Какой водой мыть волосы: рецепты умягчения воды. Голову мыть водой


можно ли мыть голову просто водой? |

Так я выглядела до начала эксперимента по мытью волос только водой

О небезопасности бытовой химии, включая шампуни, сейчас говорят многие. Мне хотелось бы ухаживать за своими волосами, не используя никаких химических средств. Однако личный опыт, о котором я повествовала ранее, подсказывает мне, что желтки, ржаная мука и другие натуральные средства хороши как временное средство для мытья волос, но при постоянном использовании они тоже могут пересушить кожу головы и вызвать дискомфорт. Это – лекарства, а не “шампунь” для частого применения, подумала я. Животные, обитающие в естественной среде купаются в воде без всякого мыла, а их шерсть блестящая и шелковистая. Волосы маленьких детей тоже способны оставаться чистыми при мытье обычной водой. Может быть и взрослый человек способен поддерживать чистоту волос, пользуясь только водой? Чтобы подтвердить или опровергнуть эти предположения я решила провести свой эксперимент.

Я отказалась от каких бы то ни было средств для мытья волос, чтобы проверить, может ли человек, ведя вегетарианский образ жизни и питаясь преимущественно живой термически не обработанной пищей, сохранить здоровье и красоту волос, используя только воду. В течение месяца я мою голову обычной водой из водопровода и рассказываю о своих впечатлениях.

 

 

1 день (12 января) — Помыла голову водой впервые. Осталось ощущение некоторой непромытости волос.

2 день — Утром снова помыла голову. Волосы не жирные, но тусклые, послушные.

4 день — Утром мыла голову. При мытье волосы казались жирными, но смыть жир просто водой не получалось. Шампунем или мукой не пользовалась, хотя захотелось )). Зато когда волосы высохли, стали пушистыми и послушными. Выглядят чистыми, хотя нет блеска и на ощупь какие-то странные, непривычные. Вся жирность, ощущающаяся при мытье куда-то пропала. Предполагаю, что жир мог впитаться в волосы, как природная смазка.

Вот так волосы выглядели после мытья и расчесывания. На фотографии они кажутся достаточно чистыми, не правда ли? Фотографировалась около окошка, поэтому освещение придало волосам некоторую рыжинку (не красилась)). Фен не использую уже много лет.

5 день — Волосы совсем не жирные, поэтому сначала думала не мыть их сегодня. Однако к вечеру они стали выглядеть грязнее и к приходу мужа решила все-таки помыть голову. Когда он вошел, я предстала перед ним в новом образе…

В этот день нашла в интернете статью женщины, которая проводила на себе аналогичный эксперимент. Тоже в течение месяца мыла голову одной лишь водой без мыла, однако, шагнула еще немного дальше, отказавшись на этот период еще и от расчески! Я о таком и не помышляла, поскольку обычно мои волосы просто обожают запутываться! Стоит погулять при небольшом ветерке без головного убора или заколки/резинки (а как иначе, если волосы недостаточно длинные?) и дома придется пять минут их распутывать… Жуть. Однако после отказа от средств для мытья волос я сразу заметила, что волосы стали послушными: как зачешешь, так и лежат. В общем, мне стало любопытно, что будет, если я разочек не причешусь…

Вот, что получилось. На этом фото вы видите мои волосы до расчесывания. Они уже полностью высохшие, хотя по виду похожи на мокрые.

На самом деле, я была в шоке! Такой кучерявой я не видела себя никогда! Вертелась перед зеркалом, поражаясь, на что, оказывается, способны мои волосы безо всякой завивки. Обычно я всегда расчесывала еще влажные, полусухие волосы расческой и ничего подобного не наблюдала. Вид, конечно, весьма лохматый и беспорядочный )) Думаю, это потому, что мою голову, наклонившись и перекинув волосы вперед. В другой раз надо попробовать вымыть волосы в душе, стоя, чтобы меньше путались при мытье.

А что же будет, если, позволив волосам спокойно высохнуть без расчески, позже причесаться? Смотрите.

Насколько волосы чистые — сказать трудно. Без мыла и шампуня они не шелковистые, а какие-то шершавенькие на ощупь. Поэтому вроде и чистые, но как-то по другому чистые, если можно так сказать… Не привычные. Не жирнятся, хотя при мытье ощущаются таковыми. Даже вода на ладонях собирается в правильные круглые капельки, как если руки в чем-то жирном. Волосы при мытье липкие, а после высыхания — очень послушные, но явно не сальные.

Будем исследовать дальше ))

6 день — Голову не мыла. Утром волосы выглядели нормально, а к вечеру уже не очень. Отметила, что появление зуда головы стало встречаться все реже после отказа от шампуня. Сегодня почти не чесалась.

7 день — Утром помыла волосы под душем. Промывать их таким способом оказалось тяжелее. Гораздо удобнее и эффективнее мыть в тазике. Сегодня же осталось ощущение некоторой недопромытости у корней. На фотографиях вид волос после мытья (первая) и после расчесывания (вторая).

Что не может не радовать, так это то, что зуд окончательно прошел!

8 день — Очень тщательно помыла голову в тазике. При этом большое внимание уделила не столько мытью волос, сколько собственно голове — потерла и помассировала ее хорошенечко. В итоге оказалось, что жир с поверхности кожи оказался на волосах: когда они высохли, стало видно, что они жирноваты у корней. Зато остальная длина волос впервые за несколько дней от начала эксперимента стала мягкой и приятной на ощупь.

К вечеру волосы стали выглядеть похуже, более жирными.

 Понимаю, что пока всё-таки требуется мыть голову каждый день, чтобы выглядеть прилично.

9 день — Честно сказать, когда утром мыла голову, на минуту возникло желание воспользоваться мылом: волосы во время мытья несколько липкие, пальцы в них запутываются, не скользят. После многих лет мытья шампунем такой способ кажется непривычным и неудобным. Но раз я подписалась на эксперимент, то теперь не время отступать, буду продолжать начатое.

