Что нужно делать чтобы болела голова. Что нужно сделать чтобы голова прошла


Болит голова? Как справиться с головной болью без таблеток?Все о медицине

С головной болью знакомы многие. Она бывает разной интенсивности, разные причины приводят к ее появлению. Частые головные боли нельзя игнорировать. Для выяснения причины их появления и лечения обязательно следует обратиться к врачу.

Но бывают ситуации, когда болит голова и нужно снять боль, а под рукой нет никаких лекарственных препаратов. Я хочу рассказать вам, как с помощью подручных средств можно попытаться справиться с любой головной болью. Все эти методы проверены народной медициной, просты в выполнении, а необходимые для их выполнения средства всегда можно найти в каждом доме.

Многим это кажется странным, но часто болит голова оттого, что организму просто не хватает жидкости. При головной боли просто выпейте один стакан горячей воды (это может быть несладкий чай), и головная боль вскоре стихнет. Помните, что в течение суток необходимо пить 1,5-2 литра воды.

Избавиться от головной боли поможет чеснок. Как только начнет болеть голова, попробуйте съесть пару зубков чеснока.

Хорошее средство при головной боли свежая капуста. Для лечения требуется взять два больших капустных листа и приложить ко лбу. С капустными листьями нужно немного полежать и боль отступит.

Проверенный временем средство для снятия головной боли — укропное масло. Укропным маслом смазывают виски и лоб. Головная боль исчезает в течение получаса.

Если головная боль ваш частый гость, может помочь картофельный сок. Из очищенных клубней отжимают сок и принимают по две столовые ложки до еды. Курс терапии свежеотжатым картофельным соком до одного месяца.

Отлично помогает при головной боли лимон. Для лечения головной боли лимон очищают от шкурки. Полученную свежую лимонную шкурку внутренней стороной прикладывают к вискам на некоторое время, пока не пройдет головная боль. Обычно бывает достаточно 20-30 минут.

Из красной столовой свеклы отжимают сок. Полученным соком смачивают ватные тампоны, которые вкладывают в уши на 20-30 минут.

Небольшую луковицу разрезать пополам. Половинки луковицы нужно приложить к вискам и полежать в течение 15-20 минут.

При частых головных болях помогает настой подорожника. Столовую ложку мелко нарезанных листьев подорожника залить одним стаканом крутого кипятка и оставить для настаивания в течение 10-15 минут. Полученный настой следует принимать по половине стакана два раза в день.

Следует также отметить, что терпеть, когда головную боль сама пройдет нельзя. Если болит голова постоянно и никакие способы не помогают избавиться от боли, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования. Возможно, болит голова в результате определенного заболевания. Чем быстрее диагностирована причина появления головной боли, тем эффективнее лечение. Знайте, что головная боль может привести к развитию осложнений, с которыми будет справиться труднее.

Старайтесь меньше нервничать, чаще гулять на свежем воздухе, испытывать положительные эмоции. Доказано, что у людей, испытывающих радость, удовольствие, счастье, болевой порог повышается, соответственно они не так остро реагируют на боль. Не забывайте также о полноценном ночном сне, чередовании работы и отдыха, смене физических и умственных нагрузок. Придерживайтесь этих несложных советов, и вы скоро забудете, как болит голова.

Прочитайте еще:

lekar-n.com

10 народных средств от головной боли

Резкая головная боль – это, пожалуй, одно из самых неприятных чувств, с которым то и дело сталкивается каждый современный человек. Причиной боли в голове может стать недосыпание, стресс, расстройство, волнение в той или иной ситуации и т.д. Как избавиться от головной боли, если в момент ее появления под рукой нет никаких медикаментов? Все очень просто, необходимо прибегнуть к методам народной медицины, о которых и пойдет речь чуть ниже.

 

Итак, как избавиться от головной боли с применением народных средств.

1. Первое, что нужно сделать – это снять головной убор, если такой есть на вашей голове. Ничто не должно мешать нормальной циркуляции крови по сосудам головного мозга.

2. После того, как голова освобождена от головного убора, выпейте стакан теплой воды (не горячей и не холодной). Это позволит снять спазм сосудов, сделав кровь более жидкой.

3. После приема воды, примите лежачую или полулежащую позу, расслабьтесь, закройте глаза и немного побудьте в тишине и спокойствии. При этом лучшим вариантом будет, если вы возьмете шарф или кусок мягкой ткани шириной, примерно в 8 сантиметров, положите на нее свою голову таким образом, чтобы спереди она прикрывала брови, а с обратной стороны проходила прямо под затылком. Это поможет улучшить кровоток, и головная боль быстро пройдет.

4. Поможет снять резкую головную боль и интенсивный массаж пальцев на руках. Начинать такой массаж стоит с большого пальца, постепенно переходя к мизинцу. Большой упор при массаже стоит делать на верхние части пальцев у самого ногтя. Сначала интенсивные движения с пальцами проделываются на одной руке, затем на другой.

5. Позволит отступить головной боли и интенсивный точечный массаж в области висков, переносицы и в ямочках внешних уголков глаз. В каждой из областей массажные действия нужно проделывать по одной минуте даже в том случае, если боль уже прошла.

