пародонтоз и даже удалять зубы.

Согласитесь, лучше найти время для профилактического осмотра, и опытный стоматолог обязательно расскажет (а если надо- и покажет), как правильно поддерживать полость рта в идеальном состоянии. Тогда ваши встречи будут носить исключительно назидательный, а не лечебный характер.

  • КОНСУЛЬТАЦИЯ И ОСМОТР ГИНЕКОЛОГА

Зачем? Даже если у вас нет никаких жалоб, визиты в женскую консультацию должны стать регулярными. Ведь большинство женских заболеваний (например, эндометриоз, хламидиоз, кисты и онкообразования) часто не имеют явных симптомов. Даже гинеколог сможет их обнаружить только после нескольких обследований и анализов. Кстати, не забудьте поговорить с ним о контрацепции, предохранении от половых инфекций и прочих интимных моментах. В этих вопросах лучше доверять мнению специалиста, чем советам подруг.

СОВЕТ. Перед осмотром желательно чтобы мочевой пузырь и кишечник были пусты.

  • МАЗОК НА ФЛОРУ

Зачем? Он «расскажет», нет ли у вас молочницы или воспаления «по-женски». Если что-то не в порядке, врач скорее всего предложит обследоваться и вашему партнеру. Согласно медицинской статистике, примерно 70% пар имеют одинаковую микрофлору половых органов, а вот 30%-разную. Поэтому если у вашей второй половинки не обнаружили ничего подозрительного, это еще не повод расслабляться и забывать о собственной диагностике.

СОВЕТ. Чтобы не «смыть» свою природную флору за 2-3 часа до осмотра гинеколога не следует заходить в дамскую комнату. А вот за сутки до часа «Х» забудьте о существовании вагинальных свечей, спермицидных кремов, тампонов, спринцеваний, антибиотиков, а также интимных отношений.

  • МАЗОК НА ЦИТОЛОГИЮ И КОЛЬПОСКОПИЯ

Зачем? Именно на шейке матки чаще всего группируются «неправильные» клетки. Если их вовремя не обезвредить, они имеют все шансы превратится в онко, Цитологическое исследование обнаруживает «злые» клетки, даже когда они еще практически безобидны, а осмотр с помощью кольпоскопа с точностью до миллиметра указывает месторасположение проблемной зоны. Это обследование нужно проходить каждой женщине старше 20 лет.

СОВЕТ. Соблюдайте те же правила, что и перед мазком на флору. Но если у вас есть воспаление, результат цитологии может оказаться неверным.

  • АНАЛИЗ КРОВИ НА ГОРМОНЫ

При нарушении менструального цикла – анализ крови на гормоны.

Зачем? Наши месячные идут строго по «гормональному расписанию», нарушения которого – частые задержки, резкая смена графика или прекращение менструаций – говорят о гормональных «забастовках». Причем заценщиками могут оказаться не только половые гормоны. Гормоны щитовидной железы и надпочечников тоже принимают в этом участие.

К сожалению, общего анализа на все гормоны нет. Гинеколог – эндокринолог подскажет, состоянием каких нужно поинтересоваться именно вам. Обследования и анализы для проверки здоровья — дальше читаем.

СОВЕТ. За день до посещения лаборатории откажите себе в удовольствии выпить кофе с шоколадкой. Интимное свидание и романтический ужин с бокалом вина тоже придется отложить. Чтобы результат был объективным, кровь на гормоны сдается несколько раз в течении одного менструального цикла: в какие именно дни – укажет лечащий врач.

  • САМООБСЛЕДОВАНИЕ ГРУДИ

Зачем? Чтобы не посещать маммологу по несколько раз в год, вы сами можете вовремя обнаружить «подозрительные элементы». Здоровые грудные железы мягкие, как тесто, поэтому любое возникшее уплотнение легко прощупать.

Если оно не исчезнет в течение месяца – не откладывайте визит к маммологу. Кстати, именно грудь будет держать вас в курсе многих изменений в организме. Например «неполадки» в правой доле щитовидной железы немедленно отразятся болезненностью в правой груди, а воспаление левого яичника – в левой. И наоборот.

СОВЕТ. Начните осмотр через 2-3 дня после окончания месячных. Разденьтесь до пояса и, став перед зеркалом, посмотрите на свое отражение: обе груди должны быть симметричны, приблизительно одинаковы по размеру, форме и цвету. Также придирчиво осмотрите их, заложив руки за голову. Затем оставьте левую руку за головой и прощупайте левую грудь по кругу. Сдавите сосок двумя пальцами и посмотрите, нет ли выделений. То же повторите и с правой грудью. Такие манипуляции надо делать раз в месяц.