Зато когда волосы высохли и я их расчесала, меня ждал приятный сюрприз. Впервые после мытья волос без специальных средств волосы стали объемными и пушистыми, будто я пользовалась шампунем! На ощупь они стали гораздо более мягкими, чем в предыдущие разы. У корней это было меньше выражено, зато по остальной длине волосы даже стали шелковистыми! Если до этого волосы казались тусклыми, то сейчас начал проявляться блеск.

Надо отметить, что, как это не парадоксально, при использовании шампуня мои волосы всегда было тяжело расчесать, они очень сильно путались, что порой я уставала от этого и делала короткую стрижку. Сейчас же, как только я стала купать их в обычной воде, волосы сразу стали легко расчесываться.

Еще из плюсов — голова перестала чесаться. Про выпадение волос могу сказать, что пока оно присутствует: на расческе остается довольно много. Однако присутствует и процесс роста новых волос. Как раз сейчас заметила, что при зачесывании волос на пробор, он уже не так «светится», как обычно, выглядит как тонюсенькая полосочка. Эти изменения говорят об активном росте «подшерстка» и не могут не радовать.

Еще нашла видеозапись выступления Виктории Бутенко, подтверждающую разумность моего эксперимента.

12 день — Прошедшие дни мыла голову каждый день. Волосы действительно стали пышнее, пушистее, объемнее, думаю, они действительно привыкают к новому «средству» для мытья, то есть к его отсутствию. Результат начинает радовать и с каждым днем — все больше!

Сегодня решила не мыть голову: волосы немного кажутся грязноватыми на ощупь у корней (не жирные, а как бы более жесткие, в природной смазке), а внешне — вполне прилично выглядят. К тому же, я считаю, что мыть голову каждый день, пусть даже просто водой — это перебор, слишком часто, а потому надо потихонечку, по мере привыкания волос и кожи головы, увеличивать интервалы между мытьем волос.

Вот так волосы выглядят сегодня утром, на второй день после мытья. (Освещение искусственное, потому кажусь рыжее))

13 день — Прошла уже половина времени определенного мною на эксперимент с волосами (месяц). Я до сих пор нисколько не разочаровалась, что начала это исследование и с оптимизмом гляжу вперед.

Сегодня, на третий день после мытья, волосы выглядят грязновато, зато на ощупь — шелковистые, гладкие, живые! Одним словом — приятные.  Думаю теперь пореже мыть голову водой — через день, чтобы у кожи была возможность перестроиться на новый ритм, приспособиться к новым условиям жизни волос. Сальные железы даны человеку природой не просто так, задумайтесь. Их секрет важен для питания и защиты волос. Он же придает им блеск. Следовательно, нет необходимости так тщательно бороться с ним, каждый день отмывая голову мылом, шампунем, да и даже просто водой.

На фотографиях ниже вы видите внешний вид моих волос сегодня до мытья головы и после.

Пока постараюсь мыть волосы через день, а далее планирую еще больше увеличить промежутки между водными процедурами.  Пожелайте мне удачи!

18 день — Как писала в прошлый раз, хотелось бы мыть голову водой через день, однако на деле обнаружилось, что решение это немного преждевременное. И если удается походить пару дней без использования водных процедур, то в следующий раз отмыть волосы просто водой оказывается гораздо труднее, чем обычно. В связи с этим приходится на другой день снова мыть голову, и складывается такой режим: через день, каждый день, через день, каждый день. Ну да ничего. Мне же важен не график, а нормальный внешний вид и самочувствие. Видимо, еще рановато увеличивать промежутки между водными процедурами.

21 день — Начну с признания: сегодня я впервые за три недели помыла волосы не просто водой, как обычно, а прибегла к помощи ржаной муки. Знаю, я планировала ничего такого не делать целый месяц, но почувствовала острую необходимость в этом.

За последние три дня, хотя я и мыла волосы каждый день, мне не удалось достойно промыть их у корней. Вчера, даже принимая ванну и старательно уделяя внимание мытью головы и волос, я получила все тот же не очень радостный результат. Волосы не промылись, увы… По всей длине они оставались липковатыми и, если посмотреть на прядь, можно было увидеть, как хорошо на них налипают пылинки. Расчесывать волосы стало трудновато, они снова стали сильно путаться последние несколько дней, да и расческа загрязнялась очень быстро. Стало ясно, что вода мне уже не поможет и дальше будет только хуже.

Не могу достоверно сказать почему, но получилось так, что первые две недели волосы вполне достойно отмывались водой, а в какой-то период начали пачкаться сильнее. Возможно, из-за того, что я сменила ритм мытья с ежедневного на через день. А может быть, съела что-то жирное (были семечки) и усилила жирообмен… Может быть, в целом выбрала не самый подходящий момент для эксперимента: одновременно с переходом на полное сыроедение. (Шемшук пишет, что в первое время перехода кожа человека начинает выводить накопившиеся шлаки, и увеличивает потребности в купании).  Не могу сказать, что сыроедение для моего организма — новость, просто оно стало более стабильным, без срывов. Изменения в самочувствии за эти три недели действительно происходили (об этом подробнее в моем дневнике), так что, вполне возможно, питание тоже сыграло какую-то роль и повлияло на состояние волос.

В общем, немного расстроившись, что еще не прошел намеченный период, и поколебавшись, я приняла решение все же помыть голову с использованием ржаной муки. К мылу и шампуню из магазина я не собираюсь возвращаться в принципе, а потому выбрала именно это натуральное и уже ранее опробованное (читайте здесь) средство. Очень надеялась, что она поможет мне отмыть волосы и кожу головы максимально чисто.

Не плохой шанс проверить ржаную муку в действии, не правда ли? Те, кто еще не верил в чудесные способности разведенной водой ржаной муки в качестве «шампуня» — смотрите. На первом фото мои волосы взывающие о помощи в очищении, хотя и недавно помытые, а на втором — они же, уже чистые и воздушные, после сегодняшних водных процедур с ржаной мукой. Есть разница?

