Лечение артроза народными средствами в домашних условиях. Чем и как лечить артроз


эффективные методы, препараты, мази и таблетки

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности "Лечебное дело".

Содержание статьи:

Артроз – это тяжелое заболевание суставов, которое проявляется прогрессирующей дистрофией хрящевой ткани, она истончается и разрушается. Впоследствии в процесс вовлекается связочный аппарат и костная ткань. Лечение артроза суставов направленно на прекращение прогрессирования заболевания, уменьшение боли, предотвращение осложнений и восстановление подвижности больного сустава.

Лечить заболевание нужно комплексно и длительно, с подбором индивидуальной схемы приема лекарственных препаратов и немедикаментозных средств.

Все методики лечения артроза можно разделить на 4 группы:

  • немедикаметозные;
  • лекарственные;
  • хирургические;
  • нетрадиционные способы, средства народной медицины.

Часто у больных возникает вопрос: где лечить артроз? Начальные стадии лечат в ревматологическом стационаре. Пациентов, нуждающихся в оперативном вмешательстве, госпитализируют в ортопедическое или хирургическое отделение.

Немедикаментозные методы

На начальной стадии болезни основные методы лечения – способы без лекарств.

  1. Сбалансированное питание, здоровый образ жизни. Для предотвращения прогрессирования недуга пациенты должны четко соблюдать режим труда и отдыха, питаться здоровой пищей.

  2. Сегодня существуют специальные школы для освещения способов лечения артроза. Обучающие курсы помогают приспособиться больному к его недугу и успешно бороться с ним.

  3. Уменьшение нагрузки на суставы. При наличии избыточной массы тела ее необходимо снизить – это поможет нормализовать процессы обмена веществ, а также снизит нагрузку на суставы.

  4. Лечебная физкультура проводится в неострой стадии, выполняется в положении лежа на спине или сидя. Очень полезно плаванье и ходьба на лыжах.

  5. Физиотерапевтические методы: воздействие теплом на пораженную зону (например, парафиновые аппликации), лазеротерапия, ультразвук, электростимуляция нервов.

  6. Использование различных разгрузочных приспособлений. При поражении ног рекомендуется ходьба с тростью, при артрозе коленного сустава используют подпяточные клинья – так можно снизить нагрузку на суставы и, следовательно, уменьшить проявления болезни.

  7. Массаж улучшает кровообращение и помогает восстановить подвижность суставов.

  8. Больным артрозом показан санаторно-курортный отдых, который оказывает благоприятный эффект как на состояние суставной системы, так и на весь организм в целом. Оздоровление в санатории должно проходить вне стадии обострения артроза, после осмотра врача и с учетом его рекомендаций.

Лекарственные препараты

Терапия лекарственными средствами является основным методом в лечении. Выбор препаратов для лечения артроза не так велик, все используемые средства можно поделить на две большие группы:

  • Симптоматические медикаменты воздействуют на проявления заболевания (обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства – НПВС, глюкокортикостероидные гормоны). При их применении боль и воспаление исчезают за короткое время, что повышает качество жизни.
  • Хондропротекторы – средства, восстанавливающие поврежденную хрящевую ткань и обменные процессы в ней за счет активации кровотока и стимуляции появления новых клеток хряща.

Симптоматические средства предназначены для устранения основных проявлений заболевания и назначаются пациентам в первую очередь. Хондропротекторы способствуют остановке прогрессирования болезни и должны приниматься длительный период времени.

Симптоматические препараты

Основным и одним из первых симптомов артроза является боль. Снять ее помогают средства, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием. Для быстрого уменьшения болевых ощущений могут использоваться местные формы лекарств в виде мазей и гелей, но действие их непродолжительно.

Нестероидные противовоспалительные средства помогают снять боль и уменьшить воспаление. Для лечения суставов предпочтительно применять селективные НПВС, которые действуют преимущественно на суставные ткани без негативного влияния на остальные органы.

При использовании нестероидных противовоспалительных средств необходимо помнить, что нельзя применять более одного НПВС. Препарат необходимо поменять, если отсутствует эффект от терапии через 2 недели. Врач должен подобрать минимальную дозу НПВС в таблетках, которая будет уменьшать боль.

Глюкокортикостероидные гормоны обладают двояким действием. С одной стороны гормон защищает хрящ от разрушения и снимает воспалительный процесс, но с другой – разрушает хрящевую ткань при длительном воздействии. Поэтому лечить ими артроз необходимо строго под контролем врача. Часто более эффективно применять глюкокортикостероиды в виде внутрисуставных уколов, которые обладают меньшим количеством побочных эффектов.

Хондропротекторы

Схема лечения артроза с помощью хондропротекторов подразумевает их длительный постоянный прием. Действие данных средства наступает отсрочено, через 2–8 недель после начала приема.

Все препараты данной группы оказывают стимулирующий эффект на хрящевую ткань, некоторые из них незначительно снимают боль.

Подробнее про препараты хондропротекторы.

Средства народной медицины

В дополнение к традиционным методикам использование средств народной медицины может дать некоторый положительный эффект. Применяются:

  • Настойки для приема внутрь, обладающие противовоспалительным действием.
  • Местные средства в виде настоев для втирания, компрессов или мазей домашнего приготовления, которые способны подавить воспаление и стимулировать восстановительные процессы в хрящах.

Все народные способы должны использоваться только под контролем лечащего врача и ни в коем случае не могут заменить основное традиционное лечение.

Хирургическое вмешательство

Оперативные методы лечения артроза применяют в тех случаях, когда лекарственная терапия не дала должного эффекта. Выделяют несколько видов хирургического вмешательства:

  1. Артроскопия – малотравматичный метод лечения и диагностики заболеваний суставов. Этот метод позволяет через небольшие разрезы, не вскрывая сустав, с помощью специального приспособления произвести операцию и визуально оценить степень поражения хряща. Благодаря артроскопии уменьшается период реабилитации и время пребывания в стационаре, сокращается количество осложнений в операционном и послеоперационном периоде.

  2. Артродез – один из методов оперативного лечения, в процессе которого создается неподвижность суставных поверхностей. Эта методика позволяет снять болевой синдром, если невозможно использовать другие хирургические воздействия.

  3. Артропластика – манипуляция по замещению суставного хряща прокладкой из собственных тканей пациента или из искусственных материалов. Такая операция значительно облегчает состояние больных, поскольку позволяет восстановить достаточный объем движений.

  4. Замена поврежденных суставов – эффективное лечение артроза, данный метод позволяет лечить тяжелые его степени. При полном протезировании заменяют все компоненты сустава. Протез изготавливается из специального металла, который не воспринимается организмом как чужеродный, срок службы таких трансплантатов в среднем 10 лет. После протезирования пациенты полностью восстанавливают работоспособность.

Разрабатываются современные методы хирургических вмешательств, такие как пересадка ткани и клеток хряща. В первую очередь они направлены на недопущение прогрессирования болезни и снятие ее основных проявлений.

Несмотря на то, что артроз считается неизлечимым заболеванием, раннее и комплексное лечение позволяет остановить процесс разрушения хрящей и максимально сохранить подвижность в суставах. А полное и точное соблюдение всех рекомендаций лечащего врача помогает избежать инвалидности и значительно повышает качество жизни больных.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности "Лечебное дело".

sustavzdorov.ru

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Возможно ли лечение артроза народными средствами? Опыт многих людей дает положительный ответ на этот вопрос. Причем домашних способов, помогающих при данной болезни, существует очень много. Мы расскажем только о некоторых из них. Итак, тема нашей статьи - артроз суставов. Симптомы и лечение народными средствами будут рассмотрены далее.

