Что такое менструация и почему она происходит. Что такое месячные википедия


Менструация — Медицинская википедия

Менструация (от лат. mensis — месяц), месячные или регулы — часть менструального цикла женского организма, отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением. От первого дня менструации начинается отсчёт менструального цикла. Менструальная кровь не сворачивается и имеет более тёмный цвет, чем кровь, циркулирующая в сосудах. Это объясняется присутствием в менструальной крови набора ферментов.

Менструальные циклы

Менструация обычно происходит каждый месяц, но имеются и нестандартные сроки менструации. До полового созревания, в период беременности и сразу после родов, в менопаузе менструация отсутствует. Выделения сразу после родов называются лохии и продолжаются несколько недель. Иногда во время кормления грудью менструация может отсутствовать какое-то время и на этом отсутствии менструации построен такой метод предохранения от беременности как метод лактационной аменореи.

Первое появление менструации (менархе) у женщины происходит в 12—14 лет в среднем; (с разбросом от 9—11 лет до 19—21 года). Менструации в жарком климате показываются между 11 и 15 годом жизни; в умеренном — между 12 и 18 годами и, наконец, в холодном — между 13 и 21 годом жизни. Хорошее питание и физическое состояние ускоряют наступление менструального периода; и наоборот, неполноценное питание, чрезмерный труд и слабое физическое состояние замедляют его появление.

После первой менструации следующая может быть через 2 или 3 месяца. Со временем менструальный цикл устанавливается и продолжается 28 дней, но длительность цикла от 21 до 35 дней нормальна. Только у 13 % всех женщин цикл составляет ровно 28 дней. Менструация длится примерно 2—8 дней. Все выделения происходят из влагалища, но возможны случаи попадания клеток эндометрия в другие части тела, тогда кровотечение будет идти и из них.

Возраст наступления менопаузы (прекращения менструаций): норма — 40—57 лет, наиболее вероятно — 50—52 года. В умеренном климате менструации продолжаются в среднем до 50 лет, после чего наступает менопауза; сперва исчезают регулы на несколько месяцев, потом появляются и вновь исчезают и т. д. Есть, впрочем, женщины, сохраняющие менструации вплоть до 70 лет. Обыкновенно у женщин с ранним периодом половой зрелости менопауза наступает позже и, следовательно, производительный период бывает в общем длиннее.

Менструальный цикл свойствен только человеку и человекоподобным обезьянам.

Правила поведения при менструации и личная гигиена

Для соблюдения личной гигиены девушки и женщины применяют прокладки и/или тампоны. В европейских странах, США и Канаде всё большую популярность в качестве средств индивидуальной гигиены обретают менструальные чаши, которые считаются более щадящими для здоровья женщины и менее губительными для окружающей среды, чем традиционные средства.

При менструациях особенно необходимо соблюдать правила гигиены (ежедневный душ, подмывание 2—3 раза в день) в связи с тем, что кровянистые менструальные выделения являются благоприятной средой для размножения бактерий, в том числе патогенных. Также нельзя применять физические нагрузки, нужен психический покой.

Медициной не рекомендуются полные окунания и ванны (как в пресной, так и солёной воде), для купания рекомендуется пользоваться душем. Строго противопоказаны половые отношения из-за опасности инфицирования; также алкоголь и острая пища, поскольку они усиливают маточные кровотечения, благодаря приливу крови к органам брюшной полости.

Менструальные расстройства

Нарушения менструаций довольно часты и сводятся:

  1. К прекращению или остановке (аменорея),
  2. К отклонённым или смещённым кровотечениям (menstruatio vicaria),
  3. К усилению (меноррагия),
  4. К болезненным менструациям (дисменорея, устар. альгоменорея).

Остановка менструаций зависит от различных условий. Зачатие прекращает обычное истечение крови и составляет физиологическую причину. Менструации могут остановиться при всякой значительной потере крови другой частью тела, в этом случае менструальная кровь задерживается или удаляется другими путями. При остановке менструации необходимо иметь в виду причину, вызвавшую эту ненормальность. Если после простуды, после душевных волнений менструация длительное время не происходит, то необходимо обращение к врачу. Особого упоминания заслуживает задержка менструации механическим путем; она бывает при сужении входа во влагалище, при сужении самого влагалища и шейки матки.

Иногда кровотечения появляются в какой-либо части, удаленной от матки, из последней истечение может быть либо уменьшено, либо прекращено, такое явление называется дополнительными или отклонёнными менструациями. В подобных случаях истечение происходит обыкновенно в местах, лишенных кожи, например в ранах, язвах; также в слизистой оболочке, например рта, носа. Вообще же говоря, нет ни одной точки на поверхности тела, на которой не наблюдались бы дополнительные менструации. При этом в яичниках имеют место явления, обычные для менструации.

При меноррагии истечение увеличено. Это бывает при болезнях матки или соседних органов: при воспалении матки, при эрозии шейки матки, при налитии кровью широких связок и т. д.; иногда какие-либо расстройства матки отсутствуют, а усиленное истечение зависит от общего ухудшения здоровья.

Дисменореей называются менструации, сопровождающиеся болью. При них отходят часто кровяные сгустки. При лечении обращают внимание на причину, поддерживающую неправильность менструации, и стараются её устранить.

Менструация в религии

Мифология майя объясняет происхождение менструации как наказание за нарушение женщиной социальных правил брачного союза. По-поверьям майя, менструальная кровь превращается в змей и насекомых, используемых в чёрной магии, до тех пор пока посредством её не возродится лунная богиня.

В традиционном культе Непала существует практика почитания избранных маленьких девочек как воплощений богини Теледжу, восходящая ко времени, предшествующему тринадцатому столетию. Согласно легенде, богиня играла в кости с правителем Непала, пока тот не оскорбил её своими похотливыми взглядами. Оскорблённая Теледжу поклялась с тех пор никогда не возвращаться в страну, кроме как в облике молодой девушки Кумари. C этого времени существует культ почитания девочек Кумари, живых воплощений Теледжу, которые считаются таковыми до наступления первой менструации, после которой богиня, якобы, покидает тело. Тяжёлая болезнь, серьёзная потеря крови вследствие травмы, и даже смех, также расцениваются как уход богини, и являются для девушки причинами для возвращения к обычной жизни.

В авраамических религиях менструальная кровь считается ритуально нечистой, установлен запрет на секс и на участие в некоторых религиозных обрядах во время менструации.

19 Если женщина имеет истечение крови, текущей из тела её, то она должна сидеть 7 дней во время очищения своего, и всякий, кто прикоснется к ней, нечист будет до вечера; 20 и всё, на чём она ляжет в продолжение очищения своего, нечисто; и всё, на чём сядет, нечисто; 21 и всякий, кто прикоснётся к постели её, должен вымыть одежды свои и омыться водою и нечист будет до вечера; 22 и всякий, кто прикоснётся к какой-нибудь вещи, на которой она сидела, должен вымыть одежды свои и омыться водою, и нечист будет до вечера; 23 и если кто прикоснется к чему-нибудь на постели или на той вещи, на которой она сидела, нечист будет до вечера; 24 если переспит с нею муж, то нечистота её будет на нём; он нечист будет 7 дней, и всякая постель, на которой он ляжет, будет нечиста. 25 Если у женщины течёт кровь многие дни не во время очищения её, или если она имеет истечение долее обыкновенного очищения её, то во всё время истечения нечистоты её, подобно как в продолжение очищения своего, она нечиста; 26 всякая постель, на которой она ляжет во всё время истечения своего, будет нечиста, подобно как постель в продолжение очищения её; и всякая вещь, на которую она сядет, будет нечиста, как нечисто это во время очищения её; 27 и всякий, кто прикоснётся к ним, будет нечист, и должен вымыть одежды свои и омыться водою, и нечист будет до вечера.

