Как избавиться от трещин на пятках: лечение кремами и другими средствами. Как избавиться от трещин


Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Здравствуйте, дорогие читатели. Идеально здоровые и красивые пятки имеют гладкую, относительно мягкую и чистую кожу слегка розоватого цвета. На такие еще говорят: «Пятки, как у младенца». К сожалению, все реже можно встретить людей, которые могут похвастаться этим. Все чаще встречаются различные отклонения от нормального состояния пяток, которые сказываются и на их внешнем эстетическом виде. Мозоли и натоптыши, бородавки и, очень часто, трещины пяток — вот с чем приходится сталкиваться современному человеку. И, как свидетельствует статистика, число подобных заболеваний растет с каждым годом. Это не критично опасно для жизни, хотя и представляет угрозу для здоровья, а вот дискомфорт, как физический, так и психологический, вызывает определенно.

Что делать, если появились трещины и насечки на пятках? Этим вопросом задаются десятки тысяч людей. Специально для них разработаны разнообразные методики лечения, фармацевтические и косметические препараты. Они, в той или иной мере, проявляют свой положительный эффект.

Но, не стоит отбрасывать и популярные народные методы лечения трещин на пятках ног, которые тоже обладают отличным действием на них и практически не оказывают побочных эффектов при их применении. Ведь всегда важно знать, как лечить трещины на пятках. Далее мы поговорим о них, ну а пока — о причинах.

Трещины на пятках — основные причины

Все в этом мире имеет причинно-следственную связь. Если рассматривать этот принцип в аспекте нашего сегодняшнего разговора, то следствие — это трещины, а вот каковы его причины — смотрим ниже:

✔ Длительное ношение неудобной или просто тесной обуви.

✔ «Стоячая» работа, высокая нагрузка на нижние конечности и, в частности — на их опору — пятки.

✔ Лишний вес тела (повышает давление на стопы).

✔ Нехватка в организме минералов или витаминов.

✔ Нарушение кровообращения нижних конечностей (по совершенно разнообразным причинам).

✔ Грибковые заболевания стоп, очень часто поражающие именно участки в районе пяток.

✔ Сахарный диабет, при котором трещины могут являться только симптомом его начальной стадии.

✔ Проблемы с желудочно-кишечным трактом, гастрит среди которых занимает особо значимое место.

✔ Расстройства, наблюдающиеся в работе эндокринной системы и щитовидной железы, как самого основного ее представителя.

✔ Пренебрежение элементарной гигиеной ног, или недостаточно пристальное внимание этому вопросу.

✔ Чрезмерное увлечение уходом за стопами (которое также, как и его дефицит, может навредить, истончая кожу слишком сильно).

✔ Механические травмы стоп, в частности — пяток, и так далее.

Иногда на коже стоп появляется огрубевшая кожа, очень важно знать, в чем причина и как избавиться от огрубевшей кожи.

Эти причины могут быть взаимосвязаны, одна, нередко, является провокатором другой. Но, может иметь место и только какая-то одна из них. Это все сугубо индивидуально.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно в домашних условиях

Вопросы такого плана звучат не реже, чем те, которые призваны найти ответ о том, каковы их причины. Здесь вы найдете полезную информацию по нему! Это может реально избавить вас от того физического и психологического дискомфорта, который вы уже так давно испытываете из-за трещин пяток ног.

Итак, самое первое и, по большому счету, самое главное — это просто не допустить их появления. А достичь этого позволит минимизация влияния на ваш организм вредных факторов (причин появления трещин ног). Но, даже если трещины уже появились, с ними весьма эффективно можно бороться, опять-таки, устранив влияние негативных факторов.

Так, при проблемах со внутренними органами (желудком, щитовидной железой, кишечником и другими), обратитесь за помощью квалифицированного медика или постарайтесь вылечить их своими собственными усилиями, при помощи народных методов.

1. Выполняйте гигиенические процедуры регулярно, но без излишнего «фанатизма». Мойте ноги теплой водой (контрастные ванночки — вообще шикарный вариант) ежедневно перед сном. Если получается, то еще и сутра, через 15-20 минут после пробуждения от ночного сна. Хорошо будет использовать для этого (2 раза в неделю) хозяйственное мыло.

Но, здесь есть один нюанс: воздействую на организм, его кожные покровы, бактерицидно, противовоспалительно и так далее, оно, при злоупотреблении, может пересушивать вашу кожу. А это может спровоцировать глубокие трещины. Поэтому, хозяйственное мыло — это очень хорошо, но не сильно часто. А еще, после его использования, рекомендовано тщательно вымыть стопы в обычной чистой, не мыльной, воде и вытереть их чистым сухим махровым полотенцем.

2. Выбирая обувь, обращайте внимание на то, насколько она удобно «сидит» на ваших ногах. И дело здесь вовсе не в индивидуальном комфорте, а в профилактике трещин, которые, из-за неудобной тесной обуви, очень часто образовываются на пятах. Следите также и за одеждой, одевающейся на нижние конечности: она не должна ни в коем случае нарушать нормальный кровоток в организме.

3. Питание каждого человека, который хочет быть здоровым и активным, должно являться полноценным и разносторонним. Одновременно с этим, следует избегать чрезмерно жирной пищи, жаренной, острой, очень соленой и так далее. От питания, во многом, зависит состояние всего тела, нижние конечности — не исключение.

4. Старайтесь уменьшить нагрузку на пятки настолько, насколько это возможно, но, не исключайте подвижный образ жизни из своих привычек. Если вы будете мало двигаться, кожа стоп утратит эластичность и не сможет адекватно воспринимать нагрузки, в случае их воздействия на нее. Еще по поводу нагрузок: лишний вес — злейший враг всего организма, а пяток — особенно, ведь он увеличивает давление на них прямо пропорционально своему возрастанию.

5. Грибковые заболевания стоп встречаются очень часто. Для борьбы с ними разработаны и мази, и кремы. Немалую эффективность проявляют и средства, предложенные вам нетрадиционной медициной. Мало какой грибок сможет устоять против всего этого.

6. Механические травмы можно предотвратить, просто прибегая к соблюдению элементарных правил предосторожности дома, на учебе, на работе и так далее. Сама рана заживает сравнительно быстро. Но, если в нее попадает инфекция (бактериальная или грибок), то появление трещин, через какой-то период времени, по всей пяте — практически неизбежно.

Чтобы максимально быстро самостоятельно избавиться от трещин, используйте специальные средства, продающиеся в аптеке, или прибегайте к помощи рецептов народной медицины. А как конкретно это делать — мы рассмотрим прямо сейчас.

Народные методы лечения трещин на пятках

Как известно, народные методы поэтому так и называются, что в них используются натуральные природные компоненты. Среди таких методов, чаще всего можно встретить:

Ванночки на основе целебных трав

Ромашки, зверобоя, шалфея, календулу, череды и других. Их можно как комбинировать между собой, так и использовать абсолютно отдельно. Для приготовления настоя для дальнейшего использования его в составе ванночки из трав, необходимо взять одну ложку травы на один литр чистой воды.