Что такое артроз

Это заболевание характеризуется постепенным изнашиванием, истончением и дегенеративными изменениями в хрящевой ткани суставов. Артрозы развиваются не одномоментно, иногда они зреют годами, никак себя при этом не проявляя. Если болезнь уже сформировалась, можно быть уверенными, что сама по себе она не пройдет и без лечения будет прогрессировать, что в конечном итоге может привести человека к инвалидности.

Первыми симптомами, свидетельствующими, что с суставом что-то не так, являются значительные болевые ощущения при движении, покраснение в области сустава, отек. В этих случаях необходимо медицинское обследование для верной постановки диагноза и назначения терапии. Лечение артроза народными средствами эффективно действует только на начальных стадиях разрушения суставов.

Важные правила домашнего лечения артроза

Чтобы домашнее лечение пошло на пользу и не принесло никакого вреда, рекомендуем ознакомиться со следующими правилами:

  • Артроз - слишком серьезное заболевание, и полагаться только на самолечение не нужно. Перед тем как начать применять какое-либо народное средство или метод, нужно оповестить об этом доктора и выслушать его мнение.
  • Чтобы к симптомам болезни не прибавилось еще и страдание от аллергии, при лечении артроза народными средствами нужно провести несложный предварительный тест. Для этого небольшое количество средства требуется нанести на кожу внутренней части предплечья и подождать пару часов. Если по истечении времени кожа никак не прореагирует на состав, значит, данный рецепт годен к употреблению.
  • Не нужно увеличивать дозировку, указанную в народных рецептах, или время действия какой-либо процедуры. Народная медицина тем и хороша, что ее рекомендации и рецепты проверены временем. Стоит им доверять.
  • Заготовление настоек впрок может обернуться большими неприятностями (аллергические реакции, отравление). Особенно это касается средств, предназначенных для приема внутрь. Большинство отваров и настоек должны быть свежими, если в рецепте не указано специально на длительный срок хранения.
  • Если после применения какого-либо средства наступило ухудшение состояния, то это является сигналом к немедленному прекращению лечения выбранным способом.

Компрессы при артрозе суставов

Лечение народными средствами при помощи компрессов имеет одно золотое правило: эту процедуру для больных суставов лучше всего планировать на ночные часы. Дело в том, что именно во время ночного отдыха соединительные ткани и суставные хрящи находятся в длительном покое, что способствует оттоку жидкости из воспаленного сустава и усиливает лечебный эффект. Вот ряд действенных рецептов для компрессов:

  • Компресс из цельного листа свежей белокочанной капусты. Это очень популярный рецепт при лечении артроза коленного сустава. Народное средство весьма простое: капустный лист накладывается на сустав, и затем это место утепляется теплой шерстяной тканью.
  • Компресс из капустного сока. Сок нужен свежевыжатый. Им обильно смачивается мягкая шерстяная ткань, которая потом накладывается на больную область. Сверху все обматывается целлофаном и хорошенько утепляется. Наутро после снятия повязки можно будет увидеть, что отек стал меньше, и ощутить уменьшение боли.
  • Компресс из хрена. Популярная огородная культура измельчается при помощи мясорубки или терки, кашица подогревается на водяной бане, заворачивается в нежную хлопчатобумажную ткань и накладывается на сустав. Благодаря процедуре сустав согревается, в нем усиливаются обменные процессы.

Спиртовые и водочные настойки

Подобные препараты, произведенные в домашних условиях, могут применяться как для внутреннего приема, так и для наружного использования. К их применению нужно подходить с должной осторожностью, так как спирт при неаккуратном использовании способен вызывать ожоги слизистых и кожи. Рекомендуем ознакомиться со следующими рецептами:

  • Настойка из корня девясила. Главный натуральный компонент можно приобрести в большинстве аптечных киосков. Корень заливается спиртом (можно водкой) и настаивается не менее 14 дней в месте, куда не проникает свет. Готовый настой процеживается. Для лечения больные суставы перед сном растираются целебной жидкостью и потеплее укутываются. Процедура помогает снятию боли, отечности и воспаления.
  • Настойка из желтых цветков одуванчиков. Для приготовления средства подходят как сушеные цветы, так и свежие. Сосуд объемом пол-литра наполняется главным компонентом примерно наполовину и заливается водкой. Настаивать придется долго: не менее 30 дней и обязательно в прохладном затемненном месте. По истечении указанного срока лекарство из одуванчиков процеживается и может быть использовано для местного растирания таким же образом, как и в предыдущем рецепте.
  • Настойка из растения золотой ус. Используется для приема внутрь. Готовится следующим нехитрым способом: сухие и измельченные побеги золотого уса настаиваются на водке в течение 14 дней. Настойка принимается по маленькой чайной ложке за один час до трапезы. У данного средства есть несколько противопоказаний: его нельзя принимать беременным, на этапе грудного вскармливания, а также при нарушениях функций почек и печени.
  • Настойка из травы-мокрицы. Это тоже лекарство для внутреннего употребления. Приготовление средства: трехлитровую банку наполнить высушенной травой, налить туда пол-литра водки и долить сосуд до верха кипяченой водой. Банку плотно закупорить полиэтиленовой крышкой и на 14 дней отправить стоять в затемненное помещение. Настойка перед применением должна быть хорошенько отделена от травы и процежена. Принимать до тех пор, пока лекарственное средство не закончится, трижды в день по столовой ложке.

Лечение артроза народными средствами в виде мазей и растирок

Конечно, специальные кремы и мази из аптеки хороши, но в домашних условиях можно попробовать самостоятельно изготовить натуральные наружные средства с лечебным эффектом. Такие домашние составы оказывают разогревающий эффект и уменьшают болевые ощущения.

Рецепты:

  • Мазь-растирка из желтка крупного куриного яйца на основе скипидара и уксуса. Делается следующим образом: 1 желток растирается с уксусом и скипидаром (то и другое берется в количестве одной маленькой ложки). Смесь (слегка подогретая) втирается в больной сустав. Делать это нужно 2 или 3 раза в семь дней, не чаще.
  • Мазь из корня лопуха, календулы и ромашки аптечной. Эффективна для снятия боли и уменьшения в суставе воспалительных процессов. Способ изготовления: равные доли измельченного растительного сырья перемешиваются и растираются с обычным вазелином. Затем нужно дать мази настояться пару дней, после чего накладывать ее на проблемные места. Если боли очень сильные, то допустимо пользоваться данной мазью до пяти раз за день.
  • Мазь из меда. Подойдет любой: липовый, гречишный, цветочный, лишь бы он не был поддельным. Натуральный мед разогревается до приятной консистенции на водяной бане, и в него добавляется несколько капель (2-3) эфирного масла ели, сосны или апельсина. Полученным средством обильно мажется область сустава и растирается от 10 до 15 минут. За это время мед обычно полностью впитывается в кожу.

Домашние лечебные отвары

Домашние отвары из различных растительных компонентов издавна применяются в народной медицине. Для лечения артрита предназначены следующие рецепты:

  • Отвар из ивовой коры, календулы и березовых листьев. Равные части указанного сырья забросить в кипящую воду и отваривать около 10 минут. Потом закрыть плотной крышкой и оставить на 10 минут настаиваться. Пить по полному стакану трижды в день, перед принятием пищи (за 30 мин).
  • Отвар из ромашки аптечной и травы зверобоя. Смесь того и другого залить чистой водой комнатной температуры, поставить на огонь. После того как вода закипит, закрыть кастрюльку крышкой и настоять отвар 10 мин. Для получения эффекта нужно выпивать в течение дня около литра отвара.
  • Отвар из брусничных листьев. Самый простой рецепт: листья завариваются в термосе на ночь. Утром лекарство будет готово к употреблению. Это средство не только снимает воспаление, но и повышает защитные силы организма.

