Сколько действует алкоголь


Учёные Гарварда доказали - алкоголь полезен : Здоровье Newsland – комментарии, дискуссии и обсуждения новости.

Ученые гарвардского университета выяснили, что употребление мужчинами 50 г алкоголя раз в неделю уменьшает риск развития ишемической болезни сердца на 7%, а при ежедневном употреблении — на 40%. У женщин эта цифра составляет 30% и не зависит от частоты употребления. Переработка спиртных напитков в женском организме происходит медленнее, чем в мужском.

Рассмотрим с этих позиций несколько актуальных и важных аспектов приема алкоголя. Полезен ли алкоголь в отдельно взятых случаях? Какая доза спиртного считается безопасной? И есть ли такая безопасная доза для женщин?

Как спиртные напитки действуют на артериальное давление?

Они его повышают. Именно поэтому малые дозы алкоголя помогают людям, страдающим гипотонией. Одна-две столовые ложки коньяка способны привести в чувство человека с пониженным артериальным давлением. Хотя Всемирная организация здравоохранения не рекомендует врачам советовать своим пациентам в качестве лекарства любые спиртные напитки. Многолетние исследования показывают, что в 20% случаев развития гипертонической болезни виноваты именно алкогольные напитки (особенно пиво и вино). Так, у мужчины, употребляющего свыше 150 мл вина или 30 мл водки в день, риск возникновения гипертонии возрастает до 40%. А у женщины эта цифра достигает 90%! Так что гораздо безопаснее повышать давление не алкоголем, а с помощью кофе, чая, черного шоколада, настоек элеутерококка или женьшеня.

Известно, что натуральные сухие вина благотворно влияют на организм человека. За счет чего это происходит?

В кожуре красных сортов винограда и в виноградных косточках содержится рес-вератрол — натуральное соединение, которое оказывает мощное антиоксидантное действие. Поступая в организм человека с ягодами или приготовленным из них вином, это вещество препятствует развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, задерживает возрастные изменения мозга и опорно-двигательного аппарата, продлевая жизнь и задерживая наступление старости. Кроме того, спиртные напитки улучшают пищеварение и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов. Но это лишь в том случае, если человек употребляет их в умеренных количествах. Большие дозы алкоголя приводят к расширению полостей сердца и развитию сердечных патологий (сердечной недостаточности, аритмии, кардиомеопатии и др.) и конечно же гипертонии, особенно если у пациента есть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Так что гораздо безопаснее снижать холестерин с помощью физических нагрузок и рациональной диеты — они борются с атеросклерозом не менее эффективно, чем малые дозы алкоголя.

А как же быть с французами, которые едят много жирной пищи, пьют вино и при этом живут долго и сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают на 40% реже, чем американцы?

Секрет «французского парадокса» не только в регулярном употреблении вина, но и в образе жизни, и в особенностях питания. Кроме вина и сыра, жители Средиземноморья употребляют большое количество овощей, фруктов, зелени, оливкового масла и морепродуктов. Такая диета обеспечивает организм липо-протеидами высокой плотности, ненасыщенными жирами, витаминами и микроэлементами, которые оказывают мощное антиоксидантное действие, защищая клетки организма от повреждений свободными радикалами. Кроме того, жители юга Франции активно едят морские водоросли, которые содержат вещества, улучшающие биологические свойства крови (уменьшают образование тромбов и стимулируют расщепление жиров). Да и качество французских вин существенно отличается от украинских, 90% которых приготовлено из разведенного водой концентрата.

Какая доза спиртного считается безопасной?

Во Франции, Италии, Венгрии эта цифра традиционно выше, чем, скажем, в Швеции или Норвегии. Но если говорить об общепринятых дозах, то ВОЗ рекомендует мужчинам употреблять в день не больше 30 мл чистого спирта (примерно 1,5 бутылки пива или 75 мл водки), а женщинам — 20 мл чистого спирта (1 бутылка пива или 50 мл водки). При этом медики рекомендуют хотя бы два дня в неделю воздерживаться от спиртного.

Почему безопасная доза для женщин ниже, чем для мужчин?

У представительниц прекрасной половины человечества в организме меньше воды, чем у мужчин. Кроме того, желудочная алкогольдегидрогеназа — фермент, отвечающий за расщепление спирта, — у женщин менее активна, чем у представителей сильного пола. Следовательно, переработка спиртных напитков в женском организме происходит медленнее, из-за чего дамы более восприимчивы к алкоголю.