— 15 глава книги Левит

В сатанизме, магии, телемитских и гностических религиозных обрядах менструальная кровь (называемая «кровью Луны» из-за близости лунного и менструального циклов) используется как святыня, которую участники религиозных обрядов пьют непосредственно, либо добавляют в состав еды, поедаемой при проведении религиозных обрядов.

См. также

Литература

  • В. Н. Серов, В. Н. Прилепская, Т. В. Овсянникова «Гинекологическая эндокринология» (3 издание), — М.: МЕДпресс-информ, 2008.
  • В. И. Кулаков, В. Н. Серов «Рациональная фармакотерапия в акушерстве и гинекологии», — М.: Литтерра, 2005.

medviki.com

Менструация - это... Что такое Менструация?

Менструа́ция (от лат. mensis — месяц), месячные или регулы — часть менструального цикла женского организма, отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением. От первого дня менструации начинается отсчёт менструального цикла. Менструальная кровь не сворачивается и имеет более тёмный цвет, чем кровь, циркулирующая в сосудах. Это объясняется присутствием в менструальной крови набора ферментов[1].

Менструальные циклы

Менструация обычно происходит каждый месяц, но имеются и нестандартные сроки менструации. До полового созревания, в период беременности и сразу после родов, в менопаузе менструация отсутствует. Выделения сразу после родов называются лохии и продолжаются несколько недель. Иногда во время кормления грудью менструация может отсутствовать какое-то время и на этом отсутствии менструации построен такой метод предохранения от беременности как метод лактационной аменореи[2].

Первое появление менструации (менархе) у женщины происходит в 12—14 лет в среднем; (с разбросом от 9—11 лет до 19—21 года). Менструации в жарком климате показываются между 11 и 15 годом жизни; в умеренном — между 12 и 18 годами и, наконец, в холодном — между 13 и 21 годом жизни. Хорошее питание и физическое состояние ускоряют наступление менструального периода; и наоборот, неполноценное питание, чрезмерный труд и слабое физическое состояние замедляют его появление.

После первой менструации следующая может быть через 2 или 3 месяца. Со временем менструальный цикл устанавливается и продолжается 28 дней, но длительность цикла от 21 до 35 дней нормальна. Только у 13 % всех женщин цикл составляет ровно 28 дней. Менструация длится примерно 2—8 дней. Все выделения происходят из влагалища, но возможны случаи попадания клеток эндометрия в другие части тела, тогда кровотечение будет идти и из них.

Возраст наступления менопаузы (прекращения менструаций): норма — 40—57 лет, наиболее вероятно — 50—52 года. В умеренном климате менструации продолжаются в среднем до 50 лет, после чего наступает менопауза; сперва исчезают регулы на несколько месяцев, потом появляются и вновь исчезают и т. д. Есть, впрочем, женщины, сохраняющие менструации вплоть до 70 лет. Обыкновенно у женщин с ранним периодом половой зрелости менопауза наступает позже и, следовательно, производительный период бывает в общем длиннее.

Менструальный цикл свойствен только человеку и человекоподобным обезьянам[3].

Правила поведения при менструации и личная гигиена

Для соблюдения личной гигиены девушки и женщины применяют прокладки и/или тампоны. В европейских странах, США и Канаде всё большую популярность в качестве средств индивидуальной гигиены обретают менструальные чаши, которые считаются более щадящими для здоровья женщины и менее губительными для окружающей среды, чем традиционные средства.

При менструациях особенно необходимо соблюдать правила гигиены (ежедневный душ, подмывание 2—3 раза в день) в связи с тем, что кровянистые менструальные выделения являются благоприятной средой для размножения бактерий, в том числе патогенных. Также нельзя применять физические нагрузки, нужен психический покой.

Медициной не рекомендуются полные окунания и ванны (как в пресной, так и солёной воде), для купания рекомендуется пользоваться душем. Строго противопоказаны половые отношения из-за опасности инфицирования; также алкоголь и острая пища, поскольку они усиливают маточные кровотечения, благодаря приливу крови к органам брюшной полости[3].

Менструальные расстройства

Нарушения менструаций довольно часты и сводятся:

  1. К прекращению или остановке (аменорея),
  2. К отклонённым или смещённым кровотечениям (menstruatio vicaria),
  3. К усилению (меноррагия),
  4. К болезненным менструациям (дисменорея, устар. альгоменорея).

Остановка менструаций зависит от различных условий. Зачатие прекращает обычное истечение крови и составляет физиологическую причину. Менструации могут остановиться при всякой значительной потере крови другой частью тела, в этом случае менструальная кровь задерживается или удаляется другими путями[какими?]. При остановке менструации необходимо иметь в виду причину, вызвавшую эту ненормальность. Если после простуды, после душевных волнений менструация длительное время не происходит, то необходимо обращение к врачу. Особого упоминания заслуживает задержка менструации механическим путем; она бывает при сужении входа во влагалище, при сужении самого влагалища и шейки матки.

Иногда кровотечения появляются в какой-либо части, удаленной от матки, из последней истечение может быть либо уменьшено, либо прекращено, такое явление называется дополнительными или отклонёнными менструациями. В подобных случаях истечение происходит обыкновенно в местах, лишенных кожи, например в ранах, язвах; также в слизистой оболочке, например рта, носа. Вообще же говоря, нет ни одной точки на поверхности тела, на которой не наблюдались бы дополнительные менструации. При этом в яичниках имеют место явления, обычные для менструации.

При меноррагии истечение увеличено. Это бывает при болезнях матки или соседних органов: при воспалении матки, при эрозии шейки матки, при налитии кровью широких связок и т. д.; иногда какие-либо расстройства матки отсутствуют, а усиленное истечение зависит от общего ухудшения здоровья.

Дисменореей называются менструации, сопровождающиеся болью. При них отходят часто кровяные сгустки. При лечении обращают внимание на причину, поддерживающую неправильность менструации, и стараются её устранить.

Менструация в религии

Мифология майя объясняет происхождение менструации как наказание за нарушение женщиной социальных правил брачного союза. По-поверьям майя, менструальная кровь превращается в змей и насекомых, используемых в чёрной магии, до тех пор пока посредством её не возродится лунная богиня[4].

В традиционном культе Непала существует практика почитания избранных маленьких девочек как воплощений богини Теледжу, восходящая ко времени, предшествующему тринадцатому столетию. Согласно легенде, богиня играла в кости с правителем Непала, пока тот не оскорбил её своими похотливыми взглядами. Оскорблённая Теледжу поклялась с тех пор никогда не возвращаться в страну, кроме как в облике молодой девушки Кумари. C этого времени существует культ почитания девочек Кумари, живых воплощений Теледжу, которые считаются таковыми до наступления первой менструации, после которой богиня, якобы, покидает тело. Тяжёлая болезнь, серьёзная потеря крови вследствие травмы, и даже смех, также расцениваются как уход богини, и являются для девушки причинами для возвращения к обычной жизни[5].

В авраамических религиях менструальная кровь считается ритуально нечистой, установлен запрет на секс и на участие в некоторых религиозных обрядах во время менструации.