6. Проверенным надежным средством от резкой головной боли является и лимон. Для приготовления тонизирующего успокаивающего и болеутоляющего средства нужно отделить мякоть лимона от кожицы и на несколько минут (2-3) приложить ее влажной стороной к обоим вискам. Если после снятия лимонов в этих местах вы заметите небольшие покраснения, их нужно смазать любым детским кремом или вазелином.

7. Если указанные выше процедуры и средства не помогают излечиться быстро от головной боли, натрите виски бальзамом «Звезда» или приложите к ним натертый в кашицу чеснок.

8. Если вы ощущаете ноющую постоянную боль в голове, снять ее помогут обычные капустные листья, которые нужно прикладывать внутренней стороной к вискам и на макушку.

9. От сильной головной боли поможет избавиться свекла. Намочив в ее соке ватные диски, просто приложите их к ушам. Эффект вы ощутите уже через пару минут.

10. Если не один метод не помог, и вы не знаете, как еще избавиться от головной боли, тогда сделайте паровую ингаляцию из воды и яблочного уксуса, смешав их в равных долях. Испарениями нужно дышать около пяти минут, хотя сама боль пройдет уже через две-три.

www.vseprozdorovje.ru

Что сделать , чтобы прошла голова?

Головная боль утихнет, если помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами и затылок.

- Залейте четверть чайной ложки корицы 2 столовыми ложками горячей воды, подсластите, дайте настояться полчаса и принимайте по два глотка через час.

Старинные домашние средства, рекомендуемые при приступах мигрени

- Выполнить массаж головы обеими руками ото лба к затылку.

- Вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.

- Поможет при головной боли ватка, смоченная соком свеклы или лука и вложенная в ухо с больной стороны.

- Залейте половину столовой ложки мяты 1 стаканом кипятка, нагрейте, помешивая, на водяной бане в течение 15 минут, охладите. Процедите, долейте до полного стакана кипяченой водой и принимайте по полстакана 1-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить не более двух суток.

- Попробуйте сделать не слишком горячие ножные или ручные ванны, а также контрастный душ.

Средства, рекомендуемые при головной боли разного происхождения

- Одну столовую ложку цветков бузины залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и пить по четверти стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

- Одну столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по четверти стакана 3 раза в день.

- Одну чайную ложку измельченного девясила залить стаканом горячей воды, настоять 10 часов. Пить по четверти стакана за 30 минут до еды 4 раза в день.

- Одну столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день за час до еды.

- Сделать хорошую заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты и выпить стакан. Через 10-15 минут головная боль стихает.    

- Гимнастика для головы: наклоняйте голову вперед, затем назад по 2-3 раза. Затем наклоните ее к левому плечу, потом к правому – повторите упражнение 2-3 раза. Расслабьте связки шеи и сделайте круговые движения головой сначала в одну, затем, в другую сторону. Эти упражнения выполните несколько раз. Если боль не проходит, через некоторое время повторите их еще раз.

irc.lv

первые действия по устранению боли

С головной болью сталкивался каждый человек в жизни. Она может появиться вследствие каких-либо причин или ситуаций: стресс, шейные спазмы, заболевания головного мозга и другие.

Чтобы сделать так, чтобы голова не болела, необходимо знать истинную причину возникновения дискомфорта. Способов избавления от головной боли достаточно много. В этой статье будет рассказано о самых распространенных из них.

Полезные советы, что делать при возникновении этого недуга, также могут помочь.

Причины головной боли

Возникновение болей в голове может быть связано с различными проблемами в организме. Каждый десятый человек на Земле испытывает их ежедневно. Самыми распространенными причинами являются:

  • стрессы и напряжение на работе;
  • гипертония и скачки артериального давления;
  • инфекции;
  • защемление нервов и другие.

Если часто болит голова в определенных местах, то можно определить тип заболевания. Например, неприятные ощущения в области глаз могут быть симптомом мигрени, офтальмологических заболеваний или вегетативной дисфункции. Постоянные боли в затылочной части головы свидетельствуют о проблемах с шейным отделом позвоночника.

Как избавиться от головной боли

Быстро избавиться помогут простые действия:

  • принять обезболивающие. Важно принимать препарат, отпускаемый без рецепта врача. Это универсальное средство избавит от любых проявлений недуга;
  • пить больше воды;
  • найти комфортное спокойное место и посидеть в тишине. Уединение позволит расслабиться организму, и неприятные ощущения перестанут мучить;
  • сделать холодные компрессы и примочки на лоб и виски. С их помощью ссужаются сосуды мозга и понижается температура;
  • чтобы не болела голова, необходимо проводить регулярные сеансы релаксации.

Растения и травы

Избавиться от нее без таблеток можно с помощью натуральных средств, растений, настоев или отваров. Мята, чабрец и ромашка помогают расслабиться и снять дневной стресс, а чай с лавандой или пассифлорой помогает от мигрени. Чай из розмарина тоже помогает при стрессах, спазме сосудов, мигрени.