Отвары необходимо готовить на один день. Они хороши и полезны только в свежем виде.

Лекарство из желатина

Для лечения артрозов в домашних условиях успешно применяется пищевой желатин. Этот продукт имеет в своем составе такие вещества, как коллаген, аминокислоты, минеральные вещества, витамины – т. е. то, что способно оказывать положительное влияние на разрушающийся сустав. Желатин помогает восстановлению хрящевой ткани, повышает эластичность и упругость суставов. Вот несколько проверенных рецептов:

Способ № 1:

  • Ложку (столовую) сухого желатина положить в стакан с водой и оставить на несколько часов для набухания.
  • Набухший в воде желатин полностью растворить на водяной бане.
  • Для улучшения вкуса влить в желатиновый раствор какой-нибудь фруктовый сок.
  • Выпивать приготовленное лекарство утром перед завтраком. Общий терапевтический курс: 30 дней.

Способ № 2:

  • Желатин в количестве 5 г растворить в стакане воды (тем же способом, что был указан выше).
  • Добавить в полученную массу сахар или мед.
  • Дождаться загустения.
  • Принимать перед завтраком.

Способ № 3:

  • 10 г желатина растворяется в теплом молоке (1/3 стакана).
  • Раствор подслащивается сахаром или медом.
  • После охлаждения стакан ставится в холодильник.
  • Готовый продукт: вкусное желе, которое можно есть в течение дня.

Лечебные ванны

Очень болезненно и тяжело протекает тазобедренный артроз. Лечение народными средствами в виде принятия ванн с травами и морской солью в этом случае наиболее целесообразно. Такие водные процедуры помогают снять напряжение в мышечных тканях и связках, окружающих больные суставы, оказывают успокоительный эффект, снимают боль.

Подходящими травами являются календула, череда, ромашка. Они положительно влияют на обмен веществ, стимулируют кровообращение и т. д. А морская соль усиливает этот эффект и к тому же будет являться для воспаленных тканей поставщиком важных микроэлементов.

Травяной сбор сначала заваривается кипятком, настаивается некоторое время, а потом выливается в наполненную водой ванну, там же растворяется несколько ложек морской соли. Температура воды должна быть комфортной и держаться на уровне 38-40 градусов. Время принятия ванны – не более 30 минут. Такая расслабляющая терапия особенно хороша перед сном.

Также можно делать местные лечебные ванночки. Такое народное средство лечения артроза руки или ноги очень удобно.

Соляной массаж

Лежа в соляной ванне, хорошо делать самомассаж. Никаких особых правил и навыков здесь не требуется. Нужно просто круговыми движениями массировать больной сустав, втирая в него воду, обогащенную солевыми минералами. Движения должны быть легкими, не давящими, в этом случае они не усилят болевые симптомы артроза. Лечение народными средствами ни в коем случае не должно причинять боль.

Лечение при помощи медицинской желчи

Желчь можно приобрести свободно в аптеке. Ее можно с успехом использовать, если даже имеется тяжелый тазобедренный или коленный артроз. К лечению народным средством – желчью – врачи часто скептически относятся, сомневаясь в эффективности данного метода. Но народная молва говорит об обратном: желчные компрессы, поставленные на ночь, избавляют от боли, снимают гиперемию и отеки.

Способ лечения прост: марля, сложенная в несколько слоев, пропитывается желчью, прикладывается к больному месту. Компресс заматывается целлофаном и утепляется.

Заключение

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях может быть прекрасной дополнительной терапией. Но не стоит уповать только на эти способы. Помните, что данные методы являются только дополнительными к лечению, которое назначит врач.

fb.ru

способы и методы. Какое лечение эффективно?

Артроз — заболевание, симптомы которого должен знать каждый. Эта опасная и очень распространенная патология на ранней стадии может быть почти незаметна, однако на поздней — способна причинять нестерпимую боль и даже привести к инвалидности. Мы поговорим о том, какие причины вызывают болезнь, о ее симптомах, мерах профилактики и наиболее эффективных методах лечения артроза различных суставов.

В лечении артроза способны помочь не только классические методики (лекарства и операция), но и альтерантивные, с акцентом на комплексную терапию. Узнать, в чем она заключается... Помочь побороть последствия артроза коленного сустава могут такие процедуры, как иглотерапия, су-джок терапия, мануальная терапия, компрессы из натуральных препаратов. Узнать, какие результаты они дают... В рамках комплексного лечения артроза плечевого сустава возможно снять воспаление, устранить болевые синдромы, нормализовать кровообращение к пораженному суставу. Подробнее о лечении... В борьбе с артрозом локтевого сустава актуальны физиотерапевтические методы, фитотерапия, процедуры прогревания. Подробнее о методиках... В лечении артроза способны помочь не только классические методики (лекарства и операция), но и альтерантивные, с акцентом на комплексную терапию. Узнать, в чем она заключается...

Почему возникает артроз и как срочно следует приступить к его лечению

Болевые ощущения в области суставов, «щелчки» при движении и уменьшение подвижности конечностей часто остаются незамеченными: большинство людей не придает значения подобным сигналам организма. Между тем эти симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании — артрозе. По данным ВОЗ, этой патологии подвержены до 7% населения Земли и с каждым годом цифра возрастает. Если во второй половине ХХ века болезнь диагностировали преимущественно у лиц старше шестидесяти лет, то сейчас исследователи говорят о повышенной заболеваемости уже после сорока. Группа риска довольно обширна: в нее входят не только граждане старше указанного возраста, но и лица, занятые физическим трудом, страдающие избыточным весом, спортсмены, те, кто перенес травмы или имеет генетическую предрасположенность. Заболеванию больше подвержены женщины, нежели мужчины.

При артрозе происходит постепенное разрушение суставных хрящей и деформация костной ткани. В результате больные на ранней стадии испытывают небольшой дискомфорт при движениях, на второй — сильные боли и ограничение подвижности суставов. Третья стадия — острая форма артроза с полным или почти полным разрушением суставного хряща — еще несколько десятков лет назад приковывала пациента к инвалидному креслу. Возможности современной медицины намного шире. И хотя полностью избавить от болезни и восстановить поврежденный сустав врачи все еще не способны, терапия может существенно замедлить развитие артроза, помочь сохранить подвижность конечностей и избежать серьезного хирургического вмешательства — вот почему так важно при первых симптомах обратиться к ревматологу.

Методы лечения артроза

Такое серьезное заболевание, как артроз, требует комплексного подхода: приема лекарственных препаратов, снижения веса, кинезиотерапии, физиотерапии, а при необходимости — хирургического вмешательства. Программа лечения назначается ревматологом в зависимости от стадии и локализации болезни, особенностей организма пациента, но почти всегда включает в себя несколько из нижеприведенных методов.

Медикаментозное лечение

Первой задачей, возникающей при лечении артроза, становится снятие боли и воспаления в суставе. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, кеторолак, пироксикам, диклофенак и их производные — в форме таблеток, инъекций, гелей, мазей или ректальных свечей. Помните, что применение этой группы лекарств лишь снимает основные симптомы недуга. Более того, длительный прием НПВП способен ускорить процесс разрушения хрящей, поэтому применять их необходимо с большой осторожностью и только по назначению врача.

В тяжелых случаях и при низкой эффективности лечения нестероидными противовоспалительными препаратами для устранения боли и воспаления применяют кортикостероиды. Как правило, их вводят в организм в виде инъекций непосредственно в капсулу сустава. Кортикостероиды при длительном применении ухудшают состояние хрящей, поэтому назначают их лишь при сильных болях. Как и НПВП, данная группа медикаментов служит для устранения болевых ощущений и воспаления и не замедляет течение артроза.