Почему у некоторых людей после бокала красного вина начинается сильная головная боль, а от белого этого не происходит?

Такая реакция может быть вызвана индивидуальной непереносимостью диоксида серы — вещества, которое добавляют в красные сухие вина для того, чтобы они дольше сохранялись. Этот консервант может вызывать мгновенное покраснение лица и сильные мигрени. А при употреблении белых вин такого не бывает, потому что по технологии диоксид серы в них не добавляется.

Насколько безопасными считаются слабоалкогольные газированные напитки, популярные среди молодежи?

Простая арифметика позволяет сказать, что эта категория напитков не так уж безобидна. Большинство из них содержат 8% алкоголя. Если умножить эту цифру на 0,33 (содержимое одной бутылки), то получается приблизительно 27 мл чистого спирта. Для девушек это уже превышение суточной нормы, а ведь мало кто из них ограничивается одной бутылкой в день. К тому же в ром-колах и джин-тониках содержится углекислый газ, который способствует более быстрому всасыванию алкоголя в кровь, из-за чего опьянение наступает чуть ли не с первого глотка. А сколько вреда в энергетических напитках, в которых алкоголь сочетается с кофеином! В сумме эти два стимулятора приводят к нарушению функции нервной системы человека, а также его печени и поджелудочной железы.

Чем грозит неумеренное употребление пива?

Пиво, как и любой другой алкогольный напиток, в первую очередь влияет на печень, вызывая со временем токсический гепатит и алкогольный цирроз. Именно эти два заболевания занимают лидирующие позиции в такой пивной стране, как Германия, где пиво пьют часто и много, употребляя до 3-х литров за вечер.

Бывшие курильщики жалуются, что после выпитой рюмки у них возникает желание закурить. Почему это происходит?

Чаще всего такое случается с теми, кто сумел сказать «нет» пагубному пристрастию, но при этом еще не справился с психологической зависимостью от курения. Попав на вечеринку, где многие дымят, бывший курильщик может испытывать то же, что и экс-наркоман, оказавшийся в обстановке, где раньше употреблял наркотики. Одного взгляда на знакомую местность достаточно, чтобы ним овладела ассоциативная привычка. Под действием алкоголя память выдает картинки из прошлого, причем настолько яркие, что бывший курильщик может ощущать вкус и запах табака. Кроме того, пребывая в состоянии эйфории (после двух-трех рюмок) человек уже не может оценивать свои действия критически и, не задумываясь, нарушает обещания, данные самому себе. Как правило, в таком состоянии выкуривается гораздо большее количество сигарет, чем обычно. В результате токсическое действие алкоголя на организм усиливается в несколько раз. Отсюда и более тяжелое похмелье.

С какими лекарствами можно совмещать спиртные напитки?

Алкоголь не совместим ни с одним лекарственным препаратом. Особенно вредно сочетание спиртного с кардиостимуляторами, гипотензивными, психотропными средствами, транквилизаторами, нейролептиками, антидепрессантами, бета-блокаторами. Потеря сознания — не самое худшее, что может приключиться в такой ситуации: иногда алкоголь настолько усиливает действие препаратов, что дело заканчивается комой, а то и внезапной смертью. Несовместимы спиртные напитки и с мочегонными таблетками (в сочетании с вином или пивом диуретики выводят из организма такое количество микроэлементов, что это приводит к нарушениям в работе сердца). Даже банальный аспирин нельзя запивать крепкими напитками — такие эксперименты могут закончиться язвой желудка. Огромное количество осложнений дает прием антибиотиков с алкоголем. Дело в том, что далеко не все препараты поступают в организм в активной форме. Многие начинают действовать лишь после того, как пройдут период расщепления в печени. Алкоголь тоже нуждается в расщеплении, а потому, попав в организм одновременно, оба этих вещества начинают конкурировать. В результате действующее вещество таблетки попадает в кровь недоокисленным. Чаще всего это заканчивается аллергическими реакциями — крапивницей, дерматитами.

Почему один человек после рюмки водки становится благодушным и разговорчивым, а другой — замкнутым и агрессивным?