19 Если женщина имеет истечение крови, текущей из тела её, то она должна сидеть 7 дней во время очищения своего, и всякий, кто прикоснется к ней, нечист будет до вечера; 20 и всё, на чём она ляжет в продолжение очищения своего, нечисто; и всё, на чём сядет, нечисто; 21 и всякий, кто прикоснётся к постели её, должен вымыть одежды свои и омыться водою и нечист будет до вечера; 22 и всякий, кто прикоснётся к какой-нибудь вещи, на которой она сидела, должен вымыть одежды свои и омыться водою, и нечист будет до вечера; 23 и если кто прикоснется к чему-нибудь на постели или на той вещи, на которой она сидела, нечист будет до вечера; 24 если переспит с нею муж, то нечистота её будет на нём; он нечист будет 7 дней, и всякая постель, на которой он ляжет, будет нечиста. 25 Если у женщины течёт кровь многие дни не во время очищения её, или если она имеет истечение долее обыкновенного очищения её, то во всё время истечения нечистоты её, подобно как в продолжение очищения своего, она нечиста; 26 всякая постель, на которой она ляжет во всё время истечения своего, будет нечиста, подобно как постель в продолжение очищения её; и всякая вещь, на которую она сядет, будет нечиста, как нечисто это во время очищения её; 27 и всякий, кто прикоснётся к ним, будет нечист, и должен вымыть одежды свои и омыться водою, и нечист будет до вечера.

— 15 глава книги Левит

В сатанизме, магии, телемитских и гностических религиозных обрядах менструальная кровь (называемая «кровью Луны» из-за близости лунного и менструального циклов) используется как святыня, которую участники религиозных обрядов пьют непосредственно, либо добавляют в состав еды, поедаемой при проведении религиозных обрядов[6].

См. также

Литература

  • В. Н. Серов, В. Н. Прилепская, Т. В. Овсянникова «Гинекологическая эндокринология» (3 издание), — М.: МЕДпресс-информ, 2008. ISBN 5-98322-449-2
  • В. И. Кулаков, В. Н. Серов «Рациональная фармакотерапия в акушерстве и гинекологии», — М.: Литтерра, 2005. ISBN 5-98216-025-3

Примечания

Ссылки

dic.academic.ru

Что такое месячные, менструация у девушек: все о критических днях

Юные девушки, которые в будущем станут матерями, должны знать, что такое месячные и для чего они нужны. Этот цикличный процесс будет сопровождать их до завершения репродуктивного функционирования. В данной статье будет рассказано все о месячных: их длительности, периодичности возникновения, изменениях в организме, которые они провоцируют.

Что такое месячные у девушек

Прежде чем говорить о цикличных физиологических особенностях, нужно выяснить, что такое менструация.

Этим термином обозначают этап цикла, который характеризуется шелушением и отторжением внешнего слоя матки – эндометрия. Месячные – это регулярный процесс, который начинается с первого дня цикла.

Критические дни часто сопровождаются неприятными ощущениями. Поэтому до их завершения женщине сложно сохранить работоспособность.

Процесс отделения маточного эндометрия в гинекологии называется десквамацией. В этот период из влагалища выходит кровь, которая может содержать в себе небольшие сгустки и частицы эндометрия.

После завершения десквамации внешний маточный слой становится толще. Благодаря его уплотнению, в организме создаются благоприятные условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.

То есть главной функцией критических дней является подготовка организма к беременности. Если зачатия не произошло, их главной миссией становится очищение. После завершения репродуктивного этапа, который наступает примерно в 45–48 лет, эндометрий не отделяется от матки.

Первые месячные у девушек могут начаться 12 лет. В гинекологии они называются «менархе». Большинство подростков в этом возрасте становятся половозрелыми. То есть наличие менструации указывает на готовность организма к зачатию и вынашиванию плода.

Более подробно о том, как идут месячные, и что происходит в организме в это время, читайте в отдельной статье на нашем сайте.

Вид менструальных выделений

Иногда месячные у девушек указывают на развитие в организме патологического процесса. Поэтому для поддержания репродуктивного функционирования нужно знать, какие выделения считаются нормальными, а какие нет.

Классификация менструальных выделений:

  1. Мажущие.Появляются преимущественно за несколько дней до начала десквамации. Цвет – коричневый. Если выделения наблюдаются во время менструации, это может указывать на эрозию маточной шейки, синдром истощенных яичников, полипы или новообразования в области половых органов и другие недуги.
  2. Очень скудные. Объем таких выделений не превышает 35–40 мл. Возникают они из-за гормонального сбоя. Иногда скудные месячные появляются перед каким-то важным мероприятием, например свадьбой, то есть в период сильного психоэмоционального напряжения.
  3. Со сгустками. Переживать по поводу наличия в месячных выделениях сгустков не нужно, ведь по сути это свернувшаяся кровь. Они часто образуются, если женщина ведет малоподвижный образ жизни.
  4. Обильные. Объем таких выделений – более 80 мл. Обычно они не проходят на 6–7-й день. Их наличие может указывать на онкологическое заболевание, маточные полипы, эндометриоз. Также большой выход месячной крови является симптомом внематочной беременности.

Цвет нормальных менструальных выделений – ярко-красный. Во второй половине десквамации они окрашиваются в коричневый оттенок.

Что касается выхода из влагалища в критические дни желтой или зеленой пенистой жидкости – это патология. Ее наличие может быть связано с воспалительным процессом в органах малого таза, а также кандидозом и другими гинекологическими болезнями.

Что происходит в организме

В критические дни у женщин эндометрий активно отторгается от матки. Этот процесс сопровождается кровотечением из влагалища. Месячные выделения содержат ферменты, из-за которых они не сворачиваются.

Ток крови способствует быстрому удалению из организма остатков эндометрия. Количество жидкости зависит от длительности менструации и других цикличных особенностей.

Если яйцеклетка была оплодотворена, происходит полное обновление эндометрия. На протяжении 9 месяцев он служит дополнительной защитой плода.

При отсутствии беременности обновленный верхний слой матки выделяется из организма вместе с месячной кровью.

Симптомы критических дней

Большинство женщин в критические дни испытывают неприятные ощущения. Их возникновение связано с повышенной гормональной активностью в это время.

Основные симптомы месячных:

  1. Ноющая или тянущая боль в области яичников (нижняя часть живота).
  2. Тошнота. Иногда может сопровождаться рвотой.
  3. Набухание груди.
  4. Повышенная раздражительность, склонность к резким перепадам настроения.

Стоит отметить, что далеко не все представительницы прекрасного пола сталкиваются с этой малоприятной симптоматикой. По статистике, у 45 % женщин в критические дни не возникает дискомфортных ощущений.

Дополнительные признаки десквамации:

  1. Тревожность, апатия.
  2. Боль в области сердца.
  3. Частое мочеиспускание.
  4. Приступы паники.
  5. Незначительное повышение температуры тела.

Продолжительность месячных

Месячные у женщин идут до завершения репродуктивного функционирования, то есть до наступления менопаузы.

Длительность периода менструального кровотечения у девушек разная. В среднем месячные идут от 3 до 7 дней.

Первая десквамация обычно не характеризуется обильностью и продолжительностью. У 12-летних девочек при менархе количество выделяемой вагинальной крови не превышает 10 мл.

Что такое менструальный цикл

Каждая половозрелая женщина регулярно сталкивается с физиологическими изменениями. Месячным (менструальным) циклом называют периодические изменения в женском организме. Каждый этап контролируется гормонами.

Регулярность и продолжительность этого периода

Количество дней в одном цикле – от 21 до 33. Его средняя продолжительность – 27–28 дней. Каждый день под влиянием половых гормонов в организме девушки происходят изменения. Эти химические вещества ежемесячно подготавливают организм к беременности.