Волосы промылись отлично, даже у корней (тяжело было только смыть без остатка все крупинки ржаной муки). Они снова легкие, пушистые, чистенькие — очень приятное ощущение! Так хочется сохранить его подольше! Но эксперимент продолжается. Мало того, я официально продлеваю его еще на месяц, потому что тридцать дней, как показывает опыт — слишком малый срок, чтобы волосы и кожа головы успели перестроиться под новые условия. Я буду продолжать обходиться только водой для поддержания чистоты волос и расскажу вам, какие метаморфозы будут происходить со мной в последующие дни. Хочу снова попробовать войти в режим мытья через день. Что будет — вы скоро узнаете 😉

Для удобства прочтения завожу новую страничку для описания эксперимента — вот. До новых встреч!

bosyatka.ru

Как мыть голову без шампуня

Тема “эко-жизни”, в том числе жизни без вредной бытовой химии, не раз затрагивалась на страницах этого блога. Сегодня предлагаю обсудить вопрос мытья головы без шампуня – альтернативными способами.

Сразу скажу, что мытье волос при помощи различных травяных отваров – не для меня. Не охота заморачиваться. Не буду скрывать: любовь к здоровому образу жизни во мне мирно уживается с ленью с рациональностью. 🙂

Почему лучше обходиться без шампуня

Как-то раз прочитала, что на кожу (в том числе и на кожу головы) не стоит наносить ничего, что вы не решились бы СЪЕСТЬ. Я очень забочусь о здоровье. Эта мысль поразила меня своей простотой, доходчивостью, а также вызвала изумление “как это я раньше сама не догадалась?”.

Через кожу все попадает в организм. Если я увлекаюсь сыроедением, периодическими очистительными голоданиями, мой организм чист (и я это ощущаю), то зачем же вводить в него яды снаружи? И я выбросила все кремы, лосьоны, пенки, лаки, маски, декоративную косметику. На моей пустой полочке в ванной грустит одинокая бутылочка жидкости для контактных линз. Сейчас поняла, что задачу “исправить зрение”, не плохо было бы перед собой поставить…

Без всей этой гадости продукции легкой промышленности кожа выглядит идеально – эффект здорового образа жизни (а может – завышенное самомнение 🙂 ).

Раньше мне казалось пустым звуком, а теперь сама отчетливо вижу: если есть здоровье внутри, то нет необходимости подправлять что-то снаружи, “маскировать гниение нездоровье”. Кожа гладкая, подтянутая (приятно в мои 43 года), увлажненная, чистая, украшенная легким естественным загаром (эффект частого пребывания на свежем воздухе).

Так, я отдалилась от темы… Вернемся к мытью головы.

Как обойтись без шампуня?

Эксперимент по мытью головы горчичным порошком

Горчичный порошок у меня есть всегда. Я им мою посуду. Отличное экологически чистое обезжиривающее средство! В интернете читала, что многие им моют голову. И я решила попробовать.

Делается это проще простого:

  1. Смешиваем горчичный порошок с небольшим количеством воды – до кашеобразной консистенции.
  2. Наносим на мокрые волосы. Немного массируем – как при обычном мытье с шампунем. К стати, достаточно приятные ощущения: ничего не жжет, хотя в глаза, думаю, горчице лучше не попадать. 🙂 
  3. Далее все как обычно: смываем водой, вытираем и высушиваем волосы.

Хочу сказать пару слов о сушке волос. Много лет (не менее пяти) спокойно обхожусь без фена и всяких средств для укладки. Сушу волосы просто на воздухе. Да, живу без укладки. Мучаюсь, бедняга… 🙂 🙂 🙂

Можете забросать меня камнями, но я искренне считаю, что если волосы а) здоровые (эффект ЗОЖ), б) хорошо подстриженные и в) чистые, то прическа сама по себе выглядит отлично.

Сумасшествие затягивает, я не крашу волосы. Седина, конечно, есть, но меня это не напрягает (возможно, еще не достигла критической массы). 🙂  Знаю, Коко Шанель и другие уважаемые дамы – против; но как по мне – проседь в волосах при молодых лице, глазах и фигуре, это скорее интересно, чем моветон. 🙂

Ну что это меня все тянет в сторону от темы?

Результат мытья волос горчичным порошком в принципе порадовал. Волосы чистые. Правда, на мой вкус, слишком обезжиренные… Помыла этим способом голову пару раз и решила поискать еще варианты.

Мытье головы обычной водой

Ищущий да обрящет! Наткнулась в социальной сети (в ответах на какую-то статью) на высказывание одной любительницы здорового образа жизни, что она уже много лет моет голову просто водой. Ух ты! Решила попробовать.

Как оказалось – гениально простой и здоровый способ! Друзья, мы с вами просто заложники укоренившегося стереотипа. А на самом деле шампунь и вся благоухающая лабуда в “няшных” баночках, которую нам вместе с ним пытается впарить реклама, вовсе нам не нужны!

Если кому-то нужна инструкция, как помыть голову просто водой 🙂 , ловите:

  1. Засунуть голову под теплую воду.
  2. Помассировать волосы и кожу головы под струями воды сколько душеньке угодно.
  3. Вытереть и высушить волосы. Естественным образом –  без фена и всяких средств, разумеется. 🙂

Мыть голову просто водой мне так понравилось, что с тех пор я так и делаю. Впервые попробовала три недели назад и с тех пор продолжаю без перерыва.

Волосы живые, чистые, с идеальным PH. Не знаю, какие это цифры, но по ощущениям понимаю, что PH именно идеальный! 🙂

Фото сделано 04.12.2015 (то есть за день до данной публикации) как иллюстрация к статье про йогу. Прическа никак специально не готовилась. Волосы, как всегда, вымыты просто водой. Наличию травы в декабре не удивляйтесь – у нас тепло.