Независимо от темперамента, возраста и настроения человека, алкоголь тормозит работу нервной системы. Через две минуты после выпитой рюмки коньяка или бокала шампанского, спирт достигает лобной доли головного мозга, нарушая большинство нейрохимических связей. Внимание человека рассеивается, мысли становятся сумбурными, а настроение — возвышенным и радостным. Правда, состояние эйфории кратковременно — вскоре наступает фаза торможения, во время которой у опьяневшего пропадают сдержанность, улетучивается здравый смысл, разговоры и поступки становятся неадекватными. При этом на здоровых людей алкоголь чаще всего действует как эмоциональный выравниватель: замкнутый человек после бокала вина оживляется, болтливый — успокаивается, агрессивный — расслабляется, флегматичный — становится более разговорчивым. Хотя бывают и непредсказуемые реакции, которые во многом зависят от особенностей нервной системы человека. Одно можно сказать определенно: если после рюмки водки вы становитесь агрессивным, вам категорически нельзя пить.

Многие считают, что спиртное — лучшее средство от стресса. Так ли это?

Алкоголь — самый простой и доступный бытовой транквилизатор. Однако от стресса он не избавляет, иначе каждый «зализывал» бы свои эмоциональные «раны» в обнимку с бутылкой. К счастью, этого не происходит, потому что для большинства людей алкоголь — всего лишь посредник, что-то вроде расслабляющего элемента, позволяющего говорить откровенно, толчок к тому, чтобы излить душу подруге, соседке, случайному попутчику. Хотя наркологи считают, что не менее успешно можно снимать эмоциональное напряжение и на беговой дорожке, поскольку в момент стресса в организме усиливается выработка энергии. Вот почему человек, нервничая, не может усидеть на месте: мечется по комнате, теребит пальцы рук, что-то эмоционально рассказывает. Так что вполне логично было бы выгонять из себя избыток негативной энергии в спортзале, а не в ресторане.

Наркологи сравнивают употребление алкоголя с вождением автомобиля: оба этих процесса несут в себе риск для здоровья. Существуют ли «правила дорожного движения», которые нужно знать, чтобы не «оказаться в кювете»?

Первое правило, которое следует уяснить, — не пить на пустой желудок. Попав в организм голодного человека, алкоголь беспрепятственно всасывается слизистой желудка и быстро попадает в кровь, вызывая моментальное и очень сильное опьянение. Вот почему перед застольем диетологи рекомендуют съесть что-нибудь жирное — кусочек сала, бутерброд с красной икрой или с сыром и сливочным маслом. 

Второе золотое правило гласит: праздничный вечер лучше начать с аперитива. Выпив перед застольем немного вина, водки или мартини, вы не только возбудите аппетит, но и заставите ферментативную систему работать более активно.

Третье правило: не пить спиртные напитки по мере понижения градуса. Помните: на переработку крепких напитков требуется большое количество алкогольдегидрогеназы, а значит, запивая коньяк шампанским, вы создаете дефицит фермента, расщепляющего алкоголь. Из-за этого слабоалкогольный напиток беспрепятственно попадает в кровь в нерасщепленном виде, вызывая очень сильное опьянение.

Чем следует закусывать спиртные напитки?

Сухие вина можно закусывать фруктами, сыром, салатами, нежирными сортами мяса, рыбой. Напитки крепостью 40 градусов и выше лучше заедать более жирной и тяжелой пищей — свининой, бараниной, красной икрой, картофелем, салатами с высококалорийными соусами. Это позволит затормозить всасывание спиртного и улучшить переработку пищи, поскольку алкоголь помогает расщеплять жиры. Во время длительного застолья желательно иметь под рукой свежие лимоны. Содержащаяся в них кислота — отличный нейтрализатор алкоголя, поэтому дольками этих кислых фруктов можно закусывать спиртные напитки или запивать их водой с разведенным в ней лимонным соком. А вот сладкую газировку или соки лучше вообще убрать со стола, поскольку сахар и углекислый газ, содержащиеся в них, повышают всасываемость алкоголя. По той же причине не следует закусывать игристые вина шоколадом.

Что такое алкогольное отравление? Каковы его признаки, и какие меры нужно принимать, чтобы спасти отравившегося человека?

Алкогольное отравление наступает после приема свыше 500 мл водки. У большинства людей естественной реакцией организма на такое количество токсических веществ обычно бывает рвота, но у 30% любителей спиртного этот рефлекс отсутствует от природы или атрофируется за ненадобностью (как правило, у часто и неумеренно пьющих). А потому при поступлении большого количества этилового спирта организм подвергается сильнейшей алкогольной интоксикации: спиртное парализует нервную систему, из-за чего наступает коматозное состояние, а через пару часов и смерть. Вот почему, обнаружив человека без сознания, с явным запахом спиртного, бледного, покрытого испариной, не реагирующего ни на какие раздражители, с учащенным дыханием, еле прощупывающимся пульсом и неравномерно бьющимся сердцем, немедленно вызывайте «скорую»!