Начинается месячный цикл с первого дня десквамации, а заканчивается с наступлением следующих критических дней.

Цикличная продолжительность зависит от выработки организмом половых гормонов, в частности эстрогена и прогестерона.

Какие изменения происходят в течение цикла

Женщины, которые желают разобраться в специфике своей физиологической природы, должны знать, что происходит во время менструального цикла в их организме и когда начинаются критические дни.

В первой половине этого этапа увеличивается выработка эстрогена – одного из главных женских гормонов. Это химическое вещество не только подготавливает тело к беременности, создавая благоприятные условия для зачатия, но и укрепляет костную ткань. Однако главной его функцией является утолщение эндометрия.

Параллельно с увеличением выработки организмом эстрогена в яичниках растет и развивается фолликул, представляющий собой небольшой пузырек, внутри которого находится яйцеклетка.

Приблизительно в середине цикла (на 14–16-й день) фолликул покидает яичник и выходит в маточную трубу, чтобы там встретиться со сперматозоидом. Данный процесс называется овуляцией. Его главной характеристикой является ускоренная выработка половых гормонов, обеспечивающая создание благоприятных условий для беременности.

Наиболее высокие шансы на удачную имплантацию эмбриона существуют за 2–3 дня до начала овуляции и в первый день этой фазы. То есть если в этот период яйцеклетка встретится со сперматозоидом, велика вероятность, что женщина забеременеет.

Если зачатия не произошло, наступает менструация. После месячных выделений эндометрий повторно обновляется.

Как и зачем вести календарь

Начало месячных у девушек отмечается на календаре. Это делается с целью контроля стабильности цикла. Реализация календарного метода позволяет определить не только длительность цикличности, но и возможное наступление беременности.

То есть если месячные не начинаются к предполагаемой дате и задержка более 5 дней, возможно, в скором времени девушка станет матерью.

Ведение менструального календаря – это удобно. С его помощью можно отслеживать цикличные сбои. Если они не были спровоцированы психоэмоциональным напряжением, физическим переутомлением или другими внешними факторами, необходимо пройти гинекологическое обследование. Регулярные сдвиги цикла могут указывать на протекание в организме патологического процесса.

topginekolog.ru

Что такое менструация и почему она происходит

В странах Востока девочек заставляют носить паранджу с момента первой менструации. В Европе такой необходимости не возникает, но появление месячных выделений в любом случае меняет девочку физиологически. Что такое менструация и почему она происходит?

Чтобы ответить на этот вопрос полностью, нужно сначала рассказать о строении такого органа, как матка. Изнутри ее устилает уникальный покров – эндометрий. Его особенность в том, что он разрушается и восстанавливается почти полностью каждый месяц, если не наступила беременность. Раз в месяц кусочки эндометрия выходят наружу вместе с кровью. Поэтому в выделениях есть характерные сгустки, это не только одна кровь. Менструация – это и есть процесс выхода эндометрия с кровью из влагалища.

Процесс разрушения и восстановления эндометрия находится под контролем женских половых гормонов. Только эндометрий подвластен циклическим колебания гормонов, что делает его также непохожим на другие ткани.

Что такое менструация с точки зрения физиолога? Начнем с начала. Ведь чтобы можно было отторгнуть эндометрий, нужно, чтобы он сформировался. Клетки эндометрия растут и делятся под воздействием эстрогена. Такие процессы происходят в первой половине цикла, примерно в первые две недели. Если менструация не первая, то быстрый рост эндометрия начинается сразу после предыдущих месячных. Под воздействием эстрогена эндометрий утолщается, а также через него прорастают сосудики. Это – подготовка организма к вероятной беременности.

Однако такой бурный рост длится недолго, во второй фазе цикла начинается синтез второго гормона – прогестерона. Он оказывает тормозящее влияние на рост эндометрия, который прекращает интенсивно развиваться. Вместо этого усиливается секреция клетками эндометрия особой среды. Так создаются условия для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка легко внедрилась в матку. Именно для этого и разрастается эндометрий – чтобы среда была подходящей для имплантации яйцеклетки.

Так как происходит менструация? Если беременность в данном цикле не началась, в конце его резко падает уровень эстрогена и прогестерона. Но даже одного уменьшения уровня эстрогена достаточно для того, чтобы началась менструация. За день до начала менструации артерии, снабжающие эндометрий, сокращаются. Поверхность эндометрия при этом белеет и сильно страдает от недостатка крови. На следующий день артерии очень резко расширяются, и кровь прорывает поверхность эндометрия. Концы артерий через некоторое время отмирают, а вот мелкие вены продолжают медленно кровоточить. Именно поэтому в менструальных выделениях присутствует достаточно много крови.

Что такое менструация с точки зрения гистолога – специалиста по тканям? Это отмирание поверхностного слоя эндометрия, которое заканчивается его отторжением. Остается только более глубокий, базальный слой, на основе которого будет «возрождаться» новый эндометрий. У этого нового эндометрия вновь будет формироваться особая внутренняя система кровоснабжения, подвластная женским гормонам. И вновь гормональный уровень в конце цикла упадет, если только яйцеклетка не будет оплодотворена.

С этой точки зрения интересно то, почему при использовании оральных контрацептивов при пропуске точного времени приема таблеток начинаются красные выделения, которые могут перейти в полноценную менструацию. Дело в том, что снижение уровня гормонов в крови моментально запускает сокращение артерий эндометрия, а затем и расширение их.

Вообще многие врачи не рекомендуют оральные контрацептивы потому, что нарушаются тонкие механизмы регуляции синтеза гормонов, в результате чего и начинаются неприятные побочные действия. Так что это вовсе не легкий способ предотвратить беременность. К тому же часто зачатие все же происходит, только оплодотворенная яйцеклетка не способна закрепиться в матке, а потому беременность прерывается. По сути это аборт, за который придется нести моральную ответственность перед своей совестью в первую очередь. Тело этого тоже не простит.

Что такое менструация? Регулярно происходящий процесс отторжения эндометрия в результате ненаступившей беременности.

fb.ru

Что такое менструация у женщин

Менструация (от лат. mensis — месяц), месячные или регулы — часть менструального цикла женского организма. Внутренняя полость матки имеет слизистую оболочку. К сроку созревания яйцеклетки она становится рыхлой, чтобы эмбрион мог прочнее закрепиться в верхнем слое. Если зачатия не произошло, слизистая отторгается и выводится в виде кровянистых выделений с небольшими сгустками. Полость матки заменяется свежим слоем клеток, которые в свое время ждет та же участь.

Читайте в этой статье

Когда бывает первая менструация

Подготовка к перетеканию из детства к отрочеству и последующему взрослению происходит намного раньше прихода первой менструации. Приблизительно к 8 годам организм девочки начинает готовиться к процессу месячных. У кого-то это случается чуть позднее, но в общем зависит преимущественно от наследственного фактора. Первые признаки можно разделить на 3 направления:

  • Увеличение молочных желез, которое длится 1-3 года;
  • Появление лобковых волос, а также возникновение растительности в подмышечных впадинах. Процесс длится до 2 лет;
  • Прозрачные выделения из влагалища. От них до появления месячных проходит обычно от полугода до полутора лет.