Применение анальгетиков (анальгина, «Баралгина») является еще одним способом избавить пациента от болевых ощущений. В отличие от НПВП, анальгетики в меньшей степени снимают воспалительные процессы, зато более эффективны в борьбе с болью. При возникновении мышечных спазмов назначают спазмолитики — например, «Мидокалм». Обе группы препаратов чаще всего применяют в виде инъекций для снятия симптомов артроза: для борьбы с самим заболеванием они неэффективны.

Хондропротекторы являются одной из самых важных составляющих медикаментозного лечения артроза: они насыщают хрящевые ткани питательными веществами, стимулируя рост клеток. К группе хондропротекторов относятся глюкозамин и хондроитинсульфат, выпускаемые под различными названиями в форме таблеток или капсул. Не следует ожидать быстрого эффекта от применения хондропротекторов: улучшение состояния хрящей заметно после длительного приема препаратов. Кроме того, они не помогут в том случае, если болезнь достигла третьей, самой тяжелой, стадии.

Сосудорасширяющие препараты («Трентал», «Теоникол» и др.) применяют для улучшения кровотока, а также устранения спазма мелких сосудов. Прием таких препаратов в сочетании с хонрдопротекторами значительно улучшает эффективность последних: питательные вещества поступают в хрящевую ткань в большем объеме.

Нехирургические методы лечения артроза

Физиотерапия

Применение ударно-волновой терапии (УВТ) при артрозе позволяет устранить одну из основных причин боли: шипообразные костные отростки — остеофиты. Под воздействием ультразвуковых волн «шипы» размягчаются и со временем рассасываются, улучшается эффективность кровотока и обменные процессы. При всех достоинствах УВТ эффективна лишь на ранних стадиях артроза и имеет массу противопоказаний, поэтому назначается с осторожностью.

  • Миостимуляция

Использование электрических импульсов для сокращения мышц целесообразно прежде всего для лежачих больных и в случаях сильных травм, когда необходимые физические упражнения противопоказаны. Хотя миостимуляция является не самым распространенным методом лечения артроза, ее использование способствует повышению тонуса мышц и улучшению кровообращения, что положительно сказывается на динамике выздоровления.

Этот метод совмещает в себе сразу два вида воздействия — ультразвуковые волны и медикаментозные препараты. В результате фонофорез позволяет в разы увеличить эффективность лекарств: в сочетании с ультразвуком они доставляются к «целевым» клеткам и усваиваются ими значительно лучше.

Введение газовой смеси в суставную капсулу несет целый ряд положительных эффектов: уменьшает боль и воспаление, способствует восстановлению подвижности сустава, улучшает циркуляцию крови. Как правило, назначают озонотерапию курсом из нескольких уколов, в зависимости от тяжести заболевания.

ЛФК

Лечебная физкультура при артрозе является способом улучшить кровообращение в районе пораженного сустава, а также укрепить мышцы. Как правило, врач рекомендует начать с простых упражнений, постепенно увеличивая число повторений.

Массаж (в т.ч. лимфодренаж) и мануальная терапияМассаж и мануальная терапия при артрозе способствуют прогреванию больного участка, снятию спазма и боли, улучшению кровообращения в суставах. Процедуры можно применять и при ограниченной подвижности пациента.

МеханотерапияДля большей эффективности ЛФК ее дополняют механотерапией — упражнениями с использованием специальных тренажеров. Аппараты позволяют увеличить нагрузку при гимнастике (за счет различных утяжелителей), при этом ограждая от повреждений больной сустав. Как и ЛФК, механотерапия способствует улучшению циркуляции крови, увеличению тонуса мышц.

Вытяжение суставовСуть этого метода — в механическом «вытягивании» сустава на специальном аппарате в течение 15–20 минут. Это позволяет снизить нагрузку на сустав, замедлить развитие артроза и значительно снизить болевые ощущения пациента. Курс, состоящий из 10–12 сеансов, для лучшего результата проводят примерно раз в полугодие.

ДиетотерапияКоррекция веса является одним из способов значительно снизить нагрузку на сустав и замедлить развитие артроза. Разумеется, поддержание диеты само по себе не способствует выздоровлению, однако в комплексе с другими процедурами способно дать отличный эффект.

Коррекция образа жизниДля борьбы с артрозом пациенту придется значительно пересмотреть привычный образ жизни: носить только удобную обувь, пользоваться лишь удобной мебелью, отказаться от каблуков, вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок. В некоторых случаях пойдет на пользу ношение ортеза, регулярное посещение бассейна и бани. Как правило, исчерпывающий перечень рекомендаций даст лечащий врач исходя из состояния больного.

Хирургическое лечение
  • Пункция (малоинвазивное вмешательство)

Данный метод применяется и для диагностики заболевания. В суставную капсулу вводят иглу, забирая часть жидкости — это позволяет получить материал для анализов, снизить нагрузку на капсулу, при необходимости — ввести кортикостероиды непосредственно к месту воспаления.

Артроскопия представляет собой введение специального аппарата артроскопа через микроразрезы в коже. Метод позволяет тщательно обследовать сустав, а также удалить отделившиеся фрагменты хрящей, устранив причины воспалительного процесса и болей.

  • Околосуставная остеотомия

Суть метода околосуставной остеотомии заключается в подпиливании костей больного с последующей фиксацией их под другим углом. Операция позволяет снизить нагрузку на сустав и устранить боли на длительный период. Несмотря на свою эффективность, этот вид хирургического вмешательства применяется нечасто — слишком велика нагрузка на организм пациента и продолжителен срок реабилитации.

  • Эндопротезирование

В тех случаях, когда иные виды лечения не помогли, а болезнь полностью или почти полностью разрушила суставы, их заменяют протезами из пластика, металла или керамики. Эндопротезирование — тяжелая и дорогостоящая операция, требующая продолжительной реабилитации. Многих пациентов в течение нескольких месяцев после хирургического вмешательства мучают боли. Однако при этом данный метод зачастую является единственной альтернативой обездвиженности больного. Срок службы современных протезов достигает двадцати лет, и все эти годы пациент сможет жить полноценной жизнью.

Многие путают понятия «артрит» и «артроз» — а ведь это две разные болезни (впрочем, иногда сопровождающие друг друга). Артритом называют воспалительный процесс в суставах, обычно вызванный инфекцией и возникающий у людей младше сорока лет. Добавляет путаницы сходство симптомов заболеваний: боли и опухоли в пораженном участке.

Симптомы и особенности лечения артрозов разных видов

Несмотря на общие черты в симптоматике, артроз разных суставов имеет свои признаки и особенности лечения. Например, использование мазей при артрозе тазобедренного сустава неэффективно из-за мышечной и жировой ткани, препятствующей попаданию препарата к месту воспаления. Зато те же мази хорошо показывают себя при нанесении на коленный сустав или локтевой. Давайте рассмотрим, какие симптомы характерны для артроза суставов: голеностопного, коленного, локтевого, плечевого, пальцев рук и тазобедренного, а также методы лечения, которые воздействуют на него успешнее.

  • Лечение артроза суставов кисти (пальцев рук)

На ранней стадии болезнь выдает себя лишь небольшим хрустом и легкой болью при движениях рук, но при отсутствии лечения становится заметна визуально — на фалангах в области суставов возникают заметные утолщения. Болевые ощущения усиливаются и становятся постоянными, появляется чувство жжения и пульсации в пальцах. Для снятия боли и воспаления применяют НПВП и кортикостероиды, для замедления разрушения хрящей — массаж, хондопротекторы, вытяжение пальцев.