В этой статье я рассказала о двух способах мытья головы без шампуня: горчичным порошком и просто водой. Для себя я выбрала второй вариант. Ничего никому не навязываю – каждый решает за себя. 🙂

Не исключено, что мне подходит мытье волос простой водой, потому что у меня волосы короткие. Или здоровые. Или экологически чистые 🙂 . Или я просто везучая. И вовсе не факт, что этот способ подойдет кому-то другому, чьи волосы, например, длинные или нездоровые, или же тому, кто любовь к себе измеряет количеством закупленных брендовых баночек… У каждого свое видение мира, ребята.

Но попробовать можно! Вы ничего не теряете. Это, как минимум, ничего не стоит. 🙂

Присылайте ваши отзывы, комментарии, рассказы об альтернативных способах ухода за волосами. Обожаю переписку с читателями! Кто только-что попал на мой блог – подписывайтесь на обновления и добро пожаловать!

Всех обнимаю! Будьте красивы здоровой настоящей красотой – это честно, экономически выгодно и всегда с вами. Утром в постели глаза открыли – опля – вы уже прекрасны! 🙂

backtohealth.ru

Как правильно мыть голову?

Желаете, чтобы ваши волосы были красивыми и шелковистыми? Тогда вам обязательно нужно знать, как их правильно мыть.

Как надо мыть голову?

  1. Расчесываем волосы перед помывкой, чтобы вымыть больше отмерших чешуек кожи.
  2. Хорошенько смачиваем волосы и голову теплой водой. Мыть голову лучше дистиллированной или кипяченой водой, потому что жесткая вода сильно портит волосы, оставляя на них нерастворимый осадок. В результате волосы становятся жесткими, липкими и ломкими. Ни в коем случае нельзя для мытья использовать горячую воду, только теплую, около 35-45°С.
  3. Шампунь растираем в ладони с небольшим количеством воды и наносим на волосы, двигаясь от корней к кончикам. Во время одного мытья наносить шампунь на волосы нужно дважды.
  4. Моем голову осторожными круговыми движениями, массируя кожу головы подушечками пальцев, стараясь не травмировать ее ногтями. Если волосы длинные, то их нужно стараться не тереть сильно друг от друга, чтобы не повредить кутикулу и стержень волоса.
  5. После использования шампуня волосы нужно тщательно промывать водой, и лучше, чтобы она была прохладной. А для придания блеска неплохо добавлять в воду для ополаскивания сок лимона или немного уксуса. На литр воды достаточно одной столовой ложки уксуса или сока одного лимона. После полоскания волос в кислом растворе, их нужно еще раз сполоснуть обычной водой.

Как часто нужно мыть голову?

Тут все индивидуально, главное правило – мыть волосы по мере их загрязнения, потому что одинаково негативно влияет на состояние волос, как лишком частое мытье, так и длительное нахождение в неочищенном состоянии. Если же вы используете для укладки лаки, муссы и т.д., то очищать волосы лучше каждый день, используя специальные шампуни, предназначенные для ежедневного использования.

Часто женщины интересуются, как часто можно мыть голову беременной, шампуни же это химия, не будут ли они вредны для плода. Действительно, проводились исследования воздействия консервантов, применяющихся в изготовлении шампуней и прочих косметических средств, на развитие плода. В их результате выяснилось, что потенциальный риск есть, но ему в большей степени подвергаются работники фирм по выпуску косметической продукции, нежели обычные пользователи. Но конечно, женщине ожидающей ребенка, лучше пользоваться натуральными средствами (домашними, изготовленными по бабушкиным рецептам), без содержания консервантов.

Как правильно мыть голову яйцом?

Для улучшения состояния волос, голову рекомендуют мыть яйцом (желтком), как это делать правильно сейчас рассмотрим. Мыть голову яйцом полезно не чаще раза в 8-10 дней. Для этого нужно одно яйцо разбить в стакан, добавить желток еще одного яйца и залить теплой водой, постоянно помешивая. Далее смачиваем кожу голову и волосы теплой водой. Голову наклоняем над тазом и поливаем яичным раствором, втирая его в кожу голову. К стекающей в таз смеси понемногу добавляем теплой воды и снова втираем в кожу головы. После волосы нужно хорошо прополоскать.

Как правильно мыть голову ребенку?

Конечно, больше всего нас волнует вопрос, как нужно правильно мыть голову, когда речь заходит о ребенке, особенно новорожденном. В первые 4 месяца голову малышу нужно мыть ежедневно, а после эту процедуру нужно проводить не реже 3 раз в неделю. Малыш может пугаться мытья головы, поэтому нужно все делать аккуратно, постепенно приучая к попаданию воды на лицо и голову. Оптимальная температура воды для купания и мытья головы 36-37°С, а температура воздуха в помещении должна быть 20-22°С. И конечно, шампунь нужно использовать детский, тот что «без слез». В начале купания наносим несколько капель шампуня на голову малыша и чуть вспениваем. Потом аккуратно смываем его, можно поливать голову из бутылки с чистой водой. Торопиться никуда не нужно, опасаясь повредить гибкие кости черепа. Вымытые волосы нужно промокнуть махровым полотенцем, не растирая, и расчесать щеткой или тонкой расческой.

 

womanadvice.ru

почему нельзя мыть голову под горячей водой?

Содержание статьи

    К процедуре мытья головы мы прибегаем довольно часто, а некоторые женщины и даже каждый день. Именно поэтому очень важно знать, какой должна быть температура воды, которая при этом используется. Можно ли мыть голову горячей водой? И не вредно ли это для волос?

    Можно или нельзя?

    Красота наших волос напрямую зависит от того, какой уход мы за ними осуществляем. И если вы моете голову довольно часто, то вы должны понимать, что температура воды при этом играет большую роль.

    На самом деле, температура воды никаким образом не влияет на сами волосы. Однако во время данной процедуры мы не можем предотвратить контакт кожи головы с водой. А ведь именно она очень сильно реагирует на резкие перепады температур.

    Так, например, холодная вода способствует сильному охлаждению кожи головы. Это в свою очередь приводит к сужению сосудов, в результате чего у человека может наблюдаться головная боль и ухудшение местного кровообращения, что приводит к уменьшению количества поступающих веществ к фолликулам. А это сильно отражается на волосах. Они становятся тусклыми, ослабленными и начинают сечься и ломаться.