В литературе описаны случаи неожиданного для девочки появления менструации. Если она не информирована об этом процессе, не знает, почему появляются месячные, и как себя вести, это способно нанести глубокую психологическую травму. Девочка может посчитать, что серьезно больна или стала «грязной», «плохой», поэтому долго будет переживать и бояться сказать о происходящем взрослым. Известны случаи попыток самоубийств из-за внезапного и непонятного для подростка возникновения менструации. Не менее опасно, когда кровянистые выделения пытаются остановить ледяной водой. Это приводит к тяжелым воспалениям, которые аукаются девочке на протяжении всей ее взрослой жизни, могут спровоцировать бесплодие. И все потому, что мама не успела или постеснялась рассказать дочери, зачем нужны месячные, что это такое, и как девочке нужно отнестись к этому событию.

В среднем первая менструация приходит в 11-14 лет. Более раннее начало свидетельствует о таком же половом созревании. Первые месячные после 16 лет означают позднее развитие. Оба случая нуждаются в консультации специалиста, ибо могут быть признаками гормонального неблагополучия. Важно, чтобы девочка еще до начала процесса была морально готова к нему, знала, почему и откуда идут месячные, правила гигиены в этот период, а также что может повлечь за собой их появление в сочетании с ранним началом половой жизни. Об этом аспекте менструации важно дать знать подростку еще до ее наступления. Ведь с тех пор, как начинаются месячные, любая девочка способна стать матерью, несмотря на юный возраст и несформировавшийся цикл.

Кое-что о менструальном цикле

Чтобы выяснить смысл менструального цикла, необходимо разобраться, что собой представляет половая система женщины. Ее внутренние репродуктивные органы представлены:

  • Маткой;
  • Фаллопиевыми трубами;
  • Яичниками;
  • Влагалищем.

Все они так или иначе участвуют в менструации, то есть ежемесячном выведении кровянистых выделений. Этот процесс происходит не автономно, его предваряет функционирование всех перечисленных и некоторых других органов в течение определенного отрезка времени. Он называется менструальным циклом, потому что происходящие в нем явления носят повторяющийся характер. Они тоже продолжаются в течение определенного времени. На эти явления можно указать, как на причины менструации.

Процесс регулируется корой головного мозга. Именно там сосредоточено управление гипоталамусом, который продуцирует гормоны. Их выделение является сигналом гипофизу. Этот орган производит другие гормоны, влияющие на железы внутренней секреции. Их работа в свою очередь подталкивает функционирование органов, непосредственно участвующих в менструальном цикле. Вопрос, как происходят месячные, зависит от множества факторов. Сбой может возникнуть при неправильной работе любого из упомянутых органов. И весь процесс протекает с активным присутствием различных гормонов. Длиться цикл может от 21 до 35 дней. Но не стоит ожидать, что организм будет работать с точностью часового механизма. Допустимо увеличение или уменьшение цикла на пару дней. Всерьез сбиться он может и на более продолжительное время, но это уже предмет рассмотрения специалистом.

1 часть цикла

Первый день менструального цикла является точкой отсчета. Количество эстрогенов в организме снижено, что является сигналом для гипоталамуса. Он начинает активно выделять гормоны, воздействующие на гипофиз. Этот орган производит фолликулостимулирующие и лютеинизирующие гормоны. Попадая в кровь женщины, они влияют на яичники. Именно в последних развиваются фолликулы, а также образуется большое количество эстрогенов. Эти гормоны подстегивают рост женских половых клеток. Среди них выделяется доминантный фолликул, то есть тот, из которого позже образуется яйцеклетка. Она является необходимым элементом для зачатия, которое происходит при слиянии с мужской половой клеткой. Отсюда название этой части процесса — фолликулярная. Ее временная протяженность бывает от 11 до 20 дней. От этого зависит долгота менструального цикла, а значит и то, на какой день начинаются месячные.

Яйцеклетка внутри оболочки развивается, увеличиваясь в размерах. Выросший фолликул сильно возвышается над поверхностью яичника, растягивая его стенки. Наступает момент, когда он прорывает ткань и выходит за пределы органа. Так начинается следующий этап цикла.

2 часть цикла

Ее называют фазой желтого тела. После прорыва оболочки фолликула образуется клетка, продуцирующая прогестерон и эстрадиол. Они предназначены для стимулирования матки в приготовлении к беременности. Под их влиянием один из слоев ее внутренней оболочки приобретает более пористую структуру, к которой должна прижиться оплодотворенная яйцеклетка. Месячные должны прийти, если этого не произошло. Тогда желтое тело сокращается в размере, перерождается в рубцовую ткань, выделение гормонов уменьшается, затем сходит на нет. Ненужный в данный момент функциональный слой эндометрия отторгается и выходит через влагалище наружу.

Процесс вызревания яйцеклетки, то есть доведение ее до готовности соединиться со сперматозоидом, еще называют овуляцией. Это именно тот отрезок времени, когда зачатие наиболее вероятно. Он наступает примерно через 14 суток после начала менструации. Собственно, овуляцией и объясняется, для чего нужны месячные. У здоровых женщин они прекращаются только в случае наступления беременности на весь ее срок.

Какими они бывают

Уже было сказано, что часть месячных выделений составляют клетки заменяемой части внутренней слизистой оболочки, выстилающей матку. Процесс сопровождается повреждением мелких кровеносных сосудиков, которые его питали. К ним прибавляются слизистые выделения, производимые шейкой матки, влагалищная смазка. Сделать вывод о том, как выглядят месячные, можно, исходя из всего перечисленного. Очевидно, что это кровянистые выделения. Но их оттенок способен меняться в зависимости от:

  • Особенностей женского организма, свойственных только ему;
  • Возраста;
  • Перенесенных и наличествующих в данное время заболеваний;
  • Недавних родов, абортов, иных хирургических вмешательств.

Цвет крови при месячных может разниться в зависимости от того, начало это критических дней, середина или завершение. Как правило, в первые дни выделения насыщенного алого цвета, так как кровь из лопнувших сосудов не успела свернуться. К концу менструации они приобретают более темный, почти коричневый оттенок.

У некоторых женщин месячные начинаются с коричневатых скудных выделений, которые к 2 дню приобретают яркость и интенсивность. Это тоже вариант нормы, особенно, если предохраняться с использованием гормональных средств.

Цвет месячных у подростков и женщин, приближающихся к климактерическому возрасту, также может быть более светлым или темным, чем среднестатистический. Это обусловлено в первом случае бурным развитием организма и неустойчивым гормональным фоном, а во втором — снижением активности функционирования детородных органов.

Словом, какого цвета должны быть месячные, строго индивидуально. Если данный показатель изменился внезапно, дополнился еще какими-либо непонятными симптомами, и это длится несколько циклов, то женщине следует выяснить причину подобных странностей у специалиста.

Объем и консистенция менструальных выделений

Еще два признака, по которым следует оценивать месячные правильные или нуждающиеся в корректировке, это количество выделений и консистенция. Менструация в норме должна идти от 3 до 7 дней. Временной показатель индивидуален и, как правило, постоянен, кроме тех обстоятельств, когда женщина

  • Нездорова;
  • Испытывает психологические проблемы;
  • Вынуждена переменить климатическую зону проживания;
  • Недавно родила или закончила кормить грудью ребенка;
  • Ей меньше 16 или больше 50 лет.

Объем месячных в сутки не должен превышать 50-200 мл. Очевидно, что в разные дни этот показатель не будет одинаковым, так как выделения идут с большей или меньшей интенсивностью. Важно, чтобы консистенция месячных была равномерной, без больших сгустков. Слишком жидкие, стремительно извергаемые из влагалища выделения также являются настораживающим признаком. Под ним могут скрываться маточные кровотечения, которые необходимо исследовать и лечить.