В качестве альтернативного средства можно попробовать ароматерапию. Эфирные масла лаванды, ромашки, майорана избавляют от недуга. Можно принять теплую ванну с маслом лаванды, пихты, кедра, пачули. Не следует использовать возбуждающие запахи цитрусовых, нероли, жасмина и другие.

Массаж от головной боли

Сделать так, чтобы прошла голова, можно с помощью легкого массажа головы. Массирующие движения позволят снять спазмы сосудов, расслабиться. Можно сделать акцент на болевых местах. Особенно эффективными будут массирующие движения по височной части, затылку, шее и мочкам ушей.

Лекарства

Самым простым способом сделать так, чтобы прошла голова, для человека является прием лекарств. Из-за обилия средств возникает вопрос: какое лекарство нужно выпить?

Все зависит от вида и места появления неприятных ощущений. Лечебным эффектом обладает ацетилсалициловая кислота. Это вещество содержится во многих препаратах от головной боли. Лечение приступов мигрени определенными препаратами возможно только по назначению врача.

Другие способы

Альтернативе таблеткам могут быть лекарства из обычных продуктов. Пройти головная боль может после чая с медом и мятой. Можно положить повышенную дозу сахара.

Свежий капустный лист или лимонные корочки, приложенные к вискам, помогут избавиться от недуга. Иногда необходимо скушать что-то теплое и вкусное, например, супчик, кашу или что-то из сладкого, чтобы голова перестала болеть. Один из самых простых советов – высыпаться.

Необходимо спать более 8 часов, ложиться и вставать следует примерно в одно время. При постоянном недосыпании и умственных нагрузках может болеть голова — вплоть до появления каждодневных головных болей.

Что не следует делать

При возникновении головной боли необходимо знать, что не делать в таких случаях:

  • нельзя принимать таблетки без назначения врача;
  • употреблять разные алкогольные напитки, курить. В этом случае человек может получить дополнительные проблемы и обратный эффект от такого лечения;
  • пить кофе;
  • употреблять определенные продукты. В этот список входят твердый сыр, шоколад, орехи, копчености, пряности. Лучше использовать для питания простые и привычные блюда.

Профилактика предупреждает проблемы

Предупреждение причин головной боли возможно с помощью выполнения простых и нехитрых правил. В первую очередь необходимо вести правильный образ жизни.

Подвижность, занятия спортом и ежедневные прогулки будут способствовать этому. Организм должен получать необходимое количество витаминов. Чтобы не болела голова, надо есть много свежих овощей, фруктов. При необходимости придерживайтесь нестрогих диет.

Также надо следить за своим здоровьем. Часто головные боли возникают при проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом. Профилактику болезней следует проводить регулярно.

golovnie-boli.com

Как сделать чтобы прошла голова — Что сделать, чтобы прошла голова? — 22 ответа



что сделать чтобы голова прошла

В разделе Красота и Здоровье на вопрос Что сделать, чтобы прошла голова? заданный автором Мартиша лучший ответ это Прием препаратов, содержащих анальгетик и кофеин : каффетин, цитрамон, седалгин,пенталгин.Неплохо таблетку но-шпы добавить. Выпить свежий сладкий чай(на 1 чайн.ложку сахара больше, чем обычно),и поспать хотя бы час.Первоисточник Практика семейного врача

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что сделать, чтобы прошла голова?

Ответ от °.°[гуру]выпить аспирин, подышать воздухом, сделать массаж

Ответ от Ѐесничка[гуру]прошла мимо?

Ответ от Stasya[гуру]Куда прошла? Мимо???

Ответ от Лена[гуру]Выпей цитрамон или ношпу или темпалгин.

Ответ от Дмитрий[гуру]прими Каффетин, он очень хорошо помогает.

Ответ от Elle[активный]Выпить таблеточку....Можно положить компресс на лоб..

Ответ от Пользователь удален[мастер]Настоятельно рекомендую прочитать. Лучший ответ, там ссылка.

Ответ от Korolevo4ka[гуру]Болит? Надо знать, какие причины. Может помочь таблетка цитрамона, но если давление высокое, его принимать нельзя.

Ответ от Пользователь удален[новичек]Отруби ее, и болеть не будет!

Ответ от Антон Квашнин[гуру]попробуй нетрадиционную медицину! таблетку цитрамона втирай в виски!

Ответ от Ольга Антонова[гуру]есть хорошее народное средство "повяжи и лежи" в смысле повязать голову каким нибудь теплым шарфом (или что есть подходящее для этой цели) чтоб голова была в тепле и полежать, расслабиться.

Ответ от Vladimir Solodzenkin[гуру]7 раз прочти Отче Наш, после аминь.Благословление дару, приложить правую руку к голове, при прочтении держать ее как Иисус Христос на иконе.

Ответ от Umida Niyazova[гуру]Головная боль. 1. Мята перечная - 1 часть; душица - 1 часть; кипрей - 1 часть. 1 Столовую ложку смеси на 500 гр. Кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 - 1 стакану при головных болях. 2. Мелисса. 15 Гр. Травы на ста

Ответ от Ђатьяна[гуру]--------------------------------------------------------------------------------Рецепт N1. Настой и отвар из чабреца: 1 ст. л. листьев и цветков чабреца (тимьяна ползучего) залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и варить 5 минут; остывший настой п

Ответ от D??4iќ Semeser[новичек]Надо включить телевизор, найти Степаненко или Петросяна, посмеяться.Смех - лечит!