    Горячая вода наоборот, приводит к сильному разогреванию кожных покровов, в результате чего происходит резкое улучшение кровообращения, при котором кожа головы начинает получать переизбыток питательных веществ. Такое явление приводит к тому, что работа сальных желез начинает происходить в ускоренном режиме и волосы очень быстро загрязняются.

    Поэтому во время мытья головы использовать горячую воду не следует, иначе вам придется прибегать к данной процедуре намного чаще, чем обычно.

    Какой температуры должна быть вода для мытья головы?

    Как мы уже выяснили, что мыть голову горячей водой нежелательно. Так какой же температуры должна быть вода, чтобы во время мытья головы волосы получали больше пользы, нежели вреда?

    Оптимальная температура воды для мытья головы составляет 40С-50С. Такая вода вполне может вымыть секрет, выделяемый сальными железами, с кожи головы и волос, а также другие загрязнения, при этом не нанося ни локонам, ни коже головы особого вреда.

    Как правильно мыть голову?

    Стоит отметить, что состояние волос во многом зависит не только от того, вода какой температуры используется во время мытья головы, но и то, как именно этот процесс происходит. Ведь многие женщины допускают грубые ошибки во время мытья своей шевелюры.

    Во-первых, вам требуется подобрать правильно шампунь. Он должен на 70% состоять из натуральных ингредиентов и идеально подходить под ваш тип локонов. Если у вас сухие волосы, то применять шампунь для жирных кудрей крайне не рекомендуется, так как ваши волосы станут еще суше и выглядеть не самым наилучшим образом.

    То же самое касается и обладательниц жирных волос. Им использовать шампунь для сухих локонов нельзя, так их кудри будут загрязняться еще сильнее.

    Поэтому подбирайте средство идеально подходящее под ваш тип волос. И обязательно смотрите на его состав. Чем меньше в нем содержится различных химических элементов, тем лучше шампунь.

    Во время мытья головы не следует сильно тереть свои волосы. Мочить их следует, просто направив на них струю воды из под душа. После чего на локоны нужно нанести очищающий шампунь, но и это необходимо делать правильно.

    Вам потребуется заранее подготовить стакан, наполненный до середины теплой водой. В нем нужно размешать столовую ложку шампуня, а после вылить на голову и легкими массажными движениями взбить в пену. После чего шампуню нужно дать немного времени, чтобы он смог подействовать. Оставьте его на волосах на 5-10 минут, а после смойте. Смывать следует также, направив на локоны струю воды из под душа.

    Далее вам следует высушить волосы. Для этого не стоит использовать фен. Промокните их хорошенько полотенцем и дайте высохнуть естественным способом.

    Помните, что расчесывать мокрые волосы нельзя, иначе их структура повредиться, они начнут запутываться и сечься. Использовать расческу можно только после того, как локоны слегка просохнут и станут влажными.

    Запомните, состояние волос очень сильно зависит от того, как именно вы за ними ухаживаете. Если вы будете делать это правильно, то они вам непременно скажут спасибо. Не используйте при мытье головы холодную или горячую воду, применяйте только качественную косметику и давайте своим локонам сохнуть без фена. Выполнение всех этих несложных правил позволит вам сохранить красоту и здоровье своих кудрей на долгие-долгие годы.

    Видео о правильной технике мытья головы

    evehealth.ru

    Как правильно мыть голову

    Все мы знаем, что для того, чтобы иметь красивые, здоровые волосы, нужно правильно питаться, употреблять витамины и ухаживать за волосами. Мы покупаем лаки для волос с питательными веществами, пенки, защищающие от высоких температур, укрепляющие бальзамы и тому подобные средства. Однако мало кто задумывается над тем, что все эти ухищрения не приносят ровно никакой пользы, если не правильно подойти к основополагающей, можно сказать, процедуре. Вы, наверное, уже догадались, что речь пойдет о том, как правильно мыть голову.

    Казалось бы, что тут сложного: открыл воду, сунул голову, намылили, смыл, высушил. И мало кто понимает, что, поступая таким образом, совершает ошибку уже на этапе подхода к ванной комнате.

    Конечно, если у вас в ванной имеется хороший водяной фильтр — можете этот пункт смело игнорировать. Но не все могут себе позволить такое удовольствие, поэтому для начала идем в кухню.

    По утверждению косметологов именно, здесь должна начинаться подготовка к мытью головы. Вода из крана, для того чтобы вымыть голову, совершенно не подходит. Вы, возможно, представляете себе, сколько там всяких примесей, а если воду у вас в регионе периодически хлорируют, то тут впору заблаговременно запастись хорошим париком.

    Еще хуже обстоит дело с водой жесткой. Там присутствуют соли металлов и кальция, которые обволакивают волосы и не дают им дышать.

    Специалисты, отвечая на вопрос, как правильно мыть голову, рекомендуют воду кипятить, причем не вскипятить и выключить, а прокипятить хорошенько. А если вода у вас жесткая, то лучше ее смягчить содой, глицерином или нашатырным спиртом. Для нужного эффекта достаточно чайной ложки одного из этих веществ на литр воды.

    А пока вы кипятите воду, отправимся все-таки в ванную. Перед тем, как правильно мыть голову обязательно нужно хорошенько расчесать волосы. Так их будет легче мыть, заодно и массаж волосистой части головы сделаете.

    Теперь, когда вода закипела, ее, разумеется, нужно остудить. Считается, что чем жирнее волосы, тем ниже должна быть температура воды. Перед тем, как правильно мыть голову, убедитесь, что ее температура не превышает 45 градусов (для сухих волос) и не ниже 35 градусов (для жирных волос).

    Дело в том, что слишком горячая вода стимулирует работу сальных желез, а также не дает как следует работать моющим средствам. Некоторые вещества, содержащиеся в шампунях, под действием высоких температур просто сворачиваются, и в итоге мы будем иметь на волосах белесый налет, который не даст ничего хорошего, кроме тусклости и неухоженного вида.