Количество месячных максимального объема в сутки, продолжающиеся 7 дней, формально не выходят из границ нормы. Но они провоцируют большую потерю крови, которая не успевает восполниться до следующей менструации. У женщины развивается анемия, которая может вызвать еще более тяжелые заболевания, если не лечить ее.

Резюмируя все сказанное, можно подойти к выводу, что в целом месячные, норма выделений, цвет и консистенция очень индивидуальны и должны рассматриваться в контексте с общим самочувствием женщины, а также ее возрастом и иными показателями здоровья.

Особенности менструаций в зависимости от возраста

Функционирование репродуктивной системы управляется гормонами, а менструации являются значительной частью этой работы. Как проходят месячные, зависит от такого объективного критерия, как возраст женщины:

  • Девочки-подростки, у которых менструации начались недавно, замечают, что они нерегулярные, достаточно скудные. Цвет первых месячных может быть необычным. Подобные явления имеют право существовать в продолжение 2 лет после начала первой менструации. Гормональный фон находится в стадии формирования, органы также еще развиваются. Вот почему у девушек месячные могут отличаться от происходящего в более зрелом возрасте;
  • Женщины на пороге 50-летия. Возрастные рамки в этом случае определены достаточно условно, так как менопауза может возникнуть и раньше. Важно то, что репродуктивная функция угасает, работа яичников не так активна, как в более юном возрасте. Поэтому характер менструаций также может измениться, задержки объяснимы снижением количества вырабатываемых гормонов.

Влияние на организм в целом

В первые дни месячных выводится сменяемый слой эндометрия. Приблизительно со вторых суток начинается образование свежих клеток этого органа. К концу менструации процесс восстановления завершается. Так происходит в каждом цикле.

Что такое месячные у женщин, в полной мере могут ощутить не только они, но и находящиеся рядом люди. Ведь все происходящее с репродуктивной системой неотделимо от организма в целом. Регулярные изменения обозначаются в нервной и сосудистой системах. Участие гормонов в их работе проявляется следующими признаками:

Симптомы могут проявиться за некоторое время перед менструацией и сопровождать женщину до ее окончания. Если все ощущения можно терпеть, это норма. Тем более, что существуют средства, способные снять болевые спазмы, успокоить нервы. При отсутствии эффекта от лекарств необходимо обследоваться. Возможно, что тяжелыми симптомами менструации дает знать о себе како-либо гинекологическое заболевание.

Менструальные нарушения

Какие должны быть месячные в норме, зависит от общего состояния организма. В отсутствие беременности при некоторых заболеваниях нарушения менструации являются первым их симптомом:

  • Пройоменорея. Это слишком частые месячные, приходящие ранее, чем через 21 день. Подобное случается при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, тяжелых инфекциях, хронических недугах различного характера, нарушениях свертываемости крови, дефиците витаминов С и К, аномалиях развития матки;
  • Опсоменорея, то есть менструации, случающиеся реже, чем каждые 35 дней. Причинами могут стать сбои в фукнционировании желез внутренней секреции, сильный стресс, инфекции мочеполовой системы, болезни крови и сердечно-сосудистые патологии, серьезное отравление, травмы женских органов, опухоли мозга, аутоиммунные нарушения, паразитарные инфекции;
  • Полименорея. Увеличившиеся по срокам менструации возникают из-за воспалительных процессов в яичниках, придатках (оофорита, сальпингита, аднексита), матке (эндометрита, цервицита), злокачественных новообразованиях внутренних репродуктивных органов женщины, ожирении, диабете, дисфункции яичников, неверной установке внутриматочной спирали;
  • Олигоменорея, то есть чрезмерно короткие менструации. Подобное могут вызвать травмы, опухолевые новообразования, резкое похудение, отмена гормональных контрацептивов, воспалительные заболевания;
  • Гиперменорея. Обильные менструальные выделения способны спровоцировать эндометриоз, полипоз эндометрия либо шейки матки, воспаления органов малого таза, рак, тромбоцитопении, анемии, лейкозы, эндокринные нарушения, патологии почек и печени;
  • Гипоменорея или скудность месячных часто являются одним из симптомов проблем с яичниками или гипофизом, травмирования эндометрия, венерических инфекций, интоксикации, эндокринных заболеваний.

Знать, как должны идти месячные в норме, необходимо еще и затем, чтобы не пропустить заболевания, в том числе не относящиеся к детородной системе. Ведь перечисленные менструальные аномалии довольно часто сочетаются. Например, гипоменорея способна сопровождаться олигоменореей. А это прямая угроза будущему материнству или здоровью в целом.

Образ жизни во время месячных

Это значимый аспект жизни женщины, так как неправильное поведение в период менструации способно повлечь за собой негативные последствия. О том, что делать если начались месячные, должна быть осведомлена каждая девочка-подросток. В особенности необходимо знать, что следует отложить до окончания этого периода:

  • Нагружать организм физически. Речь не только о поднятии штанги и утомительном беге на длинные дистанции. Любая двигательная активность способна спровоцировать усиление кровотечения, в том числе фитнес, танцы;
  • Принимать ванну, париться в бане, плавать в бассейне. Недопонимание, что же такое менструация, часто приводит к тому, что именно на данном отрезке цикла девушка получает воспалительное заболевание. Приоткрытая шире, чем обычно, шейка матки дает легкий доступ в организм всякого рода бактериям. Тампоны данную проблему не решают, так как созданы для предохранения от протекания выделений на белье и одежду, а не препятствования проникновению во влагалище микроорганизмов. Высокая температура воды и окружающего воздуха провоцирует перегревание и усиливает прилив крови к малому тазу, а значит, и интенсивность выделений. Особенно это вредно при обильных менструациях;
  • Употреблять алкоголь. Спиртное повышает давление. То есть кровотечение также может усилиться, а общее состояние ухудшиться;
  • Есть тяжелую, острую пищу. Это имеет особое значение для тех, у кого постоянно месячные сопровождаются сюрпризами со стороны желудка и кишечника в виде проблем со стулом, тошноты и метеоризма. Усилить дискомфорт способны яйца, сырые овощи, молоко, газированные напитки, крепко заваренные чай и кофе. Помочь пережить менструацию с наименьшими неприятными ощущениями в гастродуоденальной области смогут каши, постная рыба, отварная курица, чаи с ромашкой и мятой;
  • Заниматься вагинальным сексом. Когда-то это был категорический запрет со стороны медиков, сейчас подобное позволено с оговорками. Считается, что это вполне безопасно при наличии постоянного партнера и использовании презерватива. Но прилив крови к влагалищу означает усиление выделений, то есть более обильные менструации. Поэтому каждая женщина решает, стоит ли минутное сексуальное наслаждение продлевания связанного с месячными дискомфорта;
  • Самостоятельно принимать лекарства. Это может быть опасно в любое время, но некоторые препараты разжижают кровь, что увеличивает количество ежемесячных выделений и делает процесс более длительным. Приняв, например, аспирин, женщина будет удивлена, что у нее такая менструация, которая идет больше недели;
  • Переохлаждаться. То, что сошло бы с рук в иные дни, при менструальном кровотечении может отзваться воспалительным заболеванием какой-либо части половой системы или мочевыделительной;
  • Проводить косметические процедуры и хирургические операции. В первом случае можно получить неожиданный результат в виде странного цвета волос или высыпаний на коже, виной которых изменения гормонального фона. Во время операции могут возникнуть проблемы из-за снижения свертываемости крови в период месячных.