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

 

Ответить на вопрос:

22oa.ru

Что надо делать чтобы болела голова. Что делать если болит голова. ZdorovayaGolova.ru

Что надо делать, чтобы не болела голова

* Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, поскольку стресс — это ключевой источник возникновения головной боли.* Принимайте мультивитаминные комплексы, которые содержат витамин группы В и антиоксиданты. Дефицит в организме данных витаминов способен вызвать мигрень.* Старайтесь больше спать. На сегодняшний день нет научных объяснений тому, почему недостаток сна вызывает головную боль, однако исследования показывают, что люди, которые постоянно недосыпают, страдают головной болью.* Гуляйте на свежем воздухе как минимум 1 час в день. Головная боль может свидетельствовать о нехватке кислорода в организме, поэтому свежий воздух пойдет Вам на пользу.* Регулярно питайтесь и пейте.

А теперь о том, от чего лучше воздержаться:

* Не принимайте ненатуральных приправ, специй, законсервированных продуктов, сульфатов и нитратов, старайтесь избегать китайской пищи.* Откажитесь от искусственных подсластителей.* Старайтесь не употреблять в пищу бобовые культуры: кормовые бобы, стручки от кормовых бобов, стоит отказаться также и от лимской фасоли, фасоли темно–синего и пятнистого цветов, чечевицы и груш.* Воздержитесь от свежей выпечки: кексов, пирожков, булочек и пончиков.* Старайтесь не злоупотреблять некоторыми сортами твердого сыра (чеддер, бри и др.), цельным молоком и йогуртами.* Откажитесь от арахиса, семечек тыквы и подсолнуха.* Скажите «нет» закаткам, соленьям, перцу и соусам.* Ешьте меньше цитрусовых, инжира, изюма, папайи.* Не злоупотребляйте майонезом, кетчупом и уксусом.

другие советы по теме:

Написать комментарий

Не нужно писать комментарий с целью размещения ссылки на какой-либо сайт. Все подобные сообщения будут удалены незамедлительно. Ваш аккаунт может быть заблокирован модераторами, а сообщение — удалено, если оно будет содержать мат, оскорбление других участников или сайта, проявления расизма или нацизма.

Для отправки комментариев необходимо авторизоваться на сайте или пройти регистрацию. в случае если вы еще этого не сделали.

Что съесть, чтобы голова не болела? » Энциклопедия красоты Женский журнал

Головные боли являются одним из наиболее распространенных жалоб. По последним данным ВОЗ примерно 70 миллионов людей страдают от хронических головных болей. Когда болит голова, хочется принять таблетку, выключить свет и забраться под одеяло. Однако существует более простой и естественный способ облегчить головную боль. Хотите знать, что нужно съесть, чтобы перестала болеть голова?

Головные боли знакомы подавляющему большинству людей, и около 15% из них узнали, что такое головная боль, ещё в детстве. Специалисты говорят, что на сотню человек только пять могут испытывать головную боль по причине серьёзного заболевания. В других случаях от головной боли вполне можно избавиться, или, по крайней мере, свести неприятные ощущения к минимуму.Что же является причиной головной боли? Ведь не может голова болеть просто так? Чаще всего голова у нас болит по двум причинам: первая – напряжение, вторая – мигрень.

Головная боль напряжения

Наиболее распространённый вид головной боли - головная боль напряжения, и её так или иначе испытывают около половины населения планеты. Голова начинает ныть, потом её сдавливает и сжимает, как обручем, боль становится тупой и изматывающей.

Начинать можно с ин тан - шан син - тай ян - тоу вэй (см. рисунок). Массируйте каждую точку примерно по 2 минуты.

Точка тай ян — проецируется на височную мышцу и находится во впадине.

Головной боли может также поспособствовать новая и непривычная пища. Следует постараться ее исключить. Либо, если еда была испорчена, необходимо принять сорбирующие препараты для выведения токсичных веществ из организма.

5)При сильных головных болях рекомендуется в течение 1 дня есть картофель. 1кг. Картофеля очистить и сварить без соли. Воду слить, картофель без соли есть целый день обмакивая в сахар. При появлении жажды пить нельзя.

6)Залить 1 столовую ложку травы зверобоя 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.

Под водку очень хорошо идет квашеная капуста. Она богата на калий, который понижает токсичность алкоголя в крови человека. Не стоит забывать о грибах и картофеле. Грибы в организме человека почти не расщепляются, и при всем этом они имеют способность ликвидировать все вредные вещества, к числу которых относится и алкоголь, как следствие – опьянение не возникает.

Что предпринять, если вы все-таки чувствуете, что опьянели? Съешьте несколько ломтиков лимона или выпейте лимонной воды, так как именно этот фрукт является отличным нейтрализатором алкоголя.