  • ОСМОТР МАММОЛОГА

Зачем? Если вы обладаете олимпийским спокойствием, живете в девственном лесу и питаетесь исключительно экологически чистыми продуктами, тогда вам ничего не грозит. Остальным стоит задуматься: у каждой десятой женщины после тридцати лет обнаруживают доброкачественные образования, именуемые мастопатией. Их легко распознать во время обычного осмотра. Для пущей достоверности можно сделать УЗИ. А если доктор не уверен в его показаниях, придется прибегнуть к маммографии. Ее пускают в ход лишь в крайних случаях, ведь один маммогрофический снимок равнозначен одному часу, проведенному на летнем полуденном солнце топлес.

СОВЕТ. Посетите врача на 7-14-й день цикла. Незадолго до критических дней и во время них грудь может вести себя непредсказуемо: набухнуть, болеть, уплотница. Так что объективной картины не получиться.

Обследования и анализы для проверки здоровья по возрасту

Возрастной ценз.

Обследования и анализы для тех, кому за 30
  • АНАЛИЗ КРОВИ «НА САХАР»

Зачем? Вопреки распространенному мнению, что диабет – заболевание наследственное, это правда лишь отчасти. Даже если никто из родственников не страдал этим коварным недугом, его можно заполучить в качестве расплаты за нездоровый образ жизни. Вы автоматически попадаете в группу риска, если говорите «нет» правильному питанию, спорту и ежедневным прогулкам на свежем воздухе, заменяя их фаст-фудом, сидячей работой и стрессами. Если это о вас, попросите у своего терапевта направление на анализ.

СОВЕТ. Если сдавать кровь натощак, результат не всегда бывает точным. Лучше сделать это через 1-2 часа после еды – такая диагностика более достоверна.

Обследования и анализы для тех, кому за 40
  • БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ

Зачем? После сорока сердечнососудистые заболевания гормональные «качели», неполадки в работе печени или почек могут нагрянуть совершенно неожиданно и в самый неподходящий момент. Анализ крови на «биохимию» вовремя предупредит о начинающихся нарушениях в обмене веществ или работе внутренних органов. Расшифрует результаты анализа ваш семейный врач либо участковый.

СОВЕТ. Прежде чем сдавать кровь, придется устроить голодовку минимум на 12 часов.

Зачем? Когда грудь начинает терять форму, на УЗИ трудно рассмотреть мелкие онкообразования. А после сорока лет риск их появления особенно высок. Маммография – единственный метод диагностики, который позволяет увидеть малейшие проблемы. Но окончательные выводы вы получите только после исследования на биопсию.

СОВЕТ. Маммографию стоит делать раз в два года. Лучше всего – на 3-8й день после окончания менструации.

  • ПРОВЕРКА ВНУТРИГЛАЗНОГО ДАВЛЕНИЯ.

Зачем? Повышение внутриглазного давления (не путать с артериальным!) Скорее всего не вызовет у вас ни головной боли, ни напряжения в глазах. Поэтому вы можете и не догадываться о том, что стали жертвой самой коварной глазной болезни – глаукомы. Она редко появляется у молодых людей, а тех кому уже исполнилось сорок, часто избирает своей «мишенью». По ее «сценарию» сначала поднимается глазное давление, заставляя зрительный нерв работать «за троих», а затем резко падает зрение. Имейте ввиду, что при глаукоме восстановить его практически невозможно.

СОВЕТ. Лучше посетить клинику, где есть лиевмотонометр – он определит давление в глазу за секунду, даже не касаясь его.

Вот такие обследования и анализы для проверки здоровья нужно регулярно делать! Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

sosed-domosed.ru

Как проверить себя на все. Часть 2

Итак, в предыдущей части разговора мы определились с проблемой: организм большой, лечебных учреждений много, а времени и денег — ограниченное количество. С каких специалистов и обследований стоит начать, и с какой регулярностью их проходить, чтобы никакая болезнь не подкралась внезапно?

Начнем с того, что разберемся с предрасположенностями. Имеются ли у вас уже какие-либо хронические заболевания? Есть ли в вашей семье какие-то наследственные болезни? (ответить на этот вопрос можно, вспомнив, от чего умерли дедушки и бабушки и чем болеют ваши родители) Будет вполне логично начинать обследования с «проблемных» зон, будь то сердечно-сосудистая система или желудочно-кишечный тракт, например.

Ниже я предлагаю некий универсальный набор обследований и консультаций специалистов, которых полезно было бы посещать людям того или иного возраста.

Если вы младше 30 лет, то перечень обязательных обследований невелик.