Трава заливается кипятком в фарфоровом чайнике, если такового нет — то в эмалированной посуде. Настаивается от двадцати до двадцати пяти минут. Далее, средство процеживается, после чего оно на 100% готово к целевому применению. Ванночка делается от пятнадцати, до двадцати минут. Сама жидкость в ней должна быть теплой, комфортной для ваших ног.

Ванночки с крахмалом

Они помогают затянуть рану, питают мягкие ткани и позволяют уничтожить некоторые патогенные микроорганизмы. Для приготовления ванночки на основе крахмала для ног, возьмите полторы  столовые ложки крахмала на один литр чистой воды. Ее можно не кипятить, а разогреть до примерной температуры около 50 градусов, после этого добавить крахмал, предварительно разбавленный в небольшом количестве холодной воды, постоянно помешивая, чтобы средство было однородной консистенции. Принимать ванночки этого плана можно один раз в два дня на постоянной основе.

Ванночки с содой

Сода является мощным антисептическим средством. Отлично помогает удалить верхний слой кожи размягчая ее. Сода для пяток имеет массу заслуг:

Обладает антисептическими и противовоспалительным свойствами.

Препятствует выделению пота и помогает избавиться от очень неприятного запаха ног.

Является прекраснейшим средством при грибковых заболеваниях.

Нейтрализует ороговелые слои кожи, смягчает ее и так далее.

Ванночка из соды, разведенной в воде, делается следующим образом: на один литр воды используется две чайные ложки соды. Вода должна быть теплой (до 40 градусов по шкале Цельсия), но не горячей! Держать ноги в ней нужно до 15 минут. После одной-двух таких процедур в неделю, в течение месяца, ваши пятки будут ровными и гладкими.

Применение картошки для пяток

Использование средства для ног, которое приготовлен на основе этого мега распространенного у нас продукта, дает практически такой же эффект, как и ванночки с крахмалом. Разве что, отдельно, плюс ко всему, следует выделить тот момент, что она (картошка) питает кожу минералами и витаминами.

Итак, как же правильно готовить средство? Из расчета на одну ногу, следует брать две-три среднего размера картофелины. Они перетираются на терке, в смесь добавляются 2-3 столовые ложки спирта этилового.

Все тщательно смешивается. Средство должно наносится на пятки, когда больной находится в лежачем положении «на животе», закрепляться должным образом (например — при помощи полиэтиленовых пакетов) и оставляться так на примерное время от 2 до 4 часов. После этого, все снимается, ноги моются в теплой воде и натираются питательным жирным маслом или кремом.

Алоэ — лекарство от трещин на пятках

Очень многим известно это растение, обладающее незаурядными целебными свойствами: оно обеззараживает, выступает в роли антисептика, устраняет болевые ощущения, зуд, угнетает активность грибов, затягивает трещины.

Алоэ можно измельчить в кашицу, взяв для этого необходимое количество нижних листов. Она используется в виде компрессов для таких вот случаев, когда беспокоят трещины. Именно алоэ, одно из первых средств которые помогают избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно. Алоэ можно применять на постоянной основе через один день. Держать его на ране надо не больше 10 минут.

Белокочанная капуста

Капуста белокочанная – это весьма хорошее смягчающее средство, которое можно использовать для грубой кожи. Листы овоща разминают в руках, подкладывают под пятки и старательно фиксируют бинтами. Компресс можно оставлять на ночь. Утром обработанные участки смазывают питательным кремом.

Масло для пяток

Если на пятках есть мелкие насечки и трещинки, то целесообразно будет применять заживляющие масла, они помогают избавиться от трещин на пятка. Подойдет масло шиповника, масло облепихи, масло зверобоя, масло календулы.

Вы можете делать аппликации с этим маслом. Наносить масло на кусочек бинтика сложенного в несколько слоев, затем обмотать кулечком и одеть носки. Посидеть так минут 20-30, лучше в это время почитать книгу или посмотреть телевизор. Затем все снять и вытереть кожу.

Продукты пчеловодства — воск и прополис

Они смягчают слишком сухую кожу стоп: в воск, после растапливания на медленном огне, добавляют немного прополиса и буквально чуть-чуть салициловой кислоты. Смесь уже потеплела?

Через несколько минут в ней можно будет смочить специальный тампон, которым в целых три слоя (второй — когда высохнет предыдущий) наносят воск с прополисом. Потом его можно будет аккуратно снять. Компоненты, использованные в этом рецепте, питают кожу, очищают ее, ухаживают бережно и деликатно.

Что лучше, мазь или крем — от трещин на пятках

Если отойти от только домашнего лечения средствами народной медицины, то можно отследить, что самые эффективные аптечные препараты — это мази и крема: крем «Зорька» с флорализином, крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека), крем «Лекарь» с мочевиной, мазь «Радевит», «Сила леса» и другие.

Каждая из мазей выполняет свои конкретные задачи. И мази, и кремы, представленные выше, обладают каждый препарат — своим действием. Заживляют и тонизируют, стимулируют кровоток, обеззараживают. Использовать их нужно по инструкции.

Какая аптечная мазь подойдет? Для каждого, идеальный аптечный препарат — свой. И процесс выбора мази или крема, зависит от множества факторов. Получите консультацию фармацевта предварительно, и вы будете почти гарантированно применять препарат правильно.

Как приготовить мазь дома

Народные средства для лечения пяток оказывают действительно прекрасный результат. Если нет возможности готовить мазь дома самостоятельно, то можно купить крем в аптеке. Но если есть такая возможность, предлагаю приготовить домашнюю мазь с воском и прополисом.

Надо поместить 100 граммов вазелина в эмалированную посуду, довести его до кипения и отставить в сторону. Прополис измельчить перед этим (около 15 граммов). Добавить прополис к затвердевшему вазелину. После этого — варить на среднем огне около 10 минут. Отставить в сторону обратно. После остывания можно использовать: до 3 раз в день мазать проблемные места. Курс — 2 недели.

Перед варкой, в воск и прополис можно добавить корня девясила, который был тщательно измельчен. Поварить так минут 15. Использовать так же, как и препарат, который выше. Кроме мази и кремов, и всех перечисленных средств, вы можете попробовать делать маски для пяток, они оказывают очень хороший результат.

Главное из правил в данной ситуации — всегда держать кожу в тепле и сухости, поддавая ее умеренным нагрузкам. Руководствоваться информацией, которую можно извлечь для себя, почитав о причинах развития проблем с кожей пяток. Вот это — лучшие меры профилактики.

Правила ухода: часто меняйте носки (не реже одного раза в сутки), мойте ноги ежедневно, делайте ванночки для них, балуйте их питательными кремами. И будьте здоровы.

narodnayamedicina.com

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях?

Болевые ощущения при ходьбе, воспаление, неэстетичный вид пяток – последствия разрывов, возникших на огрубевшей коже. Конечно, не стоит терпеть такой дискомфорт — нужно выяснить, как лечить трещины на пятках, и не допускать их очередного появления. Это вполне возможно, главное — уделить немного больше внимания состоянию своих ножек.

Что делает средства против трещин на пятках неэффективными?