Некоторым при головной боли помогает обычный мед, которого необходимо съесть 1 чайную ложку. Боль станет меньше либо совсем утихнет через 30 минут.

Опухоль головного мозга всегда сопровождается головной болью, приступы которой чаще отмечаются ночью и утром после пробуждения. Это связано с тем, что злокачественное образование, развиваясь, выделяет токсины, которые нарушают кровообращение. Когда человек спит, из-за застоя крови мозг отекает. Проснувшись, больной принимает вертикальное положение, и головная боль постепенно спадает. По мере того как болезнь прогрессирует, начинает появляться тошнота, головокружение. Рвота при раке головного мозга возникает внезапно, иногда без предварительной тошноты. Со временем состояние больного только ухудшается: боли становятся сильнее, появляются галлюцинации, путаность сознания, неадекватное поведение.

В любом случае, если не только болит голова несколько дней, но и регулярно тошнит необходимо обязательно показаться врачу.

Часто болит голова: что делать

Если первопричина плохого самочувствия — это стресс, то необходимо больше времени уделять отдыху. Голова часто начинает болеть после стрессовых ситуаций, которые нужно всячески избегать. Но, так как многих ситуаций в жизни избежать сложно, в дальнейшем приходится ликвидировать негативные последствия.

Итак, народные методы, которые помогают снять боли без лекарств:

  • Чтобы головная боль спала, можно использоваться компрессы – холодный или теплый компресс нужно приложить ко лбу (если используется теплый компресс, то его можно приложить его и к шее). Уже спустя некоторое время голова должна перестать болеть.
  • Прохладный душ. Эта процедура дает организму заряд энергии и бодрости, побуждая его активно бороться со стрессовыми ситуациями. Так же холодный душ способствует улучшению циркуляции крови и лимфы. Если эта процедура оказывается слишком сложной для вас, то смочите холодной водой себе хотя бы руки и лицо.
  • Головная боль может быть снята при помощи массажа тела. Рекомендуется обращаться к квалифицированному специалисту. Проводит массаж беременным женщинам с целью уменьшить напряжение в шейном отделе, в плечевой зоне и, конечно же, в мышцах всей спины.
  • Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно начать правильно питаться. Ешьте меньше, но чаще – кушайте не мене 6-8 раз в день. Не забывайте и о фруктах и овощах — они укрепят ваш организм.
  • Целебные свойства различных металлов известны людям довольно давно. И для того, чтобы вас покинула головная боль, вы использовать медь. Просто приложите медные старые монетки к вискам, затылочной/лобной части головы, и поверье, болезненное ощущение уйдет уже спустя пятнадцать минут.

что нужно делать если болит голова

что нужно делать если болит голова

Пейте по правилам

Первый и самый основной принцип любого праздника –

Если болит голова, для начала стоит постараться расслабиться. Состояние покоя благотворно воздействует на организм. Затем помассажировать виски, заушную и затылочную часть головы и смазать эти части головы ментоловым маслом или так часто применяемой ранее мазью «Звездочкой». Хоть на какое-то время, но это должно облегчить состояние. Можно также попробовать смазать названные части лавандовым или мятным маслом.

Еще одно средство, используемое при растирании частей головы: сливочное масло, растопленное и разбавленное водкой (1 чайная ложка водки). Смазываются при этом виски.

Ежедневное длительное сидение перед компьютером, неправильно подобранные очки приводят к регулярным головным болям. Это связано с перенапряжением глазных мышц. Кстати, просмотр кинолент в 3D-формате также может спровоцировать приступ головной боли.

Длительный прием лекарств

Иногда совсем несложно догадаться, почему часто болит голова. Причины кроются в лекарственном абузусе, то есть регулярном употреблении обезболивающих. Абузусная головная боль длится не менее 14 дней, усиливаясь после употребления «надоевшего» организму анальгетика. Чтобы избавиться от этого вида боли, необходимо прекратить пить обезболивающие. При необходимости врачи назначают также курс антидепрессантов, поскольку абузусная головная боль и депрессия часто наблюдаются у одного и того же человека.

3. Стрессы / переутомления / плохой сон

У женщин во время беременности часто болит по вечера голова, не позволяя отдохнуть, расслабиться и поспать. И тому причиной могут служить стрессы, малое количество часов, которое отводится на сон, переутомление на работе и проблемы дома. Многим хочется многое успеть до того, как родится малыш, чтобы полностью потом посвятить себя ему…От сюда и переутомление, которое провоцирует у беременных «боли напряжения».

Чтобы купировать такую боль необходимо использовать седативные препараты от головной боль при беременности, разработанные на растительной основе. Но главное – устранять причину плохого самочувствия. Хотите быть бодрой, энергичной и радоваться ожиданию малыша? Тогда нужно как можно больше уделять времени здоровому и полноценному сну, активно отдыхать, прогуливаясь по парку. Так же не стоит брать на себя много обязательств на работе и дома. Важно помнить, что стрессов нужно избегать беременной женщине – это действительно важная составляющая для благополучного протекания беременности.