  • Лечение артроза плечевого сустава

Болезненные мышечные спазмы, снижение подвижности рук, «прострелы» при поднятии и отведении их в стороны — все это симптомы артроза плечевого сустава. Для лечения эффективны массаж, лечебная физкультура в сочетании с применением спазмолитиков и внутрисуставных инъекций обезболивающих препаратов.

  • Лечение артроза локтевого сустава

Симптомами заболевания локтевого сустава является громкий хруст при сгибании рук в локтях и движении кистями, «стреляющие» боли и слабость в мышцах. Для избавления от данного вида артроза применяют физиотерапевтические методы, компрессы и нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей.

  • Лечение артроза тазобедренного сустава

Для артроза ТБС характерно «мягкое» похрустывание суставов, болезненные или дискомфортные ощущения в пояснице при движении или сильном утомлении. При лечении заболевания назначают обезболивающие в форме инъекций, капсул или таблеток, компрессы с противовоспалительными растворами.

  • Лечение артроза коленного сустава

При гонартрозе пациенты жалуются на хрустящие звуки при движениях, болезненные ощущения в области икр, особенно при сильных нагрузках, увеличение размера сустава. В лечении эффективна УВТ, вытяжение суставов, лечебная физкультура, нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей, а также компрессы.

  • Лечение артроза голеностопного сустава

Ощущение покалывания, покраснение, хруст, щелчки в области стопы, быстрая утомляемость при ходьбе — эти симптомы свидетельствуют о развитии артроза голеностопного сустава. В лечении данного вида заболевания эффективны физиотерапевтические методы, массаж, лечебные ванночки и постельный режим.

Чтобы избежать возникновения артроза, особенно при наличии предрасположенности, следует придерживаться простых правил: носить удобную обувь, поддерживать физическую активность, соблюдая меру в нагрузках, избегать травм и переохлаждения. Особенно важно для профилактики заболевания поддержание нормального веса: по статистике каждый лишний килограмм увеличивает вероятность болезни суставов на 7–8%.

www.pravda.ru

Лечение артроза народными средствами - 10 способов вылечить артроз!

Кто там создал человека — Бог или Мать-природа, не знаю. Но, кто бы это ни был, надо сказать ему большое человеческое спасибо за то, что он наградил каждого из нас 187 суставами и суставчиками, благодаря которым мы можем осуществлять движения руками и ногами, совершать манипуляции кистями и пальцами рук… Вы только представьте себе на минуточку, если бы человек был лишен этого дара — свободы движений. А ведь есть на свете несчастные люди, которые не в состоянии поднять руку или, например, согнуть ногу. И это уже не ошибка природы, это заболевание, и имя ему — артроз.

Лечение артроза народными средствами

Наши суставы снабжены хрящами, которые со временем истираются, на фоне истирания снижается эластичность и возникает воспаление в тканях, окружающих сустав. Ощущение боли вначале бывает кратковременным, но со временем, если не вмешаться в процесс, боли станут возвращаться все чаще и, наконец, станут постоянным спутником вашей жизни, когда каждое движение будет напоминать о том, что с вашими суставами беда.Главной причиной возникновения артроза суставов называют нарушение обмена веществ. Поэтому, начиная лечение, следует обратить особое внимание на весь организм в целом. Если начать с его очищения, то выздоровление пойдет быстрее.Существует много народных рецептов для лечения артроза. И мы с некоторыми из них вас ознакомим. Возьмите их себе на вооружение. Хорошо, если они не пригодятся, но если вы, или кто-то из ваших близких страдает заболеванием суставов, обязательно в нашей статье найдется подходящий совет как справиться или, хотя бы, облегчить страдания, вызванные артрозом.

Лечебные компрессы

 

Лечебные компрессы

  • Истолките в ступке школьный мел так, чтобы получилась пыль. Налейте в измельченный мел какой-нибудь кисломолочный продукт столько, чтобы получилась консистенция зубной пасты. Перед сном намажьте больной сустав, закрепите непромокаемым материалом и эластичным бинтом.
  • Сварите на воде густую геркулесовую кашу. Охладите и используйте так же, как описано в предыдущем рецепте. Примечание: каждый вечер необходимо варить свежую порцию овсянки.
  • Выжьмите сок из свежей белокочанной капусты. Шерстяную ткань намочите с получившемся соке и приложите к суставу. Если сока получилось слишком много, держите его в холодильнике не более трех дней. Перед каждым лечением слегка подогревайте его.Кстати, такой компресс успокаивает ноющие боли в суставах, которые возникают к перемене погоды.
  • Свежесорванные листья папоротника обмыть, стряхнуть с них лишнюю воду. Завернуть в один свой марли и на всю ночь привязать к больному суставу.

Растирания

 

Растирания

  • Смешайте по 100 мл глицерина, спирта, йода и меда. Через два часа начинайте растирание. От больного сустава отступите книзу сантиметров 10 и начинайте наносить смесь втирающими движениями вверх до сустава, на сустав и выше его, также на 10 сантиметров.Примечание: спирт можно заменить на натуральный фруктовый уксус.
  • Залейте любым качественным нерафинированным растительным маслом взятые в одинаковых количествах кипарис, сосновую хвою, эвкалипт, иссоп и двойную порцию ромашки. Оставьте в холодном месте на сутки. Растирание и массаж суставов с получившимся масляным настоем делайте утром и вечером.
  • Взбейте до пены два куриных яйца с двумя ложками скипидара и двумя ложками нашатырного спирта. Растирайте суставы на ночь. Однажды приготовленной смесью можно пользоваться не более пяти раз.
  • Смесь прополиса с растительным маслом, если ее втирать в больной сустав, хорошо снимает болевой синдром.
  • Разотрите до порошкообразного состояния граммов двадцать кавказского морозника. На его основе сделайте мазь, добавив 10 мл растительного масла, 5 г горчицы в порошке и 20 г меда. Все поставить на водяную баню, порошок прогреть. Применять после остывания для растирания.
  • Разомните крапиву и ягоды можжевельника в однородную массу. Соедините со сливочным маслом 1:3. Для снятия боли натирайте больные суставы до 3 раз в день.
  • Хорошо размельчите корень хрена. 40 граммов получившейся массы вмешайте в 50 г вазелина. Все просто, но действует эта мазь как болеутоляющее и противовоспалительное.
  • Не забыли мы и о лопухе. Это общедоступное средство переоценить невозможно, а лечиться им очень просто. Вымытый лист лопуха хорошо размять и закрепить на больном суставе. Если несколько листьев пропустить через мясорубку и получившуюся массу прикладывать к больному суставу, то лечебное действие усилится в разы.