    Кстати, о шампуне. До того, как правильно мыть голову, нужно позаботиться о моющем средстве. Шампунь выбираем тот, что подходит к вашему типу волос и обеспечивает нужный вам уход (укрепление, контроль над потерей волос, избавление от перхоти) Нужно сказать, что, несмотря на то, что на шампунях разных марок написано одно и то же, некоторые из них подойдут вам лучше, а некоторые хуже. Поэтому, если есть возможность, покупайте на пробу пару разовых пакетиков или небольшую упаковку, чтобы оценить, насколько вам подходит это средство.

    И еще, если вам удалось найти удачный вариант, не спешите искать что-то другое, потому что сегодня по телевизору показывали особо завлекательную рекламу — это средство вполне может вам не подойти.

    Если на шампуне написано, что он от чего-то избавляет или что-то добавляет, не ждите эффекта сразу, он наступит только после нескольких применений.

    Если вы покупаете лечебный шампунь, это совсем другое дело. Его нужно менять обязательно, максимум через 20 применений. После оздоровительного курса стоит перейти на обычный шампунь, иначе можно заработать проблемы с волосами.

    Итак, вода готова, смягчающие вещества добавлены, волосы расчесаны. Можно приступать к мытью.

    Перед тем, как правильно мыть голову, немного шампуня нужно вылить на руку, развести водой, а уже потом распределить по волосам. Голову намыливаем тщательно, смываем и намыливаем еще раз. Одного раза не достаточно, так как в первую очередь смоются лаки, пенки и поверхностная пыль. А вот до сала и грязи с первого раза добраться практически невозможно.

    Для того чтобы правильно вымыть голову, не нужно усиленно тереть волосы друг о друга — так можно повредить кутикулу волосков. Моем, массируя, втирая шампунь с умеренной силой и двигаясь от корней волос к кончикам.

    Если у вас длинные волосы, постарайтесь их сильно не теребить — запутавшиеся волосы будет очень трудно расчесать. А расчесывать их мокрыми вообще не рекомендуется.

    После того, как мы вымыли голову шампунем, нужно его хорошенько смыть. От того, насколько тщательно вы это сделаете, во многом зависит вид и здоровье волос. Ополаскивайте волосы хорошенько, промывая не только концы, но и кожу головы. На заключительном этапе волосы рекомендуется промыть прохладной или даже холодной водой с добавлением уксуса.

    Также есть множество средств, таких как бальзамы, ополаскиватели, кондиционеры, которые вполне заменят уксус. Только перед применением внимательно читайте инструкцию, обязательно хорошо смывайте те, которые требуют смывания.

    Знать, как правильно мыть голову — это еще не все, нужно ее еще и правильно высушить. Если вы не опаздываете на работу, уберите подальше фен. Если опаздываете, нанесите на волосы защитное средство от воздействия высокой температуры — иначе волосы пересохнут и станут более слабыми.

    Косметологи же рекомендуют сушить волосы при естественной температуре и ни в коем случае не помогать им расческой до полного высыхания.

    После всех проведенных процедур, высушив волосы и уложив их в прическу, вы, разумеется, зададитесь вопросом: когда мыть голову в следующий раз? Это зависит от типа ваших волос. Считается, что жирные волосы можно мыть ежедневно (на этикетке вашего шампуня в таком случае должно быть указание, что он подходит для ежедневного применения), а сухие — с перерывом вплоть до 10-ти дней. Средней считается частота мытья одни раз в 4−5 дней.

    В общем-то, это не особенно важно, главное, чтобы ваши волосы выглядели чистыми.

    Вот, пожалуй, и все. Надеюсь, перед следующей процедурой вы обязательно вспомните, как правильно мыть голову и избежите многих ошибок.

    www.charla.ru

    Какой водой мыть волосы: рецепты умягчения воды

    Ежедневно выполняя, казалось бы, обычную процедуру омывания волос, мы даже не задумываемся, а правильно ли мы проделываем эту процедуру. Мало того, вопрос о том, какой водой мыть голову всегда остро связан с результатом. Причиной тусклых, быстро загрязняющихся локонов может служить именно некачественная вода, которая зачастую вовсе не подходит для этих целей.

    Чем смягчить воду для мытья волос? Для этого есть специальные составы, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Это как травяные настои для ополаскивания, так и щелочные. Не стоит забывать и о правилах мытья головы, их также необходимо придерживаться.

    Мягкая вода – залог успеха

    Слово «жесткость» всегда ассоциируется с определенным неудобством, будь это жесткое сидение или вода, которой мы пользуемся ежедневно. Такая вода не подходит для стирки, а уж тем более для омывания шевелюры. В чем же причина? Все дело в том, что в составе жесткой воды содержится повышенное количество солей кальция, железа и магния сульфата. Именно катионы этих солей и отвечают за жесткость.

    Рассмотри процесс мытья головы с точки зрения химических реакций:

    1. Во время смывания шампуня, соли жесткости реагируют на анионы жирных кислот, что входят в состав очищающего средства для волос, в следствии чего, образуются плохо растворимые связные компоненты.
    2. Такого вида осадки способствуют забиванию пор кожи головы, а также делают пряди грубыми и неэластичными.
    3. Помимо этого, частое применение такой воды ослабляет структуру волос.
    4. Под воздействием солнечных лучей пагубный эффект нарастает: воздух еще больше окисляет, что приводит к медленному разрушению кутикулы волос. 

    Из этого стоит сделать вывод, что состав воды с солями жесткости необходимо умягчать. Как же смягчить жесткую воду для мытья волос? Наиболее легкий способ избавиться от такой добавки как гидрокарбонат кальций – ее кипячение, другой метод – добавление пищевой соды. Щелочные реагенты при воздействии на кислую соль выводят ее в осадок, кипячение же полностью разрушает. Пропорции, здесь следующие на 1 л воды нужно всыпать ¼ ч. л. пищевой соды.