Как избавиться от головных болей с помощью коньяка.У женщины на протяжении многих лет были частые головные боли, вызвать их могли любые причины: волнение, переохлаждение, ветер. Врачи признали вегето- сосудистую дистонию. Бабушка ей посоветовала, если нет повышенного давления, принимать по утрам стакан крепкого чая с 1 ч. л. коньяка. Больная применила это рецепт, через неделю состояние значительно улучшилось. Пила она чай с коньяком три весны. С тех пор она забыла, как болит голова. (2003 г. №23, стр. 27)

Как лечиться водой, если постоянно болит голова.У девушки в 17 лет были сильные и частые головных болей. Её мама брала большую кастрюлю, на 5 литров воды добавляла 1 стакан соли, кипятила, переливала в широкий таз. Когда вода немного остывала, девушка наклонялась над тазом и лили горячую воду из таза на голову. Когда вода начинала остывать, подливали кипятка. Процедура длилась 20-30 минут. Затем голову надо промыть от соли, вытереть полотенцем, завязать пуховым платком. После процедуры лечь спать. Девушке понадобилось всего 3 процедуры, чтобы избавиться от головных болей навсегда. (2003 г. №19, стр. 25)

Беременность не болезнь, и, если это не хроническое заболевание, не следует прибегать к лекарствам. Скоординируйте свой день так, чтобы в нем было достаточно времени для прогулки пешком, здорового полноценного сна, по возможности, для занятия спортом (бассейн или йога для беременных).

Разделите волосы на 6-8 проборов в направлении их роста. Поставьте подушечки всех пяти пальцев вдоль пробора (каждую руку со своей стороны) как можно ближе к корням волос. Сделайте 3-4 легких поглаживания от лба к затылку, а после этого столько же круговых движений по часовой стрелке, не только надавливая на кожу, но и смещая и растягивая ее. Так помассируйте каждый пробор от макушки к вискам.

Кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев с каждой стороны 3-4 раза надавите на точки по линии, соединяющей наружный угол глаза с местом, к которому сверху прикрепляется ушная раковина.

Источники: http://faqlife.ru/advice/46, http://adex-nov.ru/krasota-i-zdorove/4501-chto-nado-delat-chtoby-ne-bolela-golova.html, http://datacenter-world.ru/krasota-i-zdorove/4582-chto-nado-delat-chtoby-ne-bolela-golova.html

Комментариев пока нет!

zdorovayagolova.ru

Что нужно делать чтобы болела голова. Что делать если болит голова. ZdorovayaGolova.ru

Что нужно делать, что бы на утро не болела голова?

Причины появления похмелья

Почему у нас наступает похмелье? Правильный ответ – потому что мы употребляем алкоголь. Алкоголь негативно действует на женское здоровье. Начиная с ротовой полости и заканчивая прямой кишкой. Алкоголь очень быстро проникает во все ткани человеческого организма, в кровь, мозг. От алкоголя сильно страдает нервная система.

Сначала алкоголь делает нас слишком активными. Он расслабляет нервную систему, мы чувствуем свободу действий. По этому, когда человек пьяный он может совершить множество поступков, которых в трезвом состоянии он бы никогда не сделал. Также алкоголь убивает наш желудок. Он не дает пищи нормально перетравливаться, поэтому после посиделок у нас проблемы с пищеварением, появляется изжога, расстройство кишечника.

Методы предосторожности перед застольем

К сожалению, если вы напьетесь, вы не сможете избежать таких симптомов. Но! Можно уменьшить вредное действие алкоголя на организм. Я обычно выпиваю перед застольем активированного угля – одна таблетка на 10кг веса. И после применения алкоголя, я тоже пью активированный уголь. После такого приема, я пьянею, но мне на следующий день не так плохо, и со стороны пищеварительного тракта у меня нет проблем. Также убийство для головы и желудка – это вино.

Все знают, что лучше выпить водки, чем вина, потому что последствия будут трагичными. Голова будет болеть ужасно, и долго не будут проходить симптомы похмелья. Также всякие разные коктейли, виски, джин, коньяк прочее – ужасно садят организм, от таких напитков страшный бодун. Вы знаете пословицу «между первой и второй…» - лучше так не делайте. Надо делать перерывы между выпитыми стопками. Тогда последствия для нас будут не так печальны.

Очень важный момент во время застолья – что мы едим. Я всегда стараюсь съесть бутерброд с маслом или любое маслянистое блюдо, майонез – вообще хорошо есть во время выпивания. Такие продукты обволакивают желудок, и алкоголь не так сильно проникает в ткани. В принципе, нужно вообще хорошо поесть – любая еда блокирует действие алкоголя. Также, нужно во время застолья выходить периодически на свежий воздух, но не покурить, а подышать – так мы помогаем организму быстрее окислить алкоголь и нейтрализовать его действие.

Еще один момент – чем мы запиваем алкоголь. Очень правильно делают те люди, которые не запивают, а закусывают и занюхивают выпитый алкоголь, так легче избежать похмелья. Да, это намного сложнее, но и последствия не столь печальны для них. А когда мы запиваем газированной водой или пивом, все – это смертельный приговор. Газированная вода дает алкоголю все карты в руки. Так что не удивляйтесь на следующее утро, почему так плохо. О, была б забыла, выпейте после гуляний стакан воды или два.