Многие выбирают определенный способ лечения потрескавшихся пяток, быстро применяют его, а затем жалуются, что результат долго не продержался. Помните: прежде чем бороться со следствием, необходимо найти причину проблемы. Кожа на пятках может потерять эластичность и покрыться трещинками вследствие:

  • дерматологических заболеваний;
  • недостаточной гигиены и игнорирования увлажняющих средств;
  • грибкового поражения;
  • хождения босиком или ношения неудобной обуви;
  • частого использования капроновых колготок или носочков из синтетической ткани;
  • отечности ног из-за плохого кровоснабжения стопы;
  • недостатка или излишка витаминов;
  • сахарного диабета;
  • злоупотребления пилингом или пемзой;
  • гормональных сбоев во время вынашивания малыша.

Посетите дерматолога, чтобы узнать, не нуждаетесь ли вы в лечении патологий кожи. Если причина не столь серьезна, устраните ее и воспользуйтесь аптечными препаратами в сочетании с народными рецептами.

Верните пяткам нежность: средства из аптеки

Перед началом лечения трещин на пятках можно обратиться в салон, чтобы удалить верхний слой эпидермиса на проблемном участке кожи. После данной процедуры целебные вещества будут впитываться лучше. Не допускайте, чтобы в трещины попадали грязь или пыль, иначе возможно инфицирование. Отлично воздействуют на поврежденные пятки следующие мази и бальзамы:

  • «Левомеколь»;
  • «Спаситель»;
  • «Хранитель»;
  • мазь Вишневского.

Вазелиновые компрессы

  1. Вечером попарьте ноги в горячей воде.
  2. Промокните стопы плотной тканью и покройте повреждения толстым слоем вазелина.
  3. Сверху наложите широкий пластырь и не снимайте до утра.

Промывание перекисью водорода

  1. Налейте в таз 5 л теплой воды с добавлением 1 ст. л. 3% перекиси водорода.
  2. Распарьте ступни, через 15 минут потрите пяточки жесткой мочалкой, чтобы снять ороговевшие части кожи.
  3. Повторяйте промывание трижды в неделю.

Ни в коем случае не используйте во время этой ванночки пемзу: камень истончает кожные покровы и приводит к их разрыву.

Обертывания с аспирином

  1. Измельчите 10 таблеток аспирина в порошок.
  2. Растворите порошок в 1 ст. водки.
  3. Настаивайте средство 2 суток.
  4. Взболтайте раствор и опустите в него ткань.
  5. На ночь оберните смоченной тканью пятки и наденьте теплые носочки (лучше всего силиконовые).
  6. После пробуждения помойте ноги и покройте жирным кремом.

Компресс от глубоких трещин

  1. Соедините глицерин, столовый уксус, затем добавьте нашатырный спирт (пропорции — 1:1).
  2. Смочите ткань в полученной жидкости и обвяжите ею пятки.

Цинковая мазь

  1. Перед сном густо намажьте пятки цинковой мазью.
  2. Наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте до утра.
  3. После 3-4 смазываний кожа снова станет здоровой.

Очень эффективный крем для пяток от трещин – «Зорька». Это ветеринарный крем, но он отлично подходит для огрубевшей кожи: 3-4 смазывания сделают ваши пяточки мягкими и розовыми. Также можно использовать более дорогие кремы, созданные фармацевтами для решения вашей проблемы:

  • «Шунгит» от «Фратти НВ»;
  • «Змеиный жир» от «Секреты Лан»;
  • Lekkos;
  • Gehwol Med;
  • «Подорожниковый» от «Невской косметики»;
  • мазь «Радевит» от ЗАО «Ретиноиды».

После мытья на пятки нужно наносить жирный крем, мед, молочко или спрей с алоэ.

Советы от «народных косметологов»

Большинство медикаментов, которые рекомендуют доктора, объясняя, как лечить трещины на пятках, изобрели относительно недавно, а светские дамы хвастают идеальными ножками уже не одно столетие. В чем секрет успеха в уходе за кожей пяток? Конечно же, на страже красоты стояли народные лекари.

Ванночки с хозяйственным мылом

  1. Налейте в таз 2 л теплой воды и добавьте 1 ч. л. соды.
  2. Натрите хозяйственное мыло на мелкой терке и положите 1 ст. л. полученной массы в воду.
  3. Размешайте жидкость и опустите ноги в таз на 25 минут.
  4. Ополосните ноги, смажьте на 5 минут подсолнечным маслом, затем вытрите и наденьте носки.

Маска из луковицы

  1. Очищенную луковицу нарежьте колечками.
  2. Обложите пятки луковыми кольцами и оберните полиэтиленом.
  3. Через 2-3 часа снимите маску, смойте следы сока и нанесите на пятки жирный крем.

Колечки «репки» можно заменить кашицей из зеленого лука. Такую массу выкладывают на салфетку и помещают на трещины на ночь.

Маска из кабачковой мякоти

  1. Измельчите мякоть небольшого кабачка с помощью блендера или натрите на терке.
  2. Добавьте в кашицу 1 ст. л. оливкового масла.
  3. Нанесите полученную смесь на ткань.
  4. Поместите ткань на пятки на всю ночь, обвязав ступни теплым платком.

Целебные лепешки

  1. Тщательно разомните листья лопуха и добавьте мед и немного муки.
  2. Сделайте из образовавшейся массы лепешки и прикрепите их на ночь к ороговевшей коже.
  3. Утром соскоблите с поверхности кожного покрова омертвевшие частички и нанесите питательный крем.

Козий жир

  1. Растопите на водяной бане немного козьего жира.
  2. Вотрите продукт в трещины.
  3. Достаточно курса из 5 втираний по вечерам.

Хороший результат дает ежедневное использование народных средств в течение 14-20 дней. Кроме перечисленных «домашних лекарств», можно попробовать прикладывать к потрескавшимся пяткам капустный лист, кашицу из листьев капусты, тертый сырой картофель.

Читайте также:

К вопросу, как избавиться от трещин на пятках, нужно подходить основательно. Сначала следует разобраться, почему кожа на этом участке повредилась, устранить раздражающие факторы, а затем приступить к лечению. Комбинируйте народные и медикаментозные методы терапии — и через месяц можно обувать любимые босоножки. Ведь пяточки станут нежными, как у младенца!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Советуем почитать

aboutbody.ru

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Такое явление, как трещины на пятках доставляют массу проблем. Мало того, что повреждения выглядят некрасиво, так еще и могут вызывать болевые ощущения. Из-за сухости кожи часто рвутся капроновые колготки. А чтобы решить данную проблему нужно знать, как избавиться от трещин на пятках. В этом нам помогут народные средства, рецепты которых мы рассмотрим в данной статье.

Причины появления трещин

На самом деле причин достаточно много, давайте рассмотрим основные из них:

  • Избыточная масса тела.
  • Неудобная и тесная обувь.
  • Недостаток витаминов и минералов.
  • Нарушенное кровообращение нижних конечностей.
  • «Стоячая» работа.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Нарушенная работа щитовидной железы.
  • Грибковое заболевание стоп.
  • Неправильный уход за ногами.