Гигиена

Говоря о том, что такое менструация, следует помнить о важности гигиенических процедур в этот период. Чистота играет значимую роль всегда, но усилившиеся выделения диктуют более строгие требования, чем обычно:

  • Подмываться необходимо 3-4 раза в день. Это делается с применением средств интимной гигиены и воды. Движения руки должны направляться от промежности к анусу во избежание попадания во влагалище инфекций. Если есть возможность, лучше принимать душ, так как во время менструации усиливается и потоотделение;
  • Пользоваться прокладками, специально предназначенными для критических дней. Необходимо выбирать те из них, которые не натирают кожу, не вызывают аллергических высыпаний и отеков наружных половых органов, хорошо крепятся к белью. Менять прокладки нужно не реже 1 раза каждые 3 часа днем. Ночью допустимо использовать одну, но она должна быть специально предназначенной для этого времени суток, то есть более толстой и длинной. Взрослым женщинам в критические дни можно применять тампоны. Но не стоит делать это постоянно в продолжение всей менструации. Подобное чревато воспалениями даже если тампон меняется, как и положено, каждые 3 часа. Юным девушкам лучше пользоваться подобными средствами в их мини-варианте. Иначе тампон может стать первым мужчиной;
  • Следить за чистотой нижнего белья, что делать при месячных еще важнее, чем в другие дни. Испачканные трусики становятся благоприятной средой обитания бактерий и источником дурного запаха. Поэтому, возможно, придется менять их чаще одного раза в день;
  • Правильно питаться. О том, чего есть не следует, уже было сказано. Полезным при месячных будет сбалансированное количество витаминов, помогающее восстановить физические силы и умерить негативные психологические проявления.

Четкое осознание того, что такое представляет собой менструация, необходимо в любом возрасте. Ответственное отношение к собственному организму нужно подросткам, у которых радости материнства еще впереди. Оно поможет достичь их вовремя и без страданий. Взрослым женщинам отлаженная работа половой сферы дает возможность дольше сохранить здоровье, молодость и внешнюю привлекательность. Поэтому любые отклонения месячных от нормы следует обсуждать со специалистом.

Читайте также

Похожие статьи

promesyachnye.ru

Менструация Википедия

Менструа́ция (от лат. mensis — месяц, menstruus — ежемесячный), месячные или регулы — часть менструального цикла организма женщин и самок некоторых плацентарных млекопитающих (приматов, летучих мышей и прыгунчиковых)[1][2][3][4][5]. При менструации происходит отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением. От первого дня менструации начинается отсчёт менструального цикла.

Менструальная кровь не свёртывается и имеет более тёмный цвет, чем кровь, циркулирующая в сосудах. Это объясняется присутствием в менструальной крови набора ферментов[6].

Менструации (и вообще менструальные циклы) обычно не происходят во время беременности и лактации; отсутствие менструации в ожидаемое время является обычным симптомом, позволяющим предположить наличие беременности.

Менструальные циклы[ | код]

У женщин менструация обычно происходит каждый месяц, но имеются и нестандартные сроки менструации. До полового созревания, в период беременности и сразу после родов, в менопаузе менструация отсутствует. Выделения сразу после родов называются лохии[en] и продолжаются несколько недель. Иногда во время кормления грудью менструация может отсутствовать какое-то время и на этом отсутствии менструации построен такой метод предохранения от беременности, как метод лактационной аменореи[7].

Менархе[ | код]

Первое появление менструации (менархе) у женщины происходит в 12—14 лет в среднем; (с разбросом от 9—11 лет до 19—21 года). Менструации в жарком климате показываются между 11 и 15 годом жизни; в умеренном — между 12 и 18 годами и в холодном — между 13 и 21 годом жизни. Возраст менархе обнаруживает определённые расовые различия: так, в ряде исследований было показано, что у негроидов менархе наступает раньше, чем у европеоидов, живущих в одинаковых социально-экономических условиях[8][9][10].

После первой менструации следующая может быть через 2 или 3 месяца. Со временем менструальный цикл устанавливается и продолжается 28 дней, но длительность цикла от 21 до 35 дней нормальна. Только у 13 % всех женщин цикл составляет ровно 28 дней. Менструация длится примерно 2—8 дней. Все выделения происходят из влагалища.

Предменструальный синдром[ | код]

Некоторые женщины испытывают эмоциональные сдвиги, ассоциированные с менструациями. Иногда наблюдается раздражительность, чувство усталости, плаксивость, депрессия. Подобный диапазон эмоциональных эффе

ru-wiki.ru

Что такое месячные (менструация)?

Cодержание статьи:

Месячные (менструация) – что это такое?

Месячные являются частью менструального цикла, когда у девушки происходит выделение крови из влагалища. Кровь при этом имеет густой и темный вид. Иногда в ней могут быть сгустки крови. Менструальный цикл женщины является постоянным, то есть циклическим процессом изменений в организме женщины, которые будут появляться каждый месяц до момента наступления менопаузы. Это объясняется тем, что в период менструации из маточной полости происходит выделение не только крови, но так же участков внутренних слоев матки — эндометрия.

Какая и откуда кровь выходит во время менструации (месячных)?

Кровеносные сосуды во внутреннем маточном слое повреждаются и эта кровь выходит в период менструации. Слизистая оболочка матки отмирает, сосуды разрушаются, но этот процесс случается только если девушка не забеременела.

Как понять, что у меня скоро начнутся месячные?

Первые признаки скорого начала месячных, наступления менструации у девушки обычно связаны с началом роста груди. Позже или во время такого процесса начинаются появляться первые волосы в паху и области между ног. Еще одни симптомы скорого начала месячных, это выделения белого цвета из влагалища и рост волос в подмышечной области.

В каком возрасте начинаются месячные, во сколько лет?

В большинстве случаев, менструация начинается в 11-12 лет. Возможно так же, что менструация у девочки начнется в тот же период, что и у ее мамы. Например, если у мамы менструация началась в 15-16 лет, скорее всего, что и у девочки первая менструация начнется в этом же возрасте. Но такое случается редко. Первая менструация может пойти раньше или задержаться по сравнению с тем, как было у матери девушки. И это нормально.

Данные некоторых исследований свидетельствуют о том, что первая менструация начинается, когда девушка достигает определенного веса. Поэтому, у худеньких девушек месячные начинаются немного позднее, чем у полных.

Нормой для начала менструации считается возраст от 9 до 15-16 лет. В ситуации, когда месячные пошли раньше, чем девушке исполнилось 9 лет, или же их до сих пор нет, а девушке уже исполнилось 15-16 лет, необходимо проконсультироваться с врачом. Скорее всего, у девушки все в порядке, но лучше, чтобы об этом сказал сам врач. также полезной может быть статья о том, в каком возрасте заканчиваются месячные и начинается климакс, какие основные симптомы и признаки развития климакса у женщин.

Фазы месячных (процесса менструации)

Различают три основные фазы месячных: фолликулярная фаза, овуляторная фаза, лютеиновая фаза.

При фолликулярной фазе месячных происходит процесс созревания фолликула, внутри которого и развивается, постепенно вырабатывается яйцеклетка. На фолликулярной фазе образования месячных могут появляться кровянистые выделения из влагалища женщины.

При овуляторной фазе развития месячных, которая наступает через неделю после начала цикла месячных, происходит выработка доминантного фолликула, а через 2 недели после начала цикла месячных или через одну неделю после наступления овуляторной фазы месячных (менструации) происходит процесс выброса созревшей яйцеклетки.