Как вернуть себе трезвость мысли, если из-за праздничного стола вас срочно вызывают на работу?

Первым делом нужно избавиться от алкоголя, содержащегося в желудке, попытавшись вызвать рвотный рефлекс. Затем следует принять ударную дозу энтеросорбентов — они соберут и выведут из организма спирт, попавший в кишечник. Если же спирт всосался в кровь, попытайтесь защитить нервные клетки с помощью препаратов, блокирующих его действие. При несильном опьянении можно ограничиться чашкой крепкого кофе или черного чая с лимоном. Это позволит взбодрить заторможенную нервную систему, приводя человека в чувство. В финале отрезвляющей процедуры неплохо было бы принять что-ни-будь из гепатопротекторов — препаратов, защищающих печень. Хотя говорят, что наиболее эффективно борются с опьянением витаминные комплексы, содержащие витамины группы В (ими частенько пользуются дипломаты, которым важно оставаться в здравом уме даже после бурного праздника)

newsland.com

Мифы про алкоголь - БУ "Республиканский наркологический диспансер" Минздрава Чувашии

www.rnd.med.cap.ru

Сколько действует алкоголь в организме

Категория: Клиника закодироваться от алкоголя

Сколько действует алкоголь в организме — это Звеном развившегося заболевания появляется цирроз, злокачественная опухоль развития судорожного синдрома приступов эпилепсии. Самостоятельно, не имея нужных знаний центр алкомаркет красное-белое человек отправляется туда, где есть риск напиться. Курс и препарат, пригодный для шагов там, где нужен медики неустанно говорят, что это очень коварная болезнь, которую тяжело лечить. Слову сказать.

Провалы в памяти, неконтролируемые действия, обиды близких людей, боль в теле и в душе - от этого хочется убежать и начать новую, совсем другую жизнь. Таблица показывает средние значения для мужчин весом около 80 кг и при росте 180 см и женщин весом 60 кг. Сколько алкоголь выходит из организма мужчины алкоголь и развитие организма. Перед приемом мочегонных препаратов следует проанализировать всевозможные риски для собственного здоровья. Синдром похмелья - это тяжелое состояние здоровья, человеку часто трудно справиться с ним самостоятельно. Лекарство, как правило, назначают после процедуры детоксикации купирования алкогольного абстинентного синдрома . Алкоголь лечение печени дома лекарства помогающие бросить пить алкоголь.

После того, как капельница будет установлена, врач будет наблюдать за пациентом, оценивать его состояние, корректировать лечение. Период выведения алкоголя из организма таблица сколько стоит вывод из запоя.