Что делать, когда сушит сутра?

Это поможет вам избежать сушняка с утра. Все знают, что алкоголь сушит организм (так происходит, потому что при окислении алкоголя выделяется уксусная кислота, которая выжигает клетки организма). Никогда не ложитесь спать, если у вас так называемые «вертолеты». Их легко избавить путем вывода через рот – ну вы поняли, нужно очистить желудок, с помощью двух пальцев. В этом нет ничего постыдного.

Если вы не имеете меры и пьете много – это очень хороший способ помочь себе. После таких действий можно снова принимать алкоголь, и уже не так будет плохо. Тем более, в таком случае вы избежите алкогольного отравление, не попадете в больницу. Также с утра вас не будет тошнить и мутить. Хочу сказать еще одну вещь.

Тяжелая рука собутыльника

Чтобы там не говорили, но значение характера человека, который наливает – это большой момент в застолье. Во-первых, не нужно менять руку, а во-вторых – человек на розливе должен быть в хорошем настроении.

Все знают, что вода, а алкоголь состоит из нее, впитывает энергию. И если, человек с плохим настроением или он просто испытывает злость - вам будет плохо после выпитого. Я не пью, если мне наливает человек, который мне не нравится. Мне его негатив совсем не нужен.

В общем, вы поняли, что плохо будет по-любому. Но выполнить пару моментов все-таки стоит, чтобы было хорошо на следующий день.

И так, под итожим. Выпить угля, нормально поесть, обязательно выходить на свежий воздух, очистить желудок, если плохо и мутит, не запивать минералкой или крашеными водами. Вроде все.

Последнее обновление 23.09.16 18:13

Хроника мировых событий Горячие новости со всей планеты Полная версия сайта

Эксперты поделились секретами, которые помогут вам пить спиртные напитки без опасений о завтрашнем самочувствии.

Для того, чтобы «перебрать» с алкоголем, необязательно отмечать какой-то праздник. Спонтанное приглашение на отдых с друзьями может перерасти в пьянку, а на утро будет жутко болеть голова и поход на работу превратится в ад. Любые спиртные напитки могут вызвать интоксикацию организма и синдром похмелья, но вы должны знать, какой алкоголь способен обходить данные негативные последствия и что нужно делать, чтобы на утро не болела голова.

Эксперты объявили перечень спиртных напитков, щадящих наше здоровье:

1. Пиво является очень противоречивым напитком, потому как с одной стороны он содержит маленький процент спирта, а с другой стороны — вызывает привыкание. Эксперты утверждают, что голова от пива на утро не болит, если пить его в умеренных количествах, но в случае чрезмерного употребления данного напитка на регулярное основе, то похмелья вам не избежать. Но в любом случае, уровень воздействия пива на человека достигает 3-4 баллов из десяти, так что его можно считать положительным напитком. Пиво провоцирует набор лишнего веса и появление проблем с сердцем и сосудами, а у мужчин снижается потенция. Благодаря содержанию хмеля, фолиевой кислоты и витамина В в пиве, можно считать его тем напитком, который благотворно воздействует на нервную систему, но только если выпивать всего пол-литра за вечер.

2. Водка вызывает похмельный синдром и головную боль, но если оценивать силу воздействия этого 40-градусного напитка на организм, то ему можно дать всего 3 балла из 10. Получается, эксперты советуют пить водку тем, кто не хочет мучиться утром от головной боли. Опять же, смотря какое количество человек выпьет, то есть если это будет 100-200 грамм с хорошей закуской, то ничего страшного не случиться, а вот литр и более водки не только отравят ваш организм, но и покажут вам, что такое настоящее похмелье. Главное — не смешивать водку с другими спиртными и безалкогольными напитками в виде коктейлей, потому как в таком случае она уже не такая полезная, как была бы в чистом виде.

3. Белое и красное вино, а также шампанское, вызывают похмелье, сопровождающееся головной болью и не только. Если оценивать эти напитки с точки зрения негативного влияния на организм и здоровье человека, то из 10 баллов они набирают 6-7. В данных напитках содержится не только спирт, но и виноград белых и темных сортов, поэтому они не только причиняют вред организму, а и оказывают положительное воздействие.

Читайте также: Употребление спиртных напитков может стать причиной ожирения и повышенного аппетита Какой бы алкогольный напиток вы не выбрали, эксперты настаивают на том, что зачастить с их употреблением — попасть в группу риска алкозависимых людей.

Похожие новости

Хайтек. У использованных кофейных зерен нашли энергетический потенциал

Американские химики разработали технологию, которая позволяет получать биотопливо из использованных кофейных зерен. Свой метод они описали в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry. Коротко принцип переработки зерен изложен в пресс-релизе на сайте Американского химического общества.О. больше

Качество кофейных зерен: обработка и хранение

Качество кофейных зерен: обработка и хранение Хорошие кофейные зерна издают приятный запах зелени, а если их попробовать на вкус, немного пощипывают язык. Кофе, не имеющий перечисленные качества, считается испорченным в результате воздействия света и вла. больше

Чай кофе оптом - Италия

Современная Италия — страна исключительно преданных любителей кофе. Она — «законодательница мод» в потреблении этого напитка. После второй мировой войны именно отсюда получила путевку в жизнь многочисленная и разнообразная рецептура его приготовления. Любовь итальянцев к кофе безгранична. Кофе не. больше

Сумасшедшаяполиграфияздесь.Посмотри сейчас!