    Еще один способ, помогающий ответить на вопрос, как смягчить воду в домашних условиях – добавление пищевой соли (натрий триполифосфат). Соль полностью растворяется в воде и не оставляет осадков.

    Еще несколько хитростей как смягчить воду для мытья волос:

    1. Нашатырный спирт: 1 ч. л. на 1 л воды. Нашатырь смягчает воду, и снижает воздействие солей магния, собственно из-за которых волосы становятся тусклыми и безжизненными.
    2. Борная кислота: ½ ч. л. на 1 л воды. 
    3. Глицерин: 1 ст.л. на 1 л воды. Метод подходит для жирного типа волос. 
    4. Создание кислой среды: выбрать можно любой подкислитель - уксус 1 ст.л. на 2 л воды, лимонная кислота 1 ч.л., фреш из одного лимона. Перед применением размешать и дать настояться 5 минут.
    5. Смягчить воду можно также бурой или же приготовить настой из листьев крапивы или березы. Для достижения видимого эффекта, ополаскивать локоны таким способом необходимо регулярно.

    Какой водой можно мыть голову

    Врачам трихологам приходится достаточно часто слышать вопрос, можно ли мыть голову холодной водой. Ответ однозначно отрицательный – резкие перепады температуры воздействия на волосы приводят к термическом шоку, неважно будь это горячая вода или холодная. Если в процессе омывания уменьшать температуру воды, на 1-2 градуса ежедневно, но не доходя до отметки ниже температуры тела, это приводит к акклиматизации волосяных фолликул и в этом случае, снижение температурного режима не критично. Также можно опробовать такой метод: волосы моются теплой водой, а смывание средств по уходу за волосами проводится более прохладной водой.

    Еще наши бабушки использовали дождевую и талую воду (снеговую) для мытья головы. Оказывается, что эта жидкость обладает биостимулирующим действием, которое положительно влияет не только на общую структуру волос, но и на кожу головы. Она не содержит солей, минералов и различных химических примесей. Талая вдвое больше обогащена кислородом, который пропитывает волосяной стержень и его луковицу.

    Какой водой мыть волосы: старинные рецепты

    Заглянем в историю тех времен, где еще не было шампуней, а локоны у всех были здоровыми и красивыми. Чем же наши предки пользовались и как сохраняли естественно лоснящиеся пряди?

    Каустическая сода (щелок) – древний рецепт красоты. Этот метод достаточно хлопотный, но результат стоит того. Необходимо собрать дождевую воду., если нет возможности можно использовать дистиллированную. Насобирайте ветки или небольшие бревна от фруктовых деревьев. Стоит запомнить, что щелок лучше делать из лиственной породы дерева. Здесь будет неуместно использование вечнозеленых хвойных деревьев.

    Ветви необходимо сжечь до образования пепла. После полного остывания золы, ее необходимо замочить в подготовленной воде и накрыть крышкой. В течении 3 дней будет происходить процесс выщелачивания. Для проверки, готов ли раствор нужно положить в воду яйцо и если оно погрузилось всего на четверть, консистенция готова к применению.

    Хранится такой состав не более 3 дней в стеклянной таре. Омывать голову нужно по мере ее загрязнения, с применением массажа. В качестве ополаскивателя можно применять подкисленную воду.

    Каким шампунем лучше мыть голову

    Простокваша или прокисшее молоко тоже идеально подходят для очищения локонов от загрязнения. Это прекрасная альтернатива шампуням, которые в своем составе имеют множество вредных химических компонентов.

    Квасная гуща – это шампунь номер один. Единственный недостаток такого метода – это сложность в избавлении от хлебных крошек. Для более легкого смывания в состав можно добавить 1 ч.л. репейного масла.

    Каким шампунем мыть голову и как это правильно делать

    Казалось бы, простая ежедневная процедура омывания головы должна быть выполнена правильно. Правильный алгоритм процедуры очищения и использование полезного шампуня – это залог сильных и здоровых локонов.

    Омывание головы должно производится по мере загрязнения. Как показали многочисленные исследования трихологов, именно кожа на голове и пряди наиболее сильно страдают от загрязнения, которые накапливаются у корневой системы, но вовремя не подлежат удалению. Секрет, выделяемый сальными железами притягивает к себе пыль и грязь, что создает благоприятную среду для размножения разного рода бактерий, которые засоряют поры кожи, в следствии чего луковицы волос не получает нужного количества полезных веществ – происходит нарушение стабильных функций эпидермальных покровов, что в свою очередь значительно замедляет рост прядей.

    Остерегайся шампуней

    Стоит ответственно подойти к выбору шампуня. Его состав должен быть максимально приближен к натуральному. Самой лучшее средство – это приготовленное самостоятельно. Мыть шампунем, будь это самодельный состав или же приобретенный, необходимо только в момент загрязнения.

    Как часто мыть голову

    Насколько часто необходимо мыть голову, это сугубо индивидуальный вопрос. Здесь есть зависимость от типа локонов и качества воды. Если на второй аспект мы можем повлиять, то первый будет сопровождать нас всю жизнь. Усредненный показатель для всех типов шевелюры – каждые 3-4 дня.

    Правильное нанесение шампуня

    Количество используемого шампуня напрямую зависит от длины локонов. Врачи не рекомендуют лить состав на голову, т.к. на определенную зону приходится слишком концентрированный состав средства. Изначально шампунь наливают в ладони, вспенивают его, а затем распределяют по длине.

    Как правильно мыть голову

    Перед процедурой омывания необходимо расчесать локоны. Во время нанесения шампуни, изначально массируется зона возле ушей, а затем переходим к затылочной. Это обязательно легкие массажные движения. При этом время массажа не должно быть меньше 3 минут.

    Маска для поддержания и восстановления прядей

    Достаточно часто, не наблюдая эффекта от применения масок мы увеличиваем количество процедур, что значительно ухудшает результаты. Маски, предназначенные для ухода за поврежденными волосами, подлежат применению не чаще, чем через день. Спустя 10 процедур может уже наблюдаться хороший эффект. Видимый результат – это повод для снижения частоты применения.