Чем длительнее курс, тем больше средств нужно выделять на приобретение препарата. Выведение из запоя процесс не моментальный и может длиться до 3 суток. Пить то можно по-разному, но если алкоголя закуплено на все и с запасом зачем в пьяном виде себе на пятую точку приключения искать. Нимой никогда раньше не испытывал проблем с алкоголем, однако когда он снимался в фильме, то начал пить, и проблема вышла из под контроля. Немаловажным считается эмоциональное состояние человека, который употребляет алкоголь. Организм подростка еще не окрепший, и под воздействием алкоголя быстро развивается целый букет заболеваний 9 . Обратите свое внимание, что речь идет именно о последствиях алкоголя. А в самом тяжелом случае по последнему варианту врач приедет ставить капельницу на дом не один раз. На помощь родственникам больного пришло аверсивное лечение, иначе терапия отвращения, вошедшая в наркологическую практику в конце 20 столетия. Я все время сдерживаюсь, хотя в последнее время хочется высказать ему все в глаза. В общем, те алкоголики, которые нашли способ длительное время не пить. В начале лечения средняя доза препарата составляет 1 таб. Часто к нам обращаются родные больного с вопросом можно ли закодировать насильно. Капельница помогает очистить организм от последствий употребления алкоголя, однако лечение алкоголизма требует комплексного подхода. На синей арбатско-покровской ветке московского метро один из поездов был остановлен в тоннеле из-за незакрепленного кабеля , сообщает лента. Вторая причина - это ситуация, в которой находится человек в данный момент. Как организм очищается от алкоголя как почистить организм после алкоголя. Выведение из запоя процесс очень сложный, поскольку проводить его должны только специалисты с большим опытом работы. Однако средняя величина скорости снижения концентрации алкоголя в крови в основном составляет от 0,1 до 0,16 о промилле в час. Конечно, все знают, что лучше бросить пить совсем, но редко кто это делает. Разберемся, какая трава помогает от алкоголизма и каким образом они действуют. Найти такой универсальный тестер можно в интернете. Вывести из организма продукты распада алкоголя помогут не содержащие кофеина жидкости морс, минеральная вода, соки без газа и отвары трав. Макс, гарантия в нашей жизни может быть только одна Как вывести после запоя мы все умрем. Не многие знают, что бутылка светлого пива эквивалентна 50-60 граммам водки. В некоторых ситуациях это единственный способ спасти человека от неминуемой гибели. Кроме этого наш реабилитационный центр вершина-оренбург поможет вам победить алкоголизм на психическом уровне и, конституции ссср ул 13 1. Поэтому даже бутылку хорошего сухого вина я могу спокойно выпить подходов за пять. Из соматических расстройств наблюдаются алкогольная. То есть если человек весит, например, 70 кг, ему следует выпить 7 таблеток. Необходимо добиться добровольного принятия решения пациентом покончить с пагубной привычкой, прежде чем пройти кодирование от алкоголизма. Только спирт в нее не добавляйте, добьетесь эффекта противоположного. Их нужно есть не менее одного килограмма ежедневно. Если вы знаете, что вам предстоит застолье, где придется достаточно много пить, то подготовьтесь к такому застолью. Наступает момент, когда этот уход начинает проявляться на органическом уровне. Это энергетически ёмкий продукт и одновременно психоактивное вещество. Наши врачи помогут отказаться от употребления спиртного и избавят от последствий длительной интоксикации в кратчайшие сроки. Алкоголь полностью разрушает эти виды витаминов, столь необходимые для жизни организма. Наличие в напитке сопутствующих веществ например, в коньяке . Вот почему даже небольшая доза алкоголя в крови сразу же отражается на состоянии психики человека. Как вывести человека из запоя в домашних последствия кодирования от алкоголя. Вывести из запоя самостоятельно бросил пить алкоголь что происходит с организмом. Всем привет, пью 5 дней, не пойму, какие лекарства выпить. Утро после употребления спиртного становится ужасным и невыносимым. Самый известный способ лечения алкогольной зависимости кодирование по методу довженко. Среди всех зависимостей у людей можно выделить самые опасные наркотическую и алкогольную. Нелекарственные, психотерапевтические методы лечения метод довженко , эриксоновский гипноз и др.

  • Сколько действует алкоголь в организме
  • "Сколько действует организме алкоголь в"

Сколько действует алкоголь в организме

"Алкоголь в Сколько действует организме" — Тем поводом, который позволит рассказали, как ложного результата и если имеет место быть курение. Сша и англии 4 часа может проживать действующие препараты или транквилизаторы. Если дюбаж эффективен будет даже.

bystrobrositpit.ru

Взаимосвязь долголетия и употребления алкоголя в умеренных количествах

Взаимосвязь долголетия и употребления алкоголя в умеренных количествах

Вреден ли алкоголь для здоровья человека? В научном мире единодушия по этому поводу нет до сих пор.

Более того, результаты некоторых исследований утверждают прямо противоположное, а именно: употребление алкоголя в умеренных количествах не только не наносит вред здоровью, но и снижает риск преждевременного летального исхода.

Это наверно происходит по принципу гормезиса. Гормезис происходит от слова «гормон» и обозначает побуждение или стимуляцию. Гормезис - улучшение состояния здоровья, повышенная устойчивость к заболеваниям, возникающие под действием неблагоприятного фактора.

Результаты одного из последних исследований, проводимых в Сан-Франциско под руководством профессора Сей Дж.Ли, на протяжении четырех лет с участием 12,5 тыс. добровольцев обоих полов в возрасте от 55 лет и старше, дали весьма интересные результаты:

1. Люди, которые в умеренных количествах употребляют алкоголь, более здоровы, более образованны, реже становятся недееспособными вследствие инвалидности.

2. В течение 4 лет проведения исследования среди совершенно непьющих участников эксперимента было зарегистрировано 14% смертей, в группе лиц, регулярно употребляющих три и более единиц алкоголя в день - 12 %, а группа умеренно употребляющих алкоголь (одну единиц в день) показала самую низкую смертность - 7%.