Из анализов стоит раз в полгода-год обязательно сдавать общий анализ крови (позволит своевременно заподозрить гематологические заболевания или скрыто протекающий хронический воспалительный процесс) и анализ на гепатиты и ВИЧ-инфекцию. Если вы, к примеру, практикуете донорство, все эти анализы вам сделают бесплатно при очередной кровоотдаче. Если нет — их можно сделать в любой из частных лабораторий нашего города.

Примерно с такой же периодичностью стоит измерять артериальное давление — чтобы не упустить из вида начало гипертонии. Раз в год обязательно делайте флюорографию: это — ваша страховка от туберкулеза и рака легких. Исход этих заболеваний находится в прямой зависимости от сроков выявления, поэтому не бойтесь периодической лучевой нагрузки, она в данном случае совершенно оправданна.

Вдобавок к этому молодые женщины должны как минимум ежегодно посещать гинеколога, который осмотрит шейку матки, а также делать УЗИ органов малого таза, чтобы исключить развитие кист яичников, эндометриоз и другие патологии половых органов.

Мужчинам не стоит бояться посещения уролога, особенно, если имеются хотя бы минимальные жалобы: ежегодное обследование поможет вам избежать раннего простатита.

Из прочих врачебных кабинетов наиболее полезными в этом возрасте будут стоматолог и офтальмолог. Больные зубы могут в дальнейшем спровоцировать заболевание желудочно-кишечного тракта или стать источником инфекции для всего организма. Ну, а контролировать зрение важно в любом возрасте.

В возрасте 30-40 лет — в дополнение ко всему вышеперечисленному — стоит раз в год-полтора заглянуть в кабинет эндокринолога — проверить состояние щитовидной железы и общую подверженность гормональному дисбалансу. Женщинам стоит ежегодно посещать маммолога и делать УЗИ молочных желез — чтобы вовремя заметить возможное новообразование.

Мужчинам, в свою очередь, рекомендуется проходить УЗИ предстательной железы — в дополнение к ежегодному посещению уролога.

К анализам крови теперь стоит прибавить исследование липидного профиля и сахара крови — это важно для оценки состояния сосудов и дальнейшего предотвращения инфарктов и инсультов. Хорошо бы раз в год сдавать и анализ мочи — это позволит оценить функцию почек.

Хотя бы 1 раз в 5-10 лет стоит проходить МРТ внутренних органов. Это дорогостоящее исследование сможет дать представление о наличии или отсутствии опухолей, а также в любой момент поможет врачам составить представление о ваших анатомических особенностях, если вдруг вы попадете в больницу с каким-либо острым заболеванием.

Более дешевой альтернативой является УЗИ брюшной полости, которое хорошо бы назначать самому себе раз в 1-2 года. Оно поможет оценить состояние печени, почек, поджелудочной железы и селезенки. Примерно с такой же периодичностью полезно проходить фиброгастроскопию — эндоскопическое исследование желудка, которое своевременно «увидит» язву или необычную форму гастрита.

В 40-50 лет к перечню обязательных врачебных консультаций добавляются визит к кардиологу и сосудистому хирургу. Первый поможет оценить состояние сердца, назначив при необходимости дополнительные исследования. Второй — оценит состояние сосудов нижних конечностей и поможет предотвратить развитие тромбоза или варикозной болезни.

Раз в 2-3 года в этом возрасте полезно проходить колоноскопию — исследование состояния толстого кишечника. В зрелом возрасте значительно повышается вероятность развития рака любых отделов желудочно-кишечного тракта, поэтому важно не забывать и о ФГС и УЗИ органов брюшной полости. Все вышеописанные анализы — также актуальны.

После 50 лет и старше стоит быть наиболее внимательными к состоянию здоровья: с возрастом, как вы понимаете, рисков становится только больше.

Полезно хотя бы раз в 2 года делать коагулограмму — анализ крови на свертываемость. С такой же периодичностью или по назначению кардиолога — проходить холтеровское мониторирование (суточное ЭКГ) и доплеровское исследование сосудов (чтобы оценить кровоснабжение головного мозга и нижних конечностей). В совокупности со всеми указанными выше обследованиями получается довольно обширный список, но, поверьте, обстоятельное лечение любого серьезного заболевания обойдется еще дороже! Кроме того, при этом будет страдать ваше самочувствие, тогда как профилактические осмотры, как правило, безболезненны.

Кстати, для наиболее комфортного посещения медицинских учреждений нелишним может быть приобретение полиса Добровольного (дополнительного) медицинского страхования (в некоторых случаях его предоставляет работодатель). Ознакомьтесь с услугами, которые обязуется предоставить вам конкретная страховая компания — это позволит вам сэкономить на прохождении тех или иных процедур или консультаций из приведенного выше списка.

Ольга Дарсавелидзе

newslab.ru