Лечение трещин на пятках медом

 

 

Давайте поговорим о том, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях при помощи медового компресса. Можно нанести на пяточки слой пчелиного меда и укрыть полиэтиленовым пакетом, обязательно наденьте хлопчатобумажные носки. Продолжительность такого курса составляет 4 дня.Другие методы применения меда:

  • Разогрейте пятки и смажьте их медом. На трещины положите листья капусты и зафиксируйте бинтом.
  • Возьмите 200 мл миндального масла и подогрейте на водяной бане. Добавьте 1 ч.л. меда, 25 г воска и 10 г прополиса. Размешайте до однородного состояния и остудите. Нанесите полученную мазь на распаренные пятки. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.

Хозяйственное мыло от пяточных трещин

Шероховатость и болезненность стоп доставляет дискомфорт. Поэтому важно знать, как избавиться от трещин и сухих пяток, применяя хозяйственное мыло. Это средство является недорогим, и его легко использовать. Существуют такие способы применения:

  • После мытья ног натрите пяточки мылом. Наденьте тонкие носочки и ложитесь спать. А с утра просто сполосните ноги, покройте проблемные участки кремом.
  • Заварите черный чай и смочите в нем небольшой кусок льняной ткани, затем намыльте. Приложите компресс на пяточки. Зафиксируйте ткань пакетом, и наденьте носки. Утром сполосните ноги теплой водой.
  • Можно натереть ступни хозяйственным мылом на 7-10 минут. Затем их необходимо обработать пемзой. Эта процедура эффективна, когда трещины недавно появились.

Лечение луком

В народной медицине репчатый лук применяется для лечения многих заболеваний. Он эффективно помогает в устранении пяточных трещин. Средства из лука можно приготовить следующим образом:

  • Луковицы порежьте кружочками и приложите к ступням. Выдерживайте примерно 3 часа. Сполосните ноги теплой водой и смажьте кремом.
  • На 2 недели залейте свежий зверобой подсолнечным маслом. С помощью мясорубки измельчите лук, на пару часов нанесите полученную массу на пятки. Вымойте ноги и смажьте маслом.

ВАЖНО: зверобой необходимо настаивать в стеклянной посуде на солнце.

  • В блендере измельчите перья зеленого лука. На ночь смажьте пяточки кашицей.

Теперь вы точно знаете, как избавиться от трещин на пятках при помощи лука. Если этот продукт вам не по душе, то можно воспользоваться другими не менее полезными средствами.

Овсянка от трещин и сухости пяток

Каждая женщина должна знать, как избавиться от трещин пяток, используя овсянку. Для приготовления средства берется овсяная крупа, а не хлопья. Каша благотворно влияет на состояние ступней, придает им мягкость и питает кожу.Нам понадобится:

  • Овсяная крупа – 350 г.
  • Вода – 700 мл.
  • Растительное масло – 0,5 ст.

Способ применения:

  • Отварите крупу в воде до готовности.
  • Налейте растительное масло, остудите кашу.
  • Поделите овсянку на 2 порции, разложите по пакетам.
  • На ноги наденьте пакеты с кашей, укройте шерстяным платком. Спустя 2 часа вымойте ноги в тазике с теплой водой. С помощью пемзы удалите ороговевшую кожу. Смажьте ступни кремом.

Ванночки для ног

Теперь давайте узнаем о том, как быстро избавиться от трещин на пятках, делая ванночки на основе различных полезных компонентов. Этот способ лечения подходит тем, кто не хочет спать со специальными компрессами для ног. Предлагаем рассмотреть несколько вариантов такой процедуры.

  • С аспирином. В горячую воду добавьте пару таблеток, размешайте. В этом растворе пяточки должны находиться 20-25 минут.

НА ЗАМЕТКУ: такая ванночка помогает справиться даже с запущенными мозолями и трещинами.

  • С вином. В теплую воду добавьте натуральное вино в пропорции 3:1. Ножки вымойте и протрите специальной щеткой, после этого опустите в жидкость. Через 15 минут вытрите ступни и наденьте шерстяные носки.
  • С чаем. Заварите 2 ст.л. чая в 0,5 л кипятка, оставьте на 5-7 минут. Вылейте заварку в таз с водой, нагревайте ступни в течение 15 минут.
  • С крахмалом. В 1 литре теплой воды растворите картофельный или кукурузный крахмал. Добавьте масло сосны и размешайте. Примерно 20 минут держите ноги в ванночке.

НА ЗАМЕТКУ: периодически размешивайте жидкость ногами, чтобы крахмал не оседал на дно.

  • С лимонным соком. Выжмите сок из половины лимона и смешайте с литром воды. Процедура длится около 15-20 минут.
  • С картофельными очистками. Отварите картошку в шкурках, в теплый отвар опустите ноги на 30 минут.

Народная медицина богата эффективными и недорогими средствами. Поэтому ее приверженцы точно знают, как избавиться от трещин на пятках с помощью натуральных компонентов. А ванночки это будут или компрессы каждый решает индивидуально.  

 

Что еще почитать:

» Ногтевой грибокВо-первых, грибки доставляют косметические неудобства: пораженные ногти теряют блеск, изменяют цвет на серый или желтый, начинают крошиться или расслаиваться. А может быть и так, что внешнее состояние ногтей не меняется, они просто истончаются и легко ломаются. Если не предпринимать никаких мер,

» Сухие локти уходДумаете на локти никто не обращает внимание, думаете они никому не интересны, особенно когда они спрятаны под рукавами? А вот и нет! Локоть, между прочим, одна из весьма сексуальных частей женского тела. "Он взял ее под локоток и прямо в рощу поволок."

» Уход за рукамиЕжедневный деликатный уход - увлажнение, питание и защита сохранят упругость, эластичность и молодость кожи ваших рук и не займут много вренмени. Кожа рук стареет гораздо быстрее, чем, например, кожа лица, поэтому руки чаще всего выдают наш возраст.

 

 

© 2011-2018 Интернет-журнал "Целебные силы природы" Все права защищены.

sila-priroda.ru

Как избавиться от трещин на пятках: простые способы лечения

Поверхность пят во время ходьбы принимает на себя колоссальную нагрузку, выдержать которое может только плотный и толстый кожный покров. До тех пор, пока кожа на пятках остается мягкой и эластичной, проблем не возникает, но стоит ей изменить свои свойства, огрубеть и потерять пластичность, как ее ороговевший слой растрескивается, образуя мелкие трещины, которые быстро увеличиваются в размерах и в глубину, и в ширину, и в длину. Ситуацию ухудшает попадания в трещины грязи, пота и вредных микроорганизмов. Из-за воспалений, в результате возникают, процесс заживления проходит трудно и отнимает много времени.

Неудобства, которые доставляют трещины носят не только эстетический характер, делая невозможным ношение открытой обуви, достаточно часто ходить через них превращается в некомфортно, а то и мучительное, занятия.

Из-за чего грубеет верхний слой кожи на пятках? Причин много. Наиболее распространенная из них — ношение в теплое время года открытой обуви, ходьба босиком по земле и теплом песке. В результате верхний слой кожи пересыхает, грубеет и покрывается сетью мелких трещин.