Для приема внутрь

 

Для приема внутрь

 

  • Прокипятите 10 г лаврового листа в 250 мл воды пять минут. Оставить на пять часов. Пить время от времени мелкими глотками весь день. Три дня лечимся, пять отдыхаем, потом три дня лечимся.
  • Два раза в год пройдите курс лечения кальцинированным творогом. Добавьте в теплое молоко ложки три 10-процентного хлористого кальция. Процедите осевшее молоко. Через несколько часов творог готов к употреблению. Вскипятите четыре литра воды. Закиньте в кипящую воду килограмм мелко порезанного корня хрена и проварите минут 10. В остывший отвар хрена выложите 500 граммов меда. Второй составляющий компонент для лечения тоже готов. Теперь, собственно, лечение. Наливаете 100 мл отвара, пьете его, следом съедаете ложку специально приготовленного творога.
  • Выдавите сок из чеснока, перемешайте его с оливковым маслом 1:10. Можно использовать кукурузное масло, но пропорции изменятся — 1:12. Ежедневный утренний прием по половине чайной ложки препятствует возникновению болей.
  • Купите на рынке килограмм ржи. Доведите зерно до кипения в семи литрах воды. Слегка остудить, выложить в отвар один килограмм меда, корня барбариса 3 ч.л. и влить 200 мл спирта. Тщательно перемешав, поставить в холодильник на 21 день.Ежедневный трехразовый прием по три столовых ложки настоя следует производить до полного его окончания.
  • Череда — еще одно прекрасное средство для лечения артроза. Заварите в 250 мл кипятка 2 большие ложки череды. Через 20 минут отвар готов. Принимайте 2 ложки трижды в день до еды. Курс — 30 дней.
  • Отвар череды облегчает состояние суставов, если принимать с ним лечебные ванны.
  • Почти у каждой хозяйки на кухне есть желатин. Он хорош для приготовления холодца, желе и заливного. Но мало кто знает, что желатин также прекрасное средство для лечения и профилактики артроза, так как он делает суставные хрящи эластичными и помогает в восстановлении суставов. Для лечения растворите в стакане подогретой воды одну маленькую ложечку желатина и один раз в день выпивайте приготовленный раствор. Из водного раствора желатина делают компрессы на больные суставы. Также нелишним будет включать в меню холодец, заливное и фруктово-ягодные желе, приготовленные на желатине.

 

Одуванчик в помощь

 

Одуванчик в помощь

  • Весной, в пору активного цветения одуванчиков, срывайте по пять цветков, тщательно промойте их и поочередно пережуйте каждый цветок до образования кашицы.
  • Заготовьте листья одуванчика на период, когда не будет возможности лечиться свежими цветами. Насушите сочных, не поврежденных листьев. Каждый день заваривайте листья одуванчика небольшим количеством кипятка. Когда листья распарятся, поступайте с ними так же, как с цветами.
  • Приготовьте из одуванчика настойку. Нарвите побольше цветков одуванчика, заполните ими бутылку наполовину. Залейте цветы тройным одеколоном и поставьте в шкаф на месяц. Процеженный настой – прекрасное средство для растирания больных суставов. Каждый вечер перед сном натирайте суставы в течение месяца. А если вы будете пережевывать цветки или распаренные листья одуванчика в дополнение к растираниям, то облегчение почувствуете очень скоро.

 

Правила жизни больного артрозом

 

Полного излечения вы не добьетесь, пока медицина в этом вопросе бессильна, но облегчить свое состояние и помочь организму жить полноценной жизнью в ваших силах.

Не пренебрегайте несложными упражнениями. Делайте круговые движения стопами и кистями. Это усиливает поступление крови к больному суставу.

Ежедневно заваривайте и пейте травяные чаи на душице и мяте с добавлением брусники и шиповника. Они выгоняют из организма токсины и шлаки.Соблюдайте диету. Артроз – как следствие нарушения обмена веществ в организме, поэтому вам необходимо его восстановить. Ешьте больше натуральных продуктов, по максимуму исключите соль и сахар. Если у вас избыточная масса тела, срочно займитесь приведением в норму вашего веса. НО! Голодание при этом категорически запрещено, ведь при вашей проблеме жизненно важны питательные вещества, которые поступают в организм правильной с пищей.Здоровья вам и вашим суставам!

 

Видео —  Лечение артроза

Вы часто болеете?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Раз в полгода 31%, 295 голосов

    295 голосов 31%

    295 голосов - 31% из всех голосов

  • Раз в месяц 30%, 283 голоса

    283 голоса 30%

    283 голоса - 30% из всех голосов

  • Раз в год 29%, 270 голосов

    270 голосов 29%

    270 голосов - 29% из всех голосов

  • Никогда не болею 10%, 96 голосов

    96 голосов 10%

    96 голосов - 10% из всех голосов

Всего голосов: 944

10.04.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. Голосовать

narodnimisredstvami.ru

Лечение артроза народными средствами: 5 важных правил.

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

  • рентген;
  • магнитно-резонансная, компьютерная томография;
  • анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания.

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

Медикаментозная терапия:

  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие препараты;
  • хондропротекторы.

Физиотерапия:

  • массажи;
  • электрофорез;
  • магнитная, лазерная терапия;
  • лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

  • народные средства от артроза;
  • самомассаж.

Народные методы лечения артроза.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

  1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
  2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
  3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
  4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
  5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях.

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

  1. При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
  2. Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
  3. Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

  1. Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
  2. Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
  3. Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

Растирки, мази.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

  1. Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
  2. Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
  3. Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Отвары.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

  1. В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
  2. В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
  3. Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Другие методики лечения в домашних условиях.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Массаж в соленой воде.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

Мази.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

  • Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

  • Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Нанесение мазей полезно совмещать с легким массажем суставной области – это ускорит желаемый эффект.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

lechsustavov.ru

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Терапия артроза любой локализации является комплексной. Применяются как традиционные методики, так и средства народной медицины. Особую актуальность для пациентов имеет лечение болезни в домашних условиях. Это удобно, не требует больших затрат, можно не отрываться от повседневных забот.

Эффективность таких мероприятий напрямую зависит от правильно выработанной терапевтической стратегии. Поэтому прежде чем начинать лечение артроза в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у квалифицированного специалиста.

Пользоваться различными методами лечения можно только после их одобрения и в соответствии с рекомендациями врача.

Диета при остеоартрозе

Наверное, основной задачей, которая будет стоять перед многими пациентами с остеоартрозом, будет нормализация веса. Снижение нагрузки на суставы – главное условие в лечении заболевания.

Нужно соблюдать известные нормы здорового питания:

  • Соответствие рациона энергетическим потребностям организма.
  • Сбалансированное содержание питательных веществ (белков, жиров, углеводов, воды, витаминов, минералов).
  • Пища должна быть доброкачественной, правильно приготовленной.
  • Соблюдение режима питания (есть дробно, небольшими порциями, без перекусов, не наедаясь на ночь).

Кроме того, из рациона следует полностью исключить продукты, насыщенные трансгенными жирами, химическими добавками (консерванты, красители, усилители вкуса и др.). Стоит с осторожностью относиться к продукции, которая может быть изготовлена с применением гормонов роста, нитратов, пестицидов, генно-инженерных технологий. Рекомендовано также отказаться от приема алкоголя.

При остеоартрозе нужно ограничить жирные и жареные блюда, копчености. Побольше употреблять овощей, фруктов, зелени. Отдавать предпочтение кашам, рыбе, молочным продуктам. Нужно насыщать организм кальцием, витаминами группы B, C, D.

Лечить болезнь помогут продукты, которые содержат коллаген и желатин – природные компоненты матрикса хрящевой ткани.

К ним относятся: холодцы, студни, заливные блюда, кисели, желе. Хорошо при артрозах пить соки из моркови, огурца, свеклы, сельдерея. Это способствует снижению веса, а также оказывает некоторый анальгетический эффект.

Применение желатина при артрозе

Специалисты по нетрадиционной медицине подтверждают возможность лечить артроз пищевым желатином. Его можно использовать не только в составе определенных блюд, как было указано выше, но и самостоятельно. Пить желатин, разбавив порошок в стакане теплой воды с медом – вот один из способов. Можно добавлять его в апельсиновый сок, выпивая такую смесь по утрам.

Принимать желатин или продукты с его содержанием нужно не менее нескольких месяцев. Только в этом случае можно заметить эффект – укрепление соединительной ткани (хрящей, связок, суставов).

Кроме того, желатин можно не только пить, но и применять местно в виде мазей, растирок, компрессов. Разбухший или сухой порошок, приложенный к больному суставу и обернутый влажным бинтом – один из вариантов такого применения. Такой компресс нужно будет оставить на ночь.