    Маска для профилактики различных проблем с волосами, достаточно использовать 1 раз в неделю.

    Финишный этап: применение бальзама

    Бальзам необходимо наносить после омывания шампунем. Это средство способствует стабилизации уровня рН кожного покрова, придает локонам изящного блеска, делает их послушными, т.к. действующими компонентами, входящими в состав бальзама, являются рефлексирующие элементы. С помощью бальзама можно сгладить внешний слой волос, а также их кутикулу, что начинает открываться при попадании в нее щелочи, которая содержится в жесткой воде.

    Также стоит напомнить, что бальзам можно распределять по всей длине волос, минуя прикорневую зону. Оставлять для воздействия на 5-10 минут, а затем смыть смягченной водой, рецепты которой описаны выше.

    Важные действия, следующие после мытья головы

    Исходя из типа волос стоит применять специальное масло для прядей или же термозащитный спрей.

    Здесь необходимо придерживаться указаниям из инструкции. Небольшое количество масло необходимо нанести на пальцы рук и распределить по влажным или сухим волосам. Слишком большое количество масла, сделает волосы неопрятными и засаленными, поэтому масло лучше приобретать с дозатором.

    Стоит помнить, что действие эфирных масел будет более эффективным, если наносить их на влажные пряди.

    Но не стоит забывать об основном правиле, какой водой мыть волосы. Этот фактор достаточно влиятелен и все усилия, что мы прилагаем для восстановления шевелюры, будут тщетны, если мы будет пользоваться обычной жесткой водой. Конечно, решение этой проблемы требует временных затрат, но способов предоставляется достаточно много, остается только выбрать подходящий!

    onamag.ru

    Можно ли мыть голову холодной водой часто

    Порой возникают ситуации, когда необходимо узнать: «Можно ли мыть голову холодной водой часто?». В летний период времени коммунальные службы часто отключают горячую воду, проводя ремонтные работы. А на даче вся вода берется из скважины, поэтому является холодной по определению.

    Одни в этот период приучают себя к закаливанию, другие же устанавливают бойлер и нагревают воду до необходимой температуры. Как же быть тем, кто не хочет тратиться на приобретение электронного агрегата? Так ли уж вредно мытье головы в холодной воде? Пора узнать больше о неприятных последствиях принятия «бодрящего душа»!

    Опасность мытья головы холодной водой:

    • Нарушение кровоснабжения волосяных луковиц. Температура воды прямым образом воздействует на кожу головы. Горячая вода усиливает работу сальных желез, что приводит к жирному блеску на волосах. Ледяная вода оказывает влияние на кровоснабжении кожи головы. Это влечет за собой нарушение нормальной работы волосяных луковиц. Частое мытье волос холодной водой — прямая дорога к выпадению и расслаиванию волосинок, природный блеск заменяется болезненной тусклостью.

    • Развитие простудного заболевания. Ученые до сих пор спорят о том, вредно ли мыть голову каждый день. Когда же речь заходит о том, что имеется ввиду купание в холодной воде, споры начинают накаляться еще больше. Приверженцы здорового образа жизни считают, что закаливание идет во благо организму. Но к водным процедурам с пониженными градусами следует подходить плавно, охлаждая температуру постепенно в течение длительного периода времени. Если резко перейти к мытью головы в холодной воде, можно заболеть ОРВИ, спровоцировать отит или менингит. Для здоровья очень опасны резкие перепады температуры…

    • Сильная головная боль. За беспрерывную работу мозга отвечают тысячи нервных окончаний и кровеносных сосудов. Резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов, что выражается в появлении головной боли. После первого раза достаточно будет согреть голову, чтобы неприятные ощущения отступили. Частое мытье волос под холодной водой может нарушить кровообращение головного мозга, а болезненные ощущения станут верными спутниками в жизни.

    • Тусклые загрязненные волосы. Достаточно сложно в холодной воде качественно помыть голову. Если раз за разом в корнях волос будет оставаться грязь и остатки моющего средства, их красота начнет очень быстро увядать. Это повлияет на здоровье всей прически в целом.

    Как избежать мытья головы в холодной воде:

    1. Подогреть воду в удобной емкости. Для коротких волос будет достаточно чайника кипятка, чтобы получить теплую воду в необходимом количестве. Длинные же волосы потребуют весьма объемной емкости.

    2. Перенести купание на лучшее время. Рекомендуется отложить купание на позже, если в районе отключают горячую воду по часам. Следует отметить для себя график подачи теплой воды и подстраивать все водные процедуры под указанное время. Можно ли мыть голову холодной водой на даче, чтобы в дороге выглядеть нормально?

      Здесь сразу же на ум приходит встречный вопрос: «А не проще ли закрыть прическу головным убором, чтобы спокойно доехать домой и принять душ с удобством?». Вряд ли стоит так сильно переживать на счет того, что подумают случайные попутчики в пригородном автобусе или в электричке. Важнее личное удобство и здоровье, чем мнение незнакомых людей.

    Можно ли мыть голову гелем для душа?

    Если с холодной водой все ясно, то что делать с отсутствием шампуня? Магазин не всегда бывает открыт, да и завершение средства может застать врасплох (во время купания в ванной). Вот тут и возникает соблазн заменить шампунь чем-то близким по составу. Например, жидким гелем для душа.

    Средства для мытья тела подойдут и для волос тоже только в том случае, если показатели pH будут находиться в диапазоне от 4,5 до 5,5. Важно, чтобы в составе отсутствовали различные добавки, признанные «смягчить, увлажнить или напитать кожу». Подобные компоненты сложно смыть. Они приведут к жирному блеску на волосах, а прическа останется тяжелой и неопрятной. Вряд ли получится сделать хорошую укладку с засаленными прядями…

    В исключительных случаях допускается мытье головы самым простым гелем для тела. Как только появится возможность, необходимо приобрести подходящий шампунь.

    mozhnoli.com