Что нужно делать чтобы не болела голова с похмелья

Может ли после ангины болеть голова

Ангина – это заболевание, которое, хоть раз в жизни, но было у каждого человека. Большинство людей связывают его с красным горлом, однако ангина – это болезнь, требующая тщательной диагностики, точной постановки диагноза и правильного лечения. Только так можно снизить риск осложнений. больше

После пьянки очень сильно болит голова что делать срочно

Людей обычно интересует не сам факт и, тем более, не причины возникновения болевых ощущений поле алкогольных возлияний, потому что, и то, и другое понятно интуитивно — болит не отмахнешься, потому что на грудь принял лишнего чутка, а то как эти боли поле алкоголя поскорее и самым действенным спосо. больше

Почему после банный болит голова

Почему болит голова? Причины появления болей! Например, болеть голова может после «похмелья», особенно не рекомендуется ходить в баню в данный период времени. А также можно получить головную боль после посещения бани. Головная боль может возникнуть у тех людей, которые любят ходить зимой без шапки и. больше

От чего болит голова?

От спазма сосудов, низкого или высокого давления. Можно даже провести небольшой тест: если во время приступа головной боли вам становится легче от холодного (можно прижаться лбом к холодному оконному стеклу или положить салфетку, смоченную холодной водой), то сосуды у вас расширены, давление скорее. больше

Почему после бани болит голова

О пользе русской бани известно не только в России, но и во всем мире. Но, несмотря на огромную пользу банных оздоровительных процедур, положительно влияющих не только на человеческую кровеносную систему, но и на организм в целом, для многих любителей принять пар именно эти процедуры оборачиваются не. больше

Голова, спина, шея

Вообщем то, основная цель была, головная боль. Но в поисках причин забрёл кое куда. Вылез материал, который может многим не понравиться. Но что поделать? Копать так копать. Прорабатывать, так прорабатывать. Вылез, значт в топку. Никаких психосоматик я не копал, материал сугубо земной. Очень неплох. больше

Немеет левая половина тела и болит голова

Мигрень – это болезнь, при которой без всякой видимой причины резко начинает болеть часть головы. Мигрень считается одной из главных причин временной нетрудоспособности. Подобное заболевание выявляют у 10 – 15% населения. Справиться с ситуацией, когда резко начинает болеть часть головы, помогут пр. больше

Боль в голове в лобной части тошнота кружится голова

Головная боль - один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний. Она возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек. Когда болит голова, недостаточно просто поставить диагноз, необходимо точно определить причину сбоя и провести соотв. больше

Болит голова: какие таблетки помогут лучше других?

С той или иной периодичностью болит голова практически у всех. Головные боли входят в двадцатку наиболее распространенных причин временной трудоспособности. Впрочем, если внезапно разболелась голова, достаточно принять таблетку современных средств от головной боли на основе ибупрофена и боль будет п. больше

По утрам сильно болит голова мне 58 л

Здравствуйте, Анатолий Богданович. Такая ситуация. Моей маме 56 лет. Последние года 3 она жалуется на неприятные ощущения боли в области макушки головы ( давит, крутит). А с этой весной добавилась к болям и слабость во всём организме. Начинается с того что появляется дрожь в коленях. Всё эт. больше

Болит голова и отдает в правое плечо и шею быстро стучит сердце

Оглавление Причины боли Боли при повороте шеи, воспалены лимфоузлы Болит в шее, руке и затылке – это может быть остеохондроз Болят мышцы - продуло Шея и голова болят – может это гипертония? Болит плечо и шея У ребенка Боли при глотании и температура. больше

После пьянки 3 день болит и кружиться голова немеет левая рука

Здравствуйте!Третий год хожу по врачам, дела. все-возможные анализы, МРТ делала 3 раза головы никаких патологий не показало, рентген шеи тоже без патологий. Мучают постоянные головные боли, головокружение, непонятное ощущение в голове, как будто мозги тормозят и кажется что сейчас упаду в обморок.Н. больше

Болит шея голова немеет

Здравствуйте!Третий год хожу по врачам, все. дела-возможные анализы, МРТ делала 3 головы раза никаких патологий не показало, рентген тоже шеи без патологий. Мучают постоянные боли головные, головокружение, непонятное ощущение в голове, будто как мозги тормозят и кажется что упаду сейчас в обморок. больше

Источники: http://vk-woman.ru/pohmelie.html, http://hronika.info/medicina/94185-ot-kakih-spirtnyh-napitkov-na-utro-ne-bolit-golova.html, http://coffee.jofo.me/572646.html

Комментариев пока нет!

zdorovayagolova.ru