Лечение остеоартроза народными средствами

Не теряют актуальности на данный момент и народные советы по лечению артроза. Опытные травники рекомендуют пользоваться рецептами, которые включают в себя следующие компоненты:

  • Настой из смеси зверобоя, пустырника, ромашки, бессмертника и кукурузных рылец.
  • Настой из смеси брусники, можжевельника, березовых почек, хвоща и зверобоя.
  • Настойки листьев агавы, сока редьки.
  • Отвар из смеси корней лопуха, пырея, травы череды, вероники, фиалки.
  • Отвары земляники, сосновых почек, хвоща полевого.
  • Мазь на вазелиновой основе из хмеля, зверобоя и донника.
  • Растирки из дягиля, коры черемухи и плодов жостера.

Лечить артроз помогут рецепты растирок и компрессов из экстракта продуктов пчеловодства, кефира с мелом, овсяных хлопьев, меда. Хорошее средство в дополнение к такой терапии – употребление цветочной пыльцы.

Многие средства народной фитотерапии можно принимать параллельно, а некоторые – в виде ступенчатого лечения. В любом случае курс приема будет длительным, поскольку природные компоненты обладают менее быстрым действием, в отличие от медикаментозных препаратов. Лечение артроза народными средствами нужно проводить осторожно, помня, что отдельные вещества могут вызвать аллергическую реакцию.

Нужно использовать только проверенные временем рецепты и исключительно после одобрения врача.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошо себя зарекомендовали процедуры с использованием различных вод и тепла. Вне обострения процесса такие средства позволят значительно облегчить состояние, снимут воспаление и помогут в восстановлении объема движений. Большинство пациентов после прохождения курса бальнеологических процедур или систематического посещения бани отмечают улучшение состояния суставов.

Бальнеотерапия артроза

Большое значение для лечения остеоартроза в домашних условиях имеют теплые солевые, хвойные, скипидарные, йодо-бромные ванны. Такие процедуры окажут положительный эффект в виде улучшения тканевого кровообращения и обмена веществ, согревания, доставки в суставы необходимых компонентов.

Принимая ванны, нужно помнить о таких простых правилах:

  • Перед процедурой нужно хорошо помыться для очищения кожи.
  • Нельзя принимать ванну сразу после еды – должен пройти хотя бы 1 час.
  • Ванны противопоказаны при повышенной температуре тела, в состоянии алкогольного опьянения, в случае инфекционных болезней, обострении хронической патологии, опухолях.
  • Процедура выполняется, как правило, перед сном.
  • После ванны кожа не вытирается, а легко промокается полотенцем.
  • Длительность сеанса – 15–25 минут.

Широко известны при артрозе грязевые ванны с голубой глиной. Они согревают суставы, усиливая микроциркуляцию, нормализуют нервную и иммунную системы. При этом нет побочных эффектов и раздражения кожи.

Эффективно лечить артроз помогут также компрессы с глиной. Они накладываются на пораженный сустав перед сном и применяются до улучшения состояния. Кроме того, можно растирать больные места смесью глины и растительного масла. Это можно проводить в дополнение к грязевым ваннам или самостоятельно. Хорошим общеукрепляющим эффектом и нормализацией обмена веществ обладает вода с растворенной глиной, приготовленная по различным рецептам. Пить такую смесь нужно в течение нескольких недель.

Эти методики можно применять дома, хотя наибольшую эффективность они будут иметь при санаторно-курортном лечении.

Прежде чем самостоятельно принимать ванны и лечить артроз глиной, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, что можно сделать только после врачебного осмотра. Не стоит пренебрегать советами специалиста.

Остеоартроз и баня

Ходить в баню при атрозе коленного сустава и многих других болезнях опорно-двигательного аппарата не только безопасно, но и полезно. Тепло приводит к активизации кровообращения и усилению обменных процессов в тканях. Однако, пациенты не лишены сомнений в том, можно ли греть коленный сустав при артрозе, равно как и другие суставы. Поэтому нужно упомянуть о принципах посещения парной:

  • Учитывать общие противопоказания: повышенная температура тела, гипертония, ишемическая болезнь сердца, патология дыхательной системы, почек.
  • Нельзя ходить в баню при обострении процесса, когда активизируется воспаление.
  • Нежелательно переохлаждать суставы – откажитесь от ныряния в холодную воду, заменив его прохладным душем.

Посещения бани при артрозе коленного сустава помогут убрать отечность, скованность, уменьшить болевой синдром. При использовании тепла происходит замедление дистрофических процессов в суставах, выводятся вредные продукты метаболизма.

Банные процедуры входят в состав санаторно-курортного лечения. Поэтому посещение бани также поможет вылечить артроз.

Аппаратная терапия артрозов

Сегодня лечение артроза в домашних условиях не обходится без аппаратных методик. Широко используются приборы так называемой ДЭНС-терапии, рефлекторные электромиостимуляторы, массажеры. Их применение позволяет снять боль, расширить подвижность в суставах и ускорить выздоровление. По различным данным, это позволяет если не вылечить артроз полностью, то значительно улучшить состояние хряща.

Проводя лечение артроза дома, нужно помнить, что многое зависит от собственных сил: самоорганизованности, упорства и целеустремленности. Кроме того, вылечить артроз можно только с использованием безопасных и эффективных средств согласно врачебным рекомендациям.

medotvet.com

Лечение артроза народными средствами и методами в домашних условиях

Артроз буквально значит «разрушение сустава». Его называют неизменным спутником старости, поражающим одинаково женщин и мужчин. По статистике, артроз диагностируют у каждого шестого жителя планеты в возрасте после 45 лет.

Часто его упоминают вместе с артритом, но это совершенно два разных заболевания. Про лечение артрита в домашних условиях написана совершенно другая статья. При артрозе разрушаются суставные хрящи, что может привести к инвалидности. На начальной стадии сустав начинает хрустеть. Такой симптом служит поводом для обращения к ревматологу. Если диагноз поставлен, возникает вопрос, как избавиться от недуга.

Вылечить полностью его не получится, но максимально снизить болезненные проявления вполне возможно. Наравне с лекарственными препаратами высокие результаты показывает лечение артроза народными средствами.

Какие способы показали свою эффективность?

Арсенал народных средств, применяемых для избавления от артроза, разнообразен (поскольку болезнь известна аж с каменного века):

  1. компрессы
  2. настойки, растирки
  3. отвары.

Лечение артроза в домашних условиях направлено на уменьшения боли и воспаления, улучшение обмена веществ и укрепление организма в целом, особенно, опорно-двигательного аппарата. Начать стоит с ежедневной зарядки и правильного питания.

Чем кормить больные суставы?

Особая диета не требуется, если только нет ожирения. Важно привести вес в норму. Поскольку лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на больные суставы. Под запретом алкоголь, острые блюда, избыток мучного, сладкого и мясного.

Следует разнообразить своё ежедневное меню овощами (кроме редьки и щавеля) и фруктами. Пейте больше воды – небольшими порциями, но часто. Творог и сыр, богатые кальцием должны быть частыми гостями на Вашем столе, также как рыба или льняное масло.

Жиры Омега-3 необходимы для правильной работы суставов. Индийская народная медицина рекомендует для уменьшения воспалительных процессов употреблять имбирь, куркуму и корицу. Укрепляют хрящи блюда, содержащие желатин: желе или заливное, холодец.

Американские ученые выяснили, что при ежедневном их употреблении в течение 14 дней наступает заметное улучшение состояния хрящевой ткани и подвижности суставов. Полезно пить грейпфрутовый сок.