Лютеиновая фаза или фаза желтого тела. Лютеиновая фаза месячных обычно длиться около двух недель, в процессе такой фазы месячных происходит процесс трансформирования фолликула в желтое тело. В это время в матке женщины уже все готово для оплодотворения. Если беременность у женщины не наступает, то яйцеклетка погибает и выходит с кровью во время процесса менструации, а если беременность наступает, яйцеклетка оплодотворяется, то она начинает вырабатывать гормоны, в результате чего постепенно появляется плацента.

Симптомы первой менструации, начала месячных

За пару месяцев, до того как у девушки пойдут первые месячные, она может ощутить боль ноющего характера в нижней части живота, а так же обнаружит наличие белых или прозрачных выделений из влагалища.

Если девушка обнаружила на трусиках немного выделений коричневатого оттенка, значит у нее началась первая менструация. В большинстве случаев, первые месячные проходят достаточно скудно, всего пару капель крови.

К основным симптомам месячных можно также отнести:

1 Изменения в груди. Молочные железы девушки, примерно за одну неделю до наступления менструации могут набухать, иногда даже увеличивается в размере грудь. Молочные железы, грудь девушки перед наступлением месячных может болеть, у некоторых женщин наблюдается чувство повышенной сухости во рту, у других и на губах. А если появилась боль в груди перед месячными, тогда полезной будет к прочтению эта статья: почему сильно болит в груди перед месячными, какие причины боли в молочных железах перед менструацией;

2 Боль внизу живота может появляться до начала менструации. Если болит низ живота перед месячными, до начала процесса менструации, то такие симптомы могут быт нормой. Каждая женщина по-разному переносит месячные. Но если боли внизу живота, если низ живота болит очень сильно перед началом менструации, тогда следует обязательно обратиться за помощью к врачу;

3 Аллергическая реакция в виде прыщей или угрей на лице может появиться у девушки за несколько дней до начала месячных, до наступления процесса менструации;

4 Перед месячными некоторые женщины становятся стервозными, чрезмерно раздражительными. Такие симптомы месячных относят к предменструальному синдрому. Такое обилие негативных эмоций постепенно проходит, обычно сразу же после прекращения менструации у женщины.

Меструальный цикл – сколько по времени он длиться?

Месячный или менструальный цикл — это временной период с 1-го дня одних месячных до 1-го дня следующих.

У каждой девушки менструальный цикл протекает по-разному. Стандартным считается длина цикла от 21 до 35 дней. В большинстве случаев, цикл состоит из 28-30 дн. — это означает, что менструация наступает каждые 28-30 дн.

Регулярный менструальный цикл, что это такое?

Регулярность месячного цикла определяется началом менструации каждый раз спустя определенное число дней. Данный показатель очень важен, поскольку свидетельствует о правильной работе яичников.

В самом начале цикл может быть нерегулярным. Месячные могут задерживаться или, наоборот, случаться пару раз в месяц. Это нормально. Пройдет время и цикл наладится. Чаще всего, уже спустя год после первой менструации, цикл приобретает систематический характер.

Как определить, что менструальный цикл регулярный?

Сделать это очень просто. Для этого, нужно взять календарь и каждый месяц отмечать первый день менструации. Если месячные регулярные, то они будут начинаться в одну и ту же дату или через определенный промежуток времени. Если месячные начались раньше срока на две недели, если появились мажущие кровянистые выделения раньше срока, что делать, что это может означать. Ответы на эти вопросы можно прочитать в статье: что делать, если месячные начались раньше срока, какие могут быть причины раннего развития менструации и симптомами каких заболеваний могут быть такие симптомы.

Как долго длится менструация, сколько дней обычно идут месячные?

У каждой девушки это происходит по-разному. Нормальным показателем считается продолжительность в 3-7 дней. Если месячные длятся менее, чем 3 дня или более, чем 7 дней, необходимо посоветоваться со специалистом.

Поэтому ответ на вопрос, сколько дней длятся месячные у девушек, зависит от особенностей организма каждой девушки. У кого то месячные могут длиться целую неделю, а у других 3-4-ре дня. И любой из этих периодов может быть нормой, а общепринятая норма обычно составляет 4-ре, 5-ть дней.

Какой объем (как много) крови выходит в период менструации?

Девушке может казаться, что в этот период она теряет большой объем крови. Однако, это мнение ошибочно. Как правило, в период менструации выходит около 80 мл крови, что составляет около 4-х столовых ложек.

Кроме того, определить приблизительное количество крови, которая выходит в период менструации, можно с помощью прокладки. Обычная прокладка на 4-5 капель впитывает до 20-25 мл крови. Если за один день девушка меняет прокладку каждые 2-3 часа, значит у нее обильные месячные и ей необходимо проконсультироваться со специалистом.

Боль во время менструации (месячных) – какие причины

За пару дней до начала месячных и на протяжении нескольких первых дней месячных, девушка может чувствовать ноющую боль или спазмы в нижней части живота. Это нормально. При сильных болях девушка может принять обезболивающее. Если боли в животе в период менструации случаются часто и отличаются интенсивностью, девушке лучше проконсультироваться со специалистом. Не исключено, что ей пропишут курс терапии. Полезной может быть статья: причины боли в животе во время месячных, что делать, если болит живот при месячных, какие симптомы помимо боли в животе могут указывать на развитие серьезного заболевания или проблем со здоровьем.

Прокладки и тампоны — средства гигиены в период менструации (месячных)

Большая часть девушек отдает предпочтение прокладкам. Однако в некоторых случаях не обойтись без тампона. Например, во время похода в бассейн или в спортзал.

Существует еще один, не очень распространенный вариант — менструальная чаша. Этот предмет можно использовать много раз. Он надежно защищает от протекания и неприятного запаха в период менструации.

Спорт и месячные (менструация)

Если девушка не испытывает чувства дискомфорта, то она запросто может заниматься спортом. Однако, стоит отказаться от физических нагрузок в первые пару дней и избегать упражнений, когда ягодицы оказываются выше головы (кувырок, “березка” и тд.)

Ванна и бассейн в период месячных

Теплую ванну можно принимать, тем более, что в некоторых случаях она помогает уменьшить боль в животе и улучшает самочувствие.

Если менструация не носит обильный характер и девушка использует тампон, то она может плавать в бассейне. Однако, в бассейне лучше не задерживаться,  а после посещения обязательно сменить тампон.

Баня или сауна в период при месячных, менструации

Девушке желательно отказаться от похода в баню или сауну, поскольку повышенная температура может усилить выделение крови.

Солярий или солнечные ванны в период менструации

От подобного времяпровождения лучше отказаться, поскольку женский организм наиболее подвержен влиянию ультрафиолетовых лучей в этот период. Загар как на солнце, так и в солярии усиливает кровотечение. Помимо этого, у девушки может разболеться или закружиться голова, она будет чувствовать слабость и тд. Также полезной может оказаться статья о том: что делать, если после отмены ок нет месячных, какие могут быть причины отсутствия менструации после отмены гормональных противозачаточных таблеток.

Когда у женщины заканчиваются месячные (менструация)?

Месячные или процесс менструации у женщин прекращается в возрасте около 50-ти лет и называется такой это менопауза (окончание месячных). После наступления менопаузы женщина уже больше не сможет рожать. Наступление менопаузы может наступить как раньше 50-ти лет, так и позже 50-ти лет. В некоторых случаях менопауза может начаться и в 35 лет, а у других женщин месячные могут закончиться и в 60 лет и более.

womanchoise.ru