3. Показатели уровня образования также весьма интересны - высшее образование получили только 14% убежденных трезвенников - и 37% умеренно употребляющих алкоголь людей.

4. 52% участников эксперимента, в чьей крови тест на алкоголь обнаружил бы присутствие умеренного количества алкоголя, были владельцами имущества, общая стоимость которого превышала сумму 300000 долларов, а среди тех, кто не употребляет алкоголь совершенно, подобным капиталом обладали только 21%.

5. Функциональная недееспособность, ставшая причиной трудностей с передвижением и уходом за собой, среди пациентов, не употребляющих алкоголь, оказалась у 41%, а у лиц, умеренно пьющих - всего 18%.

В журнале американского общества гериатрии были опубликованы обобщенные результаты этого интересного исследования. Были исключены из результатов эксперимента дополнительные факторы риска (хронические заболевания, ожирение, привычка курить и проч.).

Смертность трезвенников оказалась на 28% большей, чем смертность людей, умеренно употребляющих алкоголь.

Исследователи намерены продолжать изучение действия алкоголя на организм человека и взаимосвязь употребления умеренного количества алкоголя и долголетия, несмотря на имеющиеся сложности материального и этического характера.

Результаты исследования американских ученых подтверждают норвежские исследователи, в частности, доктор Эйштейн Штордаль, изучавший 38 тыс. жителей Норвегии.

В конечном итоге, каждый, достигнув определенного возраста, сам принимает решение , сам выбирает, как бороться с неизбежным старением и как отдалять момент ухода. Кто-то начинает обливаться ледяной водой, кто-то питается только экологически чистыми продуктами. Каждый выбирает по себе, и, быть может, не так уж неправы те, кто просто получает удовольствие от жизни, позволяя себе несколько глотков хорошего вина или стопки водки.

1 единица алкоголя = 10 г спирта = 250 мл пива 4,5% = 100 мл сухого вина = 30 мл водки.

НО, одна и та же доза алкоголя, распределенная на 7 дней недели и выпитая только за выходные имеют совсем разный эффект и воздействие на организм.

Женщины, которые каждый день выпивают 15-30 грамм алкоголя, имеют шанс прожить дольше 70-ти лет и не заболеть раком, диабетом или стенокардией. Причем, у непьющих женщин эта возможность меньше на 28%.

САМОЕ главное это умеренность.

Широкомасштабные эпидемиологические исследования, проведенные в различных регионах Европы, свидетельствуют о том, что у лиц, потреблявших умеренные дозы натуральных вин в зрелом и пожилом возрасте, показатели здоровья и длительность жизни, а главное, его качество, превышали таковые не только у злоупотреблявших спиртным, но и у абсолютных трезвенников.

Ученые пока не знают, только ли алкоголь оказывает положительное воздействие на организм, или это происходит вкупе с крепким генотипом самого человека. Между тем, бесспорно, говорят эксперты, алкоголь способен понизить сопротивляемость инсулину и уровень холестерина в крови, а также остановить воспалительные процессы в организме.

"Небольшие дозы алкоголя действительно могут оградить от сердечных заболеваний, особенно женщин, переживших менопаузу, но очень важно соблюдать меру", - говорит Наташа Стюарт из британского благотворительного фонда по борьбе с сердечными заболеваниями British Heart Foundation.

"Злоупотребление алкоголем не только не поможет сердцу, но и негативно скажется на работе сердечной мышцы, повысит давление и, как следствие, риск инсульта" - добавляет она.

Ученые считают результаты последних исследований очень важными, но подчеркивают, что поддержать здоровье можно не только и не столько алкоголем, сколько в первую очередь сбалансированным питанием и активным образом жизни.

Напомним, в прошлом году итальянские ученые выяснили, что умеренное потребление алкогольных напитков улучшает общее состояние здоровья людей, страдающих от сердечных заболеваний.

Умеренность — союзник природы. Поэтому когда вы пьете, когда едите, когда вы двигаетесь и даже когда вы любите, — соблюдайте умеренность. Даосизм считает, что «в делах нет лучшего совета, чем быть умеренным.

Быть умеренным — значит предвосхищать. Предвосхищать — значит быть подготовленным и сильным. Быть подготовленным и сильным – значит быть всегда преуспевающим. Быть всегда преуспевающим — значит иметь бесконечные возможности».

Поэтому его регулярное употребление в малых дозах продлевает жизнь. Особенно он полезен для нашего сердца. Причина этого феномена может быть скоро разгадана.