Еще одна причина этого вида механического дерматита — ношение тесной и неудобной обуви, вследствие чего происходит неравномерное распределение нагрузки на стопу, что сопровождается чрезмерным натяжением кожи на ее отдельных участках, в том числе — и на пятке. Часто трещины на пятке «соседствуют» с натоптышами.

Механический дерматит может быть вызван длительным хождением или длительным пребыванием на ногах. Ноги отекают, их кровообращение нарушается, клетки кожи не получают необходимых питательных веществ и отмирают, образуя ее грубый верхний слой.

В конце зимы — начале весны, когда многие страдают от авитаминоза, дефицит витаминов A, E и F в организме приводит к ослаблению кожи, потери ею упругости и может стать еще одной причиной появления на пятках болезненных трещин. Негативно сказаться на здоровье кожи может не только дефицит витаминов, но и их избыток.

Следует отметить, что трещины на пятках могут быть вызваны плохой гигиеной ног, грибковыми заболеваниями, нарушением работы щитовидной железы, сахарным диабетом и гастритом.

Лечение трещин на пятках

Избавление от трещин на пятках, появившиеся в результате поражения кожи грибком необходимо начинать с устранения первопричины с помощью антибиотиков, мазей и спреев. Точно так же следует поступать, если причиной дерматита является нарушение в работе эндокринной или пищеварительной систем — в этом случае без посещения эндокринолога или гастроэнтеролога не обойтись.

Во всех остальных случаях лечение заключается в постепенном и методическом удалении ороговевшего слоя кожи и его размягчении. Удалять огрубевшую кожу с пяток необходимо, предварительно размягчив ее теплой водой. Инструмент для удаления ороговевшего слоя — обычный брусок пемзы.

Не следует форсировать события и пытаться за короткий промежуток времени снять весь слой грубой кожи, потому что слишком мягкая и неокрепшая кожа, что проступила под ним, может не выдержать нагрузок и растрескаться.

Помочь процессу отслоения старой кожи можно, смазывая после обработки пемзой пяти гелем или кремом, содержащим гликолевую, молочную, салициловую кислоты или мочевину.

Для смягчения кожи не обойтись без теплых ванночек, приготовленных из 2 литров воды, 1 столовой ложки соды и такого же количества мыла. Продолжительность процедуры — около 20 минут. По ее окончании поверхность кожи необходимо смазать вазелином или любым увлажняющим средством. Быстрому заживлению трещин способствовать смазывания кожи витаминизированными кремами, содержащими прополис.

Лечение особенно глубоких и очень болезненных трещин осложняется тем, что их края время от времени расходятся в стороны, углубляя рану и сводя весь процесс заживления нет. Врачи-дерматологи в этом случае советуют зафиксировать трещины клеем с Цианоакрилат. Тщательно вымыв ноги с мылом, необходимо хорошенько их просушить, после чего заполнить трещину на пятке клеем по всей ее длине.

Для того, чтобы дно трещины схватилось и начало заживать, необходимо около недели не совершать никаких лечебных мероприятий над пятками. После окончания недельного срока можно приступить к уходу за кожей ног способами, которые описаны выше.

Профилактика образования трещин на пятках

Чтобы предупредить образование трещин на пятках, достаточно соблюдать простые правила: носить удобную просторную обувь, включать в рацион питания продукты, богатые витаминами A, E и F, периодически делать ванночки для ног с последующим снятием ороговевшего слоя кожи с помощью пемзы, регулярно наносить на пяти средства, смягчающие кожу.

Внимание! Перед лечением стоит обязательно проконсультироваться с врачем.

sowetiki.ru

причины и рекомендации, что делать

Красивые женские ножки с аккуратным педикюром выглядят очень кокетливо и привлекательно в открытой обуви. Однако вы вряд ли добьетесь такого эффекта, если у вас очень сухая кожа на ногах и есть неприглядные трещины на пятках. Для того чтобы избежать такой проблемы, необходимо постоянно уделять внимание своим стопам, ежедневно использовать увлажняющий крем, периодически делать распаривающие и смягчающие ванночки для ног. Если же пятки и стопы сильно сохнут, на их поверхности появляются трещины и шелушащиеся участки, то в этом случае нужно срочно принимать меры. Всевозможные народные средства, а также аптечные препараты помогут быстро привести ножки в надлежащий вид, устраняя чрезмерную сухость, заживляя ранки и прекрасно смягчая огрубевшую кожу на пятках.

Что влияет на появление трещин и грубой кожи на пятках?

Многие девушки даже не задумываются, почему трескаются пятки, а зря, потому что это очень важный момент. Если причины этого недостатка косметические, то тут все просто – нужно только правильно подобрать лечение и настроиться на длительные косметические процедуры с помощью различных покупных или домашних средств от трещин на пятках. Но не всегда, когда кожа на пятках грубеет и трескается, это можно отнести к косметическим проблемам. Иногда такими симптомами сопровождаются различные болезни и сбои в организме, поэтому прежде чем что-то делать, нужно выяснить, почему кожа на пятках потеряла свою былую привлекательность, стала шершавой и твердой.

Если ваши пятки потрескались и имеют неопрятный внешний вид, не отчаивайтесь, все еще можно исправить. Однако прежде чем приступать к непосредственному лечению, рекомендуется для начала узнать, почему это происходит. Давайте рассмотрим основные причины появления трещин на пятках.

  • Если у вас кожа на пятках стала грубой и шершавой, возникли сухие участки эпидермиса на стопе, которые со временем трескаются, то, скорее всего, причина кроется в неудобной и некачественной обуви.
  • Некоторых девушек даже не интересует, почему трескаются пятки, они просто систематически избавляются от этой проблемы, не заботясь о причинах ее возникновения. Напрасно, ведь чаще всего трещины появляются из-за ношения синтетических носков и чулков. Замените их хлопчатобумажными, часто применяйте крем для ног, и результат не заставит себя долго ждать.
  • Слишком сухая кожа ног – одна из причин того, что на ступнях образуется наслоение ороговевших тканей, начинается шелушение эпидермиса, а затем постепенно трескаются пятки.
  • Различные проблемы со здоровьем или нарушение обмена веществ могут спровоцировать появление чрезмерной сухости кожи, ее шелушение. А твердые участки эпидермиса, в свою очередь, трескаются и причиняют дискомфорт.
  • Недостаток или избыток витаминов тоже негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Потрескавшиеся пятки могут свидетельствовать о наличии грибкового заболевания.
  • Некоторые девушки сталкиваются с тем, что кожа на пятках трескается и становится шершавой, поскольку не умеют правильно делать гигиенический педикюр. Это может быть спровоцировано использованием режущих предметов для удаления мертвых клеток со стопы, которые травмируют пятки.

Как лечить появившиеся трещинки на стопах?