«Слезы гор» занимают особое место среди народных средств лечения артроза. Мумиё обладает мощным общеукрепляющим эффектом. Твердое вещество полезно употреблять по утрам (4 курса по 10 дней, с перерывом в 5 дней). Небольшой кусочек размером с горошину (можно растворить в воде) выпивать утром за 30 минут до завтрака.

Жидкое мумиё активнее твердого, применяется только наружно. В ванну добавляется около 100 граммов раствора, её следует принимать 30 минут 2 раза в неделю. Количество процедур зависит от степени болезни, в среднем лечение длится от полутора до трех месяцев.

В период обострения согревающие компрессы рекомендуется прикладывать на больное место.

Компрессы. Какие виды существуют?

Овсяные, капустные, с хреном, яблоками и желатином. Все эти продукты на протяжении столетий помогают в борьбе с артрозом. Они уменьшают болевой синдром, отек и улучшают питание тканей.

  • Желатин. Разбухший в воде порошок (1ч. л. растворяют в стакане теплой воды) накладывают на больное место, обертывают полиэтиленом, сверху шерстяным платком. Нужно сделать не менее 7 раз.
  • Мел+ кефир. Обычный белый мел мелко натирают и добавляют немного кефира (до кашеобразного состояния). Также прикладывают на больное место, обернув целлофаном и забинтовав. Оставляют на всю ночь.
  • Овсяные хлопья. 3 столовые ложки нужно залить водой (поллитра), прокипятить 10-15 минут, остудить (отвар должен быть свежеприготовленным!) и приложить также, как в первых двух случаях.
  • Хрен. Пряный корень важно правильно приготовить: мелко натереть и использовать сырым, либо попарить на плите, но не давать кипеть. Полученную массу выложить на ткань и на больное место.

Овощ, о котором говорят: семь одежек, все без застежек – одно из любимых многими средств лечения артроза в домашних условиях . Капустный сок выжимают на шерстяную ткань, прикладывают к больному суставу, перебинтовывают. Такой компресс согревает и помогает справиться с болью. Можно использовать и сами листы капусты. Взять несколько самых крупных, намазать медом и приложить к суставу, укутав полиэтиленом и шерстяным шарфом оставить на ночь. Курс рассчитан на 30 дней, не меньше.

Продукты пчеловодства, как природные антибиотики, незаменимы в лечении опорно-двигательного аппарата. Можно массировать больные суставы с медом, затем, не вытирая, наложить голубую глину (разведенную заранее за 10 часов в соотношении 1:1). Укутать пленкой и теплым платком, оставить на ночь.

Как вариант предварительно растопить столовую ложку меда, размешать с сухой горчицей и мукой. Полученную лепешку прикладывать на 2-3 часа. Если кожа чувствительная, лучше предварительно смазать больное место растительным маслом.

Растирки. Из чего приготовить?

Настойки для растирания наряду с компрессами являются проверенными народными методами. Они бывают спиртовые и масляные, применяются ежедневно длительно до улучшения состояния. Вот некоторые рецепты:

  1. Стакан сока черной редьки (понадобится 1кг корнеплодов) смешать с 0.5 л водки, 1 ст. л. меда и 1ч.л. соли. Полученную массу настаивать 15 дней в темном месте. Применять утром и вечером. Перед употреблением взбалтывать.
  2. Для настойки из девясила потребуется около 20 граммов этой травы на 0.5 литра водки. Хранить около двух недель в темноте и можно использовать для растирок.
  3. Антисептическим свойством обладает прополис. Его растопить на водяной бане, смешать с растительным маслом и втирать в больное место
  4. Лучшим лекарем для суставов называют сабельник. Настойку употребляют как внешне для растираний, так и внутрь по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Лечение травами. Какие помогут?

Если компрессы и растирки воздействуют внешне, то травяные настои улучшают состояние организма изнутри, очищая и укрепляя его. Так, известная всем «лаврушка» — природный «дворник», изгоняющий шлаки и токсины, освобождающий путь для питательных веществ.

Лавровым листом больные суставы исцеляют на протяжении столетий. Отвар не показан людям с запорами и язвой желудка. 10 грамм листьев заваривают стаканом воды, недолго кипятят и настаивают 5 часов. Настой принимают в течение дня понемногу . Лечение рассчитано на три дня. Повторяется однократно через неделю.

Полезен для суставов и такой «луковый супчик»: луковицу очистить, измельчить, вместе с шелухой варить в литре дистиллированной воды. Отвар выпить в три четыре приема до еды. Употреблять такое блюдо 10 дней.

Корень подсолнечника в соотношении стакан на три литра — из расчета один литр на день, этот отвар вымывает лишние соли из организма.

Другие рецепты можно найти в статье «Коксартроз — лечение народными средствами», это локализация артроза в тазобедренном суставе.

Другие народные средства лечения артроза

  • ХОЛОД. Чаще всего суставы стараются греть (компрессами), чтобы улучшить их состояние. Но существует и весьма необычный способ лечения холодом. В стакан снега (его можно найти не только на улице, но и в морозильной камере) добавляют столовую ложку соли и перемешивают . Снегом с солью слегка растирают то место, где болит. Держать смесь 4-7 минут. Боль уходит, проверено многими.
  • МЕДОВЫЙ САМОМАССАЖ. Нагретый на водяной бане мед круговыми движениями наносят на больной сустав, слегка втирая. Сеанс длится 10-15 минут. Затем , укутав больное место, чем-нибудь теплым, мед оставляют на 2 часа, после чего смывают водой.
  • ГИРУДОТЕРАПИЯ. 10 сеансов лечения пиявками значительно улучшает состояние суставов и общее самочувствие. Важно знать, нет ли у Вас противопоказаний для такого метода лечения. Пиявка выделяет в кровь человека множество ферментов, имеющих обезболивающее, противовоспалительное, регенерирующее действие.
  • ПАПОРОТНИК. Свежими листьями этого растения рекомендуется набить матрас и спать на нем, сон на таком матрасе заметно улучшает состояние больного.

Еще полезные рекомендации и рецепты вы можете найти в общей статье про лечение суставов народными средствами.

Можно ли предупредить возникновение артроза?

Лучшая профилактика – это движение. Ежедневные получасовые пешие прогулки , плавание и несложные физкультминутки пойдут на пользу. Как и правильное питание. Животный жир рекомендуется заменить рыбьим. Почаще лакомитесь морепродуктами, овощами и фруктами, следите за весом. Исключить долгую статическую нагрузку на ноги и руки, позвоночник.

Современная медицина утверждает, что разрушенный сустав полностью восстановить нельзя, возможно только замедлить его разрушение. В то время как народные средства лечения артроза буквально ставят на ноги и помогают забыть о боли. Их плюс и в том, что в отличие от «всякой химии», они природного происхождения, в основном без побочных эффектов и подходят к длительному использованию, имеют накопительное действие. Хорошо помогают народные рецепты и при лечении остеопороза у женщин.

Главное — из всего разнообразия найти подходящий способ лечения, быть последовательным и добиться желаемого результата: прекрасного самочувствия и свободного движения.

Видео: Лечение артроза с Малышевой (приведен полный выпуск передачи, артроз — одна из её тем)

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Миома матки — лечение народными средствами: травы и процедуры у себя дома Эта доброкачественная опухоль мышечных тканей матки – одна из самых...
  2. Лечение хондроза народными средствами: компрессы, упражнения, питание Хондрозом называется заболевание (дистрофическое изменение) межпозвоночных хрящей, которое может предшествовать...
  3. Лечение плоскостопия в домашних условиях — когда еще можно помочь и как это сделать Прежде чем браться за лечение плоскостопия в домашних условиях, следует...

lechenie-narodom.ru