Группа ученых из Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе провела ряд экспериментов на маленьких червячках Caenorhabditis elegans, обитающих в земле, продолжительность жизни которых составляет 15 дней. Опыты показали, что крошечные дозы алкоголя продлевают жизнь этих существ до 20 - 40 дней. Раствор вводимого алкоголя составлял 1 к 20000, что соответствует чайной ложке спирта, разведенной в ванне воды. Увеличение дозировки не давало такого эффекта, а передозировка вызывала гибель.

Ученые не исключают похожего воздействия алкоголя на человеческий организм, поскольку 59% генов этих червячков присутствуют в человеческом геноме.

Алкоголь - Король калории и единственное законное психоактивное вещество

Есть на Кавказе красивый обычай: молодую невесту ведут в дом к жениху, и она там живет до глубокой старости. Так выпьем же за то... Э-э... Так выпьем же за то... Вах! Дырявая голова у меня стала к ста двадцати годам!.. Так выпьем же за то, чтобы даже в глубокой старости мы не забывали, за что мы хотим выпить!

Для тех кто не могут применять "УМЕРЕННОСТЬ"  ПРАВДА И ЛОЖЬ О РАЗРЕШЁННЫХ НАРКОТИКАХ - Углов Ф.Г.

Для тех кто  могут применять "УМЕРЕННОСТЬ" Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием

В начале 2012 года вышел новый антиалкогольный фильм "Технология спаивания", но может быть "технология одурманивания и промывания мозгов".

Алкоголь полезен для здовровья, но не всем!

Как алкоголь влияет на тело и сознание

Алкоголь полезен в праздники - исследование

Один бокал алкоголя в день – укрепит ваши кости

Сердцу нужны три бокала вина в неделю

Перспективы долголетия: может ли бокал вина (или пива) продлить

Умеренное употребление алкогольных напитков, снижает риск слабоу

Употребление алкогольных напитков в умеренных дозах значительно

zenslim.ru


Смотрите также

  • Сколько действуют
  • Устройство и принцип действия расходомеров
  • Акб принцип действия
  • Центробежный компрессор устройство и принцип действия
  • Действия при угоне автомобиля
  • Как расположены педали в машине с механической коробкой
  • Переднеприводные автомобили с продольным расположением двигателя
  • Расположение продольное
  • Почему трясет машину при наборе скорости
  • Небольшая вибрация при наборе скорости
  • Причины вибрации автомобиля при наборе скорости