Причины трещин на пятках могут быть самыми разнообразными, и от них зависят ваши дальнейшие действия. Если проблема носит косметический характер, то сегодня есть масса способов ее устранить. В особо сложных и запущенных случаях рекомендуется обратиться к специалисту, который не только определит, почему пятки стали сухими, а местами даже потрескались, но и сможет привести ваши стопы в порядок. Поход в салон вернет вам красоту ваших ножек, однако не стоит после этого снова пускать все на самотек. Мастер педикюра аккуратно сделает обработку потрескавшихся участков стопы, удалит ороговевшие слои кожи и зашлифует поверхность пяток, при этом будет очень бережно воздействовать на те зоны, где имеются трещины.

Если вы не хотите снова и снова наблюдать, как ваши стопы покрываются грубой корочкой, а затем постепенно трескаются и становятся шершавыми, то вам необходимо соблюдать определенные профилактические меры. Трещины на пятках могут и не появиться, если изначально уделять своим стопам достаточное количество времени и сил. Уход за ножками должен осуществляться регулярно, делать гигиенический педикюр нужно бережно и осторожно, стараясь не причинить вреда своему здоровью. Для увлажнения и смягчения кожи не забывайте применять крем для стоп, а в тех случаях, когда наблюдается сильная сухость и шелушение, следует воспользоваться средствами от трещин на пятках, приготовленными согласно народным рецептам.

Для того чтобы подобрать безопасное и эффективное лечение потрескавшихся пяток, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Опытный специалист после тщательного обследования сумеет точно определить, почему появляются грубые и сухие участки кожной ткани на стопах. Выявив причины возникновения подобной проблемы, врач поможет их устранить, назначит грамотное лечение и проинструктирует вас, что делать, чтобы избежать этой напасти в дальнейшем. Многие дерматологи советуют своим пациентам применять специальную мазь от трещин на пятках на основе вазелина. Это аптечное средство весьма эффективно устраняет болезненные ощущения и зуд, быстро заживляет трещины и активно увлажняет кожу на ногах.

Народные методы борьбы с трещинами на стопах

Задаваясь вопросом, почему трескается кожа на пятках, многие девушки хотят быстро и эффективно справиться с этим недостатком, чтобы вернуть ножкам безупречный внешний вид. Помимо готовых покупных препаратов есть всевозможные народные средства, которые помогут вам добиться прекрасных результатов. Если систематически делать теплые ванночки для ног, целебные компрессы и маски, ежедневно использовать крем для стоп, то со временем трещины на пятках бесследно исчезнут.

Ванночки для размягчения грубой кожи на пятках

  1. Ванночка на основе морской соли и трав. Если у вас трескаются пятки, то вам необходимо приготовить горячий солевой раствор, в котором нужно подержать ноги 15-20 минут. Добавив в него отвары целебных трав (ромашки, череды, календулы, зверобоя, шалфея), вы ускорите процессы заживления трещин. Такое средство прекрасно распарит твердую кожу, после чего ее легко можно удалить с помощью грубой мочалки или пемзы. Завершая процедуру, обязательно вытрите ноги насухо и нанесите жирный крем.
  2. Раствор с крахмалом. В качестве отличного средства от трещин на пятках подойдет обыкновенный крахмал, который необходимо растворить в воде. На один литр теплой жидкости необходима одна ложка порошка. После получасовой процедуры не забудьте обильно нанести увлажняющий крем. Делать такие ванночки необходимо до тех пор, пока полностью не избавитесь от потрескавшихся пяток.
  3. Ванночка с картофельной кожурой и льняными семенами. Отварите картофельную кожуру, добавив в горячую смесь семена льна. Тщательно разомните все компоненты, при необходимости разбавьте густую кашицу горячей водой и опустите в состав стопы. По прошествии 20 минут ополосните ноги, обработайте глубокие трещины на пятках йодом и используйте заживляющий крем. Этот рецепт применяется в качестве ванночки, а также густую кашицу можно использовать как компресс.

Распаривающие ванночки полезны не только, когда трескаются пятки. Эти расслабляющие мероприятия помогут вам значительно улучшить внешний вид кожи ног и ногтей. Регулярно делая разные ванночки для ног, вы поймете, почему эти процедуры пользуются успехом у многих девушек.

Компрессы и кремы домашнего приготовления

Многие домашние рецепты способны справиться с любой проблемой, вот почему народные косметические средства по-прежнему пользуются популярностью и считаются безопасными и результативными. Если вы хотите узнать, как убрать трещины на пятках самостоятельно, то можете выбрать один из предложенных ниже вариантов.

  1. Картофельный компресс. Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель, нанесите кашицу на марлю и приложите к проблемным зонам. Через два часа повязку необходимо сменить на свежую. Если пятки сильно трескаются, и этот процесс сопровождается болевыми ощущениями, то нужно накладывать такой компресс ежедневно, пока не наступит улучшение.
  2. Луковые примочки. Чтобы вылечить трещины, образовавшиеся на пятках, следует прикладывать к больным участкам на ногах измельченный в кашицу лук. Надев носочки поверх полиэтиленовых пакетов, оставьте смесь на ночь, а утром ополосните стопы водой.
  3. Овсяное средство со льняным маслом для лечения трещин на пятках. Сварив овсянку на воде, добавьте в кашу льняное масло и положите теплую смесь в два полиэтиленовых пакета. Наденьте целлофановые мешочки на ноги, распределив кашицу по всей стопе. Шерстяными носками утеплите ноги, оставив состав на 2,5 часа. Удалите остатки смеси с помощью теплой воды. Результат от этого средства проявится уже через несколько процедур: трещины на пятках заживут, а кожа станет гладкой и мягкой.
  4. Компресс с натуральными маслами. Хорошенько пропитайте в оливковом, миндальном или виноградном масле марлю и приложите ткань к тем участкам кожи, которые трескаются. Заверните ноги в пленку и сверху наденьте носочки, оставив компресс до утра. После таких процедур кожа стоп станет мягкой, а трещины быстрее заживут.
  5. Овощные и фруктовые компрессы – прекрасные домашние средства для устранения проблемных участков стопы, которые трескаются и шелушатся. Тертые яблоки, капустный лист или кусочек помидора тоже весьма эффективно справляются с поставленной задачей.
  6. Медовый компресс очень хорошо размягчает кожу на пятках, делая ее бархатистой. Это средство рекомендуется оставлять на всю ночь, после чего мед необходимо смыть, а на кожу нанести питательный крем.

Электрический прибор Scholl Velvet Smooth

Все вышеперечисленные способы хороши, если они применяются в комплексе, то есть для лечения трещин рекомендуется делать и распаривающие ванночки, и домашние компрессы. При этом необходимо периодически тщательно удалять наслоившуюся грубую ткань с поверхности стопы. С этой задачей может справиться обыкновенная пилка для ног или пемза, однако сегодня существует немало альтернативных и более безопасных методов устранения грубой кожи.

Электрическая пилка Velvet Smooth от торговой марки Scholl зарекомендовала себя как прекрасный прибор для деликатной обработки стопы. С помощью этой машинки вы сможете быстро и качественно справиться даже с самыми твердыми участками ороговевшего эпидермиса. Причем перед использованием электрического прибора нет необходимости в предварительном распаривании стопы, а это значительно сэкономит ваше время. Работать электрическим инструментом нужно на сухую. Пилка Scholl очень аккуратно воздействует на стопы, бережно счищает омертвевшие клетки, деликатно обрабатывает имеющиеся трещины на пятках, шлифуя поверхность кожного покрова.

Если у вас будет такой помощник, то вы навсегда забудете о проблемах с ногами, поскольку гигиенический педикюр с Velvet Smooth отнимет совсем немного времени и сил. Убедитесь в этом сами, посмотрев видеоролик о том, как осуществляется обработка ног с электрической пилкой Scholl. Если вы захотите иметь в своем домашнем арсенале такую «полезную подружку», лучшие предложения и классные акции с подарками вы найдете в интернет-магазине PilkaScholls.com. Будьте уверены, забота и внимание способны сделать ваши ножки безупречными!

homemanicure.ru

Как избавиться от трещин на пятках? Трещина на пятке: лечение народными средствами

В настоящей женщине все должно быть прекрасно, начиная от роскошной прически и заканчивая блистательными ступнями ног. К сожалению, последней части нашего тела мы уделяем непростительно мало внимания. Из-за подобной халатности представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с такой проблемой, как трещина на пятке. Лечение народными средствами поможет вам решить подобную сложность и быстро добиться желаемых результатов. Какие именно рецепты являются наиболее эффективными? Постараемся разобраться в этом вопросе вместе.

Основные причины появления трещин

Для начала следует определить, какие факторы способствуют образованию такой проблемы, как трещина на пятке. Лечение народными средствами будет зависеть именно от того, что легло в основу появления самой проблемы. Так, к основным причинам принято относить:

  • Естественную сухость кожных покровов.
  • Наличие лишнего веса в избыточном количестве.
  • Различные грибковые заболевания.
  • Возраст.
  • Неправильное питание, отсутствие ряда витаминов, полезных элементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.
  • Отсутствие регулярного, правильного ухода за ступнями.
  • Физическое воздействие.
  • Внешние факторы (например, неправильно подобранную обувь).

Главные принципы лечения на дому

Теперь вы знаете, что вызывает такое явление, как трещина на пятке. Лечение народными средствами этой проблемы в последнее время пользуется все большей и большей популярностью. Обусловлена подобная тенденция тем, что домашняя методика очень проста, но при это весьма результативна. Приготовление составов не занимает много времени, они почти не имеют противопоказаний и, кроме того, лояльны по цене. Однако вам следует помнить, что для достижения нужного эффекта потребуется прибегать к народным средствам регулярно, на протяжении не одной недели. Только в этом случае удача улыбнется вам.

Формируем правильный рацион питания

Итак, с чего начать лечение трещин на пятках, стопах народными средствами? Для начала сформируем правильный рацион питания. Возьмите за правило употреблять пищу, богатую жирными кислотами, а также цинком и железом. К ней в первую очередь относятся: рыба, курица, морепродукты, льняное масло, свежие овощи и бобовые. Не стоит забывать и о продуктах, в состав которых входит кальций. Это, конечно же, молоко, йогурты, сыры и другие подобные припасы. В организм обязательно должен поступать и витамин Е. Вы можете получить его не только из готовых витаминов, но и употребляя особую пищу. Это могут быть орехи, любые растительные масла, свежие овощи зеленого цвета, крупы, цельное зерно во всех его проявлениях.

Эффективный экзотический рецепт

Как избавиться от такой проблемы, как трещина на пятке? Лечение народными средствами вы сможете построить на одном очень полезном и вкусном рецепте из заморских стран. Вам понадобятся экзотические фрукты, богатые эфирными маслами и жирными кислотами, именно они смогут максимально насытить и увлажнить кожу. Подобная регенерация поможет вам быстро справиться с мелкими и даже крупными трещинками. Отличные маски для пяточек получаются из кашицы таких лакомств, как банан, авокадо, кокос. Использовать их можно как вместе, так и отдельно. Мякоть нарезают на мелкие кусочки и доводят до консистенции пюре при помощи блендера или мясорубки. Полученную кашицу наносят на проблемные участки буквально на 10 минут, а затем тщательно смывают обыкновенной водой. Обратите внимание на тот факт, что подобная процедура может послужить не только для лечения, но и для профилактики.

Лимон как средство борьбы с трещинами

Если вас интересует вопрос, как избавиться от трещин на пятках народными средствами, то ответ будет довольно прост - воспользуйтесь лимоном. Этот представитель цитрусовых станет вашим самым надежным помощником. Побалуйте свои ножки ванночками с его соком, и уже через некоторое время вы сможете заметить положительный результат. Налейте указанную жидкость (чем больше, тем лучше) в небольшой таз и погрузите в него стопы на 5-10 минут. Естественная кислота деликатно растворит грубую кожу. Не забывайте также использовать скраб для обработки ваших пяточек.

Распаривать огрубевшую кожу вы можете и в мыльном растворе. После этой нехитрой процедуры сделайте маску из сока одного лимона и обычного вазелина, нанесите состав на пятки, а особенно обильным слоем на болезненные трещинки. Не смывайте маску, а просто оставьте ее на всю ночь до полного впитывания. Чтобы усилить полезный эффект, наденьте на ноги теплые носки из шерсти.

Дополнительные народные рецепты

Конечно же, существуют и другие варианты, как избавиться от трещин на пятках народными средствами. К ним относятся использование теплого воска, натурального оливкового масла и меда. Последний продукт применялся для этих целей с древних времен и отлично зарекомендовал себя. Мед принято использовать вместо маски, его наносят на пятки, а поверх надевают носки или делают компресс при помощи бинта. Подобную процедуру принято делать перед сном, а смывать состав надо только утром, после пробуждения.

Всевозможные профилактические меры

Как мы уже выяснили, многие люди сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пятках. Лечение домашними средствами и уход за ступнями должны стать для вас не мимолетным мероприятием, а регулярными процедурами, такими же, как мытье волос и чистка зубов. В первую очередь не забывайте делать несколько раз в неделю теплые ванночки с полезными добавками из целебных трав или морской солью. Обязательно попробуйте побаловать свои ножки отваром из ромашки, ноготков, шалфея или зверобоя. Очень часто подобные травки не только увлажняют, но и оказывают противовоспалительное воздействие. По мере возникновения необходимости пяточки обрабатывают скрабом или растирают при помощи жесткой щетки. Каждый день на ступни следует наносить жирный крем, который обеспечивает дополнительное питание. В качестве профилактики для очень сухой кожи подойдут и ежедневные ванны на основе воды и крахмала.

Дары природы для питания и увлажнения

Итак, что делать, если профилактика не помогла, и у вас появились трещины на пятках? Лечим народными средствами подобное явление и не унываем. Довольно простым и действенным методом является компресс из очисток картофеля и льняного семени. Рецепт приготовления довольно прост: указанные компоненты отваривают на молоке с водой, пока они не приобретут значительную мягкость. После чего состав доводят до однородного состояния и используют по назначению. Так, вам потребуется погрузить в него стопы примерно на 20 минут. Обратите внимание, что подобная маска должна обладать комфортной температурой. После процедуры ноги необходимо сполоснуть чистой водой, а на пятки нанести питательный жирный крем.