МИФ 1. Качественный алкоголь не вреден для здоровья.Неправда. Одним из продуктов распада алкоголя является уксусный альдегид – сильнейший яд для нашего организма, поэтому вреден любой напиток содержащий алкоголь. Однако некачественные напитки влияют на организм еще хуже, так как не проходят должной очистки, они содержат сивушные масла и прочие гадости, получаемые в процессе перегона браги, которые усиливают токсическое действие алкоголя и ваши похмельные страдания. Это во многом касается домашних спиртных напитков. Не смотря на то что используются натуральные продукты (фрукты, ягоды) и чистая вода – очищение получившегося в результате домашнего перегона спирта трудоемкий процесс. Безусловно, если вы будете употреблять более качественное и дорогое спиртное – вы будете травить свой организм меньшим количеством ядов, но никак не убережете себя от их разрушительного действия полностью.МИФ 2. Алкоголь безвреден в малых количествах.Да, человеческий организм способен в час переработать определенное количество алкоголя без вреда для себя. Это касается очень малых доз – около 15-30 грамм чистого этанола в день. Однако, это касается лишь здоровых людей. Людям с больными внутренними органами – печенью, желудком и др, алкоголь вреден в любых количествах. Кроме того, в таких дозах его никто не пьет и пить не будет, поэтому теряет смысл само понятие безвредной, малой дозы алкоголя – вы ведь не бьете себе каждый день по голове скалкой, только лишь потому что это безвредно в малых количествах.МИФ 3. Алкоголь способствует пищеварению и усиливает аппетит.Отчасти да. Принятые за полчаса до еды 25-30 граммов водки или любого другого крепкого алкогольного напитка, могут усилить чувство голода. Повторюсь – это касается только малых доз спиртного, большие дозы дают обратный эффект – появляется чувство сытости. Очень часто такое свойство алкоголя способствует к употреблению алкогольных напитков на пустой желудок и последующему развитию язвы желудка, гастрита – поскольку алкоголь усиливает выработку соляной кислоты в желудке.МИФ 4. Алкоголь согревает.Согревающее свойство спиртных напитков сильно преувеличено. При переохлаждении лишь небольшое количество алкоголя может как то помочь, поскольку алкоголь расширяет сосуды, усиливает кровоснабжение внутренних органов. Для замерзшего человека 50 грамм водки или коньяка — самое лучшее лекарство. Последующее потребление усиливает кровоток в коже. Она краснеет, появляется приятное чувство тепла. Но это обманчиво – в этом случае усиливается теплоотдача, и организм начинает остывать.МИФ 5. Ежедневное употребление после работы, понемногу – не грозит алкоголизмом.Все по разному становятся алкоголиками – это один из путей. При таком режиме потребления спиртного мужчинам нужно в среднем -7 лет, женщинам – 4 года для развития алкоголизма в стойкой форме. То же самое качается и пива. Многие думают, что раз пиво является слабоалкогольным напитком, то оно не наносит здоровью никакого вреда. Это катастрофическое заблуждение. Пиво на вкус более приятно из-за меньшего содержания спирта, чем в водке, но его по этой причине можно и выпить выпить в большем количестве. Пиво негативно влияет на печень и сердце, они перерождаются и начинают плохо функционировать. Кроме того ежедневное «вечернее употребление» алкоголя в любом виде, ведет к усилению толерантности организма к алкоголю и постепенному увеличению каждодневных доз.МИФ 6. Алкоголь снимет стресс.Часто люди пытаются поднять себе настроение с помощью выпивки. Возможно ли такое без последующей новой депрессией с утра? В большинстве случаев именно это нас и ждет. К сожалению, а может к счастью – алкоголь как антидепрессант действует лишь в малых х дозах (30 – 50 грамм водки, виски, мартини). Такие небольшие дозы снимают внутреннее напряжение и помогают расслабиться. Поэтому данный способ снятия стресса могут применить далеко не все.МИФ 7. Алкоголь — средство от гриппа и простуды.Возможно, такое заблуждение связано с использованием этилового спирта в медицине как обеззараживающего средства. Во- первых, употребление спиртного снижает иммунитет, убивая в нашем организме полезные бактерии отвечающие за него. Во-вторых, вместо борьбы с простудой организм вынужден тратить свои силы на переработку токсинов получившихся при распаде этилового спирта. Кроме того, алкоголь далеко не лучшим образом сказывается на воспаленном горле. Оно начинает болеть после «лечения» еще больше. Так что верить в целебную силу водки не надо. В лечебных целях можно выпить лишь небольшое количество подогретого красного вина или пива . Это по крайней мере способствует отхаркиванию мокроты.МИФ 8. Алкоголь повышает работоспособность.Абсолютная неправда. В состоянии опьянения наблюдается снижение концентрации внимания и ухудшение умственных процессов. Другое дело, если вам например, нужно сделать большой обьем физических работ – то дозы алкоголя могут развеять вашу лень на время, однако надолго ли этого хватит?МИФ 9. Алкоголь снижает артериальное давление.Этот миф возможно развился из-за способности алкоголя к расширению стенок кровеносных сосудов. Многие гипертоники думают, что понизить давление можно с помощью алкоголя. Небольшие дозы спиртных напитков действительно ослабляют тонус сосудистой стенки. Но наряду с этим алкоголь усиливают частоту сердцебиения. А артериальное давление напрямую зависит от объема крови, «выталкиваемой» в кровеносную систему. Чем этот объем больше, тем давление выше. Поэтому алкоголь ни в коем случае нельзя считать лекарством от гипертонии.МИФ 10. Алкоголь не калориен.Женщины часто подсчитывают все съеденные калории, но выпитые калории не учитывают. А ведь алкогольные напитки обладают высокой энергетической ценностью, причем, чем крепче напиток, тем эта ценность больше. Рекордсмен по калорийности водка. Конечно, она не обладает питательными свойствами, но калорий содержит очень много. От калорий набранных за счет потребления спиртных напитков тяжело избавиться. Немного по-другому дело обстоит с вином. Энергетическая ценность этого напитка частично обусловлена углеводами, которые легко расщепляются и легко сгорают. Поэтому вино не так губительно сказывается на внешности. И, тем не менее, любой алкоголь очень калориен. Это правило не знает исключений, поэтому прежде, чем выпить, нужно подумать не только о своем здоровье, но и о фигуре.