Дары природы очень положительно воздействуют на кожу ног, делая ее более мягкой, свежей и насыщенной витаминами. Так, в народной медицине часто используются яблоки, лук, кабачки, томаты, ну и, конечно, упомянутый выше картофель. Довольно часто можно встретить совет - прикладывать к проблемным пяточкам свежие капустные листы.

Полезные добавки

Не только наружными способами можно уменьшить трещины на пятках. Лечим сами даже самые запущенные случаи при помощи специальных добавок к пище! Достаточно принимать рано утром, до еды, одну столовую ложку растительного масла. Помните, что оно должно быть строго натуральным и нерафинированным. Вы снабдите организм полезными жирами, что отразится не только на состоянии вашей кожи, но и всем здоровье в целом.

Если народные советы вам не помогли...

Теперь вы многое знаете про трещины на пятках, причины и лечение народными средствами этой проблемы. Будьте внимательны к своему здоровью, регулярная профилактика и правильное питание помогут вам избежать сложностей. Помните, что подобное явление не только весьма болезненно, но и может привести к еще более неприятным последствиям. Если домашние заготовки не помогли вам справиться с проблемой, не откладывайте поход к врачу. Следующие симптомы свидетельствуют о том, что ситуация начала усугубляться:

  • покраснение;
  • появление воспалений, гнойников.

Главная опасность заключается в том, что через трещины в пятке вы можете подцепить инфекцию. Чтобы победить заболевание, необходимо будет принимать специальные лекарственные средства, выписать которые сможет только врач.

fb.ru

Как избавиться от трещин на пятках

Автор: Игорь Мананников

Весьма неприятным моментом нашей жизни становятся порой проблемы, возникающие с пятками. Вернее, с трещинками на этих самых пятках.

И все бы ничего, да только трещины на задней части ступни доставляют не только эстетические проблемы, но и приносят болезненные ощущения, которые могут длиться достаточно долго.

Современные методы лечения позволяют избежать проявления данного недуга достаточно быстро. Но чтобы предотвратить развитие болезни, нужно знать первопричину, и что именно вызывает болезнь. Также неплохо бы разведать, какие методы можно применить в качестве профилактики.

Причинами возникновения трещин на пятках могут становится сезонные особенности. Если речь идет о лете, и вы любитель открытой обуви, то вполне обоснованными будут ваши проблемы с пятками.

Если там образовались трещины, то неровен час и болезненные ощущения вскоре появятся.

Если ваша обувь закрытая, но крайне неудобная, приток крови будет неравномерным, и поэтому пятка часто будет затекать.

Со временем это приведет к сухости кожи там и появлению трещинок. Также можно столкнуться с данными проблемами, если носить синтетические носки. Неправильный уход за ногами тоже может становиться причиной серьезных проблем.

Иногда следствием недостатка витаминов в организме и заболеваний эндокринной системы как раз и является треснувшая пятка.

Понятно, что избавившись от причины, то есть самого заболевания, мы устраним и внешние его проявления на ваших ногах.

Также треснувшие пятки являются вполне естественным следствием грибка ступни. Так что лечите ноги вовремя от всех этих бед и тогда ощущать дискомфорт, вызванный трещинами, вам не придется.

Какие же можно применить средства для эффективной профилактики заболеваний пятки?

Прежде всего нужно регулярно делать контрастные ванночки для своих ступней. Это даст возможность улучшить кровоток и приспособить кожу ног к перепадам температуры, закалив их.

Также полезно делать время от времени смягчающие ванны с применением морской соли или соды. Лечебное воздействие имеет ванночка с шалфеем, ромашкой и календулой.

Регулярно используйте пемзу для устранения натоптышей с распаренных ног. После каждого мытья ног лучше намазать свои ступни увлажняющим кремом. Также прекрасно помогут питательные крема, которые богаты различными витаминами и микроэлементами.

Теперь переходим к изучению вопроса лечения треснувших пяток, если все же средства профилактики были вами успешно проигнорированы:

1) Регулярно нужно делать компрессы с применением любого вида масла растительного происхождения. В этой стезе можно взять оливковое, льняное, кокосовое или же обычное подсолнечное. В качестве материала для компресса целесообразно использовать и самый обыкновенный шерстяной носок.

2) Если свои ноги вы уже изрядно распарили в горячей воде, то намажьте их вазелином или любым жиром животного происхождения.

3) Сверху на жир или вазелин можно приложить мятый капустный лист для пущей эффективности.

4) Смешав мелконарезанный лук и растительное масло, можно получить удивительное средство. Подогрев его и нанеся на пятки, можно спустя неделю увидеть уже реальный результат.

5) Маска с творогом и медом даст вам возможность максимально быстро избавиться от симптомов неприятного недуга.

6) Предварительно смазав трещинки спиртом или водкой при помощи ватного тампона, нужно нанести на них касторовое масло. Всего несколько процедур — и ваши ноги в полном порядке!

7) Купленную в аптеке ромашку нужно растереть в порошок и смешать с тальком. Затем нанести полученную смесь на трещинку и ждать результатов.

8) Хозяйственное мыло нужно натереть с помощью терки и растворить в кипятке. Полученную массу после остывания оной приложить к трещинкам.

9) Смешав вазелин с прополисом, можно получить не менее эффективное решение для лечения треснувшей пятки.

10) В равных пропорциях нужно соединить пчелиный воск, парафин и раствор салициловой кислоты. Для устранения нашей проблемы - самое оно.

11) Размельчить свежесорванные листья чистотела и приготовить массу для лечения пяток.

12) Листья алоэ в измельченном виде также отлично подходят для избавления от трещинок. Нужно всего лишь смешать их с одним яичным белком.

13) Приготовьте овсяную кашу и смешайте с как можно большим количеством льняного масла. После этого высыпьте содержимое кастрюли в два пакета, которые будут выступать в роли обуви для ваших ножек. Ходить в такой обуви рекомендуется не менее десяти часов, так что лучше ставить подобный компресс на ночь глядя.

14) Тертое яблоко также прекрасно тонизирует кожу возле пяток. Таким образом приготовленная вами витаминная кашица поспособствует скорейшему избавлению от любых потресканных участков.

15) Полезно протирать время от времени свои пятки свежим помидором. Не стоит использовать кетчуп, хотя вот томатный сок также подойдет для этих целей.

16) Каждый день можно делать примочки с корня девясила.

17) Используйте картофельный отвар с мякотью. Это отлично поможет.

18) Измельченные листья мать-и-мачехи на стакан молока позволят вам получить прекрасный экстракт для лечения потрескавшихся пяток.

19) Ну и как не вспомнить о том, что на ночь неплохо бы поместить свои пятки в медовый компресс, который не просто смягчит кожу, но и залечит образовавшиеся на месте трещинок ранки.

На этом наши рекомендации заканчиваются, но вы сами можете придумать еще несколько действенных способов. Делитесь ими в комментариях и поможете другим людям, страдающим от подобного недуга!

dobro.pw